Анорексика: кой е това и как да не стане, симптоми и последици от анорексията

Anorexic е "популярен" прякор за момичета (жени), страдащи от синдром на анорексия. Всъщност това заболяване представлява огромна опасност за живота, проявява се не само с прекомерна загуба на телесно тегло, но и с нарушаване на функционирането на организма като цяло. Момичетата, преследващи тънка фигура, пристрастени към диети и гладуване, определено трябва да научат подробно за този синдром и да измислят как да го избегнат.

Кой е анорексичен

Анорексията е синдром, при който истинската нужда на организма от храна се свежда до нула. На фона на отказ от хранене се нарушава протеино-енергийният баланс, появява се слабост и летаргия, развиват се заболявания не само на храносмилателната система, но и на други органи. Загубата на глад може да настъпи не само насилствено поради употребата на анорексигенни лекарства (с цел загуба на излишни килограми), но и на фона на хормонална дисфункция на организма, стрес (анорексия нерва), рак.

Съвременността диктува своите параметри на красива фигура. Добре известните числа "90-60-90" са в подсъзнанието на младите момичета, те ги карат да отчитат единици калории, когато изядат следващата порция храна. Ако към всичко добавим липсата на мъжко внимание, лични семейни проблеми, възникнали на фона на ниска самооценка, то това е първата стъпка към анорексичния път.

Любимите трябва да са внимателни към младите момичета, които се опитват да постигнат идеални пропорции на тялото. Навреме забелязаното неправилно поведение на младите хора на масата (пълен отказ да се храни постоянно) трябва да предупреди родителите или приятелите.

Ако проблемът не бъде разпознат рано, животът на пациента може да бъде застрашен. Но как стават анорексични, как започва историята?

Смятайки себе си за дебели, опитвайки се да свалят излишни килограми и да постигнат привлекателен външен вид, подобно на идол, младите дами продължават с твърди диети, подлагат се на тестове за лекарства, приемат анорексигенни лекарства (например хапчета, чайове). След това постепенно отказът се превръща в навик на постоянна основа. Отслабвайки много килограми, а заедно с тях и полезните вещества, които се разболяха от синдром на анорексия, те се смятат за мазнини дори при пълна дистрофия на тялото. Апетитът изчезва, тялото се довежда до изтощение, но момичетата все още се опитват да намалят теглото си с всякакви средства, само за да постигнат желаните резултати.

Симптоми и признаци на заболяването

Типичната анорексична жена никога не признава диагнозата си. Тя смята теглото си за нормално дори след разочароващо мнение на лекар.

Момичето не може да приеме проблема, не осъзнава възможните последици. Изглежда глупости за нея. Тя вярва, че теглото може лесно да наддаде, както и да загуби, но не се нуждае от това, тъй като има идеална фигура. Независимо от това, болестта постепенно се задълбочава, тя се развива с годините..

Декодиране, значение

2 Anorexic какво означава? В наше време прекомерната тънкост все още е на мода, така че много момичета харчат много усилия, за да превърнат устата си в уста на купчина кости. Въпреки че си струва да се отбележи, че модата на Запад вече се отдалечава от стандартите 90-60-90. В тази кратка статия ще говорим за момичета, които мечтаят да са като лист хартия, както по тегло, така и по дебелина, такива популярно се наричат ​​Anorexic, което означава, че ще прочетете малко по-долу.
Въпреки това, преди да продължа, нека препоръчам още няколко популярни публикации за момичета и жени. Например как да разберем думата Пихва, какво означава Вагина, кой се нарича Кульома, какво е ПМС и т.н..
И така, нека да продължим, какво означава Anorexic? Този термин е заимстван от гръцкия език „анорексия“ и се превежда като „без желание за ядене“. В Русия момичета с подобен тен отдавна се наричат ​​сикилди..

Как да определим дали едно момиче действително страда от анорексия? Една от първите точки, на която трябва да обърнете внимание, е прекомерният ентусиазъм на младия човек с всякакви диети, въпреки факта, че теглото му вече е малко. И колкото повече жена губи тегло, толкова повече се тревожи за теглото си, което уж открива в себе си. Учудващото е, че дори при напреднала анорексия пациентът продължава да твърди, че е абсолютно здрава. Някои отделни жени понякога се довеждат до такова състояние, че само хоспитализацията може да ги спаси. За съжаление, в тези напреднали случаи специалистите по хранене вече не могат да направят нищо, тук трябва да се свържете с психолози или психиатри.

В социалните мрежи има групи, в които широко се популяризира анорексията, където момичетата, които са заети с килограмите си, споделят начини да отслабнат още повече. Тези бебета, в буквалния смисъл на думата, дори разработиха свой собствен жаргон, който ще представим по-долу..

Анорексичен речник

Ккал - килокалории, тоест калорийното съдържание на продукта.

300, 500 - тези числа в диетите показват броя на калориите.

PP - съкращението за "правилно хранене".

ABC - съкращение от "Ana Boot Camp", това е името на много мощна диета, която е подходяща в най-напредналите случаи, или тези, които "не са в приятелски отношения с главата".

ZhP е съкращение от "Hard Drinking".

Обменът е жаргон от израза "Метаболизъм".

Плато - така анорексичните жени наричат ​​ситуация, когато теглото не се променя дълго време, нито в едната, нито в другата посока, въпреки че сте на диета.

CP е съкращение от "Преяждащо принудително" (това е неконтролиран прием на големи количества храна).

Наддаване на тегло - жаргон, обозначаващ наддаване на тегло на кантара.

Plumumb - жаргон, който означава намаляване на теглото в скала.

Молецът е натрапчиво желание да се асоциира с молци, защото тези насекоми са толкова безтегловни и леки. Сред анорексичните жени този прякор се приема като комплимент..

Пеперуда - същата като "молец", е комплимент в ано-кръг.

Rem е съкращение на думата "Remantadin" (лек срещу настинки), при продължителна употреба допринася за развитието на анорексия.

FLU, съкратено от Fluoxetine, е антидепресант, който потиска апетита и в резултат на това предизвиква анорексия.

ECA - по този начин жените с анорексия наричат ​​редица лекарства "ефедрин кофеин аспирин" (те се използват във фитнес и бодибилдинг за получаване на релефни мускули и загуба на тегло).

Бисак - къс за Бисакодил (силно слабително).

Бронхус - съкращение от думата Bronholitin, е сироп за кашлица, в който присъства ефедрин, а той от своя страна представлява съединение на ECA.

Fen е съкращение на думата амфетамин (това е наркотично вещество и психостимулант).

Синя или синя нишка на китката - този символ показва, че човекът има Булимия (това са периодични или чести колебания в теглото, с периоди на неконтролирани пристъпи на преяждане и последващи форми на прочистване).

Червен конец на дясната китка - момичето иска да стане анорексично.

Лилав конец на китката - е символ на анорексичната общност, или обозначение, че сте PA-shnitz.

Миа е къса за Булимия.

Ана е къса за анорексия.

MF - означава "Недохранване", тоест момичето се ограничава в получаването на калории.

Pro-ana - съкращението може да се дешифрира като „професионален анорексик“, тоест този, който следи теглото и фигурата му и се опитва да постигне пълно съвършенство, както тя го разбира.

Калорията е жаргон за диета, базирана на калории..

SG - съкращението означава "Сух глад".

ОВ - съкращение за израза "Размяна на вещества".

MCC - съкращение, което означава "Микрокристална целулоза" (вещество, което помага за изчистване на тялото и ефективно отслабване).

Читинг е името, дадено на предварително планирана почивка в диетата, по време на която обикновено се консумира само здравословна храна. Понякога е необходима мярка, когато се появи "Плато", когато маркировката за тегло се държи на едно място за дълго време.

CD е доста често срещано съкращение за "Critical Days".

Пожелавам ти отвесни линии - това е доброжелателно желание в ано-кръгове, човек ти пожелава големи отвеси, тоест намаляване на теглото на кантара (извинявам се за тавтологията).

"Косата и зъбите падаха." Честна история на момиче, борещо се с анорексия

В Международния ден срещу анорексията, 16 ноември, кореспондентът на AiF-Voronezh разговаря с 23-годишната Мария Иванова (фамилията се променя по молба на героинята - изд.) За това какво я е подтикнало да отказва храна и какъв път е поела в борбата с болест.

"Винаги съм била пълноценно момиче"

Виктория Молоткова, AiF-Voronezh: Мария, кажете ни защо сте решили да започнете да отслабвате? Имаше някакъв преломен момент?

Мария: Винаги съм била много дебела, искрено убедена, че не мога да отслабна. Като дете никога не се е случвало, че изведнъж отидох до огледалото и си харесах. Приех пълнотата като даденост. Например, някои хора имат кафяви очи, други имат сини и те не могат да променят това. Също така с пълнота. Бях единствено дете, не само в семейството, но и в мъничкото село, където живеех, и ме хранеха с всичко, и с мазна висококалорична храна. Баба печеше пайове, понички, палачинки, всички ми блъскаха шоколади и сладкиши. Формирал съм напълно грешни хранителни навици. Нямаше сянка за разбиране, че се храня неправилно, въпреки че лекарите ме скараха при медицински прегледи, изпратиха ме на ендокринолог.

За първи път се замислих върху факта, че трябва да отслабна в осми клас, когато започнах да се осъзнавам като момиче. Разбрах, че трудно мога да привлека някой с такава външност, защото тогава достигнах максималното си тегло - 90 килограма. Дразни ли ме съучениците ми? Е да. Но не достатъчно, за да ме мотивира.

След девети клас се преместих в друго училище, това беше много стрес за мен и просто загубих апетита си. Хвърлих пет килограма, те започнаха да ми правят комплименти и изведнъж си помислих: „Леле, колко страхотно! Оказва се, че мога да отслабна “. И тя загуби още пет килограма, вече се ограничи в храненето. Още не знаех за броя на калориите и го направих интуитивно. Това, което ми се стори вредно, изключих, ядох повече плодове и зеленчуци. Завърших училище с тегло 65 килограма.

В университета имах трудно финансово положение. Учих, работих усилено и теглото отмина само по себе си. Спестих от всичко: не съм взел микробус, ходех, не вечерях в университета, закусвах сутрин и вечер. До края на първия курс тежах около 55 килограма и това беше здравословното ми тегло. Трябваше да се спрем на това. Тогава обаче се случиха поредица от трагични събития - разводът на родителите, смъртта на бабата. Отслабнах до 50 килограма. Загубих менструалния си цикъл, почувствах се зле, косата ми започна да пада.

- Обърнахте се към лекарите за помощ?

- По времето, когато реших да видя лекар, не бях имал менструацията си пет месеца. Но ендокринологът каза, че това е здравословното ми тегло и ме посъветва да спазвам диета, за да го поддържам. Мислех, че на тази диета мога да се оправя, и започнах силно да режа порции.

Идеалът ми беше 48 килограма, защото майка ми тежеше същото на моята възраст и изглеждаше много тънка. Погледнах нейните снимки и си помислих, че искам да бъда същата. Спомням си добре момента, в който претеглих и осъзнах, ето ги - заветните числа. Но много дебело момиче все още ме гледаше от огледалото.

По това време бях развила телесна дисморфофобия - неадекватно възприятие на собственото си тяло. Ако добавя 200 грама, трябваше незабавно да ги изхвърля и няколко килограма за компанията. В този момент започна острият стадий на моята анорексия..

Обърнах се към психолози, психиатри, оказаха ми не много успешна медицинска помощ - такава, че почти умрях. Реших, че няма да има повече лекари в историята на възстановяването ми..

През лятото загубих още десет килограма и тежах вече 37. Бях много активен през този период: събудих се сутрин, хапнах краставица и домат, измих го с кола и отидох да изразходвам калории. Ходих много, имах норма - поне 15 хиляди стъпки на ден, но винаги правех повече. До август вече не бях силен, но все пак вярвах, че трябва да изразходвам калории. Спомням си как напуснах къщата и изпълзях от пейка до пейка, защото не можах да направя повече от 15 стъпки. Един ден се събудих и разбрах, че не мога да стана от леглото. Главата ми непрекъснато се въртеше, замръзвах, косата ми падаше, след това зъбите ми започнаха да изпадат.

„Възприех семейството като врагове“

- Как се почувстваха близките за вашата "диета"?

- Майка ми се отказа достатъчно бързо. Тя се бори с мен известно време, но след това започна да казва: „Всички ще умрем“. Тя възпяваше като мантра. Понякога тя ме насилваше да ме храни. Бяхме ужасно в конфликт, защото в острия стадий на анорексия бях много ядосана, не ме интересуваше нищо освен тегло и калории. На подсъзнателно ниво много съжалявах за семейството си, но когато ме принудиха да ям, ги възприех като врагове..

Когато бъдещият ми съпруг Леша и аз започнахме да се срещаме, тежах 65 килограма, а той беше много слаб. Той много ме хареса, когато бях малко подпухнала. Никога не ми е казвал да отслабна в живота си. Когато започнах да отслабвам, той каза: „Вече се чувстваш добре. Но ако е важно за вас, нямам нищо против. " Той забеляза много късно, че имам проблеми с храната..

Леша беше единственият човек, който винаги казваше, че ще се оправя, че с нас всичко ще е наред, че ще имаме деца и семейство. Той буквално ме нахрани с лъжица и се зарадва на всеки килограм, който спечелих, повтаряйки колко съм красива.

По времето, когато активно започнах да отслабвам, баба ми ослепя. Сега тя усеща от допир дали съм отслабнала, защото все още има този страх..

„Сърцето ми спря, не дишах“

- Как решихте да се преборите с анорексията?

- Имаше повратен момент, когато разбрах, че трябва да направя нещо по въпроса. Предписаха ми конска доза антидепресанти. По това време бях много слаб и в първия ден, когато ги пих, заспах моментално. На другия ден ходих като сомнамбулист, учители ме хванаха в коридора на университета. На следващия ден повторих срещата и през нощта се почувствах много зле. Отидох да пия вода и се събудих в коридора, където ме заведе майка ми. Сърцето ми спря, не дишах, не реагирах, майка ми донесе огледало на лицето ми - нямаше дъх, пулсът ми не можеше да се усети, леден съм.

Всичко се получи, но след тази история разбрах, че трябва да направя нещо. Започнах да изпитвам ужасен глад. Започнах да ям всичко. Започна подуване, боли цялото тяло. Беше страшно. Натрупах пет килограма, зарадвах се, смятах се за здрав, въпреки че тежах малко над 40 килограма. През този период се ожених и когато съпругът ми и аз отидохме на пътуване с меден месец, имах рецидив, започнах да отслабвам отново. Достигнах минималното си тегло - по-малко от 37 килограма.

Тогава се отказах от претеглянето, което съветвам всички жени с анорексия да направят, защото числата наистина забавят възстановяването. И започна втората вълна на възстановяване, десет хиляди пъти по-трудна от първата. Подуване, болка в цялото тяло. Можех да сложа чорапи в продължение на пет минути, а те бяха отпечатани на краката ми, сякаш горещ покер е докоснал кожата ми. Тази тежест и този поглед много отравиха живота ми. Плаках всеки ден, но знаех, че ако сега отново отслабна, нищо няма да се случи в живота ми..

- Сега контролирате ли теглото си?

- Сега не проследявам теглото си по начина, по който преди. Сега тежа 48 килограма, това се счита за здравословното ми тегло, въпреки че здравословните проблеми все още остават. Поради тях не мога да се храня като обикновени хора и да ям каквото искам. Ако здравето ми позволяваше, сигурно бих изял всичко. Храната е енергия, затова се опитвам да не се затварям за вкус..

„Призовавам ви да не съдите хората по външния им вид и тежестта“

- Какъв съвет бихте дали на момичета, които са недоволни от теглото си?

- Когато момичета, които искат да отслабнат, ми пишат, аз, разбира се, им отговарям, но не давам съвети за отслабване. Много добре знам какво и как да направя, за да отслабна. Но тези съвети все още не са довели никого до добро. Затова към момичетата, които се обръщат към мен, се опитвам накратко да разкажа своята история и да предупредя.

Много тънки хора могат да бъдат недоволни от теглото си. Човек, който върви по улицата, не може да разбере дали има разстройство на храненето. Едно момиче може да тежи 80 килограма и все още да е анорексично. Хаос, кошмар може да се случи в главата й, тя може да мрази себе си, тялото си, да брои калории, да отслабне, да отслабне, да наддаде на тегло. Познавам много хора, които след анорексия с години преминаха в булимия и преяждане.

Призовавам ви да не съдите хората по външния им вид и теглото. В нашето общество все още съществува стереотип, че анорексичните жени са момичета, които нямат какво да правят, не съжаляват близките си. Най-често има генетично предразположение към анорексия, дали тя се проявява зависи от емоционалния климат в средата на човека. Най-често перфекционистите са склонни към анорексия, които искат да бъдат перфектни във всичко..

Много бих искал да обърна внимание на този проблем. Ако някой внезапно разбере, че приятелят му има много странна връзка с храната, може би трябва да подадете ръка на този човек и просто да поговорите с него за това. И още по-добре - да намеря квалифицирана медицинска помощ, защото успях да намеря психотерапевт, който може да работи с това заболяване само на седмия опит.

Коментар на медицински психолог

„Анорексията не е толкова безобидна болест. Това е персистиращо разстройство, характеризиращо се с рецидиви (според някои доклади, при 25% от пациентите) и развитието на различни соматични и психични разстройства, казва Марина Ларски, доктор по психология. - Лечението на нервната анорексия е трудно, първо, поради отказ на пациента от заболяването им, и второ, поради изразения страх на пациента да натрупа излишно тегло. Освен това обществото, родителите, самите пациенти не разбират пълната опасност от анорексия, те я считат за „странност“ или „редовни капризи“. Но анорексията нерва може дори да доведе до смърт - според някои съобщения 20-25% от пациентите умират от нея. Това са много трудни пациенти - те сякаш разбират всичко, съгласни са с всичко, но просто отказват храна под различни предлози („вече съм ял“, „боли стомах“, „ще ядем утре“), предизвикват повръщане след хранене или правят изтощителни физически упражнения (бягане, скачане, плуване с часове, само за да изгаряте калории). Интересното е, че хората с анорексия нерва обожават храната - с удоволствие ще говорят за различни храни и рецепти, обичат да готвят, да поставят трапезата, да хранят другите, но не се хранят сами.

Анорексията е страшна болест, привързан убиец. Първо срещате момиче с отслабване в отделението за неврози - тя все още е пълна със сили и енергия, стройна и красива, просто иска да отслабне малко, но ето, че лъже, защото майка й настояваше. Тогава тя ляга втори, трети път. Той казва, че всичко е наред: „Мама настоява, но така се храня“. Вече не е чаровна, косата й става тъпа и оскъдна, очите й стават тъжни, но се усмихва, съгласява се с всичко и обещава да яде.

После изведнъж я срещаш в общото отделение. Усмихва ви се, радва се, че ви вижда, казва: "Всичко е наред, но само лекарите настояват да наддават на тегло. Щом го получа, ще ме прехвърлят в отделението за неврози или дори ще ме пуснат вкъщи." Изглежда ужасно - кожата е сива, на лицето има само очи, в устата липсват зъби. „Трябваше да напусна института, нямам сили да ходя, постоянно ми е студено, но скоро ще се оправя и всичко ще е наред. Но гласът й е слаб и виждам как прави последните си упражнения след вечеря. Тогава разбрах, че тя е починала в интензивно лечение ".

Как да попречим на анорексията да те убие

Смятате ли се за дебел? Това не е добър симптом..

Статистическите разстройства на храненето убиват повече хора всяка година, отколкото всеки друг тип психични заболявания. Анорексията е най-лошото от тези нарушения. И в същото време един от най-незабележимите.

Какво е анорексия и как е опасна

Всички са запознати с анорексията, поне отдалеч. Е, наистина, който не е виждал омърсена Анджелина Джоли?

Смята се, че анорексията е отказ от ядене, искрена загуба на апетит заради това, че е тънък. Само някои понякога отиват твърде далеч в ограничаването си на калории. Всъщност изобщо не е така.

Хората с анорексия приравняват да бъдат тънки със самочувствие. Всеки килограм е срам за тях. Като стикер, залепен върху лицето или тялото ви: „Аз съм изрод“, „Смешен съм“ или „Аз съм нищо“. Представете си, че сте заобиколени от тези стикери. Наистина искам да ги откъсна до последно?

Точно по същия начин анорексиците „откъсват“ килограмите. Бъдете внимателни в началото: диета и упражнения във фитнеса. Докато килограмите се стопят, хората придобиват вкус: диетата става по-строга, тренировките стават по-дълги и по-интензивни. Добавят се и други мерки: диуретици, лаксативи, клизми, опити за предизвикване на повръщане след хранене...

Анорексията изобщо не е за храна и калории. Това е отношение към себе си и към живота си. Освен това е изключително нездравословно и опасно.

Ако анорексията е поела изцяло живота ви, трудно е да спрете. За неуспехи обвинявате останалите килограми, струва ви се, че все още има много от тях, че сте дебел човек. Няма значение колко всъщност тежите: можете да страдате от излишни мазнини дори при 40-45 кг.

И тогава става твърде късно. Поради постоянния дефицит на хранителни вещества работата на вътрешните органи е нарушена и от това можете внезапно да умрете.

В напредналите стадии на анорексията клетките на тялото просто отказват да приемат храна. И това вече е нелечимо.

Откъде идва анорексията?

Лекарите все още не са установили точните причини. Анорексията се предполага, че анорексията се причинява от комбинация от няколко фактора:

  • Генетични. Има версия, че склонността към анорексия, подобно на редица други психични разстройства, може да бъде кодирана в гените. Следователно, рисковата група включва следващия род (родители, братя и сестри) на онези, на които вече е диагностициран хранителен разстройство..
  • Психологическа. Говорим за емоционални хора с повишени нива на тревожност и крайно желание за перфекционизъм, което ги кара да мислят, че никога няма да са достатъчно тънки.
  • Social. Съвременната култура често приравнява хармонията с успеха, като е търсена. Това тласка несигурните хора да увеличават собствената си стойност, като отслабват..
  • Сексуална. Анорексията е четири пъти по-честа при момичета и жени, отколкото при момчета и мъже.
  • Възраст. Най-уязвими са тийнейджърите. Учените обясняват това с факта, че през периода на израстване момичетата и момчетата са изключително несигурни и се нуждаят от социално одобрение. Мощните хормонални промени в тялото също играят роля, оставяйки отпечатък върху емоционалното състояние. Анорексията се среща рядко при хора над 40 години.
  • Диетичните. Злоупотребата с диета също е сериозен рисков фактор. Има убедителни доказателства, че гладуването променя начина на работа на мозъка, правейки го по-уязвим за развитието на всички видове неврологични разстройства..
  • Стресиращо. Силните емоционални катаклизми - развод, смърт на любим човек, смяна на работа или преместване в ново училище - също отслабват защитните свойства на психиката и стават предпоставки за анорексия.

Анорексията е по-популярна, отколкото звучи. Анорексия засяга над 30 милиона души само в Съединените щати..

Но има и добри новини. Подобно на повечето неврологични нарушения, анорексията се развива постепенно. Така че можете да я хванете в ранните етапи, когато тя все още не е толкова опасна и не е толкова трудно да я победите..

Как да разпознаем анорексията

Ако наблюдавате повечето от тези симптоми у себе си или любим човек, препоръчително е да видите терапевт възможно най-скоро..

Физически симптоми на анорексия

  • Отслабване (в случай на подрастващи, няма очаквано наддаване на тегло). Лицето на човек губи тегло, ръцете и краката стават тънки, но той продължава да губи тегло.
  • Слабост, умора.
  • Безсъние.
  • Често виене на свят, дори загуба на съзнание.
  • Счупване и загуба на коса.
  • Суха кожа.
  • Синкави нокти, често с бели петна.
  • Увеличен запек и коремна болка.
  • Момичетата имат прекратяване на менструацията.
  • Непоносимост към студа.
  • Ниско кръвно налягане.
  • Кариес на зъбите от редовно се опитва да предизвика повръщане.

Емоционални и поведенчески симптоми на анорексия

  • Човек често прескача хранене, позовавайки се на факта, че не иска да яде.
  • Калориен контрол твърде строг. По правило храненето се свежда до няколко "безопасни" храни - без мазнини и нискокалорични.
  • Избягване на храна на обществени места: В кафенета и ресторанти е трудно да се контролира съдържанието на калории в храната. Освен това, не е толкова лесно да се предизвика повръщане, ако анорексикът вече е пристрастен към този метод за избавяне от „допълнителни“ калории..
  • Лъжи за това колко е изядено.
  • Постоянно желание да споделяте порцията си с когото и да било - дори с приятел, дори с котка.
  • Недоволство от собствения си външен вид: "Прекалено съм дебел".
  • Чести оплаквания, че са "твърде тежки" или невъзможност за загуба на мазнини на определени части от тялото.
  • Желанието да носите торбести слоести дрехи, за да скриете въображаеми недостатъци.
  • Страх да се качите на кантара на обществено място (фитнес зала, медицински преглед): какво ще стане, ако някой забележи „ужасно голям“ номер?!
  • Потиснато настроение.
  • раздразнителност.
  • Загуба на интерес към секса.

Какво да правите, ако имате анорексия

Първо, уверете се, че наистина говорите за хранително разстройство и че изброените по-горе симптоми не са свързани с други медицински състояния. Само лекар може да помогне.

Терапевтът ще ви прегледа, ще ви предложи да преминете изследвания на кръв и урина, ще направи кардиограма и при необходимост ще ви насочи към по-тесни специалисти.

Ако анорексията е отишла далеч, е необходима хоспитализация. Така лекарите ще могат да контролират състоянието на вътрешните органи, засегнати от гладна стачка..

В по-малко напреднали случаи (или след като сте изписани от болницата), лечението се провежда комплексно. В него ще участват:

  • Диетолог. Той ще състави меню, което ще помогне за възстановяване на нормалното тегло и ще осигури на организма необходимото хранене..
  • Психотерапевт. Ще ви помогне да предефинирате ценностите си в живота и да отделите самочувствието от теглото. Освен това този специалист ще разработи стратегия на поведение, която ще ви позволи да се върнете към здравословно телесно тегло..

Ако подозирате анорексия в любим човек, трябва да се консултирате и с терапевт. Често пъти хората с хранителни разстройства отказват да признаят, че нещо не е наред с тях. Лекарят ще посъветва към кого да се обърнете за помощ.

Най-често говорим за психотерапевт: ще трябва да убедите любим човек да отиде на среща поне веднъж. По правило това е достатъчно, за да може анорексикът да разбере проблема и да се съгласи на по-нататъшно лечение..

Защо запознанството с анорексика е лошо

През последните няколко години забелязах широко разпространена мода за стройност сред женското население. Когато бях поне седем години по-млад, нищо подобно не се наблюдаваше в нашето общество, което определено изоставаше от Запада. И знаете ли, мислех, че е добре. Нито един мой приятел в онези дни не изпищя, че е дебела, не гладуваше цял ден и не мечтаеше да бъде като скелет. Не! Често чувах, че някой иска по-голяма гърда, а някой иска по-кръгъл задник. Но тези дни останаха в далечното и прекрасно минало и сега скучна мода за кльощави тела победоносно обикаля света, което в допълнение към това лишава и мъжете от последните им нерви.

Отначало исках да напиша ироничен пост, озаглавен „Как да срещна анорексична жена“ и да ви кажа, че тя ще ви струва по-малко от обикновено момиче и винаги ще се опитва да изглежда най-добре. Тогава тази ярка идея беше заменена с друга, когато си спомних времената, когато се срещнах с такова момиче, натежа на тежестта си и колко луд ме е направил сам. Тя остана в сибирските земи, и какво се случи с нея сега, не знам, но за да бъда честен, не искам. Има твърде много неприятни спомени, свързани с нея. Защо анорексичните жени не ме угодиха??

1. Тя постоянно хленчи за външния си вид.

О, да, тези момичета са много загрижени за външния вид и изглежда, какво може да бъде по-добре? Един приятел винаги трябва да изглежда добре! Не, човече, това е прекалено дебело, прости ми каламбура. Анорексичните жени са направо обсебени от външния си вид и прекарват нездравословно време пред огледалото. Те винаги са недоволни от себе си и всяко пътуване до магазина с тях се превръща в мъчение. Те хленчат, че дрехите не им пасват, че размерът им не е там или че е такъв, но искат друго. Вашите шеги няма да спестят деня, защото тя е твърде чувствителна и уязвима и ще ги приеме сериозно. Без тлъсти шеги. Всяка фраза, в която няма дори намек за фигурата й, все още може да се възприема враждебно, защото мозъкът й работи само в тази посока и непрекъснато търси улов в думите ви.

2. Тя е твърде крехка и уязвима

Анорексичната жена може да плаче във всеки един момент, защото тя, ще кажем, психически не е много здрава и винаги е в лошо и депресирано настроение. Защо има, тя винаги е депресирана и много рядко може да общува напълно. Като цяло тя има много слаба представа какво иска: сега крещи, после плаче, после тича да се измисли и плаче вече със сълзи на помирение, после става сладка. Тя мрази тялото си толкова много, че няма да ви позволи да го докоснете. Ако й направиш комплимент, тя не вярва в тях. Вашето одобрение изобщо не означава нищо за нея, тя винаги мисли, че я лъжете, за да я утешите и в крайна сметка това наистина ви прави луд.

3. Не е възможно да се яде с нея

Но ходенето по кафенета, бързи храни и ресторанти е огромна част от всяка среща! Това е мъчение за нея и тя превръща всяко ядене в мъчение за вас. Когато седнете на масата, тя може изобщо да не поръча нищо за себе си или просто да поиска чаша вода, като се преструва, че не е гладна. Такава идиотщина. Ще се почувствате като пълен шут, който яде пържола, когато приятелката ви седи пред вас и не яде нищо. При такива обстоятелства парчето не слиза по гърлото. Гарантирам го.

Тя може да поръча малко лека зеленчукова салата и да погледне гладно към чинията ви, пълна с различни благини. Ще забележите този гладен поглед, поканете я да опита, тя ще откаже и ще погледне храната с кучешки очи. Накратко, това е много неприятно и поражда вина у вас. За какво? За да реши да погълнеш като нормален човек?

Друг вариант за споделяне на храна е, когато тя поръча нормална човешка чиния с храна и се забива в нея, докато не свършите да ядете. Все още не знам дали яде нещо оттам или просто се преструва. По принцип ходенето на кетъринг с такъв приятел се превръща в глупаво и дори нефункционално занимание. Чудя се как бихте могли да успеете да превърнете едно обикновено ежедневие в подобно безумие.

4. Отвратителна е в леглото.

Дори тук тя е безполезна. Първо, тя мрази тялото си и затова не бърза да се съблича пред вас, така че вие ​​НЕ БОЖЕТЕ БОГА да не я видите „мазнините“. Второ, тя може напълно да загуби интерес към секса поради изтощението на тялото си и ако една жена не иска да прави секс или го прави само от чувство за дълг, процесът ще бъде безнадеждно съсипан. Знаеш ли, дори съм сигурен, че по време на секс тя брои колко калории е изгорила и затова не може да се потопи в тази дейност с главата си. Когато някъде по средата забелязах отсъстващото изражение на лицето й, вече не исках да продължа. Без удовлетворение, брато.

5. Тя ще ви направи луда

И дори когато тя се възстанови или когато я напуснете, веднага няма да се върнете към нормалното. Ще се дразните лесно по каквато и да е причина, ще развиете навика да анализирате някоя от думите си, така че да не съдържат никакви намеци за това, което може да вбеси жена. Вие ще станете господар на откриването на намеци във всяка фраза! Вие също ще станете господар на извиненията. Ще изпаднете в паника при вида на женските сълзи. Защо дълго време дори няма да искате да гледате жени.

Анорексия, симптоми, първи признаци, лечение

Днес едно от сериозните заболявания, което тревожи специалистите в различни области на дейност, включително медицина, психология, социология, е анорексията.

Темата наистина вълнува мнозина, карайки ги да се притесняват за бъдещето на децата си и за психичното здраве на обществото като цяло..

Днес просто ще поговорим за това заболяване: какво е, какви са първите му признаци, на какво трябва да обърнат внимание родителите, когато са изправени пред подобен проблем.

Величина на проблема

Нека се обърнем към статистиката за мащаба на проблема:

  • от 100 момичета от развитите страни има две с анорексия;
  • в САЩ от 5 милиона страдащи момичета всяка 7-ма умира;
  • 27% от момичетата на възраст 11-17 години в Германия са в статус на анорексика;
  • рискът от анорексия в семейство, където има пациент, се увеличава 8 пъти.

Няма статистика за Русия и Украйна, но прибързаното приемане на западните стандарти отчита негативна перспектива.

Какво е анорексия

Анорексията нерва е вид хранително разстройство. Тя включва съзнателно, постоянно, целенасочено желание да отслабнете..

Резултатът е пълно изчерпване на организма (кахексия), с възможен фатален изход..

Анорексията е най-трудният за определяне феномен, при който физическите и психическите разстройства са тясно преплетени, много изследователи се опитват да намерят първопричината за болестта от много години. Не бъркайте това заболяване с булимия нерва, има разлики между тях..

Важно е да не се бърка понятията и да не се обобщава това заболяване с желанието на психично здрави хора да свалят няколко адекватни килограма по адекватни начини.

Диагнозата анорексия показва, че темата за отслабването заема доминиращо място в мирогледа на индивида, всички дейности на който са насочени към постигане на целта „отслабване по какъвто и да е начин“.

По правило няма нужда да се говори за постигане на съвършенство, само смъртоносен резултат може да "успокои" потенциалния пациент, ако не бъдат предприети необходимите мерки.

Това разстройство (състояние, болест) е широко разпространено, разбирайте какво искате, сред момичетата на пубертета.

Има обаче случаи на заболяване при жени в по-зряла възраст и при мъже, които ще бъдат разгледани по-долу..

Медицинска история, първото споменаване на анорексията

Схематично могат да се разграничат няколко характерни етапа в изследването на анорексията:

  1. Късният 19-ти началото на 20-ти век. Беше привлечена медицинска помощ за феномена шизофрения и се предполагаше, че анорексията е един от първите признаци на това заболяване..
  2. 1914 г. - анорексията е дефинирана в рамките на ендокринната болест, определя се тясната й връзка със болестта на Симондс (хормонални нарушения в мозъчните структури)..
  3. 30-те - 40-те години на 20-ти век. Беше решено анорексията да се разглежда като психиатрично заболяване. Все още обаче няма ясно разработена теория, която да обясни причините, които задействат механизма за развитие на болестта..

През последните години проблемът с анорексията при момичетата в юношеска възраст става все по-често срещан и както съобщават изследователите, броят на съобщените случаи би бил по-голям, ако пациентите с лека форма на заболяването, която е не по-малко опасна, попаднаха в клиники..

Неправилно би било да се каже, че анорексията е изключително женско заболяване. До 1970 г. в литературата са описани 246 случая на мъже..

При мъжката версия естеството на заболяването е малко по-различно..

В повечето случаи пациентът има шизофреничен роднина и анорексията, развиваща се в самото тяло на мъжа, задейства механизма на шизофрения, често с налудни идеи.

Последици от заболяването при мъж:

  • намалена активност;
  • аутизъм (отнемане);
  • грубо отношение към близки;
  • alcoholization;
  • симптом на фотографията (пациентите упорито отказват да бъдат снимани, дори за паспорт, поради техния дефект);
  • наблюдават се мисловни разстройства (има очевидно необяснимо приплъзване от тема на тема).

Обикновено в детството такива момчета били с наднормено тегло, физически изоставали от връстниците си, за което последните ги порицали.

Те прекалено се фокусираха върху мислите за излишната си пълнота и предприеха действия.

Предразположение към заболяване

Тук ще разгледаме на каква възраст има по-голямо предразположение към болестта при момичетата и жените, проблемът с анорексията при момичетата в юношеска възраст.

В повечето случаи заболяването засяга момичета, които са в пубертета.

Този период на пубертета обхваща възрастта от 12-16 години за момичета и от 13-17 (18) години за момчета..

Особеността на пубертета, независимо от пола, се характеризира с това, че вниманието на юношата е фокусирано върху външния му вид.

През този период се случват много физиологични процеси, които нарушават хармонията на външния вид..

Успоредно с това психиката на този период насочва мислите на юношата към сферата на самопознанието, развитието на самооценката във връзка с мнението на другите.

На този етап юношите са много чувствителни към външни оценки и твърдения в тяхна посока от референтната група от хора. Тоест хора, които имат съществено значение за възприятието на детето и чието мнение е много важно за тях.

Съответно, небрежна шега може да вдъхне на тийнейджър огромни притеснения относно неговата важност, рационалност, привлекателност..

Тъй като момичетата са по-възприемчиви към темата за външния вид, те са заложници на самоизчерпващи се идеи..

В същото време момичето или в преувеличен мащаб, или доста далеч възприема незначително излишно тегло, в резултат на това болезнени мисли запълват всички часове, които биха могли да бъдат заети с развиващите се дейности.

Възприемането на тялото й се променя драматично - момиче с тегло 38 килограма „наистина“ се чувства така, сякаш е на 80 години.

Естествено, никакви аргументи на близки не могат да променят това. Огледалото, отразяващо грозното, според момичето тялото става най-лошият враг.

Много изследователи са съгласни, че родителите формират предпоставка за развитието на мисли за собствената си „грозота“ в ранна детска възраст.

Когато храната се превърне в основен инструмент за награда / наказание, момичето развива отношение, че храната е вид трофей, с който може да се награди в бъдеще..

Въпреки това социалните стандарти, с които са съгласни родителите, не приветстват „дебелите“. Детето не може да разбере тази двойственост и, чувствайки се виновно, търси начини да разреши този вече вътреличен конфликт.

Общи рискови фактори

Като се има предвид анорексията като заболяване, утежнено точно през 21 век, трябва да се отбележат няколко важни социокултурни аспекта..

1. Влияние на западните канони за красота.

Най-вече тийнейджърките, които не са решили в образа, в който искат да се представят на другите, са склонни да намерят подходящ формат.

Отваряйки списанието, вдигайки поглед върху билборда, тийнейджър вижда омразено, красиво момиче, което се възхищава от мнозина и взема решение.

Само кой би й казал, че моделът също е заложник на житейска ситуация.

2. Ускорена еманципация на жените.

Появата на момиче, което в бъдеще иска да заеме ръководни позиции, все още трябва да съответства на формираните идеи на обществото за лидер.

Женската версия на подобно изображение днес включва: прилягаща, донякъде изгладена фигура, подходящото състояние на кожата на лицето и косата, висококачествен подходящ грим, постоянен стил на облекло и поведение.

3. Икономическо и културно ниво на развитие на страната.

Анорексията е заболяване на развитите страни. Гладуващите страни в Африка не познават такъв проблем, тъй като мислите на тези хора са заети с въпроси от ежедневието:

  • как да спечелим повече пари;
  • как да нахраните себе си и семейството си.

И да не мисля, че трябва (трябва) да отговарям на нещо или, още по-лошо, да отказвам храна, която вече е на масата. Такива хора са по-долу на земята и вероятно това е тяхното спасение.

Определяне на рискови фактори

Сега се обръщаме към по-определящите фактори на анорексията: семеен микроклимат и специални лични характеристики, които предразполагат момиче към това състояние на тялото..

Детските преживявания в живота на човек доминират през целия живот.

Много изследователи и практици са съгласни, че много психични заболявания са резултат от неблагоприятна семейна ситуация, включително шизофрения, невротични разстройства, депресивно-маниакална предразположеност..

Анорексията не е изключение. Без да настояват за истинността на описанията на членовете на семейството на анорексични момичета, чрез дълги проучвания на пациенти бяха установени следните черти на техните родители.

Майката на такова момиче обикновено е деспотична, господстващото й положение лишава детето от всякаква инициатива, постоянно потиска волята му.

Обикновено такива жени крият желанието за самоутвърждаване зад своята хипер-загриженост. Те, не осъзнавайки своевременно, се опитват да наваксат за сметка на членовете на семейството си..

В същото време те имат достатъчен запас от енергия и емоционална сила, което има толкова ужасяващ ефект върху "жертвите".

Съпрузите на такива съпруги, съответно бащите на момичетата, играят второстепенни роли..

Те обикновено имат пасивни характеристики:

  • не дейност;
  • липса на комуникация;
  • мрачност.

Някои изследователи ги определят като „тирани“. В рамките на това заболяване обаче има и потискащи бащи, които играят прекалено активна роля в живота на детето и неговата система за лечение..

В заключение на този подраздел трябва да се каже, че често дете, виждайки неблагоприятна ситуация в семейството, от детството се опитва по всички възможни начини да нормализира отношенията между родителите..

Доста често този метод е „напускане на детето поради болест“. Според логиката на все още незрялото детско съзнание, родителите ще станат един екип в спасяването на детето си, те ще забравят оплакванията и претенциите един към друг, ще помогнат на детето и в крайна сметка ще станат щастливо семейство.

В някои семейства, отхвърляйки както собствените си чувства, така и преживяванията на други членове на семейството, храната за детето се превръща в основно средство за комуникация с родителите, по-специално с мама, където любовта и уважението могат да бъдат изразени чрез празна чиния. тъжен.

Изглежда много жестоко да доведете дете до такова безкористно решение, защото опитът показва, че семейните проблеми само се влошават.

Момичетата като основен рисков фактор

Дойде редът на анализа на главния герой - момиче с анорексия.

Какви специални качества имат, какви разстройства характеризираха детството им, какъв социален статус заемат основно.

От психологическа гледна точка такова момиче е надарено със следните характеристики:

  • мания за преувеличаване на собствените способности;
  • емоционална незрялост;
  • висока степен на внушаване;
  • зависимост от родителите;
  • свръхчувствителност;
  • негодувание;
  • няма желание за независимост.

Съществува мнение, че анорексията е "отлично" заболяване. Всъщност често такива момичета са много послушни, нахални, им липсва духът на бунт..

Според личностните черти момичетата, предразположени към анорексия, могат да бъдат разделени на три вида:

  1. Твърде чувствителен, с превес на тревожни, подозрителни мисли;
  2. Момичета с истерични реакции;
  3. Целенасочено, винаги се стремете към "първо място".

Говорете с детето си, слушайте активно неговите проблеми и притеснения. Може би ще спрете болестта в ранен стадий.

Първите признаци на анорексия

Този подраздел трябва да привлича вниманието на онези хора, с които момичето е в постоянен контакт: родители и близки приятели.

Само близък, безразличен поглед на един от тях може да предупреди тийнейджър срещу развитието на болестта..

Първите сигнали за анорексия:

  • момичето прекарва време пред огледалото повече от обикновено;
  • темите на нейните ежедневни разговори са ограничени до въпроси за съдържание на калории и непривлекателност;
  • чести запек и желание да се отървете от изяденото. Това се проявява в дълъг престой в тоалетната стая;
  • повишен интерес към параметрите на женските модели и нездравословно желание да се намери перфектната диета;
  • нокътната плочка става по-тънка, зъбите се рушат и придобиват чувствителност;
  • косата може да падне;
  • менструалният цикъл се проваля;
  • емоционалното състояние се характеризира с повишена умора.

Не задействайте алармата, ако откриете някой от изброените признаци, може би това показва напълно различен тип заболяване или ситуативно преминаващо състояние.

Първите признаци на заболяването трябва да се разглеждат в комбинация.

Симптоми на заболяването, как да се диагностицира

Много чуждестранни и вътрешни психиатри и психолози се занимаваха с този проблем и работиха усилено, за да сведат проявяващите се симптоми до един списък.

Но уви, колкото и много автори да има, ние също имаме толкова много списъци, тъй като основата за подбора на симптомите са различни теории и идеи за произхода на самата анорексия.

Ще представим обобщен списък на най-поразителните и значими симптоми.

Те се отглеждат основно, за да се избегне объркване, тъй като често анорексията се разглежда като добавка към различни други психични заболявания..

И така, 5 основни диагностични симптоми на заболяването:

  1. Отказ от ядене;
  2. Загуба на 10% от телесното тегло;
  3. Аменорея (липса на менструация), която продължава поне 3 месеца
  4. Липса на признаци на заболявания като шизофрения, депресия, органично мозъчно увреждане.
  5. Проявата на болестта трябва да бъде не по-късно от 35 години.

Етапи на заболяването

Вътрешните учени разграничават 3 стадия на заболяването, които са представени в реда на задълбочаване на болестта в тялото на момичето.

Етап 1 - дисморфофобичен (продължава 2-3 години).

На този етап момичето има ясна убеденост, логична настройка, че тялото й е пълно.

  • висока чувствителност към оценките на другите;
  • рязане на храна на малки парченца, дъвчене за дълго време;
  • дневното гладуване може да се комбинира с преяждане през нощта.

Етап 2 - дисморфоманичен.

На този етап момичетата преминават към активни стъпки за намаляване на теглото си:

  • се преструват, че ядат собствената си храна (всъщност я изплюват, хранят я на кучето, след като поемат храна, предизвикват повръщане и т.н.);
  • ентусиазирано изучават рецепти за различни ястия, прехранвайки своите близки;
  • по време на сън легнете в най-неудобните позиции;
  • се развива зависимост от хапчетата за понижаване на апетита;
  • пийте много кафе и пушете цигари, за да предотвратите съня.

Етап 3 - кахектичен.

Възниква дълбоко изчерпване на тялото:

  • кожата губи своята еластичност, люспи се;
  • подкожната мастна тъкан изчезва;
  • има неуспех във възприятието на тялото им (загубили половината от предишното си тегло, те продължават да се възприемат като пълни);
  • деформация на стомашно-чревния тракт;
  • спад на налягането и температурата.

Възможни социални последици

Анорексията лишава момиче от много социални роли.

Поради измореното си състояние тя не е в състояние да общува с деца. Брачните отношения и комуникацията с родителите придобиват конфликт, тъй като никой не разбира нейните преживявания, всички искат само да я настанят в болницата.

Ученето и работата стават недостъпни, тъй като всички мисли са заети само с проблема с теглото.

Като отлична ученичка в детството, показваща най-добри резултати, сега е неспособна на креативност и абстрактно мислене.

Кръгът от познати с анорексията има специфични особености. По принцип момичето отказва стари приятели и предпочита да общува с приятелите си, както ни се струва, нещастие.

В мрежите има цели групи, чийто вход е строго ограничен. Основната тема на дискусия са калориите, килограмите и т.н..

ВАЖНО ДА ЗНАЕТЕ: Каква е връзката между анорексията и безплодието при жените.

Лечение на болестта

Много експерти са единодушни, че човек с анорексия трябва да бъде изолиран от ранния начин на живот, настанен в болнична среда, с редки посещения от роднини.

Почти във всяка развита страна има специализирана клиника за такива пациенти, където те са под наблюдението на професионалисти с различна квалификация (диетолог, физиолог, психотерапевт, психиатър и др.).

Стационарното лечение се провежда на два основни етапа:

1.Първият етап се обозначава като "диагностичен".

Продължава приблизително 2-4 седмици. Нейната цел е максимално възстановяване на теглото, премахване на смъртната опасност.

2. След това се извършва действителният етап на „лечение“.

Тук акцентът е върху психотерапевтичния ефект: откриване на причината за заболяването, разбиране кои методи на работа са подходящи за този конкретен пациент.

През този период пациентът се опитва да не фокусира вниманието си само върху храната, диетата му се състои от висококалорични коктейли, му се предоставя безплатен режим на свободното време, сесиите за релаксация се провеждат преди хранене.

В идеалния случай корекционната работа трябва да се извършва паралелно с всички членове на семейството..

Приложението, разработено в западните страни, набира скорост в нашата семейна терапия, ще бъде успешно..

Една от областите на работа в този случай ще бъде развитието на желанието на всеки член на семейството за емоционална близост, работа със страх в тази област.

Уви, статистиката показва, че при повечето пациенти лечението няма желания ефект. Мнозина се връщат към ограничителното хранене, малък процент от пациентите се самоубиват.

Причината може да се крие в не напълно завършения курс на лечение (много от тях не издържат и се връщат към предишния си живот).

Има доказателства, че терапията е по-ефективна, колкото по-рано започне заболяването. Анорексията, която започва в по-късна възраст, е по-трудна за терапевтична корекция.

Домашно лечение

В допълнение към стационарното лечение в болницата, е възможно у дома в началните етапи да се пренасочи състоянието на момичето да не се стигне до болезнено състояние.

На какво трябва да обърнете внимание:

  • на първо място, момичето и семейството й трябва да осъзнаят, че нещо се е объркало; знаейки за отклонението си в началния етап, можете заедно да се опитате да откриете причината и да хвърлите всичките си сили, за да я направите по-малко забележима;
  • зона на интерес. Като правило, избирайки такъв начин да се отърве от наднорменото тегло като очистване, момиче, което повръща, намира удовлетворение на нуждите си, често се превръща в самоцел. Трябва да намерите подходяща дейност, насочваща енергия в интересна посока за момичето. По този начин, отделяйки много време на хобитата си, тя постепенно ще забрави за повръщането, което преди това й донесе удоволствие;
  • нарушения от този вид не се появяват в здравословна семейна среда. Родителите трябва да бъдат по-внимателни и да разбират, че детето иска да ви предаде нещо по този начин;
  • със значително намаляване на апетита можете да използвате висококалорични коктейли, както и чайове, които ще повишат апетита ви;
  • заниманията със спорт ще бъдат полезни. Тялото ви ще придобие по-голяма устойчивост на стрес, а освен това ще помогне да придобие необходимите форми по здравословен начин;
  • за да освободите съществуващото напрежение и безпокойство, можете сами да овладеете техниките на медитация и релаксация, с връзката на визуалните образи.

И най-важното, въпреки външните оценки, които могат да бъдат причинени от моментното лошо настроение на нарушителя, пациентът трябва да разбере, че е индивид.

Има специфични външни и вътрешни характеристики и не трябва да бърза да управлява себе си под социалния стандарт.

Трябва да преминете по по-труден, но ефективен начин: независимо да оцените положителните си качества, да насочите енергия в полезни за него дейности и да се развивате, познавайки всички изкушения на света.

Обобщавайки, можем да кажем, че анорексията е много опасна, но лечима болест..

Тук много зависи от това колко готов е човекът, податлив на болестта, и хората около него са готови да осъзнаят това и да предотвратят появата на необратими процеси в тялото на пациента, които могат да доведат до неговата смърт.