Астеничен синдром: развитие, симптоми и видове, диагноза, как да се лекува

Астеничният синдром може да бъде объркан с умора, която обикновено се проявява с повишен физически или психически стрес. Дори според ICD 10, пациентите, страдащи от астенично разстройство, обикновено се диагностицират под кода R53, което означава неразположение и умора..

Синдромът се развива постепенно и съпътства човек в продължение на много години от живота му. Възможно е да се подобри здравословното състояние в случай на астения само с помощта на комплексно лечение, включително лекарства, добро допълнение - използването на традиционната медицина. Астеничният синдром е най-податлив на хора на възраст от 25 до 40 години.

Астенията причинява

Въпреки факта, че астенията е дълго изследвано заболяване, причините, които го провокират, все още не са напълно идентифицирани. Учените стигнаха до извода, че астеничният синдром може да се появи при човек, който наскоро страда:

  • менингит;
  • енцефалит;
  • Мозъчна травма с различна тежест;
  • бруцелоза;
  • туберкулоза;
  • пиелонефрит;
  • Атеросклероза на съдовете;
  • Прогресивна сърдечна недостатъчност;
  • Някои заболявания на кръвта (анемия, коагулопатия и други).

Развитието на синдрома се влияе и от емоционалното състояние на пациента. Продължителната депресия, редовните пристъпи на паника, честите кавги, скандали и упорит физически труд могат да доведат не само до появата на болестта, но и до ускореното й развитие.

Синдромът се характеризира с неизправност на цялата нервна система като цяло. Още първите симптоми на заболяването предупреждават пациента, че всяка активност в момента трябва да бъде спряна.

Причини за функционална астения

Формата на заболяването влияе пряко върху възможната причина за появата му:

  1. Острата функционална астения възниква поради влиянието на различни стресови фактори върху човек.
  2. Хронична - появява се поради наранявания, хирургични интервенции и всякакви инфекции. Заболяванията на черния дроб, белите дробове, стомашно-чревния тракт, грипа и ARVI могат да послужат като вид тласък..
  3. Психиатричната функционална астения се развива в резултат на прекомерна умора, тревожност, продължителна депресия.

Този вид астения се счита за обратимо заболяване..

Причини за органична астения

Синдромът обикновено се задейства от всяка болест, която протича в хронична форма, или соматогенни психози. Днес има няколко известни причини за органичен синдром:

  • Интракраниално увреждане;
  • Съдови нарушения, кръвоизливи, исхемия на различни органи;
  • Невродегенеративни заболявания: болест на Паркинсон, болест на Алцхаймер.

Провокаторите на болестта включват:

  1. Редовна липса на сън;
  2. Монотонна заседнала работа;
  3. Чести конфликтни ситуации;
  4. Дългосрочен физически и психически стрес.

Рискови фактори

Всички рискови фактори могат да бъдат разделени на няколко групи: външни и вътрешни фактори, лични характеристики на човек.

  • Външните фактори включват: чести стрес, преумора, недостатъчно време за почивка и лоши условия на живот. Всичко това води до появата на синдрома дори при напълно здрави хора. Психолозите смятат, че подобен начин на живот може да доведе до нарушаване на работата на централната нервна система и, следователно, до влошаване на здравето..
  • Вътрешните фактори най-често включват заболявания на вътрешните органи или различни инфекции, особено когато се отделя малко време за тяхната терапия и рехабилитация. В такъв случай
  • тялото не може напълно да се върне към нормалния живот, което води до астенично разстройство. Освен инфекции и соматични заболявания, лошите навици, например пушенето и редовната злоупотреба с алкохолни напитки, също могат да доведат до астения..
  • Доказано е, че развитието на астенично разстройство се случва и поради личните характеристики на човек. Например, ако пациентът подценява себе си като личност, склонен е към прекомерна драматизация или страда от повишена впечатляваща способност, най-вероятно появата на астения в бъдеще не може да бъде избегната..

Форми на астенично разстройство

Формите на синдрома се основават на причините за появата му. Те включват:

  1. Астеничен синдром. Неврастенията възниква поради факта, че по някаква причина централната нервна система на пациента е силно отслабена и не може да се справи с натоварването, което идва върху него. В същото време човекът е депресиран, раздразнителен и агресивен. Той не разбира откъде идва прекомерният гняв. Състоянието на пациента се стабилизира самостоятелно, когато пристъпът на астения премине.
  2. Тежък астеничен синдром. Синдромът прогресира поради органични лезии на мозъка. Пациентът редовно изпитва главоболие, виене на свят, увреждане на паметта и разсейване.
  3. Астения след грип / ARVI. Още от името става ясно, че тази форма възниква, след като човек е претърпял вирусна инфекция. Тази форма на астения се характеризира с повишена раздразнителност, нервност и работоспособността на пациента намалява..
  4. Церебрастеничен синдром. Най-често се причинява от TBI или скорошна инфекция..
  5. Вегетативен синдром. Основно се появява след тежка инфекция. Разпространен не само сред възрастните, но и сред децата.
  6. Умерена астения. Обикновено синдромът се появява поради невъзможността да се осъзнае като човек в обществото.
  7. Цефалгична астения. Една от най-честите форми на астенично разстройство. Пациентите се оплакват от редовни главоболия, които не зависят от настроението на човека или от случващото се наоколо.
  8. Астенична депресия. Пациентите изпитват внезапни промени в настроението, бързо забравят нова информация и не могат да се концентрират дълго върху обект.
  9. Алкохолна астения. Придружава пристрастяването към алкохола през цялото му развитие.

Симптоми на астеничен синдром

Обикновено симптомите на астения са невидими сутрин, тя започва да се увеличава вечер и достига своя връх през нощта.

Симптомите на синдрома включват:

  • Умората. Почти всички пациенти с астения се оплакват от повишена умора. Пациентът няма желание да прави нещо, не може да се концентрира, възникват проблеми с дългосрочната памет и внимание. Пациентите също забелязват, че им става по-трудно да формулират мислите си и да вземат някакви решения..
  • Емоционални и психологически разстройства. При пациентите работоспособността намалява, появява се необоснована раздразнителност и безпокойство. Без квалифицирана помощ на специалист, пациентът може да изпита депресия или неврастения.
  • Вегетативни разстройства. Този вид нарушение включва: скокове на кръвното налягане, брадикардия, загуба на апетит и това води до нестабилни изпражнения и дискомфорт в червата.
  • Остра реакция на стимули от околната среда. Слабата светлина звучи твърде ярко, а приглушеният звук звучи твърде силно.
  • Неразумни фобии.
  • Прекомерна подозрителност. Пациентите започват да забелязват симптомите на много заболявания в себе си, съществуването на които не може да бъде потвърдено..

Астеничен синдром при деца

  1. Ако астенията се наследява на дете, тогава вече в ранна детска възраст той може да забележи първите прояви: бебето често е свръхвъзбудено, но в същото време бързо се уморява, особено когато общуват с него или играят.
  2. Децата с астения на възраст под две години могат да започнат да плачат и да крещят без причина по всяко време. Те се страхуват от всичко, което ги заобикаля, чувстват се по-спокойни сами..
  3. На възраст от една до 10 години децата изпитват апатия, раздразнителност, болки в главата и очите и болки в мускулите.
  4. В юношеска възраст детето се учи по-лошо от връстниците си, трудно му е да запомни и разбере нова информация, той е разсеян и невнимателен.

Диагностика

Обикновено диагнозата астения не създава затруднения на специалистите, тъй като клиничната картина е доста изразена. Симптомите на заболяването могат да бъдат скрити само ако не е установена истинската причина за синдрома. Лекарят трябва да обърне внимание на емоционалното състояние на пациента, да открие особеностите на неговия сън и отношение към ежедневните събития. По време на проучването трябва да се използват специални тестове. Също така трябва да оцените реакцията на човека на различни стимули..

Лечение на астеничен синдром

Терапията за астения трябва да е цялостна. Това означава, че едно лекарствено въздействие върху организма няма да е достатъчно. Необходимо е да се комбинира приемането на лекарства с традиционната медицина и психохигиенните процедури.

Медикаментозно лечение

Лечението с лекарства включва прием на лекарства като:

  • Антиастенични лекарства. Обикновено специалистите предписват "Адамантилфениламин" и "Enerion".
  • Антидепресанти и прохолинергични лекарства: Novo-Passit, Doxepin.
  • Ноотропни лекарства: "Нооклерин", "Фенибут".
  • Някои успокоителни: Persen, Sedasen.
  • Растителни адаптогени: "китайска магнолия лоза".

Често, паралелно с употребата на лекарства, се предписва и физиотерапия: различни видове масаж, електроспиване, ароматерапия, рефлексология.

Основното е правилно да се установи причината, довела до появата на астения..

Лечение на астения с народни методи

Астеничният синдром като диагноза е известен отдавна. Ето защо те се научиха да го лекуват не само с помощта на лекарства, но и с народни средства..

  1. За да се отървете от друг пристъп на астения, можете да използвате техниката на сухото триене. Разтрийте тялото, като започнете от шията, с кърпа с груба дрямка или ръкавица. Ръцете трябва да се търкат от ръката до рамото, тялото отгоре надолу, а краката - от стъпалата до областта на слабините. Втриването завършва, когато по тялото се появят червени петна. Обикновено процедурата отнема по-малко от 1 минута.
  2. За да се предотврати появата на нови пристъпи на астения, пациентът трябва редовно да приема студени душове. За първата процедура ще са достатъчни 20-30 секунди. След душ, облечете топли чорапи и легнете под завивките..
  3. Сокът от грейпфрут или сок от моркови може да помогне при честа умора. Можете дори да ги смесите: за 1 средно голям грейпфрут трябва да се вземат 2 малки зеленчука. Лекарството трябва да се приема по 2 супени лъжици на всеки 3-4 часа.
  4. За да стимулирате нервната система, можете да приемате китайска магнолия лоза всеки ден. Той има благоприятен ефект върху цялото тяло, зарежда го с енергия и здраве, а инфузията също помага да се справи с депресията и повишава имунитета. Можете да го използвате при истерия, астеничен синдром, чести главоболия и хипотония..
  5. Инфузия от жълт кантарион, лайка и глог също ще помогне в борбата с астенията. Необходимо е да смесите една лъжица билки и да изсипете сместа с чаша гореща вода, оставете да се влеят за 30-40 минути. Тинктурата трябва да се пие преди лягане.
  6. За да увеличите умствените и физически показатели, трябва да използвате инфузия от сух липов цвят и жълт кантарион. Трябва да смесите една супена лъжица билки и да оставите за около 20-30 минути. Препоръчва се да се пие сутрин веднага след събуждане и вечер преди лягане, 50 милилитра. Тинктурата от алкохол може да се приготви и от същите билки, които трябва да се приемат 2-3 капки преди хранене..

Лечение на астеничен синдром с помощта на психохигиенни процедури

Експертите препоръчват да не пренебрегвате психохигиенните процедури в борбата с астенията. Доказано е, че пълното възстановяване настъпва много по-рано, ако терапията се проведе във връзка с тези препоръки:

  • Необходимо е да се излага тялото на леки кардио натоварвания и да се упражнява възможно най-често;
  • Не трябва да се пренасищате на работното място и у дома;
  • Струва си да се отървете от всички лоши навици;
  • Препоръчва се да се консумира повече месо, боб, соя и банани;
  • Не трябва да забравяме и за витамините, които се получават най-добре от пресни зеленчуци и плодове..

Положителните емоции играят огромна роля в борбата срещу синдрома. Това означава, че непланираната ваканция и внезапната промяна на пейзажа значително ще увеличат шансовете за бързо възстановяване..

Лечение на синдрома при деца

За да помогнете на детето да се справи с астенията, трябва да установите своеобразен режим. Родителите трябва:

  1. Изключете от детската диета напитки, които съдържат голямо количество кофеин в състава си, тъй като те водят до все още слаба нервна система в състояние на възбуда;
  2. Осигурете правилно, здравословно хранене на бебето;
  3. Не забравяйте за ежедневните вечерни разходки на улицата. 1-2 часа ще са достатъчни;
  4. Въздушете детската стая около 4-5 пъти на ден;
  5. Намалете времето за гледане на анимационни филми и филми, както и за игра на игри на компютъра;
  6. Не забравяйте да осигурите добър ден сън на малки деца..

Превенция на астеничен синдром

За профилактика на астенията са подходящи същите методи и средства, които са били използвани за нейното лечение. Лекарите препоръчват да планирате деня си внимателно и винаги да редувате работа и почивка. Правилното здравословно хранене също няма да навреди, тъй като ще помогне на тялото да попълни запасите от липсващи витамини и минерали. За да избегнете атаки на астеничен синдром, трябва редовно да спортувате, да ходите вечер преди лягане и постоянно да се зареждате с положителни емоции..

Не трябва да пренебрегвате да отидете на лекар, тъй като най-често астенията се появява поради някакво хронично заболяване, което само специалист може да идентифицира..

прогноза

Въпреки факта, че астенията е един от видовете нервни разстройства, все още не си струва да се лекува повърхностно. Ако започнете лечение в ранните етапи на астеничния синдром, прогнозата ще бъде изключително благоприятна. Но ако първите ярки симптоми на заболяването не се вземат сериозно, тогава много скоро човекът ще бъде депресиран и притиснат. Той ще развие неврастения или депресия.

Хората, които страдат от астенични лезии, трябва да бъдат постоянно регистрирани при невролог и да приемат подходящи лекарства. Астенията обикновено се проявява с понижена концентрация и увреждане на дългосрочната памет..

Астеничният синдром не е изречение. Основното, което трябва да запомните, е, че всичко зависи от вътрешното настроение на човек. Положително настроение, активен и здравословен начин на живот - всичко това със сигурност ще ви помогне да победите неприятно заболяване и да върнете човек към нормален живот..

Какво е астения - причини, симптоми и възможни лечения

Астенията е медицински термин от гръцкия език. Това е медицинско състояние, чиито симптоми са физически, интелектуални и емоционални. Концепциите за астения също се използват за определяне на типа на тялото..

Какво е астения?

Астенията е хронично състояние на организма, при което има общо намаление на активността, а субективните симптоми най-често са свързани с усещане за хронична умора, апатия, липса на мотивация за действие.

Тези промени не се ограничават до интелектуалната и физическата сфера. Те включват също емоционалност, загуба на способност за изпитване на чувства и ограничено участие в междуличностни отношения..

Астенията причинява

Астенията е явление, причините за което са видими в много явления. Състояние на обща демобилизация и намаляване на физическите показатели може да бъде свързано с хронично разстройство, което променя метаболизма, причинява увеличаване на количеството вредни вещества в организма или прекомерна употреба на неговите енергийни ресурси.

Такива заболявания включват например,

  • метаболитни заболявания като диабет и неговите усложнения (като кетоза по време на хипергликемия)
  • синдроми в резултат на бъбречна недостатъчност (уремия)
  • дефицит на хранителни вещества или микроелементи, витаминен дефицит (причинен от синдроми на малабсорбция, анорексия, раково изхабяване)
  • хипотиреоидизъм и други хормонални нарушения
  • заболявания на сърдечно-съдовата или дихателната система (нарушено кръвообращение, хроничен задух)

Голяма група причини за астения са фактори, свързани с околната среда на живота. Те включват хронично излагане, шум, замърсяване, високи нива на стрес на работното място, семейни проблеми и смъртта на любим човек. Реакцията на организма във времето предизвиква изчерпване на способността за мобилизиране и се проявява чрез астения.

Астенията може да бъде причинена от съвременния ритъм на живот. Пациентите се борят с необходимостта от строго контролирана работа с прекомерни стандарти за изпълнение. Големият многопоточен товар не позволява да се съсредоточи върху конкретен проблем. Бързането, твърде много извънреден труд или дългите пътувания ни извеждат в изтощение и прегаряне..

Симптоми на астения

Основният симптом на астенията е хроничната умора. Пациентът се събужда уморен и мотивацията му за ежедневни дейности е много ниска. Физическите увреждания му пречат ефективно да изпълнява необходимите задачи (както у дома, така и на работа).

Интелектуалните му способности (способност да свързва факти, да обработва информация, да намират решения) са значително намалени. Резистентността към стрес също се намалява - пациентът често прекалява с него, изнервя се, изпада в истерия или деменция. Той избягва конфронтацията, изправя пред проблеми и се справя със ситуации, които смята за потенциално конфликтни..

Хроничната умора и лошото психично здраве могат да причинят вторични соматични симптоми, подобни на неврозите: безсъние, гадене, повръщане, сърцебиене, стомашно-чревни разстройства. Значителната загуба на тегло може да бъде вторичен симптом. Способността да изпитвате емоции (радост и тъга) е силно намалена. Пациентът може да е апатичен, безразличен или да има бавни реакции. В някои случаи се развива пълноценна депресия.

Астенично тяло

Концепция, която се свързва с астенията само по отношение на името и не е свързана с този синдром, е астеничната структура на тялото.

За този тип сомати са типични следните:

  • крехко, стройно тяло
  • изгърбена фигура със спуснати рамене, спуснати гърди
  • ниска мускулна маса

Такива хора се смятат за податливи на болести, психически и физически по-слаби. Този тип телесна структура обаче не означава, че човек страда от астения..

Лечение на астения

Лечението на астенията не е лесен процес, защото включва емоционалната сфера - трудно е да се мотивира пациентът да работи върху здравето му. Важно е да определите първопричината за астенията, да започнете лечението на основното заболяване или да премахнете стресовите фактори.

Фармакологичните лекарства често се използват за облекчаване на пациента и освобождаване от негативното мислене, например такива, които подобряват настроението (поне на ранен етап).

Психотерапията е необходима, за да се разбере същността на проблема (например работохолизъм), да се визуализира стойността на определени житейски приоритети или да се поставят нови цели.

Процесът на лечение обикновено отнема много време и дава резултати благодарение на редовната работа на пациента с екип за мултидисциплинарна терапия.

Какво е астенията, нейните причини и лечение

За да разберат астенията, какво представлява и защо се появява при хората, експертите са провели много изследвания. В крайна сметка това състояние съпътства много заболявания - от остри респираторни инфекции до хепатит и хипертония. Трябва обаче да се разграничава от простата умора, присъща на активните хора. Само лекар може да постави правилната диагноза и да избере подходящо лечение.

Характеристики на астенията

Всъщност такова заболяване, астения, не съществува. Това е определен синдром, който придружава други патологии при хората. Много различни провокиращи фактори водят до появата му - от пренесен грип до хирургическа интервенция. Това обаче не винаги е усложнение. В някои случаи именно благодарение на неговото развитие специалистите разбират, че е възникнала неизправност в тялото на пациента.

Така че, астеничното състояние е типично за жените, които спазват прекалено строга диета - вътрешното им снабдяване с енергия се изчерпва. На този фон клетките получават по-малко хранителни вещества и кислород. Тялото сигнализира за това със слабост, замаяност, сънливост.

Именно в постепенното нарастване на неприятните симптоми и дългосрочното му запазване лекарите виждат отличителните черти на комплекса на астения синдром. Отрицателните усещания не оставят човек дори след продължителна почивка и добро хранене. Изисква медицинска намеса и определени лекарства за попълване на жизнеността и енергията.

Причините

Разбира се, за правилната корекция на нарушението на вътрешния обмен на енергия, лекарят трябва да установи причините за астенията. Основата на синдрома ще бъде изчерпването на структурите, които са отговорни за функционирането на висшите нервни механизми - поради недостатъчен прием на хранителни вещества или прекалено интензивна консумация.

Например физическата преумора води до намаляване на човешката сила. Независимо от това, след качествена почивка и прием на протеинова, обогатена храна, здравето му бързо се подобрява. Докато истинската астения не се поддава на толкова лесно елиминиране.

Най-често следните заболявания водят до неговото образуване:

  • хронична недостатъчност на кръвообращението - исхемична болест или атеросклероза, хипертония;
  • инфекции - грип, остри респираторни инфекции или хепатит, туберкулоза;
  • лезии на храносмилателния тракт - различни диспепсии, язвени дефекти на стомаха и червата, панкреатит;
  • промени в дихателната дейност - обструктивна белодробна болест или пневмония;
  • декомпенсация на бъбречни гломерули - пиелонефрит с гломерулонефрит;
  • ендокринни процеси - диабет или хипотиреоидизъм;
  • анемия - хеморагична, хемолитична, хранителна;
  • неопластични процеси - неоплазми с различна локализация;
  • патологии на централната нервна система - водят до развитие на невроциркулаторна астения, например, енцефалит, склероза;
  • краниоцеребрални разстройства и наранявания;
  • хирургични интервенции;
  • бременност и трудно раждане;
  • психоемоционален стрес и психични разстройства.

По-рядко астенията се образува поради злоупотребата с лекарства, алкохолни напитки. При децата напрегната ситуация в семейството води до появата му..

Симптоми

Първоначалните признаци на астения могат да бъдат сбъркани с прояви на други заболявания - намалена работоспособност, нарастваща слабост, главоболие, увреждане на паметта, липса на мотивация. Хората не могат да се концентрират, страдат от повишена раздразнителност, разсеяност.

Тъй като невро-астеничният синдром се влошава, се появяват симптоми от автономна инервация - прекомерно изпотяване едновременно с усещане за липса на въздух, както и скокове в пулса и кръвното налягане. Хората забелязват неприятни импулси в различни области на тялото - главоболие или тежест в лявата страна на гърдите, в гърба, корема.

Понякога раздразнителната слабост е придружена от чувство на безпокойство, прекомерен вътрешен стрес, страхът може да се превърне в паника, психични разстройства. Всичко това води до проблеми със съня - затруднено заспиване, кошмари. Дори след много часове почивка, хората стават сутрин разбити и уморени..

В някои случаи симптомите на астеничния синдром са намаленото либидо и еректилната дисфункция при мъжете, а при жените - тежестта на предменструалните разстройства, например повишена чувствителност към светлина и допир. В същото време астеничните реакции продължават няколко седмици и месеци..

В допълнение към умората човек се притеснява от повишаване на телесната температура, увеличаване на лимфните възли, намаляване на апетита, загуба на тегло и емоционална нестабилност. Именно разнообразието от оплаквания при астения, симптоми и лечение се разглежда от лекаря в съвкупност и улеснява диференциалната диагноза.

класификация

Тъй като астенията е следствие от вече съществуващо патологично разстройство в човешкото тяло, експертите класифицират синдрома поради неговото развитие и основните клинични прояви:

  • функционална астения - временно разстройство, дължащо се на психоемоционален стрес, посттравматични състояния, физическа умора;
  • органична астения - трайно разстройство вследствие на съществуващото физическо заболяване на човек.

По времето на появата:

  • остра астения - след скорошно тежко заболяване;
  • хроничен синдром - трае дълго време, в продължение на няколко години.

Според възрастта на пациента:

  • на децата;
  • тийнейджърката;
  • астения в трудоспособна възраст;
  • сенилна астения.

В диагнозата лекарите винаги посочват основната причина, която послужи като основа за влошаването на здравето - постинфекциозна астения или следродилен, посттравматичен синдром. Често неговите органични и функционални компоненти си взаимодействат тясно, така че е трудно да се разграничат между тях..

Диагностика

Тъй като оплакванията на хората с астеничен синдром се характеризират с разнообразие и променливост, понякога дори на висококвалифициран специалист е трудно да разбере ситуацията и да постави правилната диагноза. За целта той внимателно ще събира анамнезата - лична, работна, семейна, соматична.

След това ще им бъдат назначени лабораторни и инструментални изследвания:

  • различни кръвни тестове - общи, биохимични, за туморни маркери, щитовидни хормони;
  • тестове за урина;
  • coprogram;
  • PCR диагностика на инфекции;
  • ЕКГ и ECHO KG;
  • Ултразвук на интраабдоминални органи;
  • FGDS и сигмоидоскопия;
  • рентгенография на белите дробове и костите на черепа;
  • CT сканиране.

По индивидуална нужда - консултации с други специалисти. Например офталмолог, алерголог, гастроентеролог или специалист по инфекциозни заболявания, нефролог, невропатолог, кардиолог. Изчерпателният анализ на информацията, получена от прегледите, ще ви позволи да получите ясна представа за състоянието на вътрешните органи на човека и тяхната функционална дейност. Астенията е диагноза за изключване на други заболявания.

Тактика на лечение

В началния етап от появата на синдрома лечението на астенията може да се състои изключително в коригиране на начина на живот. Достатъчно е внимателно да преразгледате отношението си към работа и почивка, хранене, за да избегнете приема на лекарства. Така че, с влошаване на благосъстоянието, трябва да изоставите нощните смени и физическото, интелектуалното претоварване и да сведете до минимум стреса. В диетата трябва да доминират ястия, приготвени от пресни зеленчуци и плодове, зърнени храни и напитки с ферментирало мляко. Хората ще се възползват от курсове до санаториум или чуждестранни турове.

Ако има нужда от медицинско лечение на астеничен синдром, лекарят се ръководи от принципа - не вреди. Лекарствата се препоръчват в минимални дози и в кратък курс - от подгрупата адаптогени, ноотропици, седативи, по-рядко антидепресанти, невролептици. Огромни ползи от съвременните минерални и витаминни комплекси и хранителни добавки.

Независимо от това, специалистът трябва да реши как да лекува астеничния синдром - с оценка на ситуациите на индивидуална основа. Самолечението е неприемливо. Въпреки това рецептите на традиционната медицина могат да допълнят основните схеми на терапия - отвари и отвари, билкови чайове и лекарствени чайове.

Освен това широко се използват физиотерапевтичните методи - електроспиване, хидротерапия, акупунктура. При поискване - психотерапия. Занятията могат да се провеждат в групи - различни обучения за развиване на умения за справяне със стрес, депресия.

прогноза

Ефективността на борбата с астенията до голяма степен зависи от навременността на обръщението на човек за медицинска помощ и сложността на предприетите мерки. Разбира се, синдромът не застрашава живота на пациента, но може значително да намали качеството му. Ако астеничното разстройство се появи в периода на възстановяване след инфекция, дискомфортът бързо се елиминира. Достатъчно е да следвате препоръките на лекаря, да си почивате повече, да се храните правилно.

Ако астенията се наблюдава с продължителна ремисия на хронична патология, тогава човек трябва да бъде предпазлив - може би етапът на заболяването се е влошил или се е присъединила друга болест. Прогнозата в този случай ще бъде по-лоша - ще отнеме повече време за борба с умората и умората, емоционалната лабилност.

Не трябва обаче да се отказвате в никакъв случай. Астенията може да бъде победена, основното е да положите всички усилия за това.

Предотвратяване

Много хора дори не са чували за синдром на астения. Всичко благодарение на това. Че те самите, без да знаят, предприемат мерки за предотвратяването му. Достатъчно е просто да се стремите към здравословен начин на живот, така че енергийните запаси на организма никога да не се изчерпват:

  • организирайте висококачествена нощна почивка - в добре вентилирана, тиха стая;
  • преместете зона с добра екология;
  • занимавайте се с активни спортове - тенис, плуване, джогинг в парка;
  • коригирайте диетата - ястия с растителни фибри, протеини, витамини и микроелементи трябва да преобладават;
  • се откажете от лошите навици - употребата на тютюн, алкохолни напитки;
  • спазвайте работния график - работохолизмът все още не е донесъл никакви ползи за здравето на никого.

Специфичната профилактика на астенията ще бъде навременното лечение на хронични заболявания на вътрешните органи, които са отговорни за попълването на енергийните резерви - черен дроб, бъбреци, ендокринни жлези. Както се казва, в здраво тяло - здрав ум.

Астения: как да се преодолее болезнената импотентност?

Почти всички от нас са запознати със състоянието на „няма сила за действие“: бърза умора, умора, която не изчезва след свободното време, мускулна слабост. Мнозина обаче интерпретират болезненото си състояние като леко неразположение, надявайки се, че загубата на сила ще отмине от само себе си. Преобладаващата импотентност, значително намаляване на работоспособността, бързата умора от обичайните натоварвания са симптоми на анормално състояние на организма, наречено астения..

Признаците на астеничен синдром, наблюдавани повече от един месец и не свързани с вирусни или бактериални заболявания, изискват сложни терапевтични мерки. Трябва да се отбележи, че астенията не само не позволява на даден човек да живее пълноценно и богато, тя може да действа като симптом на по-сериозни неизправности в организма или да се трансформира в афективно разстройство - депресия.

Терминът "астения" е заимстван от латински (Asthenia) и означава "слабост". Астеничният статус предполага, че централната нервна система на човек е в изчерпано състояние, всички системи работят на границата на възможностите си. Прояви на астения - тежка невропсихична слабост, мигновено изчерпване на ресурсите на нервната система, понижена толерантност към стандартен психически и физически стрес, забележим спад на човешката работоспособност.

В допълнение към непреодолимото усещане за слабост, изтощение, изтощение, емоционалното състояние на човек претърпява промени и се появяват дефекти в когнитивните функции. Човек, страдащ от астения, често има промени в настроението с преобладаване на униние и апатия, които външно се проявяват чрез сълзливост. Човек става нервен и раздразнителен, което предизвиква конфликти в обкръжението му.

Симптоми на астения: неспокойствие, суетене, жажда да правите всички неща едновременно и възможно най-скоро. Въпреки това, поради бързото изтощение на нервните процеси, невъзможността да се концентрира, човекът не може да завърши започналата работа. Постоянните спътници на астенията са различни болезнени усещания от психогенен характер: главоболие, "болки" в ставите и мускулите, дискомфорт и спазми в корема.

Причините

Астеничният синдром се причинява от наличието на определени вродени и придобити фактори, които при неблагоприятни обстоятелства провокират появата на разстройството. Следните причини са почвата за развитие на астения:

  • наследствено предразположение към астенични и депресивни състояния;
  • вродени свойства на нервната система, причинявайки нейната слабост и бързото изтощение;
  • астеничен тип личност.

Вероятни причини за астения:

  • придобити дефекти на централната нервна система поради черепно-мозъчна травма или съдови заболявания;
  • остри инфекциозни заболявания, засягащи мозъка;
  • ендокринни патологии;
  • онкологични заболявания.

Отделна група причини за астения включва зависимостите и техните последици:

  • неконтролиран прием на психотропни лекарства, наркотична зависимост, рязко изтегляне на психостимуланти;
  • употреба на наркотици, синдром на отнемане;
  • алкохолизъм, симптоми на отнемане.

Сред „социалните“ причини за астенията психолозите изтъкват прекомерните изисквания на нашето време, принуждавайки човек да съществува в „спешен режим“. В тази група най-вредните фактори са:

  • политическа, икономическа нестабилност в страната;
  • висок процент на безработица;
  • лошо финансово състояние на много граждани;
  • прекомерно претоварване с информация;
  • високи изисквания към представянето и дейността на индивид, който се стреми да изгради успешна кариера;
  • сериозна конкуренция на пазара на труда.

Следните причини допринасят за развитието на астения:

  • ниско ниво на медицинска помощ;
  • наличието на наркотични вещества за обикновения човек на улицата;
  • глобална алкохолизация на населението на постсъветското пространство;
  • липса на физическа активност сред офис работниците;
  • липса на умения за релаксация и релаксация;
  • неправилна или лоша диета поради липса на финансови средства у хората.

Клинични признаци на астения

Възможно е да се предположи за развитието на астения според оплакванията на пациента: чувствата му са фокусирани върху самия процес на болезнени преживявания на неговото състояние. Човек наистина страда много, защото не може да разбере причините и по никакъв начин да премахне всепоглъщащата слабост, неустоима умора, пълно безсилие. Индивидът описва, че е загубил „жизнената си енергия“, не може да изпълнява никакви професионални задължения или домакински дейности. Пациент с астения показва, че му липсва "тон и сила", за да изпълни качествено интелектуална задача по шаблон.

Важен симптом на астенията е липса на енергичност след пълноценен сън. Лицето изтъква, че състоянието му е: „сякаш изобщо не си ляга, а работи цяла нощ“.

Често пациентът се оплаква, че е станал безразличен към събитията, които се случват. Разпитът на пациента обаче разкрива, че той е запазил интерес към живота и е в състояние да се забавлява, но той просто няма сили да започне и завърши някои приятни занимания..

Обективни клинични признаци на астения са явленията на хиперестезия: недостатъчно висока реакция на действието на стимулите, които са незначителни по сила. Симптоми на астеничен статус: прекомерна чувствителност на пациента не само към външни стимули, но и към вътрешни стимули.

Човек губи спокойствието си и се възбужда от нормално незабележими външни сигнали: хората говорят, реч на телевизионния диктор, пеят птици, капят вода звуци, скърцат врати. Освен звукови стимули, индивидът се лишава от покой от получените визуални сигнали: проблясъци от ярка светлина, трептящи снимки на монитора, естествени движения, жестове и изражение на лицето на хората. Отбелязват се високи тактилни реакции: някои хора не могат да издържат процеса на сресване, други страдат от докосване до тялото на бельо. Плътно завързаната вратовръзка, плътно прилепнали дрехи, тесните обувки се набиват на нервите на астеника.

Субект с астения реагира бурно на нормалните процеси в тялото му: той е избит от колело от усещането за сърдечен ритъм, звучи при вдишване и издишване, гърми в храносмилателния тракт.

Той интензивно изпитва възникналите синдроми на болка, често описва, че главоболието просто ви „луди“: „главата се напуква, цепи се, кипи като котел“. В същото време появата на цефалгия е циклична: главоболието е минимално сутрин и се чувства като тежест в главата, а следобед се засилва с настъпването на умора. Много пациенти с астения се характеризират с повишена метеочувствителност: неразположението се увеличава с променящите се климатични условия, полети в райони с различни климатични условия.

Симптомите на астения се появяват и на вегетативно ниво, до симпатоадренални кризи. По време на вегетативните смущения субектът се определя:

  • повишена сърдечна честота;
  • скокове на кръвното налягане;
  • нестабилност на положението на тялото, нестабилност на походката;
  • тремор на крайниците.

Персоната описва, че пред очите му се появи „тъмен воал“ или „мухи летят“. Трудно му е да диша и той усеща как „земята тръгва изпод краката му“. Той страда от горещи вълни, които се заместват от вътрешни студени тръпки..

Астенията и депресията почти винаги правят промени в съня и будността. През деня астеникът е летаргичен и сънлив, а през нощта е лишен от сън. Не е в състояние да заспи навреме. Заспивайки, той е победен от кошмарите. При астения се забелязват чести събуждания през нощта. Времето за издигане се отлага за по-късни сутрешни часове. В същото време, ставайки от леглото, той се чувства като заспал.

С астенията психологическите характеристики на личността, моделът на поведение и познавателните способности претърпяват промени. Един вид портрет на пациента ще помогне да се демонстрира типичен астеник..

Портрет на астеник

Да характеризира такъв човек е способен на неговата неразделна характеристика - защитност (отбранителна позиция). Дефанзивен човек не е готов да прояви необходимата степен на агресивност и увереност, когато се сблъска с трудностите в живота. Неговото кредо е да мълчаливо да протестира, да се оттегли в себе си, да избяга и да се скрие от проблемите..

Като изхвърляне на натрупаното възмущение се наблюдават кратки изблици на ярост в близката среда, но такъв прилив на дразнене бързо приключва поради бързото изчерпване на умствените ресурси. Подобна атака е причинена от натрупаното негодувание и подозрения, че всички хора го мразят. Избухването на истерията се заменя с извинения, съжаления, сълзи на угризения.

Астеник е съвестна и състрадателна природа, напълно лишена от безразличие и безчувственост. Конфликт, който го тревожи, силно изгаря в душата му, в който са комбинирани два принципа: преживяването на доста преувеличен комплекс за малоценност и болезнена гордост.При астения субектът често си приписва въображаеми недостатъци и много се срамува от тях. Той винаги се отдава, когато се сблъска с човешкото нахалство и грубост.

Външната проява на ниска самооценка е нерешителност, липса на увереност в способностите им, постоянни съмнения, стеснителност. В необичайна среда, когато погледът на другите е насочен към астеника, той се опитва да се отдалечи на прилично разстояние, руж, понижава рамене, опитва се да не гледа на опонента си в очите, измества се от крак на крак.

Отличителна черта на астеника е повишената впечатляваща способност, чувствителност, „мимоза“. Той не може да се възстанови дълго време след неприятно събитие и видът насилие може да причини припадък. Субектът болезнено възприема обидни и груби думи, поради тази причина става некомуникативен, щателно съставя кръг от своите познати.

Характеристика на човек с астения е тревожната подозрителност, предполагаща значително преувеличаване на съществуващия риск. Астеник "успява да прогнозира опасността дори в ситуации, в които няма минимална заплаха. Вместо старателно да анализира ситуацията и да измисли начини за обезопасяване, той просто отказва да предприеме мерки.

Астенията значително усложнява изпълнението на обичайния работен процес. Отсъствието и умората водят до факта, че човек изпълнява задълженията си лошо или няма време да извърши работата в пълен размер. В този случай субектът се лишава от сила не само на физически или интелектуално трудни задачи, но и на нормален разговор със събеседник, изпълняващ рутинни действия. Поради липсата на концентрация на вниманието човек не може да събере дълга верига от задачи, което често създава погрешно мнение за интелектуалния дефицит на астеник..

Методи за лечение

Тъй като астенията е не само независима аномалия, но е свързана и с различни неврологични заболявания, соматични заболявания, психични разстройства, изборът на метод за лечение изисква цялостно изследване на пациента. В случай на диагностициране на основното заболяване, лечението е насочено към премахване на факторите, които са го провокирали и свеждане до минимум на проявата на признаци на астения..

Какво да направите, ако астенията не е свързана с други заболявания? Основата при лечението на астеничния синдром са общите укрепващи мерки, които допринасят за нормализиране на функционирането на централната нервна система. На пациент, който има астеничен статус, се предписват физиотерапевтични процедури, курс на масаж, акупунктура и комплекс от физиотерапевтични упражнения. От голямо значение за стабилизиране на добре координираната работа на тялото са правилно подбраните водни процедури: контрастен душ сутрин, плуване в басейн или открито водно тяло през деня и релаксираща топла баня с етерични масла вечер.

За астенията твърдението „движението е живот“ е вярно. Поради това специално място в лечението на ненормално състояние се отделя на ежедневни разходки на чист въздух и спортуване на открито. На пациента се препоръчва да си състави седмичния си график по такъв начин, че да може да посвети целия уикенд на активно забавление: туризъм в планината, колоездене, разходки в гората. За любителите на градинарството работата върху личен парцел е естествен лечител, възстановявайки изтощената нервна система по естествен начин.

Въпреки това, когато започнете да "реабилитирате" тялото си, трябва да помните: в началните етапи прекомерната физическа активност е неприемлива. Интензивността и продължителността на часовете трябва да се увеличават постепенно, без да се очаква моментален резултат..

Лечението на астенията е невъзможно без преразглеждане на диетата и компетентното планиране на ежедневното меню. Хората с астеничен статус трябва да се хранят поне четири пъти на ден през същия интервал от време. Основното "зареждане с гориво" трябва да бъде на закуска и обяд, след обяд трябва да дадете предпочитание на леките, нискокалорични храни. Ежедневната диета задължително трябва да съдържа зърнени храни, зеленчуци и плодове от местен произход, постно месо, морска риба и морски дарове, ядки, млечни продукти.

Много хора, страдащи от бърза умора, погрешно вярват, че кафето и енергийните напитки са в състояние да ги „върнат на път“. Това е доста опасно погрешно схващане: всички продукти, съдържащи кофеин, наистина активират нервната система за кратък период от време, обаче подобно стимулиране възниква поради интензивния разход на умствена енергия, така че скоро веселието се заменя с изтощителна умора. Как да преодолеем астенията? Правило за астеници: пийте достатъчно количество чиста негазирана вода (поне два литра на ден).

Сред незаменимите мерки, без които е невъзможно да се преодолее астенията, е промяната в ежедневния работен график. Астениците трябва да забравят за десетчасов или повече работен ден, да изпълняват професионални задължения не повече от осем часа със задължителна почивка за почивка в обедното време. В същото време следобедната почивка трябва да бъде заделена не само за ядене и обсъждане на проблеми на масата за вечеря. Този час трябва да бъде посветен на дихателни упражнения, техники за релаксация, методи за облекчаване на емоционалния стрес.

Как да се отървете от астенията веднъж завинаги? Елиминирайте стресови ситуации, минимизирайте разхода на нервна енергия за конфликти, кавги, изясняване на отношенията. Без нормализиране на атмосферата у дома и на работното място няма да е възможно да се възстановят ресурсите на нервната система. Затова при трудни ситуации всички пациенти с астения се препоръчват да потърсят помощта на психолог или психотерапевт, за да изберат най-адекватните методи за елиминиране на стресорите. Тъй като астенията често е проява на лична конституция, лекарят ще предложи начини за „неутрализиране“ на неблагоприятните индивидуални черти и ще помогне при избора на мерки за трансформиране на характерологичния портрет.

Как да се справим с астенията, без да прибягваме до "химическия" арсенал на фармацевтичната индустрия? В прости ситуации е препоръчително да се проведе дълъг курс на лечение с естествени стимуланти, тоници. Като правило се предписва приемът на витамин С, Е, група В и минерални комплекси. Няма да е излишно да използвате тинктури:

  • примами;
  • корен от женшен;
  • елеутерокок;
  • Leuzea;
  • Китайска лимонена трева;
  • Rhodiola.

При астения с различен произход, аминокиселините често присъстват в лечението, които допринасят за образуването на енергия на молекулно ниво. Добър ефект проявяват лекарствата: стимул (Стимол) и L-аргинин (L-аргинин). Доста често срещан спътник на астеничен синдром са дребни дефекти в когнитивната и мнестична сфери, чиито функции ще бъдат възстановени от ноотропни лекарства, например: фезам (Phezam) или кортексин (Cortexinum).

Ако астенията се развива на фона на нарушение на мозъчното кръвоснабдяване или е свързана с алкохолизъм, в лечението трябва да се включи ефективно средство Mildronate. При лечението на тежки астенични форми е подходящо приложението в лечението на психостимуланти, например: меридил (Meridiltim) или sydnocarb (Sydnocarbum).

В случай на продължителен и постоянен ход на астения, трябва да се предприемат допълнителни диагностични мерки. Ако астеничната депресия се потвърди, се провежда лечение с антидепресанти.

Вместо следсловие

Въпреки че астенията е често срещано явление на нашето време и съществува в астеничен статус от много години, това състояние не е норма. Навременната медицинска помощ, установяване на истинската причина за аномалията, промени в обичайния начин на живот, психотерапевтичната работа ще ви позволи да се почувствате като напълно различен човек: енергичен и енергичен, ще ви даде шанс да почувствате пълнотата на живота.

Абонирайте се за групата VKontakte, посветена на тревожни разстройства: фобии, страхове, обсесивни мисли, VSD, неврози.

астения

Астенията е психопатологично заболяване, което прогресира прогресивно. Симптомите на астения са висока умора, характерна е и умората на вниманието, с лабилност на емоциите с нестабилност и значителни промени в настроението. Астенизираните пациенти са отслабили самоконтрола, нетърпеливи са и често се дразнят.

Астенията значително намалява способността за работа, има непоносимост към различни стимули: звукови, зрителни и остри миризми. Ходът на психични, неврологични, соматични заболявания се усложнява от астения. Това разстройство няма конкретна възраст или пол..

Астения - какво е това?

Астенията е психопатологично състояние, характеризиращо се със слабост, силна умора, емоционална инконтиненция с нестабилност на настроението, раздразнителност, хиперестезия, лишаване от сън.

Сенилната астения е състояние на психична патология, което съчетава няколко синдрома. Основните са подобни на неврози, както и церебрастенични. Този тип астения най-често показва съдова патология, основно се засягат съдовите плексуси на мозъка. Сенилна астения се среща при хора в напреднала възраст, а именно след 65 години. Церебрална астения, която се проявява в началото на заболяването, в крайна сметка води до съдова деменция или деменция.

Астеничният синдром се среща в практиката на всеки лекар. Симптомите при астения са неспецифични и много често това е началния етап на психичните разстройства. Причината е по-често нарушение на невротичната структура, която по-късно се дърпа по-сложни, до необратими заболявания.

Астеничните разстройства, поради тяхната неспецифичност, са доста често срещани. Повечето хора са изпитали симптомите на това заболяване. Изследванията отбелязват увеличение на астенията в популацията, това може да се обясни с факта, че съвременният човек е постоянно изложен на високи нива на стрес, стресът е особено опасен.

Отделно се отличава неврастенията, основната й проява е раздразнителна слабост. Този термин е използван за първи път през 19 век, но е важен и до днес. За първи път това заболяване е описано от G. Beard. Дори в основната класификация на диагнозите за ICD-10 неврастенията остава като независима нозологична единица, това потвърждава реалното наличие на такова състояние и важността на индивидуалния терапевтичен подход.

Невроциркулаторната астения е комплекс от разстройства, сред които ключовите са вегетативните разстройства. Стабилността на нашето тяло се осигурява от много системи, сред които и вегетативната играе важна роля. Промените или прекъсванията в работата му водят до промяна в целия организъм. Невроциркулаторната астения е изключваща диагноза, която може да бъде поставена с пълно изследване на тялото и отсъствие на каквато и да е структурна патология. Има няколко вида невроциркулаторна астения: сърдечна, хипертонична, хипотонична, ваготонична и смесена. Най-често срещаният е първият тип.

Функционалната астения не е свързана с органична патология. Основната му разлика от невроциркулаторната астения е липсата на изразени автономни дисфункции. Често се проявява при здрави хора, които са претърпели различни стресови фактори. Функционалната астения се открива в половината от случаите и ако се диагностицира правилно, напълно изчезва. Стомашната астения е подвид на функционален, основният симптом е нарушение на храносмилателната система. И въпреки че не се открива органична патология, тази форма може да донесе значителен дискомфорт и значително да намали качеството на живот..

Астенията причинява

Предвид многото видове и впечатляващото разпространение на астенията, има няколко групи причини за астения.

Първата е причините, които образуват органична астения. Това са соматични заболявания, структурни увреждания на органите, травми и операции. По-долу са основните органични причини.

• Заболявания на сърдечно-съдовата система: всички видове аритмии, артериална хипертония и всички видове вторична хипертония, исхемична болест, особено инфаркт на миокарда, кардит.

• Лезии на стомашно-чревната система: панкреатуоденит, гастроентероколит, пептична язва, диспептични разстройства.

• Патология на пикочно-половата система - цистит, хронично бъбречно заболяване, пиелонефрит, гломерулонефрит.

• Ендокринна патология: захарен диабет, хипо- и хипертиреоидизъм, надбъбречна патология.

• Всички системни заболявания, алергии и онкопатология, както и неврологични заболявания, инсулти. Вродена патология на бъбреците, белите дробове, сърдечните дефекти.

• Инфекциозни заболявания: менингит и енцефалит, туберкулоза, хепатит A, B, C, D, E, грип, както и други видове ARVI, HIV и СПИН, като последен стадий.

• Органичната астения също е част от структурата на дегенеративните мозъчни заболявания: болест на Алцхаймер, болест на Пик, различни видове деменция.

Чести характерни причини за астения: нервно напрежение; недохранване, с липса на важни микроелементи; метаболитна патология. Тези предпоставки могат да се превърнат в астения с допълнителни фактори..

Функционалната астения може да възникне остро при внезапен стрес или претоварване по време на работа или е с бавен хроничен характер: при жени след раждане със синдром на отмяна на определени лекарства, например, антидепресанти, антипсихотици или наркотични вещества (алкохол, никотин и др.).

Тъй като психичните заболявания са придружени от тревожност, безсъние и страх, всички психично болни хора бързо се астенизират..

Невроциркулаторната астения възниква при нарушаване на автономната нервна система. Също така стресът, отрицателното ятрогенно влияние на лекарите има отрицателен ефект. Физическата бездействие, хроничната умора, повишените нива на радиация и нездравословната диета също водят до развитие на невроциркулаторна астения. Хроничните респираторни заболявания, тонзилит, хиперинсолация и хронична интоксикация на организма също могат да доведат до него..

Има и фактори, чието присъствие увеличава риска от това заболяване: хормонални колебания, например при прием на хормони, бременност или аборт; наследствени психични предпоставки, малоценност на неврохормоналните системи; ниско ниво на социални условия.

Сенилната астения се среща по-често при възрастни самотни жени с ниско ниво на интелигентност, които живеят в далечни села и не могат да си осигурят високо ниво на живот. Основната причина са необратимите промени в мозъка поради постепенна дегенерация на невроните. Причината за дегенерацията са свързани с възрастта промени и съдови патологии, например, техните атеросклеротични лезии.

Симптоми и признаци на астения

Всички симптоми на астения имат три групи..

♦ Първата група е същинската проява на астенията като психопатологичен синдром. По-долу са основните симптоми, свързани с тази група.

Умората е първата грижа на пациентите и те говорят за това със семейния си лекар. Много е важно да не пропуснете това оплакване и да попитате пациента подробно кога се е появил и как се проявява. Всички изпитваме умора, но това не е астения. Важно е, че при астения умората остава след почивка и значително усложнява живота. Такива хора са разсеяни, тревожни, без инициатива и в крайна сметка напълно губят способността си да работят..

Вегетативни симптоми. Промени в кръвоносните съдове и сърцето: ускоряване на сърдечния ритъм, прекъсване на пулса, скокове на налягането. Дермографските реакции протичат лесно. Може да се появи треска или втрисане, повишено локално или общо изпотяване. Често има стомашен дискомфорт, диспептични разстройства и спастичен запек. Възможно е и главоболие, различно по характер и локализация.

Промяна в съня. Плитък сън с много неприятни сънища, хората често се събуждат и не могат да заспят. След сън няма усещане за пълна почивка, а сънливостта остава през деня.

Хората с астения се чувстват сравнително добре сутрин, но се влошават до вечерта..

♦ Втората група са симптомите на основното заболяване, които се появяват заедно с астения. В зависимост от заболяването, което дразни пациента, оплакванията могат да се различават драстично. Те се диагностицират от лекари от различни профили.

Ходът на астенията се различава при различни заболявания. С неврозата мускулният тонус се повишава, особено участват набраздени мускули. Мускулният тонус намалява, ако има хронична недостатъчност на кръвообращението, човекът става летаргичен. Наблюдава се емоционална инконтиненция, неразумен плач. Мисленето е трудно и бавно. При неоплазии, които засягат мозъка, се изразява слабост и апатия. Симптомите приличат на миастения гравис: раздразнителност, хипохондрия, тревожност и нарушения на съня.

Травматичната астения, в зависимост от степента на нараняване, може да бъде функционална - церебрестения, а органичната - енцефалопатия. С енцефалопатия пациентът отслабва. Паметта се влошава, емоциите са нестабилни. Тези хора са раздразнителни, но състоянието може драматично да се промени до летаргия и безразличие към околната среда..

Новите знания се усвояват слабо. Церебростенията не е толкова ярка, но курсът й е дълъг. При правилна грижа симптомите й на практика изчезват, но с минимално претоварване се влошават. След остри респираторни инфекции астенията първоначално има хиперстеничен характер. Нервността, чувството за вътрешен дискомфорт и раздразнителност не оставят пациентите. При сложни инфекции се развива по-тежка хипостенична астения. Пациентът е неактивен, слаб и сънлив, докато всяко шумолене го дразни. С течение на времето се наблюдава намаляване на работоспособността, нежелание за работа. С продължителен курс се появяват вестибуларни нарушения, нарушение на паметта, разсейване на вниманието.

♦ Третата група симптоми възниква като реакция на пациента към неговото астенично състояние. Човек не разбира своето състояние и преживявания, следователно, характерът се променя. Пациентите стават груби, агресивни, често губят самообладание. Ако астенията не се лекува, може да се развие депресия и неврастения..

Лечение на астения

За да излекувате астенията, трябва правилно да лекувате болестта, срещу която е възникнала. За това трябва да се диагностицира своевременно и да се предпише подходящо лечение. Ако е предписана терапия за основното заболяване, можете да продължите към самото лечение на астения. За да направите това, струва си да използвате разработената стъпаловидна схема, която е често срещана в практиката на лекарите..

Дневен режим. Много е важно да планирате ежедневния си график, така че да можете да почивате пълноценно, ежедневните разходки на улицата са особено полезни преди лягане. Умерената физическа активност е полезна, тя помага да се поддържа тялото в добра форма. С астенията водните упражнения, плуването и контрастният душ имат благоприятен ефект. Препоръчително е да се откажете от зависимости и различни ексцесии. Някои пациенти могат дори да се наложи да изберат различна дейност..

Имате нужда от здравословна и балансирана диета. Хранителна закуска, която осигурява четвърт от дневното ви ниво на калории. Тя трябва да включва сложни въглероди: зърнени храни, зърнени храни и др. Полезни храни, които съдържат есенциалната аминокиселина триптофан - млечни продукти, яйца, банани, пуешко месо, пълнозърнест хляб. Важно е да ядете месо, риба, ядки, зеленчуци. Вредно е за преумора, трябва да си почивате навреме. Употребата на сезонни зеленчуци, плодове, горски плодове има благоприятен ефект.

Традиционното лечение започва с приема на адаптогени - тинктура от корен от женшен, листа от лимонова трева, билка елеутерокок. Витамини в комбинация с микроелементи - Zn, Mg, K, Ca. Витамин В1 -2,5% - 2 мл интрамускулно, Аскорбинова киселина 5% - 2 мл интрамускулно 1 r / ден, продължителност един месец. Ноотропите се използват за влошаване на мозъчната дейност, което се потвърждава от психологически тестове или обективни данни. Аминалон - гама-аминомаслена киселина 300-1000mg / ден. Acefan има лек стимулиращ ефект, дозата е 300-1000mg / ден. Пиридитолът подобрява енергийния метаболизъм на глюкозата в мозъка, дозата е 0,3-0,4 g, курсът е 1-3 месеца. Пирацетам - стабилизира церебралните функции, доза: 20-30g / ден.

По-добре е да поверите назначаването на антидепресанти на психиатър при строги показания. Стимулиращите антидепресанти са по-подходящи. Пиразидол - 150-200 мг / ден, Азафен - 150-200 мг / ден, Мелипрамин - 200-250 мг / ден и инхибитори на моноаминооксидазата.

Някои психотерапевтични методи също помагат на такива пациенти: сугестивна терапия, автогенна релаксация, трудотерапия, социотерапия и арт терапия, ароматерапия и музикална терапия..

Алтернативна медицина: използване на билки с успокояващ ефект: мента, лайка, маточина. Може да се приема на мястото на лек седативен чай.

На някои пациенти е показан санаториум - спа лечение, а откритият отдих и релаксиращият масаж с елементи на стимулация са подходящи за душата..

Човешкото здраве се нормализира при преминаване на пълен курс на лечение. В генома на отделни индивиди има склонност към астения, което може да доведе до хроничността на това патологично състояние. Превантивното лечение, липсата на стрес и правилната дневна схема значително намаляват риска от повторно заболяване.

Информацията, представена в тази статия, е предназначена само за информационни цели и не може да замени професионални съвети и квалифицирана медицинска помощ. При най-малкото подозрение за наличието на това заболяване, не забравяйте да се консултирате с вашия лекар.!