Пигменти през нощта при дете: защо и какво да правя

Ако четете тази статия сега, тогава сте запознати със ситуацията, когато дете се събужда истерично посред нощ. Със сигурност се чудехте какво предизвиква това събуждане. Най-вероятно се интересувате от въпроса как да помогнете на бебето, да нормализира съня му. Отговорите на тези въпроси ще намерите в тази статия..

Характеристики на нощните интриги

Може да не знаете, но децата в предучилищна възраст могат да имат кошмари, които са проява на силен стрес, излишък от емоции, умора.

Следните прояви могат да показват, че бебето е истерично:

  • събуждайки се, детето започва да ридае и да плаче силно;
  • истерията започва един и половина до максимум три часа след като детето заспи;
  • тялото на малкото дете може да бъде покрито със студена пот;
  • детето може да има тежко дишане;
  • малко дете може да удря по яслите с ръцете си, показвайки безсъзнателния си гняв;
  • в момента на истерия детето може да не разпознае родителите си;
  • малко дете маха с неконтролируемо ръце и крака;
  • детето не се поддава на никакво убеждаване на родителите да се възстанови.

Възможни причини

  1. Най-честата причина за плач през нощта са кошмарите. Освен това, предпоставката за "нощния ужас" може да е елементарна кавга с връстник в детската градина или обида на някой от роднини.
  2. Наличието на напрегната атмосфера в къщата, тежка атмосфера. Когато родителите редовно се карат пред дете, подреждат нещата, викат един на друг, малкото изпитва всички тези негативни емоции, които се разливат в истерия през нощта.
  3. Лошите условия за сън могат да причинят плач през нощта, придружен от настроение и дразнене.
  4. Физиологични причини. Силният плач може да се дължи на заболяване (често неврологично), някакъв вид болка или неразположение.
  5. Движейки се, промяна на декорите също може да предизвика проблеми с адаптацията, която ще се прояви като нощни интриги..
  6. Резултатът от вечерно преяждане.
  7. Затруднено дишане. Например, при наличие на аденоиди, бебето има истерия на фона на липса на въздух.
  8. Разказване на страшни приказки преди лягане. Ако детето има много добре развито въображение, лошите герои от приказките могат силно да го изплашат..
  9. Гледането на телевизия преди лягане, особено страшни програми или филми, може да повлияе негативно на психиката на детето..
  10. Сериозен емоционален дистрес. За предучилищна възраст това може да бъде както първото посещение в детската градина, така и смъртта на близък роднина (особено ако се е случило пред очите му).
  11. Липсата на ежедневие също може да доведе до нощни сълзи. Например, когато детето остане без сън през деня, вечерта може да се появи истерия, която ще се повтори през нощта..

Кога да прегледате лекар

Родителите трябва да знаят какви ситуации показват необходимостта от задължителна консултация с лекар, по-специално с невролог:

  • истериката при дете през нощта се среща много често, всеки друг ден или дори всеки ден;
  • през една нощ малкото дете избухва в ридания няколко пъти;
  • детето започнало да се оплаква от главоболие;
  • по време на будния период, малкото дете се държи агресивно, може да се бие или да счупи играчките си;
  • детето има проблеми с концентрацията.

Как да бъде

Нека да разгледаме какво да правите в ситуация, ако се сблъскате с нощна инервация при вашето бебе..

По време на появата на детска истерия трябва да направите следното.

  1. Опитайте се да започнете да говорите с малкия, като започнете разговор по тема, която ще бъде приятна за него. Важно е гласът ви да е спокоен, тих и равномерен..
  2. Вземете бебето на ръце, потулете го по гърба. Ако не се опитва да избяга, седнете на колене, притиснете се към вас. Ако детето е много малко, разтърсете го.
  3. В момента, когато малкият има истерия, е недопустимо да се включва ярко осветление. Това може допълнително да изостри ситуацията. По-добре, ако запалите нощната лампа.

За да предотвратите последващи атаки на нощни сълзи и писъци, си струва да следвате определени препоръки.

  1. Опитайте се да обърнете колкото се може повече на вниманието си на малкия преди лягане, разкажете му интересни добри истории без присъствието на отрицателни герои.
  2. Уверете се, че детето няма активни игри два часа преди лягане. Също така, избягвайте да ядете преди лягане и да преяждате вечер..
  3. Оградете бебето си с любовта и грижите, той не трябва да се чувства изоставен.
  4. Ако по някаква причина не е възможно да поставите детето да спи през деня, отделете време от обяда само за тихи игри..
  5. Не допускайте кавги, размирици в присъствието на бебето. Опитайте се като цяло да нормализирате ситуацията в семейството. Свържете се с семеен психолог, ако е необходимо.
  6. Недопустимо е да се скарате на детето си, че не ви позволява да спи през нощта. Често децата дори не си спомнят какво се е случило насън..
  7. Опитайте се да правите разходки на открито всеки ден. Желателно следобед.
  8. Непосредствено преди лягане не включвайте филми или анимационни филми за вашето дете. В крайна сметка дори една положителна картина може да бъде възприета насилствено от емоционално дете..
  9. Вечерните водни процедури също могат да имат благоприятен ефект върху установяването на добър нощен сън. Особено ако се използват билкови отвари с маточина, невен, мента, маточина или екстракт от иглолистни дървета.
  10. Препоръчва се да се проветрява стаята, в която детето ще спи преди лягане. Правете това поне час преди лягане.
  11. Можете да опитате да дадете на малкото дете чай с мента (ако възрастта позволява) преди лягане. Тази напитка ще има успокояващ ефект, ще подобри съня..
  12. Ако не можете да разрешите проблема самостоятелно и видите, че не можете да се справите без невролог или психолог, посетете компетентен специалист, който ще може да установи причината и да предпише необходимото лечение.

Сега знаете, ако дете се събужда през нощта и крещи, как да се държи в такава ситуация. Не забравяйте, че това поведение може да бъде предизвикано от сериозни здравословни проблеми. Ето защо, ако не можете да разберете причината и да помогнете на бебето самостоятелно, не бива да отлагате и да се консултирате своевременно с лекар, педиатър или невролог..

Нощни интриги при дете, какво да правя?

Днес ще говорим за най-лошия кошмар на всеки родител - когато едно дете се събужда истерично през нощта и не знае какво иска..

За много хора, които не участват, подобна формулировка изглежда не повече от надута - добре, просто помислете, бебето се събуди, разплака се и заспа. В този случай родителите, които търсят помощ, получават стандартни съвети от други родители или лекари от същия тип - установете ежедневие, спазвайте рутинни и ритуали за лягане, разходка на чист въздух, топла вана и релаксиращ масаж са съставките на успеха за тези, които не знае какво е, когато детето ви през нощта крещи с глас, който не е негов със стъклени очи и не разпознава никого, когато този кошмар се повтаря редовно, а за някои и всяка вечер.


Типични признаци на това състояние (те няма да ви повярват, когато го опишете на приятели и лекари, тъй като това е рядка ситуация):


• Кошмарът идва около 1-3 часа след заспиване, обикновено между една и три сутринта.
• Кошмарът продължава от 5 до 20 минути и преминава толкова внезапно, колкото започва.
• Кошмарът може да се върне няколко пъти през нощта, изтощавайки безпомощните родители.
• Изведнъж детето се събужда с широко отворени очи от ужас, но не реагира или реагира неподходящо на външния вид на родителите.
• По време на нападението детето се поти много, диша тежко.
• Детето почти не знае за присъствието на родителите. По-често в момента на тази истерия детето изобщо не е наясно нито със себе си, нито от родителите си..
• Детето не реагира по никакъв начин на опити да го успокои или да отклони (разсейва) вниманието му.
• Детето бута родителите си и често на случаен принцип удря всичко и всички близо до него, без да го осъзнава.


Ако в тези знаци видите познати на себе си, не се отчайвайте! Въпреки факта, че е много трудно да наблюдавате пристъпите на истерия и да бъдете абсолютно безпомощни, за да помогнете на себе си и на детето, тази ситуация е поправима. Понякога може да се намери решение в психологическата работа с дете (знаем няколко случая, когато адекватно изграденото взаимодействие между дете и родители по време на периоди на будност помогна за обезсилване на нощните интриги) или изчакайте, докато детето „прерасне“ в тези кошмари.

Явлението, което срещнахте, има име и описание - това е Pavor Nocturnus или Night Terror (Fear). Pavor Nocturnus се появява между две и пет години, много рядко през първата година от живота. Ранните случаи на това „нарушение“ на съня може да не бъдат забелязани от родителите. всяко бебе, което плаче през нощта, обикновено се бърка с гладни сигнали. Вземайки бутилка или гърда, детето спира да плаче и проблемът за родителя остава скрит.


Важно е да запомните, че Pavor Nocturnus е нормален и не показва аномалии в психофизиологичното развитие на детето. За съжаление, това е трудно да се приеме, но си струва поне в името на това да не хранете бебето с лекарства, които, уви, не съществуват, за да облекчат това състояние..


Това, което е безполезно да се прави по време на нощна истерия, е да включвате / изключвате музика, светлини, да поръсите със "светена вода", вода от душа, да поливате детето. Трябва да се помни, че в момента на такъв кошмар в детето протича процес, който е затворен от външния свят. Невъзможно е да събудите детето, да излезете от състоянието на Pavor Nocturnus.


Можете обаче да го предпазите от възможни повреди. За родителите е много трудно да бъдат неактивни в подобна ситуация, но те могат само да го изчакат, спестявайки си нерви. Успокоява ме, че Pavor Nocturnus не е вреден за здравето на детето (за здравето на родителите е, уви, ужасен стрес), не е епилепсия или психично разстройство.

Тази статия е написана за онези родители, които като нас са изправени пред плашещата неизвестност на кошмара от детството. Дъщеря ни почти 5 години не позна нито една нощ, без да се събуди в истерия. Това не е хипербола и не е фигура на речта - тихи нощи във възрастта от раждането до 4 години, ние знаехме от силата на две дузини.


Проблемът с нарушения нощен сън се превърна за нашето семейство не само в страховете за здравето на детето, но и в очевидна заплаха за здравето на родителите - рядък човек може да остане ефикасен и весел, ако спи години наред в пристъпи и започва по 2-3 часа на нощ. Това вече беше стигнало до конфликти, когато едно дете (което изглеждаше възрастен) предизвика раздразнение със своите интриги. Събуждайки се, детето не помнеше нищо, което го измъчваше през нощта и него, и в процеса на истерия мърмореше нещо неразбираемо - не беше възможно да попита.


Беше много страшно от разбирането, че не можеш нито да помогнеш на детето, нито да разбереш какво не е наред с него. Само стъклени очи, сърцераздирателни писъци, биене с пети и юмруци и липса на реакция на всякакви стимули. До 4-годишна възраст получаването на пета в окото вече е много забележимо, между другото.


Видяхме проблема, когато дъщеря ни беше на около две години. дотогава тя беше кърмена и всеки вик беше „заглушен” с мляко. Едва след като се отказа от гърдата, стана ясно, че детето няма нужда от храна, а от нещо друго. Това бе последвано от серия посещения при специалисти от всички профили на традиционната медицина - педиатри, невролози, невропатолози и др. Всеки си поставя собствена диагноза и предписва успокоителни, които не влияят на резултата..

След традиционната медицина се обърнахме към остеопатия и други по-малко традиционни методи. Ситуацията изобщо не се промени и ние продължихме да желаем само едно нещо в живота - да спим цяла нощ.
По-близо до четиригодишна възраст се обърнахме за помощ към семеен психолог. Тази консултация сложи край на нашите кошмари. Научихме се да работим с онези страхове, които измъчваха дъщеря ни през нощта, през деня. Отнеха няколко дни упражнения върху себе си, за да могат емоциите на детето да намерят изход в съзнателно състояние. И оттогава спим през нощта с цялото семейство здраво и щастливо! Не се страхувайте от нощни истерици при дете - има изход от тях (дори два).


27 февруари 2014 г.
Наталия Перязева
Директор на "ДЮШ Детски клуб"
Мама на 5-годишната Олеся

Причини за събуждането на дете през нощта с интрига

Много майки трябваше да се сблъскат с проблем: детето се събуди истерично през нощта. Не се тревожете, ако това се случи 1-2 пъти, а след това сънят на вашето дете се подобри. Най-вероятно бебето е било преуморено през деня и е имало кошмар. Честото избухване през нощта може да показва психологическа травма и дълбок страх..

Характеристики на детските нощни интриги

Психиката на децата на 2-3 години е много уязвима. Всякакви нарушения на съня показват отклонения в режима или страх, че бебето е претърпяло. Счита се за нормално, ако бебето се събуди, за да пие вода или отиде до тоалетната. Истеричният плач рязко се различава от обикновеното „събуждане“. Малките деца често имат кошмари. Страшните сънища могат да накарат предучилищните деца да изпаднат в истерия през нощта. Ужасен сън се образува по време на REM сън.

Човешкият сън се състои от бързи и бавни фази. Тези две състояния периодично се заменят взаимно. При възрастните преобладава бавната фаза. Това състояние се характеризира с пълно отпускане на тялото. При децата по-голямата част от съня е в бърза фаза. Невролозите го наричат ​​"повърхностно потапяне" в съня..

По време на бързата фаза мозъкът на детето обработва информацията, получена през деня. Прекомерните впечатления, умората, стресът намират израз в кошмарите. Продължаване на този сценарий - крещене и плач в началото на нощта.

Нощната истерия при дете на 2 години започва внезапно. Процесът отнема 5-15 минути. Тогава бебето рязко се успокоява.

  • бебето започва да плаче 1,5-3 часа след заспиване;
  • бебето плаче силно, крещи;
  • дишането в предучилищна възраст е тежко;
  • трохата е покрита със студена пот;
  • бебето може да се удари в лицето, да блъска с ръце по стените на леглото - така се проявява неосъзнатата агресия и гняв;
  • в истерична форма децата правят неконтролирани движения с ръце и крака;
  • плачещо дете не разпознава мама и татко;
  • бебето плаче, седи с отворени очи, но можете да забележите, че детето не ви познава: бебето все още е потопено в страшния си сън;
  • бебето не реагира на опитите на майка му дълго време да го успокои.

Интригата може да се повтори няколко пъти през нощта. Понякога впечатляващите бебета имат треска след истеричен плач. На сутринта децата не могат да си спомнят нощното си бушуване.

Детето на дете може да се повтори няколко пъти през нощта.

Причини за поява на интриги при малки деца

Не можете да се скарате за бебето, че е неспокойно през нощта. През деня бебето може да бъде капризно и да плаче, за да получи това, което иска от старейшините (нова играчка, бонбони). Скърцането посред нощ не е ежедневна ситуация. Децата не са в състояние да контролират емоциите, причинени от кошмарите. Нощните истерици при дете на 2 години могат да се наблюдават по няколко причини..

  1. Активни игри преди лягане. Децата с повишена възбудимост често имат нощни истерици.
  2. Вечеря в късната вечер. Ако трохата изяде обилно един час преди лягане, храната ще тежи надолу по корема. Стомашните колики могат да причинят кошмар.
  3. Висока температура в спалнята.
  4. Страшни приказки и карикатури, съдържащи насилствени сцени. Малките деца са силно въображаеми. Ако бебето се страхува от Баба Яга или зъл магьосник, не трябва да му включвате карикатури, в които се появяват тези герои. Децата не винаги могат да разграничат един сън от реалността, затова по време на нощна интрига момчетата и момичетата започват да се „бият“ с отрицателните герои на своите мечти.
  5. Страх от тъмното. Майка, която наскоро научи бебето си да стои в стая през нощта без нея, може да забележи: детето неспокойно спи. Дете на 2 години се събужда през нощта с истерия по една причина: страхува се от пълен мрак. Поставете нощна светлина в детската стая и болезнените страхове ще напуснат детето.
  6. Стресът, който вашето дете издържа.
  7. Прекомерно вълнение, свързано с радостно събитие. Голяма радост след отиване в увеселителния парк, вълнението по време на празника на рождения ден има възбуждащ ефект върху нервната система на бебето. Посещението на непознати места, разговорите с непознати хора могат да причинят безсъние или лош сън у бебето.
  8. Липса на калций в организма.
  9. Навикът да заспивам и да се събуждам в различно време. Ако ежедневието далеч не е идеално, нервната система на бебето се изчерпва. Продължаване на тази ситуация - неспокоен сън и често ридаене през нощта.

Ако детето е истерично през нощта, майка му трябва да припомни подробно събитията от следващите дни. Ще намерите причината за плача на бебето през нощта. Елиминирайки досадния фактор, можете да възстановите спокоен сън на детето си.

Нощни интриги при 5-годишно бебе

При деца на 4–5 години фазата на бавния сън отнема много повече време, отколкото при бебетата на две години. Децата в предучилищна възраст рядко се събуждат с плач, но се случва, че спокойно дете е истерично и изплашено през нощта без видима причина. Какво може да предизвика истерични ридания, всеки родител трябва да знае.

  1. Чувствам се зле. Настинка или алергичен сърбеж може да предизвика кошмар в предучилищна възраст.
  2. Раждането на по-малък брат или сестра. Раждането на нов член на семейството променя начина на живот в къщата. Виковете на бебето и суматохата на възрастните разстройват по-голямото дете за известно време. Ревността се добавя към чувствата от ежедневието. "Ами ако мама и татко ще ме обичат по-малко?" - тази обсебваща неприятна мисъл може да предизвика истерия в предучилищна възраст насън.
  3. Конфликти в детската градина.
  4. Предучилището е обидено от майка си, баща си или от друга значима личност. Ако дете се събуди истерично, възможно е причината да се крие в дългогодишно негодувание или конфликтна ситуация.
  5. Смяна на жилищното място. Ако семейството ви се е преместило в друг град, петгодишното дете няма веднага да свикне с новата среда. Сънят става смущаващ. Когато към чувството на несигурност изтощи детето, се прибави някакъв нежелан фактор (лятна жега, умора), нощните истерици ще се заявят.
  6. Напрегнато семейно обкръжение. Когато съпрузите подреждат нещата в присъствието на детето си, той се чувства нещастен и несигурен. Кошмарите го измъчват през нощта.
  7. Физическо нараняване (падане с колело, битка с момчета в двора). Някои деца имат нощни истерици и припадъци след нараняване..
  8. Претоварване на знанието. В стремежа да превърнете детето си в напълно развита личност, трябва да избягвате крайности. Посещаването на различни кръгове и секции не бива да изтощава предучилищния. В противен случай блудният дете ще страда от физическа и емоционална умора..

Една от основните причини за проблемния сън при възрастни и деца е раздялата с любимия човек. Нощните истерици могат да се появят при 4-годишно дете, което наскоро претърпя смъртта на баба си или заминаването на баща си в друго семейство.

Ситуации, изискващи посещение при невролог

Нощното огнище на истерия след стрес или умора не е признак на заболяване. Обикновено към 5-годишна възраст бебето превъзхожда "нощните странности". Кога да се види невролог:

  • детето ви често се събужда през нощта с интрига;
  • през нощта истеричното ридаене и писъци се повтарят няколко пъти;
  • през деня предучилището се държи агресивно: може внезапно да счупи играчка, да удари връстник;
  • бебето се оплаква от главоболие;
  • предучилището има проблеми с концентрацията.

Ако детето проявява агресия, трябва да се свържете с невролог

Съвети за педиатър

Ако детето ви е на 3 години, а през нощта има пипер, трябва да сведете до минимум влиянието на досадни фактори. Можете да направите следното:

  • вземете бебето на ръце: ако то се отблъсне толкова силно, че не можете да го откъснете от леглото, потупайте бебето по главата;
  • говорете с плачещия си син, кажете на бебето си, че той просто има лош сън;
  • накиснете парче памучен плат във вода и го избършете по челото, бузите, гърдите;
  • ако бебето, като се събуди, иска да пие, дайте му чаша хладна вода;
  • поставете любимата си мека играчка до нея.

Педиатрите напомнят какво родител не трябва да прави, когато бебето се събуди от конвулсивни ридания:

  • включете светлината в стаята;
  • крещене на бебето;
  • удари плачещо дете по ръцете или бузите.

Когато дойде сутрин, попитайте бебето си какво го е уплашило и го разстрои през нощта.

Как да отстраним проблема

Как да защитим дете от интриги:

  • за намаляване на интелектуалното натоварване на бебето: дразненето и умората при много съвременни предучилищни деца причиняват прекомерен поток от информация;
    1. коригирайте ежедневието: не позволявайте на бебето да играе до полунощ - ако детето заспи рано и се събуди рано, то ще формира правилно разбиране за режима;
    2. уверете се, че бебето спира да играе активни игри 1,5 часа преди лягане;
    3. преразгледайте менюто на бебето: вечерята на предучилищна възраст не трябва да съдържа много мазнини;
    4. не позволявайте на детето ви да прекара повече от 2 часа пред телевизора;
    5. потърсете помощ за ароматерапия.

    Ако интригите на бебето се повтарят няколко пъти, трябва да прекарате 3-4 нощи в стаята на бебето. Чувствайки се сигурно, бебето ще забрави за кошмарите. За да успокоите предучилището, ще трябва да си припомните събитията от последните седмици и да анализирате поведението на всички членове на домакинството. Ужасните сънища рядко се появяват от нулата. Педиатрите напомнят: атмосферата в къщата трябва да бъде възможно най-удобна и приятелска.

    Ако имате някаква идея какво разстройва вашето дете, поговорете откровено с детето си. Не прекъсвайте сина или дъщеря си, когато в отговор на вашите въпроси чуете поток от оплаквания (срещу учителя, срещу „вредните“ момчета от двора на съседа). Разговорът с доверие с родителя ще премахне част от стреса, който порази детето. Ако е възможно, опитайте се да се уверите, че предучилището не общува с хора, които го карат да изпитва безпокойство и неприязън.

    Поверителната комуникация с детето е ключът към решаването на проблема

    заключение

    Истеричното хлипане на дете посред нощ е причина за безпокойство за много майки. Детето може да ридае, да ридае, да маха с ръце. Бебето не разпознава своите близки. Сутринта детето не помни какво се е случило. Причините за истериката при 2-годишни момчета и момичета: физическа умора, потискаща семейна среда, прекомерно претоварване с дейности в развитието. Колкото по-голямо става детето, толкова по-силна е психиката му. Ако детето ви е на 5 години и детето се събужда през нощта с истерия, възможно е предучилището да се измъчва от негодувание или страх.

    Какво да направите, ако бебето се събуди през нощта истерично, причините и кога е необходима помощта на лекаря

    Родителите се плашат: бебето се буди истерично през нощта. Интересуват се колко опасно е това състояние, независимо дали се среща при всички деца или не. Педиатрите обясняват нощните истерици с особеностите на развитието и незрялостта на детската психика. По училище тези припадъци отминават сами. Но майките и татковците искат да знаят: как да помогнем на бебето (и себе си) в трудна ситуация.

    Какво е истерия и как е опасна

    Сънят е много важен в живота на човек. Той има две фази, заместващи се една друга: бавна и бърза. Но при дете бързите фази отнемат много по-дълъг период от време. Именно по време на REM сън бебетата имат истерици..

    Това състояние се характеризира с пълна липса на контрол върху емоциите. Бебе с атака:

    • крещи;
    • треперене;
    • плач;
    • прави хаотични движения с ръце и крака.

    Понякога бебето бие себе си, родителите си и предметите около него. Може дори да се нарани.

    Психологически фактори

    Родителите искат да знаят: защо има нервно преувеличение, което води до истерия? Педиатрите установяват различни причини за това неконтролируемо поведение. Те са пряко свързани с възрастта на бебето. Но е възможно да се отделят фактори, общи за всички периоди.

    По време на будността през деня бебето научава много нови неща. Но мозъкът не винаги е в състояние да осъзнае колко са страшни предмети или събития..

    По време на REM сън бебето има кошмари. Ето как нервната система се опитва да „усвоява” неизвестни събития..

    Провокиращите фактори за развитието на истерия са:

    • липса на майчинско внимание;
    • нервна ситуация в семейството (кавги, писъци в присъствието на бебето);
    • претърпя психологическа травма;
    • претоварена нервна система.

    За да се предотвратят неприятни нощни ситуации, се препоръчва да се намали влиянието на провокиращите фактори.

    Физиологични причини

    Педиатрите също така определят физиологични причини за развитието на ситуацията. Най-често:

    • усложнена бременност;
    • наследствени заболявания;
    • хирургическа интервенция (анестезия);
    • сложен труд;
    • тежки заболявания на бебето;
    • претоварен стомах поради обилна вечеря преди лягане.

    Един фактор е достатъчен за бебето да развие нощни инерции..

    Как се развива истерията на бебето?

    Можете да различите истерията на бебето чрез комбинация от признаци:

    1. Атаката започва внезапно 2,5 часа след заспиване. Това време е от 1 до 3 нощувки.
    2. Продължителността на състоянието е 5-20 минути. Атаката също завършва внезапно.
    3. Състоянието може да се повтори няколко пъти за една нощ..
    4. Детето се поти много и диша тежко.
    5. Бебето плаче, крещи, но не вижда нищо наоколо.
    6. Не е възможно да се насочи вниманието на бебето към нещо друго.
    7. Атаката е придружена от агресия.

    Родителите се нуждаят от специално търпение по време на нощно събитие.

    Защо бебетата изпадат в истерия след и по време на сън?

    При бебето дневното възприятие е много различно от това как светът оценява по-възрастното дете. Бебето не може да свърже образите, които видя през деня. Едно дете вижда разпръснати снимки насън. И именно тези образи го плашат през нощта. Понякога се плаши, опитва се да намери защита от родителите си по този начин. Често бебето не е имало достатъчно почивка през деня: режимът е нарушен. Или може би той е бил превъзбуден преди лягане поради ярки светлини, силна музика или игри.

    Деца под шест месеца

    До 4-годишна възраст бебето е нараснало физически и емоционално. Той остава буден много през деня и получава изобилие от нова информация. И остава в паметта му под формата на несвързани впечатления. Кошмарите не се появяват през този период. Но дори и на 5 месеца бебето все още няма кошмари, тъй като паметта му съхранява разкъсани изображения. Едва на възраст от 6 месеца бебето започва да комбинира впечатления от деня в единични снимки. Но през този период няма психологически причини за истерия..

    Нервното състояние възниква от:

    • претоварване на нервната система;
    • стрес, получен преди лягане;
    • дискомфорт и липса на защита и подкрепа;
    • начало или състояние на заболяването.

    Това нощно състояние може лесно да бъде спряно..

    Деца от 7 месеца до 2 години

    Ако 7-месечно бебе не иска да заспи, крещи и плаче при снасяне или се събужда с истерия 1,5-2 часа след заспиване, това означава, че има негативни впечатления от процеса на подготовка за легло.

    В този случай човек трябва спокойно и твърдо да настоява за прилагането на установените правила:

    • премахнете играчките преди лягане;
    • направете легло с мама;
    • вземам вана;
    • пийте билков чай.

    Когато ритуалът се повтаря всеки ден, бебето ще свикне да се настройва на спокоен сън, а нощните истерици ще престанат да го притесняват. На 9 месеца емоционалната комуникация с мама е важна за бебето. Тиха приспивна песен, четенето на поезия, която бебето обича, ще помогне да се избегне истерията. Полезно е просто да сте близо до леглото на бебето, преди да заспи: по този начин бебето ще се почувства защитено

    На 10-месечна възраст, за да се предотвратят кошмари, е полезно да оставите бебето да се движи активно през деня. Но в никакъв случай не трябва да забравяте за дневния сън. Ако бебето не почива, тогава нощната истерица е неизбежна. На година и половина бебето вече знае как да заспи самостоятелно. А формираните навици за лягане през нощта вече са добре установени.

    Ако нощните интриги продължават и детето е здраво, тогава причините за състоянието са: семейни конфликти, социализация на бебето.

    Пигменти при двегодишно дете

    На 2 години бебето е в състояние не само да раздели изображения на положителни и отрицателни, но и показва отношението си към тях. Защо бебето хвърля инерва през нощта, ридае и не може да се успокои? И просто съчувства на героя от приказката, която слуша преди лягане. Истериците започнаха да имат психологически корени.

    Истерично поведение при деца на три до шест години

    При деца 3-6 години истеричното поведение има особености. Той е свързан с развитието на нервната система.

    разхождане

    Причината за състоянието е наследствеността. Ако роднините на детето страдат от сънливост, тогава съществува риск от повторение на състоянието при бебето. Заспаването става при деца над 6 години. До 16-годишна възраст обикновено си отива сама. Сънливостта започва 2-3 часа след лягане. Детето може да ходи, да се облича, да яде. Но той не е наясно с действията си. Ако го събудите, той може да падне. Сънливостта не е болест. Причините му не са свързани с емоционален стрес, страх, фантазии. Не се нуждае от корекция.

    Просто трябва да защитите сънуващото бебе:

    • затворете вратата с капаче, разположено високо;
    • осигурете на прозорците защита на децата;
    • премахнете остри предмети, играчки.

    Състоянието продължава 30 минути. След като се събуди, бебето не помни пътуванията си из апартамента.

    Фаза на въртене в съня

    REM съня е плитък. През това време мозъкът работи върху изображенията, съхранявани в паметта през деня. Нервната система също работи. Очите на бебето се движат под клепачите, ръцете и краката могат да треперят. Понякога бебето казва думи или звуци.

    При деца 3-6 години продължителността на фазата на сън REM вече е намаляла. Превключването става по-бързо. Но в този момент бебето се плаши от кошмари: възниква истерия.

    кошмар

    Бебето вече е достатъчно възрастно, за да започне да фантазира за неприятните образи, които получи през деня. Той съставя различни страхове за себе си, а работата на нервната система е да превърне страха в кошмар.

    преумора

    Понякога бебето е твърде активно през деня. Той играеше много, тичаше, но нямаше дневен сън: режимът беше нарушен. Тялото на бебето не може бързо да се настрои за почивка поради продължителната продължителност на REM съня. Преумората предизвиква нощна истерия.

    Семейният стрес и несгоди

    За здравето на бебето е необходимо да се поддържат добри и уважителни отношения в семейството. Родителите са твърде важни за детето. Техните кавги или писъци предизвикват стрес у него: бебето е уплашено, не разбира причините за скандала. В резултат на това фантазията му създава негативен образ, който предизвиква нощна истерия. За да спрете пристъпите, достатъчно е да подобрите ситуацията в семейството (или поне да спрете да се карате в присъствието на бебето).

    Как да се справим с интригите

    В повечето случаи нощните истерици отминават сами, докато укрепват нервната система на бебето. От родителите се изисква да спасят детето от провокиращи фактори.

    Нормализирайте бебешкия сън

    Подготовката за нощен сън е изключително важна. Преди да поставите трохата, се препоръчва:

    • проветрете стаята;
    • уверете се, че спалното бельо е удобно;
    • създайте температура от 19-21 градуса в спалното помещение.

    2-3 часа преди снасянето се изисква да се изключи четенето на страшни приказки, активни игри, общуването с непознати хора и гледането на телевизия. И основното условие за нормалния сън на бебето: изпълнение на ежедневието.

    Да се ​​отървем от проблема

    Детето трябва да знае: всичките му страхове могат да бъдат убити. За целта се препоръчва да помолите детето да опише кошмара и заедно да нарисувате картина. Тогава бебето трябва да се смачка или разкъса лист хартия, а мама или татко трябва да изгорят парчетата. Така бебето ще разбере, че страшното изображение вече не съществува..

    Коректно поведение на родителите в момент на избухване

    По време на нощна атака родителите трябва да се държат правилно. Те трябва да са наясно какво да правят по време на избухване:

    1. Препоръчва се бебето да се взема на химикалките през първите 3 месеца от живота, да го хранят и да сменят памперса. След това го върнете в яслите и изчакайте, докато бебето заспи.
    2. Включете разсеяната светлина и говорете с детето нежно.
    3. След няколко минути вземете бебето на ръце, разклатете, целунете.
    4. Покажете любимата си играчка и обяснете, че тя не се страхува да спи през нощта.
    5. Понякога решението на проблема е да поставите бебето в леглото си..

    Оставете светлината включена и останете в стаята, докато бебето не заспи отново..

    Предотвратяване на нощни истерици

    За да се намали честотата на атаките, се препоръчва да се извършат превантивни мерки:

    • стриктно спазвайте ежедневието;
    • спазвайте умереност при хранене на бебето преди лягане;
    • четете приказки вечер без подробни описания на страшни герои;
    • ограничете гледането на телевизия;
    • лекувайте бебето своевременно;
    • давайте на бебето високопротеинова храна (съдържа витамини от група В);
    • оставете бебето да играе активни игри през деня.

    Важно е през деня да обсъдите подробно с детето образите, които го уплашиха.

    С какви симптоми трябва да се обърнете към лекар?

    Нощните истерици отминават сами с развитието на нервната система. Детето спира да се дразни посред нощ. Но в някои случаи е необходима намесата на лекар:

    • интригите се повтарят всяка вечер в продължение на седмица;
    • през деня поведението на детето става хленкащо;
    • бебето крещи и губи съзнание;
    • бебето плаче за конвулсии;
    • бебето плаче дълго време и хернията му изпъква.

    Препоръчва се първо да се консултирате с местния педиатър. След това (ако е необходимо) се подложи на преглед от невролог. Въз основа на резултатите се предписва лечение.

    Нощни интриги при дете

    Човешкият сън все още не е напълно изяснен. Известно е, че това не е липса на будност, а цяла система със сложни взаимовръзки между мозъчните неврони. Процесът на заспиване е проучен малко по-добре: известно е например, че сънят и будността на възрастен не могат напълно да преминат един в друг. И при малко дете с не напълно оформени фази на съня този процес изглежда много пъти по-сложен..

    Детска парасомния

    Случва се така, че едно дете се събужда (или не се събужда) посред нощ, крещи, плаче и се мъчи да избяга от ръцете на притеснени родители. Това състояние може да продължи от няколко минути до половин час. Факт е, че преди пълноценното формиране на сънливи фази, те могат да се припокриват една с друга или да дойдат в „грешното време“. В резултат на това детето може да се събуди посред нощ, да плаче и да крещи горчиво или да продължи да спи, но все пак ходи или просто се движи, говори или плаче. Проявата на активност по време на дълбок сън се нарича парасомния (двойка - нарушение, сомний - сън). Това изобщо не е опасно нарушение на работата на организма, а доказателство за незрялостта на нервната система и мозъка. С възрастта припокриването на сънните фази се случва все по-рядко и изчезва напълно до преходната възраст. Важно е да се разбере, че парасомнията в повечето случаи не причинява никаква вреда на бебето, а по-скоро добавя безпокойство на родителите. Възрастните са особено предпазливи от детските интриги през нощта. Какво да направите, ако вашето бебе има паническа атака, която не може да се предвиди и спре? За начало разберете какъв е въпросът.

    Нарушаване на съня

    Детските нощни истерици нямат нищо общо с мечтите (поне някои изследователи смятат така). Те се появяват в резултат на суперпозицията на една фаза на съня върху друга, което води до появата на силен страх, до истинска паническа атака. Родителите се плашат не по-малко, защото в този момент детето крещи, говори или плаче, очите му са широко отворени, но изглеждат сякаш през света около него. Сърдечният пулс на бебето се повишава, челото става потно, а дишането става дрезгаво и тежко. Детето не реагира на привързаните думи на родителите, отчаяно се съпротивлява на желанието да го вземе в прегръдките си. И въпреки че много родители вярват, че бебето е будно поради отворени очи, всъщност той продължава да е във фаза на дълбок сън. Защо в този случай учените отделят нощните истерици от кошмарите? Има няколко причини:

    • Всякакви сънища, включително кошмари, се наблюдават от човек по време на „бързата“ фаза на съня, когато можете да видите как очите се движат под затворени клепачи. Тялото е в състояние на дълбока почивка, но мозъкът продължава да работи активно, действайки по същия начин, както в будност. Сънят по това време е много чувствителен и детето ще се събуди от кошмара, но бързо ще забрави лошото, а нежните прегръдки и гласът на родителите му ще го успокоят. Пробуждането може да се случи във всеки момент от нощта.
    • Нощните истерици обикновено започват в началото на цикъла на съня (в така наречената дълбока фаза), когато детето не може да види сънища. Но бебето изпитва силно чувство на страх: мозъкът се опитва да се събуди, но тялото продължава да спи. В резултат на това детето крещи и плаче и никакво убедително убеждаване и прегръдки няма да помогне тук..
    • След като се събуди, детето няма да помни нощната си интрига, но лош сън може да си спомни.

    Нощните истерици могат да започнат на 1 година и да продължат до 5-7 години, но след това те постепенно ще отшумят. Може би детето ще остане в навика да говори насън, но това също не носи никаква вреда. Ето защо, дори ако бебето има пристъп на нощна истерия, не се изнервяйте. Да, за родителите това е най-силният стрес, защото те не могат да направят нищо, за да помогнат на бебето си. Трябва обаче да разберете, че опитите за „издърпване“ на дете от такъв сън могат да бъдат много по-вредни от това неприятно, но все пак не патологично състояние. По-рядко паразомнията може да се случи при бебета..

    Какво да правим с детска нощна истерия

    Ако детето започне да крещи през нощта, изпитвайки пристъпи на паника, е необходимо първо да се консултирате със специалист, за да изключите неврологичните причини за състоянието. Ако лекарят не разкрие някакви патологии с пристъпи на нощна истерия, ще е необходимо да действа по следния начин:

    • не се опитвайте да събудите детето, това само ще увеличи тревожността му;
    • не вадете детето от леглото и не го вдигайте;
    • седнете до него, говорете тихо с бебето или напейте приспивна песен;
    • уверете се, че детето не повреди ръцете или краката, ако се движи неспокойно насън.

    След като детето се събуди, не трябва да му задавате водещи въпроси. Ако искате да говорите за неговото състояние, по-добре е да попитате за какво е мечтало детето и как се чувства.

    Предотвратяване на нощни истерици

    Най-добрата превенция на парасомнията се нарича:

    • контрол над ежедневието. Не трябва да „отивате твърде далеч“ или да не заспивате достатъчно, трябва да избягвате стресови ситуации или свръхвъзбуждане;
    • наблюдение на съня. Ако детето ви има чести интриги, следете кога паниката започва и свършва. На следващата вечер внимателно събуждайте бебето 20-30 минути преди очаквания старт на истериката: това ще помогне за „нулиране“ на съня и намаляване на ритъма на парасомния. Препоръчва се такава профилактика да се провежда в продължение на една и половина до две седмици и след това да се следи по-нататъшното състояние на детето;
    • осигуряване на спокойна среда. ако бебето има лесно възбудима нервна система, се препоръчва да го легнете по-рано, избягвайте големи и шумни компании, дълги пътувания.

    Леглото на дете, страдащо от атаки на нощна истерия, трябва да бъде напълно безопасно: бебето не трябва да бъде наранено, защото в сън може рязко да замахне с ръце и крака. Ако това е ясли с клонки, можете да защитите детето, като използвате меки подложки отстрани.

    Причини за нощни интриги

    На първо място, експертите идентифицират генетична причина. Тези деца, които имат склонност към него, са по-склонни да страдат от парасомнии. Ако бабите и дядовците са били лунатици, а други членове на семейството също имат неспокоен сън, има много голям шанс детето да започне да изпитва пристъпи на нощни интриги дори преди една година. Има и други причини, разбира се:

    • Висока емоционалност. Впечатляващите бебета са по-изложени на риск от поява на интриги.
    • Възбудимост през деня. Ако детето е имало много нови впечатления (както положителни, така и отрицателни), тогава нервната му система е в развълнувано състояние, което има лош ефект върху качеството на съня.
    • Стрес. Изнерването може да се случи при деца, които за първи път попаднат в нова среда, например, след първото посещение в детската градина. Същата реакция може да възникне при пътуване на дълги разстояния, родителска раздяла или друг стресов фактор..
    • Заболявания на нервната система. Те трябва да бъдат изключени преди всичко чрез посещение на специалист.

    Интрига преди лягане

    Детската истерия преди лягане има напълно различни причини. Не принадлежи към условията на парасомния и може да бъде причинено от:

    • желанието да се привлече вниманието на родителите;
    • страх от тъмнина и самота;
    • неудобни условия за сън (стаята е твърде гореща / задушна, студена, влажна);
    • стрес през деня;
    • необичайна среда.

    Ако нощният сън на детето започва с истерия, ще трябва да посетите невролог. И също така следвайте няколко прости насоки:

    • обърнете внимание на детето, преди лягане да обсъдите с него миналото на деня, нека бебето да говори;
    • създайте ясен алгоритъм на действията преди лягане: такива "ритуали" ще помогнат на детето да се настрои да спи;
    • създайте най-удобните условия за спане в детската стая;
    • прекарайте вечерта в игра на тихи игри;
    • изберете подходящо време за вечеря три до четири часа преди лягане.

    И, разбира се, трябва да разберете, че крещенето и псуването по никакъв начин няма да допринесе за успокояването на детето. Колкото по-спокойно и балансирано се държат родителите, толкова по-спокойно ще бъде бебето им..

    Характеристики на нощните истерици при деца на различна възраст

    Събуждайки бебе със сълзи, неконтролираната агресия често плаши родителите. Но това е норма, която се дължи на крехката психика. Нощните интриги не са признак на отклонение, ако поведението не се промени през деня. Детските страхове отшумяват сами от 6 години. Най-често мама и татко трябва да преразгледат ежедневието, естеството на вечерните игри. Обърнете достатъчно внимание на детето си и не го претоварвайте с информация..

    Плач и нощни истерици при деца

    С появата на попълване в семейството идват безсънни нощи. До една година бебето често плаче заради глад, а в по-стара възраст постоянният плач се превръща в сигнал за патология. Най-често детето се събужда през нощта с истерия, не чува родителите и дълго време не се успокоява поради емоционално пренапрежение.

    Обикновено нощният плач не е нещо страшно и отминава самостоятелно до 5 години. Но в някои случаи неспокойният сън е признак на заболяване, дискомфорт, нервни разстройства.

    Типични прояви

    Периодично се появяват нарушения на съня поради най-различни страхове. Дете от 1 до 3 години не може да заспи и да остане сам в стая. Деца над 4 години се страхуват от въображаеми чудовища и чудовища. Можете да разпознаете истерично състояние по характерните му характеристики:

    • появата на истерия няколко часа след заспиване, плачът се появява от 1 до 3 през нощта;
    • отворени или затворени очи, няколко сълзи;
    • продължителността на патологичното състояние - 5-30 минути;
    • липса на отговор на родителите и други външни стимули;
    • крещене, плач, дихателна недостатъчност, повишено изпотяване;
    • внезапно начало и същото рязко прекратяване на атаката;
    • повтарящи се интриги, до 5 на нощ;
    • появата на агресия към родителите или към себе си.

    По време на атака бебето изтръпва, започва да става, тресе, рита, хапе ръце, хленчи. След като се събуди сутрин, детето обикновено не си спомня, че се е събудило и плачело през нощта. Следователно, питането за това, което го уплаши, няма да помогне. Просто разберете как е спал.

    В повечето случаи атаката отминава сама по себе си и бързо. Някои деца хвърлят интрига и не се успокояват, докато не са в леглото на родителите си. Ако детето има лош сън, той се събужда и все още си спомня какво го е уплашило. Затова е достатъчно да вземете детето на ръце, да качите или да говорите нежно.

    Причини за развитието на истерично състояние

    Поне веднъж всяко дете се събужда през нощта и крещи истерично. Тези атаки се появяват поради крехка нервна система и добре развито въображение. Също така такива фактори могат да доведат до това състояние:

    • стрес, страх, силни чувства;
    • неблагоприятна семейна среда, развод на родители;
    • физическо и емоционално насилие над дете;
    • неврологични заболявания, хидроцефалия;
    • хиперактивност, синдром на свръхвъзбудимост;
    • нарушаване на режима, преумора;
    • преяждане, обилна вечеря преди лягане;
    • преместване, запознаване, смяна на детската градина;
    • отсъствие на майка или друг любим човек.

    Неспокоен сън и затруднено заспиване могат да се появят при малко дете поради прекомерна активност и силен емоционален дистрес през деня. Особено често децата, които са преуморени през втората половина на деня, хленчат и заспят лошо.

    Причина за посещение на лекар

    Напоследък нощните тантруми се водят с помощта на педиатър, психолог и невропатолог. Но не задействайте алармата веднага. Проследявайте честотата на атаките, установете какво ги провокира, дали детето вреди на себе си. Патологични симптоми, които са сигнал за отклонение от нормата:

    • пристъпите са продължителни (30-60 минути);
    • истерията не отстъпва през деня;
    • бебето е неразумно се страхува, крие се, трепери, отказва да общува с възрастни;
    • атаките се появяват или засилват по-близо до сутринта;
    • нощна енуреза.

    Ако детето активно люлее с ръце и крака, клати глава, потрепва рамене, може да има гърчове. Обадете се на спешна помощ за следните симптоми:

    • въртящи очи;
    • загуба на езика;
    • неясна реч;
    • силен вик;
    • повръщане;
    • дихателна недостатъчност, син назолабиален триъгълник;
    • загуба на съзнание.

    Също така си струва да посетите лекар, ако детето ви страда от сънливост. Това състояние може да доведе до нараняване, тежка уплаха. Опитайте се да запазите бебето си: затворете прозорците и вратите, скрийте ножовете на място, недостъпно.

    Ярки емоции през деня

    Ярки положителни или отрицателни емоции през деня могат да лишат не само дете, но и възрастен от сън. Ето защо, опитайте се да контролирате събитията в живота на бебето. Не можете да отидете в зоопарка, цирк, да се срещнете с баба си и да гледате няколко епизода на нова ярка карикатура за един ден.

    Всяка емоционална телевизионна програма, филм за войната, дори строгият глас на новинар, влияе на крехката психика на малко лице. Затова се ограничете да гледате телевизия, докато бебето ви вече спи. Също така нощните и дневни ридания са резултат от скандали в семейството. Родителите не трябва да включват децата си в кавгите си.

    Нощен уплах и кошмари

    Ако дете се събуди, плаче или рязко започне да крещи, най-вероятно е сънувал лош сън. Това се случва често и не е сериозен проблем. Просто поговорете, прегърнете се, прочетете любимата си история, заведете бебето си при себе си или оставете нощната лампа в спалнята му.

    Ужасни сънища се мечтаят от около 8 месеца, когато бебето все още не може да го каже. Кошмарите не са опасни, дори са полезни. Те помагат да се справят с негодувание, силни емоции, преживявания.

    Възрастни особености на детските нощни интриги

    Изнерването и плачът през нощта се появяват по различни причини. Има възрастови характеристики, физиологични и психологически фактори. Те трябва да бъдат прочетени, преди да се притесняват от периодично нарушение на съня..

    Ранен период

    Истерията при кърмено бебе от шест месеца най-често се появява поради зъби. Той реве, крещи, капризен е през деня, не може да спи. През нощта болката се влошава, така че сънят се нарушава. Също така се появява пристъп поради отсъствието на майка наблизо. 1-месечно бебешко крещене, трептене и напрежение поради колики.

    Важно е правилно да се грижите за бебето, да му осигурите комфорт. За да не донесете бебето, е необходимо да го успокоите навреме, да го нахраните, да смените дрехите, да смените памперса и да избегнете изпотяване..

    От една до три години

    Всяко дете, започвайки от една година, усвоява уменията: ходене, бягане, хранене независимо, общуване с деца, възрастни и започва да иска гърненце. Бързото развитие засяга крехката психика, което може да провокира кошмари.

    Едногодишно дете плаче през нощта в съня си и не се събужда, защото иска да пие или да ходи до тоалетната, може да е горещо, студено, шумно. Изолираните случаи на истерия са свързани с преумора или нарушаване на режима. Затова на три години не можете да се откажете от дневния сън..

    Истеричен плач през нощта при дете на 3-5 години

    От 3 до 5 години детето често се събужда през нощта и плаче поради емоционално превъзбуждане. На тази възраст е по-лесно да се справите с тантрумите, тъй като можете да попитате бебето какво го тревожи и за какво е мечтал.

    След това родителите трябва да обяснят, че не трябва да се страхувате от измислени чудовища, ужасен чичо или инжекции. Опитайте се да отгледате смело и открито дете. Ако нощните събуждания са резултат от семейни скандали, подобрете отношенията или вижте терапевт.

    Преодоляване на трудна ситуация: Съвети за родители

    Първо разберете защо бебето плаче, когато се събужда или спи. Редовните нередности показват недостатъчни грижи или увреждания в развитието. Ако невропатолог, психотерапевт и сомнолог изключат наличието на патологии, следвайте тези съвети:

    1. По време на атака посред нощ, събудете бебето, обяснете му с тих и спокоен глас, че всичко е наред и той е обичан.
    2. Ако плачещото бебе не е будно, не го изваждайте от яслата. Седнете до мен, вземете дръжката.
    3. Внимавайте за безопасността: поставете възглавници под яслите, използвайте мека защита на арената.
    4. Не се тревожете и не се паникьосвайте, не включвайте ярка светлина. Най-добре е да закупите нощна светлина.
    5. Ако бебето внезапно се събуди и плаче, говорете с него, предлагайте вода, седнете на гърнето.
    6. Ако причината за интрига е кошмар, който бебето помни с точност, заведете го в леглото си. Но не използвайте този съвет твърде често, или детето може да започне да ви манипулира по този начин..

    Известният педиатър Евгений Комаровски съветва да се поддържа правилното ежедневие, което ще бъде удобно за родителите. Основното нещо е да не се прекланяте от него и да не се отказвате от дневния сън..

    Предотвратяване на истерици при деца

    Можете да избегнете нощните интриги с ясен режим на деня. Не подценявайте ползите от сънливост, оставете детето си да спи твърде малко или да почива твърде дълго, ляга по-късно от 10:00, яде късно. Също така, се съобрази с препоръките на детските психиатри:

    • Ограничете използването на джаджи или ги премахнете напълно преди лягане, не включвайте телевизора вечер.
    • Не претоварвайте порасналото дете с физическа активност, най-добре е да го плените с лека атлетика, йога и да го изпратите в секцията по плуване.
    • Комуникирайте през целия ден, научете рими, букви и цифри и рисувайте. В късния следобед четете книга, играйте няколко тихи игри.
    • Преди да си легнете, обсъдете събитията от деня, особено стресови ситуации, негодувание, кавги.
    • Винаги лягайте да спите безшумно, без ярки светлини. В помещението трябва да има оптимална температура - 18-22 ° C.
    • Не крещи на детето, не изисквайте твърде много от него.
    • Не обсъждайте проблеми с възрастните с бебе..
    • Подобрете семейните отношения, не прехвърляйте негативните си емоции на децата.

    Истерията, крещенето, събуждането със сълзи се среща при почти всяко дете. Родителите не трябва да се плашат от това. По време на атака реагирайте спокойно, не тресете и не събуждайте бебето. Ако не си спомня нищо сутрин, няма нужда да му напомня. За да нормализирате съня, обърнете внимание на домашната си среда, избягвайте скандалите. При редовен рецидив на истеричното състояние е необходимо да се консултирате с невролог.