Психология на пристрастяващото поведение

Аддиктивно поведение (от англ. Addiction - пристрастяване, пристрастяване; латински addictus - робско предано) - специален вид форми на деструктивно поведение, които се изразяват в силна зависимост от нещо.

Пристрастяванията се класифицират в следните видове:

1. Психоактивни вещества (алкохол, наркотици и др.)

2. Дейност, участие в процеса (хоби, игра, работа и т.н.)

3. Хора, други предмети и явления от заобикалящата действителност, предизвикващи различни емоционални състояния.

Избягването на реалността винаги е придружено от силни емоционални преживявания. Като поставите човек на „емоционалната кука“, е много лесно да ги контролирате. Емоциите са част от пристрастяването. Човекът всъщност зависи не от наркотика, а от емоциите. Колкото по-силна е емоцията, толкова по-силна е зависимостта.

Пристрастяване към алкохол, наркомания, злоупотреба с наркотици, наркомания, тютюнопушене, пристрастявания към играта, работохолизъм, компютърна зависимост, сексуални зависимости, пристрастявания към храни се разграничават в зависимост от начина на осъществяване на бягството от реалността..

Всички тези видове поведение се подхранват от мощна сила на подсъзнанието и това им придава такива качества като неустоимо привличане, взискателност, ненаситност и импулсивна безусловност на изпълнение. Пристрастяващото поведение се характеризира с широк спектър от патология с различна тежест от поведение, граничещо с нормална, до тежка психологическа и биологична зависимост.

Основната причина за всички пристрастяващи разстройства е спорна тема, засега неразкрита..

Пристрастяващо поведение от гледна точка на класическата психоанализа (Зигмунд Фройд)

"Класическата психоанализа разглежда поведението на индивида като резултат от взаимодействието на три ключови подсистеми на личността: id, его и суперего." Където id е „несъзнателното, психическото, той е наситен с енергията на движенията и инстинктите, предимно сексуални. Его - психиката, свързана с външния свят, контролира ИД, в съответствие с изискванията на реалността. Суперего е система от ценности, социални норми, етика ”. Когато изискванията на Егото, Ид и Суперего не съвпадат помежду си. И освен това, те си противоречат един на друг, за другия възниква личен конфликт. И ако Егото не може да се справи рационално с този конфликт, тогава човекът включва механизмите на психологическата защита. Ако механизмите на психологическата защита не помогнат, тогава човекът използва предмети, които могат да го утешат (отведе го в света на илюзиите, където няма проблеми). Постепенно той свиква с тях и става зависим от тях. По същия начин, за да разберат пристрастяващото поведение, психоаналитиците се обръщат към сексуалните етапи на развитие на личността. По този начин, „при хора с проблеми като преяждане, тютюнопушене, приказливост, злоупотреба с алкохол, психоаналитици отбелязват фиксиране на оралния етап на сексуалното развитие (орална фиксация на удоволствието)“. А психоаналитиците разглеждат подобно явление като наркомания „като мастурбация, което е основната форма на сексуална активност в юношеска възраст“..

Пристрастяващо поведение от гледна точка на психологията на егото (Е. Ериксън)

Централно за теорията на егопсихологията, създадена от Ерик Ериксън, е разпоредбата, която: човек преминава през осем етапа, които са универсални за цялото човечество в живота му. Всеки етап настъпва в определено за него време (така наречения критичен период), а напълно функционална личност се формира само чрез преминаване през всички етапи на развитие. Характерният модел на човешкото поведение зависи от това как той ще разрешава кризи в даден етап на развитие. От гледна точка на его психологията зависимото поведение се обяснява като нерешен конфликт между зависимост и независимост (автономия). Също така възникването на пристрастяващо поведение от гледна точка на психологията на егото се влияе от проблема за самоидентификацията.

Пристрастяващо поведение от гледна точка на индивидуалната психология (Алфред Адлер)

"И. Адлер беше първият, който привлече вниманието към феномена за малоценност като източник на самоусъвършенстване. " Той вярваше, че за да се разбере човешкото поведение, е необходимо да се установи в какво се чувства човек по-нисък и как преодолява своята малоценност, както и какви цели си поставя в преодоляването му. Пристрастяващото поведение от гледна точка на индивидуалната психология е бягство от реалността, причинено от желанието на човек да преодолее своя комплекс за малоценност.

Аддиктивно поведение от гледна точка на феноменологичната посока на хуманистичната психология (Карл Роджърс)

Феноменологичната тенденция отрича, че светът около нас е нещо, което съществува само по себе си, като неизменна реалност, само по себе си. Твърди се, че материалната или обективната реалност е действително съзнателно възприемана и интерпретирана от човек в даден момент от време. Следователно човешкото поведение трябва да се гледа през призмата на неговото субективно възприемане и разбиране на реалността. Съответно възникването на пристрастяващо поведение се влияе от субективната способност за разбиране на действителността.

Пристрастяващо поведение от гледна точка на транзакционния анализ (Е. Берн)

Транзакционният анализ (от английската транзакция - сделка) е психотерапевтичен метод, разработен от американския психиатър Ерик Берн. Берн разработи концепцията за „психологическа игра“. Играта в транзакционния анализ е форма на поведение с последен мотив, при която един от субектите придобива психологическо или друго предимство. Според него пристрастяващото поведение също не е нищо повече от един вид психологическа игра. Например „Пиенето на алкохол позволява на човек да манипулира чувствата и действията на другите. В същото време пиенето е важно само по себе си, а като процес, водещ до състояние на махмурлук “..

Пристрастяващо поведение в психологията: разновидности, причини и превантивни мерки

Дълго време зависимостта се определяше като зависимост от химикалите (алкохол, психоактивни вещества и наркотици). В момента обаче определението на „пристрастяващо поведение“ се използва и за описание на така наречените поведенчески зависимости: интернет и компютърна зависимост, пристрастяване към храни, пристрастяване към пазаруването (шопахолизъм) и много други..

В психологията зависимостта се разбира като упоритото желание на индивида да се защити от реалния свят. В момента тези явления се изучават от специалисти в различни области: психология и психиатрия, социология. Тя е обособена като самостоятелна дисциплина на зависимостта - науката за изучаване на причините за зависимости, характеристики на поведението на индивида, превенция и лечение на различни форми на пристрастяващи състояния.

Сред цялото разнообразие от причини, влияещи на появата и протичането на зависимостите, е невъзможно да се посочи единственият „виновник“ за появата на това явление.

Смята се, че появата на пристрастяващи състояния се улеснява от различни комбинации от такива фактори:

  • неблагоприятна психоемоционална среда, в която детето расте;
  • трудности с адаптацията в различни социални институции (детска градина, училище, спортни секции и др.);
  • липса на внимание и подкрепа от родители и близки;
  • емоционална лабилност, психични разстройства, неадекватна критика и самочувствие.

За удобство на класификацията беше решено да се комбинират най-важните причини в следните групи:

Причините

описание

Липса на самоконтрол и конструктивна критика, умствена лабилност, хронични и екстремни стресови ситуации, липса на мотивация, психическа зависимост

Социални и социално-психологически

Неблагоприятна социална ситуация в микро- и макросоциума, „социален натиск“, неблагоприятно влияние на „лоши компании“, нарушаване на комуникацията между поколенията

Привличане за повтаряне на алкохолни и наркотични преживявания, липса на осведоменост за вредното въздействие върху организма, физическа зависимост

Смята се, че зависимостите се изразяват само в негативни явления. Това обаче не е напълно правилно. Наред с „отрицателните“ зависимости съществуват така наречените социално приемливи зависимости:

Тип зависимост

описание

Различни духовни практики, творчество, спорт, работохолизъм

Пристрастяване към алкохолни напитки, психоактивни вещества (PAS); злоупотреба с наркотици, клептомания (желание да се краде), компютърна и интернет зависимост, включително социални мрежи; хазартна зависимост

Формите на различни зависимости и техните подтипове са описани в таблиците.

Тази група включва всички физически зависимости, предполагащи използването на различни вещества от химическо естество, които могат да повлияят на по-висока нервна дейност, като по този начин променят състоянието на индивида.

Химическата зависимост е изключително опасно социално явление, тъй като има разрушително въздействие върху човешкото тяло и психика..

Форматаописание
Пристрастеност към алкохолаДнес тя е най-разпространената и затова е подложена на подробни изследвания от специалисти в различни области. Наличието на тази патология причинява както психическа, така и физическа зависимост. Появата на последния предизвиква изключително тежък ефект върху всички системи на човешките органи, особено върху централната нервна система (ЦНС), инхибира нормалната му активност и води до необратими промени в личността, до трайни увреждания
Наркомания (наркомания)Тя се изразява във появата на неустоимо желание за наркотични вещества. Тази категория включва злоупотреба с вещества - пристрастяване към химикали, които не са включени в официалния списък на наркотичните вещества. Злоупотребата с наркотици и наркотици е изключително опасни явления както за обществото, така и за конкретен индивид. Появата на толерантност (пристрастяване) води до желанието да се увеличи дозировката на използваното вещество, като по този начин човек се превръща в "роб" на наркотика

Включва всички нехимични зависимости. Психологическите зависимости се характеризират с появата на неотразимо привличане, без способността да се отървете от себе си. Често хората придават надценено значение на действията си, като по този начин определят собственото си поведение..

Формата

подвид

описание

Устойчиво човешко привличане към хазарт и други подобни забавления. Освен огромните щети върху човешката психика, те са опасни за социалното благополучие както на индивида, така и на неговото семейство. Характерните признаци на хобитата за хазарт включват: прекомерен интерес към процеса, промяна в кръга от приятели, загуба на контрол над себе си. Когато се опитва да се намеси в играта, индивидът се чувства раздразнен, проявява агресия, редовно увеличава процента, вкарва се в „дупка на дълга“, става тревожен, страхПодразделя се на любовна зависимост, интимна зависимост и избягване. Тези отклонения се характеризират с неправилно възприемане на отношенията с противоположния пол и липсата на адекватна оценка на поведението им.Любовна форма

Проявява се в манията на индивида към обекта „любов“. Зависимият наркоман - изпитва неудържимо желание да бъде близо до обекта на своето обожание, ограничава общуването с други хора. В случай, че по една или друга причина няма възможност да бъде близо до партньора си, пристрастената личност изпитва силен стрес

Форма за избягване

Характеризира се с незнание за отношенията с противоположния пол, липса на желание да поддържате връзка. Такива хора са склонни да поддържат дистанцията си, подсъзнателно се страхуват от раздяла.

Интимна (сексуална) зависимост

Той се състои във появата на неконтролирано сексуално влечение към един или друг обект, въпреки дискомфорта, създаден от хората наоколо и по-специално обекта на желание

Сравнителен анализ на различните видове работници

Бягство от реалния свят, което набляга на работата. Важният момент е, че работохоликът няма за цел да спечели много пари. Фиксирането на работната дейност позволява на човек да се откаже от развлечения, отношения с близки, хобита и т.н..

Стремеж към успех, зависимият се фиксира върху работата, ограничавайки комуникацията със собственото си семейство. Ако работохолик загуби работата си, изпитва силен стрес, който не може да преодолее без допълнително влияние. Често такива хора се пристрастяват към алкохол или химикали. В същото време един от вариантите за рехабилитация на химични зависими е работохолизмът.

Компютърна и интернет зависимост

В момента, заедно с химическите зависимости, това е един от най-често срещаните варианти за пристрастяващо поведение, често срещан при подрастващите.

Влизайки в личния живот, собствените си чувства и преживявания в света на онлайн игри или социални мрежи, човек „изпада“ от реалността, губи контакт с любимите си хора

Социално приемлив е, но е болест. Изключителната страст към спорта може да се усложнява от прояви на химическа зависимост - използването на лекарства за изграждане на мускулна маса, различни изгарящи мазнини, аналгетици и други лекарства. Пристрастяването към алкохола и психоактивните вещества е често срещано явление сред спортистите.

То включва неконтролируемо желание за закупуване на това или онова нещо. От гледна точка на психологията е интересно явление, при което зависимият получава определена „доза щастие“ от покупката. Този ефект е краткотраен и трябва да се удължава чрез покупки отново и отново. Понякога шопахолик харчи пари за неща, които са напълно ненужни за него, прекарвайки цялото си свободно време в търговски центрове и за продажби.

Това патологично поведение става заплаха за личния и професионалния живот на зависимия. Появата на материални проблеми води до вземане на пари от приятели и роднини, получаване на заеми.

В случай, че шопаголикът няма възможност да направи определена покупка, той има раздразнителност, сълзливост, хипотимия (ниско настроение) и всички тези симптоми могат да бъдат отстранени само по един начин - да извърши акта на придобиване отново. Шопохолиците често се чувстват виновни, след като направят друга покупка, от която не се нуждаят..

През XXI, поради широкото използване на онлайн магазините, шопахолизмът се е превърнал в истински проблем, тъй като зависимите вече не е необходимо да напускат къщата, за да правят покупки.

Пристрастявания към храни (храна)

Патологична фиксация върху храната. Включва следните форми: гладуване, анорексия нерва, преяждане и булимия.

Хранителната зависимост е психическа и физическа зависимост. Последното се постига поради факта, че се формира патологично изкуствено стимулиране на гладния център, разположен в мозъка.

Преяждането

Човек изпитва неустоим глад веднага след хранене. Изключително трудно е да се справим с това усещане, затова зависимият започва да яде огромно количество храна, за да напълни стомаха си. В крайна сметка тези хора изпитват срам, който се натрупва, след като приключат с храненето. Тази психологическа ситуация само влошава ситуацията: скривайки зависимостта си, зависимият е принуден да се храни тайно, а стресът допълнително стимулира гладния център, затваряйки порочния кръг. В крайна сметка се развиват компулсивно преяждане („изземване на стрес“), наддаване на тегло, неправилна работа на вътрешните органи и метаболитни нарушения.

Глад

Появата на пристрастяване към гладно се проявява по два начина: апетитът, който се появява, е потиснат, възниква чувство на еуфория - човек се чувства безтегловност, настроението му се издига, отваря се „втори вятър“. Полученото състояние е приятно за зависимите и те спират да се хранят, търсейки да удължат усещанията, които ги „вдъхновяват“. В бъдеще хората губят адекватна критика на случващото се: отказват храна дори в животозастрашаващи ситуации.

Друг вариант е да откажете приема на храна, за да отслабнете. Използват се огромен брой диети и техники, които могат фундаментално да подкопаят човешкото здраве. Искайки да придобият подходящ имидж, такива хора често се довеждат до крайно изтощение. Има отвращение към храната, пациентите могат да се почувстват болни при вида на храната

Нито една от формите на пристрастяване няма да спре сама по себе си. Липсата на осведоменост за проблема, нежеланието да се справят с него, бездействието на близките и липсата на контрол върху ситуацията често водят до тъжни последици, включително до смърт..

Поради липсата на конструктивна критика зависимите губят способността да оценяват адекватно състоянието си. Пациентите с различни психологически зависимости изкривяват собственото си възприятие за проблема дотолкова, че се изолират от други хора и живеят в собствения си свят.

За да постигне успех в лечението, психиатър провежда задълбочена диагноза. Разговорът с пациента и неговите близки, събирането на анамнеза на живота и болестта, установяването на контакт с пациента може да изясни клиничната картина на пристрастяващото поведение.

Психотерапията е основното лечение на зависимости. В случай, че отклонението е причинило тежки промени в човешкото тяло (химическа зависимост, преяждане или глад), пациентът трябва да бъде хоспитализиран. Психотерапията е насочена към диагностициране на причините, които са причинили тази или онази зависимост, нормализиране на психоемоционалната ситуация в семейството, индивидуална корекция на възприемането на текущия проблем.

Предотвратяването на пристрастяващите условия трябва да се извършва в образователни институции. Децата и юношите трябва да бъдат информирани за това какви форми на девиантно поведение и зависимости съществуват, какви са техните причини и неблагоприятни последици както за организма, така и за психиката. Само в този случай детето ще бъде предупредено за опасността от тези състояния..

Примерът на роднините също е важен. Ако родител пуши или злоупотребява с алкохол, вероятността от пристрастяване при децата им се увеличава драстично в сравнение с децата на хора, които водят здравословен начин на живот.

Колективните разговори между психолози, родители и деца могат да помогнат на последните за оценка на възникналия проблем и да ги подкрепят в настоящата ситуация.

Ако човек е успял да бъде изваден от хватката на пристрастяването, е необходимо да се вземат мерки за неговото реабилитиране в обществото: да го научим да живее до други хора, да предотвратят възникването на конфликтни ситуации, да го научат да води здравословен начин на живот без използването на стимулиращи вещества.

Как да се справим с пристрастяващото поведение

Здравейте скъпи читатели! Като начало, пристрастяващото поведение е една от формите на отклонение, която се проявява под формата на зависимост от някакво вещество или дейност. Натрапчиво желание да направите нещо, да приемете, възниква от факта, че не искате да забележите реалния свят. Необходимо е да го оставите поне за известно време и да постигнете по-удобно психическо състояние.

Главна информация

Преди това имаше главно химическа зависимост, но с развитието на обществото, компютърните технологии, те започнаха да правят разлика между нехимичните. Основните характеристики са психофизиологични реакции в организма и повишаване на толерантността към избрания стимул. Тоест, необходимостта от постоянно увеличаване на дозата, тъй като предишната престава да задоволява или като цяло да въвежда желаните промени в състоянието. В психологията това се нарича желание за бягство от реалността..

Има социално приемливи видове зависимости и съответно неприемливи. Последните включват наркомания, алкохолизъм, злоупотреба с наркотици, клептомания, хиперсексуалност, хазарт (хазартна зависимост). Интернет зависимостта също се отличава от телевизията и други джаджи, дори от виртуалната комуникация.

Обществото подкрепя работохолизъм, творчество, спорт, духовни практики и медитация. Ако някое от гореизброените стане твърде много, това няма да предизвика безпокойство или страх за здравето на другите. Като отвращение, желанието за прекратяване на общуването и връзките като цяло.

Причини за възникване

Обикновено човек развива склонност към пристрастяване поради комбинация от няколко фактора. Експертите са склонни да вярват, че една, дори съществена причина не е достатъчна, за да предизвика толкова силна промяна в поведението у човек. Тоест, необходимо е да се предприеме цялостен подход към този въпрос, за да се разгледа по-широко ситуацията.

Например, дете е клептоман, от нефункционално семейство, което не е в състояние да ограничи нуждата си да краде. Освен че израства в условия, при които кражбата на чуждо имущество понякога дори се насърчава, това оказва влияние и върху неговото психологическо, емоционално състояние, неспособност да мисли творчески, за да намери решения на различни житейски проблеми, както и да се справи със стреса..

Ниско ниво на самоконтрол, осъзнаване на последствията от техните действия и като цяло мотив. Той живее и действа, както правят тези около него. Без положителен стабилен пример е много трудно самостоятелно да направите избор, който е напълно различен от този, който той е правил..

Основната група причини:

психологичен

  • Инфантилизъм, тоест незрялост в развитието. По някаква причина човекът е „заседнал“ на предишния етап, неспособен да се справи с възрастовата криза. Защо, вместо да порасне, заедно с физическия растеж, индивидът не се движи емоционално, а стои неподвижно или дори се връща. Ето защо някои възрастни, на пръв поглед смели и силни мъже не са в състояние да поемат отговорност за своите действия. Те се плашат и се опитват да го избегнат по всякакъв възможен начин, напомняйки на момчетата. Въпреки че се случва, че юношите са по-осъзнати и зрели на фона си.
  • Стрес. Постоянната нужда да се справите със стреса може да ви накара да искате да избягате от някъде добро. Където можете да почувствате спокойствие дори за малко, отпуснете се и не мислите за нищо. Особено, ако няма външна подкрепа, собствени ресурси, на които бихте могли да разчитате в трудни моменти.
  • Липса на достатъчно ниво на осведоменост. Човек не е в състояние да мисли критично, да прогнозира бъдещи събития в зависимост от действията си, да води вътрешен диалог и да разсъждава върху първопричините за своите или чужди действия.
  • Липса на способност за търсене на конструктивни решения на проблемите. В трудна ситуация човек просто не вижда други решения, които не вредят както на здравето, така и на живота като цяло, с изключение на връщане към любимия начин за избягване на реалността.

Съществуват редица психологически характеристики, които присъстват в почти всички с нарушения в поведението:

  • Повишено ниво на тревожност;
  • Стереотипно мислене;
  • Желание за избягване на отговорност;
  • Склонност да обвиняват другите, но да не признават грешките си. Тази функция се нарича външен, тоест външен локус на контрол;
  • Страх от близост и стабилни, емоционално стабилни отношения;
  • Комплекс с латентна или явна малоценност, ниска самооценка.

социален

  • Социален натиск. Тя може да се прояви в дискриминация на всякакви основания. Например, защото човек изглежда малко по-различно от останалите. Обществото не приема лица с нетрадиционна сексуална ориентация. Изискването да се спазват нормите може да бъде напълно нереално за такъв специален индивид. И тогава, за да се справите с този натиск, трябва да имате почти свръхчовешка сила, сила на воля и ресурси, за да защитите правата си, независимо какво. И дори ако всичко по-горе е налично, дълго време сам в битката срещу света няма да оцелее.
  • Нестабилността. Обществото играе значителна роля в социализацията. Защо неговата нестабилност засяга всеки от нас. Просто някой намира конструктивни решения и изход от тази ситуация, но някой не успява да го направи.

Социално-психологически

  • Поколни разногласия. Когато няма уважение, тясна връзка, взаимно разбирателство с представители на различни поколения. Най-стабилната тема е проблемът на децата и родителите. Прекалената защита, прекомерният контрол, жестокостта на наказанията, липсата на емоционална връзка, „участието“ в живота на детето и много други могат да причинят всякакъв вид пристрастяване.
  • Отрицателно изображение. В случай на психологическо, физическо насилие, някаква травма, негативен образ на човека, причинил страдание, самата ситуация може да бъде фиксирана на подсъзнателно ниво. Защо, несъзнателно, той непрекъснато ще изпитва дискомфорт, като не разбира причините за душевната болка, тревожността и т.н. И когато причината не се осъзнае, е невъзможно да се отървем от нея. Така са измислени методи, за да се отпуснете и да забравите поне за известно време.

биологичен

  • Наследственост. Генетичното предразположение може да се почувства по всяко време, особено ако човек не е имал време да развие такива умения като устойчивост на стрес, креативност на мисленето и осъзнаване, способност да предвижда събития. Тя включва и различни заболявания, които се наследяват и засягат начина на живот. Например шизофрения, епилепсия.
  • Нарушения в пренаталния период. Ако майката по време на бременност е използвала наркотици или някакви вещества, които засягат плода, тогава при раждането, в допълнение към развитието на патологии, съществува риск от придобиване на склонност към пристрастяващо поведение.

Химически (физически)

Употребата на различни вещества значително влияе върху здравето на човека, причинявайки органични щети.

алкохолизъм

То е най-често, тъй като в обществото има много традиции и празници, които насърчават привързаността. Само не забравяйте, че обикновено хората предлагат помощ един на друг, след като научат за някои трудности? Правилно, напийте се, разходете се добре. Сякаш това ще помогне за решаването на проблема. Това е илюзия, ако дойде облекчение, то само в момента на алкохолно опиянение. Въпреки че тогава не са много приятни симптоми на интоксикация на тялото се добавят по-късно.

Пристрастяването към алкохола разрушава абсолютно всички вътрешни органи, влияе както на външния вид на човек, така и на общото му благополучие.

Пристрастяване

Употребата на психотропни вещества. Това включва злоупотреба с вещества, тоест болезненото желание за вдишване на токсични вещества, за да се предизвика усещане за блаженство. Комуникацията с външния свят се губи. Пристрастяването възниква от първата доза и често е фатално.

Нехимични (поведенчески разстройства)

Тя се проявява под формата на привързаност към изпълнението на дадено действие. Желанието може да бъде обсебващо и да предизвика много безпокойство, докато не се изпълни.

хазарт

Това е хазарт, който влияе върху социалното благополучие на даден човек. Казина, игрални автомати, покер и така нататък съсипаха повече от един човек, унищожиха живота му напълно, лишиха семейството, дома, работата, приятелите, здравето.

любов

Включва избягване на отношенията, пристрастяване към секса и прекомерна, нездравословна привързаност към друг човек.

Когато избягва, индивидът се страхува да не бъде изоставен, поради което предварително прекратява отношенията или не си позволява да се доближи до себе си..

Съществува и напълно противоположна ситуация, когато животът без партньор изобщо няма смисъл. И понякога другият човек не е важен, не е интересно какъв е, основното е винаги да е там, задоволявайки нуждата от „възрастен“, който никога няма да напусне. И той почти ще отиде заедно до тоалетната.

Сексоманията е честа смяна на сексуалните партньори. Хората със сексуална мания не могат да се контролират, да изберат достойни партньори и да откажат. Промишният полов акт причинява много заболявания. Освен това се губи не само позиция в обществото, но и самоуважение.

работохолизъм

Индивидът е направо фиксиран в работата и има отлично извинение, както за себе си, така и за другите - той се стреми да изгради кариера и да реализира пълния си потенциал. И всичко изглежда наред, ако не отдели всяка минута за работа, жертвайки не само личното си време, но и сън, почивка като цяло.

Работохоликът се опитва да избегне стреса и сложността, свързани с връзката. Той се страхува от отхвърляне и се опитва да спечели признание, уважение. Често се развива в химическа зависимост, тъй като става необходимо да се стимулира, да бъде по-активен. Наистина, без да почива енергия, няма откъде да идва. Или има нужда да засилим самотата с чаша, връщайки се късно вкъщи, на място, където никой не чака.

Интернетът

В съвременния свят това е най-често срещаната зависимост. Особено сред младите хора. Виртуалният свят привлича със своята идеалност, която човек не може да влезе в реалност. Тук и игри и комуникация, запознанства. Можете да играете всяка роля, чувствайки се успешна, силна, красива и умна. Можете да запишете, за да можете да опитате отново, ако загубите.

спорт

Както вече споменахме, одобряваме социално. Но е опасно, защото човек просто не разбира себе си без чувство на вълнение, адреналин в обикновеното ежедневие. Без риск или конкуренция, съперничество. Също така заплашва с прекомерна употреба на лекарства, алкохол, наркотици. Което усложнява лечебния процес.

Shopaholism

Необходимостта спешно да направите покупка. Освен това абсолютно ненужни неща, само защото имат отстъпка, някой вече има това и т.н. Засяга личния живот и работа. Въображаемото чувство на радост и удоволствие възниква главно само в момента на пазаруване. Но това е моментно, защото не позволява да се реализират истинските нужди. Заплашва с депресия. Поради дългове, постоянно недоволство човек дълго време е в напрегнато състояние.

Настроението, както се казва, е на нула и само ново нещо може да угоди поне малко. Обикновено партньорите не издържат. Враждата расте сред роднините, особено ако проблемите със закона започват на фона на дългове, кражби и неплатени заеми.

Храна

И физическа зависимост, и психологическа.

Междинният тип е, когато индивидът или преяжда, или гладува. При преяждане той напълно губи контрол над себе си, чувствителност. Защото всичко се абсорбира безразборно. Постенето, от друга страна, може да бъде медицинско, тоест страст към диетите, а не медицинско - просто отказ от ядене поради идеи, които можете да усвоите енергията на слънцето и т.н. Диетите са опасни, защото на първия етап човек трябва да се справи с чувството на глад, да го потисне. И на втория етап той свиква с него и спира да забелязва нуждите на тялото си, дори гладът не се усеща. Състоянието се влошава, ако междинният продукт се развие в такива форми на пристрастяване към храната като анорексия, булимия.

Анорексията е пълен отказ от хранене. Човекът вижда себе си като твърде дебел, без значение колко всъщност изглежда. Те се довеждат до критично състояние и ако специалистите не се намесят, вътрешните органи започват да се провалят, което съответно води до смърт.

Булимия - неконтролирано усвояване на храната, след което има страх да се оправя, срам за себе си, за начина, по който се държеше и вина за разпадането. Защо човек, най-често жена, решава да се отърве от това, което е ял. Повръщане, лаксативи или клизми.

лечение

Важно е да запомните, че всеки тип пристрастяване не отшумява сам. Така че никога не трябва да очаквате промяна, без да полагате абсолютно никакви усилия. Усложнява ситуацията е фактът, че такъв човек в много редки случаи признава, че изпитва проблеми. Съответно, ако той поиска помощ, тогава в най-крайния случай, когато дори лекарите са безсилни.

Има такива методи на терапия и корекция:

фармакотерапия

Лечението се провежда с помощта на лекарства, за да се очисти цялото тяло от токсини. Най-подходящият метод е за химични пациенти. Лекарствата се подбират и за неутрализиране на ефектите на наркотици или алкохол. Съответно с времето желанието да ги приеме отново отслабва. Но първо се провежда процедура като детоксикация. Тоест, комплекс от витамини за възстановяване на ресурсите на организма, хепатопротектори за черния дроб и т.н. Лечението задължително се провежда в болница. И само след него, или заедно с приема на лекарства, терапия, консултации.

психотерапия

Психотерапевтът никога не работи с пиян пациент. В противен случай не могат да бъдат постигнати резултати, с изключение на професионалното изгаряне на самия специалист. Терапията е необходима, за да помогне за откриването на нови начини за задоволяване на нужди, нагласи, ценности, които ще са от полза, а не ще унищожат здравето и живота. Терапията е както индивидуална, така и групова. Чували ли сте за групи за самопомощ, когато хората със същата диагноза се събират и споделят своя опит, житейската история, която ги е довела там? Например, Дружеството на анонимните алкохолици. Между другото, програмата с 12 стъпки, практикувана в ААА и не само е много ефективна..

Семейната работа също е важна. В противен случай възстановеният пациент, след като се е прибрал вкъщи, в предишните условия, където се лекува, както и преди, вероятно ще започне да използва отново.

В допълнение към специалистите се практикува автотренинг. Но това е за хората, които не само са разбрали проблема си, но и имат голямо желание и сила на воля да го предизвикат..

Предотвратяване

Има три вида социална профилактика за предотвратяване на опасни зависимости:

  1. Education. Каквото и да се каже, но възпитанието, отношението в семейството оказват огромно влияние върху качеството на живот на пораснало дете. Важно е да насаждате от детството си желанието да бъдете здрави, да ядете здравословна храна, да спортувате и да не се тровите с всякакъв вид химия. Да давате любов на децата си, за да не им се налага по-късно да търсят утеха сред наркоманите, проститутките, в компютърните игри, чаша и т.н. Да не контролират всяка своя стъпка, защото те бягат от властите там. Вседозволеността лишава усещането за ситост. Тогава искате да опитате нещо, което ще ви помогне да изпитате поне някои чувства и радост. Именно в такива моменти се появяват наркотици..
  2. Информиране. Насърчаване на здравословния начин на живот, информация за това къде да отидете, ако разбирате, че не всичко е наред с близките хора. И как разбирате какво вече е на куката. Има много благотворителни организации, телефонни линии и социални центрове, където можете да се обърнете за помощ и съвет. Абсолютно безплатно.
  3. Наблюдение. Това се извършва основно от образователни институции. Затова в училище, университет учителите не само провеждат уроци, лекции, но и наблюдават отделенията си. С цел своевременно оказване на помощ, за информиране на близките, преди да възникнат неприятности.

Препоръки

  1. На първо място е важно да осъзнаете, че не можете да контролирате себе си и че сте отишли ​​твърде далеч. Направете списък на това, което ви дава зависимостта и какво ви лишава. Помислете как се промени отношенията с близки и колеги? „Страда ли“ финансовото положение или не е засегнато? Изследвайки коренните причини и последици, ще ви бъде по-лесно да вземете решение, да обвържете или продължите в същия дух. Направете избор към живота или не.
  2. Направете план за действие. Структурата ще ви помогне да издържите стрес и тревожност. Поне ще знаете какво да правите и да не бягате в паника. Помислете как можете да промените условията, така че да не се изкушавате да се прекъснете. Това се нарича спусък - съобщение, което ви подтиква да предприемете определени действия. Например, заобикаляйки казина или барове.
  3. Отдайте се със собствено темпо. Помага на някого внезапно да вземе и да се откаже, как да се отреже, някой има нужда от постепенност, когато нивото на толерантност не расте, а намалява.
  4. Научете се да се справяте със стреса по други начини. Няма бягство от трудностите, те винаги ще ви придружават. Но можете да коригирате стила на отговор на тях, тогава няма да има нужда да се връщате към старите навици..
  5. Не се паникьосвайте, когато се съборите. Те понякога са неизбежни и ви позволяват да разберете, че наистина искате да водите здравословен начин на живот. По-добре, разбира се, да се сдържате и да не вярвате на вътрешния глас, който казва: „Само веднъж и никога няма да се върна към това“. Помнете колко усилия вие и вашето семейство влагате в него, струва ли си да обезценявате и да започнете отначало? Но ако сте се спънали, вината няма да ви помогне, съберете смелостта си и започнете да действате, за да върнете властта в собствените си ръце..

завършване

Не забравяйте, че навременната диагноза ще ви помогне да предотвратите много трудности, така че бъдете внимателни към себе си и хората около вас. Успех и постижения! И бъдете здрави!

Материалът е подготвен от психолог, гещалт терапевт, Журавина Алина

Пристрастяване

Пристрастяването е натрапчиво желание, което се проявява в спешна необходимост от извършването му или извършване на някаква дейност. Преди това този термин се използваше само за обозначаване на химически зависимости (наркомания, алкохолна зависимост, наркомании), но сега се използва активно за означаване на нехимични зависимости (хазартна зависимост, хранителна зависимост, шопахолизъм, интернет пристрастяване и други).

Пристрастяването се характеризира с това, че е придружено от повишаване на толерантността (пристрастяване към постоянно увеличаваща се доза стимул) и психофизиологични промени в организма.

Пристрастяването в психологията е обозначаване на желанието на човек да избяга от реалния свят, с помощта на "замъгляване" на съзнанието.

Пристрастяванията и пристрастяващото поведение се изучават от такива науки като: зависимост, психология, социология, които изследват причините, поведенческите особености на зависимия и методите за лечение на това състояние.

В обществото има някои приемливи форми на пристрастяване: медитация, творчество, работохолизъм, духовни практики, спорт. Социално неприемливи зависимости: наркомания, алкохолизъм, злоупотреба с вещества, клептомания. Наред с научния и технологичен прогрес се развиха и други зависимости: компютърна зависимост, интернет пристрастяване, хазартна зависимост, телевизионна зависимост, виртуална комуникация.

Причини за пристрастяване

Невъзможно е да се каже, че има някаква единствена причина за появата на пристрастяване, защото почти винаги комбинация от различни неблагоприятни фактори причинява появата на зависимост. Например, неблагоприятната среда, в която е израснало дете, ниската му адаптация в различни социални институции, липсата на подкрепа и разбиране, плюс личните характеристики (психологическа нестабилност, недостатъчно самочувствие) допринасят за развитието на пристрастяващо поведение. Има четири групи причини за пристрастяващо поведение.

Психологическа - незрялост на личността, постоянен стрес, невъзможност за провеждане на вътрешен диалог, неспособност за решаване на проблеми, неприемливи варианти за решаване на проблеми.

Социална - нестабилност на обществото, социален натиск, липса на положителни традиции.

Социално-психологически - укрепване на негативните образи в ума, липса на уважение и взаимно разбиране на поколенията.

Биологично - неосъзнаване на случващото се, ефект на стимул върху тялото (силен стимулиращ момент) и неговите последици (пристрастяване).

Видове зависимости

Пристрастяването и пристрастяващото поведение са насочени към необходимостта от извършване на действие. Разнообразието от зависимости може да бъде грубо разделено на две категории:

1. Химическа, тя включва физическа зависимост;

2. Поведенчески включва психологическа зависимост.

Химическата зависимост се състои в използването на различни вещества, под въздействието на които се променя физическото състояние на лицето, което ги получава. Наличието на химическа зависимост причинява голяма вреда на здравето на индивида, води до органично увреждане.

Пристрастеността към алкохол е най-широко разпространената и най-добре изследваната. Присъствието му води до унищожаване на тялото, страдат почти всички вътрешни органи, а психическото състояние се влошава. Пристрастяването към алкохол се проявява най-силно, когато човек не е в състояние да преодолее необузданото желание да пие, махмурлук, да се справи с вътрешния дискомфорт, с негативно отношение към света.

Наркоманията (наркоманията) се изразява в непреодолимо привличане към психотропните вещества. Това включва и злоупотребата с вещества, като привличане към токсични лекарства. Пристрастяването се появява след първия път на употреба, а толерантността се увеличава с несъзнателна скорост. Процесите, протичащи по това време в организма, са необратими и почти във всеки случай завършват със смърт.

Поведенческата зависимост е психологическа, нехимична зависимост, привързаност към определено действие, от което не можете да се освободите. Поведенческото пристрастяване се провокира от такова хоби, на което човек придава надценено значение, в резултат на това той определя цялото човешко поведение.

Пристрастяванията към играта са вид нехимична зависимост в поведението. Човек, страдащ от хазартна зависимост, не може да види живота си без хазарт, казино, рулетка, игрални автомати и други забавления.

Пристрастяванията към играта нанасят не само вреда на психиката на индивида, но и социалното благополучие. Основните признаци на зависимости: прекалено голям интерес към процеса на играта, увеличено време, посветено на забавленията, промени в социалния кръг, загуба на контрол, необоснована раздразнителност, постоянно увеличаване на процента, липса на съпротива.

Пристрастяването към отношенията има няколко форми: любов, интимно, избягване. Подобни разстройства са причинени от неадекватна самооценка, неправилно възприемане на себе си и другите, неспособност да обичате и уважавате себе си.

Любовната зависимост е прекомерна привързаност и мания на зависимия към човек. Любовната зависимост се изразява чрез неудържимо желание да бъдете близо до партньор през цялото време и ограничаване на контакта с други хора.

Пристрастеността към избягване се проявява в избягване на твърде близки и интимни отношения, желание да се поддържа дистанция, в подсъзнателен страх от изоставяне.

Интимната зависимост се състои в неконтролирано сексуално поведение, въпреки възможните негативни последици.

Работохолизмът, подобно на другите зависимости, се характеризира с бягство на човек от реалността, използвайки фиксация по време на работа. Работохоликът не вижда целта си да печели пари толкова, колкото да се стреми да замени забавлението, приятелството и отношенията с работната си дейност. Особеността на работохолик е, че той има обсебващо желание за успех и одобрение и е изключително притеснен, ако се окаже по-лош от другите. Такива зависими се държат твърде отчуждени около приятели и семейство, те се закачват на работа, живеят в система от собствени преживявания. Те казват на други хора, че се опитват да печелят повече. Когато работохолик бъде уволнен, това се превръща в сериозен стрес за него, с който е много трудно да се справи и понякога той може да прибегне до използването на химикали за облекчаване на стреса. Работохолизмът може да се превърне в химическа зависимост, но в същото време може да се превърне в един от начините за рехабилитация на хора с химическа зависимост.

Интернет зависимостта в своето разпространение почти достигна същото ниво като химическата зависимост. Компютърната зависимост може да доведе до факта, че човек завинаги отпада от реалния живот, той прекратява отношенията със семейството и приятелите. Интернет зависимостта се проявява най-много при юношите.

Компютърната зависимост може да се лекува само с помощта на психотерапевт. Задачата на специалист е да извади тийнейджър от нереалния свят и да го пренесе в реалността.

Спортната зависимост е социално приемлива, но все пак този тип пристрастяване се класифицира като болест, тъй като изразява физическа зависимост. Прекалената страст към спорта може да доведе до факта, че спортната зависимост се превръща в химическа зависимост. Въз основа на това се наблюдава, че сред бившите спортисти има много висок процент от тези, които употребяват наркотици, алкохол и наркотици..

Шопахолизмът е пристрастяване към пазаруването, неконтролируемо желание да купиш нещо. Извършването на покупка задоволява удоволствието за кратко време, след което веднага възниква желанието да се направи нова покупка. Шопоголиците често имат проблеми със закона, с дългове. Типични черти на шопаголика: загриженост с покупки, обсебващо желание да купите нещо, понякога напълно ненужни неща, почти цялото време прекарано в магазини, търговски центрове. Нередовното разпределение на времето представлява голяма заплаха за ежедневния, професионален и личен живот на човек. Неконтролираното харчене на пари води до съществени проблеми. Постоянното неустоимо желание да се харчат пари, да се придобиват ненужни и безполезни неща се изразява под формата на периодично желание да се правят покупки в твърде много.

Когато зависим човек, между покупките, се занимава с други неща, той се чувства зле, липсва му нещо, не разбира какво се случва, става раздразнен, може да плаче, напрежението се натрупва и следващата покупка ще помогне да се справи с това състояние. Почти във всеки случай след придобиване на неща от човек се появява чувство на вина. Така шопаголиците имат широк спектър от емоции, които изпитват. Отрицателните емоции надделяват, когато човек не придобие нищо, когато се занимава с нещо друго между покупките, а положителните емоции възникват само когато е направена покупка.

Шопаголиците винаги имат проблеми в личния си живот. Партньорите им не издържат на подобно поведение, считат ги за несериозни, опитват се да докажат, че са нанесени огромни щети на материалното им благополучие, но всичко е напразно и те оставят шопаголици насаме със своите зависимости. Също така отношенията с роднини и приятели се влошават, особено ако са взели назаем пари. Ръст на дълга, неизплатени заеми, кражба могат да създадат проблеми със закона. В съвременния свят шопаголиците имат възможност да купуват неща, без да напускат дома си чрез онлайн магазини..

Шопахолик винаги се възприема като лекомислен, безотговорен разточител, но в действителност той е много болен човек. Може би той не намери радост в живота или претърпя психологическа травма, след която намери своето щастие само в придобиването на нови неща. Курсът на психотерапията може да освободи човек от натрапчивата нужда да прави покупки.

Пристрастеността към храната е фиксация към храната и включва две форми на преяждане и гладуване. Те се наричат ​​междинни типове. Съществуват и други форми на пристрастяване към храната: булимия, анорексия, нарушение на храненето..

Интернет зависимост

Интернет зависимостта сред подрастващите изпревари химическата зависимост. Следователно отношението към нея е много амбивалентно. От една страна, фактът, че децата сърфират в Интернет, е по-добър, отколкото ако седяха някъде на улицата и пиеха наркотици. Но от друга страна децата практически не се интересуват от нищо друго, с изключение на интернет и всичко, което намерят в него, те напълно изпадат от реалността, имат виртуални приятели, но забравят за задълженията си (да учат, да помагат на родителите).

Интернет зависимостта има няколко форми на проявление: игра пристрастяване; програмиране; компулсивно превключване на сайта; онлайн хазарт, казина; порнографска интернет зависимост.

Компютърната зависимост се изразява в следните психологически симптоми: състояние, граничещо с еуфория; невъзможност за спиране, увеличено време, прекарано пред компютъра, пренебрегване на отношенията с близки.

Физически симптоми на компютърна зависимост: интензивна болка в китката на работната ръка, поради увреждане на нервните окончания, което се причинява от свръхексерция; главоболие; сухи очи; нарушение на съня; пренебрегване на личната хигиена.

В юношеска възраст компютърната зависимост може да доведе до тежки последици. Така в резултат на това човек може напълно да изпадне от живота, да загуби близки, да скъса отношенията си с приятели и да влоши академичните си резултати. Пристрастеният може да се върне в реалния живот само с помощта на специалист (психиатър, психотерапевт).

При човек, който прекарва много време пред компютъра, ефективността на когнитивните процеси намалява - мисленето губи гъвкавост, вниманието се разсейва, паметта се влошава, качеството на възприятието се влошава.

Във време, когато компютърът помага за решаването на много проблеми, интелектуалните способности на човек се намаляват, което води до деградация на ума. Личните характеристики на човек също се променят. Ако по-рано беше весел и позитивен, то след като постоянно беше пред компютъра, постепенно ставаше педантичен, раздразнен и откъснат. Мотивационната структура на интернет зависим е доминирана от разрушителни мотиви, примитивни призиви, насочени към постоянно посещение на социални мрежи, компютърни игри, хакване и други..

Неограниченият достъп до Интернет и информацията, която съдържа, изостря пристрастяването. Въпреки това, в съвременния свят, дори ако родителите се опитват да ограничат достъпа до Интернет у дома, детето все още намира начин за достъп до Интернет. Например, попълвайки акаунта си на телефона си, той получава мегабайти или иска телефон от приятел, сяда в компютърен клас, отива в интернет клуб.

Ако Интернет е единственият начин, по който човек общува със света, тогава рискът от пристрастяване към Интернет може да се увеличи и усещането за реалност ще бъде загубено завинаги, ако не помогнете навреме.

Интернет игрите са най-разпространената зависимост от интернет сред тийнейджърите, което също има много негативни последици. Децата и юношите, които отделят достатъчно време за игра, постепенно развиват негативно възприятие за света, възникват агресия и тревожност, ако няма възможност за игра.

Комуникацията в социалните мрежи и други услуги, създадени за комуникация, е изпълнена с много опасност. В интернет абсолютно всеки може да намери идеален събеседник за себе си във всички отношения, такова, което никога няма да срещнете в живота и с когото няма нужда постоянно да поддържате комуникация в бъдеще. Това се случва поради факта, че хората във виртуалната комуникация могат да си представят себе си такива, каквито не са, те също идеализират своя образ, опитват се да бъдат по-добри и по-интересни, отколкото са в действителност. Общувайки с такъв събеседник, хората развиват зависимост и пренебрежение към общуването с хората в реалния живот. Заедно с негативното отношение към реалния свят се появява потиснато настроение, безсъние и скука. Други дейности, след като бъдат пренесени от Интернет и компютри, избледняват на заден план, са много трудни и са придружени от негативно настроение.

Хранителна зависимост

Пристрастеността към храната има няколко форми на изразяване - преяждане, глад, анорексия нерва и булимия.

Хранителната зависимост е както психологическа, така и физическа зависимост. Тъй като храната придобива голям пристрастяващ потенциал, възниква изкуствено стимулиране на глада. По този начин всеки човек, предразположен към преяждане, може да създаде зона на повишен метаболитен баланс. След хранене, чувството на глад възниква веднага и е много трудно човек, който се пристрастява, да издържи това състояние спокойно. Физиологичните механизми на тялото са несъвместими, така че зависимият започва да яде всичко безразборно. В един момент човек изпитва срам, който се натрупва след хранене. Под влияние на това чувство зависимият започва усърдно да крие зависимостта си и приема храна тайно, тревожна ситуация предизвиква още по-голямо чувство на глад.

В резултат на такова хранене човек развива натрапчиво преяждане, наддаване на тегло, метаболитни нарушения, неизправност на вътрешните органи и храносмилателната система. Лицето напълно престава да контролира храненето си и яде такива обеми храна, които могат да провокират потенциално животозастрашаващи проблеми.

Второ разстройство, което е форма на пристрастяване към храната, е гладно. Пристрастяването на гладно може да бъде причинено от една от двете основни възможности: медицински и немедицински механизми. Медицинският механизъм се прилага чрез разтоварваща диетична терапия.

В първата фаза на гладна стачка човек може да има определени затруднения с постоянно възникващия апетит и необходимостта от потискането му..

По време на следващата фаза състоянието на тялото се променя. Неконтролираното желание на човек за храна изчезва, апетитът му намалява или напълно изчезва, човек усеща, че има нова сила, втори вятър, настроението му се повишава и има желание да усети физическа активност. Пациентите, достигнали този етап, стават много позитивни. Те са доволни от това състояние, дори искат да го удължат, за да усещат лекотата на тялото и тялото за по-дълго..

Постенето се повтаря без лекарско наблюдение, независимо. В резултат на многократно гладуване човек в определен момент развива състояние на еуфория от въздържание от храна и колко добре се чувства, когато чувства светлина. В такъв момент контролът се губи и човекът не започва да се храни, дори когато е трябвало да напусне гладната стачка. Пристрастеният гладува, дори и да представлява опасност за здравето и живота му, човекът напълно губи критичен поглед върху своето състояние.

Лечение на пристрастяване

Нито една от зависимостите не отшумява сама по себе си, нито физическа, нито психологическа. Човешкото бездействие, липсата на контрол, нежеланието за борба със зависимостта може да доведе до много тъжни последици, които понякога са просто необратими. В много редки случаи човек със зависимост може да поиска помощ, но повечето не са в състояние да преценят критично своето състояние. Особено пациентите с психологически зависимости - хазарт, зависимости от храна, шопахолизъм не разбират реалния мащаб на тяхното разстройство.

В някои случаи се случва, че има няколко признака на пристрастяващо поведение, но това може да се определи само от психиатър, който е компетентен в тази област, за да определи дали е така. В резултат на подробен разговор с пациента, след като е събрал фамилна анамнеза, подробна информация за живота и личността на пациента, лекарят заключава, че има пристрастяващо поведение. В процеса на такава диагноза лекарят внимателно наблюдава поведението на клиента по време на разговор, в който той може да забележи характерни маркери на пристрастяващо поведение, като залепване в речта или реактивност, отрицателни изявления в неговата посока и други.

Основното лечение на зависимости е психотерапията. Ако пристрастяването е много сериозно и дългосрочно, например наркотично или алкохолно, тогава пациентът все още може да се наложи да бъде хоспитализиран с детоксикация на тялото..

Посоката на семейната психотерапия (стратегическа, функционална, структурна) се използва в по-голяма степен, тъй като проявлението на пристрастяващо поведение се случва най-често под влияние на фактор на неблагоприятна среда на израстване, по-специално на семейни проблеми. Психотерапевтичният процес е насочен към идентифициране на факторите, предизвикали девиантно поведение, към нормализиране на семейните отношения, разработване на индивидуален план за лечение.

Превенцията на пристрастяването ще бъде много по-ефективна, ако започне навреме. Първият етап в ранната превенция на зависимостта е диагностичният етап, на който се разкрива тенденцията на децата към девиантно поведение, тя трябва да се провежда в образователни институции.

Превенцията на пристрастяването е от голямо значение, ако се извършва в училище. Децата трябва да бъдат научени за видовете зависимости, техните причини и последици. Ако детето е наясно с пагубните последици от химическата зависимост, най-вероятно няма да иска да употребява алкохол, цигари или наркотици..

Примерът с родители играе важна роля. Ако родителите нямат лоши навици, но водят здравословен пълноценен начин на живот и отглеждат децата си в същия дух, тогава вероятността от зависимости при дете е ниска. Ако детето е отгледано в нефункционално семейство, в което се злоупотребява с алкохол, е по-вероятно да стане зависим..

Разговорите между родители и деца относно проблеми, подкрепа в трудни ситуации, разбиране и приемане на детето такова, каквото е, ще помогне да се избегне желанието на детето да напусне реалния свят в измисленото.

Вторият етап от превенцията на пристрастяващото поведение е предотвратяването на участието на децата, по-специално на подрастващите, в различни форми на пристрастяване, както химични, така и нехимични. На същия етап се осъществява информация за методите за справяне с тревожността, лошото настроение и стреса, преподаване на техники за комуникация.

Следващият етап в рехабилитацията е корекционният етап, на който се осъществява корекцията и унищожаването на лошите навици и зависимости. Корективната работа трябва да се извършва под наблюдението на квалифициран специалист (психотерапевт).

Превенцията на зависимостта може да бъде индивидуална или групова. В груповите уроци се използват техники за личен растеж и обучения, които включват коригиране на определени негативни характеристики на човек и нейното поведение..

Ако човек след курс на лечение се отърве от вредните зависимости, трябва да се вземат мерки за неговото социално приспособяване в обществото, да научи на техники за взаимодействие с хората, да води активен живот и да предотврати рецидив..

Автор: Психоневролог Н. Н. Хартман.

Лекар на Медико-психологически център "Психомед"

Информацията, представена в тази статия, е предназначена само за информационни цели и не може да замени професионални съвети и квалифицирана медицинска помощ. При най-малкото подозрение за пристрастяване, не забравяйте да се консултирате с вашия лекар!