Адаптация - какво е това? Видове, условия и примери за адаптация

Адаптацията е адаптиране към условията на околния свят. По отношение на човек това понятие се разглежда в психологически, биологичен смисъл. Важно е да имате представа какви механизми са отговорни за адаптацията, не само за биолозите, но и за психолозите, психиатрите и психотерапевтите. Адаптацията е важен аспект за ръководители на предприятия, наемане на нови служители, служители на образователни институции.

Главна идея

Биологичната адаптация е феномен, който обединява човек и неразумен живот. Терминът се използва за обозначаване на способността за адаптиране към променящите се външни условия. Те отчитат климата, вътрешните промени в тялото, нивото на светлината и показателите за налягането на околната среда, нивото на влажност, принудителното ограничаване на изпълнението на определени функции. Вътрешните промени, към които трябва да се адаптирате, също са различни заболявания..

Психологическата адаптация е процесът на приспособяване на личността към социалните изисквания, нуждите на самия себе си, индивидуален набор от интереси. Социалната адаптация предполага усвояването на норми, ценности, които имат отношение към общността, в която човек се озовава. Това се отнася не само за голяма общност, но и за малки социални формации, например за семейство.

Прояви и учене

Социалната адаптация е явление, което може да се наблюдава, като се проследи еволюцията на взаимодействието между човек и хората около него. За да се оцени способността за адаптиране, е необходимо да се наблюдава енергичната активност на индивида. Социалният аспект на разглежданото явление предполага способността за изучаване, работа, създаване на отношения с други хора и коригиране на линията на поведение, като се вземат предвид очакванията и изискванията на другите участници в обществото.

Всеки организъм по време на своето съществуване се адаптира към външните условия. Този процес е непрекъснат и протича от момента на началото на съществуването до биологичната смърт. Един от аспектите на адаптационната програма е ученето. В него се разграничават три подвида: реактивен, оперативен, познавателен.

И ако по-подробно?

Особеностите на адаптацията на реактивния тип се обясняват със способността на организма да реагира на външни фактори. По време на взаимодействие възниква постепенно пристрастяване..

Адаптирането на оператора е много по-сложно от описания по-горе реактивен метод. Осъществима е, когато индивидът има възможност да взаимодейства и да експериментира, по време на който се наблюдава реакцията на заобикалящото пространство. Това ви позволява да идентифицирате причинно-следствените връзки. Широко разпространеният опит и грешки е класическият пример за тази адаптация. Това включва също наблюдения, формиране на отговори.

Адаптирането на човека чрез познавателно обучение включва идентифициране на причинно-следствената връзка между ситуациите с последваща оценка на случващото се. За целта е необходимо да можем да анализираме предишния опит, както и да се научим да предвиждаме възможните последици от действията. Когнитивното обучение включва латентно обучение, прозрение, разсъждения и формиране на психомоторни умения.

Обучение: какво се случва?

Класически пример за адаптация е ученето чрез опит и грешка. Той е широко разпространен както в човешкото общество, така и при животните. Обектът, срещайки препятствие за първи път, се опитва да се справи с него. Неефективните действия се отхвърлят, рано или късно се разкрива оптималното решение.

Формирането на реакция е донякъде трениращо. Тази адаптация предполага награда за адекватен отговор. Наградата може да бъде физическа, емоционална. Някои психолози са категорични, че адаптацията на децата е най-ефективна по този начин. Щом бебето се научи да произнася звуци, другите се възхищават от неговото бабуване. Това е особено ясно изразено при майката, която смята, че детето й се обажда.

Наблюдението е друг начин на обучение. Социалната човешка дейност до голяма степен е организирана по този начин - индивидът наблюдава как се държат другите. Имитирайки ги, човек се учи. Особеността е, че не се предполага разбирането на смисъла на действията и техните последователности.

Какво друго е възможно?

Викарна адаптация включва усвояване на определен модел на поведение, разбиране на неговата уместност и последствията от извършените действия. Обикновено такава адаптация се наблюдава след запознаване с моделите на поведение на известни и известни, успешни личности. Някои имитират герои от филми или хора, които познават.

Латентната адаптация се основава на получаване на сигнали от околната среда. Някои от тях се реализират, други не се възприемат ясно, а трети изобщо не се възприемат от съзнанието. Мозъкът формира когнитивна карта на света, в който индивидът е принуден да оцелее, и определя кой отговор на ситуацията в новата среда ще бъде оптимален. Това развитие на адаптация се потвърждава чрез провеждане на екскременти с плъхове, способни да намерят пътя към храната през лабиринта. По-специално учените първо преподават пътя, след което заливат лабиринта с вода. Животното все още стига до храна, въпреки че е принудено да използва други двигателни реакции за това..

Заключително разглеждане

Един от методите за учене в адаптация е прозрението. Терминът обикновено се използва за обозначаване на ситуация, когато индивид в различни моменти от време получава данни, които след това се оформят в една картина. Получената карта се използва, когато е необходимо да оцелее в условия на адаптация, тоест в ситуация, която е напълно нова за индивида. Прозрението до известна степен е творчески процес. Решението, като правило, изглежда непредсказуемо, спонтанно, е оригинално.

Разсъждението е друг подходящ метод за адаптация. Прибягват до него в случаите, когато няма готово решение, опитът с възможни грешки изглежда е неефективен вариант. Резултатът, който получава разсъждаващият индивид, се използва в бъдеще, за да излезе от различни ситуации..

Работа в екип: функции

Адаптирането на персонала е изключително важен аспект на вътрешната политика за всеки мениджър на компанията. С безотговорно отношение към този въпрос, текучеството на персонала става високо, а активното развитие на компанията е почти невъзможно. Не винаги е възможно един мениджър да се справи с нови служители - този подход е приложим само в малък бизнес. Вместо това трябва да разработите стандартни най-добри практики, за да помогнете на новия човек да се впише в бизнеса..

Адаптацията е запознаване на индивида с вътрешната организация, корпоративната култура. Новият служител трябва да се адаптира към изразените изисквания и да се интегрира в екипа.

Адаптацията на персонала е адаптирането на новите хора към условията на работния процес и съдържанието на труда, към социалната среда на работното място. За да улесните процеса, трябва да помислите как да улесните процеса на среща с колеги и отговорности. Адаптирането предполага комуникацията на стереотипите на поведение, приети в екипа. Отговорността на новия служител е да асимилира, да се адаптира към околната среда и да започне да определя общи цели и собствени интереси.

Теория...

Условията на адаптация, правилата на този процес и характеристиките, регулиращи неговия ход, вече не веднъж се превръщат в обект на изучаване на видни умове на нашия свят. В чужбина определението на Айзенк в момента е най-широко използвано, както и разширени версии, формирани от неговите последователи. Този подход предполага да се разглежда адаптацията като състояние на задоволяване нуждите на обект и среда, както и като процес, при който се постига такава хармония. Така адаптацията включва хармоничен баланс между природата и човека, индивида и околната среда..

Смята се, че психологическата адаптация на работното място включва промяна в процеса на запознаване на нов служител със задълженията му и с компанията като цяло. Процесът трябва да бъде подчинен на изискванията на околната среда.

Адаптирането на персонала, ако следваме от заключенията в творбите на Егоршин, е адаптирането на екипа към условията на околната среда извън и вътре в предприятието. Адаптирането на служителя, съответно, е резултат от процеса на адаптация на човек към колегите и работното място..

... И практикувайте

Случи се така, че у нас адаптацията често се приравнява с пробен период, но в действителност тези понятия са различни. Адаптацията за служител отнема 1-6 месеца. Пробният период е четвърт година. Период на адаптация е необходим за всеки човек, но не винаги е необходим тест за работа.

По време на теста се обръща специално внимание на професионализма на служителя и способността му да изпълнява задължения. Адаптацията се състои от два компонента: професионализация и включване в микросоциума.

Въпреки че адаптацията и пробацията не са идентични понятия, те не могат да бъдат наречени несъвместими. Ако по време на работа в договора е посочена необходимостта от изпитателен срок, тестването и адаптацията се наслагват един върху друг.

Стигайки до нова работа, човек се опитва да влезе във вътрешните отношения, присъщи на компанията. В същото време той едновременно трябва да заема различни позиции, които се характеризират с характерни правила на поведение. Нов служител е колега, подчинен, за някой, може би лидер, както и член на социална формация. Необходимо е да може да се държи така, както се изисква от конкретна позиция. В същото време новият служител трябва да следва собствените си цели, да отчита допустимостта на това или онова поведение по отношение на личните приоритети. Можем да говорим за връзката на адаптацията, условията на работа, мотивацията.

Нюансите на въпроса

Колкото по-успешна е адаптацията, толкова повече ценностите и нормите, които са от значение за даден човек и екип, си кореспондират. Това позволява на даден човек бързо да приеме и да разбере по-добре, да усвои характеристиките на нова среда за него..

Учените казват, че за да започнете да работите по най-добрия начин за силите и възможностите си, трябва да прекарате поне 8 седмици, свиквайки с новите условия. Това отнема 20 седмици за служителите на средно ниво и 26 седмици или повече за ръководството. При избора на продължителността на периода на адаптация в рамките на предприятието трябва да се знае, че четвърт на година е доста дълъг период от време. Ако през този период няма връщане от наетото лице, той едва ли е подходящ за предприятието.

В същото време трябва да се помни, че четвърт на година е период, който за мнозина не е достатъчен за успешното им социализиране. Това се състои в трудността да се усвоят ценностите и правилата на поведение, приети в предприятието. Следователно е трудно човек да стане пълноправен член на екип. Основната задача на лидера е да разграничи адаптацията и тестването и да осъзнае, че процесът на привикване не може да се случи незабавно. Състои се от последователни етапи и се простира за дълго време.

Между другото, релевантността на адаптацията на работното място е добре доказана от статистиката. Както установиха изследователите, до 80% от служителите, които напуснаха през първата половина на годината след заетост, вземат такова решение през първите 14 дни от датата на встъпване в длъжност..

Деца: специална възраст, специално отношение

Адаптирането към детството е особено чувствителен въпрос. По правило проблемите първо възникват, когато детето трябва да бъде изпратено в ясла, детска градина. С течение на времето идва времето да заведе детето на училище и родителите и децата отново се сблъскват с проблеми с адаптацията. Първите дни са най-трудни. За да се улесни този етап, е необходимо да се вземат предвид особеностите на възрастта на бебето. Психолози, специализирани в проблемите на адаптацията на децата към образователните институции, идват на помощ на родителите.

Особеността на адаптацията в детската градина е изобилието от негативни емоции в началото. Бебетата са склонни да са капризни и да плачат, хленчат. Отрицателното състояние на някои се изразява в страх - детето се страхува от непознатото, новите хора, особено възрастните. Стресът може да предизвика гняв. Агресията срещу никого и всичко е възможно. Някои деца по време на адаптационния период показват депресивни състояния, летаргия, летаргия.

За да се изглади донякъде преходът, трябва да се осигурят положителни емоции и те да бъдат свързани с детето с ново място. Изобилен вариант е подборът на стимули, игри, награди, които бебето получава за адекватно поведение. С течение на времето отрицателните емоции напълно ще отстъпят на положителните. Родителите трябва да са подготвени за факта, че първият път от момента, в който детето започне да посещава детския център, ще спи лошо, дори ако подобни трудности не са били наблюдавани преди. Неспокоен сън, събуждане в сълзи или писъци е проблем, който се самоизчерпва до края на етапа на адаптация.

Характеристики на периода на адаптация

Социалната адаптация на децата през периода, когато те започват да посещават образователна институция, обикновено включва влошаване на апетита. Психолозите обясняват това с нетипичен, необичаен вкус на храна, нова диета. Стресът нарушава рецепторите, отговорни за възприемането на вкуса. Ако апетитът се върне към нормалното, можете уверено да говорите за успешното свикване на ново място..

Понякога родителите отбелязват, че в детството адаптацията е придружена от временно влошаване на лексиката. Психолозите обясняват това с тенденцията на човек да използва най-простите словесни конструкции в трудна стресова ситуация, когато е необходимо да свикне с нова среда. До известна степен това е защитен механизъм. Не се паникьосвайте: ако адаптацията протича нормално, речникът се увеличава отново с времето и функционалността на речта се възстановява напълно.

Друга проява на адаптация е отслабване на активността, желание за учене, намаляване на любопитството. Инхибираното състояние се заменя с нормална активност до края на периода на привикване. Освен това, първият месец от посещението на ново заведение обикновено се придружава от влошаване на състоянието на имунната система. Мнозина са предразположени към настинки. Причините за заболяването са психологически, много по-рядко - физиологични. Под влияние на стреса защитата на организма отслабва, способността да се противопоставя на агресивни фактори намалява. След като се постигне емоционална стабилност, тенденцията да се разболява отслабва.

Полза и вреда

Не трябва да изпращате детето си в образователна институция твърде рано. Дори ако детето може да понася адаптацията нормално, твърде скоро отбиването от майката не води до нищо добро. Учените са установили, че ходенето на детска градина на двегодишна възраст гарантирано води до силен стрес, засягайки физиологията и психиката на бебето. Тази практика може да доведе до невротични реакции, тъй като възрастта е все още твърде млада, за да се раздели с майката, за да бъде безболезнена. Следователно бебето се развива бавно, качеството на придобитите умения също става по-ниско..

Детето не може да общува адекватно с родителите и да им се доверява, защото връзката е прекъсната твърде рано, а не се засилва. С течение на годините проблемите само се влошават и бебетата се сблъскват с проблеми на взаимодействие с връстници. До четиригодишна възраст децата формират групи за игра и дотогава е за предпочитане да играят сами. Намирайки се твърде рано в колективната среда, детето не може да се развива адекватно. Често това се отразява негативно на речевите функции..

Опасности и адаптация

В някои случаи лекарите препоръчват да се въздържат от ранни посещения в образователна институция. Не трябва да изпращате бебето на такова място твърде рано, ако бебето се роди недоносено, твърде малко или много тежко, ако бебето е много болно скоро след раждането. Рисковите фактори, поради които адаптацията е сложна, включват изкуствено хранене и пасивно пушене, материалното положение на социалната клетка.

Когато детето започне да посещава институция, първата трудност, с която той и родителите му трябва да се сблъскат, е необходимостта от приспособяване към режима. Преструктурирането не е лесно. За да улесните процеса, си струва да се запознаете предварително с това как работи избраната институция и да започнете да практикувате подходящ режим доста предварително, много преди първото посещение. Психолозите и педиатрите препоръчват да определят ежедневието на детето по часовник и внимателно да следват графика.

Нощният сън заслужава специално внимание. Липсата на сън води до невротични смущения, които правят адаптацията дълга и болезнена. Можете да намалите това до минимум, ако всяка вечер лягате по едно и също време и се събуждате в добро настроение..

Какво е адаптация - нейните видове, цел и области на приложение (биология, психология, адаптация на персонала)

Здравейте, скъпи читатели на блога KtoNaNovenkogo.ru. Терминът адаптация се използва в различни области (биология, психология, социология и др.).

Тя е многостранна и затова повдига редица въпроси, включително и основния - за какво става въпрос.

Днес ще говорим за адаптацията, нейните видове, обхвата на термина и значението на адаптацията в процесите на естествен подбор.

Адаптацията е.

Ако говорим с прости думи за това какво е адаптация, тогава можем да се ограничим до една дума - „адаптация“. Ето как този термин се превежда от латински..

Става дума за приспособяването на човек като живо същество към условията на околната среда. Процесът на адаптация започва от първата минута от живота на индивида, когато той прави първия дъх, и завършва в момента на смъртта..

Следните думи са синоними на "адаптация": обучение, адаптивност, опростяване, коадаптация, промяна, аклиматизация, настаняване, привикване.

Явлението адаптация е насочено към изпълнение на основната му задача - поддържане на хомеостазата. Последното от своя страна е постоянен (непрекъснат) процес на регулиране на баланса в тялото, за да оцелее. В този случай под организма имаме предвид единството на тялото и психиката..

Например човек свиква да живее в определени условия - хора, климат, работа и т.н. Когато тези условия се променят, той ще трябва да свикне с новостта: да възстанови старите си навици, да придобие нови качества, начини на поведение, да промени начина си на живот като цяло. И всичко това, за да се чувствате добре във всички аспекти..

Друг пример за адаптация: ако искате да станете рязко от склонно положение, тогава най-вероятно главата ви ще се завърти. Това се случва, защото кръвта се втурва към долните крайници: притокът на кръв към сърцето намалява в обем, налягането спада.

За да премахнете виене на свят, тялото "улавя" налягането чрез вазоконстрикция, сърцето започва да бие по-често, за да се адаптира тялото към ново положение на тялото. След няколко секунди всички неприятни усещания отминават.

Адаптация в биологията и психологията

Първоначално феноменът на хомеостазата се изучавал само от биологична гледна точка: учените изследвали как тялото поддържа постоянството на вътрешния живот.

Адаптацията в биологията е процес, насочен към осигуряване на гореспоменатата консистенция при променящи се външни условия..

Например, ако сте свикнали да живеете в район с ниски температури, а след това се премествате в страна с горещ климат, може да почувствате известен дискомфорт (нарушение на хомеостазата). Всички физиологични ресурси ще бъдат използвани за възстановяване на баланса.

След няколко дни тялото ще реорганизира дейността си при съществуващите условия - ще свикне с климата (ще настъпи аклиматизация) и здравето ви ще се подобри (хомеостазата ще се възстанови).

По-късно Жан Пиаже прехвърли теорията за адаптацията от биология към психология. От негова гледна точка адаптацията в психологията е процес, който включва два начина за регулиране на психичната хомеостаза:

    асимилация - въвеждане на външни фактори във вътрешната среда. Например, когато внимателно изучавате и прилагате нещо на практика, знанията се усвояват - то се включва във вашата познавателна сфера..

Или пример с асимилация в контекста на възпитанието - това, което родителите на децата им учат, се отлага и в бъдеще става тяхното отношение; настаняване - промяна от индивида на собствените му познания за успешно съществуване в околната среда. В този случай човек не свиква с това, което е, а се променя, възстановява това, което вече е - разработва нови начини на поведение и реакции.

Например, когато една жена стане майка, тя променя много от своите навици..

По този начин психологическата адаптация е равно съотношение на два вектора на интелектуалната дейност на човека.

Видове адаптация

Както бе споменато по-горе, адаптацията е адаптация на човек към околната среда.

Съвременната наука идентифицира 5 вида разглеждано явление:

    Биологично - приспособяване към външните условия в процеса на еволюция (какво е това?) Чрез промяна на метаболизма и функциите на органите. Например, най-ранните хора, които са живели в дивата природа, имат обем на мозъка около 550 квадратни сантиметра.

Физиологичната адаптация е преструктурирането на органичните функции в съответствие с промените в околната среда. Пример е визуалната адаптация: ако изключите осветлението през нощта, тогава първите няколко минути няма да видите нищо.

Тогава очите ви ще свикнат с тъмнината и вие ще започнете да правите разлика между мебели и предмети около вас. Аклиматизацията, която беше разгледана по-горе, също може да се дължи на това. Социално-психологически - включването на човек в обществото (семейство, класа, екип, общност и др.). В процеса на адаптивно поведение индивидът се приспособява към социалните норми и правила, възприема ценности и морални принципи, хармонично се слива в ново пространство.

Пример тук е ситуацията, когато детето е настанено в детска градина. Първо майката идва с бебето в групата за няколко часа, след това го оставя с децата за същото време сам, след това времето, прекарано в градината, се увеличава.

Така постепенно детето се научава да бъде в екип без майка, свиква с установените правила. Професионална адаптация - лична привързаност към професията (работна дейност), установяване на хармонични отношения с дейности и колеги. В процеса на адаптация обаче може да възникне адаптационна криза, която е свързана с несъответствие между очакванията и реалността..

В този случай човек може да се нуждае от помощта на психолог или наставник, за да влезе по-удобно в професионалната среда. Адаптация на персонала - запознаване на новите служители с условията, нормите, правилата и задачите на труда, вливане в сформирания екип.

Това е важен етап, който трябва да се вземат предвид от всички работодатели: нов служител може да прояви лошо представяне не поради липса на знания, а заради стреса, преживян от нова ситуация за него.

Адаптивни възможности

Важно е да се отбележи, че хората могат да имат различна степен на адаптация във всяка от неговите форми. Колкото по-високо е това ниво, толкова по-удобно се чувства човек в живота..

Лесно прави нови познанства, бързо овладява нов екип, на ново място, безболезнено и бързо преминава през промени на личния и професионалния фронт..

Ниското ниво на адаптивна способност дава на психичното страдание на индивида. Особено чувствителните натури могат дори да се разболеят физически поради непоносимост към новостта..

Ако обаче не се предвиди възможността да промени ситуацията за себе си, тогава с течение на времето човек ще се адаптира към това, което е - ще намери оптимален стил на поведение за себе си. Това е естествено развитие на събитието.

В случай, че даден човек не може да се адаптира към житейските обстоятелства и да им се противопоставя по всякакъв възможен начин за дълго време, съществува риск от заразяване с невроза (какво е това) - обратимо психическо разстройство.

Интересното е, че невротичните симптоми също представляват адаптация, но в извратена форма. В този случай на лицето ще бъде помогнато или чрез промяна на стресовите обстоятелства или приемането им..

Какво е адаптация

Значението на думата Адаптация според Ефремова:

Адаптация - Опростяване на текста за неподготвен читател, за начинаещи да учат чужди езици (в езикознанието).

Адаптиране на организмите или техните отделни органи към променените условия на съществуване (в биологията).

Значението на думата Ozhegov адаптация:

Адаптация - Адаптация на тялото към променящите се външни условия

Адаптиране Опростяване на текста за по-малко подготвени читатели

Адаптация в енциклопедичния речник:

Адаптация - (от средновековния латински. Adaptatio - адаптация) - в биологията, съвкупност от морфофизиологични, поведенчески, популационни и други характеристики на биологичен вид, предоставящи възможност за специфичен начин на живот на индивидите при определени условия на околната среда. Самият процес на разработване на адаптации се нарича адаптация. Във физиологията и медицината той също обозначава процеса на пристрастяване.

социален - процесът на взаимодействие на индивид или социална група със социалната среда. включва усвояване на нормите и ценностите на средата в процеса на социализация, както и промяна, трансформация на средата в съответствие с новите условия и цели на дейност.

Значението на думата Адаптация според Бизнес речника:

Адаптация - лат. adaptatio
адаптиране към реалните условия. Колкото по-високо е нивото на адаптация, толкова по-надеждна е системата, толкова по-висока е степента на нейното оцеляване и ефективност..

Значението на думата Адаптация според речника на медицинските термини:

адаптация (лат. adaptatio адаптация) - процесът на адаптация на организъм, популация или друга биологична система към променените условия на съществуване (функциониране). човек А. се основава на набор от морфофизиологични промени, разработени в процеса на неговото еволюционно развитие, насочени към поддържане на относителната постоянство на неговата вътрешна среда - хомеостаза.

Значението на думата Адаптация според Психологическия речник:

Адаптация - Адаптация (от латинско adaptare - за приспособяване) - процесът на адаптация на жив организъм към околните условия.

Значението на думата Адаптация според речника на Brockhaus и Efron:

Адаптацията е процес в историята на развитието на индоевропейските езици, признат от германския учен А. Лудвиг, по чието мнение първоначално наставките не са имали определено значение, а само с демонстративен характер. Но с течение на времето, когато беше необходимо да се обозначат на езика всички нови взаимоотношения на обекти и абстрактни идеи, тези наставки са започнали да получават определени постоянни нюанси на значението, например. случай или лични окончания Това мнение на Лудвиг не намери фактическа основа и отстъпи място на по-рационална и сега общоприета теория за аглутинацията (виж).

Определение на думата „Адаптиране“ от TSB:

Адаптация (късна lat.adaptatio - приспособяване, адаптация, от lat.adapto - адаптиране)
процесът на адаптиране на структурата и функциите на организмите (индивиди, популации, видове) и техните органи към условията на околната среда. В същото време всеки А. също е резултат, тоест специфичен исторически етап на адаптивния процес - адаптационен генезис, който се провежда в определени местообитания (биотопи) и съответните комплекси от животински и растителни видове (биоценози). Присъствието на А. явления в живата природа е било известно на биолозите от минали векове. През 18-ти век. Чрез усилията на деистично мислещите биолози (виж Deism) е разработена концепцията, според която феноменът A. означава наличието в жива природа на някаква първоначална целесъобразност, разбирана като иманентно свойство на живите форми (вж. Телеология). Това означаваше отхвърляне на материалистичното, причинно-следственото обяснение на феномена А. Учението за първоначалната целесъобразност беше опровергано едва през втората половина на 19 век. еволюционна теория на Дарвин. Чарлз Дарвин установява (1859 г.), че еволюцията на живите форми (предимно видове) се осъществява чрез еволюцията на техните адаптации към околната среда (виж дарвинизма).
От това време в биологията се утвърждава позицията, според която А. не е нещо присъщо и предварително дадено на организмите, но винаги възниква и се развива под въздействието на три основни фактора на органичната еволюция - променливост, наследственост и естествен подбор (както и изкуствен, т.е.. произведени от човека). Ненаследствените адаптивни реакции на организма (Модификации) към промените в условията на съществуване (вж. Физиологична адаптация, Настаняване) присъединяват към концепцията на А. в еволюционно-историческия аспект. Приспособимостта на организацията осигурява оцеляване на всеки организъм, увеличава неговата репродуктивна честота и намалява смъртността. А. най-демонстративно се проявява в динамичното съответствие на морфо-физиологичната организация и адаптивните реакции на животно или растение към типичните и водещи условия на средата, в която се е развил даденият организъм. Формата и функцията както на всеки орган, така и на цялата им съвкупност в организма винаги са свързани и коадаптирани, тоест съответстват един на друг. Например, в много случаи защитното оцветяване при насекомите се комбинира с типично
„Позата за почивка“, взета от насекомо, когато седи на повърхност, която го скрива. Анализът на организацията на всяко животно и растение винаги разкрива поразително съответствие на формата и функциите на организма с условията на околната среда. И така, сред морските бозайници делфините имат най-съвършените адаптации за бързо придвижване във водната среда: торпедоподобна форма, специална структура на кожата и подкожната тъкан, което увеличава опростяването на тялото и вследствие на това скоростта на плъзгане във вода. Изследването на механизмите на А. живите форми с цел заемането им като образци за създаване на различни технически структури е основната цел на биониката..
В границите на всяка група организми е възможно по-задълбочено проучване на А. и тяхната класификация. По този начин А. бозайниците могат да бъдат групирани, например, според типа местообитание (наземни форми или хтонобиоти, почвени форми или едафабиоти, арбореални форми или дендробионти, водни форми или хидробиоти, летящи форми или въздушни и др.)... по начин на хранене (житни животни, тревопасни, хищници и др.). според начина на движение (скачане, бягане, катерене, ровене) и пр. Организацията на бозайниците се характеризира с А., строго отговарящ на техните екологични характеристики, тоест е многостранно адаптиран към всички водещи условия на местообитание. По този начин европейският мол (Talpa europaea) се характеризира с подвижна форма на тялото, мощни предни лапи със силно развити нокти, позицията на които напълно съответства на функцията им на разрохкване, вертикална ориентация на косъма (космите на конците не се огъват назад върховете като при хитонобионтите), което позволява на къртицата да се движи лесно в тесен подземен проход както напред, така и назад и т.н..
Строгият А. към водещите условия на околната среда е много типичен и широко разпространен във всички групи организми, включително сред растенията. Структурата и формата на кореновата система, стъблото, листата и особено на репродуктивните органи се характеризират с ясно изразено А. Най-поразителните примери за морфологичен и функционален А. са предоставени от изследването на половите репродуктивни органи на фантомите. Цветята на много растения са пригодени за опрашване от определени видове насекоми или птици..
Когато условията на живот се променят, А. може да загуби своята адаптивна стойност. В такива случаи относителният характер на А. ясно се проследява.Така резците на заек, държан на мека храна за дълго време, растат прекомерно. върху преждевременно паднал сняг ясно се виждат яребици, които не са се променили от лятно към зимно оперение. Невинаги отговаря на специфичните условия на живот и поведението на животните.
Източникът на еволюционно-историческия А. е наследствено обусловен, или генетични (виж Генетиката) промени. Мутациите се характеризират с огромно разнообразие, подобно на неизчерпаемото разнообразие от промени в материалната основа на наследствеността, дезоксирибонуклеиновата киселина (ДНК). Натрупването дори на малки мутационни промени в поколенията не води до А., а напротив, предизвиква разпадащ ефект, тоест нарушава адаптивната организация, установена в историята на който и да е вид животни или растения. Този факт е използван от I.I.Shmalgauzen (1942, 1946) като аргумент в полза на факта, че А. не може да бъде сведен до мутационен процес и може да се счита за елементарна последица от пренареждането на ДНК. По този начин възниква диалектическо противоречие между мутациите и А. (като исторически процес), което се преодолява само поради наличието на селекция, която трансформира мутационните смени и промени в А. Т. в резултат на кръстосване между индивиди от всеки вид животни и растения (включително възникват генетични комбинации, селекцията протича не според мутантните черти, а според комбинативните форми. При популациите се създава естествена хетерозигота, в която е адаптивната морфофизиологична организация
„Разчита“ не на мутации, а на комбинации. Хетерозиготността на популациите характеризира морфофизиологичното им единство, общата характеристика на техните видове. Този принцип на връзката между мутациите и А. (включително А. на културните форми на животни и растения при условия на изкуствен подбор) е възприет и в селското стопанство: колкото по-стабилна е породата, толкова по-хетерозиготна е тя. Така мутациите и тяхното съчетание под контрола на селекцията стават източник на А., докато селекцията придобива значението на водещия, творчески фактор в адаптивната организация на живите форми. Вижте също Еволюционното учение.
Лит.: Кисловски Д., Проблемът с породата и нейното усъвършенстване, „Трудове на Московския зоотехнически институт“, 1935, т. 2. Шмалгаузен II, Организмът като цяло в индивидуалното и историческо развитие, М.-Л., 1942 г. същите фактори на еволюцията, М. - Л., 1968. Кот Н., Адаптивно оцветяване на животни, прев. от английски, М., 1950. Darwin Ch., Произходът на видовете..., Soch., vol. 3, M.-L., 1939. Zelikman AL, Органична целесъобразност и естествен подбор, в сборника: Съвременни проблеми на еволюцията теория, Л., 1967. Парамонов А. А., Начини и модели на еволюционния процес, пак там..
А. А. Парамонов.

адаптация

Адаптацията е приспособяването на тялото към обстоятелствата и условията на света. Адаптацията на човека се осъществява чрез неговите генетични, физиологични, поведенчески и личностни характеристики. С адаптацията човешкото поведение се регулира в съответствие с параметрите на външната среда.

Особеностите на адаптацията на човека се съдържат във факта, че той трябва да постигне едновременен баланс с условията на околната среда, да постигне хармония във взаимоотношенията „човек-среда”, да се адаптира към други индивиди, които също се опитват да се адаптират към околната среда и нейните обитатели.

Концепция за адаптация. Има два подхода към анализа на феномена на адаптацията. Според първия подход адаптацията е свойство на жив саморегулиращ се организъм, което осигурява постоянството на характеристиките под въздействието на условията на околната среда върху него, което се постига чрез развитите адаптивни способности.

За втория подход адаптацията е динамично образование, процесът на привикване на индивида към обстоятелствата на средата..

Тъй като човек е биосоциална система, проблемът с адаптацията трябва да се анализира в три нива: физиологично, психологическо и социално. И трите нива имат връзка помежду си, влияят едно на друго, установяват неразделна характеристика на общото функциониране на системите на организма. Такава интегрална характеристика се проявява като динамична формация и се определя като функционално състояние на организма. Без термина „функционално състояние“ е невъзможно да се говори за явлението адаптация.

Адаптивността в ситуации, в които няма пречки за успеха, се постига чрез конструктивни механизми. Тези механизми включват познавателни процеси, поставяне на цели и конформно поведение. Когато ситуацията е проблемна и наситена с външни и вътрешни бариери, процесът на адаптация се осъществява чрез защитните механизми на личността. Благодарение на конструктивните механизми човек може да покаже адекватна реакция на промените в обстоятелствата в социалния живот, използвайки възможността да оцени ситуацията, да анализира, синтезира и прогнозира възможни събития.

Разграничават се следните механизми на адаптация на човека: социална интелигентност - способността за възприемане на сложни взаимоотношения, зависимости между обекти на социалната среда; социално въображение - способността за разбиране на опита, мислено определяне на съдбата, осъзнаване на себе си сега, нечии ресурси и възможности, поставяне на себе си в рамките на сегашния етап на обществото; реалистичен стремеж на съзнанието.

Адаптирането на личността се състои от система от защитни механизми, благодарение на които тревожността се намалява, обединението на „Аз-концепцията“ и стабилността на самочувствието се поддържа, съответства на идеите за света и за самия човек в частност..

Разграничават се следните психологически защитни механизми: отричане - игнориране на нежелана информация или епизоди, травмиращи психиката; регресията е проява на инфантилни стратегии на поведение от човек; формиране на реакция - промяна в ирационални импулси, емоционални състояния към обратното; репресия - "изтриване" на болезнени спомени от паметта и съзнанието; потискане - почти същото потискане, но по-осъзнато.

Гореописаните основни защитни механизми по време на адаптацията на личността съществуват още допълнителни, те се считат за по-зрели: проекция - приписване на някого качества, действия, присъщи на самата личност, но тя не ги осъзнава; идентификация - идентифициране на себе си с някакъв реален или фантазиран характер, приписване на неговите качества на себе си; рационализация - желанието да се обясни дадено деяние чрез интерпретация на събитията по такъв начин, че да се намали травматичният му ефект върху личността; сублимация - превръщането на инстинктивната енергия в социално приемливи форми на поведение и дейност; хумор - желанието за намаляване на психологическия стрес чрез използване на хумористични изрази или истории.

В психологията съществува концепцията за адаптационна бариера, тя означава един вид граница в параметрите на външната среда, отвъд която адаптацията на личността вече няма да е адекватна. Свойствата на адаптационната бариера се изразяват индивидуално. Те се влияят от биологични фактори на средата, конституционен тип личност, социални фактори, индивидуални психологически фактори на човек, които определят адаптивните възможности на човек. Такива лични свойства са самочувствието, ценностната система, волевата сфера и други..

Успехът на адаптацията се определя от пълноценното функциониране на физиологичното и психическо ниво на индивида. Тези системи са взаимосвързани и функционират. Има компонент, който осигурява тази връзка между двете нива и осъществява нормалната активност на индивида. Такъв компонент може да има двойна структура: умствен и физиологичен елемент. Този компонент в регулирането на адаптацията на човека са емоциите.

Фактори на адаптация

Външната среда има много природни фактори и фактори, създадени от самия човек (материална и социална среда), под тяхно влияние се формира адаптация на личността.

Естествени фактори на адаптация: компоненти на дивата природа, климатични условия, случаи на природни бедствия.

Материалната среда включва такива фактори на приспособяване: обекти на околната среда; изкуствени елементи (машини, оборудване); непосредствена жизнена среда; работна среда.

Социалната среда има следните фактори на адаптация: държавно общество, етнос, условия на модерен град, свързан с него социален прогрес.

Най-неблагоприятните фактори на околната среда се считат за антропогенни (техногенни). Това е цял комплекс от фактори, към които човек трябва да се адаптира, тъй като всеки ден живее в тези условия (причинено от човека електромагнитно замърсяване, структурата на магистралите, сметищата и т.н.).

Скоростта на адаптация спрямо горните фактори е индивидуална за всеки човек. Някой може да се адаптира по-бързо, някой намира този процес за много труден. Способността на човек да се адаптира активно към околната среда се нарича адаптивност. Благодарение на този имот е много по-лесно човек да получи някакъв вид придвижване, пътуване, влизане в екстремни условия.

Според една от теориите, успехът на хода на процеса на адаптивност се влияе от две групи фактори: субективни и екологични. Субективните фактори включват: демографски характеристики (възраст и пол) и психофизиологични характеристики на човек.

Факторите на околната среда включват: условия и обстоятелства в живота, природа и начин на дейност, условия на социалната среда. Демографските фактори, по-специално възрастта на човек, оказват двупосочно влияние върху успешния процес на адаптация. Ако погледнете от едната страна, тогава възрастта на млад човек му дава повече възможности, а в напреднала възраст тези възможности намаляват. Но с възрастта човек придобива опита на адаптация, намира „общ език“ с външната среда.

В друга психологическа теория се разграничават четири психологически фактора за адаптация на личността. Когнитивният фактор включва познавателните способности и специфичните особености на когнитивните процеси. Факторът за емоционална реакция включва характеристики на емоционалната сфера. Практическата дейност е фактор в условията и характеристиките на дейността на индивида. Мотивацията на личността е особен фактор за адаптация на личността. Например, ако мотивацията за постигане на успех преобладава у човек над мотивацията за избягване на неуспех, тогава се формира успешна адаптация и ключовата дейност става по-ефективна. Също така естеството на адаптацията се влияе от съответствието на мотивационното ядро ​​на личността с целите и условията на дейност. Мотивът е фактор за адаптация и с негова помощ се опосредства влиянието на външните обстоятелства върху индивида.

Видове адаптация

Има четири типа адаптация: биологична, социална, етническа и психологическа.

Биологичната адаптация на личността е адаптация към обстоятелствата на заобикалящия свят, възникнала чрез еволюцията. Биологичната адаптация се проявява в модификацията на човешкото тяло към условията на околната среда. Този факт е в основата на разработването на критерии за здраве и болести. Здравето е състоянието, при което тялото се адаптира максимално към околната среда. Когато процесът на адаптация се забави, способността за адаптиране намалява и човекът се разболява. Ако организмът е напълно неспособен да се адаптира към необходимите условия на околната среда, тогава това означава неговото приспособяване.

Социалната адаптация на индивид е процесът на адаптация на един човек или група към социално общество, което е условията, чрез които се въплъщават жизнените цели. Това включва свикване с образователния процес, работа, взаимоотношения с различни хора, културна среда, възможни условия за отдих и забавление..

Човек може да се адаптира пасивно, тоест без да променя нищо в живота си или активно, да променя условията на собствения си живот. Естествено, вторият начин е по-ефективен от първия, защото ако се надявате само на Божията воля, можете да изживеете целия си живот в очакване на промени и никога да не ги чакате, така че трябва да вземете съдбата в свои ръце.

Проблемът с адаптацията на човека към социалната среда може да се изрази в различни форми: от обтегнати отношения с трудов или образователен екип до нежелание за работа или учене в тази среда..

Етническата адаптация е вид социална адаптация, която включва приспособяването на етническите групи към особеностите на средата на тяхното заселване от социални, климатични условия.

Проблемът за адаптацията на етническите малцинства е расисткото отношение на коренното население към тях и дискриминацията в социално отношение.

Психологическата адаптация на личността се отбелязва при всяка форма на адаптация. Психологическата адаптивност е важен социален критерий, чрез който се оценява личността в сферата на взаимоотношенията, в професионалната област. Психологическата адаптация на човек зависи от различни променливи фактори, като черти на характера, социална среда. Психологическата адаптивност има такъв аспект като способността за преминаване от една социална роля в друга и това се случва доста оправдано и адекватно. В обратния случай говорим за неправилна корекция или нарушения на психичното здраве на човек.

Личната готовност за адаптиране към промените в средата, адекватната умствена оценка характеризират високо ниво на адаптивност. Такъв човек е готов за трудности и е в състояние да ги преодолее. Основата на всяка адаптация е приемане на текущата ситуация, разбиране на нейната необратимост, способността да правите изводи от нея и способността да промените отношението си към нея..

Ако човек не може да задоволи действителните си нужди в резултат на недостатъчни психологически или физически ресурси, тогава балансът на връзката „човек-среда“ може да бъде нарушен, което от своя страна може да предизвика безпокойство у човек. Тревожността може да провокира страх и тревожност у човек или може да служи като защитен механизъм, да изпълнява защитна или мотивационна функция. Появата на тревожност засилва поведенческата активност, променя формите на поведение или активира механизмите на интрапсихична адаптация. Също така, тревожността може да унищожи недостатъчно адаптивни стереотипи на поведение, замествайки ги с адекватни форми на поведение.

Процесът на адаптация не винаги е адекватен. Понякога той е засегнат от някои негативни фактори и тогава процесът е нарушен, започват да се формират неприемливи форми на поведение.

Има два типа неприемливи форми на адаптация: девиантна и патологична. Девиантната форма на адаптивно поведение съчетава форми и методи на действие, които осигуряват удовлетворяването на нуждите на човека по метод, недопустим за групата.

Характеристиките на адаптацията в девиантна форма се изразяват в два типа поведение: неконформистко и иновативно. Неконформисткият тип девиантно поведение често провокира групови конфликти. Иновативният тип девиантно поведение се изразява в създаването на нови начини за решаване на проблемни ситуации.

Патологичната форма на адаптация се осъществява чрез патологични механизми и форми на поведение, което води до появата на психотични и невротични синдроми.

Заедно с патологичните форми има неправилна корекция. Дезадаптацията е нарушение на взаимодействието между човек и околната среда, което е придружено от конфликти между индивидите и вътре в самата личност. Определя се и като поведение, което не съответства на нормите и изискванията на околната среда. Възможно е да се диагностицира неправилна корекция по определени критерии: човек има нарушение на професионалната дейност, проблеми в междуличностните отношения, емоционални реакции, които надхвърлят границите на нормата (депресия, агресия, тревожност, изолация, близост и други).

Корекцията на личността по отношение на продължителността е: временна, стабилна ситуационна неправилност и общо стабилна. Временната лоша корекция възниква, когато човек влезе в нова ситуация за себе си, към която е наложително да се адаптира (записване в училище, заемане на нова длъжност, раждане на деца, неочаквани и нежелани промени в режима и т.н.).

Дезадаптацията на стабилно-ситуационна форма се случва, когато е невъзможно да се намерят адекватни начини за адаптация в необичайни условия при решаване на проблемна ситуация (на работа, в семейни отношения).

Лична лоша корекция може да настъпи, ако човек е преживял трудна, травматична за психиката ситуация; е под стрес; преживял екстремна ситуация, травматична, в която той сам участвал пряко или бил свидетел на това, подобни ситуации са свързани със смърт, потенциалната й вероятност или реална заплаха за живота; изпитвайки страданието на своите или на другите, като същевременно изпитва чувство на безпомощност, страх или ужас. Тези ситуации често причиняват PTSD. Също така, приспособяването на личността настъпва в случай на неуспешното й включване в нова социална среда за нея или поради проблеми, възникнали в лични и междуличностни отношения..

Състоянието на неправилна корекция се придружава от нарушения в човешкото поведение, в резултат на което възникват конфликти, които често нямат сериозни основания и очевидни причини. Човек отказва да изпълнява задълженията си, по време на работа показва неадекватни реакции на заповеди от началниците си, което никога досега не се е случвало. Той активно изразява протеста си пред хората около него, опитва се да им се противопостави. Преди това индивидът винаги се е ръководил от социални ценности и приемливи норми, благодарение на които се е регулирало социалното поведение на хората..

Девиантното девиантно ненормално поведение е форма на проявление на дезорганизация на човек или група в обществото, показва несъответствие с очакванията и моралните и законовите изисквания на обществото. Това надхвърля обичайното, нормативно състояние е свързано с неговата промяна и условия на дейност и извършване на определено действие. Това действие се нарича действие. Такъв акт играе съществена роля в процеса на адаптация. С негова помощ човек е в състояние да изследва средата, да се тества, да тества своите възможности, ресурси, да идентифицира неговите качества, положителни и отрицателни аспекти на личността, черти, намерения, да избере начини за постигане на цели.

Девиантното поведение най-често се формира през юношеството. Именно в този период човек е много възприемчив, формира отношението си към света, към хората, това се отразява на адаптацията му в близка среда и в социална среда и като цяло. Тийнейджърът счита, че има право лично да избере как да се държи и често смята установените от обществото правила и закони за натрапчиви и се опитва да им се противопостави. Отрицателното отклонение се наблюдава при такива прояви като лъжене, грубо и нахално поведение, мързел, агресивност, склонност често да влизат в битки, тютюнопушене, пропускане на класове, злоупотреба с алкохол, наркотици и наркотици.

Има и положително отклонение, то се разкрива в желанието на човек да експериментира, да изучи нещо, да идентифицира възможностите си. Това често се проявява в творческа дейност, в способността да създават произведение на изкуството и в желанието да реализират своите идеи. Положителната адаптация е по-благоприятна за адаптирането на индивида към социалната среда.

Автор: Практически психолог Н. А. Ведмеш.

Лектор на Медико-психологическия център "Психомед"