Как се лекува невроза: причини, симптоми, техники

Темпът на съвременния живот принуждава хората да поемат много задачи. Когато възможностите и целите на човек не съвпадат, възниква вътрешен конфликт и стрес. Това състояние често води до функционално разстройство на психичните функции - невроза. Статията обсъжда как да се лекува неврозата, както и причините и симптомите на това заболяване..

Причините

Изходните фактори за развитието на невротично състояние са:

  • свръхнапрежение, нервно и умствено, последвано от изтощение;
  • липса на адекватен сън и почивка;
  • промяна в обичайната среда е причина за обсесивна невроза в детството;
  • психична травма.

Признаците на невроза при мъжете и жените са подобни. Но заслужава да се отбележи, че физическите прояви на състоянието са по-характерни за мъжете. По-вероятно е жените да имат психични оплаквания.

Симптоми

Неврозата е патологично състояние, характеризиращо се с повишена умора, намален фон на настроението, нарушение на съня, раздразнителност. В зависимост от преобладаващите симптоми това състояние се разделя на три основни групи..

  1. Неврастенията, или астено-невротичният синдром, се характеризира с повишена раздразнителност, която се замества от повишена умора и слабост. Като правило се характеризира с нарушение на процесите на заспиване, чести събуждания през нощта.
  2. Обсесивно-компулсивното разстройство. Човек може да бъде обезпокоен от натрапчиви тревожни мисли. Или той извършва натрапчиви действия: подушване, потрепване на рамото.
  3. Истерична невроза. Характерна е за хора, склонни към творческа дейност. Жените страдат по-често.

Общите психични прояви и за трите групи са:

  • раздразнителност;
  • повишена тревожност, тревожност;
  • страхът е неразумен;
  • невъзможност за релаксация;
  • намалена производителност;
  • разсеяност;
  • слабост.

По правило пациентът е по-често в лошо настроение, дразни се от почти всичко, реагира отрицателно на събития, които изискват "напускане на зоната на комфорт".

Физическите прояви са разнообразни:

  • главоболие;
  • виене на свят;
  • промени в кръвното налягане;
  • проблеми със съня;
  • болка в цялото тяло: в сърцето, ставите;
  • намалена потентност и либидо.

При истерична невроза картината може да бъде допълнена от конвулсивни припадъци. В този случай пристъпите на загуба на съзнание ще бъдат различни от епилептичните атаки. По правило пациентите с истерия падат леко, за да не се удрят, потрепването се различава от тези при епилепсия, няма ухапване на език и неволно уриниране. След истеричен пристъп, те рядко спят, за разлика от този с епилепсия. Важно е внимателно да се изследва всеки пациент с оплаквания, да се изключи органична патология. Едва след това невротично състояние се диагностицира от психотерапевт.

Основното при лечението на неврозата е да се определи причината, която често може да бъде свързана с детски, неосъзнати страхове.

Диагностика

За да се изключат органичните патологии и нарушения в работата на системите на тялото, лекарят ще препоръча да се подлагат на прегледи:

  • общ кръвен тест;
  • биохимичен кръвен тест;
  • електроенцефалография;
  • ЯМР на мозъка.

Това е приблизително минималният необходим брой изследвания. Освен това с промени в кръвните изследвания е възможно допълнително подробно изследване на пациента. След като неврологът изключи органична патология и нарушения в работата на органите, пациентът се изпраща за консултация с психотерапевт.

Тест за невроза

Специалистът по психотерапия, след разговор с пациента, ще постави диагноза. Освен това той може да провежда тестове за невроза. Те са въпросници с конкретни въпроси. Въз основа на резултатите от теста специалистът поставя окончателна диагноза. В допълнение, подобни тестове са често срещани в Интернет; при желание всеки може да направи самотест.

Лечение на невроза

Може ли неврозата да се излекува? Задачата е трудна, но разрешима. Обикновено пациентът се лекува от психотерапевт. Във всеки конкретен случай специалистът решава дали е необходима лекарствена терапия или са достатъчни психотерапевтичните методи..

За да бъде терапията успешна, е необходимо да се установи причината и да се елиминира провокиращият фактор. Ако това е свързано с работата, може да си струва да промените мястото си на работа. При липса на адекватен сън е необходимо да се погрижите максимално за установяване на 8-часова почивка през нощта.

Къде да се лекува невроза? Лечението се провежда амбулаторно. Обикновено не се изисква хоспитализация. По-често лекарят предписва комплексно лечение - комбинира лекарствена терапия с психотерапевтични техники.

Лекарства, които могат да се предписват.

  1. Успокоителните са показани при леки разстройства..
  2. Транквилизаторите се предписват за повишена тревожност, те намаляват скоростта на предаване на импулси в мозъка.
  3. Антидепресанти. Тази група регулира съдържанието на серотонин, допамин и норепинефрин в организма, което влияе на фона на настроението.
  4. Ноотропите се предписват при наличие на главоболие, оплаквания от намалена памет, разсеяност.
  5. Бетахистинът е показан за световъртеж..

Психотерапевтичните методи на лечение играят изключително важна роля за премахване на причината за процеса. Това избягва повторното развитие на невротично състояние след лечение с медикаменти. В този случай специалистите използват рационална терапия, когато има изследване на личността, разбиране на проблемите. В някои ситуации лекарят може да препоръча семейна терапия, ориентирана към личност терапия.

Лечения без лекарства, показали се от положителната страна.

  1. Хипнозата се използва за диагностициране на основната причина за състоянието. Особено помага да се разбере в трудни случаи, които са причинени от детска травма.
  2. Автогенното обучение винаги работи. Систематичното използване на метода е важно..
  3. Дихателните практики помагат да се отървете от негативните мисли, облекчите напрежението на тялото.
  4. Ароматерапията има успокояващи свойства.
  5. Арт терапията играе значителна роля за освобождаването на негативна енергия.
  6. Музикалната терапия стимулира активирането на зоната на удоволствие.
  7. Фототерапия - светлинната терапия има положителен опит в терапията с неврози.
  8. Цветната терапия също стимулира зоната на удоволствие.
  9. Трудова терапия.
  10. Bibliotherapy.
  11. BFB - терапия. Лечение на биофидбек, извършвано с помощта на специално оборудване, под наблюдението на специалист.
Хипнозата често се използва при лечението на неврози, тъй като дава възможност да се определи първопричината, която е причинила патологията

Лечение на невроза у дома

Възможно ли е с неврозата да стои вкъщи и да се лекува самостоятелно, без да ходи на лекар? Не, по този начин можете да губите време и това може да се усложни. Може да се излекува, като следвате съветите на психотерапевт. Въпреки това у дома ще бъде полезно да се предприемат следните здравни мерки.

  1. Рационална балансирана диета при неврози, богата на витамини, зеленчуци и плодове. Витамините за невроза няма да пречат на формата на мултивитаминни комплекси.
  2. Възстановяване на адекватен сън и почивка.
  3. Извършване на физиотерапевтични упражнения и дихателни упражнения.
  4. Алтернативното лечение на неврозата е най-добре съгласувано с лекуващия лекар, тъй като приемането на билки също може да навреди.

заключения

По този начин неврозата е обратимо патологично състояние, с което може да се справи. За да направите това, на първо място, трябва да потърсите помощ от специалист, за да изключите органичната патология. Второ, следвайте препоръките на лекаря.

Какво е обсесивно-компулсивно разстройство, неговите симптоми и методи на лечение

По-голямата част от поведението на човек с обсесивно-компулсивно разстройство се разглежда от обществото като нещо самоочевидно, освен ако, разбира се, действията на пациента не са нещо необичайно.

Поради тази и много други неоправдани причини рядко някой търси професионална помощ, дори ако неврозата започне да носи значителен дискомфорт в ежедневния и социалния живот. Едно такова разстройство на губене е обсесивно-компулсивно разстройство..

Обсесивно-компулсивно разстройство (ОКР) се определя като обсесивно-компулсивно разстройство (ОКР) в психиатрията и неврологията. Това е патологично състояние на психиката, което се проявява или в натрапчиви мисли с плашещ характер (мании), или в поредица от абсурдни обсесивни действия, до които тези мисли водят. При тежки форми на разстройството пациентът страда както от мании, така и от принуди..

Причини за възникване

Все още има много разногласия по отношение на надеждните причини за развитието на патологията..

Но съвсем ясно в етиологията на обсесивно-компулсивното разстройство има комбинация от три фактора наведнъж: биологичен, социален и психологически.

Биологичен фактор означава:

  • Неуспех на невротрансмитери: серотонин и норепинефрин. В резултат - скокове на патологично безпокойство и промени в умствената дейност;
  • Тежка травма на мозъка;
  • Функционални нарушения на автономната нервна дейност;
  • Хронично безсъние;
  • Наследствено предразположение;
  • Метаболитни нарушения;
  • Инфекциозна мононуклеоза, вирусен хепатит;
  • епилепсия.

Вътрешният кръг на пациента действа като социален спусък:

  • родителство в авторитарен стил или религиозно семейство;
  • тормоз (психологически терор) от един или повече хора.

Психологически провокиращи фактори са:

  • свръхпротекция от прекалено тревожна майка;
  • хипохондрична невроза;
  • дълбока психотравма, получена на възраст от 10 до 30 години.

Симптоми

Общият психологически профил на пациент с обсесивно-компулсивно разстройство е както следва:

  • Над средната интелигентност;
  • Прекалено взискателен към себе си и другите, перфекционист;
  • Редовно потиска агресията, поради което се трансформира в постоянно напрегнато безпокойство;
  • Способен да забележи малки незначителни детайли, като липсва основното;
  • Постоянно оценява себе си и своите действия;
  • Богата фантазия;
  • Избягва конфликти по всякакъв начин;
  • Винаги се опитва да угоди на всички, да отговори на очакванията на другите в ущърб на неговите собствени интереси;
  • Не знае как да откаже;
  • Изключително подозрителни;
  • Патологично се страхува от промяна;
  • Потиска собствената си инициатива;
  • Намира се в постоянно напрегнато очакване на нещо неблагоприятно и отрицателно.

мании

Вътрешният кръг на пациента действа като социален спусък:

  • родителство в авторитарен стил или религиозно семейство;
  • тормоз (психологически терор) от един или повече хора.

Психологически провокиращи фактори са:

  • свръхпротекция от прекалено тревожна майка;
  • хипохондрична невроза;
  • дълбока психотравма, получена на възраст от 10 до 30 години.

Симптоми

Общият психологически профил на пациент с обсесивно-компулсивно разстройство е както следва:

  • Над средната интелигентност;
  • Прекалено взискателен към себе си и другите, перфекционист;
  • Редовно потиска агресията, поради което се трансформира в постоянно напрегнато безпокойство;
  • Способен да забележи малки незначителни детайли, като липсва основното;
  • Постоянно оценява себе си и своите действия;
  • Богата фантазия;
  • Избягва конфликти по всякакъв начин;
  • Винаги се опитва да угоди на всички, да отговори на очакванията на другите в ущърб на неговите собствени интереси;
  • Не знае как да откаже;
  • Изключително подозрителни;
  • Патологично се страхува от промяна;
  • Потиска собствената си инициатива;
  • Намира се в постоянно напрегнато очакване на нещо неблагоприятно и отрицателно.

мании

На фона на стабилна тревожност и страх пациентът редовно има различни натрапчиви мисли, постоянни безпочвени съмнения, напълно ирационални идеи, идеи и желания. Цялата същност на манията е скрита в две версии: в страха да не навредите на другите и в страха да не навредите на себе си..

Тревожността, която е трудно обяснима или дори не е осъзната от самия пациент, се превръща в ясни страхове: например патологичен страх от микроби.

Важно е подобни чувства и мисли да са изключително изтощителни за пациента, който винаги признава тяхната нелогичност и абсурд. Но в същото време силата на тези мании е толкова голяма, че превзема човек напълно и той с цялото си желание не е в състояние да премине към никакви други конструктивни мисли..

натрапливи

Докато коренът на обсесията е в патологичен неоснователен страх, коренът на принудите е в мании..

Като ярък пример: обсесивно съмнение (дали входната врата е затворена, дали светлините в апартамента са изключени и т.н.) при здрав човек се среща сравнително рядко и единствено поради краткосрочен проблем с концентрацията.

Съмнението изчезва веднага, след като причината му бъде отстранена чрез реална проверка. Мъжът се върна, увери се, че светлината е изключена, входната врата беше затворена и се успокои.

В същото време пациентът с OCD ще се връща отново и отново, за да провери дали вратата е затворена и то толкова пъти. Разбира се, подобни действия не се подкрепят от никаква логика..

Втори пример: Човек с ОКР внезапно придобива идеята, че е изложен на риск от смърт, като се заразят със смъртоносни бактерии на дланите си. Пациентът се захваща с тази мисъл и започва да я развива до степен на абсурд: например да си мие ръцете толкова силно с твърди четки, че кожата започва да кърви..

6 силни признака на обсесивно-компулсивно разстройство:

  1. Стремеж към поддържане на симетрия във всичко.
  2. Повтарящи се действия от същия тип като повторение на нещо.
  3. Изтощителни проверки (затворени прозорци, печка, затворени врати и т.н.).
  4. Ненормално често миене и почистване на ръцете.
  5. Страх от замърсяване.
  6. Педантично сортиране на всичко подред по характерни черти.

Референтен. Принудите в OCD лесно се различават от ритуалния характер на безсмислените действия. Нещо, което е направено веднъж в определена ситуация, пациентът повтаря впоследствие отново и отново, дори ако новата ситуация е най-вече различна от предходната. Всяко действие може да се превърне в ритуал..

Физически симптоми

Симптомите на OCD са доста специфични и рядко могат да се трансформират в различни физически признаци. Такива изключения са например трихотиломания и принудително миене на ръцете..

В първия случай на скалпа на пациента се образуват многобройни корички, а във втория кожата на ръцете или изсъхва прекалено, или се наранява до кръв при тежък OCD.

Но тази невроза много често е придружена от други заболявания, проявите на които се отбелязват под формата:

  • подуване на долните крайници;
  • компресивна болка в гърдите;
  • безсъние;
  • синдром на хронична умора;
  • проблеми с паметта;
  • муден апетит или пълното му отсъствие;
  • недостиг на въздух.

При деца

Натрапчиво-компулсивно разстройство при децата най-често започва да прогресира в ранна юношеска възраст. Ходът на нарушението и неговите симптоми не се различават от хода на OCD при възрастни.

Няколко признака, че детето страда от обсесивно-компулсивно разстройство:

  • мании относно сигурността на дома: изключена ли е печката, затворена ли е вратата и т.н.;
  • безпокойство от потенциално замърсяване;
  • мании за страх, че с родителите ще се случи нещо страшно;
  • необичайна тревожност относно оценките при ученето;
  • измислени защитни ритуали;
  • масово натрупване на ненужни неща.

Както в случая с възрастни, не е възможно да се установи ясна причина за OCD при деца. Версията за стрептококова инфекция и генни разстройства се използва широко като предположение..

За диагноза се използва обсесивно-компулсивната скала на Йейл-Браун. Доста често разстройството се придружава допълнително от хиперактивност с дефицит на внимание или синдром на Турет.

Лечението по правило е сложно и се състои от лекарствена терапия и психотерапевтични сесии. Корекцията с лекарства е от значение за премахване на остри симптоми, след което детето преминава към когнитивно-поведенческа терапия. Той е научен да разпознава нелепи мисли и да ги заменя с други - положителни и конструктивни, както и формирането на поведенчески модели в отговор на следващата мания.

В някои случаи може да се наложи допълнително терапия с гещалт, фамилна и телесно ориентирана терапия..

Диагностика

Обсесивно-компулсивната невроза е сходна по своите прояви с други психични разстройства, като шизофрения и често е трудна за диагностициране. Особено в ситуации, когато пациентът внимателно крие патологията.

В този случай на рецепцията той ще се държи по напълно естествен начин, дори ако изведнъж има спешна необходимост от извършване на този или онзи ритуал. Пациентът ще направи това по-късно, когато бъде оставен сам..

Най-честите трудности при диагностицирането:

  • OCD може да бъде скрит, ако желаете;
  • Вместо OCD, те често поставят паник атаки, излагане на заблуди, депресия или VSD;
  • Поради големия брой симулатори може да бъде трудно да се идентифицира истинският пациент.

Основните критерии за откриване на OCD:

  • Пациентът не възприема принудите и манията като нещо, наложено отвън. Счита тези мисли и действия като свои;
  • Натрапките и принудите продължават от дълъг период от време, което изтощава пациента и не доставя никакво удоволствие;
  • Осъзнаването на мания или мисъл винаги е неприятно за пациента;
  • Пациентът отчаяно се съпротивлява на маниите, но е неуспешен, което причинява страдание;
  • Резултати от тестове Yale-Brown;
  • Обсебванията и принудите правят адекватното ежедневие невъзможно поради необходимостта от извършване на многобройни ритуали;
  • Пациентът е предразположен към социална изолация;
  • В училище, работа и семейство - многобройни трудности поради чести неподходящи поведения;
  • Обобщаване на смислен разговор с пациент.

Освен това, компютърната томография и PET (позитронна емисия) томография на мозъка ще бъдат полезни..

лечение

Необходимо е да се лекува обсесивно-компулсивно разстройство с набор от мерки от лекарствена терапия, психотерапевтично влияние, понякога - техники за хипноза и независими превантивни действия от страна на пациента.

лечение

При подходящи медицински показания, лечението започва с двуседмичен курс на бензодиазепини. По пътя на следващите шест месеца силно се препоръчват SSRI антидепресанти.

Освен това, ако е необходимо, нормотимиците или атипичните антипсихотици могат да бъдат от значение.

Основната цел на лекарствата е да премахнат възможно най-безпричинното безпокойство и страх, да укрепят нервната система като цяло, да премахнат признаците на депресия и отчаяние, да помогнат за овладяване на контрола върху собствения мисловен процес..

В особено тежки и трудни случаи може да е подходяща електрошокова терапия (ECT).

Нелекарствени

Най-добрите резултати показват лечението на пациент с група специалисти: психиатър, невропатолог и клиничен психолог.

Когнитивно-поведенческата терапия е ключов фактор за нелекарственото лечение. Всички нейни техники са сведени до три най-важни задачи:

  1. Научете пациента трезво да оценява всяка мания, да разбере, че това е нездравословна абсурдна мисъл.
  2. Научете се да изострят страшните мисли до краен предел: може ли да се случи? Нека се случи, нищо не може да се направи.
  3. Максимизирайте информираността на пациента, така че той да спре да се идентифицира с потока на нездравословните си мании.

Как да се справите сами с OCD

OCD може да продължи години. Лекарствената терапия не винаги е показана или не работи. Следователно да се научим да се справяме колкото е възможно повече независимо за пациента в тази ситуация е едно от най-добрите решения..

Какъв е основният проблем за страдащите от OCD?

  1. В безусловното вярване, че една абсурдна мисъл ще бъде последвана от реални действия.
  2. В безпощадна съпротива срещу тези нелепи мисли.
  3. В постоянен страх (съзнателен или подсъзнателен) от загуба на контрол над себе си и осъществяване на нашите планове.
  4. В постоянен страх да не бъдем зле за другите.

Важно. Пациентът трябва да разбере, че всичките му абсурдни и плашещи мисли са просто многостранни илюзии на мозъка, уморен от повишена тревожност. Щом дойде ясното осъзнаване, че всяка мания е друга „обвивка“ от подсъзнателни страхове и потисната агресия, в която мозъкът „крие“ дълбоки нерешени проблеми, това ще послужи за начало на успешно възстановяване от този тип разстройство..

Две действия, без които пациентът ще бъде невъзможен да прекъсне порочния кръг от мании с принудителни действия:

1. Спрете всяка борба с възникналите нелогични мисли.

Например дойде манията, че пациентът, излизайки от къщата, не изключва ютията. Обсесията бързо прогресира, влезла в апартамента ужасен пожар..

Какво трябва да направите? Прекратете всяка съпротива срещу манията. Да я пуснем и да оставим да рисува докрай, как изгоря апартаментът, какви трудности ще трябва да премине през следващите няколко години и защо той (пациентът) е всичко това?!

Важното е, че желязото наистина може да бъде изключено. В този случай оборудването трябва да се използва след първата удостоверяваща проверка на апартамента..

2. Спрете да се отдадете на нелогични безсмислени желания завинаги, които провокират мании.

Например, мания, която убеждава пациента, че може да убие собствения си баща с всеки режещ предмет, го принуждава да скрие от себе си всички остри и прободни предмети в апартамента..

Развийте манията докрай: пациентът убива бащата, завършва в затвора за цял живот, разбира се, жалко е за бащата, но какво да правите? Най-важното е да спрете да движите всички ножове извън погледа. Приемете съществуването им като ежедневна необходимост и нищо повече.

По този начин напълно съзнателното отношение към качеството на вашите ирационални мисли и действия води до трайно облекчаване на симптомите и пълно излекуване..

Класификация съгласно ICD-10

Според международния класификатор обсесивно-компулсивното разстройство се обозначава обсесивно-компулсивно разстройство и се намира под код F42.

Заболяването се характеризира като присъствие на обсесивни мисли и действия, които възникват стереотипно при пациента. По своето естество тези образи, идеи или мотиви за пациента винаги се разстройват и борбата срещу тях е напълно неуспешна..

Пациентът счита такива мисли и по-нататъшни принудителни действия като свои собствени идеи, дори и да са напълно неморални и отвратителни..

Натрапчивите действия изглеждат като ритуали и под формата на стереотипни маниери се повтарят от пациента отново и отново. В този случай не говорим за някакъв вид удоволствие или действия, благоприятни за някого..

Същността на всяко действие е да се предотврати някакво ужасно събитие, ако пациентът не предприеме това действие своевременно.

По правило действията се разпознават от пациента като безполезни и абсурдни и той им се противопоставя по всякакъв възможен начин безрезултатно. Емоционалният фон е постоянно смущаващ. С резистентност към натрапчиви действия нивото на тревожност рязко се повишава и става изразено при външни прояви.

Включва: ананкастична невроза и обсесивно-компулсивна невроза.
Изключва: обсесивно-компулсивна личност (F60.5).

Подобни видеа

Не забравяйте да гледате видео на психолог за обсесивно-компулсивно разстройство

Натрапчиво-компулсивното разстройство е заболяване, с което е изключително трудно да се справите напълно сами. На първия етап си струва да се свържете най-малко с психолог, който ще оцени състоянието и ще определи допълнителни действия.

Методи за лечение на обсесивно-компулсивно разстройство

Съвременният човек ден след ден, година след година, е принуден да бъде заобиколен от много стимули, които постоянно травмират психиката, причинявайки състояния на продължително напрежение, продължителен стрес и депресивни разстройства с различна тежест. В резултат на въздействието на тези негативни състояния в комбинация с характеристиките на личните характеристики и родовата предразположеност възниква психологическа недостатъчност, която в медицината се нарича невроза.

Натрапчива невроза. Какво е и откъде е дошло?

Обръщайки се към психолог за първи път с деликатни симптоми, почти винаги всички пациенти задават един и същ въпрос - "Откъде взех това?" и "Защо аз?" В психиатрията има цял арсенал от символни образи, за да се анализира настоящата ситуация заедно с пациента и да се обясни на човека какво се случва с него и откъде идват тези мисли. Най-примитивният, но много визуален начин е изображението на чаша, пълна до върха с вода. Следват обясненията:

„Чашата е празна. От раждането, всички негодувания, съмнения, стрес, преумора, липса на здравословен режим и много отрицателни фактори - всичко това се добавя тук. Малко по малко, от година на година, чашата се пълнеше, докато един хубав момент не се препълни. "

Дойде моментът „X“, след който човекът започна да наблюдава някои „странности“. Симптомите на обсесивни принуди са толкова много, колкото и оригинални по своята същност. Измиване на ръцете и страх от заразяване с ужасно заболяване, дискомфорт и задушаване в затворена стая, страх да не сте равнопоставени и да се изчервите в най-неподходящия момент. За човек, който веднъж се сблъска с тези мисли в главата си, животът се превръща в постоянна борба със себе си и е необходима спешна психологическа корекция на поведението.

Обсесивно-компулсивното разстройство. Какво казват лекарите

Натрапчиво-компулсивно разстройство е психично разстройство, при което принудително, насилствено наложено, сякаш отвън, състояние на виждане или усещане на страхове, мисли, образи, очакване за колапс, придружено от отделянето на висока доза адреналин в кръвообращението, увеличаване на сърдечната честота и други симптоми на свръхвъзбуда.

Обсесивно-компулсивната невроза може да бъде придружена от ритуали на поведение, разработени от началото на заболяването, които помагат за облекчаване на неприятната вътрешна конфронтация за известно време и привеждане на мисълта в някакъв ред. Независимо как човек с обсесивна невроза се опитва да свали тази тежест, едно усилие на волята не може да помогне на причината. Напротив, неудобни и понякога абсурдни мисли все още пълзят в главата ми и същата картина се превърта в подсъзнанието. В този момент е много трудно за невротика да държи всичко под контрол, което влошава ситуацията..

Натрапчиво-компулсивно разстройство: симптоми

В психиатрията има три основни симптома на това заболяване:

  1. Страхове от някого или нещо, различни фобии;
  2. Наложени, „чужди“ мисли, плашещи образи;
  3. Непрекъснато повтарящи се ритуални дейности.

Обсесивно-компулсивната невроза има различни форми на изразяване и ето някои от най-често срещаните:

  • пациентът е прекалено загрижен за хигиената си, често мие ръцете си, използва санитарни салфетки в градския транспорт, асансьора, в офиса;
  • държи под бдителност да контролира местообитанието си, проверява брави, прозорци, отвори и врати на къщата;
  • постоянно отчита броя на автомобилите, билбордовете, спирките на пътническия транспорт, които минават по пътя;
  • неуморно повтаряне на едни и същи фрази и действия;
  • изпитва огромен страх от публични изказвания, големи тълпи от хора;
  • изпитва силно безпокойство при движение, положението му във времето и пространството;
  • превърта през главата същите потискащи мисли.

Всички тези мании се наричат ​​фобии в медицината. Например, клаустрофобията е страхът от затворени пространства, канцерофобията е условие за получаване на рак, агорафобията е страхът от откритото пространство..

Трябва да се отбележи, че официално до 5% от общото население на Земята страда от обсесивна невроза, но реалният брой пациенти с невроза е много по-висок. Както възрастните, така и децата са податливи на неврози; възрастовият интервал на заболяването варира от 10 до 30 години, независимо от пола. Най-често неврозите са изложени на хора, предразположени към психични заболявания и претеглени от наследствеността..

Заболяването в детството може да провокира конфликтна ситуация в семейството, заплахи и жестоко наказание на родителите или обратното - прекомерното попечителство и лишаване от независимост могат допълнително да развият различни фобии у детето. Причината за неврозата при възрастните се крие в детството. Психологическата травма, получена в ранна детска възраст и не забелязана от родителите навреме, може да повлияе негативно на живота на възрастен..

Трябва да се отбележи, че не всички възрастни са податливи на това заболяване и много зависи от естеството и способността за навременно виждане и „гасене” на стреса. Следователно, най-често невротичните хора стават подозрителни, съвестни извън всякаква степен, с ниска самооценка..

В медицинската практика обаче има случаи, когато обсесивно-компулсивните неврози се развиват в човек след травматично мозъчно увреждане, дължащо се на органични промени в мозъка. Често това състояние се проявява при хора, страдащи от шизофрения, психопатични разстройства, както и страдащи от хроничен алкохолизъм и наркомания. В психиатрията има състояния, подобни на неврози, които имат биологична причина и изискват напълно различни методи на лечение..

Натрапчиви мисли, лечение

Лечението на обсесивно-компулсивно разстройство не е лесна задача. Австрийските психоаналитици Зигмунд Фройд и Джанет Рос започват да произвеждат фундаментални изследвания за неврозата и причините за нея в началото на миналия век. Тези учени създадоха квалификация на неврозите и ги разделиха на две основни групи: обсесивно-компулсивна и фобична.

Лечението на неврозите се извършва главно в обичайната среда на пациента, у дома. Времето показа, че само медикаментозно (психотропно) лечение на това заболяване не е достатъчно. Добри резултати в лечението се дава чрез интегриран подход, активна психотерапия, билколечение и отдръпване на пациента от негативната сфера, довела до заболяването. Определени видове неврози изобщо не изискват лечение - само по препоръка на психолог човек променя средата си, избягва отрицателни фактори и това е достатъчно, за да изчезнат проявите на неврозата сами. Но все пак е необходима превенция, тъй като състоянието може да се върне отново..

За успешното лечение на обсесивно-компулсивно разстройство е необходимо правилно да се определи причината или няколко причини за възникването му. Този въпрос е основен и много сложен. По правило при психотерапевтичните сесии лекарят първоначално задава на пациента много въпроси, за да схване тънката нишка на проблемите. Веднага след като е възможно да го намерите, пациентът се кани да преживее „болната ситуация“ и да излезе от нея с положително отношение към ситуацията. Така настъпва „пренаписване“ на труден житейски момент и правилния изход от него.

При по-тежки случаи на заболяването лечението се провежда в болница под строгото наблюдение на лекар. Като начало пациентът се подлага на лекарствена терапия, за облекчаване на депресивното състояние се предписват "Флуоксетин", "Сертралин". За намаляване на възбудата и тревожността се предписват транквиланти "Диазепам" или "Клоназепам", в специални, напреднали случаи на заболяването - нетипични психотропни лекарства.

За да се установи стабилно състояние и да се засили резултатът, след това се използват различни методи на психотерапия:

  1. „Спрете мисълта“. Метод, при който пациентът се научава да спира негативна, наложена мисъл и да преминава в положителна;
  2. Методът на хипнозата, чрез който пациентът се транспортира в миналото и преживява отново състояние на стрес. Тази отрицателна точка отново се изработва по най-добрия възможен начин..
  3. Метод на когнитивно - поведенческа психотерапия. Пациентът умишлено се насърчава да извърши действията, от които се страхува най-много и да ги засили. От време на време, изпълнявайки подобни упражнения, пациентът променя отношението си от тази ситуация, променя мислите си и развива траен положителен ефект.
  4. Методът на психоанализата ви позволява постепенно да отработите най-острите моменти от живота, да разберете причината за проблема на този конкретен етап и да го изключите като дразнещ фактор в подсъзнанието на пациента. Методът се препоръчва и като превенция на неврози.
  5. Метод на транзакцията. Извършва се само от опитен лекар. Пациентът е поставен в състояние на транс (нещо между хипноза и полузаспиване) и пациентът "преминава" неблагоприятния момент от живота си по нов начин, премахвайки проблема в мисленето си.

Други начини за лечение на неврози

Наред с традиционните методи за лечение на неврози, има и други начини да се отървете от този проблем. Добър резултат донасят народните методи, билколечението, хомеопатията, използването на специални микроимпулсни устройства, както и методите, предлагани от Руската православна църква.

Трябва да се отбележи, че не всички методи на лечение са еднакво подходящи за всички пациенти с обсесивно-компулсивно разстройство, но принципът на действие на всички е да се промени преобладаващият негативен стереотип на мислене в здрав, положителен..

Как да лекувате неврозата у дома: правилата на самолечението

Диагнозата и лечението на неврозата се извършва от лекар с подходящ профил. Заболяването може да приеме различни форми, включително да се проявява като соматични патологии.

Тъй като основните причини за невротичните разстройства са функционалните нарушения на мозъчната дейност, терапията комбинира лекарствата с ефект върху психиката на пациента. Добри резултати се получават и с помощта на народни средства с разрешение на лекар..

Характеристики на лечението на неврози

Заболяването се характеризира предимно с полиморфизъм и психогенен произход. Етиологията на неврозата е недостатъчно проучена, въпреки многобройните изследвания в тази област. Предполага се, че възниква в резултат на комбинация от наследствено предразположение с външен тригер ефект. Често е възможно да се излекува функционално разстройство след елиминиране на дразнещия фактор без употреба на лекарства.

Ефективността на терапията директно зависи от стадия на патологията. Острата невроза се поддава на сложно лечение и ако медицинската помощ бъде оказана своевременно, тя преминава без последствия. С преминаването към хронична форма обаче невротичните промени в личността стават необратими. Този процес може да отнеме от шест месеца до 2 години, така че трябва да започнете лечението, когато се появят първите симптоми на невроза..

Прочетете и по темата

Често пациентите се интересуват как могат сами да излекуват невроза, без да прибягват до помощта на специалисти. Тук трябва да вземете предвид, че е възможно да се възстановите без да отидете на лекар, но успехът зависи от различни фактори и такива случаи са много редки..

На първо място, пациентът трябва да знае точно причината за разстройството. От голямо значение са характеристиките на структурата на личността на човек, общото състояние на тялото му, както и стадийът на заболяването. В допълнение, домашното лечение с народни средства може да бъде опасно..

психотерапия

Психогенните фактори играят водеща роля за формирането и развитието на неврозата, следователно изследването на психиката на пациента, структурата на неговата личност е основната задача на специалист.

Много често възстановяването е достатъчно просто за идентифициране и премахване на спусъка - причината за функционалното разстройство. Съответно, психотерапевтичните методи формират основата на лечението.

След преглед, който изключва органични мозъчни лезии, соматични заболявания на сърцето, други вътрешни органи, медицински психолог или психотерапевт предписва лечение в съответствие с диагнозата.

Неврозата може да се лекува с помощта на различни техники, включително:

  • Когнитивно обучение, което насърчава развитието на способности за мислене, разбиране, разсъждение. Този метод дава възможност на пациента да осъзнае причините за проблема, да ги елиминира или да промени собственото си отношение към ситуацията. Понякога техниката ви позволява да се лекувате без използването на лекарства..
  • Психодинамичната терапия е метод за въздействие върху психиката, основан на психоанализата. Насърчава осъзнаването и разрешаването на дълбоки противоречия, без да се фокусира върху външни причини. Използва се при различни невротични състояния, включително фобични разстройства, ОКР, депресивна невроза.
  • Когнитивната поведенческа психотерапия се стреми да коригира проблемите чрез промяна на мисленето и поведенческите реакции. По време на лечението пациентът се отървава от натрапчиви мисли, научава принципно нови модели на поведение в отговор на травматични ситуации.
  • Психокорекцията помага на човек да се социализира, да се адаптира към променящата се среда и да повиши самочувствието. За тази цел лекарят използва методи като внушение, имитация, убеждаване..
  • Арт терапията е ефективен начин за облекчаване на стреса, допринася за установяването на междуличностни контакти, за развитието на творчески способности и за повишен самоконтрол. Уроци по рисуване, музика, писане на литературни произведения, театрални представления имат лечебен ефект.
  • Обучение в методи за автотренинг и релаксация.
  • Хипнотерапия.

Продължителността на курса на психотерапията зависи от тежестта на патологията, индивидуалните характеристики на пациента. Понякога е възможно да се отървете от неврозата доста бързо, в някои случаи е необходимо дългосрочно лечение. Сесиите могат да бъдат под формата на разговори, упражнения или дискусии. Занятията се провеждат в индивидуален, групов или семеен формат.

Лекарствена терапия

Използването на перорални лекарства при лечението на неврози има допълнителен характер, повишава ефективността на психотерапията. Лекарствата помагат за облекчаване на патологичните симптоми, концентрират се върху работата върху себе си и консолидират постигнатите резултати.

Изборът на конкретно лекарство или комбинация от тях зависи от типа невротично разстройство, тежестта на симптомите, общото здравословно състояние на пациента.

Антидепресанти

Най-широко използваната група лекарства при лечението на неврози от депресивен, тревожно-фобичен, неврастеничен тип. Активните съставки на тези лекарства допринасят за натрупването на норепинефрин и серотонин в мозъка, подобряват тяхното синаптично предаване. Недостигът на тези невротрансмитери е една от водещите причини за развитието на невротични състояния, наред с психотравматичните фактори.

За терапевтични цели се предписват инхибитори на моноаминооксидазата и трициклични антидепресанти, които се използват за лечение на неврози от средата на миналия век. Най-ефективни са Имипрамин, Амитриптилин, Кломипрамин, както и техните по-модерни аналози: Флуоксетин, Пароксетин, Сертралин. Курсът на приемане на хапчета е дълъг, най-малко шест месеца, като през цялата му продължителност е необходим надзор на лекуващия лекар, за да се оцени ефективността и да се коригира дозировката.

анксиолитици

Анксиолитичните средства или леките транквиланти са показани при умерени невротични разстройства. Лечението на неврозата в този случай се провежда с лекарства като Mebikar.

Те намаляват възбудимостта на хипоталамуса, лимбичната система и други субкортикални зони, отговорни за емоционалните реакции. Помага за намаляване на нервността и подобряване на съня, без да влияе на координацията, скоростта на реакцията, концентрацията.

Бензодиазепинови успокоителни

Анксиолитиците-бензодиазепините имат по-изразен психотропен ефект, следователно, те се използват при напреднали невротични разстройства. Такива лекарства като Диазепам, Клоназепам, Алпразолам ефективно потискат тревожността, фобиите, облекчават емоционалния стрес.

Бензодиазепините, като се свързват с рецепторите, имат инхибиращ ефект върху подкорковите структури, но те имат нежелани странични ефекти, които трябва да се вземат предвид. Те включват: сънливост, замаяност, липса на координация, зависимост и парадоксални реакции.

антипсихотици

При неврози от хипохондричен и истеричен характер лекарствата от тази група имат успокояващ ефект. Тиоридазин, Тиаприд, Сулпирид в малки дози намаляват психомоторното възбуждане, отслабват реакциите на външни стимули, потискат агресивността и страха.

При предписването е необходимо да се вземат предвид противопоказанията, рискът от развитие на нежелани реакции на организма към таблетки, както и съвместимостта на лекарството с активното вещество.

Домашно лечение

В допълнение към приема на лекарства и психотерапевтични сесии се препоръчва да се обърне внимание и на други методи, тъй като можете да лекувате неврозата у дома при възрастни самостоятелно.

За да се справите с патологията ще помогне:

  • Умерена физическа активност, кардио тренировки. Упражненията, туризма, колоезденето или плуването са отлични облекчаващи стреса, отвличат вниманието от натрапчивите мисли и спомагат за освобождаване на мускулното напрежение. Трябва редовно да спортувате, но без претоварване, което може да влоши болезненото състояние.
  • Правилно хранене. Диетата трябва да е подходяща за възрастта, нуждите на организма от хранителни вещества и да съдържа достатъчно количество витамини. Не забравяйте да включите в менюто продукти, които насърчават синтеза на серотонин и допамин: риба, птици. Зеленчуци, банани, шоколад, мед.
  • Дихателни упражнения. Специалните практики ще ви помогнат да освободите стреса, да се отпуснете и да се разсеете не по-малко ефективно от психотерапевтичните тренировки или медикаменти.
  • Редовните топли бани, взети преди лягане, помагат в борбата с неврастенията и възстановяват нервната система.

Изброените методи и препоръки са допълнение към основната терапия, а не нейната подмяна. Те действат по-нежно, подходящи са за лечение не само на възрастни, но и на деца.

Народни средства

Друг допълнителен метод за лечение на невротични състояния е използването на рецепти за алтернативна медицина. Лечението на неврозата с безопасни народни средства, наистина помага и доказано, дава добри резултати в комбинация с хапчета и психотерапия. Това е на първо място за билковата медицина - използването на отвари и тинктури от лечебни растения.

Инфузия от следната колекция има изразен седативен ефект:

  1. 2 части всеки от трилистните часовници и мента, по една - валериана с шишарки от хмел.
  2. Две супени лъжици от нарязаната смес се заливат с чаша вряла вода, влеят се за около 20 минути.

Комбинация от семена от кер, коренища от валериана и цветя от лайка има подобен ефект върху нервната система. Суровините се вземат в равни пропорции, варят се като предишната колекция.

Невротиците с истеричен тип разстройство могат да приемат отвара от корени на Воронец, за да се предотвратят атаки:

  1. Счуканите коренища се варят около 20 минути на слаб огън, след което продуктът се влива, докато изстине и се филтрира..
  2. Трябва да го пиете по супена лъжица три пъти на ден..

Помага добре да се отървете от обсесивни състояния, да освободите стреса от себе си и отвара от хедър (50 г на 0,5 л вода). След 10-минутно кипене трябва да се отцеди и да се пие като чай с добавяне на мед..

заключение

Ако има тревожни симптоми на невротично разстройство (често се притеснявате от незначителни причини, изпитвате неоснователни страхове, самосъмнение), трябва да се консултирате с лекар. Помощта на специалист е необходима, тъй като е възможно да се справите сами с неврозата в изключителни случаи..

На първо място е необходима медицинска консултация, за да се постави диагноза и да се установи причината за патологията. Лечението може да бъде или медикаментозно (в комбинация с психотерапия), или без използването на хапчета. Допълнителни техники, народните средства също задължително съответстват на психотерапевта.

Лечение на обсесивно-компулсивно разстройство с народни средства

Натрапчиво-компулсивното разстройство е патология, която може да изпревари както жителите на мегаполисите с неистов темп на живот, така и жителите на малките градове и села. Това е заболяване на нервната система, което се характеризира със силно психологическо натоварване. Всеки човек може да подозира тази патология, но само квалифициран психиатър или психолог може да потвърди присъствието си с висока степен на точност. Той също така предписва лечение за обсесивно-компулсивно разстройство..

Потвърждаването на диагнозата не означава, че пациентът ще трябва да приема тежки антидепресанти или други лекарства, вредни за някои телесни системи. Можете също така да лекувате обсесивно-компулсивно разстройство с народни средства..

Клинична картина

Обсесивно-компулсивното разстройство има характерни симптоми:

  • съмнения, страхове и мисли, които се появяват неволно. Човекът не е в състояние да ги контролира;
  • критично отношение към собствените си действия;
  • постоянно повтаряне на мисли, чувства, действия;
  • осъзнаване на безсилие, безполезност и некоректност на собствените си действия;
  • крахът на всички идеи за справяне с маниите.

Като цяло неврозата може да се характеризира като силно фиксиране върху нещо, обсебващи мисли, с които е трудно да се справим.

Натрапчиво-компулсивното разстройство включва лечение основно на симптоми. Пациентите рядко достигат до пълно излекуване. Обикновено патологията отстъпва след 35-40 години.

Тест за определението за невроза

За да започнете лечение на обсесивно-компулсивно разстройство у дома, трябва правилно да поставите диагноза. За да направите това, трябва да потвърдите или отречете някои твърдения:

  • проблемът не отшумява много години;
  • постоянно се появява необяснимо чувство на страх;
  • натрапчивите принуждения протичат под формата на специфични ритуали, които по правило не носят трайно удовлетворение.

Положителният отговор на всеки въпрос може да показва наличието на неврози. За да потвърдите диагнозата, е необходимо да посетите лекар, който ще предпише лекарства. Успоредно с това можете да се обърнете към традиционната медицина.

Причини за възникване

Появата на обсесивни мисли е свързана с една или комбинация от причини, които могат да бъдат:

  • детска травма;
  • проблемна семейна ситуация;
  • небрежност на родителите;
  • свръхзащита на детето;
  • липса на начин за самостоятелно изучаване на света наоколо;
  • психични отклонения при родителите, които по един или друг начин засягат детето;
  • хроничен стрес;
  • постоянни конфликти в ежедневието;
  • хронична умора;
  • мозъчна патология;
  • шизофрения и други психични заболявания;
  • отравяне на цялото тяло;
  • имунни проблеми.

Синдромът на обсесивно-компулсивното мислене може и трябва да се бори. Това може да се направи независимо, но е препоръчително - под наблюдението на квалифициран специалист..

Превенция на патологията

Отделно трябва да се подчертаят така наречените гранични държави. В този случай проявите на неврозите са временни. Ако не се лекува, болестта ще стане хронична. За да излезете сами от границата, трябва да спазвате правилата за превенция:

  • елиминиране на стресови ситуации в ежедневието;
  • правилното отношение към децата: не можете да нараните тялото на детето с груби и необмислени фрази и действия. Възпитанието на дете трябва да бъде обмислено и пълно;
  • предотвратяване на конфликти в семейството. Всички въпроси трябва да бъдат решени чрез разговори и компромиси;
  • изключване на рецидив на невроза;
  • посещение на психолог и промяна на отношението към стресови ситуации с помощта на психологически сесии и разговори;
  • увеличаване на яркостта на осветлението в местата на пребиваване. Светлината ускорява производството на серотонин в тялото;
  • здравословен пълен ежедневен сън;
  • постоянен прием на основни витамини;
  • провеждане на дейности за укрепване на имунитета;
  • своевременно лечение на възникващи заболявания;
  • правилното хранене, което предполага ограничаване на диетата на кофеин и алкохол. В менюто добавете фурми, банани, тъмен шоколад, смокини и соя.

Изключително трудно е напълно да се отървете от обсесивно-компулсивно разстройство, както и да се предпазите от всякакви стресови ситуации. Но винаги можете да спрете хода на заболяването, като посетите психолог.

Обсесивно-компулсивното разстройство често се нарича компулсивно разстройство. Появата на принуда може да разграничи манията от други психични разстройства. Например за ярка проява на принуда се счита миенето на ръцете на всеки 5 минути поради необясним страх от хващане на инфекция, постоянен страх от пожар и в резултат на непрекъсната проверка на здравето на всички електрически уреди в помещението..

Как да определим неврозата при децата

Идентифицирането на обсеси е трудна задача, когато става въпрос за дете. В детска възраст проявите на неврозата могат да бъдат незабележими. Родителите трябва да обърнат внимание на следните симптоми:

  • детето хапе ноктите си;
  • детето постоянно върти копчета в ръцете си;
  • детето нервно щрака с пръсти и се чука.

Такива знаци важат за по-малките ученици. В по-стара възраст съществува риск от печелене на неврастения, която се проявява с всякакви фобии: страх от затворено пространство, публично говорене, смърт и т.н..

Традиционно лечение

Как да се лекува обсесивно-компулсивно разстройство и разстройство? Лекарите разграничават два начина:

  • медикаменти;
  • посещение на психотерапевт.

Патологията се лекува у дома. Спешната хоспитализация е изключително рядка и показва обостряне на ситуацията.

Лекарствената терапия е използването на антидепресанти или транквиланти. Психотерапевтът предписва точната дозировка на лекарствата и изпраща пациента у дома. Курсът на лечение трябва да се следи, като периодично посещавате болницата.

Психотерапията дава отлични резултати. Повечето лекари използват тези техники:

  1. Когнитивно поведенческо лечение. Техниката помага на пациента да отговори адекватно и спокойно на своите страхове.
  2. Метод за спиране на мисълта.
  3. психоанализа.

Тези техники могат да се научат и прилагат независимо, у дома. Въпреки това, в началото е по-добре да посетите специалист..

За щастие, прогнозата за резултатите от лечението обикновено е добра. Ако неврозата не се излекува, тогава симптомите й се забелязват видимо..

Най-често отговорът на въпроса как да се излекува невроза е двусмислен. Лекарите комбинират различни техники. За сложна терапия е подходящо свързването и лечението с народни средства.

Народна медицина

В народната медицина се практикуват успокоителни:

  1. Вземете конуси от мента, часовник, валериана и хмел в съотношение 2: 2: 1: 1. Разбъркайте добре съставките и след това изсипете 250 мл вряща вода върху една супена лъжица от колекцията, покрийте и оставете за половин час. Обикновено такова лекарство се приема веднъж, когато усетите приближаването на паническа атака или идеята става твърде натрапчива..
  2. Смесете плодовете на кимион, копър, корен на валериана и маточина в пропорции 2: 2: 1: 1. Необходимо е да подготвите лекарството според описаната по-горе рецепта. Разделете напитката на три части и я приемайте през деня. Повечето пациенти забелязват подобрение в психическото си състояние няколко дни след започване на прием на лекарството.
  3. Смесете съцветия от лайка, корен на валериана и семена от кимион в пропорции 3: 2: 5. Лекарството се приготвя по предишната рецепта, само трябва да се настоява за около час. Разделете напитката на три части и пийте през деня. Курсът на лечение по този начин продължава най-малко три месеца..
  4. Необходимо е да се смесват в равни пропорции шипка, хмел, маточина, мента, валериана. Залейте супена лъжица от сместа с 250 мл вряла вода, покрийте и оставете да изстине напълно. Напитката трябва да се филтрира. Вземете точно преди лягане. След последното хранене не трябва да минат повече от два часа.
  5. Смачкайте пет супени лъжици пресни плодове от калина, залейте с литър вряла вода и оставете за най-малко четири часа. Приемайте четири пъти на ден преди всяко хранене.
  6. Загрейте леко 250 мл мляко, след което добавете към него счукан скилидка чесън. Изпийте целия обем на празен стомах. Една доза на ден е достатъчна.
  7. Ароматерапията се счита за много ефективна. Добавете 4 капки валерианово масло и 3 капки лавандулово масло към литър гореща вода. Вдишвайте лечебните пари за 10 минути.

Съставките на тези рецепти могат да бъдат закупени в аптеката. Няма да е трудно сами да си приготвите такива лекарства..

Натрапчиво-компулсивното разстройство е сложен проблем; без цялостно лечение това ще доведе до множество усложнения, включително пълно нежелание да се бори и да живее пълноценен живот. В този случай терапията с народни средства е само част от цялостно лечение. Той е ефективен, но без да приема лекарства и да посещава психолог, пациентът може да не забележи подобрение..

Натрапчиво-компулсивното разстройство е преодолим проблем, ако действате бързо, всестранно и под постоянното наблюдение на лекар.