Какво е пристрастяващо поведение и как се развива?

Не можете да закусите, докато не прегледате публикациите си? Да се ​​насочите към сергията за цигари или хот-доги в мразовита нощ? Кажете „да“ на чаша вино, дори ако трябва да шофирате? Наистина ли мислите, че никой не забелязва вашите опити да скриете бонбоните? Да, това е пристрастяване или, както казват учените, пристрастяващо поведение. Какви зависимости са в очакване на модерен човек, как се развиват и са разпознати, говорим в статията.

Какво е пристрастяващо поведение?

Пристрастяващото поведение е един от видовете девиантно поведение, което се изразява в желанието да се отървете от психологическия дискомфорт с помощта на определени вещества (алкохол, наркотици) или повтарящи се действия (хазартна зависимост, работохолизъм, преяждане). Addictus (addictus) е легален термин, който се отнася до длъжник, осъден на робско подчинение на кредитора. Тоест, метафорично, пристрастяващото поведение е дълбока зависимост от външна принудителна сила, която изисква и получава пълно подчинение. Съответно зависим е зависим човек, който не е в състояние да контролира пристрастяването си към определени действия..

Адиктивното поведение в психологията се нарича цяла група разстройства, обединени от един термин „болести на пристрастяване“. Обикновено такъв начин на действие оказва деструктивно влияние върху здравето и дейностите на самия наркоман, неговата близка и по-широка социална среда..

Пристрастяващото поведение се характеризира с това, че човек прекарва значителна част от времето си за задоволяване на болезнена зависимост. Той престава да се развива като личност, не може да избере и контролира какво прави, приема или използва. Но основното е, че той не е в състояние сам да се справи с навиците си. Постепенно се формира среда от същите зависими индивиди и всичко това не позволява на човек да избяга от порочния кръг на зависимостите.

Видове пристрастяващо поведение:

  • Химическата зависимост е неконтролируем копнеж към психоактивни вещества (PAS). Повърхностноактивните вещества са всичко, което човек използва по един или друг начин (пие, пуши, подушва, инжектира). В риск са индивиди с болезнена наследственост, срамежливи или ексцентрични, психично незрели хора.
  • Хранителната зависимост (хранително разстройство) е поведенчески синдром, свързан с прекомерна концентрация на храна и тегло (анорексия нерва, булимия нерва, преяждане). В риск - лица с нестабилно психоемоционално състояние.
  • Нехимичната (поведенческа) зависимост е всяка форма на привличане или поведенчески акт, който става обект на пристрастяване (разстройство на сексуалното поведение, гаджетмания, пристрастяване към адреналин, шопахолизъм). Рисковата група традиционно включва хора с ниска самооценка, склонност към депресия, повишена тревожност.

Горната класификация на видовете зависимости се счита за доста произволна - обикновено една зависимост привлича други заедно с нея. Например, има така наречените мултизависими индивиди. Те просто не могат да съществуват без някаква зависимост: те се отказват от тютюнопушенето и веднага стават зависими от хазарт, се отказват от алкохола и изземат стрес с шоколадови барове..

Дигитална епоха мания.

Традиционно алкохолът заема първото място в списъка на най-опасните видове пристрастяващо поведение за хората. Но през последното десетилетие се появиха нови видове зависимости, свързани с техническите и цифрови иновации. Практикуващите психолози разказват с какви зависимости се сблъскват все по-често.

Пристрастявания към джаджи.

Първата дефиниция на интернет зависимостта е описана през 1994 г. и звучи доста просто: „Силно желание да отидете в Интернет, докато сте офлайн, и нежелание да напускате интернет, докато сте онлайн“. Оттогава списъкът на интернет услугите и зависимостите се разшири значително.

1. Номофобия (страх да не остане без телефон).

Според статистиката повече от 50% от хората се притесняват само от мисълта, че телефонът ще се изключи и ще си тръгне без комуникация с близки. Липсата на телефон причинява силен дискомфорт, проблеми с концентрацията и нервност. Номофобите предпочитат да общуват с виртуални, а не с истински приятели, прелистват снимки и не се възхищават на дивата природа. В резултат на това те претоварват мозъка с изобилие от информация, започват да се отегчават без него и се отдалечават все повече и повече от реалността..

2. Порнофилия.

Това е сексуално разстройство, причинено от прекомерна порнография. И не е изненадващо, тъй като почти 15% от интернет офертите са порно сайтове. Порнофилията е еднакво податлива на мъже и жени на възраст 15-60 години. Лекарите говорят за тази болезнена зависимост, когато пациентът прекарва все повече време за гледане на порно сайтове, променя жанрове от прости в сложни, защото предишните вече не вълнуват. В тежки случаи гледането на порно трае 6-8 часа на ден, напълно замества реалния сексуален живот на пациента.

3. Пристрастяване към виртуалната реалност (VR).

Виртуалната реалност става все по-качествена и правдоподобна. Не е изненадващо, че любителите на джаджи предпочитат да отидат в скандалния виртуален свят, в който можете да станете герой без много усилия. Учените предполагат, че виртуалната реалност ще се превърне в голям проблем и нова форма на интернет пристрастяване.

Психологическа или емоционална зависимост.

В цялата линия на зависимостите психологическите се считат за леки, тъй като не носят видима вреда на здравето. Но хората, които страдат от емоционална зависимост, изпитват огромна психическа болка. И това вече води до сериозни телесни заболявания или психични заболявания.

1. Любовна зависимост (патологична любов).

Това е едностранна игра, когато отношенията се създават под мотото „Не мога да живея без него (нея)“ или „Страдам, но търпя, защото обичам“. Същността на пристрастяването е, че зависим човек дори не си представя психически съществуването си без партньор, който да стане обект на удоволствие, сходен с цигара или чаша вино. Пристрастеният получава удоволствие от любовта, подобно на наркотичното опиянение. При мисълта за раздяла започва истинско „оттегляне“.

2. Орторексия.

Едно е да се откажеш от храна по медицински причини, друго да фанатизираш да броиш всяка калория. Човек с пристрастяване към суровата храна или веганството (всеки избира поле за дейност за себе си) наистина изпада в паника, когато не получи възможност да се храни правилно или да спортува. Той може да спре да общува с тези, които не се хранят правилно, да откаже да участва в семейни тържества. В най-добрия случай той носи подходящата храна със себе си и я изяжда под изненаданите погледи на другите.

3. Пристрастяване към психотерапията.

Един от ефектите на психотерапията е компенсация за психоемоционален дефицит или липса на умения. Но има хора, които от години отиват на психотерапевт без очевидни проблеми, използвайки психотерапевтичните сеанси като вълшебно хапче. След като хапчето помогна, което означава, че можете да го приемате през целия си живот и да забравите за болката. Ето защо, вместо да се научат как да се справят сами с житейските ситуации, те обикновено прибягват до съвет..

Как се развива пристрастяващото поведение?

Всяко пристрастяване започва с навик, който, когато се абсорбира, променя структурата на мозъка. Не се развива за един ден и винаги по една и съща схема..

1. Експериментиране.

Човек от време на време извършва действие, приятно за себе си или приема психоактивно вещество. Невротрансмитер допаминът, произведен от мозъка, повишава настроението и мотивацията и предизвиква усещане за еуфория. На първия етап пристрастяването практически не се отразява на изследванията, работата, връзките..

2. Търсете емоционален подем.

Когато действието на допамина приключи, човекът се връща към нормалния си живот или решава да повтори действието. За чести епизоди на пристрастяване се разработва навик, който води до промени в поведението, хранителните навици, речника.

3. Злоупотреба.

Хабитуалното действие става единствената възможност за реагиране на всякакви неприятности. В същото време човекът категорично отрича зависимостта и вярва, че по всяко време може да спре действията си. Но постепенно пристрастяващото поведение става преобладаващо, засяга всички области на живота, престава да доставя очакваното удоволствие. На този етап деструктивното поведение става норма..

4. Пристрастяване.

Поради разрушителните действия се нарушава работата на всички органи, настъпват биологични промени в структурата на мозъка, резервите на организма се изчерпват и на фона на пристрастяване се появяват сериозни заболявания. На този етап поведението става асоциално: човек губи интерес към някоя дейност, способен е да извърши престъпление, проявява насилие.

Как да разпознаем пристрастеността си към нещо?

Повечето хора вярват, че пристрастяващото поведение е многото бездомни хора или губещи в живота. Всъщност може да засегне всички. Ето 7 знака, по които можете да разпознаете нездравословна връзка с любимите си неща (дейности / вещества / храни):

  1. Поведението ви се е променило. За удоволствие сте в състояние да напуснете къщата през нощта, да отидете до другия край на града, да изневерите.
  2. Чувствате се зле, когато източникът на удоволствие отсъства. Без обичайни дейности или наркотици, се чувствате притеснени, притеснени и не можете да се концентрирате върху домакинските дела.
  3. Вие харчите твърде много пари за удоволствие. Не купувате необходими неща, не плащате сметки за апартаменти, не вземате пари от приятели.
  4. Усещате физиологичен дискомфорт. Когато се опитате да се откажете от обичайното удоволствие, започва главоболие, нарушение на съня, неразбираема умора или класическо оттегляне.
  5. Променяш решението си. Например, когато доброволно се откажете от сладкиши, започвате да измисляте различни извинения - защо ви е нужно „сладко за мозъка“ или без обичайните бонбони няма да можете да се концентрирате върху работата.
  6. Променяте ежедневието си. Денят започва и преминава под мотото на любим навик. Ако не ви е позволено да завършите обичайния ритуал, ще се изнервите и ще почувствате, че "нещо не е наред".
  7. Не се интересувате от мнението на другите. Не се страхувате от скандали, ултиматуми, проблеми в работата, осъждане на близките. Мислиш само за навика си и доказваш своя случай.

Сега е ясно как да определим пристрастяващото поведение. Сега трябва да решите какво да правите с него.

Как да преодолеем зависимостта?

Първото нещо, което ви пречи да преодолеете зависимостта, е отричането, че е така. Не можем да спрем да се мотаем в социалните мрежи, ако искрено си мислим „какво не е наред с това?“. Следователно:

  • Стъпка 1. Признайте, че имате зависимост.
  • Стъпка 2. Напишете списък от причини, поради които трябва да се преодолее.
  • Стъпка 3. Опишете живота си без предмет или действие, което доставя удоволствие.
  • Стъпка 4. Окачете листа с описание на видно място, за да ви напомня за по-добро бъдеще.
  • Стъпка 5. Получете подкрепата на семейството и приятелите.
  • Стъпка 6: Спрете да общувате с тези, които не подкрепят желанието ви да станете по-добри.
  • Стъпка 7. Преценете степента на пристрастяване към истинската си стойност, консултирайте се със специалист, ако е необходимо.

Всеки човек се ражда с пристрастяване към въздуха, водата, тактилните усещания. Но обществото хвърля нови зависимости от нас. Въпросът е дали се поддаваме на изкушението или се включваме в рационалното мислене. Ако започнем да мислим критично за нова джаджа или друга порция пица, свързваме самоирония и здрав разум, тогава не сме в опасност от пристрастяващо поведение.

Видове зависимости и лечение за пристрастяване

Пристрастяването (на латински addictus - осъден за дълг към робството) е зависимост. Поведението и действията на човек буквално са просмуквани чрез и чрез зависимост от нещо или някого или от някакво действие, което не само доставя удоволствие на човек, зависимите ги сравняват със смисъла на живота. Обект на пристрастяване могат да бъдат наркотици, алкохол, цигари, пари, игри, сексуален партньор, храна, желание за власт, религия. Всичко, което тогава изисква всепоглъщащо послушание, абсолютно и безусловно. Освен това понякога човек може да страда от различни видове зависимости през живота си. Пристрастяването не се проявява веднага с пълна сила. Постепенно отнема умствена и физическа сила от човек..

Пристрастяване. Какво е това от медицинска гледна точка?

Сами по себе си нарушения в поведението, проявяващи се в появата на зависимости (зависимости), не са обособени отделно в МКБ 10 (международна класификация на болестите от десетата ревизия). Тъй като все още няма признаци, общопризнати за всички видове зависимости, чрез които беше възможно да се определи механизмът на пристрастяване или да се определи естеството на единството на причините за всички видове зависимости. Аддиктологията е сравнително нов клон на психиатрията, който изучава различни видове зависимости (зависимости), причините за появата им, лечение и профилактика, методи за техните сравнителни характеристики, етапи на развитие.

Следните характеристики могат условно да се разглеждат като набор от признаци, които ни позволяват да говорим за наличието на зависимост в човек:

  • Силна необходимост от приемане на вещество (или извършване на определено действие, ако това е нехимична зависимост).
  • Загуба на чувство за пропорция по отношение на дозата на вещество (или предприемане на действия).
  • Физиологично страдание, което човек изпитва, когато е лишен от „доза“ вещество (или не му позволява да извърши действие, от което вече е пристрастен).
  • Загуба на чувство за критичност. Лицето не осъзнава, че е развило пристрастяване и не смята поведението си за нещо ненормално.
  • Целият живот се фокусира върху пристрастяването, останалото изглежда на човек вече незначително.
  • Вредните ефекти от употребата на вещества (или действия) изобщо не се вземат предвид от зависимия.

Всички проучвания са проведени главно за всеки тип пристрастяване поотделно. Но вероятно с течение на времето ще бъдат намерени доказателства за единството на механизмите за формиране на всички видове зависимости. Всъщност зависимостите традиционно се разделят на две големи категории - химическа зависимост и нехимична зависимост, пристрастяването към храната (патологично преяждане или глад) обикновено се обособява в отделна категория, тъй като химическите и биологичните фактори участват в нейното формиране и протичане, въпреки че понякога в някои източници се нарича нехимична зависимост... Всичко извън обхвата на химическата зависимост се счита за поведенческа зависимост.

Понятието "норма" и "патология" в дефиницията на зависимост

При поставянето на диагноза и дори при формулирането на проблема със зависимостта, психиатрията и психологията не стигнаха до единството на определението на нормата и патологията в човешкото поведение. Кога да разгледаме например човек като наркоман или алкохолик? Къде е линията, преминавайки през която човек вече може да постави безспорна диагноза? Човек може само да каже, че хората, които изобщо не пият алкохол, със сигурност не са алкохолици. Същото е и с наркотиците.

Но ето как да се справим с други случаи. Най-логичното заключение и на пръв поглед правилно е да се признае поведението на човек като нормално, ако той няма пристрастяване. Кой е най-важният признак за липса на зависимост на човек? Най-вероятно това е пълен контрол върху нечии дейности и действия, безопасна и адекватна критичност, самочувствие и липса на лоши навици. Човешкото поведение трябва да съответства на общоприетите норми и правила, да бъде социално приемливо, да не противоречи на нормите на законодателството, морала и етиката. Патологичното поведение се характеризира с три признака (според П.Б. Ганушкин):

  1. Склонност към неправилност. Това поведение обикновено се нарича конфликтно поведение. Човек не е доволен от общоприетите норми, предизвикващи постоянен протест, изразен в поведенчески разстройства. Той не може да се „впише“ в заобикалящото ни общество по никакъв начин, често влиза в конфронтация и конфронтация с хората. Това включва и вътрешно приспособяване, когато човек не може да постигне съгласие със себе си, той е пълен с противоречия и по никакъв начин не може да постигне комфортно психологическо състояние.
  2. Съвкупност. Изразяване на неправилност във всички сфери на човешкия живот. Постепенното му отчуждение от обществото се дължи на феномена на неправилност.
  3. Стабилност. Феномените на приспособяването и тоталността са дълготрайни, тоест процесът на деградация на личността става по-динамичен, развива се.

Тази формулировка на решението на въпроса не покрива напълно характеристиките на концепцията за патология за всички видове зависимости. И сега е спорно. Тъй като интернет зависимостта например, че човек има в пубертета (юношеството), може да изчезне с времето, докато расте, когато човек стане по-зрял. Но все пак тези признаци дават известно разбиране за появата и формирането на зависимости..

И можем да предположим, че патологичното поведение е такъв комплекс от действия, при които човек нарушава общоприетите (в обществото, където живее) норми и правила. Нарушава толкова много, че го води до конфликти със закона и обществото.

Химическа зависимост

Това е психично и / или соматично (физическо, телесно) състояние на тялото, което възниква след многократна употреба на психоактивно вещество от естествен или синтетичен произход. Употребата на ПАВ (психоактивни вещества) ви позволява да постигнете променено състояние на човешкото съзнание, с други думи, опиянява човешкия мозък.

За да разберете какво е променено състояние на съзнанието, можете да използвате резултатите от изследване на К. Джаспърс (немски психолог, психиатър от 19 век), който идентифицира 4 основни признака на ясно, непроменено съзнание:

  1. Осъзнаването на човек като себе си като активно същество - тоест способността за действие.
  2. Ориентация във вашето собствено „аз“. „Във всеки момент осъзнавам, че съм такъв“
  3. Всеки момент човек остава такъв, какъвто е бил.
  4. Човек осъзнава своето „Аз“ извън света.

С други думи, човек е в ясно съзнание, когато е напълно ориентиран в себе си, времето, пространството и е в състояние напълно да контролира и критично да оцени своите дейности и мисли. При зависимите най-очевидният признак за нарушение на съзнанието е липсата на контрол върху дейността им, дори когато индивидът осъзнава, че прави нещо ненормално, грешно..

Повърхностноактивните вещества включват както лекарства, така и други вещества, които позволяват на човек да постигне променено състояние на човешкото съзнание - това е никотин, алкохол, кафе, наркотици, някои видове растения и различни битови вещества, като лепилен момент и други подобни. Най-разпространени сред населението са наркоманиите (зависимостта) наркотици, алкохол, злоупотреба с наркотици и никотинова зависимост. Освен това алкохолната и наркотичната зависимост се превърнаха в един от най-важните социални проблеми. Тяхното разпространение е толкова голямо, че вече става глобално..

Пристрастеност към алкохола. В ICD 10 се отнася до поведенчески и психични разстройства, причинени от злоупотреба с алкохол. Тоест, алкохолната зависимост е това, което в ежедневието наричаме алкохолизъм. Алкохолът е както психологически, така и физически. Има много проучвания, в които учените се опитват да идентифицират общи черти на личността сред алкохолните зависими, но това все още не е възможно. Но се откри и друга закономерност - след изтичането на времето много алкохолици стават сходни помежду си. Деградацията на личността се случва при всеки.

Наркомания. Тази зависимост от употребата на наркотици, като синдром, също е включена в международната класификация на болестите и се нарича наркомания в ежедневието. Освен това наркотичните вещества включват тези, които официално са включени в списъка на наркотичните вещества. Всичко останало принадлежи към по-широка група - психоактивни вещества. Употребата на наркотични вещества предизвиква промяна в съзнанието, до делириум и халюцинации. Всъщност, в името на подобни промени, хората използват наркотици..

Злоупотребата с наркотични вещества. Този тип пристрастяване се различава от наркотичния тип психоактивни вещества, от които възниква пристрастяване, в случая и по това, че те не са включени в общоприетия списък на наркотичните вещества. И начинът да ги използвате е един и същ - вдишване. Веществата, които провокират развитието на злоупотреба с вещества, могат да бъдат всякакви продукти от синтетичен или естествен произход, които причиняват променено състояние на съзнанието, дори и най-често срещаните домакински такива, като лепило.

Зависимостите, причинени от употребата на вещества, подобни на наркотични, но официално не са признати за наркотични, все още не са достатъчно проучени, поради което анализът и диагнозата на такива зависимости са трудни..

Биологичните фактори като едно от условията за образуване на химически зависимости

Много експерти са на мнение, че химическите (и понякога не само тях) зависимости по-често възникват, така да се каже, „по наследство“. Родителите на алкохолици често имат деца с вродена алкохолна зависимост. Такива деца най-често са емоционално нестабилни, слабоволни. Те развиват по-бързо алкохолна зависимост. Няма синдром на махмурлук, така че консумацията на алкохол е по-безболезнена за тях, което допълнително ги тласка към повторна употреба на алкохол. Те са бедни в планирането на своите дейности и често не виждат негативните последици от своите действия.

Още в далечните 50-те години Джеймс Олдс открива в мозъка „център за удоволствие“ (голямо натрупване на нервни клетки в хипоталамуса), чието стимулиране води тялото в еуфорично (радостно) състояние. Освен това човек не само получава удоволствие, а по-скоро състояние на очакване от очакването да получи силно удоволствие. Беше изложена теория, че при деца на алкохолици е трудно да се стимулират тези центрове на удоволствие, вълнението в тях възниква само от силна стимулация, която може да се получи от агресивно поведение, постоянен риск. Характеристиките на тези деца са в сериозни затруднения в социализацията, трудно им е да общуват нормално, те са по-агресивни и ядосани. Тези деца постоянно имат „дефицит на удоволствие“, това ясно се вижда в юношеството, когато всички проблеми в детството започват да придобиват по-изразени черти. Те се нуждаят от стимулация, за да получат „тръпката“, която получават, като често извършват незаконни действия (кражби, грабежи, битки).

Освен това се смята, че има "ген на пристрастяването" и това са не само химически зависими, но и комарджии, хора, страдащи от патологична (нездравословна) лакомия или обратно, страдащи от анорексия (разстройство на хранене, при което човек постоянно губи тегло и отказва да яде). При тези условия лечението и профилактиката на зависимостите не са напълно ясни..

Нехимична зависимост

Спектърът на нехимичните зависимости е много широк. Една от основните трудности на съвременната зависимост е класификацията на зависимостите, много форми на поведение теоретично считани за патологични (болезнени) не са включени в МКБ 10 и са малко проучени. Следователно проблемът дори да се определят някои форми на поведение като патологични (ненормално, болезнено) е много остър. Тъй като можете да разчитате само на теоретичните възгледи на различни изследователи.

Нехимичните зависимости са онези видове пристрастяване, които не са свързани с приема на химикали, които причиняват променено състояние на съзнанието. Най-известните (от гледна точка на разпространение в съвременното общество) са хазарт (пристрастяване към хазарта), интернет пристрастяване, пристрастяване към джаджата, пристрастяване към спортни тренировки (упражнения), любов и сексуална, религиозна зависимост, спешни, зависимости от отношения.

Хазарта. Това е пристрастяване към хазарта. Игрите са централни за живота на зависимия. Размерите на дълга растат. Психоемоционалните връзки с любимите хора са прекъснати и губят своя смисъл в живота на играча. Необходимостта от "тръпчиви" усещания, шофирането расте, формират се хазартна зависимост.

Интернет зависимост. С времето не излизането в интернет се възприема като огромна загуба. Всички интереси са концентрирани във виртуалния свят. Комуникацията на живо не е забавно. Всичко, което носи удоволствие на зависимия, е само в мрежата. В юношеска възраст този вид пристрастяване се проявява много често. Развитието му е бързо.

Пристрастяване към джаджи Желанието за притежаване на технически иновации става патологично. Купуват се все повече джаджи от една посока (например телефон) или различни. За това се харчат все повече пари. Купуването на приспособление се превръща в самоцел, а не средство за улесняване на живота.

Любовна (сексуална) зависимост. Обект на пристрастяване е сексуален или романтичен партньор (или потенциален кандидат за партньори) или постоянно търсене на партньор. Основното, което носи радост на зависимия, е човекът, в когото зависимият е влюбен или чувства неустоимо привличане към него. Или в процеса на търсене на връзка, зависимият изпитва и удоволствие, което го кара да се чувства комфортно. Има и такова явление като пристрастяване към избягване, когато човек, влизайки в връзка, не иска да се отвори психологически и сексуално към партньора си, а започва да избягва интимността по всякакъв възможен начин, но в същото време не иска да бъде сам. Предпочита връзка с спазването на дистанция. Такива взаимоотношения са разрушителни..

Работохолизъм (работохолизъм). Работата действа като средство за навлизане в друга реалност, а не като средство за обогатяване или самоутвърждаване. Има фиксиране на всички интереси по време на работа. Освен това самата работа не носи удоволствие на зависимия, а е по-скоро начин да избягат от вътрешните им проблеми..

Спешна зависимост. Постоянното желание да бъдете в състояние на липса на време. Всички емоции и чувства се пропиляват от зависимия, изпитващ липса на време. Желанието да направим всичко бързо нараства. Връзките с любимите хора намаляват или изчезват напълно. Пристрастеният живее с илюзията, че ако събере силата си, ще има време да направи още повече в живота си и освен това бързо. Жизненото му мото е: „Нямам време за това“. По същество спешният наркоман търси постоянен стрес..

Религиозна зависимост. На първо място, повечето автори включват в това понятие зависимостта на човек от религиозни организации и секти. Защото участието на човек в секта е един от най-често срещаните рискове от религиозна зависимост. Наличието на религиозни секти може да се разглежда в повечето случаи като един от патогенните фактори, причиняващи религиозното, независимо от изповядването на вярата, пристрастяването.

Спортна зависимост. Днес няма еднозначно определение на този тип зависимост. Има обаче признаци, чрез които човек може да предположи наличието на пристрастяване към спортните упражнения: значително увеличава се времето за тренировка за постигане на ефект (чувство на удовлетвореност), човек все повече изпълнява обем тренировки, който значително надвишава планирания обем, спортните упражнения постепенно заместват други интереси. Спортната зависимост се разраства все повече и повече.

Хранителна зависимост. Това са главно булимия (постоянни пристъпи на ядене на хапки, комбинирани с контрола над теглото им) и анорексия (отказ да се яде или яде в малки количества, съчетана с усещане за собствена непривлекателност поради въображаемо затлъстяване и желание да контролират теглото си). Тази хранителна зависимост не се ограничава до анорексия и булимия. Тяхната класификация е по-разнообразна. Но всички те са обединени от нарушение на приема на храна, което става ненормално (патологично) в общоприетия смисъл на думата. Когато храната е или обект на пристрастяване или отказът от храна е обект на пристрастяване.

Поетапно развитие на зависимостта

  1. Етапът на среща на бъдещия наркоман с обекта на неговата зависимост. Човек се среща с предмет, в резултат на което получава толкова силни и ярки впечатления, че те остават в паметта му за дълго време.
  2. Увеличава се честотата на „срещите“ с обекта на пристрастяване. Освен това човек бързо осъзнава, че ако е разстроен от нещо или нещо дълбоко го тревожи, тогава можете да получите необходимото "освобождаване" от обекта на зависимост.
  3. На този етап пристрастяването вече се формира. Нещо като рефлекс - има проблем, може лесно да се реши с обект на зависимост. Отношенията с близките на този етап вече значително се влошават. Тъй като критичността на зависимия към неговите действия пада. Странно, дори в очите на мирянин чертите на характера могат да се появяват на този етап все по-ясно и по-ясно.
  4. Потапянето в света на неговата зависимост вече се е случило. Пристрастеният живее само от пристрастеността си и постоянно желание „да се разтовари емоционално“ именно с помощта на обекта на пристрастяване.
  5. Пристрастените влизат в период на апатия. Тъй като разрушителната природа на пристрастяването се проявява във всички области на живота. Интересът дори към обекта на пристрастяването му намалява.

Като психологическа защита пристрастеният, тъй като пристрастяването се развива, започва да лъже без причина, търси онези, които са виновни за състоянието му, зависимият се стреми към самота, избягвайки хората, които го осъждат. Той превръща живота си на пристрастяване в мистерия. Но етапите на формиране на зависимост могат да бъдат по-разширени от изброените по-горе. Тъй като динамиката на развитието на зависимостите зависи от личностните характеристики на зависимия.

Как да се лекува пристрастяване

Химическите и нехимичните зависимости се лекуват с психотерапия и лекарствена терапия, предписват се лекарства, които помагат за нормализиране, ако е възможно, на физическото състояние на зависимия. В психотерапията се използват и методи за въздействие, при които зависимите се насилствено се лишават от възможността да се насладят на пристрастяването си - те отнемат алкохол, наркотици, например, уверете се, че зависимият не ги използва. Това е особено важно в първия етап на опит да се откажете от зависимостта..

Контролът се упражнява почти през целия живот на зависим, включително контролира процеса на харчене на пари или ограничаването му до нежелани контакти с определен кръг хора, което може да провокира възобновяване на пристрастяващото поведение. Успехът на лечението зависи и от семейните отношения. Терапията, във всеки случай, трябва да бъде цялостна. Превенцията на зависимостите в момента е жизненоважна за нашето общество, особено сред децата и юношите. Които се считат за "слаба връзка", защото тяхната зависимост се формира лесно и се проявява в различна степен много често. Освен това химическите и нехимичните зависимости са широко разпространени сред подрастващите приблизително в еднаква степен..

Пристрастяването е в психологията

Преди десетилетия пристрастяването беше фармакологичен термин, който предполагаше употребата на наркотик (лекарство, законно или незаконно лекарство) в достатъчни количества, за да се избегнат неприятните ефекти от оттеглянето. Пристрастяващото поведение, свързано със състоянието на такава зависимост („наркотизъм“ [7]), се счита за девиантно и контрастиращо с пристрастяването като болест [8]. Понастоящем има промяна в гледната точка на естеството на този вид пристрастяващи разстройства. "Наркотизмът" започна да се разглежда заедно с други поведенчески пристрастяващи разстройства като единствен феномен, общ възглед за психопатологичната същност, който обаче не съществува.

класификация

Различни автори се позовават на пристрастяване към обсесивно-компулсивни разстройства [9], разстройства на продуктивния спектър [10], сравняват се с полумрак разстройство на съзнанието [11] и пр. Редица автори виждат трайна (до 60%) съпътстваща зависимост от пристрастяващи разстройства както помежду си, така и и с други психични разстройства (афективни, обсесивно-натрапчиви и др.) [8].

Като цяло зависимостите могат условно да се разделят на „химични“ (съществени) - наричани също физическа зависимост и поведенческа зависимост (несъществена, психологическа) [12] [13].

Поведенческото пристрастяване в психологията е състояние на човешкото съзнание, характеризиращо се с привързаност към определена дейност, невъзможност да я спре самостоятелно.

Проучване на явлението

Пристрастяващото поведение се свързва с желанието на човек да напусне реалния живот чрез промяна на състоянието на неговото съзнание. Клиничната психология и социология изучават това явление [14].

Съществуват социално приемливи форми на пристрастяване [15]: духовни практики, медитация, влюбване, творчество, работохолизъм, екстремни спортове, както и социално опасни: преяждане, злоупотреба с наркотици, наркомания и други. В някои случаи пристрастяването може нарочно да се развие (например, факторите на когнитивната зависимост при интелектуално надарените юноши се изучават [16]).

Вижте също

звена

  • Макушина О. П. Склонност към различни зависимости в съвременното семейство (руски) // Социална психология и общество. - 2011. - V. 4. - S. 111-122.
  • Глобален ресурс, посветен на видовете зависимости, зависимости
  • Пристрастяване или какво е общото между дебелия човек, алкохолик и любовник? - статия на уебсайта "Училище за живот"
  • За зависимостите и пристрастяващото поведение - статия на сайта "Светът на психологията"
  • Работохолизмът е заболяване, подобно на всяка психологическа зависимост.

бележки

  1. ↑ А. Л. Свентицки Кратък психологически речник. - Проспект, 2011.-- стр. 11. - 512 с. - ISBN 978-5-392-01704-1
  2. ↑ Тейлър, C.Z. (Март 2002 г.). Религиозна зависимост: Обсебеност от духовност. Пасторална психология (Спрингер Холандия) 50 (4): 291-315. DOI: 10.1023 / A: 1014074130084.
  3. ↑ „Депресия“, Електронна енциклопедия на Колумбия, Columbia University Press, 2007,
  4. ↑ Nowack, W. J. Психични разстройства, свързани с епилепсия. Специалности на eMedicine. WebMD (29 август 2006 г.). Архивирано от оригинала на 5 юни 2012 г..
  5. ↑ Бек, Д. А. Психични разстройства поради общи медицински състояния (PDF). Катедра по психиатрия, Университет на Мисури-Колумбия (2007). Архивирано от оригинала на 14 април 2008 г..
  6. ↑ V. Д. Менделевич Психология на зависима личност. - Казан, 2004.-- 240 с..
  7. ↑ Pyatnitskaya I. N. Клинична наркология. Л., Медицина. 1975.332 с.
  8. ↑ 12А. Й. Егоров Перспективи за лечение на пристрастяващи разстройства: теоретична основа. Архивирано от оригинала на 5 юни 2012 г..Проверено 13 март 2012 г..
  9. ↑ Лешнер А.И. Пристрастяването е мозъчно заболяване - и има значение. // Наука. 1997. V. 278. N 5335. С. 45–47.
  10. ↑ Altshuler V. B. Патологично желание за алкохол. Москва, 1994.-- 216 с..
  11. ↑ Менделевич В. Д., Садикова Р. Г. Зависимост като психологическо и психопатологично явление (проблеми на диагностиката и диференциацията) // Бюлетин на клиничната психология. 2003. Т. 1. № 2. С. 153-158.
  12. ^ Albrecht U, Kirschner NE, Grüsser SM (2007). „Диагностични инструменти за поведенческа зависимост: преглед“. Psychosoc Med4: Doc11. PMID 19742294.
  13. ↑ С. Ю. Циркин Наръчник по психология и психиатрия на детството и юношеството. - 2. - Петър, 2004. - С. 561. - 896 с. - ISBN 5-318-00115-7
  14. ↑ V. Качалов За зависимостите и пристрастяващото поведение. Светът на психологията. Произведено на 12 март 2012 г..
  15. ↑ А. Ю. Егоров - Нехимични (поведенчески) зависимости (преглед)
  16. ↑ Якимова Т.В. Феноменът на когнитивната зависимост в развитието на интелектуално надарените юноши // Консултативна психология и психотерапия. - 2010. - Т. 1. - С. 121-136.
Пристрастяване
веществаАлкохол Никотин Злоупотреба с наркотични вещества
ХранаШоколадова захарност
ПоведенческиКомпютър · Хазарт · Видео игри · Интернет · Порнография · Секс · Пазаруване · Клептомания · Солариум · Телевизия · Работа

Фондация Уикимедия. 2010.

Вижте какво е „Пристрастяване“ в други речници:

ДОПЪЛНЕНИЕ - (от лат. Addictio, от addicere за присъждане, за изречение). Награда, признание. Речник на чужди думи, включени в руския език. Чудинов АН, 1910. ДОПЪЛНЕНИЕ лат. addictio, от addicere, към изречение. Признание, награда. Обяснение...... Речник на чужди думи от руския език

зависимост - n., брой синоними: 3 • зависимост (24) • разпознаване (36) • награда (3)... речник на синоними

ДОПЪЛНИТЕЛНО - Вижте пристрастяващо поведение. Голям психологически речник. М.: Prime EUROZNAK. Ед. B.G. Мещерякова, акад. Вицепрезидент на отдела Zinchenko. 2003 г.... Голяма психологическа енциклопедия

Пристрастяване - (на латински addictio) в римското право, награда. Понятието на А. беше широко разпространено, например, А. собственост при разделяне, А. залог на кредитора, в древни времена самият А. длъжник, който като присъден (наркоман), първи...... Енциклопедия на правото

Пристрастяване - (addictio), тоест награда, термин, който е бил несравнимо по-широко разпространен в римското право, отколкото в съвременното право. Сред римляните знаем: А. собственост при делбата, А. залог на кредитора, в древни времена дори А. самият длъжник, който...... Енциклопедичен речник на F.A. Brockhaus и I.A. Ефрон

Пристрастяване - (на латински addictio) в римското право, награда. Понятието на А. беше широко разпространено, например, А. собственост при делбата, А. залог на кредитора, в древността А. самия длъжник, който като присъден (наркоман), първо...... Речникът на големия закон

Пристрастяване - (от лат. Addictus „сляпо отдаден, пристрастен“) - специфично бягство от реалността в резултат на състояние на опиянение от алкохол, наркотици, страстна мания за слушане на музика (вж. Музикална зависимост), хазарт (карти, рулетка... Енциклопедичен речник на психологията и педагогика

ДОБАВКА - (пристрастяване) състояние на пристрастяване, което се развива в резултат на пристрастяване към определено лекарство. По-точно, този термин обхваща състояние на физическа зависимост, причинено от приема на вещества като морфин,...... Обяснителен медицински речник

Пристрастяване (значения) - Пристрастяване: Пристрастяването е обсесивна потребност, изпитвана от човек, подтикваща към определена дейност. Интернет пристрастяване натрапчиво желание да се свържете с Интернет и болезнена неспособност да се изключите от интернет навреме. Пристрастяване...... Уикипедия

Пристрастяване - състояние на пристрастяване, което се развива в резултат на пристрастяване към определено лекарство. По-точно, този термин обхваща състояние на физическа зависимост, причинено от приема на вещества като морфин, хероин или...... Медицински термини

Пристрастяване: видове, причини и начини за преодоляване на вредните зависимости

Пристрастяването е термин, произлизащ от английската дума „пристрастяване“, означаваща неустоима зависимост. В широк смисъл пристрастяването е наличието на пристрастяване в даден предмет, ирационална и неконтролируема обсесивна нужда да се приемат някакви вещества или да се извършват определени действия.

Главна информация

В клиничната медицинска практика терминът "пристрастяване" по-рано се използва като събирателно наименование за явленията на зависимостта от вещества, наричани още химични или физични. Тази група съдържа:

  • алкохолизъм;
  • злоупотребата с наркотични вещества;
  • пристрастяване;
  • тютюнопушенето;
  • наркомания.

Трябва обаче да се има предвид, че горните условия също са свързани с развитието на психическа зависимост..

В съвременната психиатрия явленията на несъществени зависимости, наричани още психични, поведенчески или психологически, се разпознават като разновидности на зависимостите. Тази група включва зависимости:

  • хазартна зависимост (пристрастяване към хазарта);
  • интернет пристрастяване;
  • натрапчиво преяждане;
  • шопинг мания (шопахолизъм);
  • работохолизъм;
  • религиозен фанатизъм;
  • сексуална зависимост;
  • други подобни състояния (клептомания, пиромания, дромания).

В медицински смисъл зависимостта предполага, че субектът има обсебваща нужда да използва специфични външни стимули, за да постигне определено състояние на ума. Пагубната зависимост се характеризира с увеличаване на толерантността към обема на получените стимули - постепенно привикване към размера на "стимулиращите обекти". Това създава необходимостта от постоянно увеличаване на количеството на приетите вещества или честотата на извършваните действия. Пристрастяването е придружено от изразени соматични, неврологични, психологически и поведенчески симптоми.

В Международния класификатор на болестите от 10-та ревизия разстройствата, които са се развили с употребата на психоактивни вещества, са описани под кодове F10-F19. Нарушенията в навиците и импулсите са представени в група F63, разстройствата на храненето са представени в клас F50. Редица автори приписват зависимостите към разновидности на обсесивно-компулсивни разстройства, тъй като пристрастяванията са придружени от постоянно присъствие на обсесивни мисли при пациента и специфични ритуални действия, извършвани за подобряване на състоянието.

За да разберете същността на зависимостите, следва да се изяснят следните термини.

Пристрастяването е комплекс от физиологични явления, поведенчески мерки и умствени действия, при които постигането на обекта на привързаност (например: комуникация в Интернет) или приемът на определено вещество (например: алкохол) заема водещо място сред жизнените ценности на човека. Патологичният синдром условно се разделя на две категории: психическа и физическа зависимост.

Психическата (психологическа, поведенческа) зависимост е необходимост, усещана на нивото на умствената дейност, предполагаща неудържим порив на субекта да постигне определено състояние. Такава привързаност се изразява в постоянните размишления на субекта върху вещество или действие, чувството на депресия, депресия, раздразнителност при липса на обект на зависимост, подобрено настроение и прилив на сила в очакване на изпълнението на акта. Психичната зависимост е трудно откриваем феномен, тъй като преобладаващата част от пациентите имат лично мислене, за да скрият съзнателно симптомите на пристрастяване.

Психиатрията прави разлика между положителна и отрицателна психологическа зависимост. Положителната привързаност означава желанието на даден човек да извърши някакво действие или да предприеме някакви средства, за да постигне благоприятен ефект: постигане на състояние на еуфория, подобряване на благосъстоянието и спечелване на висок дух. Отрицателна привързаност - склонността на субекта да предприеме някакво действие, насочено към освобождаване от отрицателни чувства, апатия, меланхолия, премахване на психичния стрес.

Физическата (химическа) зависимост е появата при зависим от изключително болезнени, болезнени, изтощителни усещания при почивка или прескачане на обичайната доза вещество. С рязко спиране на употребата на определени лекарства, субектът изпитва изключително болезнени симптоми на "отнемане" - състояние на отнемане (абстинентен синдром).

Причините

Настоящото ниво на развитие на медицината позволява да се твърди, че зависимостите, независимо от техните разновидности, не са резултат от нито един дефект, а се формират на фона на комбинация от различни вродени и придобити фактори. Изказани са различни теории за произхода на патологичните зависимости. Нека опишем най-проучените и клинично доказани хипотези.

Причина 1. Генетично предразположение

Установено е, че има определени генетични фактори на нивото на структурата на ДНК, които са отговорни за склонността към пристрастяване. Това предразположение към тази или онази зависимост се предава от прародител на потомък. Също така, семейната история показва наличието на определени качества, които влияят върху вземането на решения и човешкото поведение. Присъствието в семейството на роднина с патологични навици обаче е само основа за развитието на зависимости, но не действа като неизбежен модел, че детето ще има същите проблеми..

Причина 2. Социални фактори

Причината за формирането на зависимости е неблагоприятното влияние на околната среда, което принуждава субекта да прибегне до определени форми на поведение. Израстването в асоциално семейство, взаимодействието с неморален контингент, конфликтите в общностите, трудните условия на живот, несправедливото отношение от другите често води до промяна във възприятието за реалност и деструктивно поведение.

Причина 3. Биологична версия

Установен е биологичният механизъм на образуване на зависимост, при който важна роля се отрежда на допамина, прекомерното освобождаване на което осигурява чувството на удоволствие на човек по неестествен начин. Някои химикали действат като естествени невротрансмитери за еуфорични ефекти.

Също така причината за пристрастяващото поведение са промените в префронталната кора на мозъка, чиито функции са да контролират преценките на човек, да контролират импулсивността, да вземат решение: да рискуват или не.

Причина 4. Нарушения в личностното развитие

Честа причина за формирането на зависимости е недоволството от нуждите на човек. В същото време доста често последиците от нарушаване на личните интереси и незнанието за нуждите на детето се проявяват в зряла възраст. Пристрастяващо поведение - желанието да се защити собственото „аз“, опитът да се върне състоянието на психологически комфорт, опитът да се изпълнят неудовлетворени нужди, начин за премахване на натрупаното напрежение.

Механизмът на развитие на зависимости

Трябва да се отбележи, че всяка вредна зависимост е хронично, прогресиращо и често повтарящо се разстройство, чийто край освен тежки физиологични разстройства е пълното разпадане на личността - деградация. В своето развитие патологичните зависимости почти винаги преминават през няколко фазови етапа, което също може да се тълкува като тежестта на пристрастяването. В зависимост от вида на зависимостта симптомите на всеки етап се различават както по същество, така и по своята интензивност. Механизмът за развитие на патологична зависимост обаче е същият.

Първият етап е етапът на първите проби от нови вещества и действия, които не са извършени преди това. Преживените приятни усещания са здраво фиксирани в съзнанието на обекта..

Вторият етап е формирането на определен ритъм, когато един епизод постепенно се трансформира в определен цикличен характер на действията. На този етап защитните реакции постепенно намаляват, усещането, че поведението е нелогично и опасно, изчезва.

Третият етап започва с развитието на умствената зависимост, когато субектът вече не мисли за своето съществуване без обекта на привличането му, губи контрол над поведението си. В този сегмент възниква толерантност към химичните агенти - човек се нуждае от все повече вещества, за да постигне състояние на еуфория. Когато „средствата за спасяване на живота“ не са налице, се наблюдава състояние на въздържание.

Четвъртият етап е фазата на пълно изчерпване на ресурсите на организма, появата на необратими неуспехи в работата на органите и системите и деградацията на личността.

Клинични признаци на зависимост

За неспециалист е доста проблематично да разпознае симптомите на някои видове зависимости, тъй като в началните етапи на зависимостите пациентите доста умело маскират признаците на аномалия. Въпреки това, с внимателно проучване на личността на пациента, неговия начин на живот, поведение и връзки с обществото, характеристиките на пациентите, страдащи от зависимости, стават очевидни. В някои ситуации с химически зависимости, например: при наркомания и алкохолизъм, наличието на пристрастяване у човек не се съмнява, тъй като очевидните "странности" на човек се демонстрират: както по външен вид, така и по поведение.

Водещите симптоми на зависимости, които са характерни за почти всички анормални зависимости:

  • Зависим човек не е в състояние сам, без химически агенти или ритуални действия, да преодолее състоянието на обсесивно безпокойство, ирационален страх, очакване на непосредствена заплаха. Не е извършил определени действия или не е получил обекта на своята зависимост, човекът чувства най-силното безпокойство, става изключително раздразнителен и агресивен и губи способността да контролира външното проявление на емоциите. Лишаването от субекта на обекта на неговата пристрастеност води до дълбоки психични страдания: чувства на празнота, дискомфорт, апатия и меланхолично настроение. Субектът чувства преодолима умора, липса на сила. Наблюдава се намаляване на ефективността и влошаване на качеството на изпълняваните задължения.
  • Човек със зависимост зависи често със значително ниско самочувствие, но външно често демонстрира собственото си превъзходство над другите. Човек губи общи човешки интереси, престава да се интересува от събития в околната среда. Той пренебрегва нуждите и желанията на близките, отказва да изпълнява родителските отговорности. Човек, страдащ от пристрастяване, се предава от пристрастяващо поведение - обсесивни действия, насочени към задоволяване на патологична нужда, постигане на обекта на целта му. Пристрастеният индивид се отличава със своите суетни, неспокойни действия, липса на логика и последователност в мисленето и поведението.
  • Не се стреми да се адаптира към условията на обществото по приемливи начини. Често зависим човек обвинява другите за своето нездравословно състояние, търси се да манипулира близки, отказва отговорност за своите действия. Субектът започва да мами, мами, прибягва до асоциални манипулации, само за да задоволи желанието му. В същото време неморалното поведение често е както проява на пристрастяване, така и начин за постигане на обекта на пристрастяване. Например: при клептомания кражбата е едновременно социално осъден акт, метод за постигане на удоволствие и пряка проява на пристрастяване.

Начини за преодоляване

В рамките на тази статия е невъзможно да се опишат методите за лечение на зависимости, тъй като терапевтичната програма се избира в зависимост от вида на зависимостта. Психотерапевтичната работа обаче е основата при лечението на всякакви зависимости..

Една от ефективните мерки за преодоляване на зависимости е активното участие на пациента в анонимна група, която се състои от лица с идентични проблеми. На срещи членовете на общността открито обсъждат своя опит, анализират минали грешки, споделят личен опит, подкрепят се и се научават да живеят според новите правила. Успехът на подобни срещи може да се обясни с факта, че общуването в екип и свободното изразяване на техните притеснения подобряват психоемоционалното състояние на участника. Взаимодействието с другарите „в нещастие“ намалява значението на проблема, мотивира хората да вярват в собствените си сили. В процеса на подобни срещи всеки член на общността активира работата на системата „награда“, човек получава удоволствие по естествен начин, без присъствието на обекта на неговата зависимост.

При лечението на всяка форма на пристрастяване, техниките за хипноза се оказаха отлични, способни да елиминират пристрастяването без използване на лекарства. Потапянето на пациента в хипнотичен транс отваря достъп до подсъзнанието, в сферата на което е записана програмата на пристрастяващото поведение. Липсата на контрол над ума дава възможност да се установят психологически аспекти, които имат отрицателен ефект върху личността на човек и допринасят за развитието на пристрастяване. Насаждайки нови конструктивни форми на мислене и поведение, човек придобива мощни лостове, за да контролира своите желания и емоции. Това ви позволява да изоставите разрушителните желания без страдания и физически дискомфорт..

При лечението на химическа зависимост основният акцент е върху употребата на лекарства във фармацевтичната индустрия, които спомагат за предотвратяване на оттеглянето и намаляват интензивността на симптомите на абстиненция. Днес се провеждат и обширни изследвания, за да се проучи колко ефективен е методът за стимулиране на определени области на мозъка при лечение на зависимости..

Абонирайте се за групата VKontakte, посветена на тревожни разстройства: фобии, страхове, обсесивни мисли, VSD, неврози.