Разбирането на шизофренията може да ви помогне да се свържете с болен човек

Нарушаването на контакта с реалността и неправилното възприемане на света около тях води до факта, че пациентите с шизофрения стават тежест за близките хора. В Русия около 1 милион души имат шизофрения. Най-често се диагностицира при млади хора (18-19 години). Колкото по-рано се разкрие, толкова по-успешно можете да компенсирате проявите му. Най-често се диагностицира параноидна шизофрения.

Пациентът може да се държи странно, да говори със себе си, да бъде прекалено активен, да търси видеокамери в къщата, да унищожава компютри, защото е сигурен, че някой иска да го намери. Обикновено спира да спи, страхува се, че някой иска да му навреди. Той живее в ирационален свят, например вярва, че е имплантирал чипове, че хората чуват мислите му. Вярва, че филмите или телевизионните програми са създадени въз основа на живота му, че говорителят от екрана говори с него лично.

Човек с шизофрения започва да чува гласове, например, коментари за някои събития: "Ти се справи чудесно." С развитието на болестта халюцинациите придобиват по-агресивно съдържание. Често гласове критикуват пациента (често с обидни думи) или се подиграват на неговата сексуалност: „Всеки знае кои сте. ".

Халюцинациите касаят всичко, което се случва наоколо. Някога болните се страхували от полицията, от мафията, сега по-често се страхуват от централното бюро за разследване - Ислямска държава. Ако нещо е казано силно в присъствието на пациента, това ще се отрази на неговите психотични чувства. Страхът поражда страдания, понякога и агресия, защото човек се опитва да се защити пред някой, който уж го наранява.

Преобладаването на негативните симптоми на шизофрения

Пациентът става мълчалив, оттеглен, прекарва време в мислене. Емоционалността е тъпа, има затруднения при вземане на решения, апатия, забавяне, по-малко се грижи за себе си - това са така наречените „невидими“ признаци на шизофрения.

Пациентът често скача от тема на тема без логическа връзка. Невъзможно е да се води диалог с такъв човек. Понякога използва странни думи и езикови конструкции. Не се смее на шеги, има проблеми с абстрактното мислене. Проблемът е, че това поведение се среща сред здрави хора. трябва да бъдат бдителни за поведението на хората наоколо.

Насърчете шизофреника да предприеме допълнителни дейности

Шизофренията не трябва да изключва човек от социалния живот. Хората, които се лекуват, завършват следването, работят, създават семейства. Болестта не може да бъде основа за дискриминация.

За щастие ситуацията става все по-добра и по-добра. Това е голямата заслуга на обществените асоциации на пациенти, които разпространяват знания за шизофренията и тласкат пациентите към нормален живот..

Важно е да включите спорта в живота на шизофреник, да дадете възможност да заспите достатъчно, да не се натоварвате с отговорности. Пациентът с шизофрения също трябва да се научи да се справя със стреса..

Опитайте се да убедите пациента да се види с психиатър

Психологът няма да постави диагноза. Ако решите да отидете на психолог, изберете този, който работи в болница или има клиничен опит - той по-добре разбира проблема и, ако е необходимо, ще ви подкани да се консултирате с психиатър. В остри ситуации си струва да отидете до спешното отделение по психиатрична помощ - има лекари, които могат да дадат съвет.

Чакането за среща с психиатър в обществените клиники е дълго, но ранната диагностика и лечение дава по-голям шанс за справяне с болестта. Човек с психотични симптоми често мисли, че целият свят е болен, а не той, така че самият той няма да отиде при лекаря.

Не се колебайте да започнете лечението - пациентът ще го оцени след възстановяване от психоза. Не се обвинявайте, ако отидохте на лекар твърде късно - не забравяйте, че шизофренията е коварна болест. Понякога родителите или партньорите сами идват при специалист, за да разберат какво да правят.

Хората с шизофрения по правило казват, че искат да ги направят луди, затварят ги в болницата. Страхува се да не се види с психиатър.

Уверете се, че пациентът приема лекарства

Шизофренията протича на фази. След обостряне на симптомите (психотично състояние) настъпва ремисия (стабилизираща фаза), след което острото състояние може да се върне отново. Интервалът между повтарящите се психотични състояния, продължителността им и тежестта на симптомите е индивидуален въпрос..

Лечението намалява риска от рецидив. Лекарствата от ново поколение намаляват както положителните, така и отрицателните симптоми, като подобряват значително благосъстоянието и имат по-малко странични ефекти. Благодарение на това е възможно да функционира нормално, при условие че те се приемат постоянно в съответствие с препоръката.

За съжаление 70-80% от пациентите с шизофрения, когато се почувстват добре, спират да приемат лекарства и болестта се връща и всеки рецидив на психоза е по-силен от предишния и се лекува по-трудно. Съвременните лекарства с продължително действие са идеални за пациенти и придружаващи лица. Те се инжектират интрамускулно на всеки 2 седмици или веднъж месечно, или дори на всеки 3 месеца.

Научете се да приемате шизофренното състояние

Не се опитвайте да спорите с пациента, тъй като няма да знаете нищо, но можете да предизвикате гняв и да влошите състоянието му. Ако той каже, че чува гласове, опитайте се да разберете как се чувства тя. Може би е "ужасно уплашен".

Не казвайте на пациента, че никой не го контролира, така ще предизвикате само неприязън един към друг. В такива случаи е най-добре да кажете: Виждам, че се страхувате от това, което чувате. Разбирам това и вярвам в него. На ваше място всеки би се уплашил - подобна реакция може да породи увереност у пациента. Трябва да сте искрени в разговора си. Не можеш да се преструваш, че няма проблем.

Сложни причини за заболяването

Шизофренията се причинява от много фактори, но не само от един. Генетичното предразположение е много важно. Но наследствеността само увеличава риска от заболяване, други фактори също са важни. Може да бъде много стресиращо. За младите хора това са изпити, нещастна любов, началото на зряла възраст или влюбване. По-често хората с шизоидна личност, които живеят в собствения си свят, са неудобни, подозрителни.

Внимавайте с тона на разговора

Хората с шизофрения са много чувствителни и всяко нетърпение се интерпретира като заплаха. Не повишавайте гласа си, не проявявайте гняв, защото това само засилва и без това силно чувство за вина.

Опитайте се да покажете много топлина и доброта, но избягвайте прекомерната съпричастност. Поради неразбирането и свръхзащитата на близките, пациентите често се оказват изолирани от света около тях..

Хората с шизофрения могат да заразят страха

Натоварване с отговорности, труден жизнен период, влошаване на семейните отношения - всичко това причинява състояние на постоянен психически стрес.

Всичко това допринася за факта, че някои лица, които се грижат сами, са на ръба на депресията или се нуждаят от помощта на специалист. Ето защо е много важно да организирате грижите за пациента по такъв начин, че да намерите време за себе си, за работа и почивка..

Как да живеем с шизофрения и да се контролираш

Шизофренията е сериозно заболяване, тъжният резултат от което може да бъде пълна деградация на личността. Може буквално да не е останало нищо от човек, затова е важно да знаете как да живеете с шизофрения, като вземете предвид спецификите на лечението. Основното е да диагностицирате разстройството навреме, за да увеличите шансовете си..

Необходимо е да се примири с факта, че по-голямата част от хората с шизофрения се опитват да избегнат по всякакъв начин.

Това може да доведе до влошаване. Но трябва да разберете, че тази диагноза не е изречение и е напълно възможно да се живее с нея..

Как да живеем с шизофрения, съвети от психолози относно поведението и действията в обществото

Шизофренията не може да се излекува напълно и през целия живот човек ще трябва да премине през периоди на обостряне и ремисия. Като цяло, с правилното лечение, разстройството има малко влияние върху социалния живот..

Препоръки на психолозите:

  1. Не е необходимо да се отказвате след обявяване на диагнозата. Подкрепата на близките е много важна, това може да доближи ремисия, така че ще бъде добре, ако те открият първо.
  2. Не можете да се изолирате. Напротив, необходимо е да се опитате да участвате активно в живота и да общувате с другите, тъй като по този начин можете да избегнете по-нататъшно усложняване на разстройството..
  3. Не можете да откажете лечение и да оспорите съществуването на болестта. Има шизофрения - това е факт и ще трябва да живеем с него. Липсата на лечение нанася голяма вреда.
  4. Трябва да посещавате здравословен начин на живот. Правилното хранене, съчетано с упражнения и отделянето на време за почивка, може да облекчи състоянието на пациента.
  5. Препоръчително е да намерите добро хоби, което може да пленява за дълго време.
  6. Важно е да се откажете от всякакви лоши навици, тъй като те само увеличават прогресията на болестта.

Също така трябва да поговорите с Вашия лекар за лечението. Неговата задача е да намери оптималната лекарствена терапия, която ще позволи на пациента да продължи да живее в обществото без ограничения. Рано или късно той ще намери подходящи лекарства, просто не е нужно да се отказвате. Всеки е различен, както и ефектите на определени медикаменти върху тях, което може да затрудни намирането им.

Рехабилитацията започва, когато пациентът започне да осъзнава болестта си и има желание да се лекува.

Лекарите няма да могат да помогнат на тези, които отказват, но за тези, които искат, ще обяснят как живеят с шизофрения и ще дадат необходимите препоръки.

Извън периода на обостряне пациентът е длъжен да приема лекарства, предписани от психотерапевта. Когато е възможно, струва си да обсъдим видовете приемани лекарства и техните странични ефекти, както и честотата и дозировката. Това ще предотврати рецидиви. Забранено е да избирате лекарства за себе си и да ги приемате - това може да доведе до значително влошаване на състоянието.

Как да се върнем към нормален и пълноценен живот

Важно е да запомните, че можете да живеете с шизофрения! Това не е пречка. Единственото ограничение е, че не можете да претоварвате и претоварвате, което трябва да се вземе предвид при намирането на работа. Препоръчително е да намерите позиция, в която не е нужно да сте много уморени. Всеки има свой праг, следователно търсенето на работа ще бъде чисто индивидуално.

Общите съвети за справяне с шизофрения включват следното:

  1. Важно е да избягвате стреса. Психотерапията ще ви помогне да разберете какво точно е източникът на преживяването. Тогава остава само да се изглади с помощта на медитация или дихателни упражнения.
  2. Препоръчително е да прилагате самостоятелно техники за когнитивна нормализация. Необходимо е също така да се съпротивлява на гласове, например да се изписват аргументи срещу действията, за които те призовават.
  3. За да блокирате нежелани явления, като звукови халюцинации, можете да се включите в творчество, напълно да се предадете на него, което ще ви позволи да се разсеете.
  4. Трябва да се занимавате с нещо. Безделието е крайно нежелателно и дейности като пазаруване, прекарване на време със семейството, приятелите, доброволчество помагат да останете в.
  5. Кофеинът трябва да бъде елиминиран от диетата, тъй като може да влоши някои симптоми.
  6. Периодично трябва да изразявате своите емоции и страхове на тези, на които можете да се доверите, например на близки роднини..
  7. Психологическите групи за подкрепа могат да бъдат от голяма полза, определено трябва да се присъедините към някоя от тях.

Тревожността е основният тревожен симптом и ще трябва да бъде преодоляна. За да направите това, трябва да се научите да се съпротивлявате на неразумни мисли. Тук може да помогне критичното мислене. Например, веднъж в голяма стая на станцията, пациентът може да започне да чувства, че абсолютно всички очи са насочени към него. Как да преодолеем това? Достатъчно е да се огледате, за да разберете, че вниманието им се разпределя равномерно върху всички околни предмети, без да се фокусирате върху нито един.

Когато се появят самоубийствени мисли, не можете да се колебаете, трябва спешно да потърсите помощ. Хората с шизофрения са много по-склонни да се самоубият от другите.

Колко дълго живеят шизофрениците?

Въпросът как да живеем с шизофрения и колко е трудно да се даде недвусмислен отговор (проучване 1, проучване 2). Продължителността им на живот се влияе от постоянния прием на антипсихотици, което има пагубно влияние върху черния дроб. Пациентите, поради разрушена психика, не позволяват да бъдат лекувани за съпътстващи заболявания, някои са склонни към самоубийство.

Как да живеем с диагноза шизофрения

Животът на шизофрения е разделен на периоди на ремисия и обостряния. В повечето случаи хората с шизофрения запазват способността си за социална адаптация. Ако лечението е избрано правилно и е започнало навреме, можете да се научите да живеете с такава диагноза. За това имате нужда:

  1. настроение.
    Не се обезсърчавайте. Наблизо трябва да има хора, които адекватно оценяват състоянието и подкрепата. Самоизолацията има лоши последици. Не трябва да отричате наличието на болестта, ако диагнозата вече е поставена. Поведете себе си, за да не губите връзка с обществото и да не усложнявате живота на роднините.
  2. Правилен начин на живот.
    Продължителният сън, здравословното хранене и спорта са важни фактори за поддържане на стабилно състояние. Упражнението може да помогне за облекчаване на обсесивните чувства на страх и тревожност, свързани с това състояние..
  3. хоби.
    Трябва да намерите дейност, която да погълне вниманието ви и да не остави време за тежко мислене. Можете да се включите в развитието на творчеството. Изкуството ще помогне да се отървете от манията за самоубийство.
  4. Отървете се от лошите навици.
    Алкохолът допринася за унищожаване на личността и причинява пристъпи на агресия.
  5. Минимизирайте стресови ситуации.
    Наличието на стрес в живота има тежък ефект върху психоемоционалното състояние на пациентите с шизофрения, така че човек трябва да се опитва да избягва ситуации, които създават нервност. Интересни книги или филми, спокойната музика имат благоприятен ефект върху благосъстоянието.
  6. Медитация и йога.
    Можете да опитате да овладеете техниките на медитация и йога. Тези практики ви позволяват да контролирате физиологичните и умствените функции, научават ви да контролирате действията си, помагат ви да се отпуснете и да се освободите от халюцинации..

Рехабилитация на пациенти с шизофрения

Рехабилитацията трябва да започне с осъзнаването, че шизофренията е хронично заболяване. Тя ще трябва да се лекува през целия си живот, но винаги има възможност да подобри състоянието си. Ако заболяването не е тежко и не изисква изолация на пациента, пациентът е в състояние да възстанови взаимоотношенията, за да участва в социалния живот и да се наслаждава на работата..

Поддържащите лекарства могат да помогнат за предпазване от рецидив. Предписването на лекарства трябва да бъде обсъдено с лекаря, не можете да спрете приема или да намалите дозировката, ако има подобрения.

Рехабилитацията с помощта на психотерапевтични методи се извършва в периода на ремисия, много внимание се обръща на участието на близките на пациента в него. Целта на рехабилитацията е не само премахване на симптомите на заболяването с помощта на психофармакотерапия, но и социалната адаптация на човек в нова за него реалност..

Психосоциална рехабилитация

Съвременният подход към лечението е фокусиран върху възприемането на пациента като цялостен човек, който има право на пълноценен живот. Тя има свои собствени характеристики на развитие и други възгледи за света..

Специалистите трябва да научат пациента да взаимодейства с обществото, за самостоятелно решаване на житейски проблеми. За целта се използват методи, които могат да мотивират ученето и последващата асимилация с обществото. Има няколко форми на работа с пациенти в психотерапията..

Болест или лош нрав? Как да идентифицираме шизофрения

Те живеят сред нас. Много от тях, като всички останали, ходят на работа, сключват брак, имат деца. Какви са характеристиките на човек с шизофрения? И струва ли си страхът?

Наш експерт е психиатър, професор на катедрата по психиатрия, Руски национален научноизследователски медицински университет FDPE Н. И. Пирогова, вицепрезидент на Руското дружество на психиатрите, почетен член на Световната психиатрична асоциация, член на Съвета на Европейската асоциация на психиатрите, доктор на науките Петър Морозов.

Хората с тази диагноза обикновено се третират с повишено внимание и дори с опасения. Кой знае какво могат да изхвърлят! Ами ако започнат да хвърлят нож? Всъщност типичният портрет на пациент с шизофрения се различава значително от този, който рисува нашето въображение..

Има малко истински насилие

Приблизително 1% от хората в света (около 24 милиона мъже и жени) страдат от това хронично заболяване, при което процесите на мислене и възприятие са нарушени. Шизофренията може да се прояви на всяка възраст, но по-често засяга младите хора (15-30 години). Не се наследява пряко, но генетиката увеличава рисковете. Като пристрастяване към алкохола и наркотиците.

Във филми и книги често се използват изображения на психично болни убийци. Но според статистиката 90–95% от тежките престъпления са извършени от психично здрави хора. А хората с шизофрения са 10-20 пъти по-склонни да бъдат жертви на престъпления, отколкото извършители. В края на краищата те обикновено не искат неприятности, а напротив, се оттеглят в себе си, търсейки усамотение. Светът е източник на опасност за тях, следователно, като правило, те се държат тихо, а агресията е по-често насочена не към другите, а към себе си. Според статистиката всеки десети пациент с шизофрения се самоубива. Така че те трябва да бъдат защитени не толкова, колкото да се страхуват..

Формите на заболяването обаче са различни. При някои човек напълно губи своята личност, ставайки опасен за себе си и за други. Или той отива в своя собствен свят, ограждайки се от реалността с нечуплива стена. Такива хора се нуждаят от лечение в психиатрична болница. Но при някои форми на заболяването (при условие, че лечението е започнато навреме), те могат да живеят нормално. Дори с увреждане такива хора са в състояние да работят, но само ако професията им не изисква повишено внимание и отговорност и не е свързана с висок невропсихичен стрес. Разбира се, те няма да бъдат шофьори, военни, пилоти и служители на електроцентрали. Вредното производство и работата на нощната смяна също не са за тях. Но с отдалечена, интелектуална творческа дейност много от пациентите с шизофрения вършат отлична работа..

Положителни и отрицателни

На практика обаче лечението на шизофрения рядко е навременно. В крайна сметка, първите й симптоми често се появяват в юношеска възраст и обикновено се приписват на трудностите на пубертета. След това - върху труден характер, трудни житейски обстоятелства, реакция на стрес. При жените това заболяване често се изостря по време на менопаузата или след раждането - и това, както знаете, също не са най-спокойните моменти в живота. Поради това шизофренията често остава неразпозната за дълго време..

Има две големи групи симптоми на заболяването: отрицателни и положителни. Това не означава, че някои от тях са лоши, а други - добри. Просто при отрицателни симптоми човек губи някои функции, а при положителните симптоми, напротив, се появява нещо, което преди това не е имало..

Отрицателни симптоми

  • Апатия, изчезване на всякакви интереси. Какво ще, какво робство - все едно. Човек може да спре да се грижи за себе си, забравя да яде.
  • Неадекватност, повишена раздразнителност, агресия. Обикновено човек демонстрира немотивирани атаки на гняв спрямо тези, които са най-близо до него. В същото време всички други може дълго да не забелязват нищо..
  • Самоизолация, депресия. Пациентът престава да търси срещи с приятели, рязко ограничава кръга на общуване. Депресията и шизофренията не са едно и също нещо, но много често се съпътстват.
  • Намален емоционален отговор. Пациентите губят способността си да съпричастни или да се наслаждават. Всяка емоция, която правят, става лоша.

Положителни симптоми

  • Халюцинации. Може да бъде слухов (гласове в главата) и зрителен (видения, необичайно ярки сънища).
  • Rave. Първо се появяват мании, фобии, след това - идеи с надценен характер, а след това - делириум. Страховете при шизофрения са необичайни. Например, пациентите може да изпаднат в паника, да се страхуват да не бъдат заразени с нещо (мизофобия), поради което мият ръцете си сто пъти на ден. Страх от кучета (кинофобия) и дори книги (библиофобия) не са рядкост. И може да възникне неоправдано подозрение и безпочвена ревност. Появата на фобии - макар и опасен симптом, все още не е доказателство за заболяване. Например поетът Владимир Маяковски и дипломатът Георги Чичерин страдат от мизофобия, въпреки че не са имали шизофрения.
  • Неудобно мислене. Логичните процеси, анализи и синтези страдат. Решенията стават непоследователни. Често пациентите имат проблеми с чувство за хумор, асоциативно и абстрактно мислене. Но има тенденция към безсмислено философстване, безцелно разсъждение.
  • Психомоторна възбуда. Може да се прояви в извършването на неподходящи или ненужни действия. И в повишена бъбривост.

Поемете контрола

Лекарствата за шизофрения (невролептици, антипсихотици) са изключително лекарства, отпускани по лекарско предписание. Те се предписват от психиатри. Те трябва да се приемат постоянно и дълго време, често - за цял живот. Но много хора не достигат до PND, страхувайки се, че ще бъдат регистрирани, което ще заличи целия им бъдещ живот. Следователно те се третират частно и не винаги адекватно. Антипсихотиците от първите две поколения не са достатъчно ефективни и безопасни, тъй като действат по-малко целенасочено и могат да причинят редица странични ефекти (наддаване на тегло, развитие на диабет и сърдечно-съдови заболявания). Лекарствата от трето поколение действат много по-добре, защото действат по-целенасочено. Такива лекарства помагат за контрол на шизофренията и дават възможност на пациентите да се върнат към пълноценен живот..

Хората с психични разстройства говориха за живота си. Едва ли сте знаели как може да започне шизофренията

Момчета, ние вложихме сърцето и душата си в Bright Side. Благодаря ти за това,
че откривате тази красота. Благодаря за вдъхновението и goosebumps.
Присъединете се към нас във Facebook и VKontakte

Има радикална хипотеза, че само преди около 3 хиляди години всички хора са били шизофрени. Подобно изявление на учените се основава на анализа на ръкописи на различни култури: хората в напълно различни части на планетата, нямащи връзка помежду си, се държаха абсолютно еднакво - чуваха гласове и ги подчиняваха, мислейки, че именно "боговете или музите" говорят ". В днешно време всички видове психични разстройства са се превърнали в синоним на увреждане, което не пречи на онези, които имат глас в главата си и празни дупки в душата си, да живеят сред сравнително здрави хора. Вероятно има такива примери дори в обкръжението ви, просто не го забелязвате.

Bright Side ви кани да се представите буквално в главата на човек с различни психични увреждания за няколко минути и да разберете какво е чувството да бъдете „избрани“ от психично заболяване. Ако някога забележите това поведение в обкръжението си, ще разберете при какви обстоятелства трябва незабавно да потърсите помощ и да спасите човека..

  • Сигурно всички сте виждали уличен бум, който обикаля центъра и мърмори или дори вика нещо на себе си? Най-вероятно той има една от формите на шизофрения. Това заболяване се проявява във всяка социална прослойка и много високопоставени служители и дори хора на науката страдат от тази болест. Както аз.

Това е открито за първи път през първата година в Юридическия университет в Йейл. Седяхме в библиотеката и подготвяхме съвместен проект със състуденти Rebel и Wei. В един момент изведнъж произнесох следната реч: „Бележките са посещения. Те предоставят доказателства. Всичко ти е в главата. Пат каза така. Убил ли си някого? " Ребел и Вей ме гледаха така, сякаш бяха залят с ледена вода. Тогава попитах дали думите им са изскочили от съдебни дела като моето. Защото ми се стори, че някой е проникнал в копията на моите съдебни дела и трябваше да изследваме ставите. В същото време се доверих на ставите, защото благодарение на тях тялото ми се задържа.

Момичетата мислеха, че съм взел наркотици. Прибрах се и прекарах цяла нощ, обмисляйки портокаловите дървета, неписаните документи и кланетата, за които трябваше да отговоря. В същото време разбрах, че всичко това е ненормално и страшно..

По-късно в живота ми имаше тежки хоспитализации, продължително лечение и стотици зли създания с кинжали в ръце, които отрязаха парче от тялото ми и ме принудиха да поглъщам горещи въглища. Но благодарение на близки, животът ми не свърши в болнично легло. Днес съм професор по психиатрия в Университета в Южна Калифорния. Имам много приятели и съм щастливо женен.

Всички имаме ангели и демони в душите си, но аз бях достатъчно нещастен да ги видя.

  • Имам биполярно разстройство. Цялата коварност на болестта е, че дори като лекар не забелязвате, че нещо не е наред с вас. Във всеки случай, докато нямате личен опит с разпознаването на „първите камбани“, като повишена приказливост, ентусиазъм, влюбване, преливане на енергия и, което е най-важното, намалена нужда от сън. Ако не предприемете мерки навреме, фунията на мания (фазата на хиперактивност при биполярно разстройство, предшестваща депресията) ще ви издърпа отвъд разума и има шанс сами да не отидете за помощ - по-скоро ще бъдете заведен в карета.

Току-що пропуснах първата си мания. Приписвах повишеното си настроение на неочаквано влюбване в колега. Започнах да пиша поезия. В деня на медика организирах концерт, намерих артисти, пеех песни - това беше моят триумф. В същия ден целият екип отиде на екскурзия до Санкт Петербург, а аз се запалих по най-добрия начин: тичах из целия град, запознах се с хора (маниакални хора бързо се опознават и се разпореждат на себе си), отидох до басейна, сауната, спа, фитнес залата. Не спах през нощта - говорих с охранителя, - и сутринта накарах всички да отидат на барбекю. За всичкото това забавление взех назаем пари от колегите си, но по това време не изглеждаше проблем. Това беше просто невероятно забавление.

След завръщането си започнах да реорганизирам кабинета си: влачех там куп ненужни неща, скъпи за сърцето ми, но не в съответствие със санитарния и епидемиологичен режим - тогава колегите ме подозираха за несъответствие. Аз също си тръгнах весело. Между другото, тя сама постави диагнозата, но вече в линейката. Беше потвърдено. Въпроса

  • Имам обсесивно-компулсивно разстройство. И това са шибани мъчения. Нито едно от моите действия не може да бъде завършено без извършване на някакъв вид ритуал, който също отнема много време. Като цяло мисли като:

- "Ако не обърнете този етикет на шампоана по друг начин, днес майка ви ще умре в съня си и това ще бъде по ваша вина.".
- "Ако не включите и изключите светлината 10 пъти, тогава ще се разболеете тази вечер" (и аз също имам фобия на гадене).
„Ако не сложите този нож на определена част от масата, някой от вашето семейство ще се натъкне на него, намушкан и умрял, а вие ще бъдете по ваша вина“.

Така абсолютно всяка ежедневна дейност изведнъж се превръща в смъртоносна ситуация. И ако наистина искате да оцелеете, ще трябва да докоснете това преносимо зарядно 80 пъти, в противен случай, ако не смърт, то поне нервен срив е гарантиран. Quora

  • Имам синдром на Турет: тоест, понякога ръката ми потрепва, понякога извиквам всякакви думи, които човек в правилния си ум се срамува да каже, и най-важното - не контролирам този процес. Това обаче всъщност не ме притеснява и любимия ми човек. Просто трябва да се доверите и да говорите за вашите неудовлетворения и болести в самото начало на връзката, така че след това никой изведнъж да не изпадне в ступор при вида, например, на ужасно потрепваща се ръка и постелка, летяща от устата на сладко момиче.
  • Биполярното разстройство е мания и след това депресия. По време на манията ми успявам да объркам нещата и да разбивам дърва - наркотици, безсъние, неограничено пазаруване и милион неща. И тогава етап на депресия.

Заболяването започна в училище, когато няколко седмици бях в много лошо настроение и отидох на покрива, опитвайки се да скоча надолу. После в университета: в началото беше трудно да отида на двойки - нямаше сила, нямаше мотивация и желание, докато не бях изгонен.

Всеки път депресията се влошаваше и удължаваше. Напуснах работата си, не напуснах къщата, не ядех, не отговарях на обаждания. И най-важното - не разбрах какво ми се случва и обвиних себе си за всичко, мързела и липсата на фокус. Депресията и маниите имат такава особеност - критиката веднага се губи. Следователно, колкото и странно да се държите и чувствате, това не изглежда болест.

  • Най-лошото нещо при биполярното разстройство за мен е, че се страхувам да не бъда прекалено щастлив, защото не знам колко депресия може да ми струва. Това е като влакче с влакче: колкото по-високо се изкачваш, толкова по-ниско падаш. Това може да е причината процентът на самоубийствата при това разстройство да е около 20%. Quora
  • Аз уча астрофизика в Университета в Пенсилвания (САЩ) и съм основател на пулсарската лаборатория на университета. Но този „глупак“, както ясно си мислехте за мен, дълго време пазеше ужасяваща тайна. Имам шизофрения.

Тя се появи за първи път в гимназията, а в колежа се опитах да се самоубия, защото вече не можех да търпя този кошмар: където и да отида, ме последва един клоун. Той ме подиграва, бута и дори хапе. Мечтаех и за паяци - и това ме дразнеше най-много, тъй като не можех да различа дали това е реалност или халюцинация. Но най-лошото за мен беше след появата на момиче, което прилича на герой от филма "Пръстенът". Проблемът е, че тя можеше да разговаря със себе си и знаеше точно кога и какво да каже, за да чукна земята изпод краката ми. Когато разказвам всичко това, се възприемам с опасения. Всъщност всички виждаме, чуваме и чувстваме халюцинации: само някой само в кошмари, а някой дори по време на будност.

Хората около мен дори не знаеха за моята реалност, за факта, че понякога дори не можех да пиша тестове в клас, защото „те“ блокираха тетрадките ми.

Най-доброто решение, което взех не само в тази ситуация, но и през целия си живот като цяло, е, че отидох при лекарите. Дори майка ми ми каза: „Лекари? В никакъв случай! Не казвайте на никого. Това не трябва да бъде в нашата история, помислете за сестрите, за тяхното бъдеще. Хората ще мислят, че сте луд и няма да можете да получите работа. " Ще кажа само едно: никога не позволявайте на никого да ви убеждава да не потърсите медицинска помощ. Сега на Земята има 51 милиона души с шизофрения. И всеки десети от тях се самоубива. И най-вече тези, които не са ходили при лекарите.

В един момент трябваше да направя някакъв вид излизане - написах голяма изповед във Фейсбук. И бях изумен от подкрепата на другите. Няколко мои приятели също признаха, че имат шизофрения. Сега съм основател на организация с нестопанска цел за защита на психично болни студенти. Да, ние сме болни. Но ние не сме чудовища. Ако вие или вашите познати се сблъсквате с такъв проблем, помнете: основното е, че не трябва да мълчите и да се страхувате да поискате помощ. TED

  • Имам обсесивно-компулсивно разстройство и се изразява в това, че всичко трябва да е симетрично за мен, дори и действията. Това усложнява и удължава всички процеси, но такава симетрия е просто жизненоважна за хармоничния живот. Ще обясня с помощта на примера с клавиатурата.

Вписвам този текст в момента. Натискам буквите с букви от лявата страна на клавиатурата с левия показалец. На клавишите с букви вдясно - с десния показалец. Натискам бутона Изтриване с пръстена на дясната ръка и бутона Shift с пръстена на лявата ръка. Всичко е симетрично, всичко е перфектно. Но! Пространството е в средата и за да не наруша баланса, трябва да натискам върху него с палци на двете ръце едновременно или на свой ред, според схемите: например 2 пъти подред с лявата, 2 пъти с дясната. И така абсолютно всеки път. Quora

  • Биполярно разстройство - как е? Представете си, че приемате амфетамин и забравяте за него. Променената реалност изглежда е норма. След седмица на безсънни нощи светът започва да функционира според законите, разбираеми само за мен: „Аз съм избран от раждането си, всички мои роднини и приятели знаят това, но те го крият от мен“, „Родителите ми не са мои родители и затова искат моята смърт“, „ Ръцете ми имат лечебни свойства, така че трябва да докоснете всички. ".

След първия епизод пациентът най-често се научава да успешно манипулира други, включително лекари, и за момента не раздава своите наполеоновски планове, в резултат на което става напълно неуловим: днес решавам, че трябва да посетя колкото се може повече страни с „мисия“ ", А утре вече летя Бог знае къде в самолета за последния оставен пари. Любимите стават врагове за отказ да признаят очевидното (виж „Аз съм избран“). Екзалтацията отстъпва място на параноя и панически атаки. Последният ми епизод приключи със 7 нощи зад решетките за нарушено поведение, последвано от депортиране от една европейска държава и 2 месеца в московска психиатрична клиника. Въпроса

  • Момиче за тревожно-депресивно разстройство: „Съпругът ми замина за командировка за една седмица, но аз се уплаших. Мисълта, че нещо ще му се случи и той ще умре, ме посещаваше повече от веднъж или два пъти на ден - мислех за това постоянно. И когато се върна, не се почувствах по-добре. Тръгнахме по улицата, държейки се за ръце и ми се стори, че всичко беше в последните минути, когато го видях жив. Спрях да ям - защо ям, когато най-лошото предстои да се случи? "

Съпругът й: „Необходими са малко усилия за обикновен човек да излезе от къщата, да разговаря с някого, да работи - където и да е от 0 до 5 по десетобална скала. Човек, който живее с психично разстройство, се нуждае от 20 точки, само за да стане от леглото. Това отнема много смелост и е много важно любим човек да го помни и похвали. Похвалих Алия, че си наля кафе, напусна къщата, върна се от работа - постоянно си напомнях, че всъщност тя е герой. “Медуза

  • Преди 5 години започнах да се срещам с перфектната приятелка. За 2 години при нас всичко беше страхотно, решихме да се оженим. Но няколко месеца след сватбата, поведението й много се промени: започна с факта, че изведнъж реши да напусне работата си (която наистина искаше да получи и работи там само седмица), обяснявайки това с факта, че шефът й се насили с нея. После изведнъж започна да пие, пушеше много и спря да спи. Резултат: линейка, хоспитализация и диагностика на шизоафективно разстройство. Въпроса
  • По време на следването си в Оксфорд драстично отслабнах, изпаднах в депресия, започнах често да мрънкам нещо на себе си. В същото време дори не мислех, че съм болен. Просто мислех за себе си като за лош, дефектен, глупав и зъл човек. Но опитът за самоубийство ме накара да видя лекар. Диагнозата е „начален стадий на шизофренично разстройство“. Психология днес
  • В колежа бях успешен и енергичен студент. В същото време в душата си бях нещастен, бях воден от несигурност в себе си, страх от другите и вътрешна празнота. Когато започна 2-рият семестър, никой не можеше да предположи какво ще се случи.

Когато това се случи за първи път, аз напусках семинара, тананиках нещо, копаех в чантата си и изведнъж чух спокоен глас: „Тя напуска публиката“. Огледах се - никой не беше наоколо. И въпреки това определено чух тези думи. Това ме шокира. Пуснах книгите си на стълбите и изтичах у дома. Там гласът отново прозвуча: „Тя отваря вратата“..

След като се появи веднъж, гласът не изчезна. Дни наред той разказваше всичко, което правя в третото лице. „Тя ходи на лекция. Тя отива в библиотеката “. Понякога дори изглеждаше като добър приятел. Но моят приятел разбра за това, а след това и психотерапевт. Страхът ми нарастваше вследствие на тяхната паника. И тогава гласът престана да изглежда безобиден. Нещо повече, тя се е умножила - има много гласове. Казаха, че ако заслужа помощта им, могат да върнат нормалния ми живот. Започнаха да ми дават „задачи“. Всичко започна с малки неща: например трябваше да извадя три косми от главата си. Но постепенно „задачите“ стават все по-крайни. Гласовете им казали да се наранят или, например, да излеят чаша вода върху учителя пред учениците. Което направих. Това беше началото на порочния кръг на недоверие, страх, неразбиране от страна на другите..

Гласовете се влошиха, абсурдни видения, обсебващ делириум - вече не бях в състояние да ги успокоя и исках да пробия дупка в главата си, за да ги удавя. Лекарите практически се отказаха от мен, просто ме изпомпаха с хапчета, а един психиатър веднъж дори ми каза: „Елинор, по-добре би било да имаш рак. Лесно е да се излекува от шизофрения. ".

Но моите близки ми дадоха сили да повярвам в себе си, потвърждавайки това, за което отдавна предполагах. Гласовете ми са смислена реакция на травматични събития, особено от детството. Те не са врагове, те са източник на информация за емоционалните ми проблеми. Първото нещо, което разбрах, беше да ги приема метафорично, а не буквално. Например, ако гласове заплашиха да атакуват дома ми, се научих да интерпретирам това като собствен страх и несигурност, а не като реална опасност у дома. Научих се да дешифрирам скрития смисъл на думите им. Ако ми казаха, че не трябва да напускам къщата, аз им благодарих, че ми напомниха, че сега не се чувствам в безопасност и за възможността да направя нещо..

Освен това тогава успях да убедя не само себе си, но и тях, че сме в безопасност. Установих връзка с тях и започнах да ги контролирам. В крайна сметка разбрах, че всеки глас е тясно свързан с един от аспектите на моята личност и носи силни емоции, които веднъж не можах да потисна в себе си. Гласовете са точно това, което замести психологическата ми болка, това е най-засегнатата част от мен, трябва да я уважавам, да се успокоя и да й съчувствам.

След като буквално се събрах, спрях да пия лекарства и се върнах в психиатрията в различна роля - аз съм майстор на психологията и накрая подкрепям другите, като откривам истинското значение на гласовете в техните глави. TED

Шизофрения: как да живеем с болест?

Шизофренията е доста сложно и в същото време често срещано психично заболяване. При такова неразположение пациентът развива промени във възприятието, мисленето и социалната активност, нарушава се единството на личността и връзката с реалността. И всички плашещи симптоми непрекъснато прогресират.

Диагноза: шизофрения

Потвърдената диагноза шизофрения е тежък удар както за самия пациент, така и за неговите близки. Не е лесно да го приемем и разберем, но с навременна диагноза и адекватна терапия човек с определени форми на шизофрения може да води почти нормален живот.

Трябва да се отбележи, че има разновидности на това заболяване, които се характеризират със злокачествен ход, чести обостряния или остатъчни прояви, които остават релевантни за периода на ремисия. В този случай шизофренията изисква определени ограничения. Независимо от това, дори при недостатъчно благоприятен ход на заболяването, човек не трябва да се отчайва - повечето от описаните проблеми са доста податливи на частична корекция, просто трябва да намерите правилния подход.

Как лечението на шизофрения може да бъде ефективно? Препоръки за пациенти с шизофрения

лечение

Ако сте били диагностицирани с шизофрения, е задължително да спазвате всички препоръки на вашия лекар. Навременният прием на предписаните лекарства в правилната дозировка ще помогне да се поддържа нормално състояние и значително да се намали вероятността от рецидив на заболяването. Имайте предвид, че в повечето случаи обострянето на заболяването се обяснява именно с нерегламентираното прекратяване на курса на терапия..

Сътрудничество с лекар

За да се води най-успешният живот, пациентът трябва да вземе активно участие в лечението на шизофрения. В крайна сметка лекарствата за такова заболяване се избират изключително индивидуално, лекарят трябва не само да вземе предвид формата на заболяването и неговите прояви, но и да оцени ефективността на предписаните лекарства, наличието и тежестта на страничните ефекти и други показатели.

Алкохол и наркотици

За да бъде успешно лечението на шизофрения, пациентът определено трябва да се откаже от консумацията на алкохолни напитки и всякакви лекарства. С тази диагноза всички вещества, които могат да променят съзнанието, са категорично противопоказани. Употребата им е изпълнена с развитието на обостряне на заболяването, значително влошаване на общото състояние на пациента и дори увеличаване на вече съществуващите прояви на болестта..

Самоконтрол

Ако сте наясно с диагнозата си, не забравяйте да се наблюдавате, опитвайки се своевременно да идентифицирате симптомите на евентуален рецидив. В действителност в повечето случаи обострянето на шизофренията настъпва постепенно. В същото време пациентът може да бъде обезпокоен от проблеми със съня, поява на странни мисли, раздразнителност, тревожност и нарушена концентрация. Всички тези симптоми изискват специално внимание и навременна медицинска помощ..

Самоорганизация

Както знаете, различни стресове и прекомерна умора могат да повлияят негативно дори на напълно здрави хора. А при шизофренията значението им се увеличава с порядък. Ето защо, когато планирате своя ден, работен и почивен график, не забравяйте да вземете предвид този факт. За да бъде успешно лечението на шизофрения, премахнете от живота си всички фактори, които могат да причинят силно влошаване на настроението, силно напрежение или дразнене.

Семейни връзки

Независимо от това как болестта прогресира, не трябва да се отказвате от контакт със семейството и приятелите. Приемете тяхната помощ и подкрепа, а също така се опитайте да не извеждате негативните си емоции върху тях. В крайна сметка отношенията се влошават не заради разкритата шизофрения, а поради проблеми и чувства, най-често не свързани с болестта.

Самостоятелно развитие

За да бъде успешно лечението на шизофрения, не се отказвайте. Получавайте нови знания, прилагайте ги на практика и се развивайте. Откритата болест изобщо не засяга уменията и талантите, защото много хора с такава диагноза се отличаваха с многостранното си образование, а някои дори успяха да оставят своя отпечатък в науката или изкуството. Освен това личното израстване ще бъде отличен стимул за възстановяване..

Рехабилитация на пациенти с шизофрения

Психосоциална рехабилитация

Днес лечението на шизофрения включва приемането на редица мерки, които позволяват на пациента да се чувства нормално в обичайното си местообитание и да бъде част от него. На пациента се помага да приеме себе си и да се адаптира към нов живот, към съвместно съществуване с болестта. Тази част от терапията е класифицирана като психосоциална рехабилитация.

Учените са разработили няколко специални техники за улесняване на рехабилитацията на пациенти с шизофрения. На пациентите е показана психотерапевтична работа в групи, както и индивидуални сесии с лекар. Обучени са в умения за комуникация, социално взаимодействие, независим живот и самочувствие. В допълнение, тренировките, които развиват способността за самостоятелно справяне с остатъчните симптоми на психоза, играят важна роля..

За да бъде рехабилитацията възможно най-успешна, тя трябва да се извърши възможно най-рано. В този случай социалните умения се възстановяват по-бързо и болестта причинява минимални щети..

След прехвърления епизод на психоза, на пациента се дават подходящи обяснения за особеностите на заболяването, неговите прояви и диагностични методи. Разбира се, индивидуално приспособено медицинско лечение се провежда паралелно.

Като част от рехабилитацията пациент с шизофрения се обучава как да коригира само възникващите психопатични разстройства. Също така важна роля играе разяснителната работа с роднините на пациента..

Заетост при шизофрения

Рехабилитацията на пациенти с шизофрения включва организацията на работните дейности. Въпросът за заетостта се решава индивидуално: лекарите отчитат тежестта на заболяването, тежестта на загубата на работни умения, личните желания на пациента, както и неговите възможности.

Ако шизофренията протича в благоприятна форма, пациентът може да продължи да учи или да работи. В същото време той трябва да обсъди трудностите, които възникват с лекаря, и ако е необходимо, да присъства на обучения за изработване на оптимални модели на поведение. Доста често трудовата рехабилитация при шизофрения е от защитено естество: пациентът работи под наблюдението на терапевт, както и социален работник, а условията му на труд са щадящи, което предполага намаляване на продължителността на работния ден и опростяване на производствените задачи.

За да бъде рехабилитацията за шизофрения възможно най-ефективна, човек с такава диагноза трябва да почувства своята независимост и отговорност. Но в същото време той трябва да чувства постоянната подкрепа на близки хора, лекари и социални служби в случай на трудности или обостряне на болестта..

По този начин шизофренията не е пречка за нормалния живот. Правилното отношение към тяхната диагноза, компетентната рехабилитация и семейната подкрепа позволяват на пациента да се почувства като пълноправен член на обществото.

Историята на шизофреника: Как болестта ми промени живота ми

Споделете тази публикация на

Външните връзки ще се отворят в отделен прозорец

Външните връзки ще се отворят в отделен прозорец

Алис Евънс беше студентка, когато показа признаци на шизофрения. Следващите 10 години прекарва в дома на родителите си. Ето нейната история.

За първи път се почувствах много зле, когато бях на 20 години. По това време учех в университета.

Когато влязох, ми беше неприятно, че трябваше да съм далеч от дома, но постепенно се сприятелих. Наслаждавах се на ученето, особено на драматичния курс. Въпреки че през този период имах много депресивни мисли.

Работих три работни места, за да платя за жилище. Заедно с проучванията подобен начин на живот в даден момент стана непоносим..

Всичко наоколо беше празно, хората изчезнаха и сградите се срутиха. Минах съвсем сам през пуст, изоставен град.

На практика спрях да спя. Тогава започнаха проблемите.

Струваше ми се, че околният свят е загубил цветовете си. Ето как можете да опишете моето тогава състояние. Всичко стана сиво и скучно.

Мислите и фразите започнаха да ме избягват. Започнах да мисля за нещо и загубих нишката. Плюс това не можех да говоря. Думите просто не излетяха от устата ми.

Имаше постоянни страхове. Особено страшно беше, когато започнах да чувам външни гласове по радиото или по телевизията. Не разбирах какво става и не знаех колко тежко боледувам..

Един уикенд чичо ми и леля ми дойдоха на гости. Разхождахме се из града и изведнъж видях, че всичко наоколо е празно, хората изчезнаха и сградите се срутиха. Минах съвсем сам през пуст, изоставен град.

Разбира се, не беше така, но по време на психически припадък визиите са вашата реалност. И не можете да щракнете с пръсти, за да се върнете назад. Това е невъзможно.

Като в мъгла

Този период от живота ми премина като мъгла. През цялото време бях в загуба, чувствах се изтощен и уплашен, така че не помня много за онези времена..

Поради нарушения на говора не можах да кажа на семейството и приятелите си колко сериозно е състоянието ми. Не мисля, че сам го осъзнах напълно. Човек с психоза често се страхува да го признае..

След като излязох от къщата, напълно не разбирайки къде отивам. Блуждах по улиците самотен и изгубен. Качих се в някои автобуси, за да се прибера, но не знаех кой маршрут поемат. Наоколо нямаше кой да помогне.

Някак си, все още не знам как, приятелите ми ме вдигнаха и ме заведоха при родителите ми в Девън.

След това не напуснах родителския си дом 10 години..

Родителите ми ме заведоха при психиатър, който ми говореше много любезно и ми предписа лекарства за облекчаване на симптомите на шизофрения. Тези симптоми се изразяват в халюцинации, различни мании и психическо объркване..

Странични ефекти

Чувайки диагнозата ми за шизофрения, дори се зарадвах. Поне разбрах с какво се занимавам и можех да започна битка за бъдещето..

Лекарствата действаха почти моментално, но исках да премина курс на терапия, в който да говоря за болестта си. По онова време този вид лечение е финансирано много слабо. И днес психично болните хора се сблъскват със същия проблем..

Чувайки диагнозата ми за шизофрения, дори се зарадвах.

Приемайки лекарството, малко по малко започнах да се насочвам към изцеление. Малко по малко речта започна да се връща, аз започнах да се мия и да се обслужвам на елементарно ниво. Онези, които казват, че психичните разстройства не влияят на физическата годност, грешат. В моя случай тялото ми също не е в ред.

За съжаление лекарствата ми имаха странични ефекти и за около година лечение натрупах над 60 килограма.

Наднорменото тегло беше моят проблем още в ученическите години, въпреки че сега, поглеждайки назад, разбирам, че тогава нямах за какво да се тревожа. Това огромно покачване на тегло влоши състоянието ми. Чувствах се непривлекателна, не исках да се виждам с приятелите си и страхът ми от излизане навън изключи възможността да спортувам.

Тогава намерих първата си работа от много години: миене на чинии в местна кръчма. Сложих слушалки, включих любимата си музика и работех така през цялата смяна, дори ми хареса. Но за съжаление здравето ми се почувства и не можех да имам постоянна работа. Това беше някакъв порочен кръг.

Към нов живот

Но един ден се случи чудо, благодарение на което намерих нови приятели. Винаги съм харесвал музиката и изкуството, много преди болестта си. И мама ме убеди да отида в местния театрален клуб. Уплаших се от перспективата да бъда в компанията на непознати и да играя на сцената, но бях приет много добре там и получих роля в продукцията, върху която се работи.

Беше ми много трудно да запомня текста, но това не дразнеше никого. Момчетата имаха добра реакция и чувство за хумор, винаги спасяваха ситуацията, ако забравя думите.

Най-вече от групата станах приятел с Тристан. Той ме подкрепи във всичко и веднъж му разказах за моята шизофрения. Той също имаше някои психични разстройства и ми беше лесно да говоря с него за това, като знам, че ме разбира..

Един ден той обяви, че е решил да отиде в университета, и ме покани да изпратя и документи. Бях ужасен, но силата и подкрепата му, съчетани със собствената ми вътрешна вяра в себе си, направиха хитростта. Изпратих заявление и за моя голяма изненада бях приет в Института по изкуствата в Челси.

И тогава започна животът ми.

Няколко факта за шизофренията:

  • Един на всеки 100 души във Великобритания страда от шизофрения
  • Обикновено болестта се проявява на около 20 години
  • Симптомите на заболяването се делят на положителни и отрицателни. Положителните включват халюцинации и мании, отрицателните са липса на мотивация, отдръпване, липса на интерес към живота около тях. Отрицателните симптоми обикновено са по-дълготрайни и по-трудни за лечение.
  • Продължителността на живота на хората с шизофрения е с 15 години по-малка от останалите

Източник: Rethink психично заболяване

Главозамайваща кариера

Започнах да снимам и да правя филми, в които предадох чувствата си.

Чрез това изкуство бих могъл да разкажа на другите много повече за моите преживявания, отколкото на думи. Друга важна стъпка към нормалния живот за мен беше да стигна до блестящите специалисти в областта на психичните разстройства, които ми помогнаха да стана по-независим. Преподавателите и студентите в института ме подкрепяха по всякакъв възможен начин.

Преди две години положението ми отново падна малко. Наднорменото тегло попречи на тялото ми да се справя ефективно с белодробна инфекция и прекарах 10 дни в интензивно лечение с признаци на астма. За щастие се възстанових напълно и ми беше позволено да се подложа на операция за отслабване - друга основна глава в лечебната ми история..

Получих работа като доброволец в местна благотворителна организация за психично здраве. Там натрупах много опит и полезни умения. Изпратиха ме и на логопедия, която също изигра огромна роля за връщането ми към нормалния живот. За съжаление финансирането за фонда беше значително намалено и отделението, в което работех, беше принудено да се затвори, за разочарование както на персонала, така и на пациентите..

Въпреки това имах голям късмет. Преди да затворя служителите в клона ми помогнаха да кандидатствам за магистърска степен в Кралския институт на изкуствата. Малко по малко аз самият започнах да се занимавам с преподаване, помагайки на другите да открият художествени таланти в себе си. В момента преследвам професора си.

Отне ми 20 години, за да стигна до сегашното си състояние и все още имам припадъци. Да живея с шизофрения е много трудно и имам голям късмет да получа такава невероятна подкрепа от семейството и приятелите си. Дори сега те винаги са там, когато се чувствам по-зле.

Ако успеем да победим стереотипите, да направим добри инвестиции в развитието на тази област на психиатрията и започнем да предоставяме навременна подкрепа на хора с шизофрения, няма да е необходимо да се въртят сами, както беше в началото при мен, но ще бъде възможно веднага да започнете да се движите към възстановяване.