"Страхувам се от оси"

На 26 години съм и имам апифобия - страхувам се от оси. Като дете спокойно си играех с тях - докато родителите ми и аз се преместих от Зеленоград в Москва. Бях на осем, това беше първата ми пролет на ново място. Както сега си спомням: видях една оса, избухнала в сълзи, помоли майка ми да ме заведе у дома. Така мина цялото лято. Тогава се държах повече или по-малко спокойно: когато видях оса, или отстъпих, или изчаках да отлети, или помолих родителите си да я убият. Всичко вървеше добре, докато миналата година в нашата стая за пушачи по време на работа се появи оса и буквално нападна хората. Тя се качи в сандалите ми, под колана. Усетих как ме ужилва, но тогава, когато я освободи, нямаше зачервяване или ухапване. Изпаднах в истерия, но никой не ми помогна - всички просто избягаха. След този инцидент страхът ми се върна. Какво да правя?

Мария, отговорът на въпроса ти е много прост - психотерапия. Психоаналитичните и когнитивно-поведенческите училища работят чудесно с фобиите и кой точно да изберете зависи от вашия мироглед.

Всяка фобия има биопсихосоциален характер: тоест, на първо място, има недостиг в организма на гама-аминомаслена киселина (GABA), инхибиращ невротрансмитер на нервната система. Това е често срещано за хора с някакво тревожно разстройство..

От психологическа гледна точка представители на различни училища оправдават наличието на фобии по различни начини. И така, психоаналитиците говорят за конфликт на един от етапите на психосексуалното развитие, а когнитивистите говорят за изкривяване на мисловния процес (катастрофизация, свръхгенерализация).

Е, вие сами описахте социалния фактор в писмото си. Апифобията идваше от стреса от хода, но не ви притесняваше години - до миналото лято, когато оса хвърчи във вашия сандал. Преживяхте травматична ситуация, в която никой около вас не се притече на помощ. Идеята, че завинаги ще останете насаме с обекта на вашия страх и никой няма да ви помогне, е вкоренена във вашата психика..

Обикновено, за да избегне повторение на такъв ужас в бъдеще, човек се опитва да изключи от живота си ситуации, в които би могъл да срещне обекта на фобия. Във вашия случай, поне осем месеца в годината, можете да живеете в пълен мир. Ако през летния период апифобията наистина пречи на живота ви, тогава можете да се отървете от нея и колкото по-рано започнете работа, толкова по-лесно и по-бързо ще получите резултата..

Ако няма възможност да отидете на психотерапевт в момента, можете да потърсите в интернет опции за автоматично обучение за самостоятелно проучване на проблема.

Страхувам се от насекоми

Безвредни мухи, скакалци, водни кончета. При някои хора представителите на микрокосмоса причиняват истински панически атаки. Защо това се случва и как да помогнем на страдащите от това?

5 тайни на организирани хора

Незавършен бизнес, вечното търсене на изгубени неща, закъснение, пропуснати срокове... Да бъдеш неорганизиран означава да си подложен на стрес завинаги, да не говорим за други неприятности.

Страхувам се от оси

Апифобията е страх от пчели, оси. За да бъдем по-точни, човекът се страхува от ухапванията на тези насекоми, изпитва много силен страх и безпокойство. Също така това заболяване понякога се нарича мелисофобия, или спексофобия..

Реакцията на апифобите е непредсказуема и може да бъде различна. В някои случаи пациентите стават агресивни, те се опитват сами да гонят пчелата и са много щастливи, ако успеят да я убият. Друга категория апифоми е толкова завладяна от страха от пчели и оси, че се опитват да не почиват сред природата, ако пчелите са намерени на тези места. Освен това други насекоми, като кончета, пеперуди, комари и други, се възприемат от тях доста лоялно и не предизвикват страх. Виждайки пчела, апифонът изпитва паническо състояние, симптомите на което са подобни на тези на други фобии, както и тревожни разстройства. Това е замаяност, сърцебиене, силно изпотяване, налягане може да се повиши и да се появи обща слабост..

Това заболяване често се развива при деца и произходът на проблема винаги трябва да се търси в детството. Има определени лечения за фобии, които помагат на апифобите да преодолеят своите неоснователни страхове. Хипнотерапията, когнитивно-поведенческата терапия, поведенческата терапия и НЛП (невро-лингвистично програмиране) имат отлични ефекти. Тези техники допринасят за бавното сближаване на пациента с обекта на страх. За начало това е само снимка, а след това можете да гледате истинска пчела. С желанието на самия пациент и съдействието на семейството и приятелите му възстановяването е пълно и окончателно. Има случаи, когато след лечение апифобите стават пчелари.

Как да се отървем от страха от пчелите

Съдържанието на статията:

  1. Описание и развитие
  2. Причини за възникване
  3. Проявите
  4. Начини за битка
    • Поведенческа терапия
    • Хипнотерапия
    • Автотренинг

Апифобията е обсесивен страх, който възниква при най-малкия спомен, бръмчене или появата на пчели в близост до човек. Фобията е напълно нелогична и човек е наясно с ирационалността на своите преживявания, но абсолютно не може да им устои. Никакво количество разговори, подигравки или рационални доказателства не могат да го убедят, че няма от какво да се страхуваме и че пчелите не могат да нанесат значителна вреда..

Описание и механизъм на развитие на апифобия

Фобията може да се прояви при напълно различни условия. Понякога човек вижда всъщност пчела, а понякога просто го помни. Едно бръмчене наблизо може да предизвика паническа реакция.

Трябва да се разбере, че ужилването от пчела в повечето случаи е абсолютно безобидно и не причинява никакви последствия. Най-често той провокира само незначителни болкови усещания за няколко секунди. Изключенията са тези случаи, при които човек е алергичен към пчелна отрова.

Известно е, че такива ухапвания се практикуват в традиционната медицина. Пчелната отрова се използва още от времето на Хипократ за лечение на миозит, невралгия и остеохондроза. В съвременния свят този метод се нарича апитерапия. Всъщност няма причина да се страхуваме от това, но това не е аргумент за тези, които страдат от апифобия..

Страхът от ужилвания от пчели може да се развие веднага след първия случай, а може би и след атаката на няколко насекоми едновременно. Шокът и болката, които човек изпитва по време на подобен инцидент, могат да оставят неприятни спомени в ума за дълго време..

Причини за страх от пчели

В момента единствената причина за този страх не може да бъде посочена. Много изследвания сочат някои характеристики, които увеличават вероятността от развитие на апифобия.

Помислете за причините за страха от пчелите:

    Възраст. Както вече беше споменато по-горе, децата са склонни да преувеличават чувствата си относно възможна опасност. Нещо повече, тяхното насилствено въображение и впечатлимост могат да превърнат и най-малката заплаха от болка в сериозна фобия. Също така децата възприемат забрани и се учат за света от думите на родителите си. Многократното повторение, че насекомото е агресивно, убеждава детето в изключителната опасност да срещне пчела, дори ако всъщност ужилването й не е толкова страшно. Децата не рационализират потенциалните щети, а просто се ужасяват от това, което според тях може да навреди. За възрастните има защитен механизъм под формата на логически разсъждения и поне малко опит. Тоест възрастен знае по-добре от какво се страхува. Но въпреки това, дори и по-възрастните хора могат да страдат от апифобия..

История на анафилактичен шок. Страдащите от алергия са много по-податливи на страх от пчели. Те знаят от първа ръка какво е анафилактичен шок и се страхуват от настъпването му като огън. Разбира се, човешкият фактор играе роля и хората ще избягват ситуации, които дори с минимална вероятност представляват риск за здравето и живота им. Всъщност анафилактичният шок в този случай е остра реакция на организма към пчелна отрова под формата на моментален спад на кръвното налягане. При липса на навременна помощ това състояние представлява сериозна заплаха за човешкия живот. Рязкото спадане на кръвното налягане много бързо причинява необратими исхемични промени, които водят до смърт.

Впечатлителност. Онези хора, които приемат сърдечните събития присърце, се считат за особено уязвими от развитието на страх от пчели. За тях е лесно да насаждат информация от медиите за най-лошите пчели-убийци или агресивни атаки от насекоми. В повечето случаи това са изобретения на репортери и журналисти, за да получат ефективен материал. За съжаление подобни истории впечатляват чувствителните хора. Те се превръщат в спусък за развитието на апифобия. За впечатляващи хора, след като гледат такива видеоклипове или четат статии, дори бръмченето на приближаващо насекомо ще предизвика паническа атака..

  • Генетичен фактор. Двойка съвременни американски учени Ракизон и Дерингер изучават феномена за съществуването на защитна реакция, която е кодирана в човешкия геном, върху опасни животни и насекоми. Нашите предци някога са били изправени пред заплаха от дивата природа под формата на едри животни, стада от агресивни насекоми и други опасности. Отбранителна реакция ги спаси от неизбежна смърт, формираха се инстинкти за самосъхранение. Всички те бяха вградени в ДНК и с времето се превърнаха в стабилен компонент на човешкото поведение. Тоест, почти всички се страхуват от опасност на подсъзнателно ниво. Някои са повече, други - по-малко. Това обяснява феномена на развитието на апифобия при едни и обичайната предпазливост при други..

  • Основните прояви на апифобия при хората

    Развитието на признаци на апифобия зависи от индивидуалните характеристики на хода на страха от пчели при конкретен човек. В зависимост от своя характер и модели на реагиране на опасност, всеки ще се държи различно в един и същ случай..

    Има най-често срещаните варианти на признаците на апифобия, които се появяват при повечето хора, които страдат от това заболяване:

      Бягството. Най-честата реакция на апофоби към приближаването на насекомо е представена от неудържимо желание да избяга колкото е възможно по-далеч от епицентъра на потенциална опасност. Често това подсъзнателно желание граничи с безразсъдство и хората могат да се наранят или да се наранят, бягайки от насекомо, което е попаднало в тяхното зрително поле. В такова състояние на бягство хората забравят за това къде бягат, в какво и дали наистина е по-безопасно да се оттеглят в посоката, която подсъзнанието е избрало в конвулсивен страх. В мека версия на това поведение човек спокойно напуска стаята или просто се опитва да избегне ухапване от насекомо, без емоционални реакции.

    Вегетативни признаци. В допълнение към психологическите реакции, тялото реагира и на непосилен страх. Вегетативната нервна система, в зависимост от преобладаването на парасимпатиковия или симпатичния отдел, в отговор на паническия страх от ужилване от пчела, може да формира свои собствени симптоми. Най-често това е замаяност, повишено кръвно налягане. Понякога хората се оплакват от бърза сърдечна честота, слабост в краката и ръцете. Също така има много потене, ръцете и краката треперят. Веднага става трудно за човек да диша.

  • Агресията. Тежката форма на заболяването се проявява с промени в поведението на човека, които се характеризират с остра реакция към пчелите. Човек се опитва да убие насекомо или насекомо наблизо. За да направи това, той използва всички налични средства, като едновременно с това унищожава всичко, което идва под ръка. Единствената цел на човека при паническа атака е да унищожи заплахата от насекоми. В това състояние е възможно да се навреди не само на имота, който е в непосредствена близост, но и на хората, които са наблизо. Ето защо проявите на агресия са признак на тежко протичане на апифобия и изискват психотерапевтична намеса..

  • Начини за справяне със страха от пчелите

    Всъщност всяка степен на пчелен страх изисква правилно лечение. При най-малкия признак на фобия, не забравяйте, че тя няма да изчезне сама. Малките деца могат да надраснат страха от пчелите, но най-често той се трансформира в по-сложни психологически проблеми и остава до края на живота им в зряла възраст. Ето защо навременната медицинска помощ ще помогне да се отървете от последствията от фобия..

    Поведенческа терапия

    Най-простият и достъпен метод за психотерапевтично лечение се използва широко за много психологически разстройства и фобии. Опитен специалист след няколко сеанса ще помогне на човек да формулира същността на проблема, да идентифицира основните етиологични фактори и да определи стандартните модели на поведение на конкретен пациент в ситуация с пчели.

    Тогава терапевтът ще се опита да изгради най-оптималната линия на защита, да създаде по-съвършени модели. Това са напълно нови модели на поведение, които ще улеснят много по-лесно реакцията при срещи с насекоми. Прилагайки ги на практика, пациентите ще могат да поддържат здравия си разум и да се държат правилно следващия път..

    За оптимални резултати са необходими приблизително 10 сесии на поведенческа терапия. Тя трябва да се комбинира с желанието на самия човек да работи върху себе си, да се справи със ситуацията и емоциите. Психотерапевтът ще може да формулира модели на поведение, но прилагането им е задача на пациента.

    Това е най-простият и достъпен метод и показва оптимална ефективност. В този случай пациентът получава подкрепата на психотерапевт и възможността да се справи с проблема си заедно със специалист.

    Хипнотерапия

    Хипнозата е ефективна техника, която рядко се използва за лечение на най-тежките случаи на апифобия. Лицето се въвежда в състояние на полу-транс, при което реакциите му на външна защита са леко отслабени. Той спокойно и цялостно възприема външната среда и е лесен за внушаване..

    Процедурата за индуциране на хипноза трябва да се извършва от специалист, който има съответната квалификация. За разлика от поведенческата терапия, този метод е много по-лесен за пациента, тъй като не е необходимо да полага специални усилия за постигане на терапевтичната цел. Цялата работа и отговорност са фокусирани върху специалиста.

    Важна част от всяка хипноза е правилното формулиране на нагласите, които трябва да бъдат въведени в подсъзнанието на човек, така че при определени условия той да ги помни и да може да ги използва. Тези фрази, които трябва да бъдат вдъхновени от хипнотизатора, трябва да бъдат формулирани недвусмислено и правилно.

    Инсталацията не трябва да засяга други ситуации и не трябва значително да променя реакцията на опасност. Тоест човек трябва да се отърве изключително от апифобията, а не от всички страхове заедно..

    Автотренинг

    Има и техника, която ви позволява да постигнете добри терапевтични резултати, като работите без психотерапевт. В този случай всички обучения падат върху раменете на самия пациент и резултатът от такъв метод на лечение директно зависи от качеството на неговата работа и старание. Човек трябва да провежда автомобилни обучения съвсем сам.

    Условията за сесиите трябва да са подходящи. Първо, трябва тишина, без разсейващи звуци. Второ, трябва да заемете удобна позиция, в която ще бъде удобно да прекарате до 30 минути време. Човек не трябва да се разсейва от външни фактори, които по някакъв начин могат да прекъснат автотренировката. Това е единственият начин да се постигне пълна концентрация върху задачите..

    Програмата за автоматично обучение се състои от последователна инструкция от кратки и ясни инструкции, които са формулирани, за да предадат по-добре съобщението на човека. Всеки елемент трябва да бъде прочетен и следван в съответствие с правилата, посочени в текста. Днес има много опции за такива програми, сред които лесно можете да изберете тази, която е по-подходяща по смисъла и текста за вашата житейска ситуация. В този случай към страха от пчелите.

    Ефективността на този метод не може да се каже еднозначно. Абсолютно зависи от човека, който се опитва да се отърве от психологическия проблем под формата на апифобия с помощта на автотренинг. За най-добър резултат се нуждаете от самоконтрол, издръжливост, способност да работите върху себе си и желанието да постигнете целите си.

    Как да се справим със страха от пчелите - гледайте видеото:

    Apiphobia

    Учените отдавна предполагат, че фобията е просто симптом, усещане за ирационален страх, който не може да бъде обяснен от гледна точка на логиката. Например, колкото и да обяснявате на човек, че е безопасно да лети по въздух, е трудно да убедите пациента с обикновени думи и за него това не е аргумент, че значително повече хора загиват при автомобилни катастрофи, отколкото при самолетни катастрофи. На практика е приблизително същото с всеки фобичен страх и този пример е подходящ за всеки случай..

    Апифобията е страх от пчели, оси. За да бъдем по-точни, човекът се страхува от ухапванията на тези насекоми, изпитва много силен страх и безпокойство. Също така това заболяване понякога се нарича мелисофобия, или спексофобия..

    Във всеки случай на апифобия развитието на заболяването протича по различни начини, но трябва да се има предвид, че ако е възникнала апифобия, тогава тя няма просто да изчезне и с течение на времето проявите й само ще се засилват. Страхът от пчелите се счита за ирационален, тъй като всички знаят, че пчелите ужилват доста рядко и това се случва при самозащита. Особеността е, че като се е ужилила, пчелата умира след няколко часа, така че е съвсем очевидно, че пчелите не се забавляват с подобни действия, защото няма какво да направят..

    Любопитството им е напълно естествено и те могат да летят точно така, тези насекоми използват шанса за последната смъртоносна атака само в случай на крайна екстремност. Подобно действие може да се нарече ухапване условно, тъй като ужилването на пчела е разположено от противоположната страна на главата на насекомото, в края на тялото. Така че, така нареченото пчелно ужилване в повечето случаи е абсолютно безобидно и понякога има дори лечебен ефект, освен ако разбира се човек има индивидуална непоносимост към пчелна отрова и пчелни продукти. Но ако една пчела ужилва, тогава това е много болезнено и за мнозина това е сериозна причина за развитието на апифобия..

    Причините за апифобията

    Имайки предвид причините за тази фобия, психотерапевтите са съгласни. Страхът от пчелите се развива след ужилване от пчела и ситуацията става много по-сложна, ако има възраст на детето, тъй като децата са необичайно емоционални и възприемчиви, независимо от техните характерни черти. А болката винаги е много сериозна причина, за да се страхуваш от нещо и дори да се страхуваш.

    Също толкова сериозна причина за апифобията не е дори самото ухапване, за цялата си болка, а развитието на алергична реакция. По правило, ако човек е ужилен от една или две пчели, тогава тежка алергия не се проявява. Но от страх от анафилактичен шок, някои хора буквално изпадат в паника, когато пчела или оса са в тяхната зрителна линия. Ако насекомо случайно полети в отворен прозорец, тогава човек в паника се втурва в друга стая или дори изтича от апартамента, като дори не обръща внимание на факта, че е забравил да сложи чехли..

    Особеността е, че доста често в жълтата преса има различни съмнителни доклади за пчели или мутантни оси, които са опасни за хората, а също така има много филми за диви пчели, пчели убийци и т.н. Всичко това оставя отрицателен отпечатък върху "репутацията" на тези полезни насекоми и те са напълно незаслужено сред най-опасните врагове.

    Интересно е, че такъв факт като зависимостта на човечеството от популацията на пчелите изобщо не се взема предвид и именно благодарение на тези работници се опрашват множество както диви, така и култивирани растения. Разбира се, всеки нормален човек е обезпокоен от заглавията, че има активно разпространение на пчели убийци, отровата на които е фатална за хората. Но страдащият от апифобия приема цялата тази информация преувеличено сериозно и психологическото му състояние значително се влошава.

    Признаци и лечение на апифобия

    Поведението на човек, страдащ от тази фобия, не е трудно да се предвиди. В този случай може да има два варианта за отношението към проблема. Със надценен страх от пчелите човек може да е безразличен към тези насекоми, необходими на хората, и просто се опита да избегне дори приближаването им. Или пациентът, когато се сблъска с медоносните пчели, не само листа, бяга, но решава, че пчелите трябва да бъдат унищожени.

    Реакцията на апифобите е непредсказуема и може да бъде различна. В някои случаи пациентите стават агресивни, те се опитват сами да гонят пчелата и са много щастливи, ако успеят да я убият. Друга категория апифоми е толкова завладяна от страха от пчели и оси, че се опитват да не почиват сред природата, ако пчелите са намерени на тези места. Освен това други насекоми, като кончета, пеперуди, комари и други, се възприемат от тях доста лоялно и не предизвикват страх. Виждайки пчела, апифонът изпитва паническо състояние, симптомите на което са подобни на тези на други фобии, както и тревожни разстройства. Това е замаяност, сърцебиене, силно изпотяване, налягане може да се повиши и да се появи обща слабост..

    Тъй като този страх е ирационален, в повечето случаи е невъзможно човек да докаже, че е най-добре да се измъкне от това място, за да не се прояви апифобия в тежка форма..

    Това заболяване често се развива при деца и произходът на проблема винаги трябва да се търси в детството. Има определени лечения за фобии, които помагат на апифобите да преодолеят своите неоснователни страхове. Хипнотерапията, когнитивно-поведенческата терапия, поведенческата терапия и НЛП имат отлични ефекти. Тези техники допринасят за бавното сближаване на пациента с обекта на страх. За начало това е само снимка, а след това можете да гледате истинска пчела. С желанието на самия пациент и съдействието на семейството и приятелите му възстановяването е пълно и окончателно. Има случаи, когато след лечение апифобите стават пчелари.

    Апифобия - страх от пчели и оси

    Една от най-често срещаните фобии е апифобия - страх от пчели или оси. Някои хора се страхуват толкова много от тези насекоми, че само от погледа на пчела или оса губят контрол над себе си и изпадат в паника. Нека да видим какво е апифобия, как се проявява и с какви методи се лекува.

    Чест страх или фобия?

    Повечето хора се отнасят с пчели и оси с известен страх и това е напълно нормално, защото те лесно могат да ужилят. Ухапванията от тези насекоми са много болезнени, а отровата, която инжектират под кожата, предизвиква алергична реакция - мястото на ухапването набъбва, зачервява се, започва да сърбеж и да боли. Болката и подуването продължават няколко дни.

    Ако човек е нападнат от цял ​​рой пчели или оси, тогава от получената доза отрова са възможни сериозни здравословни проблеми, включително смърт, ако на жертвата не бъде оказана медицинска помощ навреме. А хората, които са алергични към пчелна отрова, дори могат да умрат от едно ужилване..

    Ето защо по-голямата част от хората са предпазливи към пчелите и осите, а някои дори се страхуват от тях. Този страх обаче е нормална проява на инстинкта за самосъхранение и няма нищо общо с фобията..

    Съвсем друг въпрос е, когато човек толкова се страхува от пчели или оси, че изпада в паника от само един вид насекоми. Афифовете обаче дори не трябва да виждат обекта на своя страх. Достатъчно е само да чуете бръмченето, за да активирате фобията..

    Заболяването има още няколко имена - мелисофобия и клидофобия (страх от жилещи насекоми). Човек може да се страхува не само от пчели и оси, но и стършели, пчелари, джуджета и други подобни същества..

    Причини за апифобия

    Има няколко причини за паническия страх от пчелите:

    • Отрицателен опит. Човек, който е бил нападнат от пчели, може да развие постоянен страх, който постепенно ще се превърне във фобия. Разбира се, едва ли е възможно да срещнете такъв човек, който никога през живота си не е бил ужилен от оса или пчела. И за повечето това преживяване минава без последствия. Но за някои страхът от осите се фиксира в ума и става неконтролируем..
    • Особености на образованието. Родителите, опитвайки се да изолират детето си от опасността да бъде ужилен от пчели, могат неволно да го сплашат със страшни истории за тези насекоми. При особено впечатляващи деца това може да предизвика ярка негативна реакция към пчелите, която в крайна сметка се превръща във фобия..
    • Склонност към алергия. Страдащите от алергия често се страхуват от пчели и оси. Освен това те се страхуват не толкова от самото насекомо, колкото от последиците от ухапването му, което в такъв случай може да бъде фатално.
    • Повишена впечатлимост. Хората с повишена чувствителност могат да се страхуват от насекоми, след като прочетат страшни статии в Интернет или гледат филми на ужасите със съответния сюжет..
    • Генетичен страх. Някои психолози смятат, че една от причините за апифобията е генетичният страх. За нашите древни предци, живели в тесен контакт с природата, насекомите са източник на реална опасност и те са разработили защитен механизъм, който може да бъде пуснат доста неподходящо в съвременния обитател на града.

    Симптоми на апифобия

    Страхът от пчели и оси се придружава от същите симптоми, които се наблюдават при всяка друга фобия:

    • усещане за паника, загуба на контрол над себе си и своите действия;
    • усещане за слабост, треперене на крайниците;
    • повишено изпотяване, сърцебиене, усещане за задух, замаяност, повишено кръвно налягане;
    • неудържимо желание да прекрати контакта с насекомо възможно най-скоро - да избяга, да се скрие.

    Фобията може да се изрази по различни начини при различни пациенти. Някои хора изпадат в паника при вида на жива пчела или оса, други просто се нуждаят от снимка или нарисувано изображение, трети започват да се страхуват, когато насекомо седне върху тях, а четвъртите се разболяват, щом чуят тихо бръмчене.

    Често човек, страдащ от фобия, скача при вида на пчела, започва да тича, да крещи, да размахва ръце или да се опитва да убие насекомо. В топлия сезон апифозите изпитват силно нервно напрежение, тъй като шансът да срещнат пчела във всеки един момент е много голям. Селските жители са особено засегнати.

    Как да се излекува апифобия?

    Страхът от пчелите, като всяка друга фобия, трябва да се лекува. Колкото по-рано започне лечението, толкова по-лесно ще се отървете от страха. Психотерапевтите имат в арсенала си няколко лечения за тези разстройства..

    Първата стъпка в терапията е установяването на причината за фобията. Много е важно да стигнете до дъното на страха. Често причините за апифобията се крият в детството и пациентът може дори да не си спомни събитието, което е предизвикало развитието на болестта. Задачата на терапевта е да му помогне да си спомни откъде идва страхът. Разбирането на причината прави възможно излекуването на фобия.

    За лечение на страха от пчелите психотерапевтите използват техники като:

    • хипнотерапия;
    • невролингвистично програмиране;
    • поведенческа терапия.

    Често терапевтът моли пациента да „гледа страха си в очите“. За целта той е отведен на място с големи концентрации на пчели или оси. Разбира се, всичко това се случва под строгия надзор на специалист и постепенно.

    Ако фобията е много изразена, пациентът може да се нуждае не само от психотерапия, но и от лекарства. В този случай лекарят предписва антидепресанти, транквиланти или антипсихотици. Въпреки това, хапчетата сами по себе си не могат да излекуват разстройството. Те са ефективни само в комбинация с правилно подбрана психотерапевтична техника..

    Ако пациентът сериозно се освободи от страха си, готов е активно да работи върху себе си и да спазва всички препоръки на специалист, тогава той има всички шансове да се излекува.

    Апифобия: причини, симптоми и етапи на лечение от страх от пчели

    Апифобия :: причини за заболяването, основни симптоми, лечение и профилактика

    Патологично състояние, свързано със зоофобия, засягащо значителна част от населението и причинено от развитието на обсесивен ирационален страх от пчели и оси или техните ужилвания.

    Причините

    Страховете и фобиите най-често се причиняват от мозъчни реакции. Развитието на такива патологични състояния е предшествано от травматична ситуация, която се превърна в спусък, който задейства механизма на развитие на апифобия..

    Развитието на патологията може да се предхожда от случай, когато дете или дори възрастен човек може случайно да повреди кошера и в резултат на това е бил ужилен от насекоми няколко пъти.

    В някои случаи човек би могъл да стане свидетел само на такива инциденти и да не е получил ухапвания. Социалните реакции често са вероятни причини за развитието на апифобия. Родителите и полагащите грижи са склонни да предупреждават децата да стоят извън кошера. В тази връзка, този вид защита може да увеличи страха у детето..

    По същия начин родителите или по-големите братя и сестри проявяват силно опасение при вида на насекомите, в резултат на което малките деца се научават да се страхуват, като поемат страховете си върху себе си..

    Освен това развитието на този вид фобия се улеснява и от различни филми, телевизионни програми, в които се разказва колко опасни могат да бъдат ухапванията от хименоптерите..

    Дете може да стане жертва, като стъпи на пчела, докато играе навън. Такива ужилвания са доста болезнени и могат да причинят някои хора да развият оток, който може да продължи няколко дни, или алергична реакция, която причинява анафилактичен шок, в това отношение развитието на страх от пчели е съвсем естествено.

    В повечето случаи нехобичният страх при възрастните е свързан с липса на познания. Широката общественост няма представа, че пчелите атакуват в защита на своя кошер или себе си, а насекомо в поле не представлява опасност и една-единствена пчела също не представлява заплаха за хората.

    Повечето детски апифобии решават сами. В някои случаи тревожността може да продължи и в зряла възраст. Неразумният страх у хората може да повлияе негативно върху екологията на региона, тъй като тези насекоми са важни опрашители и когато хората унищожават дивите пчелни колонии в ужас, те причиняват големи щети на околната среда, което може да доведе до изчезване на насекомото.

    Симптоми

    В случай, че човек, страдащ от тази фобия, е видял или мислил за пчела, той може да изпита такива разстройства като задух, ускорен пулс, повишено изпотяване, мисли за смърт, загуба на контрол, оттегляне от реалността, паника или тревожна атака поради факта, че че човекът се опитва да тича, крещи или плаче. В тежки случаи пациентът може да получи припадък..

    Най-често пациентите с апифобия разбират, че подобни мисли са напълно ирационални и въпреки това не могат да ги контролират и продължават да надуват чувството на страх още повече..

    Диагностика

    Диагнозата се поставя по време на личен разговор с пациента или неговите близки, въз основа на съществуващите симптоми, характерни за това заболяване.

    лечение

    Лечението на апифобия е трудна и отнемаща време работа, насочена към постигане на облекчение от всички компоненти на разстройството. За облекчаване на болезнените симптоми при кризи с апифобия се провежда краткосрочно лечение с психотропни лекарства. Когнитивната терапия може да се използва и за преодоляване на страха от пчелите с групови сеанси за групова терапия, което е ефективен метод за преодоляване на страха от пчелите. Когнитивната терапия включва процес на учене на спокойно и позитивно възприемане на стимул с помощта на сесии, при които човек постепенно опознава страха си по-отблизо, научава се да го контролира и е настроен да променя отношението към обекта..

    За преодоляване на фобията може да се използва техниката на дълбоко дишане, броене на числа и други методи на разсейване, които помагат за преодоляване на атаката на апифобия в момента на нейното появяване..

    Предотвратяване

    Предотвратяването на развитието на апифобия се основава на формирането на адекватно отношение на детето към околната среда и повишаване на информираността на населението за пчелите, осите или техните ухапвания.

    Апифобия - страх от пчели и оси

    Ужилването от оса причинява неприятни симптоми: сърбеж, парене, подуване. За хората с алергии такава среща може дори да завърши със смърт. Пчелите са безопасни за хората, но външно са много подобни на оси, което кара хората да ги поставят в редица и се страхуват да не срещнат насекоми. Апифобия - името на страха от пчели и оси.

    Характеристики на страха от пчели и оси

    Това, което се нарича още апифобия: мелисофобия, спексофобия. Това е страхът от пчели, оси, пчела или стършели. Някои от апифозите се страхуват от специфични насекоми, други не виждат разликата между тях и се страхуват от всички. Не толкова самите насекоми ви плашат, колкото ухапването им и последствията от него..

    Кой е предразположен към апифобия

    Рисковата група включва:

    • деца (впечатляваща способност, нестабилна психика, свръхчувствителност);
    • хора, които са преживели пчелно ужилване;
    • хора с пчелни алергии;
    • впечатляващи хора;
    • жители на големите градове.

    Симптоми на апифобия

    Какво е характерно за апифоба:

    • избягване на контакт с пчели, оси, стършели, пчела;
    • желанието да убие насекомо, да унищожи гнездо;
    • паника при вида на насекомо (писъци, полет, резки движения);
    • избягване на потенциални места за срещи с раирани насекоми (отдих на открито).

    Особеността на фобията е, че с панически реакции човек може да изплаши насекомо, поради което ще ужили. И пациентът ще бъде само убеден, че е прав, фобията ще стане още по-силна. Важно е да се разбере, че атаката е следствие от ирационалното поведение на апифона, а не причина за страх.

    Вегетативните симптоми са неспецифични:

    • виене на свят;
    • главоболие;
    • обща слабост;
    • треперене и треперене;
    • тахикардия;
    • изпотяване;
    • повишено налягане;
    • гадене.

    Етапи и развитие на страх от пчели и оси

    Апифобията може да се развие по всяко време. Но във всеки случай преминава през три етапа:

    • свободен страх, тоест очакване на неприятни събития, песимистично отношение;
    • преувеличен страх, който възниква в момента на среща с оса, пчела, стършел;
    • панически страх, независимо от реалността или нереалността на заплахата.

    На първия етап човек, като е слушал историите на други хора или е изпитвал болката от ухапване върху себе си, чака ситуацията да се повтори. На втория етап пациентът изпада в паника, когато види или чуе насекомо. На третия етап човек изпада в паника при самата мисъл за насекомо. На последния етап могат да се появят слухови халюцинации (човек чува бръмчане).

    Причини за възникване

    Условно причините могат да бъдат разделени на две големи групи: вродени и придобити. А също така могат да се разграничат още две групи - психотравма или асимилация на чуждия опит. Нека разгледаме по-подробно популярните фактори.

    Детство

    Ужилване от пчела или оса е много болезнено. Един инцидент може да е достатъчен за развитие на фобия. Рискът от развитие на страх е по-висок, ако ухапването се е случило в детска възраст. Децата възприемат болката по-остро, те са по-уплашени. Ситуацията се влошава още повече, ако родителите, вместо да успокоят детето, крещят на него или изпадат в паника.

    Повтарянето на родителските отговори е друга причина за фобията в детството. Не е необходимо да изпитвате ухапване от себе си, ако родителите умишлено започнат да се паникьосват, крещят, опитват се да убият насекомо.

    Третата причина в детството е смъртта на любим човек от пчелна ужилка (анафилактичен шок).

    Страх от анафилактичен шок

    Тази причина е от значение за страдащите от алергия. При ухапване насекомото инжектира отрова, която при особено чувствителни хора причинява не само изгаряне и локално сгъстяване на кожата, но и глобални алергични реакции. Оток, проблеми с дишането, треска, ниско кръвно налягане, обрив и анафилактичен шок са истинските причини за страх от оси и пчели.

    впечатлителност

    Впечатляващите хора могат да станат заложници на новини, истории на приятели, бележки от жълтата преса, филми от фентъзи жанра. Например, могат да чуят, че някой е умрял от ухапване от стършел, но няма да уточнят, че причината е била алергията, а не самата ухапване. Други ще гледат филм за огромни пчели убийци или пчелна атака на герой от филм на ужасите и ще започнат да се страхуват от нещо подобно в живота. И понякога е достатъчно да видим паниката на друг човек, завинаги да възприеме страха си от пчели и оси..

    Генетично предразположение

    В древни времена нашите предци постоянно трябваше да се сблъскват с някаква опасност, а насекомите бяха по-големи и по-агресивни. Учените смятат, че страхът от опасност е можел да се предаде генетично от предците. Някои хора са по-чувствителни към това, други са по-малко.

    Професионална помощ и самолечение

    Преди да започне лечението, специалист провежда диагностика, установява първопричината за страх. След това психологът избира методи за корекция. Понякога се използват няколко метода наведнъж. Средният курс на лечение е 10 сесии. След това специалистът провежда втора диагноза. Ако резултатът не е задоволителен, тогава се изготвя нов план за лечение.

    Програмата за рехабилитация се избира индивидуално. В някои случаи, ако имате панически атаки или други усложнения, може да се наложи да вземете лекарства. Психологът предписва анти-тревожност и успокоителни.

    От методите на психологията най-често се използват хипноза, когнитивно-поведенческа психотерапия и автотренинг. Нека разгледаме по-подробно всеки вид психотерапия.

    Поведенческа терапия

    На първо място, човек трябва да признае: „Страхувам се от оси, пчели, стършели и подобни насекоми“. След това, благодарение на психоанализата, специалистът и клиентът намират първата ситуация, в която клиентът изпитва страх. Този случай се анализира. Целта на терапията е да променим отношението към опита от миналото, да погледнем различно на ситуацията.

    След това психологът и клиентът правят списък на всички страшни ситуации в настоящето. Например, някой не може да отиде на разходка из гората (полето), но някой се страхува да напусне къщата, някой не отваря прозорците, някой не гледа филми с пчели и т.н..

    Тогава, под наблюдението на психолог, клиентът се приближава до обекта на страх. Първо той гледа снимката на оса, след това гледа видеото, после гледа насекомото зад стъклото, след което го среща лице в лице.

    С всеки контакт човек се опитва да приложи нови модели на поведение. Той се отпуска, опитва се да се контролира, сдържа стремежа да крещи и размахва ръце. Методите за саморегулация се избират индивидуално от психолог. Целта на поведенческата терапия е да замени деструктивното поведение с конструктивно и контролирано поведение..

    При правилно и навременно лечение прогнозата е добра. Някои хора дори сами раждат пчели, грижат се за тях, събират пчелни продукти.

    Автотренинг

    Самоподготовката е самохипноза. Помага за облекчаване на напрежението и успокояване. Целта е да отпуснете мускулите си (стресът причинява физическо стягане) и да пуснете мислите. Примери за изявления за самохипноза:

    • Дишането ми е равномерно.
    • спокоен съм.
    • Не се страхувам от пчели.
    • Мускулите ми са отпуснати.
    • Мога да се доближа до страха си.
    • Пуснах страха си.
    • Контролирам поведението си.

    Тези и подобни изявления увеличават доверието на човек, помагат да поеме отговорност за реакциите си и насърчават осъзнаването на поведението..

    Методът е подходящ както за професионално лечение, така и за самопомощ. Можете да го допълвате с дихателни упражнения и медитация..

    хипноза

    Специалистът потапя човек в транс - гранично състояние между реалността и съня. В това време се отваря вратата към подсъзнанието. Психологът открива първопричината и насажда в човек различно отношение към преживяното от миналото или го кара напълно да забрави за случилото се. След като се събуди, клиентът престава да се страхува от оси и подобни насекоми.

    Апифобия - страх от пчели

    Апифобия - страх от пчели. Признаци, причини, профилактика и лечение на апифобия.

    Апифобия - обсебващ страх от пчели, оси. Известен също като мелисофобия и сфексофобия.

    Апифобията е ирационална, тоест нелогична, недостъпна за рационалното разбиране. Това е подсъзнателен, много силен страх, който човек не може да преодолее сам. Никакво убеждаване, подигравки и осъждане не могат да помогнат да се отървете от него. Това е неконтролируема тревожност, често придружена от паника или силна тревожност..

    Апифобите не трябва да виждат насекомо, което ги плаши. Дори едва чуващ звук може да доведе до паника..

    Формиране на термини

    Името на болестта - Apiphobia - се образува от сливане на думи от гръцки и латински: „Apis“ означава „пчела“ + „Фобос“ означава „страх“.

    Кой е предразположен към апифобия?

    Това е един от най-често срещаните страхове сред:

    • деца. Трябва да се отбележи, че апифобията често се провокира от възрастни, които, опитвайки се да защитят детето от ужилвания от пчели или оси, го сплашват. Децата възприемат насекомото като заплаха. Постепенно страхът от пчели може да се развие във фобия;
    • хора, които са били многократно нападнати от пчели или са били ужилени от няколко насекоми;
    • хора, които имат силна алергична реакция към ухапвания от насекоми. Отначало те се страхуват не толкова от самото ухапване, колкото от неговите последствия - анафилактичен шок, застрашаващ живота им;
    • много впечатляващи хора, които под влияние на филми или статии, публикувани в медиите, започват да вярват в съществуването на пчелите убийци.

    Причините за апифобията

    Повечето изследователи смятат тези причини:

    • болка, свързана с ужилвания от пчела или оса, която човек изпитва най-често в детството;
    • тежки алергични реакции на организма.

    Но има и друга гледна точка:
    Американските биолози Д. Ракизон и Х. Дерингер доказват, че страхът от насекоми може да бъде генетично определен.

    Древните хора, воюващи за територия, често се натъквали на различни опасни насекоми, които след това достигали много големи размери. В хода на тази борба се формира „генът на заплахата“. За някои, под влияние на обстоятелствата, той "работи", задейства инстинкта за самосъхранение в хипертрофирана форма.

    Симптоми на апифобия

    Признаците за здравословното състояние на човека, характерни за апифобията, включват:

    • слабост;
    • повишено изпотяване;
    • силен пулс;
    • виене на свят и високо кръвно налягане са възможни.

    Те се появяват в момента, в който човек види или чуе бръмчащо насекомо..

    Определянето, че човек е развил апифобия, ще помогне на неговото поведение.
    Следните сценарии са най-вероятни:

    1. Човек се опитва да избегне среща с насекомо, от което се страхува (лека форма на заболяването).
    2. Започва да крещи, размахва ръце или дори бяга (тежко).
    3. Той се опитва да убие пчелите, осите, пчелите, които го плашат, които са в непосредствена близост до него (тежка форма на апифобия).

    Лечение на апифобия

    Колкото по-рано се диагностицира апифобия, толкова по-лесно е да се отървете от нея. Ако забележите признаци на това заболяване у себе си или в близките си, трябва да потърсите помощ от психотерапевт..

    Едно от най-важните условия за успешното лечение е да се определи какво е предизвикало непреодолимия страх от насекоми. В крайна сметка нито осите, нито пчелите атакуват без причина. Ужилването от пчели най-често струва живота им, така че те ужилват само когато е необходимо, за да се защитят. Но запомнянето на пациента, откъдето идва страхът му, далеч не е възможно веднага..

    Сега има различни методи за лечение на фобии:

    • хипнотерапия;
    • невролингвистично програмиране;
    • поведенческа терапия и др..

    Всички тези техники се използват с предписването на лекарства, които са предназначени да облекчат състоянието на пациента..

    Лечението е курс на психотерапия според избрания от специалист метод, а не лекарства.
    Лекарствата само облекчават симптомите.

    Като превантивна мярка психолозите съветват да сведат до минимум контакта с пчелите и да не гледат филми на ужасите с участието на тези насекоми..

    Прогнозата за излекуване на тази фобия при стриктно спазване на всички препоръки на психотерапевта е доста висока. Хората спират с ужас да гледат на жилещите насекоми, а някои дори придобиват свои пчелини..

    Последна актуализация: 5.05.2019 23:00 Брой на думите: 524 Време за четене: 3 минути.
    печат ?
    Благодаря на авторите за тази статия, която вече е прочетена 11,019 пъти!
    Благодарим на нашите читатели, които все още не са оставили нито един коментар, но вече са оценили статията 30 пъти!

    Страх от пчели и оси - апифобия: особености и причини за появата, как да победите този страх?

    Страхът от пчели и оси е нормално чувство за всеки човек, който е бил ухапан от тези насекоми поне веднъж в живота си. Ако страхът придобие патологични форми и не може да бъде овладян, това е апифобия. Такова разстройство е много често и доста успешно лечимо, основното е да не отлагате посещението при лекаря.

    Характеристики на страха от пчели и оси

    Ужилване от пчела или оса, особено ако след това има неприятни последици, може допълнително да доведе до развитие на апифобия

    Апифобията е ирационален, неконтролируем страх от пчели и оси. Страхът възниква у много хора, които са били ухапани от тези насекоми. Всъщност страхът се разпростира върху всякакви ивичести жилещи насекоми: оси, пчели, пчела. Според ICD-10 болестта е обозначена с код F40.2 и се отнася до специфични изолирани фобии.

    Страхът от пчелите може да се появи у човек на всяка възраст, но най-често страхът идва от детството. Тя може да се изостри както при вида на насекомо, така и чрез самото бръмчене..

    Човек трябва да може да прави разлика между нормален страх и патологичен страх. В първия случай човек се страхува да не бъде ужилен, тъй като ухапването от насекомо е придружено от болка и може да причини алергии. Всъщност страхът от среща с такива насекоми е нормална реакция. Те говорят за патологичен страх само когато човек изпитва неконтролируем ужас при вида на такива насекоми, с които не може сам да се справи..

    Причини за разстройството

    Тъй като апифобията е страх от пчелите, причината за нейното развитие е съвсем очевидна. Патологичен страх се появява при хора, които преди това са били ухапвани от пчели или оси. Обикновено разстройството започва в дълбоко детство, тъй като атаката на насекоми при малко дете е придружена от силна уплаха. На фона на стреса се фиксира отношението „болка в пчелите“, което става причина за развитието на фобично разстройство.

    Често човек, който е алергичен към отровата от насекоми, се страхува от пчели, оси или пчела. Страхът в този случай се дължи на страх за собственото им здраве или дори за живота. В този случай апифобията може да бъде придружена от други разстройства: страх от смърт, болест, болка.

    Невидима причина за развитието на фобия са особеностите на възпитанието. За съжаление не всички родители имат търпението да отговорят на въпросите на децата или да научат правилата за безопасност на децата си, затова мнозина просто се сплашват с последиците от ужилванията от пчели и оси. Вместо правилно да обяснят на детето причините за нападението на тези насекоми и характеристиките на поведението с тях, родителите в бои описват болката от ухапвания, симптоми на алергии и се плашат с тежки последици. В резултат на това едно впечатляващо дете може да придобие страх от такива насекоми за цял живот..

    Друга неочевидна причина за фобия е гледането на филми на ужасите, в които хората са нападнати от насекоми или пчелите са специално настроени на човек. За хората със слаба психика такъв заговор може да е достатъчен за придобиване на тази фобия..

    Симптоми на апифобия

    Дори при вида на малко раирано насекомо, Апифоб започва да изпитва пристъпи на паника и неконтролируемо безпокойство.

    Страхът от оси, пчели и пчели, който се нарича апифобия, има същите симптоми като други специфични разстройства. Човек изпитва ужас и паника при среща с опасно насекомо. Някои трябва да видят пчела, други просто трябва да чуят бръмченето на насекомо. Фобията също може да се изостри, като се видят пчелни изображения или видеоклипове, показващи колония на насекоми.

    Симптоми на патологичен страх:

    • нарастваща паника;
    • неконтролирана тревожност;
    • повишено кръвно налягане;
    • виене на свят;
    • бърз пулс;
    • задух;
    • дезориентация;
    • желание да избяга.

    По правило, когато се сблъсква с обект на страх, човек губи самообладанието си. Паническият страх го кара да се държи неподходящо при вида на пчела или оса. Така че, възрастен може внезапно да крещи и да се опита да избяга от жилещо насекомо. Патологичният страх при дете се проявява с тежка истерия, до припадък.

    Диагностика

    Знаейки как се нарича страхът от пчели или патологичен страх от оса, човек ще може самостоятелно да диагностицира. Препоръчва се обаче да потърсите професионална помощ. Консултацията с психотерапевт е необходима на първо място, за да се разберат причините за такъв страх, които не винаги са очевидни. В допълнение, лекарят ще помогне да се изключат вторични психоневрологични патологии, които потенциално могат да доведат до изостряне на реакцията на нервната система към дразнител, в този случай, към насекомите..

    За да постави диагноза, лекарят просто трябва да разговаря с пациента, да задава въпроси и да анализира реакцията. Цялата процедура не отнема много време. Консултацията ще струва около 500-1000 рубли, в зависимост от региона на пребиваване. След първия разговор лекарят ще предложи няколко метода на лечение, от които да избирате. Цената на по-нататъшната терапия се изчислява индивидуално, в зависимост от тежестта на разстройството, броя на необходимите сесии и междинните резултати от лечението. Някои пациенти се справят бързо със страха от пчелите, докато други може да изискват дългосрочна терапия..

    Професионална помощ и самолечение

    Основното направление в лечението на апифобия е постепенното сближаване с обекта на страха.

    Името на страха от пчелите е апифобия, както и страхът от оси и пчела. Лечението на такава фобия обикновено е психотерапевтично. Лекарствената терапия рядко се предписва - само ако пациентът има други психични и неврологични разстройства, например, неврози, депресия. В такива случаи се използват антидепресанти, успокоителни, транквиланти. Лекарствата се избират от лекаря индивидуално и се приемат в малък курс (с изключение на антидепресантите, които се предписват за най-малко шест месеца).

    Основното направление в лечението на апифобия е постепенното сближаване с обекта на страха. Преди това е необходимо да се проведат няколко сесии на когнитивно-поведенческа психокорекция, които помагат да се коригира индивидуалният отговор на пациента на бръмчащи и жилещи насекоми..

    Приближаването до обекта на страха е бавно. Първо, на човек се показват образи на пчели, реакциите му се развиват чрез когнитивно-поведенческа психотерапия. С течение на времето преминават към гледане на видеоклипове и документални филми за пчелите и осите.

    Когато пациентът се чувства достатъчно уверен, е време да общува с живи насекоми. За това може да се практикува отиване до пчелина..

    Самолечението следва същата схема, но вместо когнитивно-поведенческа терапия се използват методи за автотренинг и релаксация. Когато човек се научи да контролира атаките на страх чрез релаксация, например дихателни упражнения, се препоръчва да започне постепенно сближаване с обекта на страха..

    По правило апифобията е доста лечима, както професионална, така и независима. Единствената разлика е, че психотерапевтът ще помогне да се справи със страха много по-бързо, но самолечението може да отнеме до шест месеца.

    Апифобия - какво е това разстройство

    Много хора имат различни видове страхове, които им пречат да водят нормален живот. Те включват страха от пчелите..

    Страхът от пчелите е дезориентиращ

    Какво е Апифобия

    Апифобията е патологичен ирационален страх от пчели и оси (или други насекоми, визуално подобни на тях). Този вид страх може да се нарече също мелисофобия и сфексофобия. Латинското име за болестта апифобия се образува чрез добавяне на две думи: Apis - пчела и Phobos - страх.

    По време на атака афифозите могат да изпитат интензивна тревожност или неконтролируема паника. Заболяването често засяга жителите на мегаполисите, тъй като те не са свикнали да виждат пчели и оси често. Възрастта, като правило, не е пречка за появата на болестта: страхът от пчелите може да се прояви както при деца (вдъхновени от „грижовни“ родители или се появява след ухапване от насекоми), така и при възрастни (в резултат на детски страхове или преживени тежки последици от ухапвания).

    Как да разбера фобия от обикновен страх

    Почти всички хора се страхуват от пчелни насекоми, но това не означава, че всеки може да бъде наречен апифоби..

    Страхът е усещане, което възниква от директния поглед на летящо и бръмчещо насекомо, което потенциално може да ужили и да провокира болка и някаква алергична реакция. В същото време човек осъзнава опасността от пчела или оса и се опитва да се държи така, че да няма желание за ужилване (не се опитва да прогони или унищожи насекомо, напуска мястото на разселване на пчели или оси, обръща се към специалисти за помощ при премахването им).

    Патологичният страх от пчелите, осите и пчелите е състояние извън контрола на човек, фобия, която се появява при всеки намек за появата на насекоми (бръмчене, визуализация, думи, рисуване и т.н.), индивидът не може да се накара да преодолее ужас и паника, да се върне в нормално състояние.

    Основните симптоми на апифобия

    Подобно на другите видове фобии, страхът от пчелите има свои специфични симптоми, които могат да бъдат открити в зависимост от индивидуалните характеристики на пациента, неговия личен психотип. Най-често при вида на насекомо пациентът има:

    1. ужас и паника, до истерия;
    2. неконтролируемо безпокойство;
    3. спада в кръвното налягане;
    4. тахикардия;
    5. проблеми с дишането;
    6. дезориентация в пространството;
    7. силна нужда от бягство;
    8. замаяност и / или слабост;
    9. повишено изпотяване.

    Важно! Признаци на неразположение могат да се появят не само при визуална среща с пчела или оса, но и при гледане на чертеж, фотографско изображение или видео последователност.

    Причините за появата на пчелен страх

    За да разберете, апифобия е страх от какво, трябва да разберете причините за появата на това заболяване:

    • болезнени ужилвания от пчела или оса, получени в детството (особено в ранна детска възраст);
    • тежка алергична реакция към ухапвания;
    • податливост или силно възбудима нервна система;
    • неосъзнат страх от анафилактичен шок;
    • генетични предпоставки (смята се, че от древни времена човек се страхува от бръмчене на насекоми като потенциална заплаха за живота и здравето; този страх е вграден в генетичния код на човека, зависи само от психотипа на личността, доколко този страх ще се прояви).

    Механизмът на възникване и развитие на апифобия

    Предразположението към развитието на болестта, като правило, се проявява в детството. Отрицателната среща с пчели, пчели или оси се превръща в начало за интензивното развитие на болестта..

    Има 3 етапа в развитието на страха:

    1. Формиране на свободни страхове. На този етап се осъществява запознаването с пчелите. Най-често това се случва в детството, когато възрастните показват на пчелите детето и казват, че трябва да се страхуват. Бебето развива фалшива представа за неизбежността на ужилване от пчела и подсъзнателно очакване на неприятности. Безсъзнателният страх се влошава, ако пчелата наистина ужили бебето и той си спомни за болката и страха цял живот..
    2. Развитието на преувеличена форма на страх. На този етап се появяват неконтролируеми панически атаки при вида или звука на летящо насекомо.
    3. Появата на паническа реакция при нормални условия. Човек страда от постоянното очакване за нападение от пчели или оси. Слухови или зрителни халюцинации се появяват, предизвиквайки панически атаки.

    Страх от ужил от пчела или оса

    Важно! Човек може сам да диагностицира страх от оси и пчели и да потърси помощ от специалист в ранните стадии на заболяването.

    Начини за справяне със страха от пчелите

    Подобно на други видове фобии, апифобията се лекува с психотерапевтични и медикаментозни методи. В ранните стадии болестта се лекува в почти 100% от случаите. Третият етап отнема повече време, за да се излекува, но дори и тук има големи шансове да победите болестта безвъзвратно.

    Може да се нарекат следните етапи на лечение:

    1. консултация с психотерапевт, ясна диагноза;
    2. изясняване и проучване на основните причини за появата на болестта;
    3. облекчаване на лекарството при остри симптоми на заболяването;
    4. психотерапия за страх от пчели (обикновено около 10 сесии с психотерапевт).

    Професионална помощ и самолечение

    За лечение на апифобия психотерапевтите най-често използват:

    • хипнотерапия,
    • невролингвистично програмиране (НЛП),
    • поведенческа терапия.

    По време на психотерапевтичните сеанси специалист помага на човек да осъзнае, че пчелите и осите не са агресивни насекоми и не просто нападат (пчела може да ужили само веднъж в живота си, така че ухапва само когато има някаква заплаха). Ако тази заплаха не бъде създадена, пчелите и осите спокойно ще летят по пътя си..

    Най-честото лечение на пчелната фобия е постепенно да се приближаваме до обекта на страха. Понякога се извършва когнитивно-поведенческа психокорекция за коригиране на индивидуалната реакция към насекомите от семейството на пчелите. Тогава страховете се изработват върху образите на пчелите. След известно време, когато пациентът вече е в състояние да контролира емоциите си, той започва да гледа видеоклипове за пчели и оси. Някои специалисти в последните етапи на лечението на болестта отвеждат пациенти в пчеларски ферми. Постепенно страхът от пчели и оси затихва, с течение на времето пациентът ще се научи не само да не изпада в паника при вида на раирани насекоми, но и може да придобие своя собствена пчелина.

    Консултация със специалист

    Също така, при лечението на пчелна фобия, използването на:

    • методи за преподаване на правилно поведение;
    • начини за премахване на неподходящи реакции;
    • психологическа корекция;
    • методи за изграждане на самочувствие и чувство за отговорност за поведението им.

    Лекарствата се предписват при тежки стадии на заболяването и в случай, че пациентът има признаци на други неврологични или психични заболявания (неврози, депресия и други). В такива случаи лекарят предписва:

    • успокоителни;
    • антидепресанти;
    • транквиланти.

    Важно! Лекарствата не са основният, а само спомагателен метод за лечение на апифобия.

    В началните етапи е напълно възможно да се справите сами с болестта. За целта използвайте:

    • медитации,
    • дихателни упражнения,
    • арт терапия;
    • независимо постепенно сближаване с обекта на страх;
    • автогенна тренировка или самохипноза.

    Лек за неразположение

    По този начин апифобията е доста опасно заболяване, което може значително да влоши качеството на живот. Ако човек има достатъчно сила на волята, правилно е мотивиран и е поискал навреме помощ от квалифициран специалист, след време симптомите на пчелния страх ще изчезнат и индивидът може да се върне към пълноценен живот.

    Видео

    Апифобия: какъв е този страх, как се проявява и се лекува

    Апифобията е страх (страх), който възниква у човек при среща с пчела (оса) или обмисляне на изображение на насекомо, както и от възможно ухапване от ужилване. Това състояние на човек, причинено от този негативен (ирационален) страх, също може да се нарече мелисофобия или сфексофобия. Изненадващо често хората, страдащи от тази фобия, задават въпроса: "Страх от пчели, как се нарича това заболяване?"

    Самото име на този психологически синдром идва от латинската гръцка фраза, където "apis" (от латински), преведено като "пчела", и "fobos" (от гръцки), преведено като "страх".

    Характеристика на проявите при индивид, обект на тази фобия

    Страхът от оси и пчели е може би най-разпространената фобия на индивидите, позната още от детството. Малцина не са били нападнати и ухапвани от детството.

    Този вид страх от пчелите винаги е съпроводен от вълнение на човек и всичко в него е нарастваща паника. Възможен ужас може дори да предизвика звука на характерен бръмча, изразен в желанието да се скрие, покривайки ушите. Често гъши гънки се появяват по тялото на човек, предразположен към сфексофобия, само от един поглед към пчела или оса.

    Няма логично обяснение за страха от пчелите..

    Съществува мнение и то принадлежи на известните американски биолози Дейвид Ракизон и Хаим Дерингер, че апифобията е страх, развиващ се във времето на нивото на гена на наследствеността, така наречения „ген на заплахата“, който провокира не само страха от оси и други насекоми (паяци, червеи и др. хлебарки), но също така увеличава шанса за „оцеляване“ от този вид страх.

    Реакцията на появата на пчели или оси при всеки от индивидите също е напълно различна, индивидуална. Някой се държи нервно, показва неразумна агресия към насекомите, опитвайки се да нанесе удари с мухоловка или друг еластичен предмет, насочен към елиминиране на пчела (оса). А някой, напротив, започва да изпитва силен ужас, предпочита да се крие, за да избегне онези места, където вероятността за среща с пчели и оси е най-вероятно.

    Причини за развитието на ирационален страх - сфексофобия

    Причината за появата на психологическия синдром на мелисофобията, който може да се прелее в незначително психично разстройство, всеки човек има свой, индивидуален.

    Но преди да ги изразим, е необходимо да напомним - пчела (оса) рядко може да ужили и само при самозащита. В процеса на ухапването си насекомото умира. Те нападат човек само в най-крайния за себе си случай, умирайки.

    Психолозите, изучили подробно проявата на сфексофобия, са открили няколко основни причини за страха от пчела сред многото известни днес.

    1. Фобия от многократна болка. Ако ужил от пчела (оса) е бил в детството на човек, тогава той си спомня усещанията, които е изпитал, и вече не иска да ги повтаря. Това е болка и силно парене в областта, където ухапете.
    2. Доста често ухапванията от тези крилати насекоми могат да причинят тежка алергична реакция, която може да причини анафилактичен шок, който може да доведе до смърт..
    3. Опитвайки се да спасят детето си от ужасните последствия от ужилвания от пчели или оси, родителите го предупреждават. Така те неволно формират неговия страх от тези насекоми..

    Симптоми и признаци на сфексофобия

    Симптомите на тази фобия са подобни на други психологически синдроми от този вид..

    Второ, неочаквана слабост в човешкото тяло, поради „среща“ с оса или пчела.

    Трето, рязко повишен пулс и повишаване на кръвното налягане при индивид.

    Четвърто, прекомерното изпотяване.

    Пето, ирационален страх, който ескалира в паника.

    При наличие на поне три от горните признаци на паника при човек при вида на летяща пчела (оса) или нейния образ, е необходимо да се обърнете към специалист психотерапевт, тъй като именно той се занимава с превенцията и лечението на подобни проблеми.

    Самолечението в такива случаи няма да доведе до ефект, а само ще влоши ситуацията, в резултат на преминаване в тежка форма на едноименната болест..

    Етапи и методи за лечение на тази фобия

    Лечението и корекцията, както и първопричината за проблема с изразен психологичен синдром, могат да се извършват само от консултант психолог, който има разрешение за използване на психотерапевтична практика или клиничен психолог, както и от специалист психотерапевт.

    Курсът на психотерапията ще позволи на пациента да види от първа ръка неговия проблем и неговата дълбочина. Именно това обстоятелство служи като ключ към решаването на проблема, който би могъл да продължи години от най-ранна детска възраст на индивида. Консултантът-психотерапевт (психолог) действа като "спътник-водач" на потискащия клиент "отвътре" на ситуацията, тоест отразява я в огледало.

    Първият етап от лечението, който също е най-важен, е навременната диагноза на страха от среща и ужилване на пчела (оса). Днес няма въпросници за откриване на апифобия. Този момент е възможен при директен контакт с психотерапевт в психотерапевтично проучване.

    Вторият етап от лечението е подборът на методи за лечение и подготовката на индивидуална програма за грижа за пациента. Това включва решение за използването на специфични методи за психотерапевтично лечение, ако е необходимо, предписването на лекарствени лекарства.

    Третият етап на лечение е пряко психотерапевтична интервенция, която включва хипнотерапия, NLP (невролингвистично програмиране), CBT (когнитивно-поведенческа терапия).

    Една от препоръките на психотерапевта може да е предложението „да погледнете страха си в очите“. В този случай пациентът се кани да отиде на място с голямо натрупване на пчели с оси. Но „срещата“ трябва да се проведе под бдителния (внимателен) надзор на специалиста, който го препоръчва. Контактът с тези летящи насекоми служи за идентифициране на резултата от проведеното психотерапевтично лечение.

    Лекарствената терапия в този конкретен случай се предписва за намаляване на нервното напрежение при пациента и свеждане до минимум на честотата на прояви на панически състояния, неконтролируеми от човек..

    Четвъртият етап от лечението е повторна диагностика на вече лекуван проблем, след преминаване на психотерапевтична интервенция и възможно лекарствено лечение. Ако се установи идентифицирането на остатъците от наличието на фобия, тогава курсът на лечение трябва да се повтори. Възможна препоръка за смяна на специалист психотерапевт.

    продукция

    Трябва да знаете и разбирате, че използването на лекарства при лечението на психологични синдроми е само един от инструментите, който не лекува, а само улеснява живота при наличието на който и да е от психологическите синдроми, базирани на страх.

    За съжаление сфексофобията не може да се излекува напълно. Може само леко да се коригира или спре за известно време..

    Алгоритъмът за лечение на сфексофобия, описан в тази статия, както се нарича страхът от пчели и оси, е единственият истински и най-ефективен.

    Авторът на статията: Трушкин Иван Владиславович, бакалавър по психология