Как да се справите сами с истерията - съвет от психолог. Причини за нервни сривове и истерици. Какво да правите, ако някой в ​​близост има теб?

Как да се справите сами с истерията - съвет от психолог. Причини за нервни сривове и истерици. Ами ако някой в ​​близост има теб? Натрупаните проблеми са причина за нервни сривове.

Външни причини:

  1. Хронична умора и слабост в цялото тяло.
  2. Хората около вас със съветите и желанието си да помогнат да предизвикат дразнене и понякога гняв.
  3. Самобичуване.
  4. Усещането, че наоколо има врагове и заговор срещу добър и комфортен живот.
  5. Думи и дела, на които по-рано сте реагирали абсолютно безсмислено, когато се приближава нервен срив, просто експлодирайте всичко вътре и е много трудно да спрете емоциите и чувствата си.
  6. Преди началото на нервен срив имате силни главоболия, както и лошо храносмилане.
  7. Безсънието става постоянен спътник.
  8. Чувството за безпомощност често обхваща, ситуацията се усложнява от факта, че се страхувате да споделите това състояние с някого или потърсите помощ от психолог.
  9. Промените в теглото се срещат много често. Въпреки че не сте променили начина си на живот навън.

Ако откриете намек за поне една от точките, заемете се, за да повишите психологическия си имунитет и преди да е станало късно, свържете се с психолог. Признаци за нервен срив няма да се случи просто. В крайна сметка това са външни причини за истерия и нервни сривове, но какво се случва вътре? В тази статия ще се опитам да ви обясня механизмите, които се появяват в момента, когато нещо започне да ви притеснява. В отговор на стресова ситуация, вашата нервна система изпраща предупредителен сигнал, който се проявява в необяснимо чувство на безпокойство, страх или тревожност. Може дори да осъзнаете, че губите контрол над емоциите си. Външно изглежда като внезапен изблик на гняв, неочакван смях или сълзи. Това поведение може да притесни партньора ви или да го разгневи, ако подобни реакции се появяват постоянно. Възможно е и когато изпаднете в ступор - седите и не правите нищо, дори не се движете. Това означава, че мозъкът е извън биохимичен баланс и му липсват определени вещества, като серотонин, адреналин и норепинефрин. Серотонинът е хормон, регулиращ енергията и съня, създаващ добро и весело настроение. Адреналинът е хормон на стреса и се произвежда само при стресови условия, принуждавайки се или да се "бори", да се бори с проблема, или да "бяга", да се оттегли в себе си, да плаче. В резултат на това претовареният мозък се стреми да се „затвори“. Ставаш бъбрив (емоциите изключват логическото мислене и затова е трудно да се докаже твоят случай), нахален или небрежен, искаш да изключиш телевизора, радиото и да се увериш, че никой не те притеснява или, напротив, привлича вниманието. Освен това, да се постигне по какъвто и да е начин, до физическото премахване на дразнещия или бой. Всяко малко нещо може да бъде видимата причина за това състояние. Например задръстване, загуба на ключовете или изпадане с жена ви или съпруга. Но стресова ситуация сама по себе си не е в състояние да причини срив. Дразнителите трябва да се натрупат до критична маса, за да може нервната система да спре да се справя с тях. Най-често това разстройство се наблюдава при жените, тъй като те редовно се оказват в стресови ситуации, от които е невъзможно да се измъкнат (болест на детето, досаден шеф на работа). Да, и физиологията на мозъка при жените е проектирана така, че женският мозък да работи постоянно и ако към това се добавят проблеми (те непрекъснато пулсират, "вървят в кръг" нервни импулси във всяка една нервна верига), тогава напрежението достига пик в няколко секунди - и ето го, разбивка, истерия. Мъжете, като правило, не трябва да се справят едновременно с служебни и домакински задължения, мъжете са по-малко склонни да се чувстват виновни и да се съсредоточават по-малко върху отношенията, основният им приоритет е работата. Най-уязвимата възрастова група е от 30 до 40 години, така наречената възраст на „най-голямо безпокойство“. По това време децата обикновено са все още малки, родителите остаряват и се нуждаят от грижи, а работата отнема огромно време. Съвети на психолога: За да предотвратите преминаването на опасната линия, първо трябва да обърнете внимание на общото състояние на вашето здраве. Ако смятате, че нивото ви на тревожност нараства и дори чаша, която не е измита на масата, предизвиква вътрешна вълна от гняв, трябва да помислите за контакт с психолог на сайта Vashe-Soznanie.ru Не е ли тежката тежест от задължения и отговорност, която сте поели върху себе си? Може би трябва да се опитате да преразпределите натоварването между любимите хора, да потърсите друга работа, да се отпуснете в крайна сметка или да овладеете техниките на саморегулация и релаксация, които може да ви осигури психолог от сайта Vashe-Soznanie.ru.Ако вече е настъпил нервен срив, има смисъл да се свържете с психолог до сайта Vashe-Soznanie.ru, - за да разберем с него причините, които са го причинили. В противен случай съществува риск да се пристрастите към антидепресанти, транквиланти или алкохол, но никога да не се отървете от първопричината за истерици и нервни сривове.

Защо се случва истерията?

Не всеки човек има истерия. Тази експлозия на емоции е типична по правило за креативни и лесно възбуждащи се хора. Истерията възниква, за да даде отдушник на напрежението. Обикновено се натрупва дълго време. Дълго време човек поддържа външно спокойствие, държи се адекватно. И тогава един ден има разпад и започва истерия.
Причината за истерията може да бъде противоречието между желанието за нещо и невъзможността да се удовлетвори. Това е особено очевидно при малки деца. В крайна сметка, в ранна възраст те все още не знаят как да управляват своите желания..

Понякога истерията може да бъде причинена от неочаквано силно преживяване, което се случва при трудни житейски обстоятелства. Често от собствената си безсилие и неспособност да променят нещо.

Как да успокоя истеричен човек?

Колко са виждали човек, който едновременно крещи и плаче, докато нервно го удря. Като правило казваме, че той е истеричен. Но какво състояние е това и възможно ли е по някакъв начин да се стабилизира човек? Нека да го разберем.

Какво е истерия?

От медицинска гледна точка, истерията е нервен пристъп, придружен от конвулсии и сълзи; най-високата степен на възбудено състояние, провокирано от някакво действие (или бездействие). Това води до загуба на самообладание и нелогични, а понякога и травматични действия.

Признаци на истерия

Истеричните припадъци са придружени от повишена емоционалност. В същото време човешкото поведение е неконтролируемо. Придружава се от следните симптоми:

  • Повишен тон, достигащ писък;
  • Плач;
  • Плач, редуващ се от смях;
  • Бързо дишане и сърдечен пулс;
  • Зачервяване на лицето;
  • Тремор на крайниците, конвулсии;
  • Несъгласувана, не винаги разбираема, реч, заекване;
  • Повишена жестикулация.

Същността на истеричното прилягане е да привлече вниманието към себе си, своите проблеми.

Причини за поява на интриги

Въпреки дълбоките, лични проблеми на човек, причините за припадък се крият на повърхността.

Основата на всички истерики е несъответствието между желания резултат и действителния. Въпреки това, движещите сили, които провокират емоционален изблик, са различни:

  • Постоянна липса на сън;
  • Повишена умора;
  • Глад;
  • Хронични болести;
  • Чести конфликти;
  • Характеристики на нервната система;
  • Детска психологическа травма.

Рискови групи и начини за изваждането им от стресова ситуация

Истеричните пристъпи могат да бъдат изпитани от всеки от нас. Има обаче някои категории граждани, които са малко по-чувствителни към провал и по-податливи на емоционално влияние отвън:

Бебешки интриги

Детските истерици ни се струват несериозни. Въпреки че за дете проблемът, с който се сблъска, е от голямо значение. И той не винаги може да намери изход за решение. Така се случват нервни сривове. Детето започва да плаче силно, да тъпче с крака, да пада на пода, да бие с юмруци. За да го разсеете от истерията, трябва:

  • Запазете спокойствие.
  • Превключете вниманието му към нещо друго: покажете нов и интересен предмет, предлагайте някакъв деликатес или включете нещо със звуков ефект, било то играчка, книга или телевизор.
  • Вземете бебето на ръце и го прегърнете.

Детските исторически атаки могат да продължат колкото искате. Основната задача на родителите е да не го оставят в стаята сам, за да не може да навреди на себе си и да не се поддаде на емоционална експлозия..

Тийнейджърски интриги

Победите на тийнейджър имат по-сериозен произход. В края на краищата именно през този период те искат да угодят на другите, да привлекат вниманието. Освен това те често са несигурни, самокритични. За да изплатите първоначалната разбивка, струва си:

  • Просто изслушайте цялото недоволство на тийнейджъра, без упреци, претенции и обиди;
  • Останете спокойни и непоколебими, дори в ситуация, когато обвиненията падат върху вас;
  • След речта му се опитайте да обясните, че винаги има изход от всяка ситуация, просто понякога това не се вижда веднага.
  • Когато тийнейджърът се успокои, опитайте се да разберете проблема, който го гризе заедно, помогнете му да вземе решение.

Женски интриги

Известно е, че жените са по-емоционални от мъжете. А натрупаният стрес влияе повече на психичното им здраве. Ако една жена има истерия, трябва да издържите този момент. Слушайте, мълчаливо и спокойно, нека викат, прегръщат здраво, прегръщат ги. Но в никакъв случай не трябва да оставате на мира с емоциите си. Първо, тя може да се превърне в последната сламка на нервна експлозия, което ще доведе до тъжни последствия. И второ, ако жената се успокои, тогава вашето напускане и безразличие ще се считат за предателство. Всъщност нежният пол понякога отчаяно се нуждае от силно рамо. Когато жената се успокои, струва си да й предложите топъл чай или да напълните топла вана или да направите масаж. Във всеки случай вниманието на любим човек е важно за нея..

Възрастни истерици

Проблемите на истерията при възрастните хора са свързани с липса на внимание, комуникация, тревожност за близките хора, страх да не останат насаме със своите проблеми. Пигвите на тази възраст са опасни с обостряне на хронични заболявания и отслабване на имунната система на вече слабо тяло.

Необходимо е да се обърне внимание на възрастните роднини, да ги слушате, да се интересувате от здравето. В крайна сметка това е малкото, което може да им се даде. Но грижата и интересът ще помогнат за удължаване на живота на нашите близки..

Освен това учените включват хора с повишена фантазия, авто внушение и внезапни промени в настроението като рискови групи..

Как да различим тантрума от манипулацията и от епилепсията?

Понякога за истерични атаки, възникнали на фона на нервен срив, можете да предприемете процеса на манипулиране на човек, за да постигнете целта му. Струва си да се прави разлика между тези процеси в ранните етапи, за да се избегнат проблеми в бъдеще..

  • Истерията може да възникне в присъствието на всеки човек и ще продължи дори при отсъствие на зрители, докато манипулативните действия са насочени към конкретни хора.
  • По време на интрига човек не е в състояние да контролира чувствата си, те са видими с един поглед. С манипулативните действия емоционалната ориентация може да се промени: от силни писъци до шепоти, от псувни думи до привързани и т.н..
  • При нервен припадък човек не е в състояние да контролира действията. По време на него той може да навреди на себе си (или на друг човек). Когато манипулират, хората са напълно наясно какво се случва и не са готови заради интересите си да навредят сериозно на никого..

Необходимо е също така да може да се разграничи истерията от епилептичните припадъци. Външно може да изглеждат еднакво, но все пак има разлика между тези проблеми. И, съответно, методите на подход за тяхното отърване също са различни.

  • При епилепсия човек пада отново на пода, без да мисли за възможността от нараняване; тялото е извън неговия контрол. В истериката, като правило, ако има загуба на равновесие, тогава това се прави по-внимателно..
  • По време на епилептични припадъци са възможни неконтролирани жизнени процеси: слюноотделяне, ухапване на езика, уриниране, дефекация. По време на тантрумите тези процеси остават под контрола на мозъка..
  • След известно време след истеричен припадък човек веднага е в състояние да се върне към своите дейности. След епилепсия той се събужда за дълго време, понякога заспива за дълго време.

Лечение на истерия

Най-важното правило, ако човек има пристъп на истерия, е да поддържа самоконтрол и трезвост. Трябва да прецените ситуацията и да се съберете. И насочете всички действия за успокояване на емоционалната експлозия..

При честите истерии обаче локалното облекчаване на пристъпите вече не е достатъчно. Струва си да се обмисли по-сериозно лечение. За потискане на нервните сривове се използват методи като:

  • Лекарствена терапия;
  • Самоподготовка и йога;
  • Масаж и самомасаж;
  • Умерена физическа активност: ходене, бягане, плуване, колоездене. Тези процеси сублимират нарастващия стрес в енергия, която може да се изразходва с полза;
  • Помощ на психолог, психиатър или психотерапевт.

Какво да не правя с истерията

За да не загубите доверието на стресирания и да не влошите ситуацията, не трябва да правите следните неща по време на истерични припадъци:

  • Игнорирайте, не обръщайте внимание на нервен срив;
  • Участвайте в конфликт с повишен глас; притискайте с въпроси и искове срещу него, обвинявайте го в неадекватност;
  • Оставете човек на мира с емоциите си;
  • Предлагайте алкохол за облекчаване на стреса.

Предотвратяване на истерия

Предотвратяването на нервен припадък се крие в отношението на роднини и приятели към пациента. Не можете да бъдете прекомерно защитени, но безразличието също е неприемливо. Важно е да поддържате старата връзка и да не докосвате проблема, срещу който е станало разпадането. Атмосферата в семейството трябва да насърчава умственото възстановяване и да се насища с положителни емоции.

Умора, психологически стрес - всеки от нас е податлив на това състояние. Но не всеки е в състояние да се справи сам с това. Това води до истерични пристъпи. И в този случай е важна помощта на близки. Именно те трябва да подкрепят и успокоят човек, без да навредят на психиката му..

истерика

Истерията се нарича насилствено, лошо контролирано проявление на емоции от човек, което има различни видове дейности: плач, крещене, ридаене, смях, агресия или разбиване и хвърляне на различни предмети. По правило истеричните състояния не се появяват само в човек, защото за това винаги трябва да има присъствието на „зрители“. Обикновено това се случва, за да привлечете вниманието на близки или хора около вас..

По време на истерия човек все пак има слаб контрол върху поведението си, има известно ограничение и осъзнатост в действията си. Ако човек, изпитващ истерия, загуби тези свойства, тогава той постепенно преминава в състояние на страст. Ето защо истеричното състояние е много опасно за самия човек и хората около него..

Повечето невропатолози и психотерапевти разглеждат истерията не като независимо заболяване, а като симптом на други нервни патологии, като психопатия. Но също така си струва да знаете, че истеричното поведение е характерно за НЯКОЙ, дори психично здрав човек. Но какво да правите в случай на истерия и как да предотвратите нейното проявление, ще разгледаме след запознаване с факторите, които причиняват това състояние.

Основните причини за истерия

Специална роля в проявата на истеричното състояние на човек се проявява не само от външни, но и от вътрешни фактори. Основната причина за проявата на невроза е на първо място индивидуалните и поведенчески характеристики на личността. Освен това именно поведенческите характеристики пряко зависят от повишената внушителност и емоционалност на човек..

Това е патология, която има психогенен характер, обикновено е причинена от конфликтни ситуации и нервно пренапрежение. От особено значение е значението и значението на преживявания момент за личността на човек. Допълнителни фактори, които провокират проявата на истерия, могат да бъдат болест, нараняване, физическа умора, алкохол, неоправдан прием на успокоителни или хапчета за сън, липса на самореализация и дори неблагоприятна семейна ситуация.

Как да се справим с истерията

Не всеки знае как да реагира на интриги, когато той или неговият любим човек започне да изпада в такова състояние. На първо място, струва си да запомните, че по време на истерията започва процесът на излъчване на емоции, който е слабо контролиран. Това означава, че кипящите емоции започнаха да излизат или достигат само до точката на кипене, а процесът им на кипене ще започне още по време на самия процес на истерия.

Трябва да се разбере, че този процес може да бъде спрян, като бързо се погаси фокусът на сетивната възбуда. Но това няма да го премахне напълно, което означава, че само ще успокоите това състояние за известно време. И по-късно той отново ще пламне с нова сила, може би дори по-бурно..

Затова експертите препоръчват две тактики на поведение, които ще ви помогнат да се справите с интригата на друг човек..

1. Не обръщайте внимание, не се разсейвайте от друго събитие или просто напускайте зрителното поле на човек, изпаднал в тежка истерия. Той ще загуби „зрителя“, следователно, атака на истерия, вместо усилване, ще започне да отшумява.

2. Опитайте се активно да го превключите към друг външен стимул, за предпочитане силен и значителен за човек, изпаднал в истерично състояние (например дете, козметика тече и т.н.). Универсален и безпроблемен начин е пръскането на студена вода в лицето ви. Трябва да направите някое от тези действия много спокойно, опитайте се просто да преведете всичко на шега и да се успокоите.

Народни рецепти за лечение на истерия

Преди повече от един век човечеството знаеше как да успокои истерията, когато медицината не беше толкова съвършена. В онези дни са измислени много народни средства за лечение на истерия. Днес те също са полезни за употреба, но ще донесат по-голям ефект в комбинация с основното традиционно лечение..

1. За да приготвите седативна инфузия, ще са ви необходими 2 таблици всяка. лъжици цветя от невен и билка от маточина, 1 маса. лъжица листа от часовник, 3 супени лъжици. лъжици от Valerian officinalis. Смелете всички съставки, вземете 3 с.л. лъжици и залейте с три чаши вряла вода. Всичко това трябва да се влива на тъмно място в продължение на шест часа, след което инфузията трябва да се отцеди и да се вземе половин чаша преди лягане. Преди да вземете инфузията, по-добре е да я загреете малко.

2. Следващата рецепта използва 2 таблици за лечение на истерия. лъжици мента и маточина, 3 с.л. лъжици шишарки от хмел и 1 маса. лъжица аптечна лайка. Всичко се разбива с помощта на месомелачка. 3 таблица. лъжици от вече получената смес залейте с 800 милилитра вряла вода и загрейте за двадесет минути на слаб огън, за да не заври. След това не забравяйте да филтрирате и охладите. Получената инфузия започва да приема половин чаша три пъти на ден, не забравяйте до тридесет минути преди хранене.

3. Необходимо е да залеете десет грама сухи листа от чаена листа от върба с една чаша загрята вода, след което започваме да варим на слаб огън за петнадесет минути. Прецедете и приемайте по една супена лъжица преди хранене три пъти на ден.

4. След хранене, три пъти на ден, трябва да вземете 1-2 чаени лъжички пчелно млечице под езика. При истерия ще помогне да се установят правилните невронни връзки в нервната система на човека..

5. При постоянни истерици отвара от лайка помага за успокояване на нервната система. Сварете 4 супени лъжици изсушена лайка с една чаша вряла вода, кипете 10 минути на слаб огън, оставете да се охлади, прецедете. Вземете една трета от чаша 3 пъти на ден.

6. Възможно е да се намали възбудимостта на нервната система и по този начин да се спрат честите тръпки с помощта на инфузия на глог. Смелете около 2 супени лъжици сушени плодове и залейте с чаша вряла вода. След 20 минути инфузия, прецедете и пийте една трета от чаша 3 пъти на ден 30 минути преди всяко хранене.

Ако човек е истеричен, какво да прави?

От автора: ние ви казваме как да помогнете на някой, който плаче, крещи и жестикулира жестоко.

Какво е истерия

Обикновено истерията се разбира като краткосрочно, но силно избликване на емоции по конкретен повод - ридаене или неограничен смях, активна жестикулация и агресивни действия като разбиване на ястия. Психолозите наричат ​​това състояние на страст..

Ако сте свидетел на истерия от непознат

Ако причината за истерията е ясна (например трагедия, случила се пред очите ви), опитайте се да разберете контактите на близките на жертвата и ги извикайте на сцената: подкрепата на близките е важна тук. Докато ги няма, просто бъдете там.

  • Ако видите, че човек може да навреди на себе си (конвулсия, заплаха за самоубийство или опит за самоубийство), не се опитвайте да си помогнете - обадете се на линейка (общ номер 103). Диспечерът ще Ви инструктира как да се държите преди пристигането на бригадата.
  • Ако ви се струва, че човек в истерия е опасен за другите (хваща ги, хвърля предмети, удря ги), извикайте линейка и полиция.

Ако приятел има интрига

Един обикновен човек често трябва да се справя с избухвания точно по време на работа: дори рутинните ситуации могат да провокират сълзи и скандали.

"Афектът е вик за помощ, - обяснява психологът, терапевтът на гещалт обяснява Анна Девет. - Ако човек е в състояние на хроничен стрес, той издава реакции, несъразмерни на реалното състояние на нещата: нервната система не може да издържи на постоянни претоварвания.".

Разбира се, в такива случаи е необходима подкрепа. Проблемът е, че един колега не винаги може да бъде прегърнат и слушан..

„Случва се на следващия ден след истерия човек да се разболее сериозно: толкова се срамува от разпада си, че не може да се върне на работа“, казва Анна Девятка. Затова човек трябва да реагира много внимателно..

Преди да спасите, попитайте дали е необходима вашата помощ. Може би човек би предпочел да тича незабелязано до тоалетната и да плаче там. Ако колега не каже нищо, а само плаче (но също така не се опитва да се скрие), тогава той се нуждае от безусловно съчувствие. Донесете вода, носна кърпа, успокоително. „Успокоителните в такива ситуации имат плацебо ефект: приемането на лекарство е действие, към което можете да преминете поне за известно време“, обяснява психологът. Ако човек каже нещо, то той има нужда от слушател. Преди да поемете тази роля, е необходимо да определите прехода на отношенията на ново (приятелско) ниво. Ако сте готови за това, кажете: „Много сте мил с мен - искам да ви помогна“. Задавайте въпроси бавно и внимателно. Не давайте съвет! Активното слушане е най-добрият метод: кимване, пауза, префразиране от време на време и повторете това, което чувате дословно. Когато човек изхвърли напрежението чрез думи, ще му стане по-лесно. Обикновено такива истерици не продължават повече от 5-7 минути.

Ако близък приятел или роднина има интрига

Засягането в трагична ситуация е нормална реакция, която просто трябва да бъде позволена.

"Трябва да помогнете на човек да скърби", казва Анна Девятка. "За да сте наблизо, да се прегърнете, за да не се чувства сам. Дори и да го прогоните, не напускайте, а спазвайте границите по-строго: не пипайте с ръце, не се занимавайте с въпроси и като цяло говорите по-малко. Съжалявайте и предлагайте подкрепа “.

Всичко е много по-сложно, ако няма очевидни причини за афект или те са незначителни. "Например, емоционалният изблик при жените често се причинява от усещането, че това е единственият начин да вика на мъжа си. Мъжете, от друга страна, често избират опцията да напуснат, да лишат публиката. Въпреки че правилната реакция е да се прегърнеш, кажи, че обичаш, слушаш", казва експертът. Когато човек осъзнае, че искат да го чуят, той ще се отвори и ще премине към конструктивен диалог.

Редовно повтарящите се повреди са сериозна причина да се види семеен психолог.

Ако имате интрига

Задачата на организма в състояние на страст е да изхвърли напрежението по какъвто и да е начин. Почти невъзможно е да се спре истерията, която е започнала с усилие. Ако искате, но чувствате, че не можете да не се смеете или да плачете, опитайте следното:

„Движенията при поглъщане се успокояват сами по себе си“, обяснява Анна Девет. Направете няколко упражнения върху мускулите на раменния пояс: "мелете" с ръце, въртене на главата, лицеви опори. При телесно ориентираната терапия шията, раменете, ръцете и лопатките реагират на съдържане на гняв и страст (това е причината да сме склонни да размахваме ръце в истерия) - оставете тези чувства да се разплитат чрез насочена физическа активност, това ще помогне да спрете натрупването на афект.

  • Дишайте. Просто се съсредоточете върху дишането, избирайки всеки ритъм, но стриктно го спазвайте. Важно е само издишванията да са по-дълги от вдишванията. Например: 4 броя - вдишайте, 2 броя - задръжте дъха си, 6 броя - издишайте.

"След като напрежението отшумя, важно е да разберете причината му и да премахнете източника", предупреждава психологът. "Не бива да се утешавате с мисълта, че" всеки живее така "..

Женска истерия

Истерията на жените е специално емоционално състояние, почти неконтролируемо, неадекватно, придружено с повишен глас, плач и прекомерна жестикулация. Тя не може да бъде контролирана, особено в момента на кулминацията, въпреки че когато напрежението тепърва започва да нараства, все още е възможно да повлияете, да се успокоите, да овладеете ситуацията и самата жена.

В истерията една жена дава отдушник на емоциите си, натрупана болка, страх, безсилие, притеснения и в този момент тя става изключително искрена. Също така причината за това състояние може да е желание да постигнете нещо, да декларирате нещо, следователно женската истерия е вид манифест.

Необходимо е да се вземе предвид, че е необходимо да се прави разлика между ежедневна и клинична истерия. Домакинството е придружено от емоционален изблик и има характер на разглобяване, изясняване на отношенията, с възможното хвърляне на предмети. В клиничните психиатри истинските истерици се определят като истерици. Тези хора (жени и мъже) имат импулсивен характер и прекалено развито въображение, от детството са предразположени към особено насилствено проявление на емоции..

Причини за женска истерия

Истерията на жените много често е начин за манипулиране на близки и хора около тях с егоистични цели. Във всеки случай женската истерия е много забележимо, зрелищно действие и е невъзможно да не й обърнете внимание, което по принцип една жена в по-голямата си част постига. Такава женска обича да е в центъра на вниманието, да бъде обект на възхищение и завист. За целта тя създава образ за себе си: облича се претенциозно, боядисва се неестествено и подстригва косата си неподходящо за възрастта си. Поведението й е прикрито и придава театралност.

За да разберете колко силна е истерията на жената, какво да правите в такава ситуация, трябва да разберете причините за нея.

Особеностите на нервната система могат да бъдат причина за женската истерия. Ако една жена често започва неразумни кавги и това се случва много интензивно, ако е невъзможно да я успокоите и тя стане напълно неконтролирана, е необходимо да се обърнете към добър специалист (психотерапевт, психиатър). Ако след диагнозата се окаже, че представителката на по-слабия пол се характеризира с хистероиден или психопатичен тип личност, ще стане ясно защо тя не е в състояние да сдържа своя предпазител, експлозивни емоции.

Благодарение на навременното посещение при лекар и правилната диагноза ще бъде спестено много енергия и нерви. Специалистът ще състави програма, според която ще се извършва психокорекция на поведението, ще предпише необходимите лекарства и ще предпише курс на психотерапия.

Също така, хормоналните нарушения, неразположението, хормоналните смущения по време на менопаузата, по време на бременност, по време на предменструален синдром могат да провокират женска интрига. В тези състояния жените стават прекалено докосващи, уязвими, депресивни, тревожни, с чести промени в настроението..

Постоянното напрежение, редовен стрес, нервни сривове провокират появата на женски истерици. Дори и най-спокойната и уравновесена женска под постоянно влияние на нервно напрежение не може да издържи, стабилната й психика се „разрушава“. Такова нервно състояние се елиминира от факта, че всички фактори, дестабилизиращи психиката, са напълно отстранени от живота. Често е много трудно да се направи това, но е възможно.

Много често силните, силни жени страдат от истерия, свикнали да поемат всички притеснения на раменете си и сами да контролират всичко, което се случва. От такъв прекомерен контрол на всичко се образува хронична умора и задръстване на нервната система, което изисква определен изход..

Истерията на жената е начин за емоционално освобождаване. Тя възниква не само при неуравновесените хора, но и при тези, които поради възпитанието си са свикнали с това, че емоциите трябва да се съдържат, не им позволявайки да излязат. Това е голям удар за здравето. Емоционалната релаксация е просто необходима, но за да не изпаднете в истерия, можете да намерите алтернативни начини за „пускане на пара“: спорт, танци, интензивна физическа работа, посещения при психотерапевт.

Женската истерия в отношенията възниква под въздействието на меланхолия, униние, неизпълнение, което се формира на пепелта на небитието. Често това се среща сред домакините, женски, които не са се състояли в живота, живеят за сметка на богат съпруг. Те имат момент, когато осъзнават, че по едно време биха могли да се самоактуализират. Под въздействието на подобни мисли възниква женска истерия, по време на която фемини отправят претенции към съпрузите си, че не им дават възможност да се реализират.

Когато представител на нежния пол е активен, участва в обществения живот, тя е по-малко заплашена от появата на истерично състояние. Но когато жена, която обича комуникацията, срещите, е принудена да седи в четири стени, тя започва да се отегчава, емоциите постепенно се натрупват в нея и най-достъпният начин да ги излее е истерията. В този случай изходът е да потърси допълнителен урок, хоби, да вземе курсове за обучение по всяка тема, която я интересува..

Изживяването на страх и тревожност също води до истерици. Ако женската дълго време изпитва някакъв вид страх, тя трябва да анализира появата му, да разбере причините. По време на преживяването на страха някой трябва да присъства близо до нея, за да я успокои, да я убеди, че страхът й няма основа и да се опита да не доведе това неспокойно състояние до степен на истерия.

Как да се справим с женската истерия

Много хора (в частност мъже) в определен момент се сблъскват с въпроса какво всъщност представлява женската истерия, какво да правим, когато се появи.

За да направите нещо, трябва да знаете колко опасна е женската истерия и как трябва да се лекувате.

Пристъп на истерия при жените се изразява доста забележимо и рязко. Причината може да бъде неприятна ситуация или реплика. Фемин започва да повишава гласа си, да се изчервява, в най-острия момент започва да плаче, тупва с крака и рязко жестикулира. Съзнанието в този момент се замъглява и когато една жена се успокои, тя не може да си спомни напълно какво точно каза и какво се случва през цялото време. Подобни истерични атаки могат да се повтарят много често..

Появите на жените в отношенията предизвикват конфликти и развод. Мъжете често поемат инициативата в свои ръце, търсят начини за излизане от ситуацията, предлагат на съпругите си да видят лекар или дори настояват сами да се видят на психотерапевт.

Тантрумът е неподходящо поведение, което трябва да се избягва, но има специални форми на неговото проявление, които могат да имат най-тежките последици. Тиха истерия, например, е много специфична. Задушен тих глас, специален тон, мрачен поглед, мрачно настроение - това е, което е опасно за този тип женска истерия. Ако една жена не се кълне и не се бие, все пак трябва да вложи енергията и гнева си някъде. Ако попитате такава женска - какво се е случило, отговорът й ще бъде недвусмислен - нищо. В този момент веднага трябва да започнете да предприемате някакви мерки, защото в такова състояние една жена може да прави различни постановки, да действа злобно, да събира неща, които да напусне.

На първо място, човек трябва да открие каква е причината. Най-лесният начин да направите това е просто да попитате директно. Но не да питам какво се е случило, а да се пита дали е възможно по някакъв начин да се оправи ситуацията и какво може да се направи сега.

Фемини с по-сложни тантруми трябва да се лекуват под наблюдението на психотерапевт. Той открива каква е причината за атаките и предписва курс на сеанси.

Нормализирането на сексуалния живот на жената може да я спаси от истерия. Затова има смисъл да се свържете със съпруга си за консултация със сексуален терапевт..

Спазване на режима на деня и нощта, достатъчен сън и почивка, правилно хранене, забрана на лошите навици, релаксация, спорт - това са основните принципи, които, ако се спазват, минимизират влиянието на отрицателните фактори, което от своя страна помага да се премахне и предотврати появата избухвания.

Ако причината е хормонални нарушения, тогава е необходимо да се консултирате с гинеколог, така че той да предпише лекарства, които нормализират хормоналните нива и намаляват проявата на автономни реакции. Заедно с това се предписват успокоителни средства..

По време на истерия жената никога не трябва да отговаря агресивно за нищо, това само ще влоши ситуацията още повече. Трябва да проявите самообладание и търпение, да приемете мнението на жената и след това да й дадете обич и грижа. Когато жената се успокои, тя ще я оцени и благодари.

Популярен въпрос по тази тема е: мъжете се страхуват ли от женска истерия? Една жена с истеричен тип личност е много труден човек и не всеки мъж е способен да издържи на постоянни кавги и постоянните си разпадания.

Мъж, на първо място, търси подкрепа, стабилност и подкрепа в жената, а нейните истерици показват дисбаланс на характера. Ако в началото на връзката жената е била спокойна, сдържана, но в един момент е направила интрига, тя трябва да очаква един от двата варианта за поведение на мъжа.

В първия случай мъж, в състояние на шок от такава драстична промяна, без да разбира нищо, веднага скъсва отношенията с жена.

Във втория случай мъжът първо ще се опита да разбере какъв е проблемът, ще разбере какво провокира подобно състояние и ще се опита да направи нещо. Но ако избухванията са много чести и твърде интензивни, тогава дори и най-силните могат да се откажат. И тук дори не става въпрос дали мъжете се страхуват от женска истерия или не, трябва да се направи нещо с това. Затова една жена трябва да си направи изводи дали да бъде с мъж, от когото страда. Или ако не става въпрос за мъж, тя трябва да се научи да контролира себе си, ако всъщност отношенията са скъпи за нея..

И мъжът, и жената трябва да са щастливи в отношенията си, да се радват и да не се измъчват един друг с истерични прояви.

Автор: Психоневролог Н. Н. Хартман.

Лекар на Медико-психологически център "Психомед"

Истерия. Атаки при деца и възрастни, причини, симптоми, как да се предотврати, да се помогне по време на и след избухване.

Пристъп на истерия или истеричен пристъп е начин за изразяване на емоциите на истерична личност. Развива се в ситуации, в които реалността не съвпада с желанията на човек и има разминаване между очакваното и действителното..

Целта на истерията е протест, провокация, привличане на вниманието, придобиване на лична изгода, манипулиране на другите.
Истерията по-често се среща при деца под 5 години, което е свързано с възрастовите характеристики на нервната система и невъзможността да се контролират емоциите. При възрастни истериците са по-често срещани сред жените. При мъжете този тип поведение е 10 пъти по-рядко срещан..

Форми на истерия

  • Истерично поведение - при взаимодействие с другите човек често демонстрира следните черти на личността:
  • показна емоционалност;
  • преувеличени преживявания;
  • внушаемост;
  • склонност към измама;
  • бягство в болест, когато умствените преживявания се трансформират в телесно страдание;
  • търси родителско попечителство или попечителство над партньор / съпруг.
В резултат на това човешкото поведение изглежда неестествено и неподходящо за ситуацията..
  • Истеричен пристъп е остра емоционална реакция, прилив на чувства, които човек демонстрира, въпреки че не ги изпитва до такава степен. Проявява се в плач, крещене, свиване на ръце...
Хората с истеричен тип личност са предразположени към истерия. Такъв характер се формира, когато детето израства като семеен идол, но подсъзнателно чувства, че похвалата на близките не е заслужена. Според психоанализата причината за формирането на хистероидния тип личност е „предателството“ на родителя от противоположния пол. Родителят започва да обръща по-малко внимание на детето и реагира на него само когато е разстроен и насилствено го показва. Този модел на поведение се възприема от детето като най-ефективен и той, след като е узрял, продължава да го използва..

Истеричното поведение и изтръпването правят човек „труден“ за общуване. Те могат да имат по-сериозни последици: разпад на семейството, истерично разстройство на личността, опити за самоубийство. В тази връзка е необходимо да се вземат мерки за коригиране на истеричното поведение.

Защо възниква истерия?

Тенденцията към истерия се дължи на 3 фактора:

  • Възпитание като „семеен идол“, както и култивиране на демонстративни черти на характера у дете, насърчаване на „актьорството“ и маниеризмите;
  • Вродени особености на нервната система;
  • Здравен статус, изтощение след тежки наранявания и продължителни заболявания.
Защо човек развива пристъп на истерия? Учените не дават еднозначен отговор на този въпрос. Има няколко теории:
  • Истерията е изместване на проблем от емоции. Човек вижда проблем пред себе си и се опитва да го изтласка от психиката с бурна проява на емоции. Проблемът често остава нерешен..
  • Интригата е опит за манипулиране на други хора, привличане на внимание, кара ги да правят каквото си искат. С помощта на пристъп на истерия дете или възрастен се опитва да постигне това, което иска. И в случай, че веднъж е успял, интригите ще се повтарят. Те ще бъдат фиксирани като модел на поведение и ще бъдат използвани в различни ситуации..
Истеричен пристъп може да бъде провокиран от:
  • отказ на другите да изпълнят желание или искане;
  • липса на внимание или уважение;
  • отказ на искане или неприятна фраза;
  • дългосрочно сексуално недоволство;
  • ревност;
  • хормонални нарушения в ПМС, бременност и менопауза;
  • продължително нервно напрежение, стрес;
  • робот на нощната смяна;
  • хронична умора, причинена от психически и физически стрес. тази причина може да предизвика истерия у силно воля, който не е склонен към истерично поведение.
Развитието на истерията при жените се улеснява от липсата на професионализъм. Този тип поведение е по-често срещан сред домакините, които посвещават цялото си време на семейството и ежедневието. Меланхолията, липсата на социален живот, липсата на впечатления и внимание от страна на съпруга провокират истерични припадъци. Тяхната цел е да предизвикат съчувствие или вина от страна на съпруга, играейки на която жената се опитва да постигне това, което иска.
Истерията при мъжете не е често срещана. В основата на истеричната атака стои и опит за манипулиране на близки. По-рядко причината може да бъде нервно изтощение, когато няма ресурс, който да реши проблема конструктивно.

Какви са симптомите на истерия при деца?

Детската интрига е опит да привлече вниманието на родителите или да получи желаното нещо (играчка, сладкиши, гледане на карикатура).

Пристъп на истерия при деца има ярки прояви:

  1. Силен плач. Тя може да бъде театрална: с ридаещи и подвижни очи, понякога без сълзи.
  2. Вик. Детето стене, крещи, крещи отделни фрази.
  3. Зачервяване на кожата на лицето. По-рядко лицето става бледо или синьо.
  4. Падане на пода. По-рядко детето бавно и театрално се спуска, за да не се блъска. Той се търкаля по пода, удари и рита.
  5. Истеричен мост. Детето пада на пода, огъва се, опира се в короната и петите.
  6. Детето се почесва с нокти, захапва ръце, изважда коса, разкъсва дрехи.
  7. След гърча детето бързо се успокоява, особено ако получи това, което иска.

Какви са симптомите на истерия при възрастен?

Симптомите на истерия при възрастен се появяват само когато наблизо има хора, на които той ще повлияе.

Външни прояви на пристъп на истерия:

  1. Крясък, обвинения, заплахи.
  2. Плаче силно, често без сълзи, със затворени очи.
  3. Извикайте отделни звуци, думи. Повтаряне на едни и същи фрази.
  4. Характерни движения. Пръскане на ръце, щамповане на крака, надраскване на лицето, издърпване на косата, шлифоване на зъби. Движенията са конвулсивни и театрални, докато човекът не прави много вреда на себе си.
  5. Падане на пода. Достатъчно ли е внимателно и внимателно, за да не се нарани.
Вегетативни нарушения:
  1. Хълцането;
  2. Повръщане, причинено от стомашни спазми;
  3. Нарушение на гълтането, свързано със спазъм на мускулите на ларинкса и хранопровода;
  4. Спазъм на ларинкса, придружен от усещане за задушаване;
  5. Често уриниране;
  6. Треперене на тялото - треперене на ръцете, треперене на брадичката;
  7. Временна загуба на функция. Според човека той губи способността да чува, вижда, различава миризми и вкусове и усеща изтръпване в половината на тялото. Тези нарушения се развиват на фона на цялостното здраве на всички органи и нервната система. Често човек има точно тези симптоми, които според неговото разбиране трябва да има в случай на заболяване.
Нарушенията са свързани с неизправност на вегетативната нервна система и автосугестия. В същото време човек е толкова податлив на самохипноза, че наистина чувства това, което казва.
Интригата продължава толкова дълго, колкото публиката е готова да обърне внимание. След припадък човек не може напълно да си спомни какво е казал и какво е направил, но съзнанието му е напълно запазено. Той се успокоява доста бързо. Благосъстоянието значително се подобрява, особено ако други са направили отстъпки.

Не забравяйте, че при истеричен припадък следните симптоми никога не се появяват:

  • освобождаването на пяна от устата;
  • ухапване на езика;
  • болезнени удари в главата;
  • постоянни искания за въвеждане на определено лекарство;
  • неволни движения на червата и инконтиненция на урина;
  • нарушение на съзнанието;
  • липса на реакция на зениците към светлина;
  • дълбок сън веднага след гърча.
Тези признаци са характерни за симптоми на отнемане (симптоми на абстиненция), епилептичен припадък или инсулт. Ако се появи поне един от тях, трябва да се обадите на линейка.

Към кой лекар трябва да се свържа, ако детето има чести пиперливи?

Как се прави корекция на поведението при дете, предразположено към истерия?

Задухите при дете в по-голямата част от случаите са преминаващо явление. Превенцията на интригите се основава на промяна в подхода към образованието. Родителите и бабите и дядовците трябва да осъзнаят, че ако след истерия детето получи това, което иска, тогава истеричната атака скоро ще се повтори. Важно е те да са обединени в желанието си да научат детето да се държи „като възрастен“ - да пита, да преговаря, да чака. Ако никой от близките не се поддаде на провокациите на детето, изтръпването ще изчезне след 2-4 седмици. В противен случай, дори достигайки зряла възраст, детето ще хвърля пориви пред чувствителен към тях човек..

Всяко дете се нуждае от индивидуален подход, но има общи препоръки как да се държи, когато детето е в истерия:

  • Бъдете спокойни и съставени. Изнерването при дете не бива да ви вбесява. Важно е да не бъдете прекалено привързани или да викате..
  • Неизпълнените заявки трябва да бъдат отхвърлени твърдо и спокойно. Обяснете причината с убедителен аргумент.
  • Пауза. Не бързайте с бебето си при първите признаци на плач. Липсата на публичност във вашето лице може да го накара да спре да изпада в истерия. Ако това не се случи, отидете при детето и кажете със спокоен глас: „Виждам, че сега сте разстроени. Ще говорим, когато се успокоите “.
  • Потърсете помощ: „Не мога да разбера какво искате. Помогнете ми, обяснете всичко подробно. " Ето как научавате детето си да изразява своите чувства и желания с думи и да търси конструктивно решение на проблема..
  • Помолете да слушате: „Говорихте, сега е мой ред...“. Не забравяйте да бъдете възможно най-кратки. "Чух те. Ще направя това, което е най-добре... "
  • Предложете компромис: „Нека се съгласим с вас по този начин...“. Ако е възможно, направете отстъпка. Например „Ще купим кукла след заплащане“ или „Шоколад може да се яде след вечеря“.

Детските психолози предлагат прост метод, основан на положителното подсилване:

  • По време на интрига не обръщайте внимание на детето, не говорете с него, докато атаката спре. Но не напускайте помещенията.
  • Щом детето мълчи, вървете нагоре и проведете приятелски разговор с детето. Не се съгласявайте с неговите искания. Но ако е възможно, предложете алтернатива.
  • Ако детето многократно започне да крещи или плаче, отдалечете се от него и спрете да общувате.
Така доброто поведение се подсилва от доброто отношение. Мисълта е депозирана в съзнанието на детето: „Докато се държа добре, те са ми привързани и внимателни. Когато крещя, те не ме забелязват ".

Децата често хвърлят истерици на публично място. Това е така, защото има много изкушения и заинтересовани зрители. Родителите са неудобно пред външни хора да пренебрегват лошото поведение на детето, освен това те често пречат на случващото се, играейки му в ръце. За да отбият дете от задух, родителите трябва да се придържат към избрания модел на родителство както у дома, така и на обществени места..

Не забравяйте, че истериците при дете или юноша ще спрат, ако редовно се сблъскват със ситуации, при които истеричното поведение не работи. Отпускането на капризи изостря ситуацията и може да удължи истериците като модел на поведение в зряла възраст.

Има ли лекарство за предотвратяване на интриги при дете?

Как да помогнем на възрастен човек с истерия?

  • Създайте спокойна среда. Елиминирайте заинтересованите зрители, ако е възможно. Дайте на човека няколко минути сам.
  • Напръскайте студена вода по лицето, шията, ръцете. Предлагайте да пиете вода и да се измиете.
  • Леко потупвайте по лицето и ръцете си. Рязките удари могат да влошат състоянието и да предизвикат поредното избухване..
  • Направете акт, който човекът не очаква - увийте в одеяло, пейте.
  • Подуши памучен тампон, потопен в оцет или амоняк Силна миризма влияе върху рецепторите и определени области на мозъка и представлява разсейване..
  • Не общувайте с него. Ако тези мерки не дадат резултат, тогава не говорете с крещящия човек. Преструвайте се, че сте безразлични и имайте предвид собствения си бизнес.
Ако се е развил истеричен припадък, след като човек е направил нереални искания, тогава трябва категорично и спокойно да откажете. Отдаването на капризи само влошава нещата. Задухите стават по-чести, на този фон може да се развие невроза.

Използването на транквиланти и антипсихотици е допустимо само ако психиатърът е диагностицирал истерично разстройство. Здравите хора с истеричен тип характер могат да бъдат подпомогнати от комбинирани успокоителни средства на естествена основа:

  • persen forte;
  • нов пасит;
  • phytosed;
  • valocordin;
  • адонис бром.

Трябва ли възрастен да види психиатър след истеричен пристъп??

След пристъп на истерия, особено единична, няма нужда да се консултирате с лекар, ако състоянието се е подобрило в рамките на 10-30 минути.

Необходимо е да се види психиатър, ако се появят признаци на истерично разстройство. Симптомите му се появяват постоянно, а не от време на време:

  • Постоянен стремеж да бъде център на вниманието, независимо от ситуацията и средата (на линия, в обществения транспорт).
  • Инфантилизмът е „детски“ модел на поведение - капризност, мързел, прекомерна емоционалност.
  • Нестабилност на настроението Снимка изблици на забавление или истерия, които винаги се появяват в присъствието на зрители. Оставен сам със себе си, човек реагира по-спокойно на подобни ситуации.
  • Патологични фантазии - човек систематично измисля факти, за да разкраси себе си или да клевети друг.
  • Ефективни опити за самоубийство - човек може да вземе шепа хапчета пред публиката или да заплашва да скочи през прозореца.