Причини за раздразнителност и агресия при мъжете

Може би всеки мъж е бил изправен пред такова състояние, когато всяка дреболия, която няма специално значение, вбесява, дразни, предизвиква гняв и агресия. В повечето случаи причините за нервност, раздразнителност и лошо настроение са натрупаната умора след работен ден или някакъв вид ежедневни проблеми. Но ако отрицателното се разлива много често и по някаква причина, тогава това може да показва психическо разстройство, което трябва да се лекува. Разбира се, че е много трудно да живеем под тежестта на лошо настроение през цялото време. И за да се устои на това състояние, трябва да се установят основните причини за постоянна нервност..

Причини и симптоми на раздразнителност

Има физиологични и психологически причини за честа кавга, а понякога и грубост. В първия случай повишената раздразнителност се причинява от всякакви хронични заболявания, главно на храносмилателната система или ендокринната система. По-справедливият пол е по-податлив на физиологична нервност, когато хормонални промени настъпват в организма по време на бременност или предменструален синдром.

Резултатът от повишената раздразнителност от психологическо естество е хронична липса на сън, постоянна преумора, депресия и, разбира се, стрес. Човек често е недоволен от себе си, съответно той се дразни от хората около него. Също така, причината за повишена нервност може да бъде силен шум от съседите: ежедневни партита, непрекъснати ремонти, много силен звук от телевизора. Обикновено хората се опитват да сдържат дразненето си, но в един момент отрицателният ефект, натрупан за дълго време, изплюва. Резултатът е нервен срив, скандал, взаимни обиди. Понякога човек натрупва гняв с години, тогава това състояние се развива в пренебрегвана форма и е много трудно да се излекува.

Раздразнителността, лошото настроение и нервността обикновено са придружени от обща слабост, умора, бърза умора, прекомерна сънливост или, обратно, безсъние. Много рядко раздразненият човек става хленкащ, усеща се апатия и безпокойство, най-често преобладават гняв, гняв и немотивирана агресия. Основните признаци на раздразнено състояние са: резки движения, пронизителен силен глас и често повтарящи се движения - потупване на пръсти, люлеене на крак, непрекъснато ходене от страна на страна. По този начин хората се опитват да облекчат емоционалния стрес, да приведат в ред душевния си баланс. Нервността често причинява намаляване на сексуалната активност, загуба на интерес към някоя дейност. Пристъпите на раздразнителност се проявяват по различен начин при различните хора. Понякога човек има всичко, което кипи вътре, но не го показва външно. А в някои случаи пристъпите на гняв се проявяват с използването на физическа сила, увреждане на имуществото, морално унижение. Няма защита срещу внезапни изблици на дразнене и агресия. Човешката агресия може да бъде насочена както към наблюдател, така и към човека, който го е причинил..

Съвсем наскоро медицината стана наясно с ново заболяване - синдром на раздразнителност при мъжете (CMP). Нервността и раздразнителността при мъжете се проявяват главно по време на менопаузата поради факта, че тялото произвежда малко тестостерон. Поради липсата на тестостерон, представителите на по-силния пол стават по-раздразнителни и агресивни, а в същото време се притесняват от умора и сънливост. Освен това раздразнителността се усилва допълнително от много работа и страхът от развитие на импотентност, която ще трябва да се лекува. По време на менопаузата е препоръчително мъжете да включват в диетата си храни, съдържащи протеини. Сънят трябва да е пълен (7-8 часа), а особено търпеливо и грижовно отношение на близките хора е особено необходимо.

Как да се отървем от раздразнителността

В никакъв случай човек не трябва да бъде несериозен за повишената раздразнителност, обяснявайки присъствието си с черти на характера или трудни условия на живот. Това може да показва някакъв вид заболяване. Ако този проблем не се лекува, тогава в бъдеще може да доведе до изчерпване на нервната система, до развитие на невроза и други усложнения. Ако раздразнителността продължава повече от седмица без видима причина, трябва незабавно да се консултирате с невролог. Ако е необходимо, той вече ще насочи пациента към терапевт, психолог или психиатър..

Психолозите препоръчват да не се фокусирате върху негативните емоции, научете се да преминавате към приятни мисли за вас. Не бива да се заключвате, по-добре е да кажете на човек, на когото имате доверие, за неприятности. Опитайте се да контролирате изблиците на гняв. Можете да преброите до десет в главата си, тази пауза ще ви помогне да се справите с емоциите си. Не трябва да се стремите към недостижими идеали, защото е невъзможно да бъдете перфектни във всичко. Препоръчително е да увеличите допълнително физическата си активност, това ще ви помогне да се справите с гнева и раздразнението. Винаги се старайте да заспите, тялото се нуждае от 7-8 часа правилен сън, за да се възстанови. При повишена раздразнителност и преумора, дори почивката за кратка седмица ще бъде от голяма полза..

В някои случаи раздразнителността и агресията се лекуват с лекарства, но само според указанията на лекар. Ако причината за проблема е психично заболяване (например депресия), тогава се предписват антидепресанти: Prozac, Fluoxetine или Amitriptyline. Те подобряват настроението на пациента, като по този начин намаляват раздразнителността. С този проблем се обръща специално внимание на нормализирането на съня на мъжете. За това се предписват хипнотици и успокоителни средства (транквиланти). Ако сънят е в ред, но в същото време има състояние на тревожност, тогава на пациента се предписват успокоителни, които не причиняват сънливост. Ако раздразнителността е резултат от стресови ситуации в живота на пациента, тогава се предписват меки билкови или хомеопатични антистресови лекарства, например Notta, Adaptol, Novo-Passit и други.

Методите на традиционната медицина често се използват за борба с раздразнителността. Лечебните билки са много полезни под формата на тинктури и отвари (валериана, краставица, маточина, кориандър), както и под формата на лечебни бани. При прекомерна агресивност и раздразнителност традиционните лечители се съветват да консумират вътре подправки на прах от карамфил, кимион или кардамон. Много ефективно средство е смес от мед с нарязани орехи, бадеми, лимон и сини сливи. Това вкусно лекарство е истинско съкровище от микроелементи и има лек антистрес ефект..

Въпреки това, народните средства не могат да се използват в случай на психични заболявания. Горещите бани, например, могат да изострят шизофренията. Такова лечение е възможно само с разрешение на лекар..

Медицински причини за раздразнителност и агресия: ТОП-14

Гневът е съвършено здрава човешка емоция, която може да се прояви у всеки от нас, но ако загубите самообладание по-често, отколкото сте в симпатично настроение, време е да помислите. Какво точно е спусъкът за вас? Защо губите контрол в ситуации, в които не е толкова трудно да контролирате себе си?

Гневът е съвършено здрава човешка емоция, която може да се прояви у всеки от нас, но ако загубите самообладание по-често, отколкото сте в симпатично настроение, е време да помислите. Какво точно е спусъкът за вас? Защо губите контрол над себе си в ситуации, в които не е толкова трудно да контролирате себе си? Нека да го разберем.

Агресията като симптом на заболяването

Всеки човек, дори и най-спокойният и уравновесен, наистина може да се разсърди. Но немотивираната агресия може да бъде признак на психично, неврологично, соматично заболяване..

В допълнение към психологическите фактори, гневът и раздразнителността са странични ефекти от редица състояния и здравословни проблеми. Ето основните:

1. Хипертиреоидизъм

Гневът може да бъде предизвикан от прекалено активна щитовидна жлеза - хипертиреоидизъм. Обикновено тази патология се среща при жени (1 случай на 100 души) и промени в характера възникват поради синтеза на прекомерно количество хормон на щитовидната жлеза от посочения орган. Хормонът на щитовидната жлеза действа върху метаболизма, сърдечната честота, телесната функция и мозъчната функция.

Освен раздразнителност и раздразнителност, пациентът може да изпита неразумно отслабване, тремор, повишено изпотяване и зачервяване на кожата. Състоянието подлежи на корекция с лекарства.

2. Висок холестерол

Милиони хора по света приемат статини, за да понижат нивата на холестерола в кръвта и да намалят до минимум риска от сърдечно-съдови патологии. Но един от страничните ефекти от употребата на тези лекарства може да бъде развален и мърморен. Експертите предполагат, че ниският холестерол понижава серотонина или, както се нарича още, "хормон на щастието", което затруднява контрола на гнева.

Ниският холестерол също е свързан с депресия и склонности към самоубийства. За да се избегнат подобни прояви, е необходимо плавно да се намали нивото на холестерола..

3. Диабет

Ниската кръвна захар може да причини неразумни пристъпи на гняв. Индексът на захар засяга тъканите на тялото и мозъка - включително, в резултат на което е възможен дисбаланс на химичните съединения (например серотонин).

Това води до прояви като агресия, гняв, тревожност и панически атаки. Храните, съдържащи захар, могат да стабилизират състоянието за 20 минути. Но това е спешна мярка, която не е препоръчително да се практикува постоянно. Много по-важно е да не оставите захарта да падне.

4. Депресивни състояния

Депресията може да ви накара да се чувствате ядосани, тревожни и раздразнени. Това се отнася повече за мъжете поради особеностите на мъжката психика. Агресивното поведение се определя и от характеристиките на личността. Някои по своята природа са по-ядосани, а болестта / лекарствата само влошават ситуацията. И проблемът нараства като снежна топка.

5. болест на Алцхаймер

С напредването на болестта на Алцхаймер, пациентът преживява редица психологически и поведенчески промени. Това е раздразнителност и немотивирани пристъпи на гняв. Заболяването засяга определени области на мозъка (челен лоб, който е отговорен за личните характеристики). За съжаление не е възможно да се обърне процеса на разпад на личността с този проблем..

6. Чернодробни патологии

В класическата медицина още от древни времена лечителите свързват черния дроб с емоцията на гнева. Някои чернодробни заболявания (цироза, хепатит) водят до чернодробна енцефалопатия, която провокира промени в характера: мърморене и агресия.

Факт е, че когато токсините се натрупват в черния дроб, те влизат в кръвообращението и могат да засегнат мозъка. А това от своя страна води до негативни реакции..

7. Епилепсия

Пациентите с епилепсия могат да изпитат гняв веднага след гърча. Самите припадъци се задействат от рязък изблик на електрическа активност в мозъка. Това води до краткосрочни нарушения в транслацията на междуклетъчните в мозъка. Ако има тежък припадък, това може да бъде последвано от пристъп на гняв.

8. Предменструален синдром

Смята се, че ПМС възниква, когато скоростта на хормоните естроген и прогестерон пада около 7 дни преди началото на менструацията. Въпреки че този механизъм все още не е напълно ясен, експертите са сигурни, че това се дължи на реакции, в които се включва серотонинът - хормонът на радостта, споменат по-горе. Подобен процес се наблюдава по време на менопаузата поради намаляване на естрогена..

9. Хапчета за сън

Някои лекарства за безсъние провокират агресивност.

Група от така наречените бензодиазепини, които лекарите предписват за тревожност, инхибират редица мозъчни функции. И макар и не често, те "тласкат" хора с агресивен характер към нови ирационални изблици.

10. Болест на Уилсън

Това генетично разстройство води до натрупване на мед (Cu) в черния дроб / мозъка. Необходимо е малко съдържание на този химичен елемент, подобно на витамините. Но ако тялото на здрав човек премахва излишната мед от тялото, тогава този механизъм не работи при пациенти с болестта на Уилсън. Натрупването на мед уврежда мозъчната тъкан и челния лоб, което влияе върху характеристиките на личността.

11. Инсулт

Загубата на самообладание след удар е често срещана. Инсулт възниква, когато кръвоснабдяването на мозъка е прекъснато от кръвен съсирек или повреден съд, който убива мозъчните клетки. Когато фронталният лоб, който "контролира" емоциите, е засегнат, човекът може да прояви доста агресивно поведение..

12. Наднормено тегло

С излишък на мазнини в организма се активира синтеза на естрогени - женски хормони. Това се отразява негативно върху психиката на човек, предизвиквайки емоционалност и раздразнителност. Плюс това, човек с наднормено тегло обикновено е недоволен от себе си, външния си вид, което се отразява на настроението му. В този случай има смисъл да се консултирате с диетолог и ендокринолог и с тяхна помощ да се отървете от затлъстяването. Теглото се нормализира - раздразнителност няма!

13 личностни разстройства

Агресивното поведение може да бъде сигнал за разстройство на личността (и дори шизофрения). Обикновено хората с шизофрения живеят нормален живот, но в периоди на обостряне те стават по-агресивни и дори имат склонност към насилие. В такава ситуация ще се наложи психиатрично лечение..

14 травма / подуване

Умствената възбуда и агресия обикновено показват увреждане на челния лоб на мозъка. Атаките на ярост могат да бъдат заменени с апатични интервали. Това може да се дължи на травматично увреждане на мозъка или да се говори за прогресиращ тумор.

3 допълнителни причини

социопатия

Това състояние се проявява в пристъпи на ярост. Обикновено социопатията е проблем на вродената, предполагаща патология на нервната система. Причини: наследствени фактори, травма при раждане, неблагоприятни ефекти върху плода по време на бременност. Неграмотното възпитание или психическата травма, преживяна в детството, ще влошат ситуацията.

ПТСР - посттравматично стресово разстройство

ПТСР е придружен от враждебност към хората около вас. Лицата от професии, включващи извънредни ситуации (спасители, лекари, журналисти) са изложени на риск от придобиване на това разстройство..

наркомании

Агресивното поведение е характерно за хора с алкохолна / наркотична зависимост. В същото време на фона на изтощена психика възникват и депресивни прояви. В този случай не можете да направите без помощта на близки и специалисти..

Контрол на агресията

В психологията агресията е основна емоция. Когато човек е лишен от нещо, непосредствената му реакция е болка поради загубата, а втората е агресия, желанието да върне загубеното. Но в обществото проявата на агресия не е приветствана, така че трябва да се научите да "пускате пара", без да навредите на другите и себе си.

Ето как да задържите вашата собствена агресия под контрол.

  • Позволете си да се ядосате без угризения. Това ще ви даде възможност да се успокоите и да разгледате трезво проблема. „Преживяването“ на емоциите ще ви помогне да се сбогувате с тях по-бързо.
  • Ако непрекъснато се сърдите за даден проблем, трябва да го поправите. В противен случай постоянно ще живеете на ръба на провала..
  • За любезно настроената личност най-добрият вариант да освободите агресията е да се занимавате с физическа активност. След изтощителна тренировка едва ли искате да се ядосате и ядосате..
  • Практикувайте техники за релаксация (дишане). Можете да правите йога. Всякакви дейности, които доставят удоволствие, положителни емоции, допринасят за релаксация и доброжелателно настроение. * Публикувано от econet.ru.

* Статиите от Econet.ru са предназначени само за информационни и образователни цели и не заместват професионални медицински съвети, диагноза или лечение. Винаги се консултирайте с вашия лекар за всякакви въпроси, които може да имате относно здравословното ви състояние.

Послепис И не забравяйте, че само като промените консумацията си - заедно ние променяме света! © econet

Хареса ли ви статията? Напишете мнението си в коментарите.
Абонирайте се за нашия FB:

Нервността като симптом на различни заболявания

Сайтът предоставя основна информация само за информационни цели. Диагностиката и лечението на заболявания трябва да се извършват под наблюдението на специалист. Всички лекарства имат противопоказания. Изисква се експертна консултация!

Какво е нервност?

Нервността е термин, който рядко се среща в академични медицински източници. В ежедневната реч думата "нервност" се използва за обозначаване на повишена възбудимост на нервната система, което се проявява с повишена реакция на незначителни външни сигнали.

Обикновено нервността се комбинира с други симптоми, като:

  • склонност към депресия;
  • повишена подозрителност и тревожност;
  • нарушения на съня (сънливост през деня и безсъние през нощта);
  • пристъпи на главоболие;
  • сърцебиене;
  • лабилност (нестабилност) на пулса и кръвното налягане;
  • болка в областта на сърцето;
  • прекомерно изпотяване;
  • намалена производителност.

В зависимост от причината за нервността, изброените по-горе симптоми могат да се комбинират по различни начини и да се допълват от признаци на основното заболяване..

Външно нервността често се възприема като инконтиненция, така че такива пациенти погрешно се смятат за лицензирани или лоши хора. Колегите от работата съветват „да държите контрол над себе си“ и „да не се разтваряте“, докато е необходимо да се консултирате с лекар и да разберете причината за заболяването.

Причини за повишена нервност

Нервността, подобно на повишена раздразнителност на нервната система, се проявява при много патологични състояния. На първо място, това са различни патологии на централната нервна система, както органични (посттравматична енцефалопатия, атеросклеротична деменция), така и функционални (церебростения, вегетативно-съдова дистония).

В допълнение, нервността е чест симптом на психични заболявания, като: неврози, депресия, епилепсия, шизофрения, аутизъм, истерия, сенилна психоза и пр. С постоянна нервност се появяват различни видове зависимости: алкохолизъм, наркомания, тютюнопушене, хазартна зависимост и др..

Тъй като нервната и ендокринната системи са тясно свързани помежду си, представляваща единна система от невроендокринна регулация, повишената нервност е характерна и за различни видове хормонални нарушения, като тиреотоксикоза, предменструален синдром, менопауза при мъже и жени..

В допълнение, нервността е характерна за много соматични, тоест не е пряко свързана с патологията на нервната система, заболявания. Връзката между соматичната и нервната патология е известна отдавна. Така изразът "човек с жлъчка" отразява връзката между заболявания на жлъчните пътища с повишена нервност.

Друг пример за нервност, като проява на тежко физическо заболяване, е раздразнителността при определени видове рак. Нервността, съчетана с повишена умора и депресия, са част от симптоматичния комплекс на така наречените „незначителни признаци на рак на стомаха“. Тези симптоми могат да се появят в най-ранните етапи и имат голяма диагностична стойност..

По този начин нервността може да бъде симптом на голямо разнообразие от заболявания, затова при повишена раздразнителност е най-добре да не се самолекувате, а да се консултирате с лекар, за да изключите сериозна патология.

Постоянна умора и нервност с церебростения

Може би най-честата причина за повишена нервност е церебростенията. Старото име на тази патология на неврастенията се е превърнало в домакинско име („Не се държи като неврастеник“) и поради тази причина често се заменя с по-правилна „церебростения“.

Буквално преведено, терминът звучи като "изтощение на мозъка" (церебростения) или "изтощение на нервната система" (неврастения).
Този вид загуба може да бъде причинен от различни фактори. Често това е елементарна небрежност по отношение на собственото им здраве:

  • грешно ежедневие;
  • липса на сън;
  • нервно и физическо претоварване;
  • злоупотребата с алкохол;
  • тютюнопушенето;
  • прекомерна консумация на тонизиращи вещества (чай, кафе и др.).

Церебростенията често се развива при ученици и студенти по време на изпитни периоди, в офис работници, които практикуват срокове, както и при хора, които водят забързан начин на живот (дори не са обременени от физически или умствен труд - прекомерното забавление също изтощава нервната система).

Повишената нервност при церебрастения се комбинира със симптоми като нарушения на съня (сънливост през деня и безсъние през нощта), умора, лабилност на настроението, сълзливост (слабост), намалена физическа и умствена работа.

Трябва да се отбележи, че изчерпването на нервната система може да бъде неспецифичен признак на много тежки патологии:

  • травма;
  • инфекции;
  • интоксикация;
  • туберкулоза;
  • онкологични заболявания;
  • хронични, дългосрочни соматични заболявания.

В такива случаи клиничната картина на церебрастенията се развива на фона на основното заболяване, така че признаците на нервност се комбинират със симптоми на определена патология, довела до изчерпване на нервната система.

Лечението на нервност при церебростения се извършва от невропатолог. В случаите, когато изтощението на нервната система е причинено от други заболявания, е необходимо да се консултирате със специалист (терапевт, онколог, специалист по инфекциозни заболявания, токсиколог, фтизиатър, нарколог и др.).

Тежка нервност, като симптом на вегето-съдова дистония

Друго често срещано заболяване, което се характеризира със силна нервност, е вегетативно-съдовата (невроциркулаторна) дистония - хронично функционално нарушение на невроендокринната регулация, проявяващо се предимно от нарушения на съдовия тонус (оттук и името "дистония").

Нервността при невроциркулаторна дистония се причинява от комбинация от причини, като например:

  • нарушения на кръвообращението в централната нервна система, причинени от нарушение на съдовия тонус на мозъка;
  • патология на невроендокринната регулация в основата на заболяването;
  • фактори, предизвикали развитието на вегетативно-съдова дистония (като правило стрес, хронични инфекции и интоксикация, професионални опасности, злоупотреба с алкохол, никотин или кофеин).

Вегетативно-съдовата дистония се характеризира с комбинация от силна нервност със съдови нарушения, като лабилност на пулса и кръвното налягане, сърцебиене, болка в сърцето, главоболие и замаяност.

В допълнение, това заболяване се характеризира с вид невропсихични разстройства: повишена подозрителност, склонност към атаки на тревожност, нарушения на съня.

Разбира се, всички горепосочени признаци допълнително увеличават нервността, така че при развитието на патология се образува така нареченият порочен кръг..

Специфична особеност на вегето-съдовата дистония е множество субективни оплаквания (пациентите често се чувстват неизлечимо болни) и недостиг на обективни симптоми (оплаквания от сърцебиене при липса на аритмия, оплаквания от болка в сърцето и задух със задоволителни показатели за сърдечна дейност).

Прогнозата за вегето-съдова дистония като цяло е добра, но за да се отървете от нервност, както и други признаци на заболяването, ще е необходима дългосрочна терапия.

Лечението на нервността в случай на вегето-съдова дистония се провежда от терапевт. При тежки невропсихични разстройства е необходимо да се консултирате с невропатолог, психолог, в тежки случаи - психиатър.
Повече за вегетативно-съдовата дистония

Признаци на нервност при енцефалопатии

Нервността е характерна и за енцефалопатии - органични лезии на мозъка.

По произход се разграничават вродени и придобити енцефалопатии. Вродените органични лезии на централната нервна система се причиняват от неблагоприятни фактори, влияещи по време на вътрематочно развитие и по време на раждане. Придобити енцефалопатии са резултат от остри и хронични съдови заболявания, инфекции, интоксикация, травми на централната нервна система.

Най-често срещаните видове енцефалопатии са:

  • атеросклеротична;
  • хипертонична;
  • алкохолик;
  • пост-травматичен;
  • диабет;
  • уремична (с бъбречна недостатъчност);
  • чернодробна (с тежко увреждане на черния дроб);
  • токсичен (с екзогенни интоксикации, например оловна енцефалопатия с отравяне с оловни соли).

Нервността при енцефалопатии е включена в комплекса от други астенични симптоми, като повишена умора, главоболие, намалена физическа и интелектуална работа.

Освен това нервността при енцефалопатии е свързана с психопатични разстройства - грубост, инконтиненция, стесняване на кръга от интереси, апатия и др..

В зависимост от тежестта на енцефалопатията, клиничната картина на заболяването се допълва от симптоми на дефект на по-висока нервна дейност: от леки нарушения на паметта и леко понижение на качеството на интелектуалната дейност до тежка деменция (деменция).

Клиниката на енцефалопатия се допълва от симптоми на основното заболяване, предизвикало органична патология на централната нервна система (атеросклероза, алкохолизъм, отравяне с олово и др.).

Продължителността на живота при енцефалопатия зависи от хода на основното заболяване. Прогнозата за възстановяване винаги е сериозна, тъй като има органичен дефект в централната нервна система.

Така че човек може да се надява на възстановяване само в случай на патология, която не е склонна да се развива по-нататък (например посттравматична енцефалопатия), в млада възраст, когато компенсаторните възможности на организма като цяло и на централната нервна система в частност са доста високи.

Лечението на нервността при енцефалопатия се извършва от невролог. В този случай като правило се изисква консултация с рехабилитационен терапевт и психиатър..
Повече за енцефалопатията

Нервност и страх по време на тревожност

Тревожните състояния са група психични разстройства, характеризиращи се с атаки на немотивирана тревожност и страх.

Пациентите (предимно боледуват млади и средни жени) се оплакват от повишена подозрителност към себе си и близките си, опасения и т.н..

Тревожността е придружена от нервност, склонност към депресия, главоболие, намалена работоспособност, двигателни и автономни нарушения са характерни като: суетене, повишено изпотяване, сухота в устата.

При поставянето на диагноза е необходимо да се изключи церебростения и вегетативно-съдова дистония. В същото време се взема предвид, че състоянията на тревожност се характеризират със значително преобладаване на симптомите на психични отклонения над признаците на автономни и астенични разстройства..

Прогнозата за пълно възстановяване от нервност при тревожни разстройства като цяло е благоприятна, но е необходимо дългосрочно лечение от психолог, а в тежки случаи - от психиатър. Често, за да облекчите нервността и страха, трябва да потърсите помощ от лекарства (транквиланти).

Плач и нервност преди менструация

Нервността е един от специфичните признаци на предменструалния синдром - комплекс от симптоми, причинени от невроендокринни нарушения, свързани с редовен менструален цикъл.

По правило признаците на предменструален синдром се появяват няколко дни преди началото на менструацията и постепенно изчезват в първите дни на менструацията..

Нервността при предменструален синдром се комбинира с повишена чувствителност (сълзливост), намалена умствена и физическа работа и склонност към депресия.
В допълнение, редица други патологични симптоми са характерни за предменструалния синдром:
1. Признаци на нарушена водна и електролитна обмяна (подуване на лицето и крайниците).
2. Пристъпи на главоболие, често придружени от гадене и повръщане.
3. Признаци на разстройства от страна на автономната нервна система (лабилност на налягане и пулс, болка в областта на сърцето, повишено изпотяване, сърцебиене, придружени от атаки на страх и тревожност), които в особено тежки случаи имат формата на остри симпато-надбъбречни кризи (пристъп на тревожност, придружен от болка в областта на сърцето, повишено кръвно налягане, сърцебиене, което води до засилено уриниране).
4. Симптоми на ендокринни смени (засилване на млечните жлези, акне, повишена чувствителност към миризми, временно омазняване на кожата и косата).

Групите симптоми, описани по-горе, могат да се комбинират по различни начини и да имат различна степен на тежест, в зависимост от индивидуалните характеристики на патологията. Въпреки това, нервността е най-устойчивият симптом..

Трябва да се отбележи, че клиниката за предменструален синдром зависи от възрастта на жената. Така че в млада възраст е характерна комбинация от нервност със сълзливост и склонност към депресия, а в по-зряла, особено в периода преди менопаузата, раздразнителността често граничи с агресивността и истерията.

Прогнозата за освобождаване от нервност при предменструален синдром зависи от тежестта на патологията, която се определя от броя и тежестта на симптомите, както и продължителността на периода на тяхното проявление (от два дни до две седмици или повече).

Лечението на нервността в такива случаи се извършва от гинеколог, докато в тежки случаи е необходимо да се консултирате с невропатолог, ендокринолог, психолог, психиатър.

При тежък курс на предменструален синдром трябва да използвате цяла гама лекарства (транквиланти, антипсихотици, хормонална терапия).

Състояние на повишена нервност с менопауза при жени и мъже

Менопаузата при жените

Климаксът е постепенен физиологичен спад на сексуалната функция, свързан с възрастта. При жените началото на менопаузата се определя от менопаузата - пълното прекратяване на менструацията, което обикновено се случва на около 50-годишна възраст.

Обикновено менопаузата не е придружена от никакви неприятни симптоми, но, за съжаление, днес около 60% от жените на възраст от 45 до 55 години изпитват някои или други признаци на патологична менопауза.

Повишената нервност е най-постоянният симптом на тази патология. В същото време повишената раздразнителност на нервната система, като правило, се комбинира с други признаци на невропсихични разстройства, като:

  • свръхчувствителност (сълзливост);
  • бърза умора;
  • намалена умствена и физическа работоспособност;
  • сънливост;
  • увреждане на паметта и креативността.

В същия период патологичната менопауза се характеризира със специфични нарушения на невроендокринната регулация: горещи вълни (усещания за топлина в областта на главата и шията), замаяност, главоболие, сърцебиене, лабилност на кръвното налягане и пулс, изпотяване, болка в сърцето и др..

Повишената нервност, както и всички гореспоменати симптоми, се появява като правило три до пет години преди пълното прекратяване на менструацията, след това тежестта им постепенно намалява.

Това са така наречените ранни симптоми на патологична менопауза, които могат да бъдат предвестници на по-тежки нарушения в постменопаузалния период, като остеопороза, атеросклероза, хипертония, захарен диабет тип II и други..

За лечение на нервност в патологична менопауза те търсят помощ от гинеколог. Често са необходими консултации на ендокринолог, невропатолог и психиатър.

В тежки случаи прибягват до фармакотерапия с помощта на невролептици и транквиланти, предписват хормонозаместителна терапия.

Прогнозата за лечение на нервност и други психични разстройства при патологична менопауза при жените като цяло е благоприятна, но е необходимо дългосрочно проследяване в периода след менопаузата, за да се предотврати развитието на късни усложнения.

Менопаузата при мъжете

При мъжете менопаузата настъпва постепенно и тя не може да бъде свързана с някакво конкретно събитие, следователно дълго време самият този термин не се използва във връзка с мъжката половина на човечеството..

Скорошните данни обаче показват, че повечето мъже на възраст 49-55 години развиват сериозни ендокринни промени в организма: производството на някои женски хормони в надбъбречната кора се увеличава и производството на мъжкия хормон тестостерон намалява..

Както при жените, така и при мъжете менопаузата обикновено протича неусетно и не е придружена от неприятни усещания..

В някои случаи обаче е възможно развитието на патологична менопауза при мъжете, водещите симптоми на които са невропсихични разстройства: нервност, повишена сълзливост, склонност към депресия, стесняване на кръга на интересите, отслабване на вниманието, паметта и интелектуалните данни, изразени сексуални разстройства.

В същото време, както при жените, нервността при мъжете се комбинира със симптоми на хормонален дисбаланс, специфичен за менопаузата: „горещи вълни“, сърцебиене, изпотяване и др..

Трябва да се отбележи, че патологичната менопауза при мъжете е по-рядка, но често е трудна. Нервността често е предвестник на тревожност или депресия..

Лечението на нервността, като симптом на патологична менопауза при мъжете, се провежда от андролог. В същото време се предписва комплексна терапия, насочена към намаляване тежестта на патологичните симптоми..

Ако е необходимо, се предписват транквиланти - лекарства, които подобряват микроциркулацията и нормализират метаболизма в клетките на мозъчната кора. За подобряване на общото състояние на организма и повишаване на тонуса на невроендокринната система се използват физиотерапевтични методи, витаминотерапия и др..

Хормонотерапията трябва да се провежда строго според показанията и с голямо внимание. Противопоказанията за хормонална корекция на менопаузалните разстройства при мъжете са патологии като:
1. Неопластични процеси в простатната жлеза.
2. Бъбречна, чернодробна и сърдечна недостатъчност.
3. Тежка артериална хипертония.

Прогнозата за премахване на нервността при патологична менопауза при мъжете е благоприятна. Що се отнася до сексуалните дисфункции, само една трета от анкетираните отбелязват подобрение на сексуалната функция след комплексно лечение..

Нервност с хипертиреоидизъм

Нервността е отличителен белег на хипертиреоидизъм, свръхактивна щитовидна жлеза. В такива случаи се развива цял комплекс от невропсихични разстройства, които често са първите симптоми на тиреотоксикоза:

  • нервност;
  • подозрителност;
  • повишена сълзливост;
  • нервност;
  • нарушения на съня (сънливост през деня и безсъние през нощта);
  • бърза умора;
  • намалена производителност.

Тези признаци често водят до факта, че пациентите стават изключително кавги, а лошите отношения в семейството и на работното място, от своя страна, допълнително изострят психичните разстройства, което често води до развитие на тревожни разстройства или депресия..

В допълнение към симптомите на нарушение на по-високата нервна дейност са характерни и други признаци на патология на нервната система: прекомерно изпотяване, тремор, повишени сухожилни рефлекси.

Хормонът на щитовидната жлеза изпълнява важна функция за регулиране на основния метаболизъм, следователно, увеличаването на нейното производство причинява патологични симптоми от страна на много органи и системи на тялото.

Поради увеличаване на базалния метаболизъм се наблюдава значително намаляване на телесното тегло с повишен апетит (булимия), което е много характерен признак на тиреотоксикоза. Кожата става суха и гореща на пипане, а косата става чуплива и безжизнена.

От страна на сърдечно-съдовата система са характерни повишаване на кръвното налягане, повишаване на сърдечната честота, болка в областта на сърцето.

Както при жените, така и при мъжете с хипертиреоидизъм сексуалната функция е нарушена, поради което при изследване за патологията на гениталната област (мъжко и женско безплодие, менструални нередности при жените, намалена потентност при мъжете) винаги се правят тестове, за да се определи състоянието на функцията на щитовидната жлеза.

Нарушенията на храносмилателната система при хипертиреоидизъм се проявяват с нестабилност на изпражненията с тенденция към диария (честите разхлабени изпражнения могат да бъдат един от първите признаци на повишена функция на щитовидната жлеза).

С течение на времето се развива класическата триада от симптоми: постоянна дилатация на зениците, екзофталмос (издуване на очните ябълки) и разширяване на щитовидната жлеза, които придават на пациентите характерен вид.

Лечението на нервността при хипертиреоидизъм се състои в лечението на основното заболяване, което се провежда от ендокринолог.

Има три основни лечения:
1. Лекарствена терапия.
2. Радикална хирургия (отстраняване на част от хиперпластичната жлеза).
3. Лечение с радиоактивен йод.

Те се избират индивидуално, като се вземат предвид механизмите на развитието на болестта, тежестта на хода, наличието на усложнения и съпътстващи патологии, възрастта и общото състояние на пациента..

Прогнозата за живота и здравето при хипертиреоидизъм зависи от редица фактори, включително навременността и адекватността на лечението.
Повече за хипертиреоидизма

Как да се отървем от нервност?

Лечение на нервност, причинена от различни заболявания: общи принципи

На първо място е необходимо да се нормализира ежедневието и по възможност да се елиминират всички фактори, които повишават раздразнителността на нервната система..

Трябва да спрете да пиете напитки, съдържащи стимулиращи съставки (чай, кафе, кока-кола и др.), Да ограничите или напълно да премахнете употребата на алкохол.

Трябва да се обърне голямо внимание на диетата - тя трябва да е лека и балансирана, да съдържа ферментирали млечни продукти, както и голямо количество пресни зеленчуци и плодове. Най-добре е да изключите огнеупорни животински мазнини, подправки и пушени меса.

Много хора смятат, че никотинът има успокояващ ефект - всъщност това е само краткотраен илюзорен ефект. Пушенето отрови централната нервна система и следователно увеличава нервността. Затова е най-добре да се откажете от никотина или поне да намалите броя на пушените цигари на ден..

Тъй като нервността от отказване от тютюнопушенето се увеличава, в такива случаи се препоръчва да се откажете от тютюнопушенето постепенно, замествайки цигарите с други релаксиращи ритуали. Препоръчва се да изневерите навика: ако имате силно желание да пушите, извадете цигара и я намачкайте в ръцете си, или изпийте чаша вода, или направете някои дихателни упражнения и т.н..

Умерената физическа активност на чист въздух (ходене, джогинг, редовна гимнастика) помага за облекчаване на нервността.

Много пациенти с тежка нервност, в допълнение към лечението на основното заболяване, се предписват курсове на психотерапия, хипноза, рефлексология и др..

Как да се лекува нервност при безсъние?

Нервността често е свързана с безсъние. Тези две патологии взаимно се подсилват. Раздразнителен човек е трудно да заспи, а безсънието източва нервната система и допълнително увеличава нервността.

Следователно в такива случаи е необходимо да се нормализира сънят. Трябва да се отбележи, че тялото ни свиква да живее според създадените ритуали, така че е най-добре да започнем с ясна организация на дневния режим и да осигурим лягане с един вид „успокояващи“ действия.

Когато става въпрос за лягане, най-добре е да си лягате възможно най-рано, тъй като почивката на централната нервна система преди полунощ е най-ценна. Така работи тялото на всички хора - и така наречените „сови“ не са изключение. Разбира се, преходът към ново ежедневие трябва да се извършва постепенно, като се премества времето за изкачване към по-ранни часове с 10-15 минути на ден..

Един до два часа преди "светването" трябва да изключите всички фактори, които могат да увеличат нервността или просто да имат смущаващ ефект, като гледане на телевизия, чат по форуми в Интернет, четене на вълнуващи разкази за детективи, компютърни игри и т.н..

Що се отнася до ритуалите за „приспиване“, вечерните разходки на чист въздух, слушането на релаксираща музика, топлата баня с успокояващи добавки (борови игли, морска сол, лавандула, корен на валериана) помагат да се подготвите за сън много добре..

Народни средства

За лечение на нервност традиционната медицина използва лекарствени растителни препарати вътре (пресен сок, отвари, инфузии, тинктури и др.) И външно под формата на вани. Много тествани във времето рецепти на билкари са получили научно потвърждение и успешно се използват в комплексното лечение на заболявания, протичащи с повишена нервност..

Motherwort сърце
Heartwort Motherwort (motherwort vulgaris) е тревисто многогодишно растение, което отдавна се използва в народната медицина като успокоително.

По силата на ефекта това растение е много по-превъзходно от добре познатия корен на валериана (в Северна Америка препаратите от маточина напълно замениха традиционния „валериан“).

Motherwort е особено полезен в случаите, когато нервността е комбинирана със сърдечни симптоми (болка в сърцето, повишена сърдечна честота, сърцебиене) и склонност към високо кръвно налягане.

Суровините се събират през юли, през периода на цъфтеж, като се отрязват цъфтящите върхове.

Инфузията е най-популярното лекарство за маточина за лечение на заболявания с повишена нервност. Приготвя се по следния начин: две супени лъжици суровини се заливат с чаша вряла вода и се настояват до пълно охлаждане. Прецедете и приемайте по две супени лъжици 3 пъти на ден.

Пресният сок от растения ще помогне за облекчаване на нервността (20 - 40 капки на чаша вода).

Melissa officinalis
Melissa officinalis (лимонова мента, кралично растение, кадилница, пчела) е многогодишна билка, чието гръцко име (маточина) буквално се превежда като медена пчела.

Въпреки южния си произход, той не замръзва в откритата земя в средната зона на европейската част на Русия. Мелиса цъфти през цялото лято и първите седмици на есента. Върховете на леторастите с листа, които се събират в навечерието на цъфтежа, служат като лечебни суровини..

Препаратите от лимонов балсам придобиха признание като ефективно успокоително, обезболяващо, антиконвулсивно, противогрипно и сърдечно средство..

Препаратите от лимонов балсам са особено добри за облекчаване на нервността в комбинация с:

  • сърдечни симптоми;
  • главоболие;
  • безсъние;
  • болезнени периоди.

Едно от най-популярните лекарства: етерично масло от маточина (15 капки перорално за облекчаване на нервност в комбинация със сърдечна болка).

За курсовото лечение на нервност е добре подходяща отвара от билка от маточина: сварете една супена лъжица суровини в чаша вода, настоявайте за около час на топло място, филтрирайте и приемайте по четвърт чаша, три пъти на ден преди хранене.

Вана от шотландски бор
Ваната от борова игла има добър успокояващ ефект. За да го приготвите, вземете 300 г борови игли и варете 15 минути в 5 литра вода. След това бульонът се влива в продължение на около час, филтрира се и се излива в топла баня.

Вземете вана, за да облекчите нервността за 10-15 минути.

Нервност и раздразнителност по време на бременност

Причините

През първия триместър на бременността (първите 12 седмици от началото на последната менструация) нервността най-често е свързана с ранна токсикоза на бременни жени. В такива случаи се комбинира с прекомерна чувствителност към миризми, гадене, повръщане, сънливост и повишена умора..

През втория триместър на бременността състоянието на жената обикновено се подобрява. Следователно, повишената нервност по това време може да бъде свързана с:

  • екзогенни причини (неприятности в семейството или върху робота);
  • психологически проблеми (неврози на бременни жени);
  • соматична патология (анемия, хиповитаминоза, обостряне на хронични заболявания).

При късна бременност нервността може да бъде един от признаците на такава сериозна патология като късна токсикоза на бременни жени, следователно, ако се появи този симптом, трябва да се консултирате с лекар.

Най-често обаче нервността в последните гестационни седмици е свързана с дискомфорт по време на сън, водещ до безсъние, както и с физиологични невроендокринни смени, които увеличават лабилността на нервната система и психологически проблеми (страх от раждане и др.).

Нервността на бременната жена неминуемо се отразява на ражданото дете, следователно, независимо от причината за раздразнителност, трябва да се направи всичко, за да се премахне това неприятно усложнение.

Какви лекарства за нервност можете да приемате по време на бременност??

За съжаление опитът показва, че повечето лекарства, използвани в основната медицина, преминават плацентарната бариера и могат да имат изключително неблагоприятни ефекти върху нероденото дете. Затова по време на гестацията трябва да се внимава специално с медикаменти, които облекчават нервността..

Абсолютно безобидни успокоителни са инфузии от родилка, маточина, корен на валериана. При ранна токсикоза е най-добре да използвате лимонов балсам, тъй като освен успокояващ, той има антиеметичен ефект.

В случаите, когато нервността е причинена от психологически проблеми, е необходимо да се потърси помощ от психолог и да се подложи на курс на подходяща терапия..

Ако причината за нервността е тази или онази патология на бременността, тогава тя трябва да се лекува незабавно, следвайки всички препоръки на лекаря. Редовните посещения в предродилната клиника ще са от голяма полза, където на жената ще бъде обяснено как най-добре да се справи с ранната токсикоза, както и с безсънието и безпокойството през последните седмици от бременността..

Нервност при дете

Причините

Нервната система при децата се характеризира с повишена лабилност (нестабилност) и чувствителност към външни и вътрешни фактори. Следователно нервността при дете често е първият симптом на голямо разнообразие от заболявания..

Така че, ако бебето изведнъж стане особено капризно, трябва да се консултирате с лекар, за да изключите сериозна патология..

При напълно здрави деца повишената нервност е често срещана по време на така наречените кризисни периоди на развитие. Всички тези периоди имат някои общи черти:

  • Размиване на времевите рамки, характеризиращо се с постепенно увеличаване на симптомите на криза и същото постепенно намаляване.
  • Неконтролируемост: трябва да се помни, че през тези периоди детето не само не реагира добре на влиянието на възрастните, но и самият той не винаги правилно се справя със собствените си афекти.
  • Разрушаване на стари стереотипи на поведение.
  • Бунт-протест, насочен срещу външния свят, изразен с краен негативизъм (желанието да правиш всичко „обратното“), упоритост и деспотизъм (желанието да подчиниш всичко и всеки на твоята воля).

Различават се следните кризисни периоди на развитие, когато едно здраво дете може да изпитва нервност:
1. Кризата от една година е свързана с появата на реч. Той протича, като правило, подостър. Поради особено тясната връзка между умственото и физическото развитие на този етап, той има множество соматични прояви, като нарушения на биоритма (нарушен сън и будност, апетит и др.). Възможно е да има леко забавяне в развитието и дори временна загуба на някои преди това придобити умения.
2. Кризата от три години е свързана с осъзнаването на собственото „аз“ и началото на формирането на волята. Отнася се за особено остри кризисни периоди. Често е трудно. Външните влияния като преместване, първо посещение в предучилищна възраст и т.н., могат да влошат кризата.
3. Кризата от седем години обикновено е по-лека. Симптомите на кризата са свързани с осъзнаването на важността и сложността на социалните връзки, което външно се проявява като загуба на наивната непосредственост на ранното детство.
4. Юношеската криза в много отношения наподобява кризата от три години. Това е криза на бързия растеж и развитие, която е свързана с формирането на социалното „Аз“. Възрастовият диапазон на този период е различен за момичета (12-14 години) и момчета (14-16 години).
5. Кризата на юношеството е свързана с окончателното формиране на ценности. Възрастовият диапазон също обикновено е различен за момичета (16-17 години) и момчета (18-19 години).

Как да се справим с повишената нервност при дете?

Разбира се, лечението на нервност при деца трябва да бъде насочено преди всичко към премахване на причината, която е причинила повишената раздразнителност. В случай на соматична патология е необходимо задълбочено изследване и адекватно лечение, а при сериозни психологически проблеми е най-добре да потърсите помощ от психолог.

Въпреки това, нервността при децата често може да бъде премахната чрез нормализиране на ежедневието. Липсата на сън, физическото бездействие, интелектуалното претоварване, небалансираната диета, ирационалното свободно време (неконтролирано гледане на телевизионни програми, злоупотреба с компютърни игри и др.) Са чести причини за повишена раздразнителност при напълно здрави деца.

При повишена нервност при дете трябва да се избягват прекомерно силните възбудителни фактори. Не се препоръчва да посещавате твърде шумни и ярки събития, препоръчително е поне временно да изоставите телевизора. Разбира се, детето не трябва да страда от ограничения: заведете го вместо цирка в зоопарка и заменете гледането на любимата си карикатура с четене на интересна приказка.

Освен това психолозите препоръчват в случай на силна нервност да намалите броя на наличните играчки в детската стая. Предпочитание трябва да се дава на конструкторите, наборите за ролеви игри и механичните играчки са най-добре изключени.

Водните процедури успокояват и стабилизират състоянието на нервната система: избърсване с влажна кърпа, душ, басейн, лято през открити резервоари. Психолозите казват, че дори съзерцанието на течаща вода може да облекчи нервността при възрастни и деца. Игрите с вода са полезни за почти всички невропсихични разстройства - от леки неврози до тежък аутизъм.

Боядисването има подобен успокояващ ефект, акварелите са особено полезни в борбата с нервността. Може да се предложи и най-малкото, под формата на полезна релаксираща игра, оцветяване на вода в прозрачни чаши.

От успокояващите методи на баба лекарите съветват горещ чай с малини или топло мляко с мед, които насърчават бързия сън и здравословния сън. По-силните лекарства могат да се приемат само по препоръка на лекар, след точна диагноза..

И накрая, родителската любов и търпение са най-мощното средство за справяне с детската нервност. Предложете на капризното дете възможно най-много внимание: ходене заедно в парка, комуникация, ролеви и образователни игри, събиране на пъзели и др..