Постоянно прозяване: Не мога да прозявам до края

Често се чуват оплаквания на страдащите от автономна дистония, че има липса на въздух. Псевдоболестта, която повечето лекари смятат за дистония, често е придружена от неочаквано нарастваща паника, страх за живота.

VSD - има проблем, няма заболяване

  • внезапна поява на задух;
  • главоболие;
  • meteosensitivity;
  • спада на налягането.

Има и други симптоми на разстройство на вегетативната нервна система. Често срещани:

  • стягане или натиск в гърдите, около сърцето;
  • усещане за бучка в гърлото;
  • затруднено вдишване-издишване;
  • тахикардия;
  • тремор на крайниците;
  • виене на свят.

Тези прояви са характерни за често срещана форма на автономна дисфункция - синдром на хипервентилация, придружаващ паническа атака с липса на въздух. Известно е, че 15% от възрастните на планетата са запознати с това състояние..

Липсата на въздух често се бърка за проява на заболявания на дихателната система. Това не е изненадващо, защото нещо подобно се случва при астма, бронхит. Но не е толкова лесно да се разграничи усещането за липса на кислород по време на VSD от животозастрашаващо състояние - остра респираторна недостатъчност.

От всички несъзнателни функции на организма (сърдечен пулс, жлъчна секреция, перисталтика) само дишането се контролира от волята на човек. Всеки от нас е способен да го задържи известно време, да го забави или да започне да диша много често. Това се дължи на факта, че работата на белите дробове и бронхите се координира едновременно от две части на нервната система:

Пеейки, свирейки на духови инструменти, надувайки балони, опитвайки се да се отървем от хълцането, всеки независимо командва процеса на дишане. Несъзнателно дихателната функция се регулира, когато човек заспи или, докато се отпуска, мисли. Дишането става автоматично и няма опасност от задушаване.

Медицинската литература описва рядко наследствено заболяване - синдром на проклятието на Undine (синдром на вродената централна хиповентилация). Характеризира се с липсата на автономен контрол върху процеса на дишане, намалена чувствителност към хипоксия и хиперкапния. Пациентът не може да диша автономно и може да умре от задушаване по време на сън. В момента медицината постига големи успехи дори при лечението на тази патология..

Специалната инервация на дишането го прави свръхчувствителен към влиянието на външни фактори - провокаторите на VSD:

  • умора;
  • боят,
  • ярки положителни емоции;
  • стрес.

Чувството, че няма достатъчно въздух, е тясно свързано с автономната дисфункция и е обратимо.

Разпознаването на неразположение не е лесна задача

Как правилно протичат метаболитните реакции зависи от правилния обмен на газове. Вдишвайки въздух, хората получават порция кислород, докато издишвайки, връщат въглероден диоксид във външната среда. Малко количество от него се задържа в кръвта, което влияе на киселинно-алкалния баланс.

  • С излишък от това вещество, който се появява заедно с атака на VSD, дихателните движения стават по-чести.
  • Липсата на въглероден диоксид (хипокапния) води до рядко дишане.

Отличителна черта на VSD е, че пристъпите на астма се появяват с определена честота, в резултат на влиянието върху психиката на много активен стимул. Комбинация от симптоми е често срещана:

  • Чувствам се така, сякаш е невъзможно да вдишаш дълбоко. Той става по-силен, когато човек попадне в претъпкано място, затворено пространство. Понякога преживяванията преди изпит, представление, важен разговор подсилват така наречения празен дъх.
  • Усещане за бучка в гърлото, сякаш има пречка за преминаването на кислород към дихателните органи.
  • Скованост в гърдите, предотвратяваща пълното вдишване.
  • Прекъснато дишане (с кратки спирания), придружено от обсесивен страх от смъртта.
  • Болезненост, превръщаща се в суха кашлица, която не спира дълго време.

Атаките на прозяване в средата на деня, честите дълбоки въздишки също се считат за симптоми на респираторно разстройство с невротичен произход. Едновременно с тях може да се появи дискомфорт в областта на сърцето, краткосрочни скокове на кръвното налягане.

Как да изключите опасно състояние

От време на време страдащите от VSD имат диспептични симптоми, които ги карат да мислят за различни заболявания на стомашно-чревния тракт. Следните симптоми на венозен дисбаланс водят до това:

  • атаки на гадене, повръщане;
  • непоносимост към определени храни;
  • запек, диария;
  • неразумна болка в корема;
  • увеличено производство на газ, метеоризъм.

Понякога с VSD, заедно с липсата на въздух, чувството, че това, което се случва наоколо, е нереално, е смущаващо, главата често се замая и се появява припадък. Още по-объркващо е покачващата се температура (37-37,5 градуса), запушен нос.

Подобни симптоми са характерни и за други заболявания. Често хората с астма и бронхит се оплакват от липсата на кислород. В списъка на заболявания, подобни на VVD, има и проблеми на сърдечно-съдовата, ендокринната и храносмилателната системи..

Поради това е трудно да се установи, че причината за лошото здраве е вегетативно-съдовата дистония. За да се изключи наличието на сериозна патология, проявена от усещане за липса на въздух, е необходимо да се подложи на цялостен преглед, включително консултации:

  • невролог;
  • ендокринолог;
  • терапевт;
  • кардиолог;
  • гастроентеролог.

Само чрез елиминиране на животозастрашаващи патологични състояния е възможно да се установи, че истинската причина за липса на въздух е вегетативната дистония.

Въпреки това пациентите, които са свикнали с идеята да имат „сериозно заболяване“, не винаги са съгласни с обективните резултати от изследването. Те отказват да разберат, да приемат идеята, че въпреки задух, те са физически практически здрави. В крайна сметка липсата на въздух, възникнала в резултат на VSD, е безопасна.

Как да възстановим дишането - спешна помощ

Ако се появят симптоми на хипервентилация, различни от вдишването в хартиена или найлонова торбичка, друг метод ще помогне..

  • За да успокоите задуха, увийте дланите плътно около гърдите (дъното) с ръце отпред, отзад.
  • Натиснете ребрата, за да ги приближите до гръбнака..
  • Дръжте гърдите компресирани за 3 минути.

Изпълнението на специални упражнения е задължителна част от терапията при липса на въздух. Тя включва включване, постепенен преход към дишане през диафрагмата вместо обичайния гръден кош. Тези упражнения нормализират газовете в кръвта и намаляват хипероксията, свързана с паническите атаки..

Смята се, че диафрагмалното вдишване се прави несъзнателно, въздухът влиза лесно, когато човек изпитва положителни емоции. Торакална - напротив, придружена от липса на въздух по време на стрес.

Важно е да се спазва правилното съотношение между продължителността на вдишването и издишването (1: 2), докато е възможно да се отпуснете мускулите на тялото. Отрицателните емоции съкращават издишването, съотношението на движенията на диафрагмата става 1: 1.

Рядък дълбок дъх е за предпочитане пред честият плитък дъх. Той помага да се избегне хипервентилация. Когато упражнявате за премахване на задух, спазвайте следните условия:

  • Стаята трябва да бъде предварително вентилирана, температурата на въздуха трябва да бъде 15-18 градуса.
  • Пускайте мека, тиха музика или упражнявайте в тишина.
  • Нека дрехите ви да бъдат свободни, удобни за упражнения..
  • Провеждайте занятия, придържайки се към ясен график (сутрин, вечер).
  • Упражнение 2 часа след хранене.
  • Посетете тоалетната предварително, изпразване на червата, пикочния мехур.
  • Преди да изпълните уелнес комплекса, е позволено да изпиете чаша вода.

След продължително излагане на слънце, както и в състояние на силна умора, трябва да се въздържате от гимнастика. Можете да го стартирате не по-рано от 8 часа.

Забранява се упражненията при сериозни здравословни проблеми, засягащи:

  • сърце, кръвоносни съдове (церебрална атеросклероза, тежка артериална хипертония);
  • бели дробове;
  • хематопоетични органи.

Не можете да използвате подобен метод за жени по време на менструация, бременност, глаукома.

Как да се научим да дишаме правилно

Когато започнете да изпълнявате дихателни упражнения, които премахват липсата на въздух, фокусирайте се върху благосъстоянието. Следете внимателно сърдечната си честота. Понякога се появява запушване на носа, прозяване, виене на свят. Не е нужно да се страхувате, тялото постепенно се адаптира.

Затрудненото дишане с VSD се коригира с обикновено упражнение:

  • Легнете по гръб след потъмняване на стаята.
  • Със затворени очи, опитайте се да отпуснете мускулите на торса си за 5 минути.
  • Използването на самохипноза предизвиква усещане за топлина, разпространяващо се по цялото тяло.
  • Вдишвайте бавно с пълен гръден кош, стърчащ коремната стена. В същото време въздухът запълва долния лоб на белите дробове, а гръдният кош се разширява със закъснение..
  • Вдишването е по-дълго от издишването, въздухът се изтласква от стомаха (с участието на перитонеалните мускули), а след това от гърдите. Въздухът излиза плавно, без да трепне.

Алтернативен вариант е да използвате симулатора Frolov, който представлява пластмасова чаша (напълнена с вода) с тръба, през която се правят вдишване и издишване. Това нормализира съотношението на кислород, въглероден диоксид, спира атака на VSD, която се проявява с остра липса на въздух. Основната точка на симулатора е да насища вдишания въздух с въглероден диоксид и да намалява количеството кислород в него. Това постепенно води до увеличаване на адаптивните възможности на човек..

Лечението на VSD, придружено от пристъпи на задух, е неефективно, ако не знаете истинската причина за проблема.

Само опитен психотерапевт може да помогне да разбере кой психотравматичен фактор причинява атака. Лекарят ще ви обясни как да се отървете от такова наследство, а не да изпадате в паника, при която има проблем с приема на въздух. По-добре е да се успокоите веднага, защото с VSD задушаването може да се излекува без лекарства, но само с участието на пациента.

Защо няма достатъчно въздух, трудно е да се диша и да се прозява?

Когато човек диша лесно, вероятно не забелязва този процес. И това се счита за нормално явление, тъй като дишането е рефлексен акт, контролиран от автономния НС. Природата е измислила това нарочно, тъй като човек в такова състояние е в състояние да диша, дори и в безсъзнателно състояние..

Понякога тази възможност спасява живота, когато здравето им е застрашено. Ако обаче няма достатъчно въздух по време на дишане или се появи дори най-малък проблем с дихателната функция, човек веднага ще забележи това.

Опасни симптоми на патологично състояние

Понякога постоянно прозяване и задух се проявяват при хората поради физиологични причини, които са достатъчно лесни за неговото отстраняване. Ако обаче пациентът често иска да се прозява и да вдишва дълбоко, това показва хода на сериозно заболяване..

Струва си да се отбележи, че усещането за липса на кислород в белите дробове може да се прояви по различни начини - някои имат тежко дишане, а други започват постоянно да се прозяват, като по този начин вдишват пълни бели дробове.

Ако пациентът не проведе своевременно лечение, той може да развие задух, което ще се наблюдава дори при минимален стрес върху тялото. В този случай на човек ще бъде трудно да диша и да си поеме дълбоко дъх. Това изисква незабавно посещение при лекаря, тъй като в противен случай съществува риск от кислороден глад.

Пациентът ще се нуждае от спешна помощ от лекар, ако забележи следните симптоми, съпътстващи затрудненото дишане:

  • постоянно прозяване;
  • невъзможността да се вдишва напълно въздух в белите дробове;
  • болка в гръдната кост и зад нея;
  • подуване на крайниците и конвулсии, които атакуват пациента през нощта;
  • промяна в цвета на кожата до цианотична, което означава липса на кислород;
  • трудно и трудно е пациентът да диша след извършване на минимални натоварвания върху тялото;
  • гадене, което може да съпътства замаяност;
  • дълга и честа кашлица;
  • повишаване на температурата;
  • чувство на страх у пациента, поради което той често трябва да приема успокоителни (някои предпочитат да пият алкохол, за да се успокоят).

По правило такива симптоми показват хода на тежки патологии, които трябва да бъдат идентифицирани и излекувани за кратко време..

Причините

Лекарите разделят всички причини, които причиняват дихателна недостатъчност при човек, на 3 големи групи. Всеки от тях обаче може да бъде тясно преплетен с другия, тъй като всички процеси, протичащи в тялото, са взаимосвързани.

физиологически

Този вид причини за влошаване на дишането се считат за най-безобидни. Те могат да причинят влошаване на дишането поради следните фактори:

  1. Липса на кислород. Ако човек е на място, където има малко въздух, например в планината, това може да доведе до затруднения с дишането поради факта, че човекът няма достатъчно кислород. Ето защо, ако сте в район, който е много по-висок от морското равнище, това явление със сигурност ще ви изпревари..
  2. Задушница в стаята. Поради тази причина може да има или липса на чист въздух поради тълпи, или излишно ниво на въглероден диоксид. Следователно малка стая трябва често да се проветрява..
  3. Стегнато или неудобно облекло. Много хора дори не мислят, че тесните дрехи могат да навредят на здравето им, затова ги жертват в името на модата и красотата. В резултат на това жена или мъж изпитва значителна липса на кислород, което нарушава нормалното функциониране на организма. Няма нужда да посещавате лекар, тъй като смени дрехите, пациентът отново ще почувства нормален поток от кислород и ще може да диша достатъчно.
  4. Лоша физическа годност на човек. Ако хората са неактивни и обичат да пият алкохол, това се отразява негативно на дихателната функция. Всеки стрес в тялото причинява сериозни затруднения с дишането, в резултат на което пациентът често страда от прозяване. Често тази причина за недостатъчно количество въздух се наблюдава при хора, които са легнали дълго време, докато са подложени на лечение..
  5. Наднормено тегло. Ако дете или възрастен е с наднормено тегло, те често изпитват прозяване и затруднено дишане. Това обаче не е най-лошото - с наднорменото тегло, често се развиват сърдечни заболявания и високо кръвно налягане, тежестта на които зависи от броя на излишните килограми в сравнение с нормалния показател за тегло.

Понякога хората затрудняват дишането на жегата, особено ако тялото е силно дехидратирано. В този случай кръвта става по-гъста, в резултат на което сърцето е по-трудно да го изтласка през съдовете. Това причинява сериозно влошаване на дишането, което може да се излекува самостоятелно..

медицински

Прозяване, задух и липса на въздух се появяват поради протичането на сериозни заболявания. Освен това тези симптоми позволяват на човек да идентифицира заболяването в началния етап на развитие..

Често симптомите на липса на въздушна атака човек по време на развитието на следните заболявания:

  1. VSD. Това заболяване се развива в резултат на тежко нервно изтощение. Човек често изпитва страх, паническа атака и други неприятни симптоми. За да забележите навреме развитието на опасно заболяване, трябва да обърнете внимание на първите му признаци, включително постоянно прозяване и тежест по време на вдишване.
  2. Анемия. Това заболяване се характеризира с липса на желязо в организма, с помощта на което кислородът се прехвърля чрез органи и системи. Заболяването може да бъде открито чрез влошаване на качеството на дишането..
  3. Заболявания на белите дробове или бронхи. Пневмония, бронхит, муковисцидоза, плеврит, астма и т.н. могат да причинят усещане за недостиг на въздух. В някои случаи пациентът може да бъде притеснен и от оригване, например по време на отделяне на храчки.
  4. Респираторни заболявания, протичащи в остра или хронична форма. В резултат на изсушаването на лигавиците на носа и гърлото много хора не могат да дишат нормално. Освен това някои хора забелязват по-бързо дишане, което позволява малка част от кислород да навлезе в белите дробове..
  5. Сърдечни заболявания. Те включват исхемия, астма на сърцето, сърдечна недостатъчност и т.н. Ненормалната сърдечна функция причинява затруднения с дишането. Ако това е придружено от дискомфорт и болка в гърдите, определено трябва да се консултирате с лекар.

Тези заболявания представляват значителна заплаха за здравето на пациента, така че не трябва да се стартират..

Психогенната

Не забравяйте за стресовете, които често причиняват развитието на опасни за здравето заболявания..

Прозяване по време на стрес (например невралгия) при пациент се счита за безусловен рефлекс, който е присъщ на човека от природата. Следователно, ако хората често са нервни, това ще доведе до прозяване и, като правило, липса на кислород..

По време на стрес възниква капилярен спазъм, което води до преумора на сърцето. Това причинява повишаване на налягането. За да не навреди на мозъка, човек започва често да прозява, докато вдишва дълбоко..

Също така липсата на въздух се появява с мускулни спазми, което затруднява пациента да направи дълбоко влизане..

Какво да правите в случай на липса на кислород

Какво да направите, ако дишането на човек внезапно спре или се влоши? Съдейки по прегледите на лекарите, първата стъпка е да се успокоите и да спрете да изпадате в паника. Като начало, пациентът трябва да излезе навън или да отвори прозорец, за да осигури чист въздух.

Вие също трябва да се отпуснете колкото е възможно повече дрехи, които пречат на нормалното проникване на въздух в белите дробове. За да предотвратите замаяността от липса на кислород, се препоръчва да седнете или да легнете.

Също така трябва да дишате правилно - бърз дъх през носа и бавен дъх през устата. След 3-5 такива входа състоянието на пациента, като правило, се подобрява. Ако това не се случи, спешна нужда да се обадите на лекар.

Внимание! Забранено е да приемате хапчета самостоятелно без показания на лекар, тъй като е разрешено да се приемат само след оценка на здравословното състояние и идентифициране на вида на заболяването.

Прозяване и липса на въздух с вегетативно-съдова дистония

Постоянното прозяване и липсата на въздух, което се проявява независимо от желанието за сън или задух в стаята, често срещан симптом, който се проявява при вегетативна дистония. Някои пациенти си представят, че подобни симптоми могат да се появят в резултат на опасни заболявания, от които започват да се притесняват и да се изнервят, като по този начин утежняват собственото си състояние.

Защо ездачите се прозяват

Усещането за липса на кислород е най-честият симптом, засягащ човек с дистония в случай на стресова ситуация или приближаваща паническа атака.

Механизмът за развитие на прозяване с VSD изглежда така:

  • първоначално възниква стресова ситуация;
  • мозъкът автоматично променя дихателните характеристики: дълбочината и ритъма на вдишване и издишване;
  • човек започва да диша плитко, опитвайки се да направи повече движения и след издишване веднага да вдишва;
  • плиткото дишане причинява недостиг на кислород в тъканите;
  • крайниците на човек стават студени;
  • тялото преминава в икономичен режим на функциониране;
  • човекът започва да се прозява често.

В такава ситуация белите дробове се пълнят с кислород, което причинява изчезването на въглероден диоксид от тях. Ако пропорциите на тези елементи в белите дробове са нарушени, се развива пристъп на задушаване. Това състояние предизвиква у човека сериозен страх за собствения си живот, което го кара да диша още по-често, образувайки порочен кръг..

Когато количеството въглероден диоксид достигне критични нива, човек може да загуби съзнание. Понастоящем тялото преминава през следното:

  • понижен съдов тонус;
  • неспособността на сърцето да снабдява човешкото тяло с кислород качествено;
  • исхемично увреждане на органите.

Тази ситуация предизвиква неустоимо желание за прозяване, което ви позволява да се наситите с кислород. Когато човек се прозява бавно, дихателните му функции се връщат към нормалното си функциониране, кислородът започва да тече отново в белите дробове, възниква баланс между него и въглеродния диоксид.

Дихателна дистония

Почти всеки човек с дистония рано или късно усеща липса на кислород в тялото, което предизвиква желанието да се ускори процеса на вдишване и издишване или да се прозява колкото е възможно по-широко. Някои хора не придават никакво значение на този симптом, докато други просто се фиксират върху подобни респираторни прояви..

Симптомите на дистония, възникващи с респираторни патологии, обикновено се наричат ​​респираторен синдром..

Въпреки страховете на ездачите, подобен синдром не е в състояние да причини смърт на човек. Максималната вреда, която може да нанесе, е загуба на съзнание, което може само да засили негативното отношение на пациента към прозяване..

Защо хората с дистония се притесняват толкова много от проблеми с дишането? Подозрителността и повишената тревожност ги карат да приемат, че имат опасни заболявания, включително астма, рак на белия дроб или заболявания на сърдечно-съдовата система.

Колкото повече човек се тревожи за прозяване и пристъпи на астма, толкова по-често те се появяват и по-трудно преминават. За да се преодолее проблемът, човек трябва да научи, че корените му се крият не в соматични патологии, а в емоционални преживявания..

Патологии на сърцето и съдовата система

Притесненията на ездачите имат някаква основа, защото причината за дихателната недостатъчност може да е патологии на сърцето и съдовата система, особено по отношение на помпените му функции.

Когато човек вдиша, може да се появи мимолетно усещане за липса на кислород и веднага да изчезне, което е признак за състояние преди криза, характерно за артериална хипертония или сърдечна аритмия. Такава патология винаги е придружена от кашлица, която се появява без особена причина..

Сърдечна недостатъчност

Липсата на въздух, придружена от непрекъснато прозяване, може да бъде причинена от заболявания на сърдечната система. Тази патология се характеризира с постоянно променящо се кръвно налягане, което може както да се повиши, така и да падне и да наруши сърдечния ритъм.

Признаци за проблеми със сърцето и кръвоносните съдове:

  • редовно усещане за липса на кислород;
  • повишена реакция през нощта;
  • повишен задух по време на активна физическа активност.

Основният симптом на сърдечна недостатъчност е появата на усещане за липса на въздух по време на вдишване, когато хрипове се чуват в белите дробове и се появява изобилно производство на храчки. За да премине такова състояние, човек е принуден да заеме удобно положение на тялото. Симптомите на сърдечна недостатъчност се облекчават чрез приемане на таблетка Нитроглицерин..

тромбоемболизъм

Тромбоемболизмът, изразяващ се в образуването на кръвни съсиреци вътре в съдовете, разположени в белодробния артериален ствол, може да действа като провокатор на често прозяване и усещане за липса на въздух. Такива симптоми могат да действат като първоначални признаци за развитието на това опасно заболяване..

Подобна патология се крие във факта, че кръвен съсирек може да се движи от мястото си и да плува през съда, докато навлезе в тясната му част и напълно блокира лумена. Тази ситуация води до развитие на белодробен инфаркт..

Причините за проблема имат редица допълнителни симптоми:

  • развива се остра респираторна недостатъчност;
  • появява се силна кашлица;
  • отделя се храчката, която съдържа кръв;
  • кожата става синкава.

Развитието на тромбоемболизма е достатъчно бързо, засяга цялото тяло:

  • понижава тонуса на съдовете на всеки орган, включително белите дробове, сърцето и мозъка;
  • поради недостатъчното снабдяване с кислород има нарушения в работата на сърдечно-съдовата система;
  • обемът на кръвта, необходим за пълната им работа, не влиза в белите дробове;
  • при обратното движение кръвта тече от сърцето към белите дробове, с минимално съдържание на кислород, предотвратявайки правилното му функциониране.

Тази ситуация води до ускоряване на сърдечната честота, с помощта на която сърцето се стреми да повиши показателите за кръвното налягане. Последицата от тези процеси е непрекъснато прозяване. Така автономната част на нервната система се опитва да регулира дихателните процеси, за да въведе необходимото количество кислород в тялото и да коригира дефицита му. Цялата тази работа е насочена към постигане на една цел: предотвратяване на развитието на исхемия в телесните тъкани.

Прозяването с VSD възниква като реакция на тялото към стресови ситуации, уплаха или умора, когато се опитва да нормализира дихателните процеси и да предотврати кислородния глад в тъканите на тялото. За да могат мускулите да получават колкото се може повече хранителни вещества, човек започва да вдишва въздух по-активно, поради което белите дробове са пренаситени с кислород, получавайки много повече от необходимото..

Съдова дистония, която причинява задух и задух, провокира появата на неприятни усещания у човек, които го плашат и силно го влошават и така, като цяло, негативни симптоми.

Прозяване, което се среща много често, усещането, че няма достатъчно въздух - всичко това причинява развитието на такива прояви от страна на тялото като:

  • нарушение на съня;
  • повишена тревожност;
  • развитие на умора;
  • треперещи крайници;
  • повишено отделяне на пот;
  • появата на панически атаки.

Задушаване с VSD, по време на което човек се стреми да вдишва възможно най-много кислород, води до факта, че нивото на въглеродния диоксид в тялото намалява. Поради тази причина съдовите стени влизат в хипертоничност, което от своя страна води до мускулно напрежение и стесняване на съдовете, които проникват в мозъка. Тези признаци са характерни за състоянието на човек с вегетативна съдова дистония..

Прозяването и задушаването могат да се превърнат в атака на VSD, ако човекът не се разсее, не се събере и се отпусне.

Такива процеси трябва да бъдат спрени своевременно, за да се предотврати развитието на синдром на хипервентилация, който заплашва появата на проблеми със стомашно-чревния тракт, сърцето, кръвоносните съдове и белите дробове..

Респираторни заболявания

Дихателната функция, която е нарушена при някои хора, може да бъде не само признак на VSD, но и причина за други соматични патологии:

  • бронхиална астма;
  • новообразувания със злокачествен или доброкачествен характер, локализирани в белите дробове;
  • бронхиектазии;
  • инфекциозни лезии на дихателната система;
  • белодробен оток.

Освен проблеми с дихателните органи, чувството за липса на кислород и постоянното прозяване могат да бъдат признаци на ревматизъм, наднормено тегло и заседнал начин на живот..

Трябва ли да се третира прозяването

Много мотоциклетисти, страдащи от непрекъснато прозяване, не оставят чувството на страх, че тези прояви са признак на фатална болест и спешно трябва да посетят лекар.

Всъщност в повечето случаи няма причини да се свържете със специалист (ако наличието на други патологии е изключено). Единственото нещо, което може да препоръча лекарят, е да промените собствения си начин на живот, като го промените на физически активен и да настроите съня и работната си рутина. Всичко това ще помогне да научите тялото да диша правилно..

Основата на терапията за това състояние е борбата срещу стреса и депресията, която често присъства при хора с VSD. Само спокоен човек, без да се притеснява от дреболии, адекватно оценявайки собственото си здраве, може да се отърве от честото прозяване и да живее пълноценен живот.

Защо няма достатъчно въздух, трудно е да се диша и да се прозява?

Когато човек диша лесно, вероятно не забелязва този процес. И това се счита за нормално явление, тъй като дишането е рефлексен акт, контролиран от автономния НС. Природата е измислила това нарочно, тъй като човек в такова състояние е в състояние да диша, дори и в безсъзнателно състояние..

Понякога тази възможност спасява живота, когато здравето им е застрашено. Ако обаче няма достатъчно въздух по време на дишане или се появи дори най-малък проблем с дихателната функция, човек веднага ще забележи това.

етиология

Почти във всички случаи пристъпите на липса на въздух са причинени от две състояния:

  • хипоксия - докато съдържанието на кислород в тъканите намалява;
  • хипоксемия - характеризира се с спад в нивата на кислород в кръвта.

Представители на такива нарушения са представени:

  • сърдечна слабост - на този фон се развива задръстване в белите дробове;
  • белодробна или дихателна недостатъчност - това от своя страна се развива на фона на колапс или възпаление на белия дроб, склероза на белодробната тъкан и туморни лезии на този орган, спазъм на бронхите и затруднено дишане;
  • анемия и други кръвни заболявания;
  • застойна сърдечна недостатъчност;
  • сърдечна астма;
  • белодробна емболия;
  • исхемична болест на сърцето;
  • спонтанен пневмоторакс;
  • бронхиална астма;
  • попадане на чужд предмет в дихателните пътища;
  • панически атаки, които могат да се наблюдават при невроза или VSD;
  • вегетативна дистония;
  • неврит на интеркосталния нерв, който може да възникне с хода на херпес;
  • фрактури на ребрата;
  • тежка форма на бронхит;
  • алергични реакции - заслужава да се отбележи, че при алергии липсата на въздух действа като основен симптом;
  • пневмония;
  • остеохондроза - най-често има недостиг на въздух с цервикална остеохондроза;
  • заболяване на щитовидната жлеза.

По-малко опасните причини за основния симптом са:

  • наличието на излишно телесно тегло при човек;
  • недостатъчна физическа годност, която се нарича още влошаваща. В същото време задухът е напълно нормално проявление и не представлява заплаха за здравето или живота на човека;
  • период на раждане на дете;
  • лоша екология;
  • резки климатични промени;
  • хода на първата менструация при млади момичета - в някои случаи женското тяло реагира на такива промени в организма с периодично усещане за липса на въздух;
  • разговори по време на хранене.

Липсата на въздух по време на сън или в покой може да бъде причинена от:

  • влиянието на силния стрес;
  • пристрастявания към лоши навици, по-специално към пушенето на цигари непосредствено преди лягане;
  • по-рано прехвърлена прекомерно висока физическа активност;
  • силни емоционални преживявания, изпитвани от човек в момента.

Ако обаче подобно състояние е придружено от други клинични прояви, тогава най-вероятно причината се крие в неразположение, което може да застраши здравето и живота..

Защо задушаването предизвиква страх

Дори в началните етапи от развитието на VSD, когато кризите не са толкова остри и други симптоми на заболяването не са изразени, затрудненията с дишането могат да изплашат пациента. Придружени от внезапни, остри болки в гръдната кост, те наподобяват признаци на сърдечна недостатъчност. Възникнали неочаквано, посред нощ, в състояние на тревожност или емоционални колебания, най-малката промяна в дишането може да доведе до панически атаки. Страхът от задушаване блокира адекватното възприемане на реалността, води до развитието на истински фобии.

Най-често при наличие на дистония (един от нейните видове) пациентът се диагностицира с хипервентилационен синдром. Но това не е единственият външен вид, който приема нарушение на метаболизма на кислорода в организма с автономни нарушения на нервната система..

класификация

В момента липсата на въздух по време на дишане условно се разделя на няколко вида:

  • инспираторен - докато човек изпитва затруднено дишане. Този тип е най-типичен за сърдечни патологии;
  • издишване - липсата на въздух затруднява издишването на човек. Това често се случва в хода на бронхиална астма;
  • смесен.

Според тежестта на този симптом при хората липсата на въздух е:

  • остър - пристъпът продължава не повече от един час;
  • подостър - продължителността е няколко дни;
  • хроничен - наблюдава се в продължение на няколко години.

Механизмът на персистираща диспнея при възрастни

Постоянната липса на въздух означава пристъпи поне веднъж на ден или по-често. В допълнение към горните заболявания, такива атаки могат да се появят с цервикална и гръдна остеохондроза, прищипани нерви и др..

Ако затрудненото дишане се е превърнало в хронично и смятате, че е постоянно - незабавно се консултирайте с лекар, тъй като самодиагностиката и последващото лечение могат да завършат много зле.

Ако се появи постоянен недостиг в сърцето - консултирайте се с вашия лекар за сърдечни лекарства и ги приемайте по време на атаки.

Симптоми

Наличието на симптоми на липса на въздух се казва в случаите, когато човек има следните клинични признаци:

  • болезненост и натиск в областта на гърдите;
  • проблеми с дишането в покой или в хоризонтално положение;
  • невъзможност да спите, докато лежите - възможно е да заспите само в седнало или легнало положение;
  • появата на характерни хрипове или свистене по време на дихателни движения;
  • нарушение на процеса на преглъщане;
  • усещане за бучка или чужд предмет в гърлото;
  • леко повишаване на температурата;
  • забавяне в общуването;
  • нарушение на концентрацията;
  • високо кръвно налягане;
  • силен задух;
  • дихателни упражнения; устни, които не са плътно компресирани или сгънати в тръба;
  • кашлица и болки в гърлото;
  • повишено прозяване;
  • неразумно чувство на страх и безпокойство.

Когато има недостиг на въздух насън, човек се събужда от внезапна поява на задух посред нощ, тоест има рязко пробуждане на фона на силна липса на кислород. За да облекчи състоянието си, жертвата трябва да стане от леглото или да заеме седнало положение..

Пациентите трябва да вземат предвид, че горните признаци са само основата на клиничната картина, която ще бъде допълнена от симптомите на заболяването или разстройството, които са причинили основния проблем. Например, липсата на въздух по време на VSD ще бъде придружена от изтръпване на пръстите, пристъпи на задушаване и страх от тесни помещения. При алергии се забелязват сърбеж в носа, често кихане и повишено сълзене. В случаите на усещане за липса на въздух по време на остеохондроза сред симптомите ще присъстват - звън в ушите, намалена зрителна острота, припадък и изтръпване на крайниците.

Във всеки случай, ако се появи такъв тревожен симптом, е необходимо да се потърси квалифицирана помощ от пулмолог възможно най-скоро..

Диагностика

За да разберете причините за липсата на въздух, е необходимо да се извърши цяла гама диагностични мерки. По този начин, за да установите правилната диагноза при възрастни и деца, ще трябва:

  • проучването от клинициста на медицинската история и историята на пациента - за идентифициране на хронични заболявания, които могат да послужат като източник на основния симптом;
  • провеждане на задълбочен физически преглед, със задължителното слушане на пациента, докато диша с помощта на инструмент, като например фонендоскоп;
  • да се интервюира човек подробно - да се установи времето на появата на пристъпи на липса на въздух, тъй като етиологичните фактори за липса на кислород през нощта могат да се различават от появата на такъв симптом в други ситуации. В допълнение, такова събитие ще помогне да се установи наличието и степента на интензивност на изразяване на съпътстващи симптоми;
  • общ и биохимичен кръвен тест - това трябва да се направи за оценка на параметрите на обмен на газ;
  • пулсова оксиметрия - за да се определи как хемоглобинът е наситен с въздух;
  • рентгенография и ЕКГ;
  • спирометрия и bodyplethysmography;
  • capnometry;
  • допълнителни консултации на кардиолог, ендокринолог, алерголог, невролог, терапевт и акушер-гинеколог - в случай на липса на въздух по време на бременност.

лечение

На първо място е необходимо да се вземе предвид фактът, че за да се елиминира основният симптом, си струва да се отървете от болестта, която го е причинила. От това следва, че терапията ще бъде индивидуализирана..

В случай на поява на такъв симптом по физиологични причини, лечението ще се основава на:

  • приемане на лекарства;
  • използване на рецепти от традиционната медицина - трябва да се помни, че това може да стане само след одобрението на клинициста;
  • дихателни упражнения, предписани от лекуващия лекар.

Лекарствената терапия включва използването на:

  • бронходилататори;
  • бета-адренергични агонисти;
  • М-антихолинергици;
  • метилксантини;
  • инхалаторни глюкокортикоиди;
  • лекарства за разреждане на храчките;
  • вазодилататори;
  • диуретици и спазмолитици;
  • витаминни комплекси.

За да спрете пристъп на задух, можете да използвате:

  • смес на базата на лимонов сок, чесън и мед;
  • алкохолна тинктура от мед и сок от алое;
  • астрагал;
  • слънчогледови цветя.

В някои случаи, за да неутрализират липсата на въздух в случай на остеохондроза или друго заболяване, те прибягват до такива хирургични манипулации като намаляване на белите дробове.

Профилактика и прогноза

Няма конкретни превантивни мерки за предотвратяване на появата на основния симптом. Можете обаче да намалите вероятността чрез:

  • поддържане на здравословен и умерено активен начин на живот;
  • избягване на стресови ситуации и физически пренапрежения;
  • контрол над телесното тегло - това трябва да се прави постоянно;
  • предотвратяване на рязката промяна на климата;
  • навременно лечение на заболявания, които могат да доведат до появата на такъв опасен знак, по-специално в сън;
  • редовен пълен превантивен преглед в медицинско заведение.

Прогнозата, че периодично човек няма достатъчно въздух в по-голямата част от случаите е благоприятна. Ефективността на лечението обаче е пряко свързана с болестта, която е източник на основния симптом. Пълното отсъствие на терапия може да доведе до непоправими последици..

Вдишването и издишването, като мигане например, принадлежат към действията на категорията психичен автоматизъм..

С други думи, мозъкът директно изпраща сигнал до органа, без да дава сметка на нашето съзнание. Не мислим кога да мигаме, кога да дишаме. Съответно, когато подобни функции са нарушени, причината трябва да се търси „на командния пункт“.

Разбира се, самият орган може да не работи в резултат на някакви заболявания, частична мускулна парализа и т.н..

Медицината смята, че трудността при издишване е свързана с широко разпространение на лумена на бронхите (запушване) поради спазъм, оток на лигавицата, натрупване на вискозна храчка в бронхите.

Причината може да е бронхиална астма, както и наличието на чуждо тяло в дихателните пътища

Точната причина може да бъде определена от лекар само след провеждане на необходимите медицински изследвания..

При бронхиална астма издишването е трудно, с бронхит и други белодробни заболявания, главно вдишване. Издишването при астматици се удължава и периодично със свирка

При силен бронхоспазъм е трудно човек да поеме пълно вдишване и издишване. Като цяло БА се различава от другите белодробни заболявания по това, че е невъзможно да се издиша. Наличието на "хриптене" хрипове в този момент също не е необходимо - за съжаление има животозастрашаващо състояние, когато се появи симптом като "тъп бял дроб", тоест изобщо не се чува хриптене, но бронхоспазмът продължава да расте. Но има и така наречените нетипични симптоми на астма, които всеки пулмолог или алерголог познава много добре. Следователно само лекар на пълен работен ден може да постави точна диагноза въз основа на не само тежко вдишване или издишване, но и оплаквания и резултатите от изследването общо. Ако сте били диагностицирани с астма, тогава повярвайте със сигурност. В самото начало на заболяването АД може да се прояви само като кашлица. Най-важното е, че не забравяйте да спазвате напълно предписаното лечение и не пропускайте планираните консултации със специалист и тогава изобщо няма да ви е от значение, че „астмата е вдишване или издишване? „Тъй като съвременните лекарства ви позволяват да контролирате напълно хода на заболяването и да водите нормален живот.

Нарушенията на сърцето, мозъка, хематопоетичната система и други нарушения са придружени от маса прояви.

Точната картина зависи от диагнозата. От скокове на кръвното налягане и общо неразположение до белодробни проблеми, аритмии, включително опасни за здравето и живота.

Ако е трудно да се диша и няма достатъчно въздух, причината може да е недостатъчното кръвообращение в сърдечните структури, коронарната болест на сърцето е често провокиращ фактор, има подобни симптоми на фона на белодробните патологии правилно: астма, хронична обструктивна белодробна болест, възпалителни процеси и други диагнози.

Диференциалната диагноза изисква оценка на всички симптоми, както и обективни мерки. Инструментални, поне лабораторни анализи.

Лечението зависи от основната причина. В някои случаи терапията е специфична, а не медикаментозна. Предполага нормализирането на емоционалния и умствения фон. Ериксонова хипноза и други подобни дейности.

Прогнозите са променливи и се определят от диагнозата. За щастие наистина сериозните заболявания се откриват сравнително лесно..

Кога да потърсите спешна помощ

Важно: състояние на задушаване, опасно за човешкото здраве, може да се развие само за няколко секунди, не можете да се колебаете в такива ситуации.

Пациентите с респираторни заболявания в остър стадий или с усложнение на заболяването не трябва да се оставят сами без надзор, защото рязко влошаване на състоянието може да се случи по всяко време.

Има признаци, чрез които можете да разберете, че пациентът се нуждае от спешна медицинска помощ:

  • Дишането става бързо, но плитко. Човек, сякаш не може да диша.
  • Голото ухо може да чуе хрипове и свистене в гърдите при дишане.
  • Децата се характеризират с внезапната поява на летаргия и апатия.
  • Вдишването или издишването е значително затруднено, протича по-бавно от обратното действие.
  • Пациентът е загубил съзнание или цветът на кожата рязко е придобил земен или синкав оттенък - това са все опасни признаци на остра липса на кислород.
  • Има неврологични признаци на липса на въздух - припадъци, те са по-чести при деца.

Сърдечни дисфункции

Това са чести причини за задух. Следните възможни нарушения на сърдечните структури играят ключова роля:

Анатомични дефекти

По друг начин, вродени или придобити дефекти. В зависимост от тежестта на нарушението симптомите под формата на липса на въздух, слабост, физическа непоносимост ще бъдат различни по структура и интензивност.

Ако няма достатъчно въздух при дишане, причината може да е специфични заболявания: недостатъчност на митралната, аортната, трикуспидната клапа, проблеми със септа и други.

Повечето разстройства могат да бъдат открити от детството, почти веднага след раждането. Въпросът може да е в дългосрочна компенсация, тогава симптомите ще се появят много по-късно, когато мускулният орган престане да се справя.

Вторият пик на проявата на пороците пада на 14-18 годишна възраст. Лечението е строго хирургично, според показанията.

Но терапията не е необходима във всички ситуации, зависи от състоянието, наличието и тежестта на дисфункционални нарушения, недостатъчност на кръвообращението на тъканите и системите.

Възпалително заболяване на миокарда

Също така перикарда. Миокардитът и перикардитът са сравнително редки. Обикновено тези диагнози са с инфекциозен произход..

Септичните процеси са придружени от тежка тахикардия (усеща се, че сърцето бие силно), която не отшумява дори през нощта, скокове на кръвното налягане, разрушаване на миокардната тъкан.

Без висококачествена и спешна помощ фатални последици са напълно възможни. Смъртта настъпва в резултат на спиране на сърцето и критичен спад в помпената функция.

Има и друг вид на този проблем - автоимунно възпаление. Когато защитните сили на организма погрешно започват да атакуват собствените му клетки.

И двата вида миокардит се лекуват в болнична обстановка, под строгото наблюдение на лекарите.

Сърдечна недостатъчност

Диагнозата е обширна по отношение на клиничните прояви и причините за развитие.

Всичко може да провокира разстройство: от продължително прекомерно физическо натоварване, като при спортисти, до инфекциозно или автоимунно възпаление, което беше споменато по-горе, и липсата на въздух по време на дишане е хроничен симптом.

С развитието на болестта тя само се засилва. Ако в началните етапи отклонението възниква след интензивна физическа активност, то в напредналите стадии това е почти подвиг..

Прочетете повече за симптомите на сърдечна недостатъчност в зависимост от етапа в тази статия..

Пациентът става дълбоко инвалид. Острата сърдечна недостатъчност дава задушаване, асфиксия. Често това състояние завършва със смъртта на пациента..

Ангина пекторис

Причината, поради която е трудно да се диша, няма достатъчно въздух, е рязък спад в помпената функция на сърцето, повишаване на налягането в белодробната артерия, нарушение на обмена на газ.

По толкова прост начин организмът се опитва да компенсира самото хранене на сърдечните структури. Механизмът обаче е неефективен.

Angina pectoris - вид коронарна недостатъчност, „по-малката сестра“ на сърдечен удар.

Процесът е идентичен. С тази разлика, че няма моментна лавинна смърт на смесени тъкани.

Възстановяването представлява определени трудности. Необходима е системна употреба на лекарства от няколко групи: бета-блокери, органични нитрати, средства за нормализиране на кръвното налягане, повишаване на контрактилната функция (гликозиди).

Прочетете повече за ангина атака, първа помощ и по-нататъшно възстановяване тук.

Аритмии от различни видове и тежест

Например класическата синусова тахикардия. Увеличаването на броя на дихателните движения в минута е рефлекторна реакция на тялото към скок в сърдечния отдел. Има твърде много кръв, трябва да осигурите обмен на газ.

Същото се отнася и за други форми: екстрасистоли, фибрилация. Въпреки че тук механизмът е различен.

За разлика от тях, функцията за изпомпване спада. Следователно тялото се стреми да засили дишането, за да подобри хемодинамиката (притока на кръв) и поне по някакъв начин да покрие нуждите на системите от хранителни вещества и кислород.

Кардиомиопатии, дистрофични процеси

Вродени или придобити. Като частна опция, в резултат на продължителната консумация на алкохолни напитки, спортуване в прекомерни количества, предишни инфекции и други състояния, провокиращи такъв изход.

Прочетете повече за видовете кардиомиопатии в тази статия..

Дистрофичните процеси са по-характерни за заболявания на сърцето и кръвоносните съдове, като усложнение.

Прочетете повече за видовете кардиомиопатия, симптоми и методи за лечение тук.

Сърдечен удар

Остри нарушения на кръвообращението в сърдечния мускул. Мускулният слой не получава достатъчно хранене и кислород през коронарните артерии. Защо е друг въпрос. Възможна атеросклероза, дефекти.

Резултатът е смърт на тъканите с типични симптоми. Пациентът има затруднено дишане, развива се аритмия, паническа атака, силна болка в гърдите, виене на свят, проблеми със съзнанието, други явления.

Тежкото дишане може да се превърне в апнея - пълното му отсъствие, кома, колапс и смърт.

Дори след сърдечен удар, дори последствията да са минимални, все още има структурни отклонения. По-специално, има белези на миокарда (кардиосклероза).

Функционалната тъкан се заменя с съединителна тъкан, не се свива. Помпеният капацитет спада, започва сърдечна недостатъчност. Освен това последствията вече са ясни.

Заболявания от този вид се диагностицират и лекуват от кардиолог. При необходимост включете съдов хирург.

Тук са описани признаци на състояние на инфаркт.

Предотвратяване на припадъци

Предотвратяването на пристъпи на задух и ускорен пулс включва интегриран подход. Тъй като основните причини за симптомите на тревожност се крият в неправилния начин на живот, той трябва да бъде коренно променен..

Регулирайте храненето. Храната трябва да е здравословна. За да направите това, е необходимо да изключите напитки с високо съдържание на кофеин (кафе, силен чай, енергийни напитки), като ги замените с билкова инфузия, сокове, компот или плодова напитка, минерална вода. Напитка на базата на цикория е много полезна и вкусна. Вместо пържени, мазни, пикантни храни, въведете в диетата млечни продукти, зеленчуци, богати на фибри, растително масло. Препоръчва се да се консумират повече банани, печени картофи, различни видове сушени плодове. Храната трябва да бъде задушена, печена, варена или на пара. Полезно е да организирате постните дни на извара, кефир, ябълки, сокове.

Отървете се от зависимостите. Всички знаят, че нарушение на сърдечния ритъм възниква след тютюнопушене или пиене на алкохол, употребата на наркотични и психотропни лекарства. За да предотвратите задух и аритмия, трябва да се откажете от пушенето и пиенето, да се откажете от други лоши навици.

Натоварвания. Физическата активност е предпоставка за успешна профилактика на респираторни атаки и такардия. Страстта към нежните спортове помага да тренирате сърдечния мускул, подобрява работата му. По време на занятията дишането се поставя правилно, което също е полезно за здравето.

Физическа дейност. Ако поради някаква причина физическата активност е противопоказана, е полезно да се разхождате на чист въздух всеки ден при всяко време. Дългите, небързани разходки допринасят за нормализирането на сърдечно-съдовата и дихателната система.

Положителни емоции. Трябва да предпазите тялото си от стресови ситуации, нервни сривове, психическо претоварване, които допринасят за повишено кръвно налягане, повишена сърдечна честота и задух.

Особено важно е да се ангажирате с превенцията на тахикардия при деца от най-ранна възраст. Това ще укрепи сърцето и ще сведе до минимум рисковете от развитие на сърдечни заболявания. Здравословната диета, режим на активност и почивка, престой на чист въздух, втвърдяване също се считат за превантивни мерки..

Патология на белите дробове

Многобройни и също толкова опасни. Да имат различен произход.

Хронична обструктивна болест (ХОББ)

Той се среща най-често при пушачи. Работниците в опасните отрасли са малко по-назад: стоманолеярите, текстилните работници, химиците и други..

Симптомите не се ограничават до една постоянна затруднена дишане и спад на физическите възможности.

Също така се установява промяна във формата на пръстите и ноктите, забелязват се типични обективни признаци като тежко хриптене, отслабено дишане от страната на първичната лезия.

Разстройството се диагностицира на рентгенови лъчи, най-вече на КТ.

Белодробна емболия

Ако съдът е частично блокиран, е възможно бавно протичане на патологичния процес. С незначителни симптоми. Болка в гърдите. Много по-лошо е, когато кръвен съсирек, кръвен съсирек води до пълно запушване на едноименната артерия.

Това провокира критични смущения в процеса на обмен на газ, бързата смърт на пациента е почти неизбежна.

Последното нещо, което пациентът има време да почувства, е изразен дискомфорт в гърдите, тогава съзнанието се губи. Има само няколко минути за стабилизиране на състоянието.

При положение, че никой не очаква такава „изненада“, вероятността за навременна помощ е практически нулева..

Въздух, влизащ в гърдите (пневмоторакс)

В резултат на нараняване или други открити рани. Обикновено атмосферните газове не трябва да бъдат тук.

При контакт започва компресия на белодробните структури. Оттук кашлицата, бързото плитко дишане, усещане за задушаване. Асфиксията е възможна и дори вероятна.

Необходими са спешни мерки за възстановяване на адекватната дихателна функция.

Туморите

Доброкачествено и много по-често злокачествено. Те провокират не само задух и кашлица, но и хемоптиза. Усещане за чуждо тяло някъде в гърдите, тежест. Слабост, сънливост, главоболие, необичайна загуба на тегло се появяват малко по-късно, с развитието и прогресирането на неопластичния процес.

Пневмония

Възпаление на белодробните структури. Просто дава силна неудържима кашлица. Тежко задушаване, невъзможност за изтегляне на достатъчно въздух.

В болнична обстановка се изисква висококачествена медицинска помощ. Използват се предимно антибактериални лекарства.

Пневмококът е често срещан причинител. По-рядко пиогенна флора. Много рядко - вируси.

бронхит

Трудно е дори лекарите да го разграничат от пневмония. Необходима е специална диагностика. Като минимум, кръвни изследвания и рентгенови лъчи.

астма

Има алергично естество, възможни са и инфекциозни варианти на патологичния процес. Непоносимост към противовъзпалителни лекарства, животински косми, хранителни компоненти е често срещана.

Пълно излекуване е невъзможно. Симптоматична терапия, насочена също към предотвратяване на контакт с провокатора на следващия пристъп на бронхиална астма.

Изисква се системна употреба на лекарства. липса на въздух, силна кашлица, свистене в дихателните пътища, в гърдите, отделяне на храчки, възможен е обрив - тези симптоми са само върхът на айсберга.

Нелекуваният патологичен процес може да доведе до задушаване, асфиксия и смърт от усложнения.

Заболяванията на дихателната система са сред основните в рамките на описаните симптоми. Мерките за възстановяване не винаги са възможни.

Специалисти - УНГ, пулмолог (занимава се с белите дробове и дихателните пътища).

Болести на кръвта

Анемията е ключова причина за задух. Добре известен процес, при който функцията на специално оформени клетки от течна съединителна тъкан - еритроцити е нарушена.

Те се произвеждат в малки количества или не могат да прехвърлят хемоглобина с достатъчна скорост и в необходимите количества.

В зависимост от произхода заболяването може да бъде свързано с недостиг на желязо в организма. Това е може би най-честата форма на анемия..

Има мегалобластен тип. Той е свързан и с липса на витамин В12, счита се за потенциално по-смъртоносен от другите сортове.

Разстройството може да бъде хранително. Баналното недохранване, монотонността на диетата е в състояние да завърши така. Ако всичко е наред с храненето, трябва да потърсите проблеми с усвояването на витамини и микроелементи..

Проблемите с дишането, кашлицата и други симптоми от белодробните структури възникват спонтанно и сякаш са без видима причина. Всъщност не е така.

Системите, тъканите и органите получават по-малко кислород, тъй като кръвните клетки не са в състояние да го пренасят достатъчно бързо и в големи количества.

Компенсаторният механизъм започва своята работа: дишайки по-често, повече газова смес влиза в течната тъкан и съответно се прехвърля в клетките.

Но това не е така. При формална безопасност на белите дробове, бронхите, нормалната сърдечна функция пациентът изпитва дискомфорт. Намирането на причината е сравнително лесно. Достатъчно е да направите общ кръвен тест.

Заболяването е добре лечимо. В стандартните случаи се извършва изкуствено приложение на витамини и желязо, за да се възстанови балансът и да се стабилизира хемодинамиката (притока на кръв).

Или е необходимо да се коригира заболяването, което беше по вина на недостатъчното снабдяване с тъкани.

Диагностиката и лечението са прерогатив на хематолога.

Прозявам се

Усещане за липса на кислород (не като въздух като цяло, а елемент в тялото) не винаги е причинено от физическо натоварване или физически нарушения на дишането.

Понякога пациентите се оплакват, че постоянно се прозяват при липса на обективна причина (липса на сън и др.). Прозяването също е показател за недостиг на кислород в организма и се проявява рефлекторно..

Популярното схващане, че прозяването е "заразно", се свързва с феномена на психогенна задух и невротични последици, когато дихателно разстройство на други хора (например член на семейството) несъзнателно се копира от човек. Тази ситуация е особено опасна в ранна детска възраст. Има случаи, когато абсолютно здраво дете рефлекторно повтаря прекъснатото, бързо дишане на родителя, което в крайна сметка прогресира в собствената си патология.

Мозъчни разстройства

Те са често срещани. По принцип това са сравнително безобидни състояния, свързани с дисфункция на централната нервна система. Има и по-грозни диагнози.

  • Тумори на нервните тъкани. Доброкачествени и ракови. Срещат се почти еднакво често. В зависимост от конкретната локализация, интензивността на симптомите и нейната природа се различават.

Засягането на специфични центрове може да доведе до проблеми с дишането. С участието на мозъчния ствол в процеса е почти невъзможно да се избегне бързата смърт.

Зоната не се оперира, следователно терапията е палиативна, дори с доброкачествен курс. Съвременните методи като гама нож също не винаги са приложими..

  • Neuroinfection. Менингит, енцефалит като основни. С поражението на специални центрове се развива критично дихателно разстройство. Кашлицата не винаги присъства.
  • Вегетоваскуларна дистония. Не независимо заболяване, а отделен синдром. В допълнение, неспецифично се среща при много условия.

Характерни са различни прояви: главоболие, дезориентация в пространството, гадене, изпотяване, сърцебиене, кашлица и пристъпи на задух се появяват като опция, но не винаги.

  • Невротични състояния. Свързан със стресови ситуации и слабост на централната нервна система, придружен от усещане за липса на въздух. Това може да бъде както бронхоспазъм на фона на свръхнапрежение, така и фалшиво усещане, причинено от индивидуалните характеристики на нервната система.

Най-често състоянието не носи никаква опасност, следователно, лечение като такова не е необходимо. Препоръчва се овладяване на техники за релаксация, повишаване на устойчивостта на стрес и избягване на съответните ситуации.

Специалисти - невролог, психотерапевт, неврохирург.

Бронхиална астма

Понякога вегетативните кризи (остри пристъпи на влошаващи се дистонични симптоми) са свързани с хода на подобни обостряния на друго заболяване. И така, нощното задавяне, сухата честа кашлица с VSD и невъзможността за пълно вдишване могат да бъдат прояви на бронхиална астма.

Понякога краткотрайното, траещо няколко секунди усещане за „забравил как да дишаш“ се заменя с рязка астматична кашлица и се случва в моменти на емоционално колебание. Дихателните процеси са тясно свързани с координацията на нервната система, както в съзнателна, така и в несъзнавана форма; това означава, че астмата, в случай на преживяване на VSD, може да бъде само психосоматична.

Други фактори

Те не принадлежат към посочените по-горе и образуват отделна група причини..

  • Патология на щитовидната жлеза. Възпалителните процеси са рядкост. Основната категория заболявания са новообразувания и дифузен растеж на тъканите. Гуша, кисти, злокачествени процеси.

При достатъчен размер на органа, променен от патологията, започва компресия на дихателните пътища, възниква дразнене, пациентът има затруднено дишане и развива кашлица и усещане за бучка в гърлото.

  • Бременност. Нарушенията се откриват късно при някои жени. Това не е аксиома, а по-скоро индивидуална реакция. Особено, ако плодът е голям или не е сам.
  • Интеркостална невралгия. В резултат на остеохондроза, миозит. Тя е придружена от непоносима болка с кинжал в гръдната кост. Дишането се заблуждава насилствено, временно. Процесът не е опасен, обаче е неудобен за пациента, трудно се понася.
  • Патологии на гърлото и други инфекции. Ларингит, тонзилит, трахеит и други подобни нарушения. Терапията е консервативна, тя включва използването на противовъзпалителни, антибактериални лекарства, евентуално назначаването на лекарства за алергии.

Какво да направите, ако има липса на въздух

Въпросът е сложен. Всичко зависи от специфичния произход на патологичния процес.

На следващо място, трябва да оцените естеството на симптома, степента на неговата интензивност. Често проблемите с дишането са придружени от паническа атака, така че е невъзможно разумно да се подходи към задачата.

За начало се препоръчва да се успокоите. При ясно изразена клиника трябва да се обадите на линейка. Също така, спешната медицинска корекция е незаменима в следните случаи:

  • Състоянието се влошава.
  • Лицето започва да се изчервява.
  • Тъканите в областта на главата стават едематозни, набъбват, включително очите, бузите, устните, носа. Това може да показва оток на Quincke..
  • Атипични симптоми са налице: загуба на съзнание, объркване, подчертан спад на кръвното налягане (проявява се като замаяност, болка в задната част на главата или други части на черепа, гадене, повръщане, изпотяване, мразовитост, потъмняване в очите), намален сърдечен пулс.
  • Има силна болка в гърдите.

До пристигането на специалисти трябва да останете спокойни, да седнете и да се движите по-малко. Отворете отдушник или прозорец, за да осигурите вентилация.

Можете да приемате лекарства самостоятелно, но с око на вероятните усложнения..

Разрешено да се използват: антихистамини (по-добри от първото поколение - Suprastin, Pipolfen и други), бронходилататори (Salbutamol, Berodual под формата на аерозол). При болка в сърцето - Нитроглицерин за облекчение.

Ако има основания за хоспитализация, не трябва да отказвате. Въпрос е да се запази жив.

Ако причините са невротични, най-добре е просто да се успокоите. Успокоителните средства на базата на растителни съставки помагат добре - валериана или маточница в таблетки.

Усещането за липса на въздух ще отшуми, но не можете да злоупотребявате с наркотици. Използването на транквиланти е възможно, ако е одобрено от лекар.

Какви изследвания трябва да се направят

Списъкът е стандартен. Сред дейностите:

  • Устен разпит на пациента, събиране на анамнеза.
  • Възможни са ЕКГ, ехокардиография, тестове за упражнения, измерване на кръвното налягане и сърдечната честота, 24-часов мониторинг.
  • Затруднено дишане и липса на въздух - основата за слушане на гърдите с помощта на рутинни методи, със звукова оценка.
  • Дихателна рентгенова снимка, ЯМР или КТ според нуждите. Анализ на храчки.
  • Мозъчна томография, ЕЕГ за откриване на електрическа активност на нервната система.
  • Общ кръвен тест, биохимия, оценка на концентрацията на захар.
  • Ултразвук на щитовидната жлеза, преглед на УНГ лекар с помощта на рутинни методи.

Причините, поради които е трудно да се диша и няма достатъчно въздух, са разнородни, необходима е цялостна диагноза за оценка на провокаторите.

В лечението участва специализиран специалист. Не трябва да се отпускате, диагнозата може да бъде всичко, включително потенциално опасна.

Как се поставя диагнозата

Тежката задух и сърцебиенето изискват лечение, но първо трябва да се определи причината за тези симптоми. За това са предписани редица изследвания. Процесът на диагностика се състои от:

  • анализ на урина и кръв;
  • компютърно и магнитен резонанс;
  • електрокардиограмата;
  • ултразвуково изследване на сърцето.

Холтер мониторинг и велосипедна ергометрия могат да се използват като допълнителни техники. Първата процедура определя ефективността на сърцето през целия ден, а втората е необходима за оценка на реакцията на стрес.

След изследване на резултатите от изследването, лекарят ще постави диагноза и ще предпише лечение.