Как сами да излекувате алкохолизма у дома

В общественото съзнание алкохолик е човек, който пие тинктура от глог, лежи под ограда и мирише лошо. Но проблемът е много по-широк. Повечето от работещите и на пръв поглед преуспяващи хора не могат да си представят вечерна почивка без чаша бира или чаша вино. Незабележимо, но неизбежно този метод на релаксация се развива в зависимост. Да се ​​откажете да пиете алкохол самостоятелно у дома е възможно само в ранните етапи на алкохолизма.

Възможно е да се отървете от алкохолизма у дома

На първо място, трябва да осъзнаете факта: алкохолизмът е истинска болест. Възможно е да се отървете от обикновената настинка без външна помощ, но пневмонията изисква сложно болнично лечение. Същото е и с алкохолната зависимост - с лека степен на заболяването е възможно независимо лечение, но при пренебрегване - не.

Нарколозите разграничават 3 етапа на алкохолизъм

сценаХарактеристика
азОтговорността на човек за собствения му живот все още има възпиращ ефект, но психологическата зависимост от алкохола вече се появява. При мисълта за алкохола настроението на човек се повишава, той си позволява да пие без причина сам, за да се отпусне.
IIПсихологическата зависимост се заменя с физическа. На този етап етанолът вече не се отхвърля от организма, а се включва в метаболизма. Основният симптом е задължителното начало на синдрома на махмурлук с различна тежест и продължителност. Човек се изкушава да се напие и след това идва облекчението. Появява се периодичен пиян алкохолизъм.
IIIХарактеризира се с хронична интоксикация с продукти на разпадане на етанол. Нервната система се изчерпва и унищожава, настъпва деградация на личността. Функциите на всички органи и системи са нарушени. Пиянството се превръща в начин на живот.

Възможно е да се излекува алкохолик у дома в I и II стадий на заболяването. Последното изисква задължителна хоспитализация и наблюдение от нарколог.

Важно! Дори лечението на алкохолна зависимост в домашни условия задължително трябва да започне с посещение при лекаря. Само специалист правилно ще установи тежестта на алкохолизма и компетентно ще предпише необходимите лекарства и действия.

Как да спрем да пием у дома

Успешното освобождаване от алкохолната зависимост се осигурява от спазването на 2 условия: твърдо намерение на пациента и подкрепата на близките. Борбата срещу алкохолизма е възможна само чрез обединените усилия на всички членове на семейството. Освен това трябва да вземете предвид общите препоръки на нарколозите:

  1. Строг дневен режим за периода на лечение. Пациентът се нуждае от поне 8 часа сън на ден. Трябва да приемате храна по график.
  2. Нормална обогатена храна и много напитки (най-малко 2 литра вода на ден).
  3. Туризъм на открито (най-малко 1 час на ден) и умерени упражнения, които спомагат за възстановяване на нормалния метаболизъм.
  4. Пълно отхвърляне на алкохола. Никой, близък до пациента, също не трябва да пие алкохол, дори от време на време и в малки количества..

Има няколко начина за лечение на алкохолизъм у дома

Методи за контролобщо описаниеЕфективност
СебеотрицаниеМетод, състоящ се в опит да се отървете от алкохолизма без кодиране и наркотици, изключително чрез волеви усилия.Може да работи само в I етап поради силната мотивация на пациента. В комбинация с психологическа подкрепа може да бъде доста ефективно.
Лекарства срещу алкохолизъм у домаСъщността на метода е в предписването на лекарства на пациента, които намаляват желанието или избягват алкохола. Това могат да бъдат таблетки, разтвори или кодиране.Ефективен само в случай на компетентна селекция на лекарството и схема на лечение.
психотерапияВключва няколко опции:

кодиране по метода на Довженко;

хипноза на стресова група по метода на Рожнов;

помощ на индивидуален психотерапевт;

посещение на анонимни клубове на алкохолици.

Ефективността зависи от професионализма на специалиста. Работи добре във връзка с лекарствената терапия.
Лечение на алкохолизъм с народни средства у домаМетодът включва лечение с билки, сода, мед и друга традиционна медицина.Ниска ефективност. Може би ще помогне да се отървете от домашното пиянство, ако пациентът има силна мотивация. Заедно с детоксикацията и психологическата помощ, този метод може да работи и на етап I от алкохолизъм..

Най-голямата терапевтична ефективност се постига, когато се комбинират няколко метода на лечение.

Домашни средства

Всички лекарства за алкохолна зависимост се разделят на 3 групи:

  1. за намаляване на сцеплението;
  2. отвратително;
  3. възстановяване.

Добре подбраният комплекс помага за лечение на алкохолизъм без кодиране.

Лекарства за намаляване на алкохола

Назначава се, когато на пациента е трудно сам да се въздържа от алкохол. Едно от най-популярните лекарства от тази група е Vivitrol. Това лекарство блокира опиоидните рецептори в мозъка, които са отговорни за чувствата на удоволствие и еуфория при употреба на алкохол и наркотици. Vivitrol е доста скъп и труден за използване независимо, тъй като изисква умение за интрамускулни инжекции. Но той има по-евтин и опростен аналог - таблетките Налтрексон.

Лекарството Пропротен-100 има различен механизъм на действие. Възстановява увредените мозъчни функции, елиминира симптомите на тежък махмурлук и придава по-голяма устойчивост на токсини. Емоционалната сфера на човека се нормализира и желанието за алкохол намалява..

Лекарства, предизвикващи отвращение към алкохол

Те включват на първо място лекарства за кодиране, които се зашиват под кожата или се прилага инжекция интрамускулно. Тяхното действие е да формират отрицателен рефлекс от употребата на алкохол. Когато приема алкохолни напитки, пациентът развива комплекс от отрицателни усещания, което дава възможност да се развие рефлекторна отвращение.

Таблетки и инжекции Esperal, инжекционен разтвор Tetlong-250 и капки Kolme имат подобни свойства.

Лекарства за възстановяване

Дългосрочният алкохолизъм неизбежно води до дисбаланс във функциите на много телесни системи: храносмилателната, сърдечно-съдовата и нервната. По време на лечението е важно да премахнете хроничната алкохолна интоксикация и да ги възстановите.

За нормализиране на работата на нервната система често се използва Глицин - таблетки с лек антидепресант и седативен ефект. За облекчаване на симптомите на интоксикация е препоръчително да приемате Биотредин или Зорекс.

Лечението на алкохолизъм у дома с лекарства е допустимо само под наблюдението на специалист по наркология.

Важно! Опасно е да използвате всякакви хапчета без знанието на пациента, добавяйки ги към храната! Много лекарства изискват пълно спиране на алкохола. Без да знае за лечението, пациентът може да пие и тогава са възможни тежки повръщания, загуба на съзнание, конвулсии, спиране на дишането и дори смърт..

Лечение с народни средства

Използването на лекарства не винаги е възможно поради наличието на противопоказания. Също така, не всеки е подходящ за кодиране или психологически методи за отхвърляне. Ако трябва да спрете да пиете без кодиране и лекарства, тогава някои народни рецепти могат да помогнат..

Лимонов сок

Тази рецепта е една от най-ефективните в традиционната медицина. Курсът продължава 14 дни и се провежда по следната схема:

  • на 1-ви ден се консумира сокът от 1 лимон;
  • във втория - сокът от 2 лимона;
  • до 7-ия ден се добавя 1 лимон всеки ден;
  • след 7-ия ден дозата постепенно се намалява с 1 лимон на ден;
  • на 14-ия ден се приема сокът от 1 лимон.

Абсолютно противопоказание за този метод е пептичната язва и хиперацидният гастрит.

Медотерапия

Това средство помага за борба с алкохолизма в комбинация с всякакви други методи, попълване на остър дефицит на глюкоза и калий в човешкото тяло. Курсът трае 2 дни:

  • Ден 1: обем от 18 ч.л. медът се разделя на 3 дози с интервал от 20 минути;
  • Ден 2: медът се дава в 2 дози по 6 супени лъжици, а при последната доза - 4 супени лъжици.

Кисело зеле със зелен чай

Когато ферментирате зеле за зимата, добавете сух зелен чай със скорост 3 ч.л. за 1 кг. В този случай по време на ферментационния процес се образуват вещества, които намаляват желанието за алкохол..

Важно е да се осъзнае, че народните рецепти ще помогнат да се излекува алкохолизъм и да се отървете от пиянството, само ако самият пациент има твърдо намерение.

Лечение на бирен алкохолизъм у дома

Пристрастеността към бирата има функции, които я правят отделна група. Проблемът е, че пиенето на бира няма ясно изразен отрицателен контекст в масовото съзнание. Освен това в ежедневието се култивира положителен образ на тази напитка, митовете за нейната безобидност и дори ползите са широко разпространени, поради високото съдържание на витамини от групата В. Ето защо е много трудно да се убеди някой да се откаже да пие бира..

Не винаги е възможно да се излекува алкохолизъм от бира без посещение при специалист. Необходимо е да се отървете от него, като започнете с промяна в начина на живот и търсенето на нови стимули и интереси. Понякога пациентът е принуден напълно да изостави обичайния социален кръг, което само по себе си е тежък стрес. В такава ситуация подкрепата на близките и психологическата помощ излизат на преден план..

Лечението на бирения алкохолизъм у дома се провежда по общия принцип: детоксикация, преодоляване на пристрастяването, възстановяване на функциите на засегнатите органи. Народните рецепти - отвари от боровинки или мащерка - също могат да помогнат за излекуване на пристрастяването към алкохолната напитка:

  • 1 супена лъжица суровини се поставя в 1 чаша вряла вода;
  • течността се държи 15 минути на водна баня;
  • бульонът се приема 6 пъти през 1 ден, 1 с.л..

В тежки случаи лечението на бирен алкохолизъм и други видове алкохолна зависимост у дома се провежда само под наблюдението на опитни нарколози.

Решаване на проблема с алкохолизма: възможно ли е да се помогне на алкохолик?

Проблеми с алкохола? Тя може да бъде решена!

Интересувате ли се от причините за алкохолизма?

Занимаваме се с превенция и лечение

8 495 432 18 47

Има много причини за развитието на алкохолна зависимост, но има три основни:

Първата причина за алкохолизъм: редовно пиене

Редовността се отнася до постоянен прием на алкохол по различни причини и без тях. Освен това абсолютно всеки човек може да се пристрасти, дори този, който пие алкохол веднъж месечно с приятели по време на празници. Факт е, че в състояние на алкохолно опиянение хората усещат нарастване на емоциите, чувстват се по-красиви, изпълнени, успешни, а мнението на приятели, тостове и празнична атмосфера подсилват тази нагласа. От една страна, тенденцията за засилване на положителните моменти в компанията дава положителни идеи. От друга страна е фиксиран условен рефлекс: добре е там, където има алкохол.

Обяснението е много просто. Алкохолът на ниво физиология инхибира работата на предната кора на мозъка, в резултат на което основните инстинкти се дезинхибират и ценностните преценки се притъпяват. Човек започва да изпитва еуфория, безстрашие, не се страхува от смъртта, морето е до колене, а планините са рамо. Тъй като човек се опитва да прави „действия“ и след това си спомня това за най-доброто прекарано време, наистина искам да повторя подобни чувства. С течение на времето собствената ви хормонална система започва да функционира. Хормоните не се произвеждат в такива количества, че емоциите от това ниво възникват доброволно. Трябва да прибягваме до стимуланти. Започва да иска питие. Започва да се образува зависимост и условно рефлекторно привързване на състоянието на удоволствие към алкохола. И след известно време алкохоликът престава да изпитва радостта, която алкохолът давал, но ще усети болката от махмурлук, ще се появи алкохолна психоза, ще се появят треперения и всички останали „изкушения“ от алкохолизма

Втората причина за алкохолизма: самотата в семейството и обществото

Как да помогнем на алкохолик?

Ние знаем какво да правим и как да осигурим ефективно съдействие

8 495 432 18 47

Самотата е субективно чувство, когато изглежда, че светът не те разбира и не те приема. И всички мисли за това как да помогнем на алкохолик да се откаже от пиенето трябва да се основават на разбирането на причините за това явление..
Повечето изследвания за причините за алкохолизма показват общо мнение: повечето хора се пристрастяват, като са напълно сами. В същото време почти всеки има нещо стабилно: или семейство, или работа. Но да бъдат сами с емоциите си е трудно за хората и те предпочитат тактиката на избягване. Нещо повече, тази тактика активно се утвърждава, включително и първата причина за формирането на пристрастяване: способността да прекарвате време с приятели и семейство под въздействието на алкохола. Хората чувствали алкохола като благословия, като възможност да не бъдат въвеждани в реалностите на живота, чувствали удовлетворение и не се чувствали излишни и празни.

В много ситуации хората търсеха другар за пиене, просто за да се гмуркат в огъня на нечия душа, някой, който ще разбере и не осъди. И всичко това беше подкрепено от алкохола. Може би в началото скъпо, после не много. И тогава самият факт на подсилване престана да бъде важен. Алкохолът стана тясно свързан с независим източник на удоволствие. И дори събеседниците не бяха нужни. Алкохолът е заменил празнотата в душата. Но по време на отрезвяването самотата се преобърна с нова сила и ме накара да страдам. Изходът беше очевиден: още една порция алкохол и след това отново пиян алкохолизъм и болка, търсене на наркотици и лекарства срещу алкохолизъм и след това следващият етап на лечение.

Третата причина за алкохолизъм: безразличие на близките

Както казахме по-горе, много роднини на зависими започват да мислят как да помогнат на алкохолик у дома, само когато алкохолизмът стане очевиден проблем. Докато човек използва в границите на така наречената норма, никой не мисли за нищо. Те не мислят дори и в случаите, когато започват запоите, защото възрастният е в състояние сам да реши проблемите си, нали? И толкова много хора разсъждават.

Самият алкохолик обаче, виждайки, че близките му се отдават на поведението му, е сигурен, че поведението му е правилно. В крайна сметка никой не твърди обратното! В резултат на това все повече и повече става зависим от алкохола. И точно това не можете да направите. Нарича се правене на услуга.

Алкохолизмът като проблем: експертно мнение

Проблемът с алкохолизма в Русия е, че и трите причини са неразрешими, стига да съществува такава икономическа, политическа и социална ситуация. Но дори и да считаме алкохолизма за социален проблем, той може да бъде решен малко по малко в рамките на всяко отделно семейство. Основното е да се справят с проблемите на младостта, алкохолизма и наркоманията на младите, а след това и на възрастните, на етапа, докато алкохолът побеждава и пороби човешкия ум.

Алкохолизмът не се развива моментално, както често се случва при употребата на наркотици. Началният етап може да не се различава от домашното пиянство. Толерантността към алкохол обаче постепенно се увеличава. Това е и проблемът с тийнейджърския алкохолизъм. Тийнейджърите 11-16 са горди, че могат да пият повече и повече и дори да не се напият. Възрастните също се гордеят с това, въпреки че за подрастващите такава толерантност е много по-опасна: в края на краищата те растат, развиват се, тялото все още не е напълно оформено.

Но тази възможност - да се пие повече и да не се напие - изобщо не е причина за гордост. Това е именно увеличаването на толерантността към алкохола, което на практика означава, че тялото престава да възприема отровата като дразнител и вгражда продуктите на разпада на етанола в метаболизма. Произвеждат се повече ензими, които са готови да разграждат алкохола, органите работят за износване и разкъсване. И ако в крайна сметка попадне още повече отрова, започва активно унищожаване на клетките. И в крайна сметка всичко стига до факта, че започва необратим стадий: алкохолът се превръща в необходима част от метаболизма и тялото вече не премахва етанола поради разделянето с помощта на ензими, а се нуждае от друга порция за нормалното функциониране. Именно от този момент идва алкохолизмът и хроничният алкохолизъм, в който е невъзможно да се отдалечите от алкохола сами.

Справяме се с причините за алкохолизма и лекуваме на всеки етап

8 495 432 18 47

  1. Първият етап на алкохолизъм се характеризира с наличието на пиене на алкохол, които се случват именно по причина, че човек се нуждае от друга порция алкохол, за да се напие. Решението на проблема с алкохолизма в този случай се състои в това да се отървем от физиологичното желание за алкохол. Тоест, човек ще трябва да премине през болезнен период на отказ от алкохол: просто, оттегляне на алкохолик и едва тогава да търси психологически причини, довели до пристрастяване.
  2. На втория етап на алкохолизма пациентът вече не контролира жаждата за алкохол, въпреки че му се струва, че го прави. Всъщност той иска да пие без причина и изобщо не като привързаност към среща на приятели или като допълнение към почивка.
  3. Успокоителният ефект на алкохола изчезва, той се заменя с друг: ободряващ, активиращ. След като пие алкохол, човек вече не чувства самодоволство и релаксация, а напротив, се държи агресивно и раздразнително. Той търси същото като себе си, пламенни любители на активен пир, непрекъснато увеличаващ обема на пияните. Скоро бутилка водка вече не е достатъчна, за да получите правилната доза. Човек пие до състояние на забрава, докато не е напълно пиян.
  4. Третият стадий на алкохолизъм е почти незабележим. Отначало сривовете и агресивното поведение не се възприемат от другите като прояви на проблема. Изглежда, че човекът е просто уморен или изморен от работа. Роднините дори не свързват поведението на човек с консумиран алкохол. И тогава се оказва, че последният етап на алкохолизма не е далеч. Започват необратими физиологични промени в работата на органите, отбелязва се и деградация на личността. Алкохоликът постепенно губи емоционални връзки с близките си, става безсърдечен, жесток, груб, агресивен. Той се държи асоциално: прескача работата, груб е към другите, не е в състояние да контролира собствените си действия, губи ориентация във времето. Бъбреците, черният дроб, сърцето се изтощават, кръвоносните съдове, мозъкът страдат, менталните процеси се променят. Алкохолизмът води до прояви на делириум и замъглено съзнание.

Как да помогнем на алкохолик да не пие: какво да правим за това - как да научим да живеем трезво?

Как да помогнем на алкохолик да се измъкне от полъх? Най-лесният начин да започнете лечението е на първия етап, но, както казахме по-горе, на този етап малко хора разбират, че алкохолизмът е поробил човек. Но дори и на третия етап е възможно лечение, но ще трябва да се положат огромни усилия. Днес нарколозите разполагат с доста ефективни инструменти, с които се премахва алкохолната зависимост. Първо, трябва да се отървете от симптомите на отнемане, за да устоите на нивото на тялото преди поредната доза алкохол. Въпреки това, алкохолиците, които са пили до третия етап, уви, почти никога не се отказват да пият и пият силно до края на живота си, което не свършва добре.

Възможно ли е да помогнете на алкохолик, ако самият той не вижда проблема или е сигурен, че може сам да се справи, но в крайна сметка не може да се справи? Можете, ако правилно организирате действията си. В този случай работата върху себе си трябва да се извършва по определена схема. Една от най-ефективните схеми се счита програмата "12 стъпки".

Ако вашият любим човек страда от алкохолна зависимост, тогава губенето на време е животозастрашаващо. Не е необходимо да водите животоспасяващи разговори и да слушате празни обещания. Трябва да се съберем и да помогнем на човека да се справи с болестта. И най-важното е да не изпадате в зависимост от съпричастността, което е опасно, защото любимите хора просто затварят очите си за съществуващия проблем. В този случай целият им живот е съсредоточен около ситуацията със зависимия човек..

Въздържайте се от приема на съмнителни хапчета за алкохолизъм:

само специалисти могат да помогнат на алкохолик и да помогнат правилно

8 495 432 18 47

Решения на проблема с алкохолизма: програмата "12 стъпки"

Алкохолизмът е социален проблем. Самото общество поражда алкохолици и в това общество хората, които са се възстановили от пристрастяването, не могат бързо да се адаптират, често отново се включват в своя проблем. Най-ефективният начин да се освободите от зависимостта днес е програмата 12 стъпки. Тя е позната в Русия от 90-те години, въпреки че всъщност е на почти 100 години. Програмата е тествана на стотици хора, стана популярна поради своята ефективност.
Той е разработен през 30-те години. членове от миналия век на американската общност на АА. Тогава стъпките бяха допълнени и залегнали в основата на организирания процес на лечение на алкохолизъм, а през 60-те години. програмата започна да се прилага в САЩ, а след това и в други страни по света. Принципите на програмата се потвърждават от специални проучвания и почти 80% от центровете за лечение на наркотици основават своите методи на базата на "12 стъпки".

Проблемът с алкохолизма в семейството може да бъде решен, ако рехабилитационният център следва правилата на програмата и позволява на пациентите да получат подкрепа по време на социална адаптация.
Целта на програмата е да възпитава копнеж към живота, обновяване на духовните приоритети и формиране на емоционалното ядро ​​на личността, възпитание на психологическата зрялост на човек. Но първата част от лечението започва с отрезвяване / събития / protrezvet-na-dom-ili-v-klinike / и тази част не може да бъде пренебрегната. Процедурата за прочистване на тялото и в жаргона на алкохолик, капка, е достъпна 24 часа на ден.

Лицето осъзнава, че не е в състояние сам да се пребори със зависимостта си. Ако преди лечението човекът е бил убеден, че може да се справи сам, тогава е време да признаем, че е необходима помощ..


Много хора мислят, че знаят как да помогнат на алкохолик да се измъкне от безалкохолно. Човек обаче се нуждае от по-мощно основно отношение от просто подкрепата на близките. Има нужда от вяра в нещо по-силно и по-сериозно от себе си. За целта зависимите се обръщат или към ментори, или към религия, или към системни приоритети, които са установени в рамките на рехабилитационен център. Тоест човек трябва да има спекулативна и ясна подкрепа, на която може да се надява, да чака защита, увереност. Това е началният етап в преминаването на вниманието от алкохола към някаква цел. В началото това е заместване на понятията, но има и следните етапи..

Пациентите се учат да се доверяват предимно на силата в себе си. Или това разбиране идва чрез осъзнаването на божественото провидение, или чрез разбирането, че не всичко на света се върти около егоистичните интереси на индивида. На този етап зависимите се учат да взимат решения и да носят отговорност за тях..

Психологическа работа върху причините, довели до алкохолизъм. На този етап са изложени скрити комплекси, страхове, мотиви, които накараха човек да води такъв начин на живот. Тук трябва да признаем, че човекът е слаб и несъвършен. И да не се страхуваш от това, не да осъждаш, а да се научиш да преодоляваш себе си.

Зависим човек разбира, че е обикновен човек, също като мнозина. Не по-лошо и не по-добро, същият склонен към емоции и негативни действия и вече не се страхува да разкаже за недостатъците си в лицето. На този етап се разбира свободно отношение към миналото, когато миналите действия не натоварват, а са просто част от опита за преоценка.

Тази стъпка е най-трудна за повечето. Едно е да признаеш, че грешиш. Друго е да започнете да предприемате действия. Както бивши зависими пишат по форумите: как да помогнем на алкохолик да спре да пие? Водете го за ръка до решение на проблема. Но той може сам да направи следващата стъпка. И тази стъпка е пътят към неизвестното. Именно от това се страхуват зависимите най-вече. В крайна сметка, не само ще трябва да не се криете от себе си, но и да се покажете на другите. Не съжалявайте за себе си, но се опитайте да се промените, независимо какво. И тук подкрепата е по-важна от всякога. И ако програмата „12 стъпки“ включва религиозна мотивация, то вярата в Бог също е важна..

Етапът на смирение и търпение. Трудно е да се промениш. Но има приятели, съветници, религия. Има какво да се ръководи. Трудно време. Но именно това учи и учи.

И на тази стъпка вече става по-лесно. На този етап проблемите на женския алкохолизъм, които са по-трудни от мъжките, са преодолени. Жената е по-малко защитена и по-податлива на осъждане от обществото. Една жена иска да бъде интересна, вълнуваща, муза и домакиня или динамична и социално активна. Тя иска да бъде в търсенето. И ако това не й придаде вътрешно чувство, тя привлича увереност в алкохола, като в същото време ги покрива със страховете и болката от самотата. По-трудно е една жена да стане независима, защото по природа тя е зависимо същество. Следователно за жените осмата стъпка е дори по-важна, отколкото за мъжете, тъй като на този етап пациентите се научават да прощават себе си и другите за обстоятелствата и да не обвиняват съдбата за своите проблеми..

Етапът на относителна социализация. Когато има желание и вътрешна готовност за осъществяване на контакт. Може би да се извиня на някого, може би да се освободи от изтръпната вина. Тоест, за подобряване на отношенията, за изкупване на страданието на онези, на които сте наранени от действията си, когато вашите близки са мислили как да помогнат на алкохолик да спре да пие у дома.

На този етап пациентите се научават да разбират, че техният жизнен път никога не е гладък. Ако има грешки, трябва да се научите да ги поправяте, а не да се „криете в чаша алкохол“.

Основният проблем на алкохолизма сред младите хора е липсата на морални насоки. Именно за тях говорим на 11-та стъпка на изцеление. Пациентите се научават да черпят решения и отговори в контакт с душата и божественото, научават се да търсят подкрепа в себе си, а не в някои външни прояви.

Започва нова житейска и социална адаптация, която изисква не по-малко сериозни усилия. За съжаление паметта на тялото е много силна и ако човек, който е живял дълго време в парниковите условия на болница рязко се върне в обществото, той просто не е готов за това.

Той е забравил как да живее нормален, премерен живот, не разбира как хората ще реагират на него, научил за миналото му. Той можеше просто да забрави уменията за нормална комуникация. И вероятността от срив след ремисия е толкова висока, че именно на 12-ия етап е необходимо да се проведе интензивна работа. Тук пациентът се подпомага от психолози и психотерапевти от всички направления. Всеки е ангажиран в собствената си посока и най-често социалната адаптация се извършва на етапи.

Ние помагаме на алкохолик да разбере причините за пиянството и

решават проблемите на алкохолизма със сложни методи

8 495 432 18 47


Предимството на програмата 12 стъпки се състои в това, че всички, които вече са успели да се измъкнат от порочния кръг, вдъхновяват другите със своя пример, като едновременно консолидират своите резултати. И те помагат на етапа на възстановяване и завършване на лечението, което не протича драстично..

Първо, пациентът може да бъде преместен в отделни стаи, които вече може да напусне, като се ръководи от инструкциите на уредниците. Тоест връщането към обществото трябва да е плавно. Програмите за поведение са дадени така, че спешността на проблема с алкохолизма да не се появи отново.

Разбира се, някои пациенти - поне 50% - се лекуват отново. Не може да се каже със сигурност, че социални проблеми като наркомания и алкохолизъм може да се гарантира, че могат да бъдат излекувани с помощта на рехабилитационни центрове. Но 50% от оздравилите са колосален резултат. И е много по-добре, отколкото да не се опитвате да лекувате изобщо.

Основното, което дава лечението, е подкрепа и вяра в резултата, който постепенно се консолидира. Онзи, който не падна, не стана. И ако отново паднахте и станахте жертва на алкохолизъм, опитайте отново и отново, докато победата не е ваша..

Как да помогнем на алкохолик

Приемаме карти

Алкохолизмът е семейно заболяване. Звучи малко странно: как е семейно, ако в семейството пие само един човек? Но въпреки всичко това е точно така: ако има един зависим в семейството, това заболяване - алкохолизмът - засяга не само себе си, но и всички, които са наблизо..

Без да го забелязва, цялото семейство на алкохолик започва да подчинява цялото си съществуване на алкохола. Спомняте ли си колко пъти плановете ви за уикенда са били „затрупани“, защото съпругът ви, пиян алкохолик, отново се е напил? Колко години не сте ходили на почивка, защото се страхувате, че син алкохолик ще изгори / изпие апартамент? Внимавайте със собственото си настроение: наистина ли е, разваля се много, ако е „под мухата отново“, и става по-добре, ако днес изведнъж остане трезва? Или може би вие самите сте започнали да пиете, само за да го „по-малко“? И ако в семейството има малки деца, те по правило твърдо знаят, че ако татко се върне пиян, е по-добре да седне в стаята си и да не се покаже на никого: ще има скандал. И не можеш да говориш за това на глас, защото мама никога не казва „татко се е напил“. Тя казва, че татко е уморен. Тоест, той лъже непрекъснато и си мисли, че децата не разбират нищо. И те разбират, бъдете сигурни. И е срамно да каниш гости в къщата - ами ако той отново се напие и те постави в неудобно положение? Звучи ви познато? Точно това е „алкохолизмът на семейните болести“, в противен случай - зависимостта. Цялото семейство е болно, защото живеят, ръководейки се в ежедневието си не от любов и здрав разум, а от състоянието на активен алкохолик, живеещ в това семейство....

Със сигурност, след като отидохте на този сайт и прочетете тези редове, вече сте се чудили какво да правите, ако съпругът ви е алкохолик или как да помогнете на алкохолик да се откаже от пиенето. Това са законни въпроси: много болезнено и страшно е да седиш бездействащ, докато любим човек (или някога любим, но сега просто близък) човек умира наблизо. Може би дори сте опитвали много начини да накарате зависимия да открие трезвеност, но всички усилия са отишли ​​да губят. Това също е естествено по простата причина, че е невъзможно да накараме хората да спрат да пият. Това решение трябва да бъде взето само от тези, които страдат от алкохолизъм, и никой друг. Можете да издавате ултиматуми хиляди пъти, насилствено да ви отнемат и затварят в домове за лечение на наркотици или да ви лишават от пари и да ви вземат ключовете. Бъдете сигурни, че алкохоликът ще помете всички препятствия по пътя си, за да намери желаната доза алкохол. И ако той има нужда да пристъпи над вас, вашия живот и живота на децата ви - не се изненадвайте. Той може да пристъпи. Не защото е копеле и копеле, а защото е много болен. И докато не започнете да лекувате алкохолизма като болест, няма какво да направите, за да помогнете на алкохолик..

Ние обаче не искаме да ви оставяме в отчайваща ситуация: има тествани във времето и други препоръки за семейство за роднини и приятели на алкохолици..

Границите на вашата отговорност за алкохолика

Не мога да убедя любим човек да спре да пие?

Да започнем с „правилото за три НЕ“, които са добре известни на тези, които посещават групи за самопомощ за алкохолни роднини:

  1. Не можете да контролирате пиенето си. Умът на алкохолика е толкова находчив, че ще намери начин да се напие, колкото и да се опитвате да го контролирате. Цялото му съществуване е подчинено на получаването на следващата доза алкохол. Стига да застанеш между алкохолика и неговата бутилка, ти си негов враг. Когато отстъпите встрани, ще му дадете шанс да види кой (или по-скоро какъв) е неговият истински враг..
  2. Не можеш да излекуваш пиянството на любимия човек. Дори и да сте нарколог. По-конкретно, не можете, тъй като никой лекар не може да лекува роднините си. Други нарколози може да са в състояние да му помогнат. Ти не си. Спри да се опитваш.
  3. Това не е твоя вина. Може би това е най-важното, което роднините на зависимите хора трябва да чуят. Това не е ваша вина, дори ако това е вашият съпруг, брат ви или вашето дете. Не е ваша вина. Всеки може да стане алкохолик, независимо от възпитанието, наследствеността, контрола в детството и други обстоятелства. Обичахте го възможно най-добре и правехте каквото можете за него. Повече от това, което сте направили, не сте успели да направите за него. Вие не носите отговорност за действията на алкохолика и не трябва да приемате последиците от тези действия. Нещо повече: мислите, че го спестявате, въпреки че всъщност, като поемате отговорност за себе си, го удавяте още повече в това блато..

И сега препоръките: син / дъщеря / съпруг / съпруга / баща / майка е алкохолик. Какво да правя

Така че първото нещо. Спрете да го "спасявате"

Много роднини на алкохолик развиват „синдром на спасителя“: лъжат началниците на алкохолика, прикриват го и по този начин изглаждат последствията от неговото безотговорно поведение; те лъжат своите близки, често крият от тях какво се случва в семейството. Те някак си „финансират“ бухалката: хранят го, въпреки факта, че отдавна не е внасял парите си в семейния бюджет, купуват му дрехи, плащат дълговете си, купуват неща от заложната къща, която той предаде там, за да купи напитка и на следващия ден алкохоликът отново носи тези неща в заложната къща... Тоест, те създават всички условия, така че алкохоликът да не мисли за друго, освен да получи друга доза алкохол. И някой дори си купува алкохол, мотивирайки го с факта, че „по-добре е да се остави нормално пиене, отколкото отрова“. Запомнете: за алкохолик всеки алкохол е отрова. Отровата не може да бъде "нормална", без значение колко струва или от какво се състои. И пияният алкохолизъм не протича по-лесно или по-трудно от какво точно пие алкохолът.

И така: първата стъпка е да направим всичко възможно, за да спрем финансово да участваме в алкохолизма, да спрем да спонсорираме алкохолизма. Спрете да спасявате алкохолик от последиците от пиенето си: ако той дори не знае за тези последствия, няма шанс да се откаже от пиенето: смята, че всичко е наред! Че има любяща и грижовна съпруга, разбиращ се шеф, който прощава всичко, куп приятели от семейството, които дори не знаят за проблемите му (и ако никой не знае за тях, тогава те сякаш не съществуват) и телевизор, който всеки път по чудо се връща от заложната къща! Не животът е приказка! Защо да спрете да пиете? Стъпка встрани - оставете последствията най-накрая да влязат в живота му, колкото и болезнени да са те. За да може алкохоликът да иска да се откаже от пиенето, той трябва да е на дъното, но той не може да бъде там, ако непрекъснато му хвърляте спасителна шамандура. На въпрос „трябва ли да се помогне на алкохолик, за да се избегнат последиците от неговото поведение?“ ясният отговор е НЕ. Въпреки това, алкохолик е болен човек и все още се нуждае от вашата помощ, но не това. Кое от тях - прочетете нататък.

На второ място. Спрете да лъжете: на себе си и на другите

Когато лъжете всички около себе си, че всичко е наред, всички, най-вероятно, все още предполагат, че сте в затруднение, но не могат да ви помогнат. Докато сте в отказ, помощта не може да ви намери. Между другото, в това много приличате на алкохолик: той също отрича, че има проблеми, нали? Започнете със себе си: спрете да се отдадете на семейната си болест и се опитайте да премахнете лъжите от живота си стъпка по стъпка. Абсолютно. Страшно е и трудно, но не е по-лесно да се откажеш от пиенето, повярвай ми. Пътят към трезв и здрав живот трябва да бъде преодолян от две страни и някой трябва да прекъсне порочния кръг. Дори ако алкохолик реши да поеме по пътя на трезвостта, за него ще бъде много трудно да се възстанови в семейство, в което симптомите на семейно заболяване все още не са елиминирани. Лежането е един от тези симптоми.

На трето място. Живейте себе си и оставете другите да живеят

Спрете да се отричате от всичко и да забраните да живеете, изхвърлете игото на страдащия: вашият живот е само вашият живот и само вие избирате да станете жертва в него или щастлив човек. Купете си нови неща, често излизайте от къщата на приятен бизнес, съживявайте стари връзки с приятели и се срещайте с тях, грижете се за здравето си: вероятно е бил разклатен през дългите години на живота с алкохолик. Кога за последен път посетихте лекар? На фитнес? На почивка? До киното? Махнете алкохолика от пиедестала и се поставете на първо място, повярвайте ми, няма как да има по-добра помощ за алкохолик! Оставете го на мира и го оставете напълно да отпие последиците от употребата му; ако има възможност за напускане - тръгвайте, ако не завинаги - то поне за малко. Направете почивка, за да се възстановите - винаги ще имате време да се върнете. Но спрете да губите живота си като патерица на алкохолик. Колкото по-дълго останете, толкова по-малко шансове той някога да се научи да стои самостоятелно..

Четвърто. Научете се да молите за помощ и да приемате помощ

Не се заключвайте: вътре във вас няма отговор на въпроса „какво да правите, ако съпругът ви е алкохолик“ - всичко, което собственият ви ум би могъл да ви даде, вече сте опитвали, но проблемът остава. Вече сте част от тази луда въртележка на отричане, наречена „алкохолизъм“, и за да излезете от порочния кръг, се нуждаете от силна помощна ръка от някой, който знае как вашият съпруг алкохолик ви измъчва и какво да правите в тази ситуация. Намерете групите за самопомощ във вашия град за роднини на алкохолици Ал-Анон (например, като погледнете графика на групите на официалния уебсайт на общността Ал-Анон, напишете им писмо или се обадете на номерата, посочени на уебсайта). Ако не живеете в Москва - не се отчайвайте, групите на Al-Anon се провеждат в цяла Русия и е много вероятно те вече да съществуват във вашия град. В тези групи роднините на алкохолиците споделят помежду си своя опит за възстановяване от семейно заболяване - съпътстваща зависимост - и заедно търсят изход от трудни ситуации. Във всеки случай тук ще намерите топлина и разбиране - нещо, от което сте били лишени от много години, оставайки едно на едно със своето нещастие. Членството в Ал-Анон е анонимно и безплатно, което, както виждате, е много полезно, ако в семейството има алкохолик. Разбира се, има и платени варианти за помощ: например работа с психотерапевт. Няма значение как - започнете да търсите помощ за себе си и по този начин осигурете безценна помощ на любимия човек.

И пето. Не се отчайвай. Помощ - да

И за теб - и за него. И има много възможности за тази помощ. Въпреки факта, че алкохолизмът, както вече многократно сме повтаряли на нашия уебсайт, е нелечимо, хронично и фатално заболяване, но може да бъде спряно! Но ще трябва да започнете със себе си - спрете собствената си болест - зависимостта. Как да спрете да пиете завинаги - оставете любимия си да мисли! Във всеки случай, в началния етап. Повярвайте, че докато сте в зависимост от закона, до вас ще има алкохолик. Или наркоман. Не този - толкова различен. Не друг - значи една трета. Просто защото ще ги привлечете: докато сте болни, вие сте привлекателни само за хора, които са болни точно като вас. Освен това само като си здрав човек можеш да предоставиш наистина полезна помощ на любимия човек. Той е много болен и без съмнение се нуждае от вашата помощ, но докато самият вие сте в лошо състояние, не можете да го дадете. Следователно първата стъпка към възстановяването на цялото семейство е вашето лично възстановяване, което може да започне с борбата срещу алкохолизма..

Пази се! И ни се обадете: работим денонощно и ще можем да ви посъветваме за прекъсване на пиенето на алкохол и предоставяне на медицинска помощ за излизане от алкохол, а също така имаме разработен курс на психологическа и социална рехабилитация за алкохолици и техните семейства. Нашите психотерапевти са готови да работят както с вас, така и с вашите пристрастени близки. Нашият приоритет е здравето на цялото семейство. Нашата практика показва, че възстановяването на един алкохолик е по-малко ефективно от възстановяването на всички членове на семейството на зависимия. Не се пропускайте.

Алкохолизъм - как да помогнем на пиящ човек, ако той не го иска?

В присъствието на непиещи, никога не съм мислил за пиене.

Да се ​​откажеш от пиенето е трудно, но възможно. Само истински любящ любим човек може да помогне в такава ситуация. Онези, които се опитват да помогнат на алкохолик да се откаже от пиенето, да го спасят, за да разрешат някои от проблемите си (например жилища), няма да постигнат нищо. Любовта сама по себе си също не е достатъчна, за да ви помогне да се отървете от най-тежката зависимост, все още трябва да знаете какво да правите. Тъй като се случва, че най-силното и благородно човешко чувство в дадена ситуация кара роднините, спасявайки алкохолик, да създадат грешен стереотип на отношенията с него. В резултат на това те само допринасят за развитието на алкохолизъм и самите те стават зависими..

Традиционната роля на роднините на алкохолиците, най-често съпругата, е ролята на „бавачка“. В класическата версия „бавачката“ прави всичко възможно и невъзможно, за да задържи семейството в плаване, а тези около тях не знаят за наличието на проблем с алкохола. Тя осигурява семейството, поддържа реда в къщата, възпитава деца и това възпитание има и свои особености: децата от ранна възраст се учат да не изнасят „мръсното бельо на публично място“. Връзката с пиещата „половина“ на „бавачката“ зависи от състоянието, в което е тази „половина“. По време на гуляй „бавачка“ се грижи за алкохолик: намира го на местата, където пие, и го прибира у дома; призовава на работа и казва, че е болен; опитва се да неутрализира агресията си, често издържайки на побой и обиди; храни го и го мие.

По време на трезв период „бавачката“ може да продължи да покровителства и да угажда на алкохолика, като се надява по този начин да го предпази от пиене или, напротив, сякаш действа, зареждайки го с различни дейности и отговорности. И в двата случая, след известно време, се развива друг поглъщане и всичко започва отначало. Такъв алгоритъм за циклични взаимоотношения може да съществува толкова дълго, колкото искате. Не само „бавачката“ чрез действията си само влошава развитието на алкохолизма, - в крайна сметка тя самата вече не може да живее по различен начин. Ето защо толкова често съпругите на алкохолиците, когато се женят повторно, отново избират пияници или наркомани за свои спътници..

Общото правило за всички роднини, независимо кой е болен от тях - съпруг, съпруга, баща, майка, син, дъщеря - е да не правят нищо, което допринася за развитието на пристрастяване. Това означава следното:

1. Пиещият трябва сам да разрешава проблемите си.

Е, тъй като той ги създава за себе си, нека реши. В противен случай той няма да има бариера преди следващата напитка, тъй като ще се надява на вашата помощ. Понякога се стига до абсурда: съпругът изпи цялата „фамилна саксия“, в къщата няма нищо, а съпругата тича около познатите си, взема назаем пари, за да изплати дълговете на съпруга си, които той направи по време на хапането.

Опитвайки се да спасите, не е необходимо да звъните на работа на алкохолик и да казвате, че е сериозно и внезапно болен. Първо, не е добре да изневерявате - не давайте лош пример на децата си; второ, след две-три такива обаждания, никой просто няма да ви повярва и поне тихо ще ви се смее; Е, трето, днес ще го спасиш от обикновен тупане, което, може би, би го спряло, а утре ще пие още по-силно и в крайна сметка ще загуби работата си.

Съвсем неприемливо от наша гледна точка е ситуацията, когато състрадателни роднини сами си купуват алкохол, за да направят алкохолик пиян. Със същия успех можете да предложите на любим човек наркотици или някаква друга отрова.

лечението не винаги е приятно и безболезнено.

Ако например човек има абсцес някъде по тялото си, тогава можете да го скриете под дрехи, да излеете дезодоранти, така че да няма миризма, да създадете парникови условия за човека, така че да се движи по-малко и да не изпитва болка. В резултат всичко това ще доведе до развитие на сепсис и смърт. Ако въпреки болката отворите абсцеса, "пробиете" курс антибиотици, въпреки че това също е доста болезнено, тогава има голяма вероятност човекът да се възстанови.

2 Трябва да спазите обещанията си, а ако не можете да ги спазвате, тогава е по-добре да не давате.

Алкохолиците, квитрите и наркоманите са много чувствителни към това, къде е възможно да се постигне нещо и къде ще има категоричен отказ. В това отношение те са като деца и човек често трябва да общува с тях като с деца: където е необходимо - похвала, а когато е необходимо - наказание. Но нито един, дори най-незначителният епизод, свързан с употребата на алкохол, не трябва да бъде оставен без вашето внимание и, разбира се, е необходимо степента на "наказание" да съответства на степента на "обида". И не се бъркайте с уважителната възраст и представителния облик на „виновните“. Разумната политика за моркови и пръчици често дава добри резултати в широк диапазон от възрасти и социални слоеве.

Така например, ако съпруга обещае на съпруга си, че в случай на поредното хапане тя ще се разведе с него, а той идва буквално „на веждите“ онази вечер, то поне на следващия ден тя трябва да напише писмо за развод и да помоли съпруга си да подпише че той е съгласен. Заявлението, подадено в деловодството, винаги може да бъде отнето, но практиката показва: такива решителни действия карат съпруга да мисли за проблемите си много по-бързо от многобройните упреци и неизпълнени обещания.

3. Вашето отношение към алкохола трябва да бъде постоянно отрицателно.

Всяка консумация на алкохол, дори и най-минималната, дори и само миризмата на изпарения, не трябва да остане без вашата негативна оценка. Това не означава, че всеки път трябва да правите скандали с миенето на съдове. Това в никакъв случай просто не е необходимо да се прави - подобни "покази" ще доведат само до факта, че алкохолик с чиста съвест ще "облекчи стреса" и с удоволствие ще каже на съпричастни пияни спътници какво е кучка жена му и че пие изключително заради нея. Такива ситуации трябва да се обсъждат спокойно, естествено - трезво, техните причини трябва да се анализират и да се направят реални изводи. Тя трябва да изглежда така:

- Уважаеми! Вчера на парти сте пили отново, въпреки обещанието си да не го правите. Беше ми много неприятно, защото в края на вечерта изглеждаше напълно неприлично, а връщането от теб беше просто страшно, държахте се толкова агресивно.

-Виждате ли, вчера бях в много лошо настроение заради проблеми в работата и реших да пия малко, за да не разваля настроението на другите с външния си вид. А до мен беше съпругът на домакинята, който непрекъснато ме наливаше, така че нямах време да ям. А водката, вероятно, беше с лошо качество - все още имам главоболие. Това вероятно е причината да "прекаля".

- Струваше ми се, че ако човек даде думата си, тогава трябва да я спазва! Но се оказва, че ти е по-лесно да нарушиш даденото обещание, отколкото да кажеш „не“, когато те наливат водка!

- Не, не разбирам! Да не се самоубиваме През последната година все по-често трябва да говорим за това - мисля, че е време да се консултираме със специалисти.

- Имате нужда - вие и лекувате.

- Първо, и двамата имаме нужда от това, и второ, никой няма да се лекува с вас, просто ще поговорим с психотерапевт как да се държим в някои ситуации, свързани с пиенето.

Понякога такъв разговор е достатъчен за човек с проблеми с алкохола да се съгласи да дойде при нас, но по-често той се съпротивлява по всякакъв възможен начин, като се позовава на липсата на свободно време, безполезността на това посещение и много други "валидни" причини. Трябва да сте непреклонни и с всеки нов епизод на алкохол все по-решително да настоявате за своето. Освен това, ако разговорите са неефективни, не се колебайте да използвате други методи за натиск, които вашата интуиция и знания за характера на любимия човек трябва да ви подканят. Между другото, не забравяйте периодично да напомняте, че в развитите страни всеки повече или по-малко уважаващ себе си човек има свой психолог, с когото периодично се среща. И да не го имам е толкова неудобно, колкото, например, да караш гърбав „Запорожец“.

4. Всички разговори с алкохолик трябва да имат специфичен логичен завършек.

Всеки ваш разговор, всеки спор относно съществуващ проблем с алкохола трябва да завърши с някакво конструктивно решение. В никакъв случай не трябва да спирате на половината път и да позволите на алкохолния „Аз“ на вашия пациент отново да заблуди всички и да ги принуди да отлагат действителни антиалкохолни действия за неопределен период. Тъй като обикновено такива разговори завършват с обещанието на алкохолика да спре да пие и всички официално се успокояват. Ясно е, че след време всичко се повтаря отново и така - ad infinitum. Така че, ако вашият роднина за пиене ви каже, че е разбрал всичко, осъзнал, дълбоко съжалява и вече няма да бъде такъв, вземете думата си от него, че ако той все пак пие поне веднъж (без значение колко), ще отидете заедно до психолог.

5. Когато спестявате от пиянство, не пийте в присъствието на алкохолик.

Най-умното, което роднините на пациента могат да направят, е също да не пият и не държат алкохолни напитки у дома. Алкохолът в такава къща може да бъде само под една форма - като част от външни дезинфектанти (йод, блестящо зелено и други подобни). И въпреки че много от нашите пациенти, които не пият от много години, се чувстват напълно спокойни в питейните компании и са безразлични към алкохола, по-добре е да го играете на сигурно място. Колкото по-малко провокиращи фактори, толкова по-спокойно. Това е първо, и второ, запомнете следното:

Ситуацията не е много обещаваща, когато един алкохолик, който категорично не счита себе си за такъв, се обучава и се опитва да помогне на друг алкохолик, който е по-успешен в създаването (заедно със Зелената змия) всекидневни и социални проблеми. Ясно е, че призивите за трезв живот звучат неубедително, ако вдишват изпарения върху вас, а разликата между болен човек и подобен „здрав“ човек е, че последният все още не е загубил работата си и жена му все още не го е напуснала.

6. Не крийте, че любимият ви човек има проблем с алкохола.

Тук не става въпрос за спешна нужда да разказвате на всички за пиянските измислици на вашия съпруг. Не, но не бива да заблуждавате никого, подвеждайте никого, преструвайки се, че не знаете нищо. В никакъв случай не трябва да заблуждавате деца, камо ли да ги принуждавате да кажат лъжа. По правило всички те отлично знаят и разбират.

Ако сте сигурни, че участието на хора, които имат влияние върху алкохолика в решаването на проблема: родители, възрастни деца, приятели, шефове, колеги, ще ви помогнат да промотирате случая - не се колебайте да им кажете всичко и да поискате помощ.

7. Разговорът с алкохолик трябва да бъде съдържателен.

Не е достатъчно да се каже, че той пие много и често. За него това е празна фраза. Необходимо е да се подготвите предварително за разговор с алкохолик, особено ако смятате да замесите някой друг в това. За да направите това, ще бъде полезно да запишете честотата на епизодите на алкохол, степента на интоксикация и поведение в това състояние. Просто казано, трябва да водите дневник и за предпочитане - с илюстрации. Тоест, ако има възможност за филмиране на пиянски полети на видео, това трябва да се направи и вие ще обсъдите моралните и морални аспекти на подобни действия, когато спасявате любимия човек за последствията от тежко и нелечимо заболяване.

8 На алкохолика трябва да се даде обективна информация за болестта му.

Пиящият човек несъзнателно възприема всяка една информация едностранчиво: той чува и вижда само това, което иска, и това, което не иска - той го игнорира, не му обръща никакво внимание. Естествено, само тази информация е разрешена в съзнанието, което не вреди на приятелството със Зелената змия. Ролята на цензора играе много алкохолното „аз“, вътрешният глас, който звучи вътре във всеки алкохолик и по всякакъв възможен начин оправдава, маскира, адаптира всичко, свързано с пиенето, на нормата.

В тази връзка, за да може цялата отрицателна информация за болестта и нейните последици да достигне до адресата, е необходимо да се подходи творчески към решението на проблема. Няма да стигнете до никъде, като покриете всички стени с изрезки от вестници и плакати против алкохол. Но ако случайно кажете, че един от вашите взаимни познати, който между другото е бил с няколко години по-млад от вас, вече е в другия свят и следващият му запой е виновен за това, алкохоликът може да стане замислен.

Един от пациентите ни се „събуди“ (според него), след като едва разпозна приятеля си в училище в един от бездомните хора, които се размърдаха в боклука.

Не забравяйте да оставите алкохоликът да прочете нашата книга, тя е специално написана, така че би било интересно за всички да я прочетат.

9. Помогнете на трезвото "аз" на алкохолик.

Не чакайте алкохоликът сам да започне да променя житейския си стереотип, но активно (но не натрапчиво) му помагайте в това. Заведете го на кино, на театри, на спортни площадки, изведете го извън града, запознайте го с интересни хора. Самият алкохолик (ако, разбира се, все още е социално адаптиран) често е много трудно да направи това, тъй като изпитва постоянни неприятности във времето - лъвският дял от времето си поема Зелената змия. И той вече е изгубил навика за подобни събития, не знае от коя страна да се приближи до тях..

10. И накрая: ако все още не сте посещавали часове с психолог или психотерапевт, веднага отидете при тях. Неслучайно истината съществува: "Една глава е добра, но две са по-добри!".