Положителни аспекти на астеничния синдром

Това състояние се проявява с повишена умора, отслабване или загуба на способността за продължителен физически и психически стрес. Пациентите имат раздразнителна слабост, изразена от повишена възбудимост и бързо последвана от изтощение, афективна лабилност с преобладаване на ниско настроение с черти на капризност и недоволство, както и сълзливост. Астеничният синдром се характеризира с хиперестезия - непоносимост към ярка светлина, силни звуци и резки миризми.

Астеничните състояния се характеризират с явленията на астеничния или фигуративния ментизъм. Същността на това явление се крие във факта, че при състояния на екстремна умствена умора при пациентите има поток от живи изображения. Възможни са и потоци от външни мисли и спомени, които неволно се появяват в съзнанието на пациента..

Астеничните разстройства се развиват постепенно и се характеризират с нарастваща интензивност. Понякога първите признаци на синдрома са повишена умора и раздразнителност, съчетани с нетърпение и постоянно желание за активност, дори в среда, благоприятна за почивка („умора не търси покой“). В тежки случаи астеничните разстройства могат да бъдат придружени от спонтанност, пасивност и адинамия. Често се наблюдават главоболие, нарушения на съня (повишена сънливост или трайно безсъние), автономни прояви.

Възможно е също така да се промени състоянието на пациента в зависимост от нивото на барометричното налягане: при промяна, умора, раздразнителна слабост, хиперестезия се увеличава (метеопатичен симптом на Н. И. Пирогов). Характеристиките на този симптом показват тежестта на астеничния синдром: ако интензивността на астеничните разстройства се увеличава много преди промяната на барометричното налягане, тогава има причина да се счита астеничното състояние за по-тежко, отколкото в случаите, когато състоянието на пациента се променя едновременно с промените в налягането. В случаите на задълбочаване на признаците на астеничен синдром при пациенти, състоянието трябва да се счита за по-малко тежко в сравнение с случаите, когато промените в барометричното налягане са придружени от появата на нови нарушения, характерни за астеничното състояние.

Астенията е неспецифичен синдром. Може да се наблюдава не само при всички психични заболявания (циклотимия, шизофрения, симптоматични психози, органични мозъчни лезии, епилепсия, неврози и психопатии), но и при соматично болни в периода на влошаване на основното заболяване или в следоперативния период. Много заболявания започват с така наречения псевдоневрастеничен стадий, проявяващ се главно от астенични разстройства. И в същото време при определени психични заболявания може да има особености на проявите на астеничен синдром, които ще бъдат отбелязани при описване на различни форми на клинична патология..

Появата на астеничен синдром се свързва с изчерпване на функционалните възможности на нервната система по време на нейното пренапрежение, както и поради автоинтоксикация или екзогенна токсикоза, нарушения на кръвоснабдяването на мозъка и метаболизма в мозъчната тъкан. Това ни позволява да разгледаме синдрома в някои случаи като адаптивна реакция, проявяваща се с намаляване на интензивността на активността на различни телесни системи с последваща възможност за възстановяване на функциите им..

Астеничен (невротичен) синдром

Астеничният синдром е психопатологично разстройство, което се характеризира с прогресивно развитие и съпътства повечето заболявания на организма. Основните прояви на астеничния синдром са умора, нарушение на съня, намалена работоспособност, както физическа, така и психическа, раздразнителност, летаргия, автономни нарушения.

Астенията е най-често срещаният синдром в медицината. Придружава инфекциозни и соматични заболявания, разстройства на психичната и нервната система, възниква в следродилния, постоперативния, посттравматичен период.

Астеничният синдром не трябва да се бърка с обикновена умора, която е естествено състояние на организма на всеки човек след изразен психически или физически стрес, след промяна на часовите зони и пр. Астенията не се появява внезапно, тя се развива постепенно и остава с човек в продължение на много години. Астеничният синдром не може да се справи с просто заспиване през нощта. Терапията му е в компетентността на лекаря.

Най-често хората в трудоспособна възраст от 20 до 40 страдат от астеничен синдром. Хората, които се занимават с тежка физическа работа, тези, които рядко почиват, са изложени на редовен стрес, конфликти в семейството и на работното място, могат да попаднат в рискова група. Лекарите признават астенията като бедствие на нашето време, тъй като тя неусетно влияе върху интелектуалните способности на човек, неговото физическо състояние и намалява качеството на живот. В клиничната практика на всеки лекар делът на оплакванията от симптоми на астения е до 60%

Симптоми на астеничен синдром

Симптомите на астеничния синдром са три основни прояви:

Симптоми на самата астения;

Симптоми на патологията, довела до астения;

Симптоми на психологическа реакция на човек към съществуващия синдром.

Симптомите на астения най-често са фини в сутрешните часове. Те са склонни да се натрупват през целия ден. Клиничните признаци на астения достигат своя пик вечерта, което принуждава човек да прекъсне работата си и да почива.

И така, основните симптоми на астеничния синдром са:

Умората. От умора се оплакват всички пациенти. Те отбелязват, че започват да се уморяват повече, отколкото в предишни години, и това чувство не отшумява дори след продължителна почивка. В контекста на физическия труд това се проявява в липсата на желание да вършат своята работа, в нарастването на общата слабост. Що се отнася до интелектуалната дейност, има трудности с концентрацията, паметта, вниманието и интелигентността. Пациентите, предразположени към астеничен синдром, показват, че им е станало по-трудно да изразят собствените си мисли, да ги формулират в изречения. Трудно е човек да намери думите, за да изрази каквато и да е идея; решението се взема с известно задръжка. За да се справи с по-рано осъществимата работа, той трябва да си вземе време, за да си почине. В същото време почивките в работата не носят резултати, усещането за умора не отстъпва, което провокира безпокойство, формира самочувствие, причинява вътрешен дискомфорт поради собствения интелектуално некомпетентен.

Вегетативни разстройства. Вегетативната нервна система винаги страда от астеничен синдром. Такива нарушения се отразяват в тахикардия, в спада на кръвното налягане, в хиперхидроза и лабилност на пулса. Възможно е усещане за топлина да се появи в тялото или, напротив, човек изпитва усещане за хлад. Апетитът страда, има смущения от изпражненията, което се изразява в появата на запек. Болките в червата са чести. Често пациентите се оплакват от главоболие, тежест в главата, мъжете страдат от намаляване на потентността. (прочетете също: Вегето съдова дистония - причини и симптоми)

Психоемоционални разстройства. Намалената работа, трудностите по отношение на професионалната дейност причиняват появата на негативни емоции. Това е напълно естествена реакция на човека към възникнал проблем. В същото време хората стават горещи, придирчиви, неуравновесени, постоянно в напрежение, неспособни да контролират собствените си емоции и бързо да се напуснат. Много пациенти с астеничен синдром имат склонност към повишена тревожност, оценяват какво се случва с явно неоснователен песимизъм или, напротив, с недостатъчен оптимизъм. Ако човек не получи квалифицирана помощ, тогава нарушенията на психоемоционалната сфера се влошават и могат да доведат до депресия, невроза, неврастения.

Проблеми с нощната почивка. Нарушенията на съня зависят от каква форма на астеничен синдром страда човек. С хиперстеничния синдром е трудно човек да заспи, когато успее да види ярки наситени сънища, той може да се събужда няколко пъти през нощта, става рано сутрин и не се чувства напълно отпочинал. Хипостеничният астеничен синдром се изразява в сънливост, която следи пациента през деня, а през нощта му е трудно да заспи. Качеството на съня също страда. Понякога хората си мислят, че практически не спят през нощта, въпреки че всъщност сънът присъства, но той е силно нарушен.

Пациентите се характеризират с повишена чувствителност. И така, слаба светлина им се струва твърде ярка, тих звук е много силен.

Развитието на фобиите често е присъщо на хора с астеничен синдром..

Често пациентите откриват в себе си симптоми на различни заболявания, които всъщност нямат. Това могат да бъдат както леки заболявания, така и фатални патологии. Затова такива хора са чести посетители на лекари от различни специалности..

Симптомите на астеничния синдром също могат да бъдат разгледани в контекста на две форми на заболяването - това е хиперстеничен и хипостеничен тип заболяване. Хиперстеничната форма на заболяването се характеризира с повишена възбудимост на човек, в резултат на което му е трудно да издържа силни шумове, викове на деца, ярки светлини и пр. Това дразни пациента, принуждавайки го да избягва подобни ситуации. Човек е преследван от често главоболие и други вегетативно-съдови разстройства.

Хипостеничната форма на заболяването се изразява в ниска чувствителност към всякакви външни стимули. Пациентът е депресиран през цялото време. Той е летаргичен и сънлив, пасивен. Често хората с този тип астеничен синдром изпитват апатия, немотивирана тревожност, тъга.

Причини за астеничен синдром

Повечето учени са на мнение, че причините за астеничния синдром се крият в пренапрежението и изчерпването на по-високата нервна дейност. Синдромът може да се появи при абсолютно здрави хора, които са били изложени на определени фактори.

Редица учени сравняват астеничния синдром с аварийна спирачка, което не позволява напълно да се загуби потенциалът на работоспособността, присъщ на човек. Симптомите на астения сигнализират на човек за претоварване, че тялото се бори да се справи с ресурсите, с които разполага. Това е тревожно състояние, което показва, че умствената и физическата активност трябва да бъдат прекратени. По този начин причините за астеничния синдром, в зависимост от неговата форма, могат да варират..

Причини за функционалния астеничен синдром.

Острата функционална астения възниква поради излагане на стресови фактори върху тялото, с претоварване по време на работа, в резултат на промяна на часовата зона или климатичните условия на пребиваване.

Хроничната функционална астения се появява след инфекции, след раждане, след операции и загуба на тегло. Импулсът може да бъде пренесен ARVI, грип, туберкулоза, хепатит и др. Опасни соматични заболявания като пневмония, стомашно-чревни заболявания, гломерулонефрит и др..

Психиатричната функционална астения се развива на фона на депресивни разстройства, с повишена тревожност и в резултат на безсъние.

Функционалната астения е обратим процес, той е временен и засяга 55% от пациентите с астеничен синдром. Функционалната астения също се нарича реактивна, тъй като е реакцията на организма към един или друг ефект.

Причините за органичния астеничен синдром. Отделно заслужава да се отбележи органичната астения, която се среща в 45% от случаите. Този вид астения се провокира или от хронично органично заболяване, или от соматично разстройство..

В тази връзка се разграничават следните причини, водещи до развитието на астеничен синдром:

Мозъчните лезии от инфекциозен органичен произход са различни неоплазми, енцефалит и абсцес.

Тежка травма на мозъка.

Демиелинизиращи патологии - това е множествен енцефаломиелит, множествена склероза.

Дегенеративните заболявания са болест на Паркинсон, болест на Алцхаймер, сенилна хорея.

Съдови патологии - хронична церебрална исхемия, инсулти (исхемични и хеморагични).

Фактори провокатори, които имат потенциален ефект върху развитието на астеничен синдром:

Монотонна заседнала работа;

Хронично недоспиване;

Редовни конфликтни ситуации в семейството и на работното място;

Продължителна умствена или физическа работа, която не се редува с последваща почивка.

Диагностика на астеничния синдром

Диагнозата на астеничния синдром не създава затруднения на лекарите от която и да е специалност. Ако синдромът е следствие от нараняване или се развива на фона на стресова ситуация или след заболяване, тогава клиничната картина е доста изразена.

Ако причината за астеничния синдром е някакво заболяване, тогава симптомите му могат да бъдат забулени от симптомите на основната патология. Затова е важно да се проведе интервю с пациента и да се изяснят оплакванията му..

Важно е да обърнете максимално внимание на настроението на човека, дошъл на рецепцията, да разберете особеностите на нощната си почивка, да изясните отношението към работните задължения и пр. Това трябва да се направи, тъй като не всеки пациент може самостоятелно да опише всичките си проблеми и да формулира оплакванията си..

При интервюиране е важно да се вземе предвид, че много пациенти са склонни да преувеличават своите интелектуални и други нарушения. Следователно не само неврологичното изследване е много важно, но и изследването на интелектуалната и мнестична сфера на човек, за което има специални тестове за въпросници. Също толкова важна е оценката на емоционалния фон на пациента и реакцията му към някои външни стимули..

Астеничният синдром има подобна клинична картина с депресивна невроза и хипохондричен тип и с хиперсомния. Затова е важно да се проведе диференциална диагноза с тези видове нарушения..

Необходимо е да се идентифицира основната патология, която може да провокира астеничен синдром, за която пациентът трябва да бъде насочен за консултации към специалисти в различни области. Решението се взема въз основа на оплакванията на пациента и след прегледа му от невролог.

Лечение на астеничен синдром

Лечението на астеничен синдром от всякаква етиология е важно да се започне с извършване на психохигиенни процедури.

Общите препоръки, дадени от експерти, са следните:

Режимът на работа и почивка трябва да бъде оптимизиран, тоест има смисъл да преразгледате собствените си навици и по възможност да смените работата.

Трябва да започнете да правите тонични упражнения.

Важно е да се изключат ефектите на всякакви токсични вещества върху тялото..

Трябва да спрете да пиете алкохол, пушене и други лоши навици.

Полезни са обогатените с триптофан храни - банани, пуйка, пълнозърнест хляб.

Важно е да включите в диетата си храни като месо, соя и бобови растения. Те са чудесни източници на протеини.

Не забравяйте за витамините, които също е желателно да се набавят от храната. Това е разнообразие от плодове, плодове и зеленчуци..

Най-добрият вариант за пациент с астеничен синдром е продължителната почивка. Препоръчително е да промените средата и да отидете на почивка, или за спа лечение. Важно е роднините и приятелите да са симпатични към състоянието на член на семейството им, тъй като психологическият комфорт у дома е важен от гледна точка на терапията..

Лечението се свежда до прием на следните лекарства:

Антиастенични лекарства: Salbutiamine (Enerion), Adamantylphenylamine (Ladasten).

Ноотропни лекарства с ефект на психостимулация и антиастенични свойства: Demanol, Nooclerin, Noben, Neuromet, Phenotropil.

Витаминни и минерални комплекси. В САЩ е обичайно да се лекува астеничен синдром, като се предписват високи дози витамини от група В. Това обаче заплашва развитието на сериозни алергични реакции.

Билкови адаптогени: женшен, китайска лимонова трева, Rhodiola rosea, пантокрин и др..

Антидепресанти, невролептици, прохолинергични лекарства могат да бъдат предписани от невролози, психиатри, психотерапевти. В този случай е важно цялостно изследване на пациента..

В зависимост от степента на нарушаване на нощната почивка може да се препоръчат хипнотици..

Някои физиотерапевтични процедури дават добър ефект, като: електроспиване, масаж, ароматерапия, рефлексология.

Успехът на лечението често зависи от точността на установяване на причината, довела до развитието на астеничен синдром. Като правило, ако е възможно да се отървете от основната патология, тогава симптомите на астеничния синдром или напълно изчезват, или стават по-слабо изразени.

Образование: През 2005 г. завършва стаж в Първия московски медицински университет на И.М. Сеченов и получава диплома по неврология. През 2009 г. завършва аспирантура по специалността „Нервни болести“.

Астения и как се проявява, лечение и симптоми на функционално заболяване

  1. Астенията е...
  2. Кой е изложен на риск
  3. Симптоми на астения
  4. Етапи и строгост
  5. Причини и класификация
  6. Как да се лекува астения

Здравейте скъпи читатели на блога KtoNaNovenkogo.ru.

Днес хроничната умора изглежда е нормално състояние за всички и изобщо не предизвиква смущение или тревожност..

Графикът на работа, като правило, надхвърля нормата за 8 часа. И след това вкъщи ви очакват домакински дела, които понякога изморяват не по-малко от офис.

Какво е астенията при хората, симптоми, лечение - въпроси, отговорите на които всеки трябва да знае, за да защити себе си и близките си.

Особено през студения сезон, когато отсъствието на слънце също потиска настроението ни. От това тялото получава голямо натоварване върху нервната система и психиката..

Астеничен синдром

Заболяването е отговор на човешкото тяло на условия, които могат да доведат до неговото изтощение. Астенията причинява промени в активността на частта от мозъка, която е отговорна за мотивацията на човека, способността да се концентрира и нормализира съня.

Мнозина не знаят, астения - какво представлява и как да се отървем от нея и обърка болестта с депресия или умора.

По правило астенията придружава заболявания, провокиращи имунологични промени в организма. Синдромът обаче не се развива поради действието на вирус или инфекция, а е следствие от заболявания на вътрешните органи и патологични състояния.

Астенията е от два вида - реактивна (функционална) и органична. Функционалната астения се развива като отговор на всяко заболяване, което е причинило влошаване на имунната защита на организма. Функционалната астения също се развива поради прехвърления психоемоционален стрес и шокове или поради прекомерно физическо натоварване.

Органичната форма на заболяването е следствие от хронични заболявания и патологии, които засягат организма.

Механизмът на развитие, или патогенеза, астения

Астенията е реакцията на човешкото тяло на състояния, които заплашват изчерпването на неговите енергийни ресурси. При това заболяване на първо място се променя активността на ретикуларната формация: структурата, разположена в областта на мозъчния ствол, която е отговорна за мотивацията, възприятието, нивото на внимание, което осигурява сън и будност, автономна регулация, мускулна работа и активността на тялото като цяло..

Промени има и в работата на хипоталамо-хипофизно-надбъбречната система, която играе водеща роля при прилагането на стреса..

Многобройни проучвания показват, че имунологичните механизми също играят роля в механизма на развитие на астения: при лица, страдащи от тази патология, са установени определени имунологични нарушения. Известните досега вируси обаче нямат пряка роля в развитието на този синдром..

Причините за астеничния синдром

Астенията е психопатологично заболяване. Като правило се развива след преболедуващи заболявания, характеризиращи се с изчерпване на организма. Астенията може да бъде причинена от следното:

  • инфекциозни заболявания;
  • нарушаване на храносмилателния тракт;
  • сърдечно-съдова патология;
  • нарушаване на ендокринната система;
  • анемия;
  • онкологични заболявания;
  • заболявания на периферната нервна система;
  • психични разстройства;
  • силен стрес;
  • употреба на забранени вещества.

Заболяването може да се появи след инфекциозно заболяване (постинфекциозна астения). Такива заболявания, причините за развитието на астеничен синдром, включват грип, туберкулоза, инфекции на храносмилателния тракт и др. Организмът харчи всички средства за борба с инфекцията, в резултат силата му се изчерпва и се появява този астеничен синдром.

Нарушенията на стомашно-чревния тракт, пептична язва, панкреатит и гастрит също причиняват появата на патологична умора.

Астенията се развива на фона на сърдечно-съдови патологии. Може да се предизвика от пневмония, астма и бъбречна недостатъчност. Има чести случаи на астения като психопатологично усложнение при лечението на злокачествени новообразувания..

Патологията може да бъде резултат от нарушение на метаболитните процеси в организма и някои заболявания на ендокринната система. Пациентите със захарен диабет са податливи на астения; има и синдром на сенилна астения.

Синдромът може да придружава други психиатрични състояния, като шизофрения или хронична депресия. Освен това има мнение, че астенията може да провокира по-нататъшното развитие на психичните патологии..

Наркоманите са предразположени към синдрома. В този случай патологичната умора се причинява от действието на токсични вещества върху тялото и нервната система на пациента..

Астенията често се проявява в следродилния период, особено при многоплодна бременност. В този случай болестта се развива като реакция на тялото към стреса, прехвърлен по време на раждане..

Какво е?

Астенията е неусетно прогресиращо психопатологично разстройство.

Тази патология означава безсилие, болезнено състояние или хронична умора, проявяваща се в изтощение на организма с повишена умора и с изключителна степен на нестабилност на настроението, нетърпение, нарушение на съня, безпокойство, отслабване на самоконтрола, загуба на способността за физически и продължителен психически стрес, непоносимост към ярка светлина, гнойни миризми и силни звуци. [Adsense1]

Симптоми на заболяването

Заболяването се характеризира с спад на силата, но астенията и физиологичната умора не трябва да се бъркат. Астенията трябва да се лекува, докато умората, натрупана поради физически или психологически стрес, изчезва с времето.

Астенията е патологична умора, която се развива без видими предпоставки. Фактът, че това състояние няма да отмине самостоятелно, се доказва от утежняващите симптоми. Постоянно присъства безпочвена умора, докато пациентът не изпитва стрес.

Има следните признаци на астения:

  • патологична умора;
  • нарушения на съня;
  • намалена производителност;
  • нарушение на концентрацията;
  • раздразнителност;
  • вегетативни разстройства.

Патологичната умора с времето се влошава. Пациентите отбелязват невъзможността да се концентрират върху работата. Интелектуалната сфера е особено засегната - пациентите често не могат да намерят думи, объркват се, когато говорят и не могат да се концентрират върху написания текст.

В същото време се развиват разстройства на психоемоционалната сфера - пациентите стават раздразнителни, отбелязват своето депресивно състояние, внезапна сантименталност и сълзливост. Това често е придружено от внезапна фоточувствителност и непоносимост към силни звуци..

Нарушенията в съня се проявяват чрез невъзможност за бързо заспиване и проблеми със събуждането. Поради постоянна умора, времето за сън се увеличава до 10 или 12 часа, но пациентът все още се чувства не отпочинал и преуморен при събуждане.

Синдромът е придружен от автономни нарушения:

  • намаляване на налягането;
  • болка в гърдите;
  • тахикардия;
  • повишено изпотяване.

Често пациентите забелязват, че непрекъснато замръзват или обратното, се оплакват от запушеност. Синдромът може да бъде придружен от загуба на апетит, гадене и храносмилателни проблеми. Често се отбелязва намалено либидо.

Как се лекува астенията зависи до голяма степен от симптомите..

Клинична картина

Астенията има характерни симптоми, които са разделени на три основни групи:

  • собствени прояви на астения;
  • нарушения, които причиняват основното заболяване;
  • психологическата реакция на пациента към самата астения.

Основните признаци на астения се считат за:

  1. Умората. При астения умората не отшумява дори след продължителна почивка, не позволява на човек да се концентрира върху работата, води до разсейване и до пълна липса на желание за каквато и да е дейност. Дори собственият контрол и усилия не помагат на човек да се върне към желания начин на живот..
  2. Автономни нарушения. Развитието на астенията почти винаги води до скокове на кръвното налягане, повишаване на пулсовата честота, прекъсвания в работата на сърцето, до намаляване на апетита, главоболие и замаяност, до усещане за топлина или, напротив, втрисане в цялото тяло. Има сексуална дисфункция.
  3. Нарушаване на съня. С астения човек не може да спи дълго, събужда се посред нощ или се събужда рано. Неспокоен сън, не носи необходимата почивка.

Човек, изпитващ влиянието на астеничните разстройства, осъзнава, че нещо не е наред с него и започва да реагира различно на състоянието му.

Има изблици на грубост, агресия, наблюдават се промени в настроението и често се губи самообладание. Дългият курс на астения води до развитие на депресия и неврастения..

Характерен признак на астения е състоянието, при което пациентът се чувства добре сутрин, а след обяд всички симптоми и признаци на заболяването започват да се увеличават.

До вечерта астеничното разстройство обикновено достига своя максимум. При астения има и повишена чувствителност към източници на ярка светлина, сурови звуци.

Астеничните разстройства засягат хора от всички възрасти, често признаци на заболяването се откриват при деца и юноши. При съвременните момчета и момичета астенията често се свързва с приема на психогенни и наркотични лекарства..

Астенията трябва да се приема много сериозно, тя не е просто проява на обикновена умора, а сериозно заболяване, което може да доведе до сериозни последици при липса на терапия..

Характеристики на хода на заболяването

Заболяването е остро и хронично. Острата форма възниква след предишни заболявания, докато хроничната астения най-често е резултат от заболявания с хронично протичане.

В зависимост от клиничните прояви синдромът е от хиперстеничен тип (повишена раздразнителност и възбудимост на пациента) и от хипостеничен тип (реакцията на стимулите е намалена). Хиперстеничният тип астеничен синдром се счита за лека форма на патология..

Също така заболяването се характеризира в зависимост от причината за появата му. И така, има постинфекциозен синдром (поради инфекциозни заболявания), следродилен синдром, соматогенен и посттравматичен.

Симптомите на астения могат да се различават в зависимост от причината. Така че, ако заболяването е причинено от невроза, хората отбелязват мускулна хипертоничност при астения.

Ако патологията придружава нарушена мозъчна циркулация, двигателната активност на пациентите значително намалява. Пациентите не искат да се движат поради липса на сила. Човек често има емоционална нестабилност - сълзливост, сантименталност. В същото време се наблюдават инхибиране на мисленето и слаба реакция на външни стимули. Това е характерно за сенилна астения..

При астеничен синдром, причинен от злокачествени новообразувания, липсва сила за прости ежедневни действия. Така че пациентът не може да отиде в магазина поради патологична умора и се забелязва бърза умора. Мускулите са отслабени и се забелязва нестабилност на походката при ходене. Към симптомите се добавят хипохондрия, безсъние и усещане за паника..

Посттравматичната астения може да бъде придружена от симптоми на енцефалопатия.

Възможни прояви

Всички известни състояния на астения могат да се нарекат синдром, който се проявява като:

  • емоционална нестабилност (тревожност, паника, меланхолия);
  • психични разстройства (разсейване, забравяне);
  • физически дискомфорт (повишен сърдечен ритъм, скокове на телесната температура, гадене);


Възможни прояви на астенично състояние

  • неразумна болка в тялото, главоболие;
  • проблеми със съня;
  • скокове в телесното тегло поради нестабилен апетит;
  • намалено либидо;
  • дразнене от шум, интензивно осветление.
  • Човек може да изпита всички тези симптоми след натоварен ден на работа или след спортно обучение. Разликата е, че обективната умора изчезва след почивка, астеничното състояние не изчезва без помощта на специалисти..

    Диагностика на заболяването

    За да поставите диагноза, трябва да видите невролог. Независимо от това, всеки лекар може да подозира астеничен синдром въз основа на оплакванията на пациента. Често диагнозата се поставя от терапевт, но консултацията с невролог е задължителна за идентифициране на формата на астения.

    За да се определи причината за патологията, е необходимо да се проведе цялостно изследване на тялото, което включва:

    • общ анализ на кръвта;
    • консултация с кардиолог;
    • проверка на стомашно-чревния тракт (гастроскопия);
    • Ултразвук на бъбреците;
    • Рентгенови лъчи на светлината.

    Общият кръвен тест ще разкрие възпалителни процеси в организма. Консултацията с кардиолог е необходима, за да се изключи сърдечно заболяване. Гастроскопията ще помогне да се изключи гастрит или пептична язва. В някои случаи е показано магнитно-резонансно изображение на мозъка.

    В зависимост от резултатите от цялостен преглед се избира метод на лечение. Когато се диагностицира астенията, симптомите и лечението могат да се различават от пациент до пациент. Това се дължи на особеността на хода на заболяването при конкретен пациент..

    Лечение на синдрома

    След като разбрах какъв вид заболяване е важно, да не се забавя лечението. Лечението на синдрома започва с определяне на причината за появата му. Задължително е напълно да се излекува патологията, провокирала развитието на астения.

    Астенията се лекува чрез коригиране на начина на живот на пациента и приемане на специални лекарства..

    На първо място, пациентът трябва да преразгледа собственото си ежедневие. Необходимо е да си осигурите адекватен сън, да сведете до минимум стреса и да осигурите необходимата физическа активност. По време на лечението е необходимо да се изоставят нощните смени и много часовите обработки. Работният ден не трябва да надвишава осем часа, сънят трябва да бъде най-малко седем часа. Необходимо е да се разхождате повече на чист въздух и да играете спорт.

    Важно е да прегледате менюто на пациента. Имате нужда от балансирана диета, изобилие от плодове, млечни продукти и зеленчуци в менюто. В диетата трябва да има достатъчно животински протеин.

    Медикаментът се използва за намаляване на симптомите и включва следните лекарства:

    • антидепресанти;
    • антипсихотични лекарства;
    • ноотропни лекарства;
    • седативни лекарства;
    • витаминни комплекси.

    Лечението е насочено към облекчаване на симптомите. Лекарствата се предписват в зависимост от това кои симптоми преобладават. При лечение на астеничен синдром е много важно да не се претоварва тялото с медикаменти, следователно се приемат минимални дози. Лекарствата се предписват само от лекуващия лекар. Седативите са леки, естествено срещащи седативи, като бонбонена тинктура или екстракт от валериана. Такива лекарства са показани за нормализиране на съня, нарушаването на които причинява астенизация. Не забравяйте да предпишете витаминни комплекси за подобряване на имунитета. За нормализиране на дейността на нервната система е показан приемът на витамини от група В, както и лекарства с магнезий.

    Алтернативна терапия

    Алтернативните методи на лечение са ефективни за симптоматично лечение на астеничен синдром. Обикновено това лечение се основава на използването на успокояващи и билкови чайове. Обикновено се препоръчва да се пие чай с маточина, лайка и мента преди лягане. Спомага за успокояване на нервната система. Показана е и тинктура от валериана, божур или маточина. Дозировката на тинктурата се избира от лекуващия лекар.

    Сесиите на психотерапията ще ви помогнат да се отървете от чувствата на безпокойство и емоционална нестабилност. Практикуват се както индивидуални консултации, така и групово автотрениране.

    За облекчаване на напрежението, нормализиране на съня и подобряване на благосъстоянието се препоръчва курс на релаксиращ масаж.

    При лечението на астения водните процедури са ефективни - хидромасаж, плуване в басейна, водни спортове. Също така много пациенти отбелязват ефективността на йога. Всичко това ви позволява да се отървете от стреса и раздразнителността, да нормализирате съня..

    Ароматерапията се препоръчва на пациенти. Употребата на етерични масла помага да се успокои нервната система и да се отървете от безсънието. Ако трудовата активност страда поради заболяване, се препоръчва да си вземете ваканция и да се подложите на санаторно лечение.

    Курсът на терапията ви позволява напълно да се отървете от симптомите. Спазването на дневния режим, умерената, но редовна физическа активност и балансираната диета ще помогнат да се предотврати повторното възникване на синдрома..

    Народни средства

    Лечебните растения имат тонизиращи и успокояващи свойства. И точно това е необходимо за астенията. Такива рецепти са много ефективни:

    • Тинктура на базата на лечебни билки. За готвене ще ви трябват корени от валериана, шишарки от хмел, маточина и съцветия от лайка. Вземете всички компоненти в равни пропорции, смилайте и разбъркайте старателно. За да приготвите инфузията, изсипете 0,5 литра вряла вода върху лъжица от колекцията. Тогава продуктът ще се влива в продължение на 20 минути. След това целият обем трябва да се пие през деня на малки глътки..
    • Билков чай ​​за отвара. Препоръчва се смесване на лимонов балсам, риган, равнец и лайка съцветия. Всички компоненти трябва да бъдат смачкани. След това 3 супени лъжици от тази колекция трябва да се изсипят в 1 литър вряла вода. Лекарството трябва да се вари на слаб огън за 15-20 минути. След това прецедете. Всеки път преди хранене трябва да изпиете половин чаша..
    • Билкова инфузия. Ще ви трябват корени от лайка, маточина и валериана. За да постигнете максимален ефект, трябва да добавите и глог. Всички компоненти трябва да се вземат в равни обеми. След това ги смесете старателно и вземете 4 лъжици от билковата колекция. Всичко се залива с литър вряла вода. Продуктът се влива в термос за най-малко 6 часа. След това получената инфузия трябва да се филтрира и да се приема три пъти на ден. Течността трябва да е топла едновременно. Дозата е 0,5 чаши. Трябва да пиете лекарството преди ядене.

    В допълнение, хомеопатията се използва за много нервни разстройства..

    прогноза

    Успехът на лечението до голяма степен зависи от това как е настроен самият пациент. Трябва да се помни, че астенията няма да отмине, просто трябва да заспите. Заболяването прогресира и симптомите се влошават с течение на времето.

    Трудовата дейност страда от невъзможността за концентрация. С астеничния синдром не можете да работите в позиции, които изискват концентрация и внимание. Поради патологичната умора животът на пациента се влошава, кръгът на неговите интереси се стеснява и аналитичните му умения се влошават. Всичко това оставя определен отпечатък върху социалните взаимодействия..

    Много е важно да посетите лекар навреме и да не отлагате лечението. Навременното лечение, спазването на всички препоръки на лекаря, промяната на вашите собствени навици и начин на живот гарантират да се отървете от астеничния синдром.

    Положителни аспекти на астеничния синдром

    Астеничен синдром, астения (от гръцки a - отсъствие, sthenos - сила) - патологично състояние, характеризиращо се с бързо настъпваща умора след активност с нормална интензивност.

    Разработва се, когато:

    1. Всички умерени и тежки заболявания и инфекции. Той е най-често срещаният синдром в медицината (!), Незаменим компонент на много заболявания. Например, при грип или ARVI е налице повишена умора: а) в продромалния период (слабост, слабост, умора са основните компоненти на този период); б) в разгара на треската (слабост до максимална тежест - "астенична прострация"); в) по време на периода на възстановяване (повишената умора отново е водеща характеристика на състоянието).

    2. Хронична преумора (физическа и / или психическа). Преумората може да се дължи на обективни причини (например болест на детето, трудни материални условия, включително сред мигранти и принудителни мигранти и т.н.), но в съвременния свят той често има „психогенно“ естество (преди подобни случаи да се считат за един от видовете неврози - неврастения). В тези случаи свръхнапрежението се дължи на особеностите на субективната оценка на даден човек за неговата ситуация, когато той отправя прекомерни искания към себе си, планира повече неща за себе си, отколкото всъщност може да направи, иска повече за себе си, отколкото може да постигне, като по този начин се извежда в състояние на хронична преумора ( понастоящем този вид формиране на преумора не се разглежда като психични разстройства, а като психологически, немедицински проблеми).

    Астенията трябва да се разграничава от умората като физиологично (нормално) състояние:

    умора

    астения

    Физиологично (нормално) състояние

    Патологично (болезнено) състояние

    Идва след значителен стрес: физическа работа с висока или необичайна интензивност (например натоварване на тежести, свързани с подвижни, необичайни спортни натоварвания, туризъм и др.); значителен умствен стрес (например подготовка за изпита, който не отнема на студента целия семестър, а само последните няколко дни преди изпита и т.н.)

    Хронично състояние. Умората се изостря след ежедневната дейност, която човек извършва ден след ден

    Характеризира се с временно намаляване на активността на тялото след натоварване.

    Характеризира се с постоянно понижаване на активността на организма в резултат на хронично пренапрежение и / или изчерпване на силата в случай на соматично заболяване

    Напълно разрешава след нормална почивка (нощен сън, почивка през уикенда и т.н.)

    Не отминава след нормална почивка

    Не се нуждае от специално лечение

    Често се нуждае от специално лечение, тъй като по своя характер е хронично и трудно обратимо състояние

    Клинични проявления:

    1. Повишена умора

    Физическа - слабост (включително в мускулите, крайниците), умора, желание за почивка, прекъсване на работата, намалена производителност.

    Психически - на първо място, трудности с поддържането на вниманието. Поради това оплаквания от влошаване на интелигентността и паметта, грешки поради невнимание, незавършен бизнес, неефективно време, прекарано (работата отнема много повече време, отколкото обикновено се изисква).

    Например, студент, подготвяйки се за тест или изпит, чете глава от учебник, но не е в състояние да задържи вниманието върху материала, който се изучава, подчертава и запомня най-важните точки, разсейва се от външни мисли, в резултат на това след прочитането на главата се създава впечатление (често оправдано), че не е разбрал и нищо не помнеше. В такива случаи някои ученици, надявайки се на „ефекта от 25 кадъра“ или консолидирането на следи от паметта в сън, лягат, други (по-отговорни) отново започват да препрочитат материала, но в края на краищата умората само се натрупва, ефективността на препрочитането отново е ниска.

    Тъй като един от най-"ресурсоемките процеси" при изучаването на учебни материали е подборът на ключови точки от текста на учебника (често много дълъг), в този учебник авторите ще се опитат да помогнат на учениците и да свършат част от работата за тях, поставяйки най-важните точки върху слайдовете (изображенията) в началото всяка от подразделите.

    2. Хиперестезия, придирчивост, мърморене, раздразнителност, промени в настроението поради незначителни причини (емоционална лабилност)

    Може да се опрости, ако се каже, че хората в това състояние нямат достатъчно сили да се „сдържат“ (да контролират себе си), да запазят недоволството си от нещо или раздразнение с тях.

    Типични ситуации, които можем да наблюдаваме в градския транспорт или на опашки, когато крак, който е стъпил, малък случаен тласък или други неудобства причиняват бурна реакция на раздразнителност до словесна злоупотреба или дори нападение. Разбира се, в такива ситуации не може да се игнорират както личните характеристики, така и факторът на общата култура на човек, неговото възпитание, както и културните норми на обществото като цяло. За съжаление в Русия подобна реакция на обществени места е доста разпространена и това е допълнителен фактор, който насърчава сънародниците ни да не се сдържат. В много европейски страни в повечето случаи човекът, на когото сте стъпили, ще бъде първият, който ще ви се извини за това, че сте на път. Разбира се, тази разлика не може да се обясни само с разликата в културното ниво на нашите общества, тя все още може да бъде оправдана от по-голяма обща астенизация на цялото ни общество поради по-лошите условия на живот. Освен това не трябва да забравяме за ефекта на верижната реакция, когато се „заразим” взаимно с такива негативни емоции в ежедневните ситуации.

    Доста често емоционални реакции на раздразнителност се наблюдават и в лечебните заведения и не само при пациенти, чиято астенизация може да се обясни със соматично заболяване, но и, за съжаление, в медицинския персонал, при който астенията, която е една от патогенетичните връзки в развитието на емоционалното изгаряне, вероятно Много може да бъде причинено от преумора поради неправилна организация на работата (прекомерно натоварване с цел печелене на приемлива заплата, комбинации, изпълнение на задачи, необичайни позиции, нощни смени и др.). Задачата на ръководителите на лечебните заведения за компетентната организация на работа е да се опитат да предотвратят развитието на астения у своите служители.

    3. Нарушения на съня. Нарушенията на съня при астения присъстват през цялата не само през нощта, но всъщност през целия ден.

    • Вечер: Трудност при заспиване. Характеризира се с феномена на хиперестезия, когато привлича вниманието и най-малкото неудобство, шумът от съседите, биенето на собственото сърце, неудобното легло и пр. Понякога изобилие от мисли пречат да заспите (докато те обикновено са емоционално неутрални по съдържание; тревожните, вълнуващи мисли по същия начин предотвратяват заспиването, когато състояния).
    • Нощ: плитък, неспокоен сън, чести събуждания, кошмари.
    • Сутрин: Трудно се събужда, няма усещане за почивка след сън. Често, по времето на будилника, сънливостта пада (най-накрая!), След като станете от леглото, вече се изразява усещане за умора и умора (сутрин, дори преди началото на всяка дейност!).
    • Ден: сънливост през деня, затруднена концентрация, необходими са допълнителни усилия за преодоляване на сънливостта, съсредоточаване върху работата (поради това се губи допълнителна енергия, порочният кръг на астенията се затваря - вижте по-долу). Следобед той става по-активен, събран, ефективен, но поради това не може да заспи или отлага лягане по-късно от необходимото време.

    Не всички хора с астения се оплакват от трудно заспиване, те често не страдат от факта, че лягат и не могат да заспят, но поради състоянието си (липса на процеси на инхибиране; вижте по-долу "порочния кръг" на астенията) те отлагат оттеглянето до сън по-късно от необходимото време (разсейва се от незначителни неща, които биха могли да бъдат направени в друго време, например, гледане на телевизия, общуване в социалните мрежи и т.н.). Признак в този случай ще бъде общо намаляване на продължителността на съня (например студент редовно ляга в 1 ч. Сутринта, въпреки факта, че трябва да стане в 7 часа сутринта).

    4. Различни вегетативни разстройства:

    • Главоболие. Едно от най-често срещаните оплаквания. Има два основни типа главоболие: мигрена (едностранна, засягаща обикновено темпоралния регион, орбита, чело; пулсиращо, интензивно, затрудняващо функциониране, придружено от тежка хиперестезия. За повече подробности вижте цикъла на неврологията) и напрегнато главоболие (натискане, компресиране като "шлем" или "Стегнат обръч", двустранен, обикновено се простира от задната част на главата, свързан с мускулно напрежение в скалпа и шията). Това е вторият вид болка, който е едно от най-честите автономни разстройства с преумора и астения, докато при мигрена симптомите на астения също са доста изразени, но се появяват вторично във връзка със самата мигрена.
    • Хиперхидроза, изпотяване, горещи вълни или, обратно, хлад, включително в крайниците.
    • Сърцебиене. Поради нарушение на тонуса на вегетативната нервна система сърдечните аритмии, включително увеличаване на броя на екстрасистолите, са напълно реални с астения (оплакванията за тях не могат да се сведат до автономна хиперестезия). Трябва да се има предвид, че вещества със стимулиращ ефект (кафе, "енергия" и т.н.), които много хора се опитват да преодолеят липсата на внимание и дневната сънливост при астения, в това отношение могат да носят допълнителни рискове за здравето, потенциращи съществуващите нарушения на ритъма..
    • виене на свят.
    • Диспептични разстройства.

    Когато вегетативните разстройства се проявяват без значителни соматични причини у нас, лекарите-интернисти често диагностицират вегетативно-съдова дистония, докато психологическите причини за тези състояния често се игнорират напълно (и освен астения, подобни симптоми могат да се появят с маскирана депресия, панически атаки и други психични разстройства ) и следователно пациентите не получават адекватна терапия.

    Процесите на възбуждане и инхибиране в нервната система и "порочния кръг" на астенията

    Изключителни руски физиолози от края на XIX - началото на XX век. И. М. Сеченов и И. П. Павлов изучават процесите на инхибиране и възбуждане в нервната система, по-късно учението на И. П. Павлов във връзка с патогенезата на астенията е разработено от А. Г. Иванов-Смоленски.

    Процесите на инхибиране са по-„по-високи“ по отношение на процесите на възбуда, те ограничават прекомерното възбуждане, „поддържат го в рамките“, докато в онтогенията те се формират по-късно от процесите на възбуждане и са по-чувствителни към външни неблагоприятни фактори. Например знаем, че за малко дете е произволно трудно спокойно да седи дълго време, той иска да тича и да крещи, но постепенно, докато нервната му система зрее, той започва по-добре да контролира поведението си и вече в училище повечето деца спокойно издържат на урока... Друг пример: смята се, че „добре възпитан” човек се различава от „зле възпитан” човек в по-голяма сдържаност, спокойствие и самоконтрол, т.е. той е развил по-добре процесите на инхибиране.

    Когато върху мозъка действа някакво външно увреждане, процесите на инхибиране се нарушават на първо място, вълнението „излиза безплатно“ и едва с по-нататъшно увеличаване на влиянието на патогенните фактори настъпва потискане на възбудителните процеси. Това, както ще видим в други раздели, е характерно не само за астения, но и например за алкохолна интоксикация: алкохолът сам по себе си е успокоително средство, големи дози от него могат да причинят сън или дори кома, но в малки дози ефектите на алкохола, напротив, се проявяват реч и двигателна възбуда.

    В случай на астения промяна в тона на процесите на възбуждане и инхибиране образува "патологичен порочен кръг": хроничната преумора води до изчерпване на инхибиторните процеси, освободеното вълнение не позволява на човек да почива, силата се изчерпва още повече, умората се увеличава, порочният кръг се затваря.

    Прояви на подобен кръг на нивото на дневния ритъм: хората в състояние на астения в края на работния ден стават по-активни и активни, отколкото сутрин (инхибиторните процеси са изчерпани). Вечер те предприемат нови неща, правят едно или друго, поради това или лягат по-късно от необходимото време (тъй като са били "заети"), или не могат да спят. През нощта повърхностният неспокоен сън не ви позволява да почивате (отново поради изчерпване на процесите на инхибиране), но сутрин възниква сънливост („защитно“ инхибиране според И. П. Павлов). През деня сънливостта продължава и са необходими допълнителни усилия за преодоляването му. В края на работния ден спирачните процеси отново се изчерпват и порочният кръг се повтаря от самото начало..

    Етапи или тежест на астенията:

    Клиничната картина на астеничния синдром е променлива, динамична, до голяма степен се определя от текущия баланс на процесите на инхибиране и възбуждане, което поражда различни клинични прояви. От клинична и неврофизиологична гледна точка има три степени на тежест (или стадии на развитие) на астенията:

    1. Астения с хиперстения - характеризира се с изразена хиперестезия, повишена раздразнителност, разсейване на вниманието и произтичащото от това намаляване на работоспособността и производителността. Оплакванията за слабост и липса на сила може да липсват.

    2. Етапът на "раздразнителна слабост" - хиперестезията продължава, характерни са кратки проблясъци на раздразнителност, които бързо се изчерпват и често завършват със сълзи ("сълзи на импотентност"). Вниманието и производителността са по-намалени, активно започват работа, но бързо се уморяват.

    3. Хипостенична астения (стадий на "чиста астения") - характеризира се с "пълно разпадане", слабост, изтощение на всички психични процеси.

    Астения или депресия?

    Оплакванията от повишена умора, слабост и липса на сила често присъстват не само с астения, но и с депресия. Нещо повече, те са един от диагностичните критерии за депресия. Астенията и депресията наистина са трудни за разграничаване, затова понякога в клиничната практика лекарите поставят предварителна диагноза - "астено-депресивен синдром". Етиологията и патогенезата на тези състояния обаче са различни и за да се предпише по-ефективно лечение, човек трябва да се стреми да ги диференцира. При депресия оплакванията от повишена умора и липса на сила възникват като субективна оценка от пациента на психомоторното инхибиране, което се случва в него (това е компонент на депресивната триада). При астения подобни оплаквания са резултат от изчерпване на силата в резултат на хронично пренапрежение и / или изчерпване на силата със соматично заболяване.

    В тази връзка съвременните диагностични препоръки постулират, че когато се открие астения, е необходимо да се изключат соматични причини, депресия, тревожни разстройства (тревожността причинява общ стрес при човек, водещ с течение на времето до хронична преумора) и други психични разстройства.

    Астения при соматични заболявания

    Както бе споменато по-горе, астенията може да се появи при почти всички соматични заболявания..

    Отделно, понякога по-рано изолирана така наречената церебрастения - астения, която се среща при органични заболявания на мозъка, включително остатъчна органична патология. Той е един от клиничните варианти на психоорганичния синдром. В допълнение към клиниката на астеничния синдром, в тези случаи има неврологични симптоми, характерни за основното заболяване, и прояви на психоорганичния синдром.

    Астения в рамките на неврастения

    Преди това т.нар. астенична невроза (неврастения). Смятало се е, че симптоматиката на неврастенията възниква поради факта, че в условия на отслабване на инхибиторните процеси човек не е в състояние правилно да прецени възможностите си и планира за себе си повече неща, отколкото може всъщност да направи (вътреличностен конфликт между желанията и наличните възможности "искам, но Не мога"). През последните десетилетия диагнозата неврастения загуби предишната си популярност в медицината (и дори беше изключена от 11-та ревизия на Международната класификация на болестите през 2019 г.), защото нашият век може да се нарече век на неврастенията - „потребителското общество“ налага все повече желания с реклама, допринася за формирането на прекомерни изисквания към себе си. Тези. това е психологически, а не медицински проблем.

    Популярни понятия, с помощта на които се опитват да обяснят случаите на астенични състояния по различни биологични причини, са:

    · "Синдром на хронична умора" - терминът придоби популярност в средата на годините, когато вирусът на Epstein-Barr или антитела към него и други херпесни вируси започна да се открива в кръвта на пациенти с астенични оплаквания. Описани са някои епидемии от тези състояния, но не е доказана напълно причинно-следствена връзка между инфекция с вируси и симптоми..

    Фибромиалгия - за това състояние хронична дифузна симетрична мускулно-скелетна болка (невропатична болка / сенестопатия или повишена чувствителност към болка, т.е. хиперестезия), повишена умора (включително през първата половина на деня), нарушения на съня, емоционални и автономни разстройства. Предложени са възпалителни, ревматични, ендокринни и други причини за това състояние, но те не са доказани..

    И двете от тези диагнози са в много аспекти противоречиви нозологични единици, не се разпознават от всички специалисти, не се определят точните им етиопатогенетични механизми, в повечето случаи освен биологични аспекти, важна роля се отдава и на психологическите характеристики на пациентите..

    Курсът на астеничния синдром и подходите към неговото лечение

    Ако астенията е причинена от някакво соматично състояние (соматогенна астения), тогава ходът на астеничния синдром ще бъде напълно определен от динамиката на основното заболяване, с влошаване на соматичното състояние - задълбочаване на астенията, с подобрение - намаляване на проявите на астения. Основата на терапията в тези случаи е лечението на основното заболяване..

    Ако астенията е причинена от преумора, която има обективни причини, тогава за да се подобри състоянието, е необходимо да се изключи действието на неблагоприятни фактори и добра почивка с достатъчна продължителност, за предпочитане с промяна в обстановката, спа лечение, физиотерапия, масаж и др..

    Ако астенията се развива в рамките на астеничната невроза (неврастения), тогава обикновено дори продължителната почивка не дава осезаеми ползи, тъй като, след като се върне в позната среда, постоянният вътреличен конфликт (прекомерни изисквания към себе си) отново принуждава човека да започне предишния си начин на живот с натоварвания, превишаващи неговите възможности (типични ситуации са, когато в рамките на няколко дни след ваканция или ваканция такъв човек, разсеян от маловажни въпроси, започва да ляга много по-късно от необходимото време, не получава достатъчно сън и много скоро всички симптоми на астеничния синдром се връщат на предишното си ниво). В тези случаи психотерапията ще бъде полезна (включително съставяне на йерархия на житейските приоритети, преподаване за отделяне на важни въпроси от вторични и др.), Преподаване на "управление на времето", обучения "повишаване на личната ефективност" и т.н..

    Във всички случаи на астения могат симптоматично да се използват успокоителни и успокоителни средства (за да се прекъсне "порочният кръг" на астенията). В най-меките случаи - билкови лекарства (валериана, маточина, божур и др.), При по-тежки и хронични състояния - антидепресанти. Транквиланти и препарати, съдържащи барбитурати, не са показани поради неблагоприятния им профил на странични ефекти. Веществата със стимулиращ ефект (включително кафе, „енергийни“ напитки) са противопоказани (!), Тъй като само влошават симптомите, изчерпвайки собствените сили на организма (и не носят тази сила, „енергия“ отвън, както твърди рекламата). Използването на психотропни лекарства за соматогенна астения е възможно само като се вземе предвид балансът на риска и ползата от приемането им.