"Лекарите казаха, че ще живея няколко дни." Две реални истории за анорексия и булимия

14 март 2018 г. от 9:00 часа
Анастасия Илницкая / Снимка: лични архиви на момичета / LADY.TUT.BY

Диагнозите "анорексия" и "булимия" отдавна са обрасли с митове. И най-опасното от тях е „болният може да се справи сам“.

Разговаряхме с две момичета, които се борят с хранителни разстройства. И от експерт разбрахме как започват подобни нарушения, защо са опасни и защо „просто спрете” никога няма да работи.

Олга, на 26 години: „Включих се в играта и започнах умишлено да управлявам отслабването“

Диагноза: анорексия

- Хората вярват, че анорексията винаги започва с мания за отслабване. Но това заболяване далеч не е около килограми..

В края на 2013 г. имах депресивен период. Всичко беше смесено там: трудни взаимоотношения, работа, високи очаквания от живота и от самия себе си. На фона на натоварения график и нервите често забравях да ям. Затова в началото изобщо не забелязах, че ми се случва нещо нездравословно. И така се качвам на кантара и виждам 42 килограма (преди това моята норма беше 50). Е, мисля, че е наред, не ти трябва по-малко. Тогава 41.5. Страхотно, но не струва по-малко. Тогава 41,40, още по-малко. И в това „по-малко“ имаше някакво вълнение. Включих се в играта и започнах умишлено да управлявам отслабването.

Ето как изглеждаше Олга преди болестта си

Смешното е, че външният ми вид винаги ми е подхождал. Преди анорексия теглото ми не се е променило от 10 клас. Носех XS, спокойно хапвах сладкиши и вечерях късно. В същото време тя не се измъчваше със спорт, защото лесно се вписваше в стандартите.

Но съм идеалист. Перфекционист. За мен е важно да чувствам, че съм в пълен контрол над живота си. И е невъзможно да подчиниш всички събития на волята си. Затова хора като мен понякога попадат за стръвта на анорексията. Това заболяване създава илюзията за контрол, дава определен лост: само аз решавам дали ям или не, само аз решавам дали да живея или не да живея. Ние се караме в строга рамка, в която можем да съществуваме. Всичко зад тях е много страшно, защото не може да се контролира. Следователно анорексията винаги е свързана с контрол и страх..

Числото 42 на скалата беше първият предупредителен маяк. Започнах обаче да признавам, че се разболях само когато започнаха сериозни физически проблеми. Но в този момент страхът от промяна, страхът от загуба на този псевдоконтрол стана толкова голям, че вече не можех да се справя.

"Анорексията поражда страх от обществото, от храната, от промените, но напълно те лишава от страха да умреш."

Какво чувстват анорексичните хора? Слабост, замаяност. Няма усещане за припадък, просто някаква нестабилност в пространството. Стана ми много студено. Не е просто мразовито - дори лицето се гърчи от студа. Едва по-късно научих от лекарите, че това е един от признаците на катастрофален хранителен дефицит. Стомахът все още беше много болезнен. Ако реших да ям, той се съпротивляваше. Разграждането на елементарна ябълка ми беше трудно. Брадикардия започна, налягането спадна драстично. Пристъпите на сърдечна недостатъчност станаха по-чести през зимата: стана трудно да се диша, ръцете трепереха, крайниците станаха сини. Кой знае какво би се случило с мен, ако никой не беше близо в такива моменти...

Анорексията поражда страх от обществото, от храната, от промените, но напълно премахва страха от умиране. Изобщо не чувствате смъртна опасност, не разбирате, че можете да бъдете изключени след час и светът ще свърши.

Едва с цялата физическа и психологическа симптоматика стана ясно, че трябва да се направи нещо. И започнахме лечение. Казвам „ние“, защото първоначално това беше повече от силата на моето семейство, отколкото моето. Смених петима психотерапевти, промених подходите си към лекарствата, преживях Нови артикули и частна клиника и едва сега усещам, че се движа към възстановяване..
Много време беше пропиляно. Отчасти заради моята съпротива, отчасти заради методите, които имаме в медицината и психиатрията за хранителни разстройства.

„Лекарите ми дадоха няколко дни, някои от тях казаха с обикновен текст, че няма да ги лекуват - не искаха да развалят статистиката“

Републиканският научно-практически център по психично здраве е едно от най-страшните тестове в живота ми. Условията там са много тежки, това е като затвор: на близките ми не беше позволено да ме виждат, строго ми беше забранено използването на телефона, разрешено ми беше да се мия само веднъж седмично. Хората с RPD не са опасни за обществото, те само вредят на себе си, но в същото време трябва да бъдат с абсолютно неадекватни пациенти, които могат да правят каквото поискат до вас. Принципът на работа с анорексия в руската психиатрия е прост - да сплаши човек, така че той да започне да се насилва с храна, като иска да излезе от болницата възможно най-скоро..

Имам познати, които наистина наддадоха тегло "благодарение" на този натиск. Едва сега те са абсолютно изолирани от обществото. Момичетата седят у дома, напускат работа. Някои дори изпаднаха в рецидив..

За човек с анорексия всеки нов килограм е много труден. Това трябва да бъде преживяно, прието, с него трябва да се работи. Ако пренебрегнете психологическите аспекти на болестта, тя само ще се влоши..

След болницата отслабнах до критично ниско - в моя случай беше 33 килограма. Съпругът ми ми помогна да се движа из къщата. Изобщо не се говореше за работа. Лекарите казаха, че ще живея няколко дни. Някои директно заявиха, че няма да се лекуват - не искат да развалят статистиката.

Олга в острия период на заболяването

За щастие, тогава намерихме частна клиника, където в продължение на две седмици с IV и инжекции ме доведе до минимална жизнеспособност. Тогава имаше психотерапевт, с когото, както се казва, не растат заедно. Не обвинявам него и другите, които са работили с мен. Просто трябва да намерите своя терапевт. Всички имаме различни темпо-ритми, емоционален фон, различно виждане за света. Плюс хранителните разстройства са специалност. Трябва да можете да работите с това.

„И психотерапевтът ми каза, че се е случило нещо много важно. Вискозитетът на речта изчезна "

През февруари миналата година отидох при психотерапевт, с когото всичко също започна с моята съпротива. Процесът премина много бавно. Дълго време тя се опитваше да изгради прости човешки отношения между нас. И накрая, моята депресия - всъщност първопричината за анорексията - излезе на преден план. За първи път от много време усещам, че мога да се бия. Малко по малко с напълняването, силата и желанието да работя, да се развивам, осъзнавам себе си започна да се появява - вече не съм в болест „с главата си“, а в работа, творчество, проекти.

Ето как изглежда Олга сега

Интересен детайл, за който дори не се замислях преди: през най-трудния период на ограничения, напълно се отказах от глюкозата. Проучих всички продукти, в които тя може да бъде. Това беше такъв удар върху мозъка! Съвсем наскоро един психотерапевт ми каза, че най-накрая се е случило нещо много важно. С редовната минимална доза захар в диетата ми вискозитетът на речта ми се промени. В продължение на около година говорих някак мудно, просто защото мозъкът не получи необходимото!

Все още не мога да повярвам, че всичко това ми се е случило. Не съм глупава, не съм детинска. Да, от известно време съм наркоман, признавам си.

Но анорексията не може да бъде излекувана със сила. Мисля, че това е болест на тези, които не се обичат. Това означава, че тези, които са наблизо, трябва да обичат два пъти повече! Ако видях нещо подобно да се случва с любим човек, бих го разсеял с всички сили. Бих потърсил причината с него. Бих изяснил по всеки възможен начин колко уникален е той и тази уникалност изобщо не е в болестта.

Юлия, 22 години: „Не можех да направя нищо. Така открих слабително за себе си "

Диагноза: булимия

Храната ми беше изградена доста типично за страната ни: първо, второ, компот. "Защо не завършихте, защо просто супа, вземете още една кифла." Никога не съм бил особено стегнат. Но преходната ера карала тялото бързо и осезаемо да закръгля. И беше много досадно! Затова от 12-годишна възраст започнах да ограничавам брашно, сладко, пържено - всичко е според стандарта. Не отслабнах много от това, но се чувствах добре.
И тогава в един момент разбрах, че вместо да огранича храната, мога да се опитам да се отърва от нея по по-опростен начин. Не знаех за булимия, не видях „добър пример“ никъде, тя дойде някак сама по себе си. Тогава бях много изненадан, че не съм единственият толкова умен.

Всъщност две години нищо не работеше за мен. Опитах се да ме накара да повърна, но беше трудно. Така открих слабително. Не ми помогна значително да отслабна: теглото си отиде и после се върна. Но това беше и средство за успокояване.

Тогава се присъединиха диуретици. Сега знам отлично кое хапче и кога да приемам, за да постигна желания ефект. Научих също как да предизвиквам повръщане до 14-годишна възраст и ето го - пълен набор от булимики.

„Ноктите се чупят, зъбите се рушат. И реших, че е време да направя нещо по въпроса. Не трябва да е така "

Невъзможно е да се спре атаката на булимия без насилие. Можех да наблюдавам храненето в продължение на три месеца, след което нещо щракна - и започна смяна на фазите. И тя не можеше да се къпе дълго. Хапнах какво и как исках, но след това веднъж - и потеглих. Хапнах и започнах да се чувствам виновен. Стана непоносимо - и повърнах, за да се освободя от всякакви чувства. Когато си пречистен, няма никаква емоция, няма тревожност. Празна си. Оправихте ситуацията.

Самият процес на изпразване на стомаха е много изтощителен. След това лягам още 15 минути, понякога заспивам. Ако не заспя, започвам да обвинявам себе си, че измъчвам тялото.

Булимия е цикъл на вина и тревожност. Свързвах атаките си с ревност. Завиждах на бившия си, дори на кучето. Погледнах момичетата на приятелите му, с които той дори не общуваше, сравних ги със себе си и ми иззе нервите. Разбирате какво се случи след това...
Няма го. Анализирах, че корена на неприятностите е само моята ниска самооценка. И тя си каза: „Повече няма да правим това“. Но проблемът е, че винаги има причини да се изнервям. Нереалистично е да се предвиди, след което ще започне следващият порочен кръг.

Най-адски подобен кръг беше през зимата на 2016 г. В продължение на месец всеки ден ядях докрай и веднага повръщах. В края на този месец се почувствах много зле. Счупени нокти, натрошени зъби. И реших, че е време да направя нещо по въпроса. Не трябва да е така.

Вече пет месеца съм в ремисия. Без лаксативи или повръщане. Но все още не мога да откажа диуретик. Сигурен съм, че ако спрем да пия хапчета напълно, ще започна да ям много и всичко ще се повтори. Сега знам моите порции. Не се ограничавам, но и не преяждам. Започнах да чета много за интуитивното хранене. Храня се много бавно, което понякога дразни приятелите ми. (Смее.)

Но мисля, че без диуретик лицето ми няма да е достатъчно тънко. Скули, тънки пръсти, кости - всичко това е много важно за мен. Между другото, тя също спря да тежи. Ако видя грешния номер на кантара, покривът ще се премести отново.

"Тогава си мислех, че ако в момента умра в тоалетната на родителя, няма да е забавно за никого."

Влязох в ремисия след много тежко предозиране на слабителни. Тогава не исках да мърдам, но отидох твърде много с хапчетата. Това също предизвика повръщане. Просто нямаше какво и къде да отиде, но органите все пак се опитваха да свият и това беше много болезнено. Тогава си помислих, че ако умра точно в тоалетната на родителя, това няма да направи забава на никого.

Като цяло семейството ми не е напълно наясно с моите проблеми. Те забелязват, че се държа странно, но не разбират защо. Успях да се отворя напълно само за най-близките. Беше страшно, но не съжалих.
Никой не ме скара, не възпира и не пречи. Но се чувствам подкрепена и обгрижвана. Супер банално е, но понякога се качвам на гаджето си и казвам: „Виж, какво тлъсто бедро! Когато седна, тя се разпростира върху стола. " Той е много изненадан и предлага да си купи очила..

И той е толкова тактично и внимателно се интересува от моето самосъзнание, че нямам мисли от рода на: „Ето, той постоянно мисли, че съм булим! Отново направих нещо лошо ".

Един приятел често ми казва колко тънък и хубав съм, колко тънки са бузите ми. Често ме снима. Показва, казва: „Виж колко си красива“. И мисля, добре, от този ъгъл - може би.

Комплиментите са много болезнени за мен. Не им вярвам. Но все пак е хубаво. Ако някой близък до мен мисли поне 5%, че съм красив и тънък, тогава това прави живота ми малко по-лесен.

"Има седалки от три части и се разстройвам много, ако седна на това и тогава някой друг не може да се вмести."

Сега спестявам за психотерапия. По принцип вече имах нещо като консултация с лекар от Новинки, който се занимава с RPP. Седях в кабинета му около час, плаках, говорих. Той ми даде контакти, каза ми да отида в центъра за платена психотерапия. Той ми предложи да ям по пет хранения на ден в стандартните за мен порции, защото малките биха били ограничение. Опитах се да следвам съветите му, но скоро ми се стори, че порциите все още са големи и като цяло...

Имаше и вариант да подаде петиция и да отиде в болницата. Но не исках това изобщо. Така че сега се държа сам. Телесният позитив ми помага много. Това е едно от онези неща, които ме поддържат в баланс. Знам, че колкото и да изглеждам, имам право да живея, имам право да се чувствам добре.

Харесвам хора с различни размери. Пълен човек може да ми е идол, но не мога да си представя, че съм. Нямам антипатия към дебелите хора, но по отношение на себе си съм дебелака. Винаги искам да съм по-малък. Става нелепо. Има седалки от три части. И аз се разстройвам много, ако седна на това и тогава някой друг не може да се побере. Някакви два сантиметра! Толкова е зле. Веднага започвам да си казвам: "Джулия, защо ядеш тази торта".

Сега съм абсолютно неутрален с тялото си. Но не мога да си спомня кога ме зарадва последния път. Може да ми хареса лицето, грима ми, цялата картина по-горе. Но разбирам, че ръцете ми са доста широки, нещо не е наред с краката и други подобни..

По-рано сутринта застанах пред огледалото и си казах, че съм красива, че изглеждам добре. Тя плачеше, но говореше. Позитивността на тялото добавя мозъци, но все още е много трудно да се справите сами с RPP. Не мога да се разделя с малкото уплашено момиче вътре в мен, което постоянно иска да бъде по-тънка. Тя е с мен от осем години. Хората може да ме познават около 98 процента, но другите две са известни само на нея. Да, това момиче ме боли. Но от друга страна... И какво не?

Коментар на експерт:

Янина Ловчева - психолог, гещалт терапевт, супервизор

- Има диагностични критерии за анорексия и булимия. Но тези разстройства, като всички психологически, не могат да бъдат излекувани по нито един модел. Хората са различни, така че задействанията на болести винаги ще бъдат индивидуални.
В масовото съзнание анорексията и булимията са просто реакция на незрели умове към култа към красотата и младостта, който се излъчва от съвременното общество. Проблемът обаче е, че комплексите за външния вид не са причината, това е симптом на RPP..

Историята на Джулия започва с недоволство от тялото й като тийнейджър. Това е класическа ситуация. Симптомите на RPD най-често се проявяват през този период. Навлизайки в пубертета, се сблъскваме с предизвикателства, които оформят нашата личност. Начинът, по който преминаваме през тях, определя огромен брой фактори: какво е присъщо на нас от детството, как са се формирали идеи за самите нас, какъв климат е бил в семейството и т.н. И всяко разстройство на храненето е желанието на човек да се скрие зад връзка с храна по време на тези изпитания. В същото време е трудно да се предотврати заболяването. Дори родителите да са обичали детето много и да са осъзнавали родителството, той може да има трудности с отношението към себе си, което от своя страна може да доведе до нездравословно отношение към храненето. Свръхзащитата и строгият контрол в този случай могат само да влошат ситуацията. Следователно, най-доброто нещо, което по принцип може да се направи за тийнейджър, е да му предоставите пространство за разсъждения и самостоятелни решения, без да го лишавате от любов и подкрепа. За съжаление дори такава стратегия не може 100% да защити човек от анорексия и булимия. И за да можете да излезете от тази яма или да помогнете на този любим човек, трябва да разберете как работят механизмите на тези разстройства. Олга определи абсолютно правилно: анорексията е свързана с контрола. Емоциите са трудни за хората с анорексия, защото тези емоции са склонни да бъдат много интензивни и дълбоки. Изглежда, че гледат на света през увеличаваща призма: много събития изглеждат непоносими. И това разстройство "помага" да се почувствам под контрол. "Мога да контролирам теглото си, мога да контролирам глада си, което означава, че мога да контролирам как се чувствам.".

Обикновено анорексията може да бъде разделена на симптоми на отнемане и жертвени симптоми. Симптомите на оттегляне са това, което вече характеризирахме: повишена чувствителност, желание за контрол на емоциите. Жертвата възниква в отговор на някаква криза в семейството. Най-често срещаният пример е разводът на родителите. Детето гладува, намира се в опасна за живота ситуация - семейството се събира отново, за да го спаси. Анорексията става несъзнателен начин да се изгуби вниманието от бащата и майката (или съпруга, или децата). Но когато влезете в него с глава, излизането не е лесно. Понякога родителите, присъединявайки се към тази спасителна надпревара, се хранят с болести. В такива случаи е важно да спрете и да не предприемате никакви действия. Това не означава, че детето трябва да бъде оставено на прага на живота и смъртта. Това означава, че трябва да се свържете със специалисти..
Олга според мен има форма на отказ. И това е най-трудният вариант на разстройството. Анорексията с него се превръща в прилика на броня от външния свят. И тази броня е много трудно да се откаже.

Булимия има малко по-различен механизъм. Булимиците не преследват способността им да отказват храна, а по-скоро се концентрират върху контрола върху своите желания. „Просто искам да купя това, направете това, отидете някъде, кажете на някого нещо. Искам Искам искам ". Булимия са именно обсесивни желания и стремежи. Страхът, че ги упражнявате, намалява натрапчивото преяждане..
Самото разстройство на хранене е разграничаване. Булимия се различава от това по това, че след нападение от запой следват необосновани компенсаторни действия: предизвикване на повръщане, приемане на хапчета, прекомерно физическо натоварване.
Джулия казва, че за периоди е контролирала диетата си и дори е ходила на диети, но след това е възникнал отново булимичният епизод. Колкото по-контролирано и ограничено е разстройството, толкова по-голяма е вероятността да бъде следващата атака. Основната характеристика на това разстройство е невъзможността да се спрете..

С храната неспособността да контролирате поведението си е по-малко сплашваща. „Е, хапнах прекалено много“, мисли милиардът, „но бързо го оправих“. Никой няма да го види така или иначе. За разлика от анорексията, хората с булимия са склонни да поддържат теглото си в нормални граници. Това е една от опасностите от това разстройство. Външните му прояви са трудно забележими за близките.

Друга опасност се крие в процеса на самото "прочистване". Джулия казва, че първоначално не е могла да предизвика повръщане, но постоянната практика може да доведе до факта, че хората започват да повръщат просто по желание, без да прибягват до външни средства.
И тук това заболяване може да достигне друго ниво: когато предизвиканото повръщане се превърне в основна мишена. В този случай самото преяждане се използва като средство за повръщане, защото целият процес от преяждане до повръщане е приятен..
Опитайте сами да се справите с RFP не е най-доброто решение. Осъзнаването на проблема не е достатъчно. За да се възстановите, трябва да преминете по труден път: от деблокиране на симптомите до изследване на вътрешния свят. Това е необходимо, за да се намерят вътрешни ресурси, с които ще бъде възможно да се премине отвъд RPP..

И придружаващ човек, който знае какво да прави, ще ви помогне да извървите този път..

Анорексията е моята история

Истинската история за анорексика

„Днес отивам в клуба в нови дънки! Поставен в размер XS! Какво носиш? " - „В бял топ и многоцветна пола Манго! Заемат ми го като сестра за вечерта. " "По-голямата ви сестра ли ви позволи да й пришиете полата?" - "Не, нещата на по-младия са точно за мен!" Диалозите в този дух преди пет години не бяха рядкост между Уляна и нейната най-добра приятелка. Момичетата се състезаваха да видят кой ще отслабне по-бързо, без да подозират, че титлата на победителя е придружена от диагноза анорексия..

„Ние“ и „те“

Отидете на форум в Интернет, където момичетата с мания за отслабване общуват и веднага ще стане ясно защо анорексията се счита за „нервна“. Всичко от главата, от нервите. Анорексичният мозък има илюзорна картина на света. Наричат ​​себе си "пеперуди" и въпроса "Какво е анорексия?" няма да разбера. За тях правилната формулировка е: "Кой е анорексия?" Тя има красиво име - Ана. Те се отнасят към нея като към анимирано същество, пленят благоговение, считат я за приятел и наставник, в чиито ръце преминават към света на красотата и модата. Много е трудно да се разделим с нея по една причина: те не искат! Тя е обичана и ценена, че й помага да се доближи до съвършенството! Всички анорексични жени са перфекционисти по природа. Раздялата с Ана е като да предадеш собствените си идеали. Практикуващите храна в духа на минимализма не искат да напускат сладката земя на мечтите, където е добрата фея Ана и където са крилати безтеглови същества, които се извисяват над земята. Радвам се, че сега за мен анорексичните хора са „те”, а не „ние”. Но първо първо.


Клондайк

На 10-годишна възраст имах нараняване на очите. Съседското момче направи приятел. Този ден излязох на разходка с пъстър копринен шал около врата. Започнахме нещо като разбойнически казаци. В разгара на играта се скрих в гъсталак от храсти. Козината - светло петно ​​на фона на зелена зеленина - ме предаде. Бях в плен. Две момчета ме държаха за ръце, за да не избягат, а техният водач се грижеше за моята кърпа като трофей. Той го свали от мен и, дразнищо, започна да го люлее пред лицето ми. Вълна - и острият ръб на копринената материя удари лявото ми око. Усетих болка, затворих очи и. Не можах да го отворя нормално. Болка, сълзи като градушка. С зачервено „китайско“ око майка ми ме заведе при офталмолога. Диагнозата беше разочароваща: вирусен кератит. Възпалението на роговицата на окото - кератит - в моя случай беше усложнено от вирус, влизащ в раната. Резултатът може да бъде намалено зрение и дори трън. Бях приет в болницата за един месец. Капки, инжекции под конюнктивата. Вирусът утихна за известно време, но аз напуснах болницата като магаре. Глюкоза и торти, които моите състрадателни роднини носеха в кутии, играеха роля. Плюс, разбира се, липсата на физическа активност. Основното забавление в болницата е лъжата. Без телевизия, без книги.


Бордюр-yumba

В болницата носех просторна роба и не забелязах трансформациите, които се случиха с фигурата. И след освобождаване от отговорност не можах да се вместя в нищо, освен в трикотажен анцуг. В него майка ми ме заведе да пазарувам, за да актуализирам гардероба си. В очите на продавачките се чете: „Хммм. Труден случай".

Повечето мои съученици не коментираха промяната във външния ми вид. Но едно момче изсвирна изненадано: "Леле, какъв бордюр станахте!" Моята реакция го повлия като червен парцал към бик. По време на почивките той ме последва по петите, повтаряйки: „Тумба-юмба! Curbstone-yumba! " Наоколо - кискане, странични погледи. Домашните любимци също не винаги проявяват деликатност. Мащеха ме посъветва да правя вдигане на тежести. Сестрички, по-големи и по-млади, всяка по свой начин ме докоснаха набързо. Отслабнах дълго и болезнено. И само с трудност тя отслабна - кератитът отново се почувства. За щастие, след това, лекарите заявиха, че съм прераснал болестта, няма повече проблеми с очите и зрението. Илюзията, че можете да прераснете проблемната фигура, се стопи бързо. Бях на 14. Хормонална корекция в разгара си. Исках красиви дрехи, внимание на момчетата. Бях готов да седна на всяка от най-трудните диети.


Състезание за отслабване

След като влязох в колеж на 15 години, имах съюзник за отслабване. С Тая станахме приятели от първите дни на часовете. Един ден ние шепнехме за техните собствени и учителят ни направи забележка: „Ей, момичета бройлери на последния ред! Мълчи! “ В този ден „бройлерите“ се съгласиха да отслабнат заедно, състезавайки се. Сладкото, пикантното, тлъстото, хлябът и като цяло цялото брашно се превърна в табу за нас. Нашите връстници показаха един на друг нови дрехи, кавалери и почивки в нощните клубове. И Тая и аз се опитахме да надделяваме взаимно със списъци за „отказ“. "Хайвер, патица с ябълки, зелеви рулца, пилаф, наполеон!" - Изброих изкушенията на вечерята, на които устоях. Тая си отмъсти със списъка си. Състезавахме се и в измислянето на храна на празничните празници. Похвалихме се и за всички видове диети, на които сме били. Английски, Кремъл, според Аткинс, базиран на кисело зеле. Отделна храна, частична. Обект на особена гордост беше обсъждането на постигнатите резултати: кой се вписва в какъв размер, кой колко е взел какво нещо. Година на състезателна загуба на тегло възнагради Тая и мен с хармония. Но нямаше да спираме. Обичайната фигура вече не удовлетворяваше. Целта беше да има параметри на модела. Вече седнахме на оскъдна дажба, хапнахме по принципа „Мислете сто пъти - и яжте само веднъж“ и тук бяхме напълно увлечени от гладни стачки. Най-странното е, че по време на постния период започнах да се прехвърлям на кулинарната тема. Ентусиазирано експериментирах в кухнята, усвоявах нови рецепти. Намерих голямо удоволствие да лекувам семейството и приятелите си, но не и да ям: „Докато готвих, опитах!“


Повече теория

Като цяло отношенията с храната постепенно се изтласкват в областта на теорията. Продължих да ровя из готварската книга, да готвя, да се мотая по гурме форуми. Но ядеше предимно с очи. Гладът и ехото на празен стомах са станали нещо обичайно. Изведнъж станах естетик. Отказах да ям, защото беше грозно да напълня тялото, красивата ми черупка, с нещо, което ще се разцепи, смила, ферментира. Човек трябваше само да си представи каква отвратителна маса става всяко ястие, когато се дъвче и как те разваля отвътре, така че веднага да се разболеете от лека закуска. Понякога, разбира се, ядях, осъзнавайки, че за поддържането на живота са необходими някои хранителни вещества. Беше основно сервиране на мляко и кафе, от време на време с банан или шоколадов бар. Не знам какво бих направил без кафе. Първо, притъпява чувството на глад. Второ, той дава прилив на енергия.

Един ден, по навик, изгледах думата „диета“ и бях издигнат до статия, озаглавена „Смъртоносна диета“. Ставаше дума за анорексия. Те написаха, че от него страдат предимно модели и известни личности. Доста добра компания, помислих си. И дори фактът, че американската актриса, музата на Анди Уорхол Еди Сегвик, е била отведена в гроба от анорексия, не беше много плашеща. Реших, че е много романтично да умраш като нечия муза. Исках да знам нюансите. Започнах да посещавам сайтовете, където анорексичните жени общуват, четат тематични блогове, дневници на гладни хора.


Две любовни истории

Въпреки че двамата с Тая вече се развихрихме от вятъра, интересът на момчетата стана важен стимул да продължим в същия дух. Нямаше край на офертите за прибиране вкъщи, от покани в киното, до партита.

Всъщност не харесвах никого, докато не се запознах с Юра. Четири години по-възрастен от мен, той вече работи и нае апартамент. Срещнахме се случайно и влязохме в разговор в кафене, където ни чакаше дъждовна буря и тогава се оказа, че Юра познава гаджето на Тай Вадим. Дори сестрите, с които от много години не сме станали близки хора, одобриха Юра. Те бяха сами, а аз самият. Основната тема за комуникация е съблекалнята. Бързо отслабвах и щедро дадох на по-голямата си сестра онова, което ставаше страхотно за мен. И тя е наемала неща от най-младата, на десет години, за шоколадов бар. Нейните рокли и макси поли изглеждаха като мини върху мен, но имаше нещо в кръста..

Любовната история на Тай и Вадим не беше лесна. След това те се разделиха, после се сближиха и постоянно балансираха между „не мога да живея без теб“ и „очите ми не биха те виждали“. Веднъж Тая се сблъска с Вадим, след като те отново се разделиха завинаги. Дума за дума започна да подрежда нещата с повишен глас. Тая, гладна и нервна, се обърна рязко по петите си, за да си тръгне, и. припадна. Човекът не разбра, че това се дължи на глад. Той реши, че кавгата има такъв ефект върху нея, че тя се страхуваше да не го загуби, и беше преместена. Един приятел не се разубеди. С удоволствие тя положи клетва, за да защити чувствителната си нервна природа. Двойката е станала, не разливайте вода. И с Юра всичко беше наред от самото начало.


Всички нюанси на глада

Единственият стик е храната. Юра често повтаряше, че е израснал в многодетно семейство. Това възпита в него навика постоянно да проявява загриженост към другите, да споделя всичко. Винаги се стремеше да ми даде определена част от всякакъв деликатес. Когато току-що се срещнахме, беше лесно да избегнем офертите. Но когато започнаха да живеят заедно. Готвих добре и реших, че това ще е достатъчно за Юра. Не исках да се оттеглям от своя особен начин на хранене и се надявах да го запазя в тайна. Исках Юра да счита фигурата си за дар на природата.

Не беше така. „Не мога да ям сам“,? Юра се оплака и поиска да му поддържа компания. Тъжно бях в чинията си с вилица и това не добави радост при съвместните хранения. „Изобщо не те виждам да ядеш!“ - изненада се MCH. Бих предпочел партньорът да не е толкова чувствителен и внимателен. Много от моите приятели в продължение на много месеци живот под един покрив с момчетата никога не са чували въпроса: "Пълна ли си?" Юра не беше от тези. С всеки изминал ден той все повече се тревожеше, че съм недохранена. „Кафето с мляко не е храна, а напитка! - настоя той. "Диетата ви е просто варварска!" - „Виждали ли сте моята майка? Цял съм в нея! ” - Излъгах. „Липсата на апетит може да е знак за някаква болест“, не се отказа Юра. ? Може би трябва да се консултирате с лекаря? " Наивно! Той помисли, че изведнъж изгубих апетита си. И не можех да си представя, че умишлено го измъчвам, споря с природата, изтръгвайки от себе си нуждата от храна капка по капка. За анорексична жена „гладен съм“ и „гладен съм“ не са едно и също нещо. Ана мисли в духа: „Не съм аз без глад. Това е нормално". Гуруто, който гладува, има надеждна кука за набиране на последователи. Ана знае как да носи морално и физическо удоволствие. С морала всичко е ясно. Когато тялото ви е почти стандарт, чувството за превъзходство над другите е много успокояващо за гордост. И във физическия план. Както ескимосите различават четиридесет нюанса сняг, толкова анорексичен - толкова много нюанси на глада. Въздържанието от храна е придружено от различни нюанси на усещания, до еуфория. И добавката, подобно на наркоман за доза, отива точно при нея, към усещането за полет, блаженство.


Безкраен хот дог

Стененето на Юрин заради апетита ми ме дразни. Започнахме да се караме. Той буквално искаше да ме вземе за ръка при лекаря, направих всичко, така че утре никога да не дойде. Междувременно тялото наистина изпрати SOS сигнала. Косата страдаше - ставаше по-тънка, става суха и чуплива, на гребена имаше кичури. Също така постоянно бях мразовит, страдах от спазми в краката, кожата ми се лющеше, боли ме стомахът, имаше пристъпи на слабост и замаяност. Имаше промени в настроението, сълзливост и раздразнителност без видима причина. Веднъж Юра се пошегува, че ще прекараме лятната си ваканция отделно, защото форматът „all inclusive“ му подхожда, но за мен „всичко не е редно“. Хвърлих му чехлите. "Намерете си друг и не страдайте!" - Предложих. „Израснах в голямо семейство. Не изоставяме нашите! " - се чу в отговор. Обаче не исках да си тръгвам. Вкъщи беше неспокоен. Бившето ни семейство престана да съществува, оказа се, че е буквално подредено. Първо се завъртях. Тогава Маша се омъжи и взе Арина със себе си. Официалният развод на мама и доведена дъщеря беше последната слаба.

Може да звучи богохулно, но анорексията ме спаси от притесненията за разпадането на семейството ми. Вече бях толкова обсебен от храна и фигура, че останалото изглеждаше второстепенно. Спомням си, че отидох в транспорта и първата мисъл беше: "Аз ли съм най-тънката тук?" И тя се успокои едва след като се убеди, че да, най-много. Имах кошмари с храна: хапех пай, а там - живо пиле. Или изведнъж се озовавам в средата на гигантска пица, пренесена във фурната. Мечта за безкраен хот дог? Ям, но хот-догът не свършва, ухапаното парче расте обратно. Претеглях се двадесет пъти на ден. Ако прекара нощта не вкъщи и не можеше да си тежи сутринта, изпитваше силен дискомфорт. За да знаете със сигурност, до най-близкия грам колко тежите в даден момент е мания. Стигна се до съмнението за съществуването на обща конспирация срещу вас. Всеки по някаква причина иска да теглите. Всички лъжат за външния си вид и теглото си. Издутият ви корем се нарича потънал. Казват, че по-добре не носете рокля с каишки, защото костите стърчат, а вие смятате себе си за много добре хранени. Възприятието ви за пропорциите е нарушено. Наричат ​​те тръстика, а в огледалото виждаш борец сумо. Изчислявате Вашия ИТМ (индекс на телесната маса) и се чудите как можете да получите по-малко от Хайди Клум. Тъй като наистина си дебел, не виждаш ли?

Между другото, за първи път изчислих ИТМ под натиска на Юра. Той реши да ми докаже на езика на числата, че теглото ми е под нормалното. С височина 172 и тегло 48, ИТМ ми беше 16, докато нормата беше 18-25.

"Аз съм астеник, костите ми са леки!" - с умен поглед повторих това, което бях чел някъде точно вчера.


светлочервено червейче

Неприятностите с приятелката й Тая ме накараха да се спусна от небето на земята. Вечерта припадна на улицата. Събудих се в болницата - със сътресение, счупени ребра и огромен хематом от дясната страна, без портмоне, в което имаше портфейл със завидно количество и дори без любимите ми обеци в ушите. Лекарите, които дойдоха да посетят пострадалите родители, отвориха очи: „Тя има изтощение, което инхибира възстановителните процеси в организма. Свързваме изкуственото хранене ”. Юра научи за всичко от Влад. Вкъщи ме очакваше най-строгият разбор. Беше ми казано: „Поради гладна стачка, твоят приятел почти отиде при нейните прадеди. Спешно трябва да посетите лекар! Ако не отидете доброволно, ще използвам сила! " Казах на Юра, че самият аз разбирам, че си играя с огън, но не мога да спра. Тялото не приема храна. Гадене от един вид храна, когато се опитвате да хапнете нещо - повръщане. На компютъра ми току-що беше отворена страница на форума, където разговарях с един от приятелите си - „пеперуди“, дадох на Юра да прочете. Той стисна глава: „Глупости! За да се смята човек за молец ?! Полетът е гарантиран само в една посока - до гробището! Вие не сте молци, а кървави червеи! Стръвта, по която Старата жена с косата хваща наивни души ”. Видях този кръвен червей при Юра. Такива гадни червеи. Асоциацията „червей - земя - гроб“ беше толкова силна, че се разтреперих от отвращение.

Често чувах поговорката на Юрин, че той е израснал в многодетно семейство. И научих значението му на практика. Проблемът идва - и се осигурява подкрепата на многобройни роднини. Юра хвърли вик сред своите и получи координатите на точните хора. Традиционната медицина, представена от невропатолог, произнесе присъдата „обсесивен синдром“ и предложи лечение на манията за отслабване в затворена болница. „Нека да потърсим по-нежни методи“, каза Юра. Не знам как заслужих такъв подарък в живота си като моето гадже. Не можех да го направя сам.


Златна средна

Продължихме да посещаваме лекари и да търсим нашия айболит. Сърцето ми вече болеше, безсънието продължава. Кардиологът, предписвайки ми лекарства за сърце, каза: „Знаеш ли какво се случва, когато откажеш да ядеш? Тялото първо изяжда собствените си мазнини. Когато вече не остава, вътрешните органи отиват да се погълнат. Включително мускула на сърцето. И ако нормално трябва да е дебел като пръст, тогава в дистрофията е тънък като лист хартия! " Беше много впечатляващо. След това преминах през седем сеанса на хипноза. Откровение за мен бяха думите на лекаря, че подходът към лечението на анорексия е същият като към всяка програма за самоунищожение - алкохолизъм, наркомания, самоубийство. Паралелно се консултирах с гастроентеролог и психотерапевт. Тя приема хранителни ензими и антидепресанти за около месец. Не знам дали едно нещо или всички от тях ми помогнаха, но превключвател за превключване ми се щракна в главата. Сякаш воал е паднал от очите. Храната вече не беше на преден план, затъмнявайки всичко останало. Разбрах, че е напразно да се вземат предвид само крайностите: или сте слаби, или дебели. Напълно е възможно да се намери средно място, да се намери нормална физика. Има някои начала. Както ми беше препоръчано, ядох любимата си музика в красива обстановка. Това неутрализира страха от ядене. Изненадващо, когато се върнах към нормалното хранене, натрупах само четири килограма.

В новогодишната нощ Юра имаше корпоративно парти на работа. За първи път от много време хапнах наравно с всички останали и дори взех добавка за пай. А на следващата сутрин сърфирах в интернет за ваканционни промоции и продажби и съобщението за смъртта на френската манекенка и актриса Изабел Каро ми хвана окото. Изабел умира на 28, без да се възстановява от анорексия.

Анорексия - истински истории на пациенти със страшна болест

Някои не прекарват ден в клиниката, отказват помощ и „избягат“ от хоспитализация, други се забавят с много месеци или дори години.

CHISINAU, 31 март - Sputnik. Кореспондентът на Sputnik Belarus Валерия Берекчиян разговаря с началника на отдела в Минския републикански научно-практически център по психично здраве Светлана Мелгуй, както и с млади момичета, които се борят с нервната анорексия през последните няколко години. Разказваме ви какви са истинските причини за заболяването, кой е податлив на него и коя е най-лошата му страна.

Срещаме се с лекаря в Отдела за хранителни разстройства, където се лекуват само момичета и жени. Някои от местните пациенти дойдоха тук по собствена свободна воля, други по настояване на близките си, а трети други докараха линейка..

Най-честите от тези нарушения са анорексия нервоза и булимия нерва; за такива пациенти никога не се организират празни легла в местната болница. Пикът на процъфтяването на болестите е на 16-20 години, но има както ранни случаи (9-годишно момиче е лекувано в RSPC), така и късно.

"Лекувахме 40-годишна пациентка, която беше болна от 18 г. Симптомите се проявиха или по-слаби, или по-ясни: по време на ремисия тя дори роди две деца и след като тя просто не можеше да продължи активен социален живот. Загубила семейството, работата и физическото си здраве, тя се обърна към на лекари и доста успешно се подложи на медицинско лечение “- каза лекарят Светлана Мелгуй.

Някои не прекарват ден тук, отказват помощ и избягват хоспитализация, други остават в продължение на много месеци или дори години.

„Една наша пациентка (30-годишна жена) се лекуваше често и продължително в продължение на 5-7 години: тя дори имаше хоспитализация в продължение на една година с периодични премествания в интензивното отделение. Заболяването й продължава и до днес, въпреки факта, че е условно социална Тя се научи да се разболява „в дози“ и по различни начини поддържа ниско тегло “, каза тя..

Аня (на 16 години, ръст 163, тегло около 40 кг) се опитва да се справи с хранителното разстройство от няколко години. Тя започна да отслабва, когато тежеше 58 кг с ръст от 158 сантиметра.

"На 10-годишна възраст се разболях много, не ходех четири месеца, което доведе до началния стадий на затлъстяване в детска възраст. Всички методи за отслабване бяха опасни: гладни стачки, десетки диети, повръщане, дори ме боляха венците, за да е болезнено да ям. Вероятно съм взел всички лекарства. това уж ще ви помогне да отслабнете “, сподели тя пред Sputnik.

Трябва да се отбележи, че сред пациентите с анорексия нерва и булимия е изключително рядко да се намерят такива, които някога са били с наднормено тегло. Лекарят подчертава, че анорексията в резултат на отслабването е мит: загубата на тегло не води до хранително разстройство, а обратно.

"Тази болест не се изразява в отслабване, а в психически дискомфорт (недоволство от живота, трудности в отношенията, ниска самооценка), който се изразява само външно във факта, че човек контролира телесното тегло. И този контрол се вписва много добре в тенденциите на съвременния свят - струва й се, че ако тя стане красива, проблемите ще изчезнат ", - обясни специалистът.

Който е изложен на риск да се разболее

Причините са от различно естество. При някои разстройството възниква като наследственост: в историята на роднини на такива пациенти често е възможно да се намери някаква форма на пристрастяване (например алкохол) или разстройство на настроението. Други се отказват заради личностните си черти - особено тревожни и подозрителни, перфекционисти или прекалено послушни. Други са подложени на социално влияние: семейството и средата, формирана от него, или високите изисквания към външния вид в съвременния свят могат да бъдат травмиращи.

Евелина (на 17 години, ръст около 170 см, тегло 42,5 кг) отслабна за 8 месеца от 63 до 38 килограма. Тормозът в училище я тласна към драстични промени - така тя се вманиачи да изглежда перфектно. Момичето започна с правилното хранене, което се придържа към 3 месеца. След като свали 7 килограма и се сблъска с жестоки шеги на нови съученици, тя премина към по-тежки методи.

"В началото за около 2 месеца много строго се ограничих в храната, а след това преминах към строги диети, с помощта на които отслабнах от 56 до 38 кг", припомни тя.

Появата на заболяването в определен момент стимулира определен психотравматичен фактор. Според лекаря той най-често се отнася до разкъсването на значителни отношения - нещастна любов, развод на родители, смърт на любим човек или дори домашен любимец.

Всяка година някой умира

Понякога борбата срещу разстройството завършва трагично. Това се случва, ако пациентите идват твърде късно. Има малко случаи - един на година или половина и половина.

"Следващите се случиха през лятото на 2016 г. и през есента на 2017 г. И двете млади момичета дойдоха при нас по настояване на родителите си с тежко изтощение и недостиг на протеиново-енергийна енергия. Невъзможно беше да ги спасят. Едното живееше в интензивното отделение около месец, а другото само 10 дни", каза тя Melguy.

Родителите оправдават случаите на такова късно обръщане с упоритостта на детето. Например, опитайте се насилствено да избутате възрастен в транспорт и да го занесете на лекар.

"Най-често дисхармоничните семейства закъсняват, в които взаимоотношенията са зависими; където те вярват, че обещанията като" вече няма да пия "или" ще ям ". При тази болест има много лъжи. И двете страни - и носителят, и хората около него - избягват директни разговори “, обясни лекарят.

Особено тежки случаи

Ще има достатъчно страховити истории за няколко тома. Лекарят започва да огъва пръстите си: пациентите се оказват тук, защото например се изтощават с физически упражнения - три пъти на ден след всяко малко хранене, изпълняват час и половина комплекс от упражнения. Или защото всичко, което попадне в тялото им, веднага се елиминира чрез спонтанно повръщане.

"След като изпият сока на половин краставица и изядат буркан с нискомаслено кисело мляко, те смятат, че са преяли. И в дневника на храните три пъти разделят дневната дажба, състояща се от кисело мляко и ябълка, като се аргументира какъв размер трябва да бъде последният, за да не се увеличи теглото". тя сподели.

Очевидно е, че при подобна диета доставката на жизненост се изчерпва, но понякога тук се довеждат хора, които бяха вчера на работа и пренебрегваха собствената си слабост..

„Представете си, такива хора влизат в спешното отделение, където не могат да измерят кръвното си налягане, защото маншетът на тонометъра не се държи на толкова крехки ръце“, ужасена е Мелгуй..

Отказът от болест често е основното за пациентите.

"Има такива, които трябва да ограничат движението: през нощта замахват с пресата в леглото, крият храна в джобовете си, пият вода преди планираното претегляне. Абсолютно невъзможно е да се предвиди всичко: те бързо намират нови начини да заобиколят контрола", каза специалистът.

Методи и последствия

Избирайки методи за отслабване, аноректиците предпочитат спешни и, разбира се, опасни.

"Здравословното хранене по техните преценки всъщност е просто красиво име за пълното отхвърляне на висококалоричните храни. Изчерпателната физическа активност, спонтанното повръщане, употребата на лекарства, които имат загуба на тегло в списъка на страничните ефекти: антидепресанти, ефектът от които е много слаб в сравнение с със собствени усилия, както и слабителни и диуретици в неприемливи дози - чух за вземане на цял пакет наведнъж “, припомни Светлана Мелгуй.

17-годишната Евелина страда от хранително разстройство от 2,5 години. Спешните методи доведоха до силно хормонално нарушение: преди повече от две години менструацията на момичето беше прекъсната; лекарите прогнозират нейното безплодие.

"Хормоналната недостатъчност е чест спътник на анорексията. Цикълът спира, органите, които не се използват дълго време (матката, яйчниците), претърпяват обратно развитие до атрофия. Не винаги е възможно възобновяването на цикъл, който отсъства дълго време", обясни лекарят..

Според момичето тя е приемала и продължава да приема диуретици и слабителни.

"Отначало ми поставиха диагноза анорексия: попаднах в невропсихиатричен диспансер, бях" капена "и изписана с тегло 46 кг. Препоръчах да установя шест хранения на ден и да продължа да качвам тегло до 55 кг. По-късно се сблъсках с натрапчиво преяждане - теглото се увеличи до 52", - каза тя пред кореспондента на Sputnik.

Методи, които водят до изтегляне на течност от тялото, провокират нарушение на водно-електролитния баланс и в резултат на това работата на сърцето и мозъка; тогава настъпва протеиново-енергийно недохранване и в крайни случаи смърт.

16-годишната Аня започна да посещава специалисти по настояване на родителите си на 14-годишна възраст, когато теглото й за първи път спадна силно - до 39,5 кг (Аня достигна минимума преди няколко месеца - 36,9 кг).

"Насила посетих много психолози и психиатри. Първият ме посъветва да ме пуснат в диспансер, - казват те, случаят е много пренебрегнат. Вторият предписа куп хапчета, които ме превърнаха в зеленчук. След като санираните се опитаха да ме вдигнат точно по време на срещата. Паниках, майка ми отказа хоспитализация и тръгнахме там - това беше последният опит. И след няколко месеца бях спешно отведен в Московския център за изследване на хранителните разстройства (Sputnik): имаше много силна дехидратация поради използването на диуретици и безумни флуктуации на течности - оток ", - каза момичето.

Лекарят потвърждава: протеиновият оток е много опасно последствие, което може да доведе до смърт.

"В резултат на нарушение на водно-електролитния баланс остатъците от хранителни вещества не се задържат в кръвообращението, а се разпределят, когато е необходимо. Веднъж в най-опасните пространства свободно циркулиращата течност може да изтръгне белите дробове, да прекъсне дишането или сърцето, да спре работата си", сподели тя.

Според специалист няма нито една система в човешкото тяло, която да не страда от хранителни разстройства. Заболяването засяга както всички вътрешни органи, така и мозъка - някои страдат от психоза на фона на глада, други намаляват интелектуалното функциониране. Има много последици за психичното здраве.

17-годишната Евелина казва, че не може да се храни на публично място, страда от пристъпи на агресия, когато се опитват да я хранят и на практика не общува с никого.

„Липсва социално взаимодействие, депресивни разстройства, самоубийствени опити, обсесивни състояния, когато са необходими някои специални ритуали за облекчаване на тревожността, надценените идеи за отслабване могат да се трансформират в делириум“, каза специалистът.

Можете да се излекувате

Противно на често срещаните страхове е възможно да се възстановите от анорексия: това е дългосрочна работа, но терапията често завършва с успех.

В Минския републикански научен и практически център се предоставя цялостна помощ: предписване на лекарства и добавяне на хранителни смеси към диетата, арт терапия; психотерапевтите извършват индивидуална и групова работа в различни формати.

Пациентът се изписва, когато е било възможно да го мотивира да продължи лечението извън болницата. Лекарите трябва да се уверят, че теглото непрекъснато нараства, показателите (сърдечна честота, кръвно налягане и др.) Се стабилизират, крайните методи за контрол на телесното тегло са спрени и се постига психичен баланс.

"Психичните процеси имат определен темп. Важно е да разберем, че това е болест, да подчертаем симптомите си в себе си, да ги осъзнаем, да усетим каква функция изпълняват в живота и какво се регулира от тях. Този човек ми е отвратителен, но трябва да живея с него и да бъдем във връзка, това отвращение изразявам в повръщането "- за да може пациентът да осъзнае този характер на болестта си, са необходими средно един и половина до два месеца", казва Светлана Мелгуй.

Цялото лечение може да отнеме няколко години.

"Можете да се разболеете с години, да контролирате телесното тегло, да използвате симптомите на болестта и да не умирате. Но трябва да се стремите към пълно възстановяване - както физическо, така и психическо: храната трябва да заеме своето място - да се превърне в източник на сила, а не индикатор за психични проблеми", убеден е специалистът.

4 истински истории на Воронежски момичета с анорексия

Кореспондентът на „MOYO!“, Която самата тя преживяла анорексия и разговаряла с момичета, които страстно искат да отслабнат, развенчава митове за това заболяване

Добавяне към отметки

Премахване от отметките

Влезте в отметката

Прочетете всички коментари

"И вече не сте анорексични, можете ли да сте приятели с вас?" Пита ме шестгодишен съсед. Тя още не ходи на училище, но вече знае кои хора нямат право да поздравяват в асансьора. Веднъж, когато тежах 37 килограма, майката на момичето отказа да се качи на пода с "ненормална жена, която може да плаши децата". Сега се съвзех и жената започна да ми кимва на срещата. Явно смята, че сега не трябва да се страхувате от мен, защото няма анорексични жени с нормално тегло. Тук тя греши. Това е първият стереотип, свързан с болест. Има много такива митове.

МИТ # 1

Всички анорексични жени са тънки

Колкото и да е странно да звучи, анорексията (заболяване, основано на невропсихично разстройство, изразяващо се в обсесивно желание да отслабнете, страх от затлъстяване) не винаги може да бъде определена от външни признаци. Крехкото момиче често се оказва такова по природа. И обратното, една троха може всъщност да има хранително разстройство..

Алена Богданова (името е променено) тежи 60 килограма и е висока 158 сантиметра. В института тя се смята за голяма, но всъщност момичето има сериозни проблеми с теглото и от шест месеца не е яла нищо след 13.00.

"Всички в моето семейство са дебели", казва момичето. - Дори не можеш да наречеш майка си дебела - тя тежи под центер. Тя работеше като готвачка в училището, в което учих, и ме дразни "дъщерята на хипопотама". Мразех семейството си, училището и себе си. Преди шест месеца, когато реших да отслабна, бях 70 килограма. Отначало тя отказа да яде. Тя започна да се движи при всяка възможност. Дори не си спомням последния път, когато седях в микробуса. Калориите се изгарят по-добре, когато стоите. Но дори и при този режим отне само два килограма. Тогава реших да ям веднъж на ден, но пред другите, така че никой да не познае за диетата ми. В един час вземам от чантата си шоколадов бар, ролка, сладък чай и пир. Сутрин, ако главата ми се върти, мога да пия черно кафе и да хапна ябълка. А след 13.00 - само дъвка без захар.

Не искам да ставам като майка си. Тя казва: „Ние сме родени да бъдем големи, всички жени в семейството са здрави“. Майка ми не знае, че имам анорексия. Самият аз не мислех, че нещо не е наред със здравето ми, докато не изчезнаха критичните ми дни и лекарят в клиниката ми каза, че всичко това се дължи на неправилна диета и стрес. Обидно е. Други анорексични жени са толкова тънки, че можете да се нарежете на тазовите им кости. И като че ли съм болна, но все пак дебела.

МИТ # 2

Само младите момичета получават анорексия

Според статистиката 90% от пациентите с анорексия са момичета на възраст 12-25 години. Но разстройството се случва и при тези над 30 години. Наталия Хлистова (името е променено) е пример за това. Тя е на 42 години и, както самата тя казва, най-големият й страх е да "прекали".

- Печеля добри пари, издържам две деца и всяка година почивам в Тайланд. Синът ми иска да отиде в Париж тази година, ще го изпратя на почивка. А самата тя само на тайландците, те правят най-добрия антицелулитен масаж. Трябва да поддържаме форма. Имам три салона за красота. Аз съм най-добрата реклама за клиенти. Те се втурват към нас за увиване, когато видят талията ми от 59 сантиметра. Не разбирайте, че никакви процедури няма да помогнат, ако се храните безконтролно.

До 35-годишна възраст дори можех да ям наденица и хляб - все още останах тънък. След второто раждане тежала 45 килограма. Но в един момент дънките спряха да се закопчават, бузите се появиха. Плисецкая каза още, че най-добрата диета е да си затвориш устата. Затворих го: отказах се от сол, захар, мляко. Ям само сурова храна - зеленчуци, плодове. Веднъж седмично мога да си позволя варена риба, но малко.

Преди година, на рождения ден на баща ми, трябваше да изям парче торта, за да докажа на семейството си, че не гладувам. След това в продължение на три дни тя напълно отказва да яде, прочиства организма. След този инцидент дъщеря ми ме завлече при психолог. Развита е отвъд годините си, иска да стане химик. Лекарят дълго време говореше за „нервна анорексия“, но аз не се смятам за болна. Мама казва, че развалям децата, не позволявам на дъщеря ми да яде много сладкиши. Просто знам живота. Допустимо е човек да е с крака с нокти и гърди. И една жена е длъжна да се грижи за себе си на всяка цена..

МИТ # 3

За да се отървете от анорексията, просто трябва да наддадете на тегло

Много хора смятат, че основният проблем на анорексичните жени е изпъкналите кости, тоест външния вид. И ако наддадете на тегло, здравето ще се върне към нормалното от само себе си. Но друго момиче от Воронеж, Светлана Колягина (името и фамилията са променени), знае, че всичко не е толкова просто:

- Знаете ли какъв съвет най-често се дава на пациенти с анорексия? "Просто започнете да ядете." Първо, не е лесно. Стомахът се е свил, вече е трудно да се пие вода. Второ, анорексията е психично заболяване. Главата не може да се излекува с питки. Преди година и половина отслабнах от 65 до 36 килограма. Омръзна ми всеки да ме дразни с „маково кифче“ и спрях да ям кифлички. И тогава тя отказала изцяло храната - кълвала малко само пред родителите си.

Костите започнаха да се издуват, имаше страх от връщане към предишното тегло. Започнах да разреждам кефир с вода и тайно изхвърлях храна от майка ми. Родителите ми мислеха, че имам рак, и ме заведоха при лекари - свързваха загубата на тегло със стреса. И тогава червата ми изпаднаха. Няколко седмици нямаше стол, трябваше да отида при хирурга. Тогава аз самият осъзнах, че нещо не е наред: косата ми падаше, краката ми отстъпваха от импотентност. Тя се съгласи да отиде при диетолог, който диагностицира анорексия нерва. Предписаха ми диета за наддаване на тегло.

Изплаших се и започнах да ям. И когато процесът на хранене се подобри, аз се хвърлих върху храната като гладно вълче вълче. Все още не мога да получа достатъчно. Коремът ми стана все едно съм в седмия месец от бременността, болката и тежестта в стомаха не спират. Цялата енергия отива в храносмилането на храната. В 21:00 заспивам изтощен. Преди да си легна, разбира се, преяждам. Лежах с пълен корем и ревах от отвращение към себе си. Тежа повече, отколкото преди гладната стачка. В същото време здравето ми не се възстанови: зъбите ми все още се рушат, критични дни не са дошли. Лекарите казват, че е от стрес.

МИТ # 4

Анорексичните жени могат да спрат, но не искат

Когато скелетите на живо се показват по телевизията, зрителите са възмутени: „Ние сами сме виновни. Не видяхте ли, че е време да спрете да отслабвате? Те не съжаляват за родителите си, егоистични жени ".

Така помисли авторът на този материал, когато седна на първата диета: „Мога да спра навреме“. Тежах 89 килограма с височина 160 сантиметра и исках да отслабна, за да се впиша в тийнейджърските неща. Мама винаги плачеше в магазина, защото не можех да облека нито една пола. 2 години след като започнах активно да отслабвам, тежах 58 килограма и купих първите дънки в живота си. И тогава за първи път чух: „Спри да отслабваш“. Но вече имах нова цел - да стана тръстика, като майка в младостта си. Цифрата изглеждаше постижима - 48 кг. Година по-късно стигнах до тази цел. Когато хората ме питат: „Защо продължи да отслабваш?“ Не знам какво да отговоря. Все едно да питате психиатричен пациент защо е Наполеон.

Исках само едно - да видя по-малка фигура на кантара. И си тежах след всяка чаша вода и се разстройвах - напълнях. Останките от ума му казваха, че е течен, но вътре глас продължаваше да повтаря: „Мазнини, мазнини, мазнини“. Загубих още 11 килограма през следващите 3 месеца. Този път живеех в мъгла. Какво мислеха родителите ми за това, не ме интересуваше и не ги съжалявах. Събудих се, изядох домат, измих го с Кокс Лайт и отидох да се скитам из града, губейки калории. По-късно вече не можех да ходя и пълзях от една пейка до друга. Само за да не седя през цялото време, изведнъж ще добавя 100 грама. Разбрах, че умирам, но не можех да направя нищо със себе си. В същото време исках да живея, но вече беше невъзможно да се възстановя..

МИТ # 5

Анорексията може да бъде напълно излекувана

Днес повечето лекари са съгласни, че човек с анорексия няма да може да се възстанови 100%. Можете да стигнете до ремисия - да се отървете от повечето симптоми на заболяването и да живеете пълноценно. Но в същото време разстройството все още ще приспива вътре и има вероятност някой ден да оживее..

От почти две години съм под наблюдението на специалисти. С мен работят няколко психолози, психиатър, ендокринолог и гинеколог. Мама понякога тъжно се шегува: „За парите, които харчихме за хапчетата, бихте могли да направите липосукция (премахване на мастни натрупвания чрез операция. -„ Йо! “) И да не страдате“. Хората отвън не виждат, че все още ми е зле. Едва сега е другата крайност. Всяка сутрин се гледам в огледалото и досаждам на майка си с въпроса: "Вярно ли е, че се възстанових и разстоянието между бедрата ми намаля?"

Когато започнах да отслабвам, баба ми трудно виждаше. Сега тя е почти сляпа и казва, че има плюс в това: не можете да видите костите ми, покрити с кожа. Баба се опитва да определи с пипане дали се възстановявам - докосва китките ми. И въздиша: "Всичко е на мястото си." Не се качвам на кантара, но е очевидно, че всъщност се възстанових почти до нормално състояние. Като се казва, все още трябва да работя върху приемането на себе си. За да отслабнете е достатъчно да спрете да ядете. Но възстановяването изисква и вътрешна работа..

Симптоми на анорексия

Струва си да разгледате по-отблизо любимите си хора или да се грижите за собственото си здраве, ако вие или ваш близък имате:

  1. желание да отслабнете, въпреки недостатъчното (или спазването на нормата) тегло;
  2. обсесивен страх от наднормено тегло;
  3. фанатично броене на калории;
  4. редовен отказ от ядене, мотивиран от липса на апетит или лошо здраве;
  5. превръщане на ястията в ритуал, особено щателно дъвчене, сервиране на малки порции, нарязване на малки парченца;
  6. избягване на дейности, свързани с храната, психологически дискомфорт след хранене;
  7. склонност към усамотение;
  8. депресия, депресия.

Защо анорексията е опасна??

Анорексията нервоза има най-високата смъртност от всяко хранително разстройство. 5 - 6% от пациентите умират от усложнения, причинени от него.

  • сърдечна недостатъчност,
  • бъбречна недостатъчност,
  • аменорея (липса на менструация),
  • в някои случаи - безплодие,
  • остеопороза (извличане на калций от костите),
  • чести фрактури,
  • косопад,
  • суха кожа,
  • кариес,
  • виене на свят,
  • слабост,
  • припадък,
  • психични проблеми, депресия.