Лекарства срещу безсъние: изследваме обхвата, предлаган от пазара

Безсънието или безсънието е нарушение на съня, което е резултат от недостатъчна продължителност на съня или лошо качество. Хората с безсъние имат затруднения със заспиването или често стават посред нощ, сънят е повърхностен и усещането за умора след такава „почивка“ не отшумява [1]. Това е доста често срещан проблем: 6–30% от хората живеят с него (в зависимост от тежестта на диагностичния метод) [2]. Освен това има и такива, които от време на време изпитват безсъние..

Защо такова нарушение на съня е опасно и как да изберем подходящото лекарство за безсъние, ще разкажем в статията.

Няма да изчезне: защо трябва да се борите с безсънието

Незадоволителната нощна почивка се отразява както на ежедневните дейности, така и на здравето. И това е разбираемо, защото само по време на сън тялото ни може да попълни жизнеността си. През нощта той работи в специален "щадящ" режим, характерно състояние - бавен пулс и дишане, ниска телесна температура, отпуснати мускули. Докато ние „мечтаем“, състоянието на мозъчните неврони се възстановява на биохимично ниво [3]. Нарушаването на този процес води до намаляване на концентрацията и скоростта на реакцията, както и до увреждане на паметта.

На фона на безсънието 50% от пациентите развиват депресия. Между другото, процесът работи в обратна посока: безсънието може да бъде не само причина, но и следствие от депресивни състояния. Имайки предвид, че по време на нощния сън се произвеждат защитни протеини, цитокини, влошаването на имунитета с неговия дефицит не е изненадващо. В допълнение, рискът от развитие на исхемична болест се удвоява, рискът от урогенитални и стомашно-чревни заболявания се удвоява и вероятността от неврологични и респираторни заболявания четворни. Влошава се и ходът на съществуващите заболявания: например хипертонията и гастроезофагеалният рефлукс се понасят по-трудно [4]. И това е само малка част от всички последствия от безсънието..

Що се отнася до причините за нарушаване на съня, те могат да бъдат разделени на три групи: физиологични, психологически и външни. Различните заболявания са физиологични. Те могат да повлияят на качеството на почивка индиректно (например, при грип, висока температура и запушване на носа пречат на съня) и директно (например с TBI, мозъчните области, отговорни за съня, могат да бъдат повредени). Освен това безсънието е част от промените, свързани с възрастта. На около 40-годишна възраст започва намаляване на производството на мелатонин (т. Нар. Хормон на съня) [5], работата на невроните, отговорни за заспиването, е нарушена и нарушения в циркадния ритъм система.

Психологическите фактори в развитието на безсънието включват стрес, тревожност, неврози от различен произход. И дори да се притеснявате от приятен повод може да ви лиши от сън. Освен това е трудно да заспи след усилена умствена работа: на мозъка е необходимо време, за да се приспособи към почивка..

Външните причини от своя страна се делят на битови и поведенчески. Първите включват неудобни условия за сън: светлина, влизаща в спалнята, външен шум, твърде висока или, обратно, ниска температура в стаята. Второто е неспазване на дневния режим: трябва да си лягате и да ставате едновременно, трябва да отделите около осем часа за почивка. Също така тази група причини за безсъние включва тютюнопушенето, пиенето на много кафе, чай и енергийни напитки: никотинът и кофеинът възбуждат нервната система, така че ще бъде трудно да заспите. Обилна вечеря също ще забави момента на заспиване: тялото няма да може да премине в „режим на сън“, тъй като ще усвоява храната. Не най-полезният навик е да "следите" социалните мрежи преди лягане: четенето или тихата музика през нощта ще ви настроят за почивка много по-добре.

Струва си да се каже, че ако нарушаването на съня продължава по-малко от три месеца, тогава те говорят за краткосрочно безсъние. Ако разстройството е тревожно повече от три месеца и епизоди на безсъние се появяват най-малко три пъти седмично, това означава, че е придобило хроничен характер [6]. Важно е да се разбере, че това състояние няма да премине по някакъв магически начин и самолечението тук е неподходящо. Разбира се, много зависи от самия човек (настроен ли е към възстановяване, готов ли е да се откаже от лошите навици и да спазва хигиената на съня), но лекарят трябва да се заеме с назначаването на терапия.

За борба с безсънието може да се използва немедикаментозно лечение, например, психотерапевтични и релаксационни техники, физиотерапия (електроспиване), лечение с йодно-бромни вани [7]. Но, като правило, лечението се допълва от фармакотерапия..

От капки до хапчета - видове лекарства за безсъние

В зависимост от причината, формата и степента на безсъние, лекарят може да предпише следните видове средства:

  • Цели лечението на основното медицинско състояние, което е причинило безсъние.
  • Успокоителни. Ако емоционалният стрес ви пречи да заспите, такива средства ще ви помогнат да успокоите нервите си, да се отървете от безпокойството и безпокойството. По произход такива лекарства могат да бъдат:
    • синтетичен;
    • естествен.
  • Приспивателни. Тези симптоматични средства също са разделени на подтипове:
    • на базата на барбитал - това са мощни средства със силни седативни, аналгетични и антиконвулсивни свойства.
    • GABA - тези лекарства за безсъние действат на рецепторите на гама-аминомаслената киселина, която спира хиперактивността на мозъка, отпуска го.

В неусложнени случаи като първоначално лечение се предписват лекарства срещу безсъние с успокояващ ефект. Предпочитание се дава на билкови лекарства: като правило, те имат минимален брой противопоказания и странични ефекти, имат лек ефект върху организма.

Що се отнася до лекотата на употреба, на рафтовете на аптеките можете да намерите лекарства срещу безсъние, произведени под всякаква форма. Това са капки и сашета за варене и хапчета за безсъние.

Основното е инструкцията: на какво да се обърне специално внимание

И нека лекарят прецени какви лекарства да приеме при безсъние, също е полезно пациентите да разберат темата. Така че, когато избирате инструмент, трябва да обърнете внимание на:

  • активни съставки;
  • противопоказания;
  • взаимодействие с други лекарства;
  • продължителност на лечението.

Някои лекарства за безсъние от първо поколение съдържат фенобарбитал. Такива лекарства се считат за доста ефективни, но в същото време имат важна характеристика: когато използвате лекарства с фенобарбитал, съществува определен риск от странични ефекти. И това е нарушение на координацията, скокове в кръвното налягане, затруднено дишане, както и зависимост от лекарството.

Всякакви лекарства имат свои собствени противопоказания - поне непоносимост към някакви компоненти на лекарството. Бременните жени и кърмачките трябва да бъдат особено внимателни: дори продукти с изключително естествен състав могат да бъдат противопоказани за тях..

Много лекарства срещу безсъние се характеризират с повишен риск от взаимодействие с други лекарства, поради което комбинираната им употреба с всякакви други средства е нежелателна [8]..

И накрая, не мислете, че ефективните лекарства за безсъние трябва да са скъпи. Средства с почти идентични състави могат да бъдат представени в широк ценови диапазон: цената зависи от много фактори, които не винаги са пряко свързани с лекарството.

Нарушенията на съня могат да се появят неясни. Всъщност така се усеща ежедневният стрес, неспазването на ежедневието, преумората и лошата хигиена на съня. В повечето случаи именно напрегнатият ритъм на живот причинява безсъние. Струва си да се помни, че некачествената нощна почивка от своя страна може да провокира други смущения в организма..

Лекарства срещу безсъние

За да се отървете от безсънието, понякога е достатъчно да коригирате начина си на живот: прекарвайте повече време на открито, спортувайте умерено и се храните правилно. Но какво ще стане, ако тревожността и стресът пречат на достатъчно заспиване? В такава ситуация комбиниран билков препарат "Корвалол Нео".

Компонентите на продукта: ментово масло, билка от маточина, етил бромизовалерианат и дифенхидрамин - допринасят за нормализиране на нервната система, имат изразен седативен и лек хипнотичен ефект. Важно е да се отбележи, че в състава на "Corvalol Neo" няма фенобарбитал, който може да предизвика пристрастяване.

"Corvalol Neo" се произвежда под формата на капки, бутилката е снабдена със запушалка за капкомер - с негова помощ няма да е трудно да се измери необходимото количество средства.

Това лекарство за безсъние се предлага без рецепта..

* Номер на удостоверение за регистрация в Държавния регистър на лекарствата - LP-004887 от 14 юни 2018 г..

Сънят идва десет минути преди алармата?

Бързата смяна на часовите зони, работата през нощните смени и други фактори могат да доведат до невъзможност да заспите до късно през нощта, сънливост и умора през деня.

Безсънието може да причини умора през деня и сънливост, което от своя страна може да доведе до нежелани последствия.

Седативите помагат за нормализиране на нервната система и подобряване на съня.

Естествените лекарства могат да се използват за борба с безсънието.

Corvalol Neo с подобрената си формула е подходящ за борба с нарушенията на съня при стрес.

  • 1 http://rossleep.ru/wp-content/uploads/2016/11/KLINICHESKIE-REKOMENDATSII-PO-INSOMNII-v.1.2.pdf
  • 2,4,6 https://cyberleninka.ru/article/n/rasstroystva-sna-v-klinicheskoy-praktike
  • 3.5 http://www.sleep.ru/download/Neyrobiol.pdf
  • 7 https://www.rmj.ru/articles/nevrologiya/Diagnostika_i_terapiya_bessonnicy__sovremennoe_sostoyanie_problemy_v_pomoschy_praktikuyuschemu_vrachu/
  • 8 https://www.rmj.ru/articles/psikhiatriya/Gipnotiki_ot_fenobarbitala_k_Ivadalu/

Безсънието включва три вида нарушения на съня. С предполагаемия човек не може да заспи дълго време, да намери удобно положение, той е преодолян от натрапчиви мисли и спомени. Интрасомните имат свои собствени характеристики: повърхностен сън, човек е измъчван от кошмари, дори лек шум може да го събуди, докато заспиването отново е изключително трудно или изобщо невъзможно. При пост-сомни разстройства събуждането става твърде рано, целият следващ ден човек, страдащ от безсъние, се измъчва от сънливост, работоспособността му намалява и се появява раздразнителност. Всяко подобно проявление е основателна причина да се консултирате с лекар за съвет..

Ефективни средства за безсъние

В съвременния свят около 40% от хората страдат от безсъние от време на време, при 10% от пациентите тези нарушения са хронични. Лекарите смятат, че проблемите със съня са една от проявите на неврозата. В опит да установят нощна почивка, повечето хора прибягват до помощта на лекарства срещу безсъние, защото Интернет е пълен с много отзиви за ефективността на народните лекарства, хапчета или капки. При лечение на неврози трябва да се прилага интегриран подход.

Какво е безсъние

Ако пациентът се оплаква от лош, прекъснат сън или ранни събуждания, това е безсъние. Подобни нарушения се отразяват негативно върху благосъстоянието на човек, неговата активност и работоспособност. Освен това липсата на нормална почивка се отразява лошо на човешкото здраве, тъй като през нощния период тялото на спящия произвежда по-голямата част от необходимия за организма хормон мелатонин, който регулира биоритмите, предпазва от преждевременно стареене и стрес. В повечето случаи възрастните страдат от неврози, тези проблеми са редки при децата..

Причините

Стресови ситуации, липса на физическа активност (заседнала работа, липса на спорт) или личностни проблеми често причиняват безсъние. Ако подобни нарушения не се появяват често (поради краткосрочни проблеми), е необходимо да се установи и премахне причината за това състояние. Ако е необходимо (по съвет на Вашия лекар), можете да започнете да приемате безвредни природни средства за безсъние. Хроничната преумора, депресията, лошите навици (алкохол, тютюнопушене) и приемането на противозачатъчни хапчета могат да причинят неврози.

Какво да пием при безсъние

В аптеките има голямо разнообразие от успокоителни лекарства, които могат да бъдат закупени без рецепта. Въпреки това лекарите не препоръчват самолечение, тъй като повечето от тези лекарства действат само докато се приемат. С течение на времето те стават пристрастяващи, което принуждава пациента да увеличи дозата. Струва си да започнете борбата срещу преждевременните нощни събуждания и други прояви на невроза с билкови препарати (с успокояващ ефект) в комбинация с терапевтични процедури.

Следните методи ще ви помогнат да увеличите продължителността и дълбочината на съня, да подобрите заспиването, да освободите нервното напрежение и да научите как да освободите стреса:

  • контрол върху цикъла на съня (за максимално възстановяване на силата е необходимо през периода на сън да преминат поне 5 цикъла от 1-1,5 часа;
  • установете ясна диета, предотвратявайте преяждането през нощта (не яжте мазни, пикантни храни преди лягане);
  • вечер трябва да се отпуснете, избягвайте прекомерната физическа или умствена дейност;
  • забранено е да се използват енергийни напитки през нощта;
  • достатъчна физическа активност през деня;
  • ароматерапията, млякото с мед, водата с лимон преди заспиване може качествено да подобри нощната почивка;
  • Телевизията и интернет са враг на здравия сън.

Хапчета

Лекарства за неврози под формата на таблетки са от растителен и синтетичен произход. Много хора приемат, че хапчетата за сън са най-добрият лек срещу безсъние. Такива лекарства обаче изобщо не са безобидни, така че е по-добре да изберете таблетки на базата на растителни екстракти. Трябва да внимавате да приемате адаптогени, те влияят отрицателно върху състоянието на нервната система, причинявайки свръхвъзбуждане. Трябва да се внимава при избора на лекарство, ако трябва да шофирате сутрин или да вършите работа, която изисква повишена концентрация.

Билкови препарати

Novo-passit (успокоително средство на основата на глог, жълт кантарион, маточина, хмел)

Мелатонин (Мелаксен) (лекарството се основава на синтезиран аналог на хормона на съня Мелатонин, който осигурява добро здраве по време на будност и здрав сън)

От 594 (за 12 таблетки)

Персен (успокоително, антистресово, дългодействащо лекарство)

Донормил (хипнотично лекарство, съкращава продължителността на заспиването, осигурява висококачествен нощен сън без промяна на фазите)

Невростабил (успокоително средство на основата на хмел, огнена трева, маточина, риган, божур)

Imovan (средство за лечение на всички форми на безсъние, препоръчително за възрастни)

От 260 (20 таблетки)

Орто-Таурин (лекарството, използвано при безсъние, бързо възстановява съня и работоспособността)

От 450 (100 броя)

Дормиплант (валериан успокоително, нормализира съня)

От 405 (50 таблетки)

Баланзин (комбиниран билков мултивитаминен препарат, има кумулативен ефект)

От 1000 (60 таблетки)

Биолан (препарат за нормализиране на нервната система, комплекс от аминокиселини с пептиди)

Народни средства

Както показва практиката, народните средства за лечение на неврози са не по-малко ефективни от радикалните методи. Много растения имат хипнотични свойства и могат да помогнат за нормализиране на нервната система. Билкови лекарства могат да бъдат закупени в аптеката или приготвени у дома. Освен това можете да използвате повече от едно растение, но да направите колекция от няколко билки наведнъж. Ако изберете правилния народен лек, можете да увеличите дълбочината и продължителността на съня..

Лечението с билки обикновено е безобидно, основното е да се следят индивидуалните реакции на организма. За да решите ефективно проблемите с нарушения на съня, можете да използвате коренищата и листата на лечебните растения или да създадете успокояваща смес:

  • Barberry (има лечебни свойства срещу безсъние, използва се като отвара, инфузия или чай);
  • Motherwort (ако вземете motherwort преди лягане, няма да има проблеми с безсънието);
  • Бузина (използвана за лечение на главоболие, проблеми със съня, но има определени противопоказания);
  • Вероника (има успокояващ ефект, има положителен ефект върху нервната система);
  • Иван чай (има добри хипнотични свойства);
  • Невен (не трябва да се използва за ниско кръвно налягане, седативни свойства);
  • Мелиса (помага за нормализиране на съня, успокояване на възбудена нервна система);
  • Лавандула (лавандуловото масло се използва като успокоително, втрива се в уиски или се добавя в банята);
  • Мента (ароматна билка, която помага за намаляване на раздразнителността и нервността, облекчава безсънието);
  • Лайка (в допълнение към противовъзпалителните свойства се справя добре с проблемите на неврозите);
  • Кимион (маслото от черен кимион помага при безсъние, семената могат да се добавят в мляко с мед преди лягане);
  • Копър (вид копър, показан за поддържане на нервната система по време на бременност и кърмене, облекчава проблемите със съня);
  • Виолетово (използвано в ароматерапията, цветята имат успокояващ ефект върху тялото при истерия, нервни разстройства);
  • Хмел (можете да си купите алкохолна тинктура от хмел или да си приготвите сами, чай и бульон имат хипнотични свойства);
  • Глог (универсален лек срещу безсъние, продава се под формата на алкохолна тинктура и изсушени листа);
  • Валериан (много известен успокоително средство, предлага се под формата на таблетки, тинктури);
  • Жълт кантарион (добър при хронични нарушения на съня, повишена тревожност и депресия);
  • Мащерка (хипнотичният ефект не е силно изразен, основният ефект на растението се простира върху нервната система);
  • Градински чай (справя се със стрес, тревожност, безсъние).

Най-добри лекове за безсъние

За повечето хора с безсъние е по-лесно да закупите куп хапчета в аптеката, отколкото да изучите причините за това състояние и да ги елиминирате. Когато обикновеният човек мечтае за изтощително, той често се обръща първо към съновника, а не към лекаря. Не тествайте здравето си - консултирайте се с вашия лекар за най-доброто билково лекарство. Някои растения отдавна се използват като лек срещу безсъние в традиционната медицина. Можете да си купите готова тинктура в аптеката или да опитате сами да приготвите лекарството.

Motherwort

Важно е да знаете, че това растение има не само успокояващ ефект, но и повишава кръвното налягане. Motherwort за безсъние може да бъде закупен под формата на таблетки или алкохолна тинктура, разрешено е да се приема от 30 до 50 капки тинктура 3 пъти на ден. Когато го берете сами, трябва да вземете предвид, че можете да използвате само горната част на тревата в началото на цъфтежа. Трябва да приготвите инфузията в гореща преварена вода, инфузията - в чист алкохол (70%). Това растение няма противопоказания, инфузията е разрешена дори за бременни или кърмещи жени, деца.

Мелиса

Чаят Мелиса е една от най-популярните седативни напитки. Мелиса има много приятен аромат и необичаен аромат на лимон. Растението се използва широко при лечение на неврози, депресия. Тази билка е способна да понижава кръвното налягане и затова не се препоръчва за хора с хипотония. Такава напитка обаче има прекрасен ефект върху нервната система. За да варите правилно чай с маточина, трябва да вземете 1 чаена лъжичка билки (изсушени или измити пресни), изсипете чаша вряла вода и оставете за около 15 минути..

валериан

Лекарите често препоръчват валериана като средство за лечение на безсъние. Единственото нещо, което трябва да запомните, е, че за да получите максимален резултат, такова лекарство трябва да се пие за дълъг период. Растението има кумулативен ефект, поради което не е подходящо за еднократна употреба. Вкъщи можете да приготвите алкохолна тинктура (коренът на растението се съхранява в 70% алкохол, 15-30 капки могат да се разреждат с вода и да се пият 3-4 пъти на ден 30 минути преди хранене). Можете да закупите таблетки, алкохолна тинктура или етерично масло за външна употреба в аптеката.

Капнала момина сълза

Често, капки за момина сълза за безсъние се използват за ароматерапия. Те се добавят в арома лампа, в банята или се намазват с уиски преди лягане. Лавандуловото масло се използва по същия начин. Екстрактът от момина сълза е абсолютно безопасен и много ефективен. Ако купите готова тинктура в аптека, 30 капки се разреждат в ½ чаша вода и се пият преди лягане (топло или студено). Такова природно лекарство не е по-ниско от други тинктури по ефективност, често се препоръчва от лекарите за поддържане на нервната система..

Видео

Отзиви

Тамара, 35 години Проблемите със съня започнаха преди няколко години. В началото тя не придаваше голямо значение, но с всеки изминал ден се влошаваше. Започна безсъние, сънят беше прекъснат пет пъти на нощ. Не почивка, а мъка. Тя започна да пие Novopassit по съвет на лекар, състоянието й се подобри и настроението също се подобри. Сутрин се събуждам свеж, отпочинал.

Артем, 40 години Напоследък той започна да забелязва, че периодите без нормален сън стават все по-чести. Събуждате се разбити, сякаш изобщо не сте спали. Сега той започна да спортува по-активно, преразгледа диетата си и започна да приема майчината. Безсънието нямаше и дори отслабнах, което също беше напрежение на сърцето ми. Най-доброто средство за лечение на здравословен начин на живот.

Наталия, на 28 години Започнах да имам безсъние след стреса на работното място. Отначало не обръщах внимание, но когато умората взе своето, трябваше бързо да взема решение. Тъй като сега няма да мога да сменя работата, реших да започна да пия валериана. Не харесвам синтетични хапчета и предпочитам билки. Ефектът не дойде веднага, но след 2 седмици сънят беше възстановен.

Заспивайте: най-добрият лек срещу безсъние

Може би всички в този живот е трябвало да страдат от безсъние. В навечерието на празника, преди труден изпит или интервю, а понякога само „заради пълнолунието“. Всички те се борят с невъзможността да заспят по различни начини - някой пие хапчета, някой чаша коняк през нощта, някой билков чай, а някои се опитват да осигурят спокойствие и бързо заспиване, като спазват прости правила - да проветряват стаята преди лягане и да изпият чаша топла мляко. Всичко това е ефективно по свой начин, но не помага на всички. И въпреки че познанието за механизмите на съня само по себе си не спасява от безсънието, все пак тази тема е близка за всички..

Какво е сън

Сънят е специфично състояние на нервната система, което се проявява в прекъсването на връзките на човек с външния свят. Както Леонардо да Винчи каза за съня, „сънят е желано състояние, което веднъж постигнато, изчезва за съзнанието“..

За съня се знае малко. Механизмите на мозъка, които причиняват или регулират съня и събуждането, са сравнително добре изучени, но, например, на въпроса "защо изобщо да спим?" Все още няма категоричен отговор, въпреки че има много хипотези. Например някои смятат, че ненужните невронни връзки се разрушават по време на сън, спасявайки мозъка от съхраняване на безсмислена информация. Но засега е очевидно само, че сънят е биологична нужда на човек: всеки е чувал за ужасното мъчение на безсънието и няма съмнение, че сънят е необходим.

Заспиване

В нервната система активността се регулира от два вида неврони - възбуждащи и инхибиращи. Те съответно секретират или възбуждащи, или инхибиращи невротрансмитери. Първите възбуждат активността на постсинаптичния неврон, вторите го потискат. Ефектът на инхибиторните медиатори върху мозъчната структура, която е отговорна за „настройката“ на нервната система към активна работа (наречена ретикуларна активираща система), води до заспиване.

Основният медиатор, който предизвиква съня, е серотонинът. Под негово влияние се възбуждат неврони на някаква част от мозъка, които от своя страна активират невроните, които освобождават инхибиторните невротрансмитери. За разлика от това, норепинефринът е отговорен за пробуждането. Тънкостите на взаимодействието на мозъчните структури със серотонин и норепинефрин не са проучени, но фактът, че те участват в регулацията на съня и будността, е известен със сигурност.

Освен това е очевидно, че ако инхибиторните медиатори са недостатъчни, за да погасят активността на желаната част от мозъка, заспиването не настъпва. Като илюстрация всеки може да си спомни, че обикновено не можем да спим, когато нервната ни система е в развълнувано състояние - това се проявява във факта, че не можем да се отървем от натрапчивите мисли, постоянно се обръщаме и обръщаме - горещо ни е, студено, неудобно. всяко шумолене ни дразни

Безсъние

Според различни източници от 25 до 50 процента от населението на света страда от безсъние, а 95 процента са го изпитали поне веднъж в живота си. Интересното е, че безсънието косвено засяга дори смъртността - хората с нарушения на съня са 2,5 пъти по-склонни да попаднат в автомобилни катастрофи. Безсънието се определя като намаляване на количеството и качеството на съня (а понякога и промяна на времето за сън).

С количеството всичко е ясно, но за качеството (това е, когато си спал дванадесет часа, но все пак „не си спел достатъчно“) трябва да се каже отделно. Изследванията показват, че нормалният сън винаги има няколко фази - а именно - пет. По време на всяка фаза характерът и амплитудата на вълните на електрическата активност на мозъка върху енцефалограмата се променят - според тези признаци те се разделят. Всъщност фазата на съня определя нейната дълбочина: първата фаза е най-повърхностният сън, петата е най-дълбоката. Петата фаза се нарича още REM фаза - сън с бързи движения на очите или REM сън, и първите четири фази се наричат ​​бавен сън. За да избегна объркване, бих искал да подчертая, че именно REM е най-дълбоката и въпреки че дишането и сърдечната честота са бързи, скелетните мускули на спалния са напълно отпуснати. Почти всички хора, събудени през тази фаза, казват, че са имали мечти..

И така: известно е, че количеството REM и бавният сън трябва задължително да бъдат балансирани по определен начин. Ако някакви фази в съня липсват или са много кратки, човекът не получава необходимата почивка насън. Например, в един експеримент плъховете, които са се събуждали всеки път, когато влязат в REM сън, много скоро страдат от нервно изтощение и след това смърт..

Въпреки че нуждата от сън е различна за всеки, всеки усеща количеството и качеството на съня субективно, преценявайки дали „получава достатъчно сън“ или не. Някои (такива, казват те, Наполеон Бонапарт) се чувстват енергични след четири часа сън, а някои (и авторът също), дори и след осем часа, трудно могат да се принудят да се събудят. И, разбира се, има "сови" и "чучулиги".

"За улеснение на боравенето" безсънието се класифицира според периода, в който се появяват затруднения със съня - тоест те разграничават пресомнични разстройства (проблеми със заспиването), интрасомномни (чести събуждания) и postomnicheskie (ранно събуждане, сънливост през деня, намалена ефективност сутрин).

Сънотворни

Механизмът на действие на хипнотиците е много сложен и, всъщност, самият сън, не е проучен достатъчно, но това, което се знае, е напълно достатъчно за общо запознаване с действието им..

Днес добре известен инхибиторен невротрансмитер е гама-аминомаслена киселина (GABA). За първи път гама-аминомаслената киселина е открита в мозъка на Е. Робъртс и С. Френкел през 1950 г. Но основното му свойство - способността да намалява активността на нервната система - е открито през 1963 г. от английския учен К. Крневич. По този начин създаването на хипнотично средство или засилва ефекта на GABA върху невроните, или увеличава неговото количество в нервната система..

Топ 14 хапчета за сън, които се предлагат без рецепта

Лекарствата за безсъние ви помагат да заспите бързо и гарантирате никакви нощни събуждания. Прегледът за сън в звука съдържа хапчета за сън без рецепта, които са високоефективни и безопасни.

класификация


Категорията на хапчетата за сън включва голям брой лекарства, които в зависимост от активното вещество могат да бъдат разделени на пет основни групи:

  • Барбитурати (фенобарбитал) - са част от много успокоителни и хипнотици (Valocordin, Korvaltab), които се предлагат без рецепта и в редица лекарства, отпускани по лекарско предписание (Luminal, Butisol, Cyclobarbital, Pentotal), са бързодействащи, но пристрастяващи и с голяма вероятност от предозиране.
  • Бензодиазепините (флунитразепам, мидазолам, нитразепам, триазолам) са клас психоактивни вещества, които намаляват възбудимостта на невроните в централната нервна система, имат седативен ефект, осигуряват по-дълъг сън, но имат отрицателни последици, например влошават качеството и променят циклите на съня, а също така причиняват пристрастяване.
  • Добавки и лекарства на базата на мелатонин (хормон, който насърчава дълбок сън). Производството на мелатонин се намалява по различни причини, например, поради ярка светлина (крушки, екран на монитора), зряла възраст (след 45-50 години, нивото на ендогенен мелатонин постепенно намалява). Синтетичният хормон съкращава времето за заспиване с приблизително 12 минути.
  • Z-лекарства или не-бензодиазепини (зопиклон, золпидем, залеплон) се използват за лечение на леко безсъние. Фармакодинамиката на лекарствата е подобна на бензодиазепин, но ползите включват по-малка вероятност от развитие на зависимост и по-малко отрицателно въздействие върху здравето.
  • Естествените билкови лекарства (валериана, майката, ментата, хмелът) - влияят върху скоростта на предаване на нервните импулси в мозъка, в резултат на което се намалява нивото на стрес, интензивността на умствените процеси и се осигурява по-добър сън.

Преглед на противозачатъчните хапчета без рецепта

Списъкът на безшевни хапчета за сън съдържа ефективни лекарства под формата на таблетки, тинктури или капки, които могат да нормализират и подобрят продължителността на съня.

Donormil


Donormil е хипнотик с доксиламинов сукцинат, който има изразен седативен ефект. Таблетките се предписват при безсъние и преходни нарушения на съня.

Бързото действие на Donormil продължава дълго време и се състои в намаляване на броя на събужданията, подобряване на качеството на нощния сън, без да се засяга естествените фази на функционирането на мозъка по време на сън.

Курсът на лечение е от 2 до 5 дни, докато потенциално опасни дейности (например шофиране на превозно средство), които изискват активни психомоторни реакции, трябва да бъдат изключени.

Употребата на алкохолни напитки по време на терапията е изключена, тъй като комбинацията от етанол с Донормил може да доведе до сънливост и значителна депресия на централната нервна система.

Melaxen


Мелаксен е лекарство на базата на химичен аналог на мелатонин, синтезиран от аминокиселини от растителен произход. Лекарството може да се купи без рецепта за нормализиране на циркадните ритми, подобряване на съня, намаляване на броя на събужданията.

Предимството на Мелаксен е липсата на летаргия през целия ден, добро здраве сутрин след събуждане. Лекарството помага за нормализиране на психологическото състояние в случай на стрес или промяна на часовите зони.

Мелаксен трябва да се приема преди лягане за 30-40 минути веднъж дневно. Когато използвате продукта, се взема предвид, че мелатонинът засилва ефекта на успокоителните и бета-блокерите върху тялото, а също така може да повлияе на репродуктивната система на жените като слаб контрацептив.

Teraligen


Tetraligen е невролептично лекарство (има умерена антипсихотична активност), съдържа алимемазин, който засяга различни групи рецептори (допамин, адреналин) в мозъка.

Лекарството има цял набор от фармакологични действия - успокоително, антиалергично и антитусивно. Тераген се използва при липса на сън, за нормализиране на психичното състояние и премахване на безсънието при неврози.

През периода на лечение се препоръчва да се изключи употребата на алкохолни напитки, а при продължителна употреба веднъж на 2-3 месеца да се провежда кръвен тест, за да се следи състоянието на черния дроб.

Valocordin


Валокордин е лекарство на капки на базата на фенобарбитал и етил бромизовалериананат - вещества със седативен, релаксиращ и лек хипнотичен ефект.

Лекарството се използва при безсъние, лошо заспиване поради неврози, раздразнителност, стрес, тревожност, болка в областта на сърцето, не свързана със заболявания на сърдечния мускул.

Valocordin осигурява здрав сън и бързо заспиване, но не се препоръчва за употреба от възрастни хора (поради пристрастяване). При продължителна употреба на капки се появяват неприятни ефекти върху здравето под формата на промени в сърдечната честота, хипотония, депресия, лоша координация, уртикария, дерматит.

Corvaltab


Corvaltab е успокоително средство на базата на фенобарбитал, етилов естер на алфа-бромизовалеровата киселина и ментовото масло, което се предписва при безсъние, хипертония, неврози, тахикардия, вегето-съдова дистония.

Подобно на Valocordin, Korvaltab има седативен ефект за 5-7 минути, а след 10-15 минути осигурява добър сън (когато приемате 3 таблетки едновременно). Тъй като лекарството е симптоматично и не лекува причината за нарушение на съня, честата употреба на Corvaltab не се препоръчва за предотвратяване на пристрастяване.

Корвалтаб е противопоказан при захарен диабет, артериална хипотония, нарушена бъбречна и чернодробна функция, тежка сърдечна недостатъчност, по време на бременност и кърмене.

Тинктура от божур


Тинктура от божур избягване - съдържа корен, листа от божур и етилов алкохол. Тинктурата се предписва при соматоформена дисфункция на нервната система, неврастения и нарушения на съня.

Терапевтичният ефект на тинктурата е да нормализира емоционалния фон и биологичните ритми. Лекарството за разстройство на съня намалява времето за падане, увеличава устойчивостта на стрес и помага бързо да се облекчи безсънието.

Страничните ефекти на лекарството са намаляване на кръвното налягане, повишаване на вискозитета на кръвта и поява на киселини в резултат на повишаване на стомашната киселинност.

Тинктурата трябва да се приема, като се вземе предвид появата на хипнотичен ефект, който се проявява след 1-1,5 часа и действа 3-4 часа, не повече от две седмици, след което се прави почивка за 2-3 месеца.

Вечерен драже


Вечерният драже съдържа прах от корени валериана, листа от мента и семена от хмел и се използва за нервно вълнение и ефекти от недостиг на сън.

Драже има седативен и хипнотичен ефект, нормализира работата на сърдечно-съдовата система, умерено понижава кръвното налягане, а също така облекчава болката, причинена от невралгия и мигрена.

Естественият състав на лекарството осигурява добър сън без последствия. Противопоказанията за употребата на лекарството са индивидуална непоносимост.

Lotuson


Lotusonik е билков препарат с натурален състав (прах от семена на лотос, корен от ям, екстракт от туя, китайски фурми и листа от черница). Показания за назначаването на Lotosonik са неврастения, безсъние, преумора, повишена възбудимост..

Лотосоник има широк фармакологичен ефект: не само нормализира съня, но и намалява кръвното налягане, укрепва имунната система и подобрява функционирането на нервната система.

Необходимо е да се използва Lotusonik при безсъние вечер в продължение на 30 дни. Лекарството е противопоказано при бременност, кърмене и с индивидуална чувствителност към компоненти.

Morpheus


Morpheus е спрей с екстракти от глог, божур, маточина, риган, мента и други лечебни билки.

Показания за употребата на спрея - безсъние с различен произход, повишен психологически стрес, невротични състояния, вегетативно-съдова дистония, синдром на неспокойните крака.

Лекарството помага за възстановяване на пълния сън, намалява броя на събужданията през нощта, премахва сутрешната сънливост и повишава ефективността. Курсът на лечение трябва да бъде не повече от месец. Спреят се напръсква под езика (3-5 щраквания), докато ефектът се появява след 20-30 минути.

сънлив


Sleepy е хранителна добавка в таблетки с растителен състав (маточина, шишарки от хмел, канела, лайка, маточина), която има успокояващ, спазмолитичен, обезболяващ и хипнотичен ефект.

Употребата на Sleepy таблетки спомага за нормализиране на циркадните ритми, подобрява заспиването, осигурява нормален сън, като същевременно намалява дневната сънливост и слабост след събуждане.

Противопоказания за употребата на лекарството са алергии към компоненти, бременност, кърмене и захарен диабет (съставът съдържа захар).

Формула за сън


Формулата за сън е таблетка, съдържаща лечебни растения (екстракти от хмел, маточина, ехолтия), както и магнезий и витамини от група В (тиамин, пиридоксин хидрохлорид, цианокобаламин).

Действието на лекарството е кумулативно и се състои в нормализиране на нервната система, намаляване на тревожността и тревожността, бързо начало и подобряване на качеството на съня при леки форми на безсъние.

Лекарството се предлага и в капсули "Подсилена формула с растителен мелатонин", под формата на колоиден разтвор и сироп за деца.

Normoxane


Нормоксан е естествено хапче за сън на базата на лечебни растения (черепна чаша, валерианска аптека, пасифлора) и аминокиселини (L-тианин, 5-хидрокситриптофан), които влияят на мозъчните неврони и засилват ефекта на терапевтичния комплекс.

Нормоксан може да се използва в случай на трудно заспиване, чести събуждания, чувство на сън през деня, повишена тревожност и раздразнителност, стрес. Лекарството не само осигурява добър сън, но също така подобрява настроението поради съдържанието на аминокиселини в състава.

Nervonorm


Nervonorm е хранителна добавка под формата на хапчета, съдържаща пет успокояващи билки: маточина, валериана, маточина, хмел и глог.

Употребата на Nervonorm дава възможност за регулиране на продължителността на съня, помага за бързо заспиване и елиминиране на остри реакции при стресови ситуации. Добавката също помага за намаляване на липидния профил на кръвта и има тонизиращо и обезболяващо действие..

Продуктът няма противопоказания (с изключение на алергии към компоненти) и не пристрастява. Кумулативният ефект на таблетките се появява след 2-3 седмици. Nervonorm трябва да се приема 2 пъти на ден, по 1 таблетка, а при високи нива на стрес (например по време на изпити) 3 пъти на ден.

Персенска нощ


Presen nocturnal е лечебен комплекс от коренища на валериана, листа от маточина и мента под формата на капсули, който има успокояващ и спазмолитичен ефект. Лекарството има бърз ефект и елиминира безсънието, причинено от стрес или повишена емоционална възбудимост.

Капсулите се приемат вечер, 1-2 бр. Оптималната продължителност на лечението е до месец. Не трябва да използвате продукта за повече от 1,5-2 месеца без прекъсване, тъй като ефективността на Persen намалява поради пристрастяване към растителните съставки.

Не се препоръчва употребата на лекарството при заболявания на жлъчния мехур и жлъчните пътища, артериална хипотония, бременност, лактация, под 12-годишна възраст и в случай на алергична реакция.

Странични ефекти

Дългосрочната употреба или предозиране на лекарства срещу безсъние може да доведе до проявата на редица негативни последици:

  • по-малко дълбоко и забавено дишане (опасно при бронхиална астма и други белодробни заболявания);
  • усложнения при чернодробни заболявания (особено при прием на лекарства с валериана в състава);
  • хипотония;
  • гадене, киселини, нарушено храносмилане (запек, диария);
  • замаяност, дисбаланс;
  • сънливост сутрин след събуждане;
  • намалена умствена ефективност, внимание и памет;
  • летаргия и усещане за преумора;
  • пристрастяване и намаляване на фармакологичния ефект (особено в напреднала възраст);
  • синдром на отдръпване след спиране на лекарствата (плитък сън, кошмари, влошаване на благосъстоянието);
  • алергична реакция (болка в гърдите, затруднено преглъщане, копривна треска, дрезгавост, гадене, тахикардия, подуване на клепачите, устните или носа).

Необходимо е да се спазват общите правила за приемане на хапчета за сън:

  • Приемайте лекарства не повече от 1 път на 3-5 дни и с ежедневен прием не повече от 2 седмици.
  • Да се ​​проучи взаимодействието на лекарствата, приети едновременно. В някои случаи комбинациите от лекарства засилват седативното действие, причиняват кървене, намаляване на налягането до критични нива.
  • Елиминирайте употребата на алкохол, антихистамини и обезболяващи.

Хапчета за безсъние

Безсънието е заболяване на 21 век, което отдавна се е превърнало в рядкост. Много хора не знаят, че страдат от последствията от нарушената почивка, приписвайки умората на преумора по време на работа, обещавайки си, че ще получат достатъчно сън в почивния ден. Разстройството на съня обаче е сериозно заболяване, което изисква сложно лечение..

Изправени пред проблем, не разчитайте на хапчета, които да ви помогнат да се справите с него. Систематично разстройство на съня може да бъде излекувано, като се елиминира причината за появата му, която може да бъде физиологична и психологическа. Хапчетата за безсъние временно облекчават последствията от болестта, осигуряват спокоен сън, но те не могат да се използват постоянно. Разпознавайки симптомите на заболяването, трябва да се консултирате с лекар за диагноза и назначаването на ефективна терапия.

Причини за безсъние

Лечението на безсънието започва, когато се установи етиологията на заболяването. Той принадлежи към проблемите на новия век, защото в повечето случаи нарушенията на съня възникват поради бързия темп на живот, когато човек е лишен от възможността да си почива нормално, да възстановява психологическото равновесие и да създава комфортни условия за сън. В тази вена често срещаните причини за безсъние включват:

Твърдо легло, неподходящ климат, шум - всичко това предотвратява заспиването и спокойна почивка. Мястото за сън трябва да бъде подготвено така, че тялото да може да се отпусне след тежък ден..

Тревожността е постоянен спътник на работещите хора. Постоянният морален стрес не позволява на човек да се отпусне дори у дома, следователно лекарите за сън забраняват на хората с безсъние да се прибират на работа у дома.

Когато човек не се храни нормално през деня, тялото ще изисква своето вечерно. Вечеря 4 часа преди лягане ще ви осигури неспокойна нощ. Същото се отнася и за консумацията на чай, кафе и други тонизиращи напитки..

Ако режимът се наруши веднъж, тогава безсънието също не задържа в живота на човек, отстъпвайки с връщане към нормалния график. Систематичните нарушения на режима водят до трайно безсъние, което ще бъде трудно да се излекува.

Това са фактори, които могат да бъдат елиминирани от самия пациент без медицинска помощ. Често нормализирането на ритъма на живот, преминаването към правилно хранене и спазването на хигиената на съня водят до факта, че безсънието отстъпва - за това не е необходимо да се подлагате на терапия или да приемате лекарства. Има редица психологически и физиологични разстройства, които причиняват безсъние, което също изисква лечение, ако човек иска да спи добре..

  • Психично заболяване, сътресение, депресия

Нарушенията на нервната система водят до свръхвъзбуждане и невъзможност за сън. Хапчетата за безсъние са временна мярка за осигуряване на подходяща почивка по време на лечението.

Всякакви заболявания, придружени от болка, водят до нарушения на съня. Дори ако пациентът не се събуди, синдромът на болката го извежда от фаза на дълбока почивка в бърза и това не е достатъчно, за да възстанови работата на всички системи на тялото.

Проблем, който засяга около една четвърт от учениците и до 1% от възрастните. Но ако при децата болестта преминава заедно с формирането на нервната система, възрастните са принудени да провеждат цялостен преглед и терапия, за да спят добре.

Допълнителните причини за безсъние включват хъркане, синдром на обструктивна сънна апнея, наследствено предразположение, продължителна употреба на лекарства, които причиняват безсъние, и старост. Във всички тези случаи лечението се предписва от сомнолог след диагностициране и установяване на причината за заболяването. Хапчетата за безсъние помагат да се заглушат проявите на болестта за известно време, така че човек да се върне към нормалния си живот, но пълната терапия е необходима за дългосрочен ефект.

Принципът на действие на хапчетата за сън

Всички лекарства срещу безсъние се различават по своята активна съставка и терапевтичен ефект. Но принципът на работа на лекарствата е един и същ - всички те забавят активността на мозъчните процеси, помагат за облекчаване на мускулното и нервното напрежение. Продължителността на действието на успокоителните се определя от техния състав, дозировка, характеристики на пациента:

  • Късодействащо помага да заспите, но не влияе на фазите на съня;
  • Средства с хипнотичен ефект със средна сила, улесняват заспиването, стабилизират почивката през първата половина на нощта;
  • Мощните лекарства са активни през нощта - те напълно регулират дейността на нервната система, освобождавайки човек от чести събуждания и отсъствие на фаза на дълбок сън.

Всяко хапче за безсъние действа върху централната нервна система, но в различна степен. Не се препоръчва да ги използвате самостоятелно без препоръка на лекар..

Показания за употреба

Хапчета за сън се предписват на хора, страдащи от симптоми като:

  • Голяма умора дори след почивка;
  • Депресивно състояние;
  • Прекомерно възбуждане на нервната система;
  • Постоянно безпокойство, страх.

Тези нарушения на съня имат различна етиология, така че терапията трябва да е насочена не само към премахване на симптома, но и към избавяне от първопричината за заболяването..

Като превантивна мярка се предписват успокоителни за хора, които пътуват често с джет лаг. Лекарствата помагат на тялото да се придвижи по-бързо към нов ритъм на живот.

Противопоказания

Хапчетата за сън не се предписват, ако разстройството на съня е придружено от фактори като:

  • Проблеми в пикочно-половата система, нарушена функция на урината;
  • Възраст до 15 години;
  • Бременност, лактационен период;
  • Чувствителността на организма към съставните компоненти на лекарството;
  • Дисфункция на черния дроб, бъбреците.

Противопоказанията за употребата на успокоителни могат да бъдат опасна работа или шофиране, тъй като повечето хапчета за сън влияят на скоростта на реакцията. Често се препоръчва да отидете на почивка по време на терапията..

Странични ефекти

Отрицателните реакции към приема се дължат на състава, чувствителността на организма. Всяко лекарство има свой списък от странични ефекти, които трябва да бъдат прегледани преди започване на лечението. Предозирането на всяко хапче за безсъние ще доведе до симптоми като:

Ако се появят нежелани реакции, лечението трябва незабавно да се прекъсне и да се консултира с лекар, за да се коригира дозата или да се предпише друго лекарство..

Видове хапчета

Всички хапчета за сън са разделени в няколко групи:

Ефективни продукти на базата на растителни екстракти. Считат се за безопасни за организма, но често предизвикват алергична реакция при хора с предразположение.

  • Синтетично изработени средства

Мощни транквиланти, които регулират дейността на нервната система по време на цялата почивка. Има по-малко сериозни лекарства за тези пациенти, които не могат да приемат билкови лекарства..

Лекарствата със средна ефективност са предназначени да минимизират броя на възможните странични ефекти, но в същото време осигуряват стабилен седативен ефект върху нервната система на човека през първата половина на останалата част.

Натурални средства с минимални странични ефекти. Въпреки че ефективността на хомеопатичните лекарства при лечение на безсъние, както в случая на други заболявания, не е потвърдена от клинични изпитвания. Сомнолозите са склонни да вярват, че такива лекарства действат на нивото на самохипноза..

Как да изберете хапчета за себе си

Когато лекувате нарушения на съня, човек трябва да разбере, че само лекар ще помогне да се справи с сериозните нарушения след потвърждаване на диагнозата и установяване на причината за заболяването. В някои случаи самолечението е приемливо, например, ако безсънието е свързано с забавяне на струята или временен стрес. В такива ситуации са подходящи леки лекарства без рецепта..

Когато избирате хапчета за безсъние, струва си да проверите в пояснението, че те са без пристрастяващ ефект. Освен това те обръщат внимание на такива точки като противопоказания, ограничения за употреба и възможни странични ефекти. Не е трудно да изберете лекарство въз основа на тези данни. Вземете хапчета за безсъние според инструкциите и само ако е необходимо..

Леки успокоителни средства над плота

Хапчетата за безсъние без рецепта могат да помогнат за лечение на леки нарушения на съня. Те имат кратък списък от странични ефекти и не пристрастяват. Отличителна черта на лекарствата е, че някои от тях могат да се приемат дори от деца на 2 години, което не може да се каже за други групи сънотворни.

Glycine

Основната активна съставка е глицин. Това е аминокиселина, която е част от тялото, така че приемането на хапчета е безвредно. Глицинът е отговорен за поддържането на баланса на нервната система, следователно помага да се успокои в стресови ситуации. За устойчив ефект се препоръчва да приемате лекарството на курс.

Като съпътстващ ефект върху организма, клиничните проучвания подчертават подобряването на интелектуалната способност и концентрацията. Цената на лекарството е минимална - до 50 рубли. в повечето аптечни киоски в страната.

DreamZzz

Леко успокоително лекарство, използвано в курс или еднократно за стабилизиране на съня и подобряване на качеството на почивка в случай на рядък стрес. Основното предимство на лекарството е, че капките се състоят от естествени компоненти, без да се синтезират компоненти. Единственото строго ограничение за употреба е непоносимост към екстрактите, които са в основата на DreamZzz.

Списъкът на страничните ефекти също е ограничен до алергична реакция. Трябва да се внимава при лечение на хора с диагностицирана бронхиална астма.

Основният недостатък на лекарството е неговата цена. Цената на една бутилка варира от 1500 до 2500 рубли. Все още няма аналози на DreamZzz.

валериан

Билков препарат, широко известен в медицината и използван в продължение на няколко десетилетия за лечение на нервни разстройства с различна етиология. Таблетките Валериан помагат за облекчаване на нервната възбуда и стабилизиране на съня. Лекарството има кумулативен ефект, който продължава дори след завършване на курса.

Основният недостатък на Валериан е острата, специфична миризма на екстракта. Ако в таблетките не е много забележимо, тогава "ароматът" при отваряне на бутилката с тинктура бързо се разпространява из стаята.

Специално противопоказание за употребата на лекарството е алкохолната зависимост. Екстрактът от валериан е несъвместим с алкохола, поради което се препоръчва да се изоставят пиршества по време на лечението.

Едно от основните предимства, които пациентите изтъкват по време на лечението, е ниската цена. Цената дори за голяма кутия таблетки не надвишава 100 рубли.

Afobazol

Лек, двупосочен успокоител:

  • Пресилено възбуждане на централната нервна система потиска;
  • Подобрява мозъчната дейност.

Afobazol е видът лекарство, което може да се използва за лечение на хора с опасна работа, пациенти с личен автомобил. След него няма летаргия или сънливост, докато лекарството облекчава раздразнителността добре.

Основните противопоказания за употреба са бременност, кърмене, възраст под 18 години, както и предразположение към алергии. Малабсорбцията на глюкоза-галактоза е показана като допълнително противопоказание..

Сред другите предимства се откроява сравнително ниската цена - от 300 до 500 рубли, което прави Afobazol едно от най-добрите средства по отношение на съотношението цена-качество..

Sonilux

Лекарството, произведено в Русия, е ефективно лекарство с кратко действие, което насърчава бързия сън. Той се основава на растителни съставки и е предназначен за лечение на възрастни и деца от 2 години.

Единственият недостатък на Sanilux са честите алергични реакции, тъй като съдържа 32 имена на различни билки. Не причинява никакви странични ефекти при хора, които не са склонни към алергии.

В фармацевтичните продукти няма аналози на Sonilyux, така че напълно оправдава цената му, която се колебае около марката от 1000 рубли.

Persen

Известно леко успокоително средство, препоръчано за лечение на повтарящо се безсъние, тревожност и стрес. Персенът не предизвиква сънливост, не влияе на координацията на движенията, не влошава концентрацията, затова се предписва дори на автомобилисти.

Сред противопоказанията за употреба се отличава само индивидуална непоносимост към компонентите. Списъкът на страничните ефекти е стандартен, но те рядко се появяват.

Лекарството е в средния ценови диапазон - от 300 до 500 рубли.

Motherwort Forte

Билков седатив, обогатен с магнезий В6, се предписва при леки нарушения на съня. Помощните вещества имат благоприятен ефект върху тялото, активирайки мозъчната дейност. Курсът на приемане на лекарството подобрява интелектуалните способности, затова Motherwort Forte често се приема от гимназисти и студенти преди изпити.

Motherwort има малко странични ефекти, но главоболието често се диагностицира като следствие от излишък на магнезий в организма. Ако бъде открит такъв симптом, лечението трябва незабавно да се прекрати..

Motherwort Forte е противопоказан за хора с гастрит, стомашна язва, жени по време на бременност и кърмене, както и пациенти с непоносимост към компонентите на лекарството.

Цената на Motherwort е достъпна за всеки студент - не надвишава 200 рубли на пакет.

Ново-passite

Добре познато билково успокоително помага за справяне със стреса, главоболието и нервното напрежение. Novo-passit се приема в продължение на 3 седмици. Основните предимства са липсата на пристрастяващ ефект и кратък списък на страничните ефекти.

Тъй като Novo-passit успокоява и отпуска, не се препоръчва на пациенти с мускулна дистрофия, коронарна болест на сърцето, за да не се влоши хода на хроничните заболявания..

Леко седативно лекарство е на рафтовете на аптеките на цена от около 200 рубли.

Мощни седативи без рецепта

Силните средства за безсъние действат комплексно върху тялото - те успокояват, за да улеснят заспиването, гарантират здрав сън през по-голямата част от нощта. Лекарствата без рецепта са ефективни, но трябва да се внимава, когато приемате дозата според указанията..

Valocordin

Предписва се за остри нарушения на централната нервна система, раздразнителност, неразумни страхове. Предлага се в капки, съдържащи алкохол, така че не се препоръчва продължителна употреба.

Основният недостатък е възможното развитие на анемия с предозиране или продължително лечение. Въпреки факта, че лекарството принадлежи към списъка на синтетичните вещества, може да предизвика алергична реакция. Съдържанието на алкохолния компонент увеличава риска от обостряне на хронични чернодробни и бъбречни заболявания.

Високата ефективност на Valocordin се комбинира с ниска цена - до 200 рубли. на бутилка.

Donormil

Основният активен компонент на лекарството, доксиламин сукцинат, е високоефективен, следователно, за борба с безсънието е достатъчно да приемате една таблетка на ден - през нощта. Мощен хипнотик се препоръчва на хора, които извършват чести полети със значителна промяна на часовите зони, за да възстановят бързо нормалния биоритъм на организма.

Максималната продължителност на лечението с Донормил е 2 седмици. Лекарството е строго противопоказано за употреба под 18-годишна възраст, мотористи, както и лица с апнея. В случай на предозиране или продължително лечение се отделят странични симптоми като гадене, сухо гърло.

Тъй като лекарството е синтезирано, цената му е сравнително ниска - от 300 до 500 рубли.

Melaxen

Лекарството, чиято активна съставка е синтетичният хормон мелатонин, произведен по естествен начин от хипофизата, който е отговорен за регулирането на циркадните ритми. Кумулативно, не пристрастяване.

Основното предимство на Мелаксен е липсата на сериозни странични ефекти, влияние върху координацията на движенията, концентрацията. Въпреки ефективността си, той не е успокоително. Противопоказанията за употреба са алергична реакция, възраст до 18 години.

Мелаксен е едно от най-добрите синтетични лекарства по отношение на ефективността и съотношението качество / цена. Цената на един пакет не надвишава 300 рубли.

Tanakan

Мощен седатив, произведен във Франция, той помага да се справи със значително превъзбуждане на нервната система. Билковите съставки имат положителен ефект върху интелектуалните способности на пациента, но те са алергени, поради което Tanakan не се препоръчва за лечение на хора, предразположени към алергии.

Противопоказанията за употреба са ограничени до сериозни заболявания на стомашно-чревния тракт, бременност, лактация, както и диагностицирана венозна тромбоза. Основният недостатък е възможността за шум в ушите..

Ефективността на Tanakan е тествана от години, цената на лекарството, произведено в чужбина, включва разходите за доставка, така че цената на един пакет се колебае около марката от 500 rub.

Phytosedan

Колекцията от нарязани билки е опакована в пакетче за приготвяне на чай. Рецептата е проста - изсипете гореща вода върху сашето, оставете да вари за времето, посочено на опаковката. Готовата напитка има приятен аромат.

Няма категорични противопоказания за употребата на Fitosedan. Бременни и кърмещи жени, възрастни хора, пациенти с хронични сърдечни заболявания, както и тези с алкохолна зависимост трябва да се подхождат с повишено внимание..

Сред предимствата на Fitosedan са липсата на необходимост от прекъсване на курса на лечение, както и цената - един пакет от 20 сашета ще струва по-малко от 100 рубли.

Dormiplant

Таблетките на базата на билкови екстракти помагат да се справят с повишената възбудимост на нервната система. Безопасността на Dormipplant дава възможност за лечение на деца в училищна възраст.

Лекарството помага за справяне с безсънието, но не причинява летаргия, слабост, дневна сънливост. Противопоказанията за употреба включват реакцията на организма към съставните компоненти, както и хронични чернодробни заболявания.

Цената за Dormiplant в различни аптеки варира от 300 до 500 рубли.

Fitorelax

Лекарството, основните компоненти на което са валериана и глог. Първият спомага за успокояване, а вторият допринася за нормалното кръвообращение, стабилизиране на сърдечната честота.

Сред противопоказанията за употреба се отличава само силна алергична реакция към съставните лекарства.

Поради уникалния сложен състав, цената за Fitorelax може да изглежда завишена с около 300 рубли на пакет.

Morpheus

Нежно, но ефективно средство за безсъние е подходящо за възрастни и деца. Той гарантира бързо заспиване, спокоен сън през нощта. Морфей помага на децата да се адаптират към новите условия в училище, при преминаване от основно училище в средно, както и при смяна на образователната институция.

Единственото противопоказание е непоносимостта към състава на Морфей. Положителните свойства включват липсата на странични ефекти и ниска цена от 100 до 150 рубли.

Тинктура от божур

Лекарите предписват тинктура от божур за лечение на тежки нарушения на съня. Лекарството помага да се увеличи продължителността на фазите, гарантира бързо заспиване. Той е създаден на алкохол, поради което не се препоръчва за лечение на хора с хронични заболявания на черния дроб, бъбреците, хора, предразположени към алкохолизъм.

Категорично е забранено лекарството да се приема на жени по време на бременност и кърмене, деца под 18 години. Една бутилка струва до 200 рубли.

Препоръки на лекари

Безсънието е сериозно нарушение на съня, което се причинява от временни или патологични фактори. Когато се появят симптоми на заболяването, не е необходимо да се започва самолечение - по-добре е да потърсите помощ от лекар. Специалистът ще проведе цялостна диагноза, ще установи причината за развитието на нарушението.

Ако са необходими лекарства за лечение на безсъние, сомнологът ще избере ефективно лекарство, което отговаря на изискванията на тялото на пациента. В някои случаи лечението се провежда само под наблюдението на лекар и понякога е достатъчно еднократно посещение, за да разберем как да се справим с епизодичното безсъние в бъдеще..