Следродилна депресия: рискови фактори, симптоми и изход

Следродилната депресия често се появява след раждането на бебе. Раждането на дете е ярък емоционален изблик, но положителното може бързо да придобие сложен цвят. Поради процесите, протичащи в тялото на родилката, както и семейната среда, следродилната депресия се появява в 10-15% от случаите. Това е трудно и опасно състояние, придружено с нарастваща униние, което може коренно да промени живота на жената в отрицателна посока. Затова е изключително важно да се разпознае патологичният процес възможно най-скоро и да се предприемат всеобхватни мерки за преодоляване на кризата..

Рискови фактори за тревожност

Следродилната депресия е сложно психопатологично състояние, характеризиращо се с общо отрицателно отношение на жената, тежка емоционална лабилност и намаляване на привличането към мъж и дете. Въпреки знанията за проблема, не са установени точните причини, водещи до заболяването. Най-известната теория за моноамини, според която броят на медиаторите на положителни емоции серотонин и мелатонин намалява в тялото на жена в раждането. Теорията обаче не е в състояние да обясни всички процеси, протичащи в нервната система. Факторите, провокиращи следродилното разстройство обаче, са доста ясно дефинирани..

Те трябва да включват:

  • насилие в семейството;
  • прекомерно влияние на роднини върху жена;
  • първоначално органично увреждане на нервната система;
  • генетична детерминация - наличието на всякакви психопатологични заболявания при близки роднини;
  • късно образуване на овулация след раждане;
  • отрицателно отношение от мъж;
  • невъзможност за справяне с нарастващите задължения;
  • ниско самочувствие.

Повече от 60% от всички случаи на следродилен спад на настроението са свързани с предишни депресивни епизоди през живота им. В ранните години това можеше да е опит за самоубийство поради нещастна любов или потискащи чувства поради лоша училищна работа. Депресията по време на бременност, особено след 30 седмици, често провокира развитието на подобни епизоди след раждането..

Клинични прояви на болезнено състояние

Според СЗО симптомите на следродилна депресия се появяват в рамките на 7 седмици след раждането. Ако проявите на болестта се появят по-късно, тогава такова разстройство не се прилага за постнаталното. Класическите признаци на следродилна депресия включват:

  • рязка промяна в настроението с тенденция за намаляване на емоционалния фон;
  • сълзливост;
  • намалена производителност;
  • апатия към дете и мъж;
  • намален апетит или дори пълна отвращение към храната;
  • патологичен вкус в устата;
  • соматични оплаквания от постоянен дискомфорт във всяка част на тялото, по-често главоболие или диспепсия;
  • депресивни изражения на лицето.

При някои жени апетитът не само се запазва, но и рязко се повишава. Храната се увеличава и желанието за храна е булимично. Това е вид заместване - получаване на липсващи удоволствия от храната.

Тази форма на депресия е най-благоприятна, тъй като дефицитът на моноамини се компенсира сравнително бързо. Но в бъдеще е възможно да се образува обикновено нервно разстройство поради недоволство от собствения външен вид..

Първоначални признаци на заболяването

Винаги е важно да знаете как проблемът се проявява в самото начало на неговото развитие. Първият признак на болезнено състояние в никакъв случай не е резки промени в настроението. Често фин симптом е предвестник на сложно разстройство. Постнаталната депресия се характеризира с гликогенеза. Това е усещането за сладък, сладък вкус в устата. Тя може да се появи вече в първите дни след раждането на детето. Вероятността от развитие на пълноценна следродилна депресия в този случай е повече от 90%.

Друг фин симптом, водещ до патологично нервно разпадане, размазване на вагиналния секрет. Обикновените лохии са типични за родилните жени, но ниската дневна загуба на кръв може да повлияе негативно на емоционалната сфера. В съчетание със семейни неприятности, свързани с разбираемо нежелание за интимност, има усещане за безнадеждност и безполезност, а по-нататъшните перспективи изглеждат неясни. Само подкрепата на семейството и лекарствата за недостиг на желязо ще помогнат за предпазване от депресия.

Характеристики на хода на болезненото състояние

Колко дълго трае следродилната депресия е трудно да се каже. С рационална помощ болестта може да бъде избегната и продължителността на фона на намалено настроение ще бъде минимална. Диагнозата се установява официално, ако признаците на тревожно разстройство продължават повече от седем дни. Следните фактори влияят върху продължителността на депресията:

  • семейни връзки;
  • ранна психокорекция;
  • здраве на жените и децата;
  • наличието на щури идеи;
  • тежестта на съществуващите органични увреждания на нервната система;
  • кърмене.

При недостатъчна подкрепа на семейството, липса на полов акт, лошо здраве на бебето нивото на „щастливите“ хормони рязко намалява. Това провокира продължителна депресия и дори преход към хронична форма. Съществуващата органична патология на мозъка и свързаните с това заблуди придобиват също толкова негативна роля. В тези случаи са възможни дори опити за самоубийство, които обикновено не са характерни за следродилните депресивни епизоди..

Нелекарствени методи за справяне с проблема

Задължително е да се борите с депресивно настроение. Въпросът как да се отървете от болестта самостоятелно винаги е остър във всяко семейство, тъй като първоначално е трудно да вземете решение за насочване към специалист. Основното условие е подобряване на качеството на живот и подобряване на семейния микроклимат. Следното ще ви помогне да се отървете от депресията:

  • топли разговори със съпруга си;
  • неформална комуникация с роднини и приятели - срещи, съвместни разходки, дори колективно гледане на телевизионни сериали;
  • редовен полов акт, който носи удоволствие и на двамата партньори; народни методи - успокояващи билки, контрастен душ;
  • удължаване на естествената лактация.

Общуването с близки играе най-важната роля за това как да се измъкнем от следродилна депресия. Това е един вид психологическо обучение, което помага да се избяга от трудния следродилен живот. Ако настроението продължава да намалява, по-нататъшната перспектива за лечение без лекарства е единствено при специалист. Необходимо е да се свържете с психотерапевт за индивидуални или групови сесии.

Медикаментозни методи за корекция

Абсолютно неприемливо е да изпитвате проблема сами, ако домашното лечение е неефективно. Депресията и унинието само ще напредват, което ще доведе до тежки последици. При продължаваща депресия се налага лечение с лекарства, което се предписва изключително от лекар. Антидепресантите и транквилизаторите са в основата на терапевтичната корекция..

Успоредно с това се предписват витамини, хапчета за сън и лекарства, които стимулират мозъка. Обикновено лечебният процес протича у дома, но в тежки случаи, особено при опит за самоубийство или заблуди, се посочва хоспитализация. Разбира се, естественото хранене в такива случаи ще трябва да бъде изключено..

Прогноза и заключение

Депресията обикновено не се развива с топли семейни отношения. Но с появата на депресия и намаляване на настроението помощта на близки и народни методи за лечение помагат да се реши проблема. Прогнозата в такава ситуация е изключително благоприятна: депресията приключва след кратко време..

Ако болестта се завлече и мъжът не участва в решаването на проблема, тогава страхът, тревожността и общото униние се увеличават. В този случай психокорекцията ще помогне под формата на групови или индивидуални сесии..

Ако домашните методи са неефективни, трябва да се консултирате с вашия лекар. Дори тежките разстройства със заблуди и опити за самоубийство се компенсират напълно с лекарства. Следователно, по-нататъшният живот може лесно да се подобри и прогнозата отново ще бъде благоприятна. Ще бъде съмнително само ако има изразен неврологичен дефицит на фона на органично мозъчно увреждане, предхождащо бременността.

Какво е следродилна депресия и как да се отървем от нея? 10 полезни съвета

„Не искам и не мога да правя нищо, просто плача и тичам да пуша. Дори викът на дете ме дразни “, някои жени, които наскоро са родили, описват състоянието си приблизително по този начин. Тежка следродилна депресия и това са нейните признаци, според статистическите показатели се среща при 12% от новоотсечените родители.

Ситуацията се усложнява и от факта, че околната среда и самата майка в отпуск по майчинство не винаги смятат подобно явление за сериозно заболяване. И все пак, депресивните настроения след раждането са патология и ако се оставят сами, това често води до сериозни последици както за майките, така и за децата..

Какво е?

В края на третия триместър много жени започват да се притесняват за себе си и най-вече за детето си. Тревожността възниква от известна загуба на контрол над ситуацията, не винаги приятни емоции и усещания. Тревожността нараства още повече, когато мама осъзнава, че не може да съответства на образа на "идеалната майка".

Най-вероятно мнозина са разработили идеализирана идея за майка в отпуск по майчинство: малко розово дете, новоспечена майка, искряща от щастие и горда глава на семейството наблизо. Представете си какво се случва с психологическото състояние на жената през първия месец след раждането, когато бебето се роди, прави сериозни корекции в живота си..

Какво представлява следродилната депресия при новите майки? Въпреки двусмисленото отношение към подобно явление в обществото, в медицината се счита за доста сериозно заболяване - форма на депресивно разстройство, което се развива през първите месеци от взаимодействието на майката с новороденото.

Синя или постнатална депресия?

Необходимо е да се отдели депресията от обичайния блус, тъгата, която се проявява през първия месец след процеса на раждане. Мопиращата жена понякога описва чувствата си със същите думи („плаче“, „не мога да спя“ и т.н.), но в същото време е щастлива от появата на дете в живота си..

Тъгата и меланхолията обикновено отминават след месец-два, в допълнение, тези състояния не се нуждаят от конкретна помощ. Какви са характерните му разлики?

  1. Постнаталното депресивно разстройство обикновено се проявява в рамките на няколко месеца след раждането на новородено, но симптомите му могат да се появят във времевия интервал до една година от датата на раждането..
  2. Симптомите на следродилната депресия не само продължават много по-дълго (от 5-6 месеца до година или повече), но и се различават по тежестта на всички прояви и невъзможността да се направи нещо. Симптомите са много подобни на тези на други видове депресивни разстройства.
  3. Сините обикновено отминават напълно след месец (малко повече), докато следродилната депресия често става хронична. Подобно „маскиране“ възниква поради непризнаването на жената от това състояние и нежеланието да моли за помощ (майката трябва да играе социално одобрената роля на щастлив и грижовен родител). Една пета от жените с депресия не забелязват подобрение дори след 2-3 години!
  4. Психолозите са уверени, че следродилната депресия води до преосмисляне на майката за ролята на собствените й родители в отглеждането на децата. Подобна идентификация става причина за активиране на различни проблеми и конфликти, които не са били разработени в детството..

В допълнение към горните характеристики, следродилната депресия се характеризира с категоричен отказ на жената от медицинска или психологическа помощ и невъзможността сама да се справи с проблема. Причината за това е чувството за вина - „Не мога да се грижа за детето, което означава, че съм лоша майка“.

Ситуацията непрекъснато се влошава и „пада“ на всички: и на детето, и на съпруга, и на останалата част от домакинството, и на други роднини, които не разбират причините за пониженото настроение и укоряват новата майка за недостатъчно внимание към бебешките и майчинските отговорности.

Форми на следродилна депресия

Постнаталното депресивно разстройство може да се прояви в различни форми, всяка от които се отличава със своите особености, тежестта и продължителността им. Нека ги разгледаме по-подробно.

Невротична депресия

Този вид постнатално депресивно състояние обикновено се среща при майки, които са имали определени невротични разстройства преди раждането. Тъй като процесът на раждане е стресова ситуация, има изостряне на съществуващите разстройства.

В този случай се наблюдава жена:

  • раздразнено състояние, гняв и агресия;
  • враждебно отношение към близки хора;
  • постоянна паника;
  • cardiopalmus;
  • повишено изпотяване;
  • нарушение на апетита;
  • безсъние и други нарушения на съня;
  • сексуални проблеми;
  • страх за здравето си, който е особено остър през нощта.

Освен това е обичайно майката да изпитва собствената си липса на независимост. Самочувствието й рязко спада, в резултат на което тя започва да зависи емоционално от хората около нея..

Следродилна психоза

В особено тежки случаи една жена може да има обсебващи мисли след раждането, които са свързани с идеята за самоубийство или желанието да навреди на собственото си новородено дете..

Следродовата психоза се среща при новите майки доста рядко - при четири от хиляда родилни жени. Симптомите му се появяват през първия месец след раждането на бебето - в рамките на 10-14 дни.

Невъзможно е да се каже точно колко дълго ще продължи, защото понякога предпоставката му е маниакално-депресивна психоза в майката.

Продължителна следродилна депресия

Това е най-честата форма на постнатална депресия. Въпреки това е доста трудно да се дефинира, тъй като той е „прикрит“ под най-различни проблеми, които са свързани с грижите и възпитанието на децата..

Продължителната следродилна депресия се развива постепенно и тя започва с обичайния блус, който продължава и след завръщането у дома. Жените са постоянно уморени, но роднините приписват това състояние на процеса на раждане.

Отличителни черти са постоянно дразнене и сълзливост. Но за мама е изключително неприятно да чуе детски сълзи и тя обвинява себе си за това и за недостатъчните грижи. Вината също възниква, защото грижата за дете не носи щастие на жената..

Продължителен курс на постнатална депресия най-често се наблюдава при два вида майки:

  1. Жени с истерични прояви или обсебващи страхове да направят нещо нередно, особено ако това се отнася до дете.
  2. Личности, които са били лишени от майчина нежност и обич в детството.

Колко дълго ще продължи депресивното състояние е невъзможно да се определи. Обикновено периодът от време не надвишава 10 месеца или година. Въпреки това, в особено трудни случаи, процесът на заключване в себе си може да продължи 2-3 години..

Чести признаци

Както можете да видите, различните видове разстройство на постнаталната депресия имат отличителни характеристики. Въпреки това, експертите идентифицират няколко симптома, които се срещат при всички видове такова психологическо състояние. Между тях:

  • мрак, променливо настроение;
  • постоянна умора;
  • сълзливост;
  • опустошение, нежелание да се действа, да се бори със своята апатия;
  • повишен или намален апетит;
  • нарушения на съня (проблем със заспиването или събуждането);
  • усещане за собствена безполезност;
  • постоянно чувство на вина;
  • нарушение на процесите на запаметяване (в тежки случаи);
  • безразличие, апатия, нежелание да правиш това, което обичаш;
  • повтарящи се соматични проблеми (чревно разстройство, мигрена и др.);
  • отказ от взаимодействие с приятели и семейство.

Малко по-рядко при майките горните черти могат да се комбинират със самоубийствени мисли или с желание да навредят на детето. Такива мисли често възникват едновременно с нежелание изобщо да се приближават до новороденото..

10 причини за депресия

Много експерти свързват появата на следродилно депресивно разстройство при нов родител с промени, настъпващи на психоемоционално, социално, физиологично ниво..

Въпреки факта, че все още няма ясно доказана връзка между депресивното настроение при майките и хормоналните нива, този фактор не се намалява. Това предположение има право да съществува, тъй като жените в положение променят нивото на определени хормони.

В допълнение към хормоналните промени, майката е „заплашена“ от колосални промени във всички аспекти на живота си с бебето. Психологията на жените, които са родили, се променя, промени се случват и в социалния статус. Подобни „трансформации“ сериозно увеличават риска от постнатална депресия..

В допълнение, експертите идентифицират няколко фактора, които могат да провокират развитието на симптоми на депресивно състояние при майките, които са родили:

  1. Наследствена предразположеност. Тези думи означават чертите на нервната система, които една жена възприема от собствените си родители. По-конкретно, майка със слаба нервна система, наследена от по-старото поколение, е склонна да реагира по-рязко при различни стресови ситуации и има много от тях след раждането на бебето. Освен това самият процес на раждане е един непрекъснат стрес..
  2. Физиологични промени. Освен скокове в женските полови хормони, майката има промяна в обема на секрециите на щитовидната жлеза. В резултат на този спад започва умората, майката трябва да направи всичко чрез „не мога“, а това може да завърши с депресия. След края на бременността метаболизмът, обемът на кръвта и дори кръвното налягане се променят, всичко това се отразява на психологическото здраве на майката..
  3. Страхът да не бъдете в „титлата“ на майката. Някои тревожни личности се стремят да се превърнат в своеобразна „супермама“, която успява да се грижи за детето, да се радва на живота, да бъде добра съпруга и приятел и да изглежда добре. В действителност е невъзможно майката да се доближи до подобен идеал, в резултат на което самочувствието й намалява, се появява усещане за безпомощност. И не е далеч оттук депресивното разстройство.
  4. Липса на свободно време. Естественото желание на всяка майка е да възстанови моралните и физическите сили след раждането. Въпреки това, почти веднага тя трябва да се занимава с домакински работи, да се грижи за бебето. Тези неприятности често се комбинират с процеса на свиване на матката, възстановяване след зашиване на перинеума или шевове от цезарово сечение. Този път налягането често завършва с депресия..
  5. Проблеми с кърменето. Процесът на ставане на лактация носи на майката не само приятни емоции, но и различни трудности. Например, по-слабият пол след раждането често изразява мляко, храни бебето през нощта (поради това е трудно да заспи). Периодът на кърмене често е придружен от пукнатини в зърната, болезненост при хранене. Освен това има временно намаляване на обема на млякото, което се повтаря след няколко месеца. Не трябва да забравяме за вероятната лактостаза - застой на секрецията на мляко..
  6. Егоизъм на жена. Неочакван фактор обаче нежният пол не винаги обича да споделя вниманието на другите, дори със собствените си деца. Следродилната депресия от егоистичен произход е особено често срещана при млади и първородни майки. След раждането майката трябва да възстанови своя привичен начин на живот за нуждите на бебето, а също така трябва да влезе в "конкуренция" за вниманието на съпруга си. Освен това някои майки не са в състояние да поемат отговорност за детето..
  7. Промяна във фигурата. Някои майки имат почти паническо състояние, когато забелязват промени във външния си вид, които са били резултат от бременността и раждането. Натрупаните килограми, стрии или увиснали гърди - всичко това, съчетано с ниска самооценка, водят до истинска депресия..
  8. Липса на финанси. Мама не винаги успява да осигури на детето прилична детска възраст. Поради това една жена започва да смята себе си за лоша майка, което отново причинява депресивно състояние, което се засилва при други предпоставки (психологически характеристики, ниска самооценка).
  9. Проблеми с партньор. Процесът на трудова дейност често води до допълнителни трудности със сексуалния живот. Първо, са възможни различни физически ограничения. Второ, умора, придружена от намалено либидо. Трето, понякога жените дори имат изключително негативно отношение към секса през първите няколко месеца след раждането..
  10. Неблагоприятна атмосфера. Тази причина се състои от няколко фактора, водещи до постнатална депресия. Сред тях може да са безразличието на съпруга, отхвърляне от близките му, пристрастяването на съпруга към алкохола (той обича да пуши и пие с дете), липсата на каквато и да е подкрепа.

В някои ситуации следродилната депресия се появява след спонтанен аборт или след раждането на мъртво бебе.

Последствия за деца и съпрузи

Каква е заплахата от следродилна депресия при майка за дете? На първо място, депресираната жена просто не е в състояние да изпълни изцяло своите майчински задължения. Понякога мама отказва дори да нахрани бебето с кърма, защото тя не чувства любов към него. Какви са последствията?

  • Забавя се развитието и наддаването на тегло на бебето. Детето не спи добре, притеснено е, в бъдеще може да развие различни психични разстройства (например предразположение към депресивни състояния).
  • Поради липсата на взаимодействие кожа-кожа, детето страда от различни процеси на емоционално развитие. Впоследствие бебето може да развие говорни нарушения (например логоневрози), проблеми с концентрацията и др..
  • Децата, отгледани от майки в състояние на депресия, рядко проявяват положителни емоции, интерес към контакт с предмети и близки. Любопитно е, но такова дете е склонно да се тревожи по-малко, когато се раздели с майка си (другите деца имат рязко негативно отношение към подобно развитие на събитията).

Как по-силният пол реагира на женската следродилна депресия? Мъжете, естествено, са недоволни от това поведение на съпрузите си. Някои от тях обикновено приемат сериозно психическо разстройство заради някаква прищявка и съответно се отнасят към проблемите на жените.

По-силният пол естествено се стреми да възстанови предишния сексуален живот, което обикновено не може да бъде постигнато. Не е тайна, че сред всички глобални промени в семейния живот, свързани с раждането на дете, мъжете се стремят, на първо място, да поддържат стабилност именно по въпроса за интимните отношения..

Силният пол изпада в депресивна "примка" поради усещането, че е ненужен за съпруга, липсата на финанси, липсата на секс и т.н..

Превенция на депресията

Много по-лесно е да предотвратите развитието на следродилна депресия, отколкото да се справите с нея по-късно. Освен това не е известно колко време (дни, седмици, месеци) ще преминат симптомите на това психологическо разстройство..

И така, следродилната депресия е в състояние да "премине настрани" като самата майка, детето и други членове на домакинството. И няма нужда да мислим, че това състояние със сигурност няма да ме засегне. Ето защо няма нужда да оставяте този проблем сам по себе си..

Ако една жена не иска да се изключи от пълноценен живот за половин ужасна година, е необходимо да действа дори преди времето, когато е в отпуск по майчинство. Какво да правя?

  • Предупреден - въоръжен! Жената трябва да разбере дали нейните близки са изпитали депресия. Освен това трябва да попитате не само майка си, но и други близки хора, тъй като никой все още не е отменил наследственото предразположение.
  • Освен това е важно да се говори с лекар, който следи бременността, който може да помогне да се идентифицират вероятните тригери. Лекарят ще ви каже как и кога да установите лактация, ще ви убеди да се откажете от тютюнопушенето (ако съществува такъв навик) и т.н..
  • След раждането е необходимо да наблюдавате независимо състоянието си, забелязвайки какъвто и да е симптом на начална постнатална депресия. Ако жената почувства, че самата тя не може да се справи, трябва незабавно да се консултира с лекар..

За пореден път повтаряме общото правило: по-лесно е да се предотврати заболяване, отколкото да се опитаме да се отървем от него по-късно. Постнаталната депресия също е заболяване, така че не е необходимо да чакате да изчезне сама. Помощта на специалист е изключително важна в такава ситуация..

10 съвета как да се справите с даден проблем

Ако състоянието ви след раждането е изразено с думите „Плача, не мога да спра, никой не ме разбира“, правилно е да помогнете на себе си и на бебето. Отървете се от следродилната депресия с съвет от специалист.

Може би някои от препоръките ще ви се струват прекалено прости или неясни, но това е най-простият изход от ситуацията, който много хора пренебрегват. Така че нека започнем.

  1. Лекарят ще помогне да се справи с проблема. За да избегнете възможни неприятности, трябва да следвате медицински съвет. Например при предписване на лекарства трябва да се спазват всички необходими процедури. Категорично е забранено да приемате лекарства самостоятелно, дори ако на форума на жените се казва, че „такова и подобно лекарство ме спаси“.
  2. Не се отказвайте от подкрепата на близките. Помощта на съпруг / съпруга или свекърва не е нещо срамно, а важна необходимост, особено когато не можете сами да се отървете от негативните мисли. Съпруг, майка, баба или близък приятел ще ви помогнат да се измъкнете от емоционалния „капан“. Приемете тяхната подкрепа, преди да преминете линията..
  3. Не трябва нова мама да се срамува от наднорменото тегло. Не забравяйте, че сте яли поне половината от предписаното време за двама, така че излишните килограми са напълно естествено явление. Не продължавайте на диета, препоръчана от „доброжелатели“. Естественото хранене помага да се отървете от излишното тегло, така че не пренебрегвайте кърменето на бебето си, особено през първия месец.
  4. Опитайте се да договорите кратка „ваканция“ със съпруга / съпругата си. Отиване до кафенето, посещение на басейна или магазина, разходка около любимото ви място - всичко това ще ви отвлече вниманието от необходимостта постоянно да сте с детето си. Повярвайте ми, никой няма да ви помисли, че сте ужасна майка, оставяйки трохата да „се грижи за себе си“.
  5. Както вече отбелязахме, по-силният пол обръща специално внимание на интимната страна на брачния живот. Опитайте се да говорите със съпруга си по тази тема, много спокойно и тактично. Ако не желаете да правите любов, направете силен случай. Например, матката се възстановява за месец или месец и половина. Този аргумент е по-добър от думите „Не ме интересува сексът сега“. Между другото, правенето на любов е друг ефективен метод, за да се спасите от следродилната депресия..
  6. Опитайте се да се отдръпнете от кухненските дела за известно време, тъй като е много по-важно детето да прекарва повече време с мама, отколкото да наблюдава кулинарните й таланти. Може би по-силният пол в лицето на съпруга ви ще поеме отговорността да готвите вечеря.
  7. Следродилната депресия често се засилва от липса на сън, когато мама се опитва да спечели титлата „супер мама“ от година или повече. Да сложите бебето в леглото? Легнете една до друга поне 10 минути. Повярвайте ми, мнението „никой не може да ме замести“ е погрешно. Една жена е по-вероятно да се отърве от депресивните мисли, ако получи бебешки монитор или прехвърли някои от притесненията на членовете на домакинството.
  8. Включете в диетата си ястия, подсилени с съдържащи калций храни и аскорбинова киселина. Тези вещества помагат да се отървете от депресивното състояние в някои ситуации толкова ефективно, колкото наркотиците. Тази препоръка е друг аргумент в полза на премахването на различни диетични ограничения..
  9. Новата майка ще се отърве от следродилната депресия, ако не откаже да общува с приятели и близки приятели в отпуск по майчинство. Говорете с други жени, които имат подобен проблем. Вероятно някои от тях са се справили с депресивни мисли и блус. Във всеки случай дори емоционалната подкрепа е половината от успешно завършен бизнес..
  10. Мама е по-вероятно да се справи с проблема, ако ходи с детето по-често. Първо, това е промяна на пейзажа, и второ, винаги е полезно да дишате чист въздух и да изминете известно разстояние. Между другото, това ще помогне да свалите излишните килограми по по-естествен начин..

Въпреки простотата на препоръките, всички стъпки обикновено могат да бъдат сведени до промяна на декорите, до изключване на фиксация само при кърмене, премахване и поставяне на памперси, памперси, намиращи се между саксии и четири стени.

Често монотонността на действията сериозно усложнява хода на следродилната депресия. Следвайте тези съвети чрез „Не мога“, като се съсредоточите върху ползите за себе си и детето.

Лечебни дейности

Лечението на следродилното депресивно разстройство включва наблюдение, изследване на жената, събиране на информация и корелация на симптомите.

Експертите определят само два ефективни начина да се отървете от депресивно състояние: приемане на специални лекарства и психотерапевтични техники.

  1. Ако състоянието е причинено от хормонална промяна, се предписва лекарство, което да го коригира. Друга група лекарства са най-новото поколение антидепресанти, които поддържат необходимия баланс на хормоните (в частност, серотонина). Някои майки се страхуват да приемат антидепресанти от страх да не навредят на бебето си или да загубят кърменето. Въпреки това, стресираната и раздразнена майка е много по-лоша за бебето от лекарствата, разрешени за хранене..
  2. Мама ще се справи с трудностите по-бързо, ако използва помощта на квалифициран психотерапевт. Освен това специалистът може да предложи психоаналитични техники, хипнотичен метод за решаване на проблема с НЛП. Всичко зависи от това колко тежка е следродилната депресия при жената. В допълнение, психолозите често предлагат да се използват методите на семейната или когнитивната психотерапевтична школа. Тези техники работят върху по-дълбоки проблеми, юношески или дори инфантилни комплекси, които плавно се вливат в зряла възраст и водят до депресивни настроения..

Следродилната депресия е сложно психофизиологично състояние, хода на който зависи от много фактори. Понякога сините отминават след няколко седмици, в други случаи са необходими около две до три години.

В много отношения ефективността на лечението е свързана със способността на жената да свикне с нова роля, желанието да излезе от порочния кръг. Подкрепата на съпруга и помощта на близки роднини обаче са също толкова важни..

Следродилна депресия: колко дълго трае, причини, симптоми и лечение

16 август 2019г

Раждането на дете радва роднини и приятели. Но за жена това е тежко изпитание. Мигрените се появяват от неспане достатъчно нощи. А от порочния кръг, който се състои от ходене, хранене, миене, ходене и болест при движение, е невъзможно да се избяга. Още повече неудобство е причинено от постоянни притеснения: защо бебето плаче, какво го тревожи, удобно ли е... Появява се отчаяние и гняв. На първо място върху себе си. По-нататък - на съпруга и роднините, а след това и на детето.

Депресията и депресията, копнежът и унинието са верните спътници на млада майка. Роднините, казвайки, че децата са цветята на живота, се отдалечават. Съпругът се опитва да остане по-дълго на работа. Жената вече не може да се контролира. А това може да доведе до неприятни последици. И ако се свържете своевременно със специалист, той ще определи диагнозата следродилна депресия. И това не е изречение. Всяка втора нова майка има този проблем. Бедата е една: жените не знаят колко дълго трае и как да преодолеят болестта.

Следродилната депресия е психично разстройство, което се наблюдава при 20% от жените след раждане, както и при тези, които са загубили дете. Когато настъпи депресия, жена става различна от себе си. Поведението й се променя, възгледите й за живота, отношенията се рушат. Необходимо е да се установи причината, да се елиминира и да започне лечението възможно най-скоро..

Видове следродилна депресия

Има няколко форми на следродилна депресия:

  • Невротикът се проявява под формата на умора, безсъние, неспособност да осъзнае нечии желания, а не на самовъзприятие и емоционална зависимост. Заболяване с невротичен компонент се проявява с болки с различна локализация, слабост, нарушения на съня, бърза загуба на тегло, неразумен страх за бебето.
  • Меланхолията се характеризира с летаргия, чувство за вина пред другите, самоблъскване и непостоянство, започва следродилния блус. Една жена престава да разпознава и като цяло възприема хора, близки до сърцето си.
  • Продължителната следродилна депресия включва всички тези симптоми, но те не са толкова изразени. Не осъзнавайки, че това е проблем, жените обвиняват всичко в умората, проблемите в отглеждането на бебе и липсата на помощ от роднините. Млада майка става раздразнителна, агресивна, постоянно плаче. След това съвестта я измъчва, че е лоша майка. Тя няма специални чувства към детето и поради това става още по-раздразнена. След раждането се развива психоза.

Причини за следродилна депресия

Заболяването се провокира от причини от биологичен и психологически характер:

  • история на депресия;
  • същата патология при близки роднини;
  • проблеми във връзката със съпруга ви;
  • неразбиране в семейството;
  • бременност и раждане без съпруг;
  • злоупотребата с алкохол;
  • ниско социално ниво на жените;
  • липса на пари;
  • мама е твърде млада или зряла;
  • редовен стрес;
  • психологически проблеми;
  • липса на сън;
  • преумора;
  • проблемна бременност.

Симптоми на следродилна депресия

Заболяването при жените може да бъде диагностицирано чрез следните симптоми:

  • постоянно лошо настроение;
  • вина;
  • блус и сълзи;
  • тъга и отчаяние;
  • апатия към случващото се наоколо;
  • неразумен страх и тревожност;
  • паническа атака;
  • невъзможност да се грижи за бебето;
  • липса на сън и апетит;
  • липса на сексуален живот.

Ако няма достатъчно признаци, тогава заболяването се определя с помощта на тест, а именно скалата за депресия в Единбург. Той е разработен през 1987 г. и е точен скринингов тест за идентифициране на жени с постнатална депресия. Въз основа на теста на Zunga, скалата на тревожност и депресия. Подходящ за нови майки, независимо колко време е минало след раждането. Истинските отговори на въпроса ще ви помогнат да се разкрие латентната форма, което е важно. В противен случай резултатът може да бъде тъжен.

Как се проявява следродилната депресия при жените, е описано по-горе. Важно е да се каже, че новите бащи също имат проблем. Следродилната депресия се проявява по малко по-различен начин при мъжете. За да разберете, че човек е депресиран, струва си да следите поведението му. И ако са налице поне няколко признака, тогава той е диагностициран:

  • избягва бебето или прекарва малко време с него;
  • става раздразнителен, агресивен, провокира кавги в семейството;
  • поведението става ирационално: изневяра, алкохол, тютюнопушене;
  • променя кръга от познанства и интереси;
  • не получава достатъчно сън, чувства се слаб.

Дори един знак показва депресия. Необходима е помощта на психолог за следродилна депресия. Проучванията показват, че причината за депресията е липса на сън, нови отговорности и трудно психологическо състояние в съпругата. Всеки седми баща е изправен пред този проблем. Освен това, веднага след раждането на бебето, те се чувстват невероятно весели. Но след няколко месеца те потъват в депресия.

И ако не беше влиянието на обществото, което осъжда мъжете, че се оплакват, помагат на съпругата си, да прекарват време с детето, тогава мъжът по-лесно би възприел реалността. Но постоянният натиск го подтиква.

Колко дълго трае следродилната депресия?

Продължителността на депресията е различна за всяка жена. Известно е, че се появява между 2 и 6 месеца. Издържа до 2-3 години.

Но дали всеки получава следродилна депресия през този период? Всъщност всичко е чисто индивидуално. Може да е такова, че жена го е имала още преди да роди, а раждането му само влошава проблема. Също така, следродилната депресия често може да започне година след раждането.Отначало общуването с бебето носи само радост. Но когато се стигне до разбирането, че този „неземен ден“ ще продължи дълго време, жената изпада в униние. Колко дълго ще продължи след секцио или след обикновено раждане, зависи само от жената. Посещението при специалист ще ви помогне да преодолеете проблема по-бързо.

Лечение на следродилна депресия

Не забравяйте за арт терапията. Рисувайте, извайвайте, проектирайте. Тези на пръв поглед лесни начини са невероятно ефективни за психиката..

Що се отнася до медитативното лечение, то ще бъде полезно не само за жени с следродилна депресия, но и за тези, които просто искат да подобрят психическото си състояние. Включете шавасани за релакс и изчистете ума си от всичко.

Лечението на следродилна депресия у дома може да се извърши с една малко известна техника. Прераждането се извършва с практиката на интензивно дишане за няколко часа. Това е достатъчно време, за да влезете в най-дълбоките състояния и да извлечете травматични спомени. След няколко сесии изпълнителят ще има все по-малко негативни преживявания, което с течение на времето ще го освободи от такова психологическо влияние..

Най-сигурният начин да се избегне следродилна депресия е да се види терапевт. Той ще стигне до дъното на проблема и ще ви помогне да се справите с него достатъчно бързо..

С депресията след раждането, автотренировката идва на помощ - процедура за рисуване на вашата картина на живота с помощта на самохипноза. За тези, които не знаят как да се отърват от следродилната депресия сами, ви съветваме да я изпитате. Процесът на автотренировка се осъществява чрез потапяне в специално състояние, подобно на транс, в резултат на което умът се променя. На фона на психологическите промени се въвеждат важни нагласи.

Друг начин да се избегне късната следродилна депресия е хипнотерапията. Тя бързо и безпогрешно ще се отърве от тези и други признаци, ще върне жената в обичайния си ум и ще възстанови здравословното си състояние. Колкото по-рано се започне курсът на хипноза, толкова по-малко време ще бъде отделено директно от процедурата на лечение. Следователно здравето на младата майка ще се подобри, тя ще започне да изпитва цялата палитра от положителни чувства, а качеството на живот ще се увеличи..

Активността на жена след раждане ще има положителен ефект върху детето: тя ще може да му осигури повече внимание, положителните й емоции, свързани с това, чувствата на радост и щастие ще се предадат на бебето, ще допринесат за благоприятното му развитие.

В най-сериозните случаи обикновено са необходими лекарства. По принцип антидепресантите се предписват при следродилна депресия в различни групи. Те започват да функционират след няколко седмици. За абсолютно лечение може да се наложи дългосрочна терапия. Транквилизаторите се използват за лечение на депресия, при която се развива психоза.

С лечението с лекарства често възниква проблем: да нахраним бебето с майчино мляко или да се лекуваме от депресия? Проблемът е, че многобройни успокоителни за кърмачка след следродилна депресия не трябва да се използват по време на лактация. В този случай трябва да вземете много сериозно решение. Важно е да се сравнят достойнствата на лекарствената терапия за майката с приемливия риск за бебето, т.е. трябва да има повече ползи, отколкото рискове от вещества.

Тъй като колебанията в нивата на хормоните се проследяват в постнаталния период, са предложени прогестерон и естрогени, за да се излекува депресията. Понастоящем няма точна информация за ефективността на хормоните при следродилна депресия..

Повечето момичета се възстановяват без лек за около месец и половина. При 10% от младите майки признаците на следродилна депресия продължават една година и могат да станат хронични. В допълнение, следродилната депресия може да се върне с второ дете..

Трудно е да се справите сами с проблема, но този метод не трябва да се изхвърля. За самолечение трябва да установите следното:

  • Организирайте график на срещи и занимания с приятели и семейство. Помолете приятели и семейство да ви се обаждат постоянно. Изолацията може да влоши депресията, особено когато се комбинира с усилията за грижа за новороденото.
  • Правилно хранене. Яжте прости закуски през целия ден, ако не сте гладни.
  • Позволете си да ядете вкусни и специални храни по-често от обикновено.
  • Ходете навън с количката колкото е възможно по-често през целия ден. Не седи, но бъди в движение. Редовното дозирано натоварване подобрява настроението.
  • Получете много слънце.
  • Потърсете помощ при приготвяне на храна и други ежедневни задачи.
  • Избягвайте алкохола и кофеина.
  • Осигурете си възможно най-много почивка и сън. Умората може да увеличи депресията.

Превенцията включва разпознаването на симптомите и тяхното незабавно отстраняване, използването на психотерапевтични техники и помощта на близките.

Жените, които са преживели депресия, казват, че не всеки е излязъл лесно от нея. Основното нещо, което е необходимо, е вашето собствено желание и правилното отношение. На следващо място, трябва да получите подкрепата на вашия съпруг и семейство. Ако тези две условия не са изпълнени, последствията могат да бъдат тежки. Статистиката за инфантицидите по време на следродилна депресия е просто невероятна. Но още по-шокираща е суицидната фигура в следродилната депресия..

Следродилна депресия и съпруг

Също така си струва да се спомене как следродилната депресия се отразява на отношенията със съпруга. Една жена с лошото си настроение, небрежен външен вид и вечни изтръпвания разваля отношенията. Само 15% от съпрузите могат да се справят. Други търсят утеха от приятели, друга жена, бутилки или наркотици. След няколко месеца те напълно напускат.

Но това не е виновно само на жената. Какво трябва да прави съпруг? Помогнете и обърнете внимание първо. Слушай деня на жена си. Попитайте дали е уморена? Пуснете поне два часа с приятелите си и седнете сами с детето. И ще видите, че връзката ще се подобри.

вещи

Заслужава да се спомене опасността от следродилна депресия. Както вече споменахме, това води до самоубийство. Или по-лошото, жената се отървава от новороденото. Но има и усложнения и за бебето. Мама спира да го кърми, емоционалната връзка се губи. Детето е в стрес. В резултат на това има забавяне на растежа и развитието, нарушения на съня, проблеми с дейността на детето. Бебето развива защитен механизъм срещу майката. Не иска да я вижда. Всичко това води до големи проблеми в зряла възраст..

Интересни факти за депресията

  • Мъжете са по-склонни към депресия, отколкото жените.
  • Мненията са разделени дали една жена може да навреди на детето си. Изследванията доказват, че само вреди. Но практиката показва, че все повече жени се отърват от децата си. Депресията не е прищявка на жената. Това са обстоятелствата, които са повлияли на живота й..
  • Потиснатото настроение на мама има невероятен ефект върху качеството на млякото. Не напразно казват, че детето абсорбира всичко с майчиното мляко. Стресът и нервите го правят по-малко полезен, не удовлетворяващ и горчив.
  • Мама с постнатална депресия има малко мегаломания. Тя смята, че всички я гледат, как се държи с детето и я осъжда.

продукция

И като заключение си струва да се каже, че при първите признаци на депресия е необходимо да посетите специалист. Грешка е веднага да започнете да го преодолявате сами. Тя може да има хронична или латентна форма, която в един момент ще се прояви и ще доведе до необратими последици. И не забравяйте, че приемането на каквито и да е лекарства трябва да бъде обсъдено с лекар..

Лечение на следродилна депресия

Лечението на следродилна депресия е свързано със специалното състояние на жената през този период. Необходимо е да се вземе предвид пълният набор от съставни причини. Следователно трудностите при избора и прилагането на терапията могат да повлияят на резултата. Основните методи за лечение на следродилна депресия са психотерапия и безопасни медикаменти, които не влияят върху развитието на новороденото..

Ние помагаме дори в най-трудните ситуации!

Следродилната депресия се проявява като болезнено психологическо състояние. Това се случва най-често след първото раждане. Изтощени от безсънните нощи, току-що отсечените майки са склонни към чести промени в настроението, те стават хленкащи и постоянно се притесняват за бебето.

Това състояние е характерно за всички майки в първите седмици след раждането. Това се обяснява с рязък спад на нивото на хормоните: естроген и прогестерон. Допълнителни причини могат да бъдат:

  • липса на помощ от близки;
  • рязък спад в социалните контакти;
  • липса на свободно време;
  • постоянно безпокойство за бебето и необходимостта да прекарвате цялото време с него.

В такава ситуация младата майка има чувството, че е лишена от свобода и избор, което от своя страна определя появата на емоционални разстройства..

Лечение на следродилна депресия в клиниката


Следродилната депресия е болезнено психологическо състояние, което се проявява при жена веднага или малко след раждането. Причинява се от хормонални, емоционални и социални промени в живота на жената..

След раждането на дете нивата на естроген и прогестерон рязко спадат. Всички сили, време и мисли са отделени на бебето, на практика няма свободно време, броят на социалните контакти рязко се намалява, жената, все едно, престава да принадлежи на себе си, чувството за избор и свободна воля се губи. Всички тези моменти водят до смущение в емоционалната сфера..

Основните прояви на следродилна депресия са лабилност на настроението, намален или повишен апетит, безсъние, повишена умора и слабост, чувство на изоставяне и самота, липса на увереност в себе си и своите интелектуални способности, страхове, тревожност и намаляване на сексуалното желание.

Причини за следродилна депресия

Както споменахме, има много причини за следродилна депресия. Но само малка част от жените имат предпоставките за развитието му в сериозно разстройство. Сред тези причини са:

  • генетично предразположение - предишните поколения жени в семейството са имали случаи на такива разстройства;
  • възрастово предразположение - по-често жените страдат от следродилна депресия от 40 години;
  • социална предразположеност - ниският статус в обществото може да послужи като причина за развитието на депресия;
  • алкохолизъм или пристрастяване към него;
  • наличието на депресивни разстройства преди или по време на бременност;
  • неблагоприятна семейна среда, негативно отношение на близките или самата жена към бременността;
  • тежка бременност;
  • детски комплекси и нерешени конфликти с близки;
  • неблагоприятни житейски обстоятелства, стрес.

Развитие на следродилна депресия

Следродовата депресия засяга около 10% от жените, които са родили. Повечето, по един или друг начин, изпитват подобни симптоми, които просто не достигат нивото на психичните заболявания, но все пак носят дискомфорт. Защо някои жени изпадат в депресия, когато други се справят успешно с нея или изобщо не изпитват нейните симптоми??

Следродилната депресия често се развива при хора със следните предпоставки:

  • ранни епизоди на депресия преди или по време на бременност;
  • майката на жената също страдала от следродилна депресия;
  • възраст над 40 години;
  • нисък социален статус;
  • alcoholization
  • липса на приемане и подкрепа от непосредствената среда и нефункционална семейна среда;
  • тежка бременност, нежелана бременност, бременност в неправилен момент, двусмислено отношение към вашата бременност;
  • нерешени конфликти с родители в миналото;
  • стрес и текущи неблагоприятни житейски събития.

От чувствата на временна депресия и депресия за първи път след раждането, следродилната депресия се различава по-голяма продължителност и дълбочина. Жената губи контрол над ситуацията и не се справя със задълженията си.

Следродилната депресия не е блус или слабост, а истинско психично заболяване, което изисква намесата на психиатър-психотерапевт. Определено трябва да кажете на близките си за състоянието си и да ги помолите за помощ. Той няма да отмине сам по себе си или ще продължи много дълго време, отнемайки вашата енергия и време..

Въпреки факта, че депресията може да има ендогенна природа (възниква без конкретна причина), основата на нейното лечение е психотерапията. Съвременният подход за лечение на следродилна депресия диктува, че лекарите продължават да кърмят бебето, поне през първите 4-6 месеца след раждането. Ако с помощта на психотерапевтичен подход и общо укрепващо лечебно лечение не се постигнат резултати, тогава се добавя лекарствена терапия: антидепресанти, транквиланти и антипсихотици. В този случай кърменето се спира..

Симптоми на следродилна депресия

  1. Чести промени в настроението;
  2. Апетитни разстройства;
  3. Нарушения на съня;
  4. Слабост и умора;
  5. Чувствам се самотен;
  6. Рязък вид на несигурност;
  7. Страх и безпокойство;
  8. Намалено либидо.

Кога е време да отидете на лекар

  1. Депресията продължава повече от две седмици;
  2. Наблюдават се персистиращо безсъние, неврози, психоза;
  3. Има загуба на контрол и способност да изпълняват задълженията си.

Диагностика и лечение

Следродилната депресия може да възникне без уважителна причина. Диагнозата се установява след разговор с психиатър-психотерапевт, наблюдение и психологическо изследване. Тъй като жената продължава да кърми бебето си, психотерапията ще бъде основното лечение. Тоест през този период е изключено лечението с наркотици..

Амбулаторно лечение за следродилна депресия

Първият етап на психотерапията за следродилна депресия при жените се основава на експресен метод за облекчаване на болезнени симптоми: премахване на тревожност, увеличаване на емоционалния фон, преподаване на методи за релаксация и саморегулация на тялото за релаксация, подобряване на съня и коригиране на функционалните разстройства на автономната нервна система: сърдечен пулс, нормализиране на апетита и изпражненията. За това активно се използват хипноза, НЛП и други техники на транс..

Вторият етап на психотерапевтичното лечение на следродилната депресия е фамилната психотерапия: подобряване на ситуацията в семейството, отваряне и изработване на конфликти на децата с родители, преподаване на способността да се удря и да поддържа нормално настроение под емоционален натиск от близки и обстоятелства.

И накрая, в последния етап на психотерапията има анализ на разрушителните житейски сценарии, промяна в нагласите и възгледите за собствените и чужди ценности.

Допълнителните лечебни процедури активно участват в психотерапията:

  • масаж: релаксиращ и успокояващ в първите етапи, стимулиращ последващия;
  • физиотерапия: цветна терапия, светлинна терапия, електроспиване;
  • ароматерапия: градински чай, бергамот, здравец, тамян, жасмин, грейпфрут, маточина, роза, мандаринови масла;
  • водни процедури: душ, сауна, Ана с екстракт от бор и морска сол;
  • физиотерапия;
  • диета терапия.

Стационарно лечение на следродилна депресия

Въпросът за избора между стационарно и извънболнично лечение винаги е труден за майките и лекарите, тъй като, от една страна, човек не иска да отдели майката от детето, а от друга, жената, като е вкъщи, не е в състояние да получи пълно лечение и да остане в спокойна болнична среда.

Абсолютните показания при лечението на следродилна депресия за хоспитализация са:

  • следродилна психоза: странно поведение, агресия, загуба на контрол и ориентация в себе си и мястото, заблуди и халюцинации;
  • упорито безсъние, не контролирано от билки и техники за релаксация;
  • самоубийствени мисли и действия;
  • липса на ефект от амбулаторната терапия.
  • във всички останали случаи се решава индивидуално.
  • симптоми на отиване на лекар са следните точки:
  • симптоми на депресия се появяват повече от две седмици;
  • постоянни психични разстройства под формата на: безпокойство, безсъние, страхове, обсесивни мисли;
  • загуба на контрол над ситуацията и невъзможност да се справят със своите задължения.

Психотерапия за следродилна депресия

На първия етап от психотерапевтичното лечение лекарят облекчава тревожните симптоми, възстановява стабилно настроение, преподава методи за релаксация и саморегулация на тялото. В резултат на това се възстановява нормалното качество на съня, апетита и функционирането на нервната система. На този етап активно се използват следните:

  • хипноза;
  • НЛП;
  • и други техники за справяне с остри емоционални състояния.

Вторият етап включва семейна терапия. Ситуацията в семейството е стабилизирана, оплакванията и комплексите на децата се разкриват и премахват. Психотерапевтът учи жена да издържа на натиска на обстоятелствата и хората, без да губи добро настроение.

Последният етап е посветен на анализа на негативните сценарии. Тук възгледите за живота и отношението се променят, една жена се връща към собствените си ценности, заменени от непознати.

Допълнителни процедури

За да засилите терапевтичния ефект, приложете:

  • релаксиращи и успокояващи масажи на първия етап. След това добавете стимулиращо;
  • физиотерапевтични методи: светлинна и цветна терапия, електроспиване;
  • ароматерапия с помощта на релаксиращи и успокояващи масла;
  • водни процедури: сауна, вани с морска сол и билкови екстракти и други;
  • акупунктура за облекчаване на тревожността и консолидиране на резултата на следващите етапи;
  • физиотерапевтични упражнения за повишаване на тонуса и настроението;
  • различни диети и медицинско хранене, за да се осигури на тялото на майката витамини и минерали, които ускоряват възстановяването.

Лекарства за следродилна депресия

Когато психотерапевтичното лечение и възстановителните процедури не доведат до желания ефект или не са достатъчни, се използват лекарства. Това се случва в случаите, когато следродилната депресия се проявява като ендогенно заболяване..

За лекарствено лечение на следродилна депресия се използват следните:

  • антидепресанти;
  • успокоителни;
  • антипсихотици.

Лекарствата се предписват от психиатър в зависимост от хода на заболяването. Кърменето се спира по време на лечението!

Характеристики на лечението на следродилна депресия

Бременността и раждането са сложен процес, придружен от хормонални промени в цялото тяло. Следродилната депресия може да бъде страничен ефект от тези промени. Изглежда, че всички най-трудни неща са зад нас, можете да се възстановите и да се насладите на живота, но... меланхолията, апатията, бъдещето се вижда в мрачна светлина. Дори самото дете на майката става безразлично. Но не бива да я обвиняваме за безчувственост, сърдечност, особено, тъй като най-вероятно тя отправя подобни обвинения към себе си. Факт е, че в рамките на следродилна депресия такова състояние наистина е напълно възможно..

Много психиатри оспорват независимостта на следродилната депресия като отделно заболяване. Смята се, че раждането провокира т. Нар. Ендогенна депресия - тоест депресия, която се развива поради биохимични нарушения в мозъка. Понякога следродилната депресия се „тактично“ нарича следродилна психоза - по-тежко разстройство, придружено от заблуди, понякога халюцинации. Независимостта на следродилната психоза като отделно заболяване също е оспорвана. Има гледна точка, че раждането в този случай не е причина, а само провокиращ фактор за развитието на атака на шизофрения и свързаните с нея заболявания.

Ако говорим за лечението на следродилна депресия, тогава тя не е коренно различна от лечението на депресията като цяло. Разбира се, при избора на лекарства се вземат предвид всички характеристики на организъм, който наскоро е родил. Във всеки случай, дори след началото на подобрението, е желателно да се използва доста продължителна употреба на лекарства, насочена към предотвратяване на хроничността на разстройството..

Кое е по-добро, стационарно или амбулаторно лечение?

Понякога не е възможно да се подобри състоянието в амбулаторни условия. Стационарното лечение е показано, ако:

  • наблюдавана следродилна психоза, агресивно поведение, загуба на ориентация и контрол, халюцинации и заблуди;
  • персистиращо безсъние се появява, когато техниките за релаксация и билки не действат;
  • появили се самоубийствени тенденции;
  • няма ефект от амбулаторното лечение.

Предимства на терапията за следродилна депресия в клиниката Преображение

Частната клиника "Трансформация" е специализирана в психични разстройства от всякакъв характер и сложност. Повече от 20 години ние освобождаваме жените от следродилна депресия на стационарна и амбулаторна база. Тук се използват съвременни безопасни методи на лечение, а терапията се провежда от опитни лекари.

  1. Опитните психотерапевти от клиниката извършват денонощно наблюдение на състоянието на пациента и по всяко време ще дойдат на помощ;
  2. Болница и амбулаторно отделение в Москва, оборудвани с модерни технологии;
  3. Гаранция за неразпространение на лични данни;
  4. Интегриран подход към лечението.

Клиниката по Преображение успешно лекува следродилна депресия при жени повече от 20 години, използвайки най-безопасните и модерни методи. Удобството и оборудването на болницата и поликлиниката ви позволява да се потопите в специално организирана терапевтична и терапевтична среда, което е важен терапевтичен ефект.

Предотвратяване на следродилна депресия

За да избегнат развитието на психическо разстройство, новите майки се съветват да се съобразят със следните съвети:

  • в първите дни и седмици след раждането, изключете контакт с непознати. Не приемайте гости у дома, избягвайте ненужни дейности и не се разсейвайте от разговори с приятели;
  • не се колебайте да помолите за помощ. Включете съпруга си, приятели, роднини в грижата за бебето. Опитайте се да преговаряте с подобна млада мама за гледане на дете, за да може всеки от вас да отдели време за лични дела;
  • използвайте всяка свободна минута, за да се отпуснете: да спите, да се къпете, да се разхождате, да четете;
  • не планирайте глобални дела, докато детето навърши една година. Ремонти, проучвания или преместване ще окажат още по-голям натиск върху психиката;
  • обградете се с приятни неща: меки играчки, сувенири, музика и филми;
  • срещнете се с приятели и прекарайте време със съпруга си, за да избягате от домакинските дела;
  • пропуснете напитки, съдържащи кофеин и енергийни напитки. Те дават само временен ефект и след прекратяването на ефекта им умората се увеличава.

Колко дълго трае следродилната депресия?

В повечето случаи следродилната депресия е само леко неудобна и отшумява след седмица или две. Чувството на объркване и страх се заменя с истинска майчинска обич към детето. Депресията се различава от обичайното следродилно разстройство по-голяма продължителност и дълбочина. Жената губи фокус, не може да се справи със задълженията си.

Обикновено разстройството, което не изисква медицинска помощ, продължава до 4 седмици. Ако след това време симптомите продължат, е време да се обърнете към лекар. Психотерапевт участва в лечението на следродилна депресия. Само специалист от този профил може правилно да определи причините за нарушението и да ги елиминира.

Следродовата депресия не е само слабост и блус, тя е истинско психическо разстройство. Без подходящо лечение то ще прогресира. Не можете сами да излекувате дълбоката депресия.

В заключение бих искал да кажа, че психотерапията е особено подходяща за пациенти с следродилна депресия, които могат значително да подобрят настроението им, като използват немедикаментозни методи, което е важно за тялото на млада жена. Семейната терапия може да бъде много ефективна. В края на краищата раждането е преход на семейната система към ново ниво на развитие, появата на дете е значителна промяна в живота на семейството, която често е придружена от криза. Семейната терапия помага за възстановяване на семейните отношения в съответствие с изискванията на нов период от живота. Успешното преодоляване на кризата при раждането и от двамата съпрузи е ключът към последващото благополучие на детето и цялото семейство.

Ако ви измъчва тревожност след раждане, сте депресирани и изтощени, свържете се с клиниката "Преображение". Тук ще получите квалифицирана помощ, преодоляване на депресията и връщане към пълноценен живот..

Ние помагаме дори в най-трудните ситуации!

Клиниката по Преображение успешно лекува следродилна депресия при жени повече от 20 години, използвайки най-безопасните и модерни методи. Удобството и оборудването на болницата и клиниката ви позволява да се потопите в специално организирана терапевтична и терапевтична среда, което е важен терапевтичен ефект. ->