Социална рефлексия

Рефлексията в социалната психология се проявява под формата на осъзнаване от действащия субект - човек или общност - как всъщност се възприемат и оценяват от други индивиди или общности. Рефлексията е не само знанието или разбирането на субекта за самия него, но и откриването на това как другите познават и разбират „рефлексивното“, неговите личностни черти, емоционални реакции и когнитивни (свързани с познанието) представи. Когато обектът на съвместна дейност действа като съдържание на тези идеи, се развива специална форма на отражение - предметно-рефлексивни отношения. В сложния процес на размисъл се дават поне шест позиции, които характеризират взаимното отражение на субектите: самия субект, какъвто е в действителност; субектът, както вижда себе си; обектът, както се вижда от друг, и същите три позиции, но от страната на друг предмет. Следователно рефлексията е процес на удвоен огледален образ един на друг по обекти, чието съдържание е възпроизвеждането, пресъздаването на чертите на взаимните. Традицията за изучаване на рефлексията в западната социална психология се връща към трудовете на Д. Холмс, Т. Нюкомб и К. Кули и се свързва с експерименталното изследване на диади - двойки субекти, участващи в процеса на взаимодействие в изкуствени, лабораторни ситуации. Вътрешните изследователи (Г. М. Андреева и други) отбелязват, че за по-задълбочено разбиране на рефлексията трябва да се мисли не на диадата, а върху по-сложни организирани реални социални групи, обединени от значителни съвместни дейности.

Според Л. Д. Демина рефлексията е свойство на психиката да отразява собствените си състояния, нагласи, преживявания и да управлява личните ценности. Отражението „обръща“ съзнанието на човека към неговия вътрешен свят. Това помага не само да осъзнаят своите действия, взаимоотношения, конструкти, ценности, но, ако е необходимо, да ги възстановят, да намерят нови основания за това..

Отражението не е само саморазбиране, самопознание. Тя включва такива процеси като разбиране и оценяване на другия. С помощта на размисъл се постига връзката на нечие съзнание, ценности, мнения с ценности, мнения, отношения на други хора, група, общество и накрая с универсални. Размишляването върху нещо означава „преживяване“, „преминаване през вътрешния ви свят“, „оценка“.

Общото във всички определения е, че рефлексията е способността на човек да гледа на себе си отвън, да анализира действията и делата си и, ако е необходимо, да ги възстановява по нов начин..

Появата на тази функция на отражение е свързана, макар и само с факта, че като всяка самоорганизираща се система личността се нуждае от „обратна връзка“. За самоуправление и саморегулиране не можете да направите без добре смазана система за обратна връзка. Отражението обаче не е самата обратна връзка, точно както обикновено огледало, отразяващо външния вид на човек, не е обратна връзка сама по себе си, а само средство, метод или механизъм, чрез които може да се получи тази обратна връзка. Рефлексията като механизъм за обратна връзка в човешкия живот е не само определен резултат (изображение в огледалото), но и процес, който е свързан с вътрешни трансформации - разбиране и преосмисляне на стереотипите на мислене.

Типология на конфликта
Друга група понятия в категоричния апарат на конфликтологията са понятия, които определят основните видове конфликти, тяхната типология. Необходимостта от класифициране на конфликтите е продиктувана от по-задълбочени изследователски интереси.

Социално-психологически аспекти на активиране на човешкия фактор
Стратегическият курс на КПСС за ускоряване на социално-икономическото развитие на страната предполага „качествена трансформация на всички аспекти от живота на съветското общество: радикално обновяване на неговата материално-техническа база въз основа на постиженията на науката.

Работни стресори
Има много причини хората да искат да се опитат да намалят стресовете около тях и.) Работното място. От гледна точка на личната перспектива на човек, един робот дори може да бъде опасен за неговите психически и физически.

Специфичност на отражението

Рефлексията е механизъм на самопознание в процеса на взаимодействие, който се основава на способността на човек да си представи как той се възприема от комуникационен партньор. Това не е просто познаване или разбиране на партньор, а знание как партньорът ме разбира, един вид удвоен процес на огледално взаимоотношение помежду си..

Отражението е доста сложно явление, в което участват сложни взаимовръзки на явленията, което се отразява в тяхната класификация (Таблица 5.1).

Класификация на отражение

Всички аспекти на "другото Аз"

Причини за емоционални състояния и възможни емоционални реакции на „другото аз“

Ролево поведение на „другото аз“, норми и очаквания за ролята, оценка на статутното положение

Отражение на обекта на съвместна дейност в съзнанието на друг човек

Не бива да се мисли, че хората са способни да възприемат себе си по-адекватно от тези около тях. Така че, в ситуация, в която има възможност да се погледнете отвън - на снимка или филм, мнозина остават много недоволни от впечатлението, направено по свой начин. Това е така, защото хората имат донякъде изкривена представа за себе си. Изкривените идеи се отнасят дори до външния вид на възприемащия човек, да не говорим за социалните прояви на вътрешното състояние.

Взаимодействайки с другите, всеки човек вижда голям брой реакции на хората към себе си. Тези реакции са смесени. И все пак характеристиките на конкретен човек определят някаква оригиналност на реакцията на хората около него. По принцип всеки има представа за това как общите хора като цяло се отнасят към него, въз основа на които се формира част от образа на „социалното Аз“. Субектът може съвсем ясно да осъзнае кои от неговите характеристики и лични качества са най-привлекателни или отблъскващи за хората. Той също може да използва тези знания за определени цели, коригирайки или променяйки имиджа си в очите на други хора..

Пълнотата на идеите на човек за себе си до голяма степен се определя от богатството на неговите представи за други хора, широтата и разнообразието на неговите социални контакти, които дават възможност за анализ на отношението към себе си от различни партньори във взаимодействие. Освен това ключът към познаването на себе си е отварянето към други хора..

Оптимизирането на процеса на рефлексивно разбиране на друг човек е възможно благодарение на техниките за ефективно слушане:

  • - пояснения - призив към говорителя за пояснения („Обяснете отново.“);
  • - перифразиране - повтаряне на мислите на събеседника със собствените ви думи („С други думи, вие мислите това.“);
  • - обобщаване - обобщаване на основните мисли на партньора ("Ако обобщим казаното от вас.");
  • - отражения на чувствата - желанието да отразите в собствените си думи чувствата на говорещия („Струва ми се, че чувстваш себе си.“).

Винаги е желателно да разберете партньора си, но не винаги е полезно да го казвате на глас. Ако разберем човека по-дълбоко, отколкото той е искал, и го изразим директно, резултатът може да се окаже обратен - човекът ще се „затвори“.

размисъл

Абсурдният термин „отражение“ крие в себе си един завладяващ процес на човешкото самопознание. Според удачния израз на писателя В. Кротов тази вътрешна дейност прилича на стремеж към себе си в лабиринта на нечии мисли.

Отражението е една от най-висшите функции на съзнанието и най-важното условие за саморазвитие. Способността да погледне в себе си помага на индивида да види какво му е дадено и да разбере какво може да направи за него. В тази статия предлагаме да разберем кога възниква рефлексията, как се проявява и до какво води..

Психологическа рефлексия: аспекти и нива

Нека си представим, че всеки от нас е уникален набор от бои. Така че, за да може шедьовърът, наречен Личност да се превърне от тази палитра, се нуждаем от осъзнаване на нашите три ипостаси:

В първия случай трябва да отговорим на въпроса "какъв съм?", Във втория - "какъв искам да бъда?" а в третата - "как ме виждат другите?" Осъзнаването на тези аспекти на личността и се занимава с психологически размисли.

Примери за размисъл:

1. Наблюдавате детето си и намирате своите черти в него - това вече е отражение.

2. Четете книга, преживявате се с главния герой и изведнъж осъзнавате, че при същите обстоятелства бихте постъпили по същия начин като него. Намирайки точки за контакт с героя, вие отразявате.

3. Вие сте в дълга линия. Първо се дразниш, а след това започваш да анализираш негативната си емоция. Намерете своя произход в детството, когато трябваше да чакате дълго за майка, която работеше до късно. В този случай вие също правехте размисъл..

Способността за размисъл се появява на възраст 10-11 години. Вместо безпомощно детско изявление "Не мога да направя това!" тийнейджърът има разумен въпрос: "Мога ли да направя това?" Това включва механизъм, който ви позволява да установите границите на възможностите на човек..

Това задейства още един механизъм, който помага да се запълни дефицитът от ресурси, необходим за решаване на сложни житейски проблеми. С задълбочаването на размислите младежът постепенно идва да разбере себе си и своята мисия в този свят..

Видове отражения върху насочения обект:

  • личностно - задълбочаване в себе си с цел интроспекция, изучаване на всички страни на „аз“;
  • интелектуална - оценка на техните мисли и действия, техните причини и последици;
  • комуникативна - анализ на думите и действията на контактуващите, разбиране на истинските мотиви на техните действия;
  • кооперация - оценка на човек за работата им в екип.

Видове отражения в зависимост от фактора на времето:

  • ситуационен - ​​оценка на човек за текущия момент, за да се съпоставят действията му;
  • ретроспектива - анализ и систематизация на миналия опит;
  • перспектива - прогнозиране на резултата от техните действия в бъдеще.

Всеки от тези рефлексивни сценарии може да бъде както конструктивен, така и разрушителен. Първата е интроспекция, преследване на ефективни тактики и стратегии за самореализация. Второто е обсесивно патологично самонаблюдение, водещо до прекомерна самокритика, изкопаване в собствените недостатъци и неврози..

Философски размисъл и феноменът на прозрението

Смята се, че древният надпис на стената на храма на Аполон в Делфи - Temet nosce (Know Yourself) - кара древните мислители да се обръщат към себепознанието като основен инструмент на философията. Поне надеждно е известно, че именно този призив е вдъхновил през V в. Пр. Н. Е. Сократ да създаде свое собствено учение за човека, базирано на интроспекция.

За първи път терминът "отражение" (на латински reflexio - отражение) е използван през 17 век от английския педагог и мислител Дж. Лок. С тази дума той определи ново понятие във философията - „знание за знанието“ или „осъзнаване на несъзнаваното“.

Според учения по този начин - чрез разбиране на вътрешното пространство и анализ на миналия опит - в главата на човек се раждат нови идеи. Въз основа на философията на Лок за размисъл може да се обясни феноменът на прозрението като лъч на прозрението, пробиващ се през дебелината на размисли и съмнения.

През 19 век френският богослов и антрополог Пиер Тейхард дьо Шардин изрази идеята, че рефлексията - способността да се осъзнава собствения мисловен процес - е основната разлика между хората и животните..

В съвременната философия разбирането за размисъл се е разширило значително. Тълкуването на този термин включва следните аспекти:

  • фокусиране на човек върху обхвата на неговите психични състояния;
  • изучаване на собствената умствена дейност;
  • анализ на придобитите знания за синтеза на нови идеи;
  • оценка на човек за мотивацията им с възможно преосмисляне на нея.

Единствената константа за всички тези възможности за размисъл е позицията на индивида като външен наблюдател на неговия ментален свят - мисли, чувства, преживявания.

Разбиране на размисъл и саморегулация

Овладяването на интровертния начин за опознаване на кътчетата и дупките на неговия ментален свят е необходимо за всеки човек. Пътуването дълбоко в себе си е полезно по много и много валидни причини:

  • помага да се намерят ефективни начини за самоуправление: справяне с такива трудни преживявания като агресия, апатия, скука, негодувание, завист, завист, нетърпение, разочарование, безпокойство;
  • ви позволява да откриете в себе си депозитите на ценни лични ресурси: организация, наблюдение, гъвкавост, креативност и други;
  • възнаграждава със способността за психоанализа, тоест изкуството за безопасно премахване на „цепки“ от всякаква възраст от душата;
  • дава усещане за вътрешна хармония, елиминирайки постоянни конфликти със себе си, нападения върху себе си и обвинения за всички сериозни;
  • помага да се установи контакт с емоционалното им съдържание, предотвратява риска от сензорна глухота, което може да доведе до алекситимия;
  • свързва вторични, по-зрели защитни механизми, които отличават истинската опасност от въображаемата.

Опитен „потребител“ на своя психомир няма да мисли в декадентски категории: „всички груби“, „какъв изрод е шефът ни“, „колко е трудно да живеем“, „този свят е просто кошмар“, „колко съм отегчен“, „какъв гадник съм“, "Кога ще свърши", "защо живея на този свят".

Изучавайки себе си, установявайки връзка със себе си, човек придобива самочувствие и шанс да установи траен контакт със света около себе си. За него се отварят нови хоризонти, качеството на живота му се подобрява.

Той става това, което човек може да нарече „Себе си психотерапевт“. Това означава, че той знае как да действа ефективно, без да се подтиква към безплодно страдание и да постигне поставените цели..

Социалното отражение в психологията е

Рефлексивните процеси се отличават в почти всички области на психологическата реалност. Развитието на рефлексивната психология се свързва с името на А. Буземан, който за първи път го идентифицира като самостоятелна дисциплина в началото на 20 век. Самата дума „размисъл“ идва от късното латинско „reflexio“, което буквално означава „връщане назад, размисъл.“ В момента се развиват традиции за изучаване на рефлексивни процеси в определени области на психологията. Обобщавайки ролята и мястото на размисъл в мисленето, може да се отбележи, че:
-рефлексията е проява на високо ниво на развитие на мисловните процеси (Н. Г. Алексеев, В. В. Давидов, А. З. Зак, Й. Пиаже, С. Л. Рубинщайн);
-рефлексията позволява на човек съзнателно да регулира, контролира мисленето си както по отношение на съдържанието му, така и по отношение на средствата му (Л. Н. Алексеева, И. Н. Семенов, Д. Дюи);
-рефлексията е фактор за продуктивността на умствената дейност (И. С. Ладенко, Я. А. Пономарев);
-Рефлексията помага да се „влезе“ в хода на решаване на проблема на друг човек, да се осмисли, „да се премахне“ съдържанието и, ако е необходимо, да се извърши необходимата корекция или да се стимулира нова посока на решението (Ю. Н. Кулюткин, С. Ю. Степанов, G.S. Sukhobskaya).
В личната сфера на човек рефлексията обхваща както комуникативните процеси, така и процесите на саморефлексия, самосъзнание:

-рефлексията е гарант за положителни междуличностни контакти, определящи такива лични качества на партньора като проницателност, отзивчивост, толерантност, неприсъствено приемане и разбиране на друг човек и др. (С. В. Кондратьева, В. А. Кривошеев, Б. Ф. Ломов);
-размисълът осигурява взаимно разбиране и последователност на действията на партньорите в условията на съвместна дейност, сътрудничество (V.A.Lefebvr, G.P. Shchedrovitsky);
-рефлексията като способност на човек да самоанализира, саморефлексия и преосмисляне стимулира процесите на самосъзнание, обогатява „Аз-концепцията” на човек, е най-важният фактор за личностното самоусъвършенстване (А. Г. Асмолов, Р. Бърнс, В. П. Зинченко);
-размисълът допринася за целостта и динамичността на вътрешния живот на човека, помага за стабилизиране и хармонизиране на емоционалния му свят, мобилизиране на волевия потенциал, гъвкаво управление на него (В. В. Столин, К. Роджърс).
Изборът на тези сфери за съществуването на рефлексивни процеси е до голяма степен произволен. В психологическата реалност на битието на човек мисленето му не е изолирано от неговите лични характеристики. Напротив, както показват резултатите от експерименталните проучвания, производителността на мисленето до голяма степен зависи от осъзнаването на личната позиция на субекта на мислене, от дълбочината на неговите „лични значения“ (А. Н. Леонтиев), участващи в решаването на проблема.

Каква е ролята на отражението в дейността?
Ролята на рефлексията в творческата, умствената дейност се състои в поставяне на цели, установяване и регулиране на адекватни изисквания към себе си въз основа на съпоставяне на изискванията, представени отвън, ситуационните специфики на самия субект. Тъй като основното в педагогическия процес в момента се определя от развитието на личността на субектите на процеса, а развитието е вътрешен процес и е достъпен, на първо място, на самия субект, оценката на такова развитие позволява рефлексия като акт на самонаблюдение, интроспекция и саморефлексия. В педагогическия процес рефлексивните умения позволяват на неговите субекти да организират и фиксират резултата от състоянието на развитие, саморазвитието, както и причините за положителната или отрицателната динамика на такъв процес.
Личното размишление изследва собствените действия на субекта, образите на собственото му Аз като индивид.

следните видове отражение:
1. Логическо - отражение в областта на мисленето, предмет на което е съдържанието на дейността на индивида.
2. Личен - рефлексия в областта на сферата на афективно-нуждаещата се връзка, се свързва с развитието на самосъзнанието.
3.Междуличност - размисъл във връзка с друг човек, насочен към изучаване на междуличностната комуникация.

Какви са формите на размисъл?
Отразяването на собствената дейност на субекта се разглежда в три основни форми, в зависимост от функциите, които той изпълнява във времето: ситуационно, ретроспективно и перспективно отражение.
Ситуационната рефлексия действа под формата на „мотивации“ и „самооценки“ и осигурява прякото участие на субекта в ситуацията, разбиране на неговите елементи, анализ на случващото се в момента, т.е. се провежда размисъл „тук и сега“. Способността на субекта да съпоставя собствените си действия с обективната ситуация, да координира, контролира елементите на дейност в съответствие с променящите се условия.
Ретроспективната рефлексия служи за анализ и оценка на вече приключилата дейност, събития, които са се случвали в миналото. Рефлексивната работа е насочена към по-пълно осъзнаване, разбиране и структуриране на натрупания опит в миналото, засягат се предпоставките, мотивите, условията, етапите и резултатите от дейността или отделните й етапи. Този формуляр може да служи за идентифициране на възможни грешки, потърсете причините за собствените си неуспехи и успехи..
Перспективната рефлексия включва мислене за бъдещи дейности, разбиране на напредъка на дейностите, планиране, избор на най-ефективните начини, които са предназначени за бъдещето.
Предметът на дейност може да бъде представен като отделен индивид или като група. Въз основа на това И. С. Ладенко описва вътрепредметни и интерсубективни форми на отражение. В интрасубективните форми се прави разлика между коригираща, селективна и допълваща. Коригиращата рефлексия действа като средство за адаптиране на избрания метод към конкретните условия. Чрез избирателно размишление се избират един, два или повече начина за решаване на проблема. С помощта на допълващо отражение избраният метод се усложнява чрез добавяне на нови елементи към него. Интерсубективните форми са представени от съвместно, състезателно и противоположно отражение. Кооперативното размишление осигурява обединяването на два или повече предмета за постигане на обща цел. Конкурентната рефлексия служи за самоорганизация на субектите в условията на тяхната конкуренция или съперничество. Противоположната рефлексия действа като средство за борба между два или повече субекта за преобладаването или завладяването на нещо..
Академик М. К. Тутушкина разкрива значението на понятието за размисъл, основано на характера на неговите функции - конструктивни и контролни. От гледна точка на конструктивната функция рефлексията е процесът на търсене и установяване на ментални връзки между съществуващата ситуация и мирогледа на човек в тази област; активиране на рефлексията, за да я включи в процесите на саморегулация в дейност, комуникация и поведение. От гледна точка на контролната функция рефлексията е процесът на установяване, проверка и използване на връзките между съществуващата ситуация и мирогледа на човек в тази област; механизъм за отразяване или използване на резултатите от размисъл за самоконтрол в дейности или комуникация. Въз основа на творбите на Б. А. Зейгарник, И. Н. Семенов, С. Ю. Степанов, авторът идентифицира три форми на размисъл, които се различават по предмета на работа: рефлексия в областта на самосъзнанието, отражение на начина на действие и отражение на професионалната дейност, освен това първите две форми са основа за развитието и формирането на третата форма.
Рефлексията в областта на самосъзнанието е форма на размисъл, която влияе пряко върху формирането на чувствителната способност на човека. Тя се различава на три нива: 1) първото ниво е свързано с рефлексия и с последващото независимо изграждане на лични значения; 2) второто ниво е свързано с осъзнаването на себе си като независима личност, различна от другите; 3) третото ниво предполага осъзнаването на себе си като субект на комуникативна комуникация, анализира възможностите и резултатите от собственото влияние върху другите.
Отразяването на начин на действие е анализ на технологиите, които човек използва за постигане на определени цели. Начинът на размисъл на действието е отговорен за правилното използване на онези принципи на действие, с които човекът вече е запознат. Този анализ е отражение (в чистата му форма), тъй като е представен в класическата психология, когато веднага след дадено действие рефлекторът анализира схемата на действие, собствените си чувства, резултати и прави изводи за съвършенството и недостатъците.
Какви са функциите на отражение? Отражението изпълнява определени функции. Наличието му, първо, позволява на човек съзнателно да планира, регулира и контролира мисленето си (връзка със саморегулирането на мисленето); второ, тя ви позволява да оцените не само истинността на мислите, но и тяхната логическа коректност; трето, рефлексията не само подобрява резултатите от решаването на проблеми, но също така ви позволява да решавате проблеми, които не могат да бъдат решени без прилагането му.
В педагогическия процес рефлексията изпълнява следните функции:
- дизайн (проектиране и моделиране на дейностите на участниците в педагогическия процес);
- организационна (организация на най-ефективните начини на взаимодействие в съвместни дейности);
- комуникативна (като условие за продуктивна комуникация на участниците в педагогическия процес);
- осмисляне (формиране на смислеността на дейностите и взаимодействието);
- мотивационна (определяне на ориентацията на съвместната дейност на участниците в педагогическия процес към резултата)
- коригиращ (желание за промяна във взаимодействието и дейността).

14. Какви са условията за развитие на педагогическата рефлексия?
За развитието на педагогическата рефлексия е важно да се определят педагогическите условия. Изхождаме от тези, които бяха описани от Г. Г. Ермакова.
Първото педагогическо условие за развитие на педагогическото отражение е специално организираната рефлексивна дейност на учителя. За разбиране на рефлексивната дейност са от голямо значение трудовете на Г. И. Щукина за теорията на дейността в педагогиката. Те ви позволяват да идентифицирате възможностите за рефлексивна дейност за формиране на личността в педагогическия процес.. Основен приоритет педагогическият процес е организирането на дейностите на учениците, тогава би било логично да се анализира организацията на рефлексивната дейност чрез нейната структура. Г.И.Шукина разработи педагогическата структура на дейността, като открои нейните компоненти: цел, мотиви, съдържание, обективни действия, умения, резултат. Така рефлексивната активност се характеризира със следното: тя се характеризира със свойствата на активността (целенасоченост, трансформативен характер, обективност, осъзнатост) и се характеризира с общност в изграждането и методите, процеса на дейност и нейните крайни резултати..
Второто педагогическо условие за развитие на педагогическото отражение е наличието на рефлексивна среда. Рефлексивната среда е определена система от условия за развитие на личността, която отваря възможността за самоизследване и самокорекция на социално-психологически и професионални ресурси. Функцията на този вид среда е да допринесе за възникването на нуждата на човек от размисъл.
А. А. Бизираева говори за „рефлексивно-иновативна среда“, в която се стимулира съвместното създаване, създават се условия за избор, в резултат на това има промяна в представите за себе си като личност и професионалист.
Целта на създаването на рефлексивна среда: премахване на отчуждението на учителя от образователния процес и развиване на професионалната рефлексивност на учителя като начин на живот (осъществяване на професионална дейност). Основните области на работа в рефлексивна среда са работа с екзистенциални явления, значения, ценности на учителя в отделни дейности; осъществяването на психологически безопасна (без преценка) диагностика на професионалните качества и използването на получените резултати за тяхното професионално развитие; развитие на творческата уникалност на учителя.
Третото педагогическо условие за развитие на педагогическото отражение е активирането на интерсубективните отношения между участниците в рефлексивната дейност. Особеността на отношенията в педагогическия процес в условия на рефлексивна дейност предполага, че и учителят, и ученикът са субекти на дейност, когато общата им дейност протича синхронно и всеки допълва и обогатява взаимните си дейности, като същевременно поддържа оригиналността на своите действия. Именно при такива взаимни преходи на предметно-предметни отношения в предметно-предметни отношения се сключват механизмите за развитие на професионалното отражение на учителя..
Интерсубективната връзка между учителя и ученика има значителна стойност. Те осигуряват добавянето на сили, единството на действията и взаимосвързаността на дейностите на неговите участници-изпълнители. В тези условия се разкриват както силата и възможностите на учениците, техният опит, вътрешните им ресурси, така и педагогическото умение на учителя, постигането на по-високи резултати..
Взаимното разбиране, сътрудничество, съвместно творение стават резултат от интерсубективни връзки в рефлексивната дейност. Рефлексията е съществената характеристика на интерсубективните отношения, тъй като рефлексията е способна да бъде механизъм на познание не само за собственото, но и за чуждото съзнание.
При рефлексивна дейност показатели за овладяване на ефективността на интерсубективните отношения могат да бъдат: адекватността на отражението за другия, последователността на позициите, интереса един към друг, отношенията на взаимна отговорност, подкрепа и др. Рефлексивността е в основата на социално-перцептивните и комуникативни способности на учителя и определя нивото на неговото професионално самосъзнание.
Четвъртото педагогическо условие за развитие на педагогическото отражение е актуализирането на рефлексивността на учителя.Рефлексивността е субективността на позицията на неговите участници, отразена в рефлексивната дейност. Да се ​​актуализира рефлексивността на учителя означава да се анализира актуализацията на необходимостта от преразглеждане на собствената професионална позиция. Подобна актуализация предполага, че благодарение на размишлението учителят се освобождава от усвояването от самата професия, помага да го погледне от позицията на друг човек, да развие подходящо отношение към него и накрая да заеме позиция извън него, над нея, за да прецени.
Актуализираната рефлексивност на учителя му позволява да преодолее педагогическия егоцентризъм. Новооткритият личен смисъл дава перспектива за вътрешни промени, разбивайки остарели професионални стереотипи, отваря пътя за по-нататъшно професионално израстване.
Петото педагогическо условие за развитие на педагогическото отражение е използването на образователни програми за развитие на професионална рефлексия.

размисъл

Рефлексията е форма на теоретична дейност на индивид, която отразява поглед или изразява обрат назад чрез разбиране на личните му действия, както и техните закони. Вътрешното отражение на личността отразява активността на самопознанието, разкривайки спецификата на духовния свят на индивида. Съдържанието на отражението се определя от обектно-сетивната дейност. Концепцията за размисъл включва осъзнаване на обективния културен свят и в този смисъл рефлексията е метод на философията, а диалектиката е отражение на разума.

Рефлексията в психологията е призивът на субекта към себе си, към съзнанието му, към продуктите на собствената му дейност или някакъв вид преосмисляне. Традиционната концепция включва съдържанието, както и функциите на собственото съзнание, които са част от личните структури (интереси, ценности, мотиви), свързват мислене, поведенчески модели, вземане на решения, възприятие, емоционални механизми за реакция.

Видове отражения

А. А. Карпов, както и други изследователи, идентифицира следните видове рефлексия: ситуационна, ретроспективна, перспективна.

Ситуационната рефлексия е мотивация и самооценка, които осигуряват участието на субекта в ситуацията, както и анализ на случващото се и разбиране на елементите на анализа. Този тип се характеризира със способността за корелация с предметната ситуация на собствените действия, способността да се контролират и координират елементите на дейност в зависимост от променящите се условия.

Ретроспективното отражение на личността е анализ на събития, извършени дейности, които са се случвали в миналото.

Перспективното размишление е мислене за предстоящи дейности, планиране, представяне на курсовете на дейност, избор на най-ефективните начини за осъществяването му, прогнозиране на възможни резултати.

Други изследователи различават елементарни, научни, философски, психологически, социални размисли. Целта на елементарното е разглеждането, както и анализът на личността на собствените им действия и знания. Този тип е характерен за всеки индивид, тъй като всеки е помислил за причините за грешките и неуспехите, за да промени идеите за околната среда и света, да коригира грешки и да ги предотврати в бъдеще. Това състояние ви позволява да се учите от лични грешки..

Научното размисъл е насочено към критичното изучаване на научните методи, изследването на научните знания, методите за получаване на научни резултати, процедурите за обосноване на научните закони и теории. Това състояние се изразява в методологията на научното познание, логиката, психологията на научното творчество..

Социалната рефлексия е разбирането на друг индивид чрез мислене за него. Тя е посочена като вътрешно предателство. Идеята за това, което другите мислят за индивида е важна в социалното познание. Това е знанието на другия (но мисля), както мислят за мен и познанието за себе си, вероятно през очите на друг. Широкият социален кръг позволява на човек да знае много за себе си.

Философски размисъл

Най-висшият вид е философската рефлексия, включваща размисли и разсъждения за основите на човешката култура, както и за смисъла на човешкото съществуване..

Състоянието на размисъл Сократ смяташе за най-важното средство за самопознание на индивида, както и за основата на духовното развитие. Именно способността за критична самооценка е най-важната отличителна черта на индивида като рационален човек. Благодарение на това състояние се премахват човешките заблуди и предразсъдъци, духовният напредък на човечеството става реален.

Пиер Тейхард дьо Шардин забеляза, че рефлексивното състояние отличава хората от животните и позволява на индивида не само да знае нещо, но също така дава възможност да се знае за неговите знания.

Ернст Касирер вярва, че рефлексията се изразява в способността да се изолират някои стабилни елементи от всички сензорни явления за изолация и фокусиране на вниманието върху тях..

Психологическа рефлексия

А. Буземан е един от първите в психологията, който разглежда рефлексивното състояние, който го интерпретира като пренасяне на опит от външния свят към себе си.

Психологическото изследване на рефлексията е двойно:

- начина, по който изследователят разбира основанията, както и резултатите от изследването;

- основното свойство на субекта, в което има осъзнаване, както и регулирането на живота му.

Рефлексията в психологията е мисленето на човека, целта на което е да разгледа и анализира собствената си дейност, себе си, собствените си състояния, минали събития, действия.

Дълбочината на състоянието е свързана с интереса на индивида към този процес, както и способността да се подчертае вниманието му в по-малка или по-голяма степен, което се влияе от образованието, идеите за морала, развитието на моралните чувства, нивото на самоконтрол. Смята се, че индивидите от различни професионални и социални групи се различават в използването на отражателната позиция. Това свойство се счита за разговор или вид диалог със себе си, както и способността на индивида да се саморазвива..

Отражението е мисъл, която е насочена към мисълта или към себе си. Тя може да се разглежда като вторично генетично явление, произтичащо от практиката. Това е практика, излизаща извън границите на себе си, както и превръщането на практиката върху себе си. Психологията на креативното мислене и креативност интерпретира този процес като преосмисляне и разбиране от страна на обекта на стереотипите на опита.

Проучването на връзката между индивидуалността на индивида, рефлексивното състояние, креативността ни позволява да говорим за проблемите на творческата уникалност на личността, както и за нейното развитие. Е. Хусерл, класик на философската мисъл, отбеляза, че рефлексивната позиция е начин на виждане, който се трансформира от посоката на обекта.

Психологическите характеристики на това състояние включват способността да се променя съдържанието на съзнанието, както и да се променят структурите на съзнанието..

Разбиране на размисъл

Руската психология идентифицира четири подхода за изучаване на разбирането на рефлексията: кооперативен, комуникативен, интелектуален (когнитивен), личен (общо психологически).

Кооперативният анализ е анализ на предметно-предметни видове дейност, проектиране на колективни дейности, насочени към координиране на професионални позиции, както и групови роли на субекти или сътрудничество на съвместни действия.

Комуникативността е компонент на развитата комуникация, както и междуличностното възприятие като специфично качество на познанието на индивид от индивид.

Интелектуална или познавателна е способността на субекта да анализира, изолира, да свързва собствените си действия с обективната ситуация, а също така да го обмисля в зависимост от изучаването на механизмите на мислене.

Лично (общо психологическо) - това е изграждането на нов образ на вашето "Аз", в процеса на комуникация с други индивиди, както и активна дейност и развитие на нови знания за света.

Личното отражение се състои от психологически механизъм за промяна на индивидуалното съзнание. A.V. Росохин смята, че този аспект е субективен активен процес на генериране на значения, който се основава на уникалността на способността на човек да осъзнава несъзнаваното. Това е вътрешна работа, водеща до формирането на нови стратегии, методи на вътрешен диалог, до промени в ценностно-семантичните формации, интегрирането на личността в ново, както и цялостно състояние.

Отражение на дейността

Отражението се счита за специално умение, което се състои в способността да се осъзнава фокусът на вниманието, както и да се проследява психологическото състояние, мисли, усещания. Той предоставя възможност да наблюдава себе си, сякаш отстрани през очите на външен човек, позволява човек да види точно върху какво е фокусирано вниманието и какво е фокусът му. Съвременната психология под това понятие означава всяко мислене на индивида, което е насочено към интроспекция. Това е оценка на вашето състояние, действия, размисъл върху всякакви събития. Дълбочината на интроспекция зависи от нивото на морал, образованост на човек, способността му да контролира себе си.

Отражението на дейността е основният източник на появата на нови идеи. Рефлексивното състояние, даващо определен материал, може по-късно да послужи за наблюдение, както и за критика. Индивидуалните промени в резултат на интроспекция, а рефлексивната позиция представлява механизъм, който прави имплицитните мисли изрични. При някои условия рефлексивното състояние се превръща в източник за получаване на още по-дълбоко знание от това, което притежаваме. Професионалното развитие на индивида е пряко свързано с това състояние. Самото развитие се осъществява не само в техническо отношение, но и в интелектуален план, и в личен план. Човек, за когото отражението е чуждо, не контролира живота си и реката на живота го носи в посока на течението.

Отразяването на дейността дава възможност на индивида да осъзнае какво прави личността сега, къде се намира и къде трябва да се движи, за да се развива. Рефлексивно състояние, насочено към разбиране на причините, както и основанията за лични преценки, често се нарича философия.

Отразяването на дейността е важно за човек, занимаващ се с интелектуална работа. Той е необходим, когато е необходимо междуличностно групово взаимодействие. Например, мениджмънтът се отнася до този случай. Рефлексията трябва да се разграничава от самосъзнанието на личността.

Целта на размисъл

Няма учене без размисъл. Човек, който повтаря дейност, предложена в извадка сто пъти, все още не може да научи нищо.

Целта на рефлексията е да се идентифицират, запомнят и реализират компонентите на дейността. Това са видове, значение, методи, начини за решаването им, проблеми, получени резултати. Без да разбират методите на учене, механизмите на познанието, учащите се не могат да присвоят знанията, които са придобили. Обучението възниква, когато е свързано ръководното размисъл, благодарение на което се подчертават схемите на дейност, а именно начините за решаване на практически проблеми.

Рефлексивното чувство е вътрешно преживяване, начин на самопознание и необходимо средство за мислене. Рефлексията е най-актуална при дистанционното обучение.

Развитие на рефлексията

Развитието на рефлексията е невероятно важно за промяна на трезво мислещ индивид към по-добро. Развитието включва следните начини:

- анализирайте лични действия след всички важни събития, както и вземане на трудни решения;

- опитайте се да оцените адекватно себе си;

- помислете как сте действали и как вашите действия изглеждаха в очите на другите, оценявайте действията си по отношение на възможността да промените нещо, оценете придобития опит;

- опитайте се да завършите работния си ден с анализ на събитията, мислено минавайки през всички епизоди на изходящия ден, особено се концентрирайте върху онези епизоди, с които не сте достатъчно доволни, и оценете всички неуспешни моменти с очите на външен наблюдател;

- периодично проверявайте личното си мнение за други хора, анализирайки колко лични убеждения са грешни или правилни.

- общувайте повече с различни от вас хора, които имат различна гледна точка от вашата, тъй като всеки опит за разбиране на различен човек дава възможност за активиране на размисъл.

Постигането на успех ни позволява да говорим за развитието на рефлексивна позиция. Човек не трябва да се страхува да разбере друг човек, тъй като това не действа като приемане на неговата позиция. Дълбоката и широка визия за ситуацията прави ума ви най-гъвкав, ви позволява да намерите съгласувано и ефективно решение. За да анализирате личните действия, използвайте проблемите, които възникват в определен момент. В най-трудните ситуации може би трябва да намерите дял от комичност и парадоксалност. Ако погледнете проблема си от друг ъгъл, тогава ще забележите нещо смешно в него. Това умение показва високо ниво на отразяваща позиция. Трудно е да се намери нещо смешно в проблема, но ще помогне да се реши.

Шест месеца по-късно, докато развивате своето рефлексивно отношение, ще забележите, че сте усвоили способността да разбирате хората, както и себе си. Ще се изненадате, че можете да предсказвате действията на други хора, както и да предвиждате мисли. Ще почувствате мощен прилив на сили и ще се научите да разбирате себе си.

Отражението е ефективно и фино оръжие. Тази посока може да се развива безкрайно и способността може да се използва в различни области на живота..

Развитието на рефлексията на личността не е лесна задача. Ако възникнат трудности, тогава подобрете комуникативните умения, които осигуряват развитието на рефлексивна позиция.

Автор: Практически психолог Н. А. Ведмеш.

Лектор на Медико-психологическия център "Психомед"

Размисъл в психологията: какво е това с прости думи

Поздрави приятели!

Отражението е специално качество, присъщо на човешката природа. Не е характерно за животните и присъства само при хората. Благодарение на нея ние сме в състояние да оценим и преосмислим собствените си действия. За съжаление, отражението често има твърде силно влияние върху настроението ни. Склонни сме да мислим за нерелевантни събития, като харчим много време и емоционална енергия за това. В тази статия ще говорим за това какво е рефлексия, как се проявява и как да се научим как да използваме отражението с полза. така,

Какво е отражение?

В психологията рефлексията се нарича способността на човек да оцени себе си като уникален човек в рамките на обществото, от който е част. Тя включва много аспекти, като осъзнаване на собствената им съдба, оценка на техните морални и морални качества, преосмисляне на действията.

Философът и антропологът Пиер Тейхард дьо Шардин заяви, че рефлексията предполага не само наличието на определени знания, но и способността да се анализира и оцени нивото на това знание. Размишлявайки, човек се опитва да погледне себе си отстрани. Той оценява колко адекватно, морално и етично поведението му търси другите.

Рефлексията също предполага вътрешно самопознание, осъзнаване на собствената уникалност, търсене на цел, стремеж да се определи ценността на света за света. Това е важен механизъм за формиране на личността, който определя поведенческите модели. Той засяга възприятието, реакцията на околните събития, вземането на решения и други отделни аспекти на човешкото поведение..

Как се проявява отражението?

Рефлексията помага на човек да разбере как изглежда отвън, следователно това е един от най-важните механизми на личностното развитие. Под негово влияние човек се включва в интроспекция, формира желаните навици, научава се да разбира по-добре връзката между своите действия и събитията, които ги следват. Това гарантира развитието на един от най-важните компоненти на нашата интелигентност - способността да предвиждаме последствията от собствените си действия..

Влиявайки на нашето възприятие, отражението изпълнява такива функции като:

  • да се отървете от разрушителните и просто нежелани мисли;
  • формирането на логическото мислене;
  • подобряване на контрола над собствените ви мисли и действия;
  • разбиране на собствените предимства и недостатъци;
  • развитието на самокритиката;
  • формиране на способността да се вижда връзката между действията и последствията;
  • обучение за планиране;
  • търсене на решения на сложни проблеми;
  • намиране на скрити таланти и способности.

Всички тези точки са положителни, но размисълът не винаги е от полза. Прекомерното мислене за собствените грешки кара човек да губи много емоционална енергия и това не са най-лошите последствия от саморефлексията. Затова е важно да се научите да отразявате умерено и съзнателно, без да навредите на собствената си психика..

За какво е отражение??

Опитвайки се да определят какво е отражение, учените стигнаха до извода, че най-важната му функция е самопознанието. Свързвайки се с външния свят, наблюдавайки реакцията на хората на собствените си действия и сравнявайки поведението си със собственото му, човек формира набор от изисквания към себе си - един вид набор от правила, които се стреми да спазва..

Рефлексията е необходима, за да се натрупа житейски опит и да се реагира на външни събития не афективно, а балансирано и умишлено. Човек постоянно следи настроението и благосъстоянието си, като в същото време проследява появата на определени емоции, борави с тях и съзнателно избира най-адекватния вариант за отговор.

В някои ситуации човек трябва да отиде при психотерапевт, за да разбере как се формират определени чувства в него. Развитата способност за размисъл дава възможност да се разберат такива неща сами. Той значително подобрява разбирането на причинно-следствените връзки и времевите взаимоотношения. За повечето хора това разбиране се определя от емоциите, така че често се оказва неправилно..

Човек с развита способност за размисъл може да черпи знания от всички събития, които се случват. Той се научава да разбира по-добре своя вътрешен свят, открива нови черти на своя характер, открива скрити таланти, способности и предразположения.

Но понякога интроспекцията може да предизвика сурови негативни емоции. Ако човек възприема твърде болезнено собствените си грешки, рефлексията може да провокира развитието на комплекси и други проблеми с психичното състояние. В този случай се препоръчва да се свържете с психотерапевт, който ще ви помогне да поемете контрола върху отражението и да се отървете от негативните му прояви..

Форми и видове отражения

Както вече разбрахме, рефлексията е сложен процес, който може да доведе както до развитие, така и до унищожаване на личността. За да разберем по-добре защо това се случва, нека разгледаме основните форми на размисъл, които психологията идентифицира. Има няколко подхода за класификация.

Според типа влияние върху личността се разграничават два вида рефлексия:

  1. Конструктивна интроспекция. Тази форма на размисъл помага за по-доброто разбиране на собствения вътрешен свят, правилното поведение, избягвайте повтарянето на грешки и откриването на нови способности в себе си.
  2. Разрушителна интроспекция. Тази форма на размисъл често се нарича „самоизследване“, което предполага безсмислени преживявания поради стари грешки. Човек е фиксиран върху проблем, постоянно увеличава чувството на вина в себе си, чувства се безпомощен и безнадежден.

Според времето на интерпретирането на събитията се разграничават 3 вида размисъл:

  1. Ситуационен. Анализ на текущия проблем.
  2. Ретроспективна. Осъзнаване на събития от миналото.
  3. Обещаващо. Планиране на действия, оценка на вероятността за успех и предвиждане на възможни грешки.

В зависимост от обекта, подложен на разбиране, има 4 типа отражение:

  1. Самостоятелно размисъл. Разбиране на вашия собствен вътрешен свят, преживявания и емоции.
  2. Комуникативна. Анализ на взаимодействието с хората наоколо.
  3. Sanogenic. Размисъл върху собствените си емоции, за да ги поставите под контрол, за да сведете до минимум ненужните душевни терзания.
  4. Интелектуалната. Разглеждане на съществуващите и необходими знания, търсене на възможности за тяхното практическо приложение.

Разбирайки добре какво е отражението и как работи, можете да се научите да контролирате различните му форми. Правилната комбинация и комбинация от тези форми ви позволява да постигнете най-добри резултати в самопознанието. Важно е да се има предвид, че за различни ситуации трябва да използвате различни комбинации..

Как да използваме отражението изгодно?

Всяко умение се развива ефективно само при редовна употреба. За да развиете размисъл, трябва да го практикувате редовно. Има няколко упражнения, които ще ви позволят да направите това възможно най-съзнателно:

1. Бъдете наясно с действителните чувства. Това е добър навик да се практикува винаги, когато се променя средата. Чувствате се, че емоционалното ви състояние се е променило? Слушайте чувствата си, опитайте се да разберете какво чувствате в момента, какво ви притеснява. Доста често се откриват неочевидни неща..

2. Маркирайте ситуациите, на които реагирате най-болезнено. Разбирането кои събития предизвикват силен емоционален отговор може да ви помогне да идентифицирате проблемните области и да ги насочите към тях..

3. Научете се нарочно да спирате самокопаването. В повечето случаи самокопаването не е от полза, а само влошава настроението и намалява производителността. За щастие, този процес може да бъде контролиран нарочно. Просто си кажете, че ще мислите за това по-късно, но сега трябва да се заемете..

4. Не се стремете да контролирате всичко. Невъзможно е да се контролира всичко, някои неща наистина е по-добре да се оставят на случайността. Позволете на изненадите и изненадите да се случват периодично и се съсредоточете върху контрола на най-важните аспекти от живота..

5. Вечер размислете за деня си. Това е здравословен навик, който практикуват много успешни хора. Помислете само какво беше забележителен този ден, какви полезни неща бяха направени и какви грешки бяха допуснати..

6. Помислете внимателно за всичко, което ви интересува. Изберете всеки предмет, който ви интересува, и помислете за неговата същност. Интересът ще направи този процес лесен и приятен, като същевременно развие умения за задълбочен анализ..

заключение

Отражението е способност, която присъства при хората, но липсва при животните. Това е най-важният механизъм за самоусъвършенстване, който ни позволява да оценяваме собственото си поведение отвън. Но не всички форми на размисъл са полезни. Ако човек реагира твърде болезнено на определени събития, рефлексията се превръща в самокопаване - разрушителен процес, който изгаря емоционалната енергия и причинява сериозна вреда на психичното здраве. За щастие можете да се научите да отразявате правилно. И простите упражнения, които разгледахме днес, ще помогнат за това..