За причините за депресията

1. Вашият син може да е изпитал някакъв силен психически стрес. Първата година на обучение в университет обикновено е стресираща за завършилите училище, тъй като те се оказват в среда, различна от училищната, и те трябва да поемат известна отговорност за себе си, ефектът „така или иначе ще дадат добра оценка“ вече не работи, учителите и група приятели.

Следователно първата година е критична за първокурсниците. Някои влизат в гуляй, може да започнат да пият, да се държат покварено, да изоставят обучението си и т.н. А някои изпадат в шок, когато се сблъскат с такова невежо поведение, особено ако това е дете от достойно семейство, което го е предпазило от подобни прояви.

2. Следващият момент е промяната на графика. Училището имаше стабилен график почти от пети клас, нямаше такива изисквания, които са представени в университета. На пръв поглед на човек може да изглежда, че всичко това е невъзможно да се научи, всичко това е много трудно. Във вашия случай това може да се влоши от факта, че синът ви все още е отличен ученик. Той беше свикнал с факта, че всичко винаги се оказва добре за него и страхът от получаване на отрицателна оценка може да го постави в такова състояние..

3. Може да е било комбинация от фактори. Преди да изпратите дете на психиатър, би било необходимо да разберете причините. Защото, ако причината за депресията на вашия син е някой от горните фактори, тогава това, което е необходимо тук, не е работа на психиатър, а работа на психолог, за да извади детето от екстремни ситуации за него.

4. Също така не мога да изключа появата на някакво психично заболяване. Вие, за съжаление, не написахте диагноза, защо е избрано доста трудно лекарство за лечение и как психиатърът мотивира такава дългосрочна употреба. Това лекарство е чисто симптоматично и няма нормализиращ ефект. Не предполагам да преценявам тук, защото не знам всички подробности..

5. Също така е от голямо значение кой е избрал университета за детето, независимо дали той е отишъл там доброволно, дали харесва избраната специалност или дали е избрал това поради причини за престиж. Негативното отношение на детето към избраната професия или разочарованието в нея, плюс всички тези фактори, формиращи стреса, може да доведе до нервен срив с депресия.

Какво да правя?

1. Преди да поговорите със сина си за връщането в училище, трябва да помните за себе си и внимателно да анализирате всички възможни причини, поради които подобна ситуация се е случила с детето. Говоренето за възстановяване в института трябва да се базира на тези позиции.

Ако детето първоначално не харесва професията, но родителите настояват или някои съображения за престиж го принуждават, тогава няма нужда да повдигаме въпроса за връщането към същата специалност. В този случай трябва да проведете дозиран разговор със сина си по темата какво би искал да прави, така че той съзнателно да направи своя избор. Когато човек прави това, което обича, това не причинява стрес в психиката му, а напротив, положителни емоции.

2. Много е важно в какви отношения сте със сина си. В идеалния случай връзката трябва да е доверчива, за да може той да ви каже как се чувства, какво се случва с него, след което можете да му помогнете. Ако по някаква причина нямате доверчиви отношения, синът е затворен от вас, ако общувате с него в командно-административен тон (позиция „вие трябва“), в този случай да говорите с него за продължаване на обучението си е безсмислено и вредно.

Тогава трябва да работите върху изграждането на доверие. Тази работа е много деликатна, тъй като такива отношения се формират в резултат на дълъг съвместен живот, в резултат на активно участие в делата на сина. В никакъв случай не трябва да потискате неговата воля.

3. Наблюдавайте какво прави синът ви сега? Ако той просто седи на оланзапин, не прави нищо, води празен начин на живот, тогава има много малка вероятност тази депресия да премине. Човек трябва да е активен, трябва да бъде ангажиран с нещо. Но отново трябва да подходите към това много внимателно..

Ако той няма занимание, можете да му предложите нещо, от което да избира, попитайте какво би искал да направи, за да постепенно да формира интереса си към собствения си живот. Дайте му някаква независимост, не бива да има прекомерни грижи.

4. Във всеки случай, ако синът не се възстанови в института, това не трябва да се счита за трагедия. След няколко години, когато той се откаже от антипсихотични лекарства, ще бъде възможно да поговорим отблизо с него какво ще прави.

5. Бих препоръчал да го консултирате с добър психолог и да се консултирате внимателно с психиатър за психични заболявания, тоест да идентифицирате: или е психологически проблем, или е психично заболяване. Ако това е психично заболяване, тогава е необходимо да се приеме лекарството с възможност за неговото отмяна през периода на ремисия..

Ако това са психологически проблеми, тогава постепенно плавно оттегляне от тези лекарства и решаването на психологически проблеми съвместно с психолог. Но в никакъв случай не оставяйте човек на такива лекарства, тъй като те имат изключително негативен ефект както върху физическото здраве, така и върху психическото.

Но повтарям още веднъж: необходимо е много внимателно да се отменят такива лекарства и отмяната им може да доведе до определени нарушения в психиката.

Юлия Поданенко

Юлия Поданенко
Практикуващ психотерапевт, Киев
[email protected]
+(380) 99 11 37 000

Как да помогнете на сина си в лечението на депресия, ако той няма желание да приеме тази помощ

Добър ден, Джулия. Казвам се Ирина. Синът ми е на 22 години. Той е безразличен към живота. Ще започна отначало: отгледах го без баща, баща му го изостави, когато беше на 6,5 години. Но още две години след развода баща ми се опита да се върне. В същото време той винаги беше добър в очите на сина си. Когато синът ми беше на 16 години, той ми каза, че през целия си възрастен живот той живее с мисълта, че аз съм виновен за развода и че той тайно ме обвинява и може би ме мрази. Той винаги е бил поглезен от баба си, обяснявайки това с факта, че е бедно дете, израства без баща. След като напусна училище, той влезе в академията, но не искаше да учи. Трябваше да се прехвърля на курс за кореспонденция и практически да завърша обучението си за него. Той не иска да си намери работа, не се вижда под формата на обикновен служител, само директор. Не е доволен от нито една работа. В същото време го купих на кредит мини камион за превоз на стоки (по негово желание) за работа. Но отново не можа. Сега той просто кара тази кола, превозва подозрителни товари и хора. Най-важното е, че той се срещаше с момиче на около 4 години и изведнъж те се сбиха и се разделиха. Беше много притеснен, не искаше да се вижда с никого, разговаряше с никого, не ядеше, ридаеше горчиво. Изминаха около два-три месеца от раздялата им и той не става по-добър. В същото време той отговаря на всички въпроси: Не ме интересува. Той е станал тънък, не се грижи за себе си, може да ходи в разкъсани и не гладени неща, не обръщайки внимание на коментарите ми (като удряне). Той е безразличен към молбите на близките и моите също. Няма авторитет за него. Не чува никого и не прави странни неща. Няма да мога да ви принудя да дойдете на консултацията си. Какво да правя? Къде да отидем?

Здравейте! Ще се опитам да отговоря на въпроса ви на части.

Първо. Наричате състоянието на сина си депресия. Ако той наистина има клинична депресия, тогава тя трябва да се лекува и само психиатър може да диагностицира това заболяване. Лечението включва медикаменти и психотерапия. Имам обаче подозрение, че случаят не е толкова тежък и това е просто депресивно състояние, което може да бъде отстранено без лекарства..

На второ място. Доста често се случва приятел, роднина, майка и т.н., а не самият човек да се обърне за помощ към психолог. Във вашия случай е точно така. Ако значително опростите ситуацията, тогава вашият син няма проблеми (в края на краищата, той не моли за помощ и т.н.), но ги имате (притеснявате се за състоянието му, изпитвате тревожност, не можете да не мислите за сълзите и бездомността му и и т.н.). Не мога да ви дам препоръки как да накарам сина си да види психолог. Най-вече защото не сте авторитет за него (както вие сами пишете).

На трето място. Имам предположение, че поведението на вашия син е неговата реакция, формирана през годините, върху това как са се развивали отношенията в семейството. Най-вероятно не само развода и неговите обвинения изиграха роля в това. Но също така и поведението на бабата и евентуално вашето поведение. Всеки член на семейството влияе на всички. И ако промените поведението на един от тях, поведението на ВСИЧКИ други неизменно ще се промени (поне в нюанси). Например, ако баба ви развали по-малко вашия син, това вече би било промяна. Или общуването ви със сина ви. Между другото, не ми е напълно ясно от вашия текст, как общувате с него? Опитваш ли се да бъдеш авторитет и му казваш какво да прави? Или го питаш и се опитваш да договориш? Той някога се обръща към вас за помощ? (например за камион - той ли поиска това или сами предложихте?). Или може би изобщо не общувате? Като цяло аз водя към факта, че вашето лично разбиране на всички тези проблеми, вашата промяна в поведението може да има положителен ефект върху вашия син.

Затова бих препоръчал да не изпращате сина си на психолог, а първо първо да потърсите съвет. Първо, това може да облекчи безпокойството ви, което вече е добре, можете да бъдете по-рационални, спокойни и тогава има повече шансове да намерите начини за диалог със сина си. Второ, това може да се окаже преодоляване, но единственият начин да се промени ситуацията..

Четвърто. Въпросите, които ми дойдоха по пътя: очертахте цял набор от проблеми. Това е нежеланието на сина да работи, чувствата му след раздяла с приятелката му, домашния му външен вид, липсата на власт, обвиненията към вас за развод от баща му и т.н. Не ми е ясно кой от този списък ви притеснява най-много? В крайна сметка е невъзможно да се реши всичко наведнъж. И кое от тях е важно за него? Смея да приема, че два месеца страдания от раздяла не са най-дългият и страшен период, това се случва на мнозина. Дори ако това е тежко страдание, проблемът е решен, ако има близки хора, които възприемате като подкрепа. По-смущаващ знак за мен е, че говорите за липса на авторитет. Най-вероятно това е основата на всички проблеми. Трябва да потърсите това, на което можете да разчитате, за да научите отново, тухлена по тухла, за да изградите доверчиви отношения със сина си.

Късмет. Надявам се отговорът ми да помогне да хвърли малко светлина как да бъдем.

Как да помогнете на детето си да се справи с депресията

Може да изглежда на възрастен, че няма причина за депресия при тийнейджър. Не е необходимо да храни семейството си, да се грижи за другите, да завършва трудни проекти и да носи отговорност за никого. Това обаче не е така. Смята се, че един от осем тийнейджъри страда от депресия и тази ситуация се влошава всяка година..

Като родител е наложително да видите първите признаци на депресия у детето си. Ето най-многословните:

  • раздразнителност, гняв, враждебност;
  • безпомощност;
  • загуба на интерес към хобита и всичко, което преди е било приятно;
  • промени в навиците на хранене и сън;
  • чувства на безполезност и вина;
  • липса на мотивация и ентусиазъм;
  • лошо академично представяне;
  • затруднена концентрация;
  • ниско самочувствие;
  • телефонна зависимост;
  • тютюнопушене и алкохол.

Трябва да се разбере, че депресията при възрастни може да бъде коренно различна от депресията в юношеска възраст. Ако възрастен човек може да се държи тихо и самостоятелно, тогава тийнейджърът е склонен да бъде враждебен на другите..

Депресията може да бъде причинена от няколко фактора: училищни, семейни, лични и социални проблеми Според изследвания в клиниката Майо, няколко фактора могат да доведат до депресия, включително:

  • Травматични събития. Повечето деца нямат добре развити механизми за справяне с умствените затруднения. Травматично събитие може да остави трайно впечатление.
  • Наследени черти. Изследванията показват, че депресията има биологичен компонент. Може да се предава от родителите на децата им.
  • Научени модели на негативно мислене. Тийнейджъри, които редовно са изложени на песимистично мислене, особено от родителите си. Те се „учат“ да се чувстват безпомощни и да не преодоляват трудностите.
  • Характеристики на мозъка на юношата. Изследванията показват, че подрастващите мозъци са структурно различни от тези на възрастните. Депресираните тийнейджъри също могат да имат хормонални разлики и различни нива на невротрансмитери. Невротрансмитерите са ключови химикали в мозъка, които влияят върху взаимодействието на мозъчните клетки помежду си и играят важна роля за регулиране на настроението и поведението.

Хипократ препоръчва тинктурата на опиум за хора, страдащи от депресия, да получават насърчение и подкрепа, масаж, топли вани и минерална вода от добре известен източник в Крит. Нека да разберем какво коренно се е променило по отношение на самолечението през няколко хиляди години. Но преди да прочетете съветите, важно е да разберете едно нещо: не изнасяйте лекции на вашия тийнейджър. Това е най-лошата стратегия, която човек може да използва. Преди всичко трябва да слушате и да предлагате съветите си ненатрапчиво..

Насърчаване на социалната активност

Депресираните тийнейджъри са склонни да избягват своите приятели и други социални дейности. Изолацията обаче само влошава ситуацията, така че направете всичко възможно, за да не се случи това..

На първо място, трябва да станете приятел. Планирайте предварително време за среща, в противен случай винаги ще бъдете заети да го правите. Изключете мобилния си телефон и не се разсейвайте от други неща, докато говорите. Редовният диалог лице в лице може значително да намали нивата на стрес на вашето дете..

Активно се борете със социалната изолация на детето. Направете всичко възможно детето да излезе с приятели или да ги поканите у дома. Предложете да се запише в клас по танци, спорт, музика или изкуство. Въпреки факта, че в началото той няма да има достатъчно мотивация и интерес към тази дейност, с течение на времето ситуацията ще се промени..

Насърчавайте спорта

Физическото и психическото здраве са неразривно свързани. Депресията се засилва от бездействие, недостатъчен сън и неправилно хранене.
За съжаление, тийнейджърите са известни с нездравословните си навици: да стоят до късно, да ядат нездравословни храни и да прекарват часове на своите телефони и други електронни устройства. Като родител можете да се преборите с това поведение, като създадете здравословна и благоприятна домашна среда..

По време на депресията тялото сякаш замръзва и не иска да харчи допълнителна енергия за физическо движение. Когато човек започне активно да се движи, той сякаш изпраща на мозъка си сигнал, че всичко се връща към нормалното..

Проблемът е, че повечето тийнейджъри не харесват дори думата „спорт“. Затова помислете извън кутията: ходете на туризъм с него, оставете го да разхожда кучето, карайте колело или скейтборд - почти всичко с физическа активност ще свърши работа..

Задайте ограничения за използването на вашия телефон и компютър. Тийнейджърите често сърфират в Интернет, за да избегнат проблемите си, но когато времето на екрана се увеличава, физическата активност и желанието да се общуват с приятели намаляват. И двете точки са рецепта за влошаване на симптомите..

Осигурете на детето си хранителни и балансирани ястия. Уверете се, че вашият тийнейджър получава нужната храна за оптимално здраве на мозъка и поддържане на настроението: здравословни мазнини, качествени протеини и пресни храни. Яденето на много сладки, нишестени храни е бърз начин да влошите нещата..

Смята се също, че подрастващите се нуждаят от много сън - около 9-10 часа. Уверете се, че тийнейджърът получава тази почивка.

Знайте кога да потърсите професионална помощ

Промените в начина на живот и подкрепата са правилните стъпки, но понякога те не са достатъчни. Ако смятате, че проблемът е сериозен, не се колебайте да потърсите професионална помощ от специалист по психично здраве..

Когато избирате специалист, не забравяйте да се вслушате в мнението на вашето дете, оставете го да направи свой собствен избор. Именно тази тактика няма да накърни гордостта му, освен това има възможност да се намери терапевт, с когото детето ще бъде удобно.

За съжаление много родители избират антидепресанти, защото са толкова по-евтини от другите лечения. Затова прибягвайте до тях само в крайни и пренебрегвани случаи. Обикновено терапевтите започват с прости разговори и често намират причината за проблема..

Антидепресантите са разработени и тествани при възрастни, така че техните ефекти върху младите, развиващите се мозъци все още не са напълно разбрани. Някои изследователи са загрижени, че излагането на лекарства като известния Prozac може да повлияе на нормалното развитие на мозъка, по-специално как мозъкът управлява стреса и регулира емоциите..

Антидепресантите също носят риск и странични ефекти, включително редица опасения за безопасност, които са често срещани при деца и млади възрастни. Ето защо, ако детето ви ги приема, внимателно наблюдавайте психологическото състояние - панически атаки, прекомерна тревожност и агресия може да показват, че те влияят негативно на тялото му..

Подкрепете детето си по време на лечение на депресия

Ако решите да се свържете със специалист, това не означава, че сега няма нужда да правите нищо. Предложете подкрепа и го изслушайте. Сега повече от всякога детето ви трябва да знае, че за него се грижат, оценяват и разбират..

Животът с депресиран тийнейджър може да бъде предизвикателен и изтощителен. От време на време може да изпитате умора, отхвърляне, отчаяние или друга негативна емоция. Важно е да разберете, че детето не прави това от злоба, така че не се обиждайте от него и се отнасяйте с търпение и разбиране..

Уверете се, че детето ви внимателно следва инструкциите на терапевта, посещава терапия и правилно приема предписаните лекарства.

Пази се

Задължително е да не задействате физическото и психическото си здраве, защото от това зависи дали можете да се справите емоционално с всички трудности..

Не трупайте емоциите си. Добре е на моменти да се чувствате претоварени, разочаровани и безпомощни. Говорете с приятели и говорете как се чувствате.

Избягвайте само едно емоционално състояние - вина. Самобичаването няма да доведе до нищо добро и също така ще добави допълнително ниво на стрес..

И за да разберете по-добре детето си, можете да прочетете някои от следните книги:

  • Тийнейджърска депресия от Дъглас Райли.
  • „Нашите невъзпитани тийнейджъри“, Алексей Булгаков.
  • „Агресивен тийнейджър“, Татяна Авдулова.
  • „Психология на юношеството“, Татяна Авдулова.

Искрено се надяваме, че тази статия ще ви трябва само за общо развитие. Но късмет все пак!

Как трябва да се държи майка, ако синът й е депресиран

Свързани и препоръчани въпроси

1 отговор

Търсене в сайта

Ами ако имам подобен, но различен въпрос?

Ако не сте намерили нужната информация сред отговорите на този въпрос или проблемът ви е малко по-различен от представения, опитайте да зададете допълнителен въпрос на лекаря на същата страница, ако е свързан с основния въпрос. Можете също така да зададете нов въпрос и след време нашите лекари ще отговорят на него. Безплатно е. Можете също да потърсите подходяща информация в подобни въпроси на тази страница или чрез страницата за търсене в сайта. Ще сме много благодарни, ако ни препоръчате на приятелите си в социалните мрежи..

Medportal 03online.com провежда медицински консултации в режим на кореспонденция с лекари на сайта. Тук получавате отговори от истински практикуващи в тяхната област. В момента на сайта можете да получите съвет в 50 области: алерголог, анестезиолог-реаниматор, венеролог, гастроентеролог, хематолог, генетик, гинеколог, хомеопат, дерматолог, детски гинеколог, педиатричен невролог, детски уролог, педиатричен ендокринен хирург, педиатричен ендокрин, специалист по инфекциозни болести, кардиолог, козметолог, логопед, УНГ специалист, мамолог, медицински юрист, нарколог, невропатолог, неврохирург, нефролог, диетолог, онколог, онкуролог, ортопед-травматолог, офталмолог, педиатър, пластичен хирург, ревматолог, психолог, рентгенолог, сексолог-андролог, стоматолог, трихолог, уролог, фармацевт, фитотерапевт, флеболог, хирург, ендокринолог.

Отговаряме на 96,59% от въпросите.

Как да си помогнем при депресия

Звуковата глава е фокусирана върху мислите си. Звуковият човек се опитва да улови нещо, което би обяснило ЗАЩО това е всичко. Защо хора и тела? За какво съм тук? От къде и откъде идвам? Без да получава разумни отговори, стигайки до извода, че животът е задънена улица и се защитава от присмех, човек в депресия свиква да не споделя болезнените си мисли с никого.

Съпругът е като камък: студен, нещастен и безразличен. Дъщерята е като торнадо: тя реве, после се смее, после заплашва да напусне къщата или да пререже вените си. А съпругата и майката са като лъскав дявол в опитите да овладеят непоправимото, да разберат как да помогнат на близките с депресия и да не се отказват.

Роден човек в депресия е абсцес по тялото на семейството. Но ако знаете как да помогнете на пациент с депресия, близки хора могат да станат спасителна сламка..

Първа помощ, шансът за възстановяване на депресиран човек е точното му разбиране.

Как да помогнем на някой с депресия?

За да помогнете на човек да се измъкне от депресията, трябва ясно да си представите пътя, по който е стигнал там. За да направите това, не е необходимо да сте психиатър, да търсите психологически форуми или да се депресирате сами.

Днес системната векторна психология на Юри Бурлан позволява на всеки да разбере човек в депресия не чрез възприемането му за света, а точно да разбере мислите на пациента, да определи причините за неговите състояния и да му помогне да се освободи от депресията.

Депресиран човек - различни видове лоши състояния

Преди да изберем "лекарство", тоест подход към човек, нуждаещ се от помощ, ние определяме областта на човешката психика, увредена от "тумора" на депресията.

Симптоми на човек в депресия

Локализация на депресията в човешката психика

Любим човек в депресия не иска нищо (дори и секс), не се радва на нищо, винаги се изтощава. Погледът е празен. Постоянно мисли за нещо, но не споделя мислите си. Разговорът не върви добре. Усещането, че е в мрачния си свят. Изглежда, че е много по-добре сам, отколкото с близки.

Човек в депресия измъчва членовете на домакинството с промени в настроението, хвърля истерици, изисква внимание, изнудване, като напуска дома и дори се самоубива.

Как да запазим депресия

Възможно е да помогнете на мъж или жена, приятелка или приятел, възрастен или тийнейджър, когато депресията вече е изгорила пропастта между вас. От какво да изгради мост над скала до скъп човек и да може да му угоди?

1. Как да помогнем на депресиран съпруг

Понякога жените мислят, че мъжът се нуждае от обилна вечеря на масата и топла съпруга в леглото, за да бъде щастлив. Но какво ще стане, ако забрави дори да яде, камо ли да прави секс? Депресиран човек не иска нищо. Той може да изпълни инструкциите, изисквани от околната среда, но без нито една искра на интерес..

И всичко това, защото звуковите желания не се отнасят до земните неща, те са извън разбирането на обикновените хора. Дори без да имаме системни познания, ние често наричаме звукови инженери „извън този свят“.

Звуковата глава е фокусирана върху мислите си. Звуковият човек се опитва да улови нещо, което би обяснило ЗАЩО това е всичко. Защо хора и тела? За какво съм тук? От къде и откъде идвам? Без да получава разумни отговори, стигайки до извода, че животът е задънена улица и се защитава от присмех, човек в депресия свиква да не споделя болезнените си мисли с никого.

Доверието не може да бъде възстановено със сила. За да може депресиран човек да иска да се отвори към вас, той трябва да почувства, че разбирате точно защо му е трудно, че състоянието му не е прищявка.

Контактът с хора, които систематично гледат на света, дава приятни усещания дори на човек в депресия. Защо? Защото вие естествено, без да разпитвате или оплаквате, го разбирате. И ако разбирате, няма да навредите. Когато се постигне основно доверие, можете да помогнете на любим човек с депресия, преодоляване на отчуждението.

Човек има депресия - как да си помогне?

За да разберете по-добре как човек може да се измъкне от депресията, представете си, че той винаги е под управлението на дементорите от „Хари Потър“, изсмуква щастие, лишава положителни спомени, носи униние.

Звуковият човек е като „антена“, създадена да улови смисъла на живота за всички нас. Но устройството му задръства, необходимата вълна не се хваща. Вместо да настройва приемника и да се фокусира върху дешифрирането на сигналите, депресираният чува тъпо съскане. Той се оттегля в себе си, като в килер, обсипан с боклуци от празни мисли, без да знае как да си помогне. Постепенно депресията, апатията не го пускат.

Как можете да помогнете на депресиран човек, ако разберете, че болката му е причинена от неизпълнени желания на звуковия вектор? Системно-векторната психология на Юрий Бърлан показва: човек прави нещо само с една цел - да получи удоволствие. Соник, особено ако човек е бил депресиран дълго време, това е най-трудното нещо.

Удоволствието му не е свързано с котлети, а с разкриването на законите на Вселената. Не много от нашето време знаят как да получат удоволствие от това. Може би Стивън Хокинг. Въпреки че радостта му от разбирането на световния ред е ограничена до физическия свят.

Съвременните звукови учени искат повече, не се ограничават от материята и формата на осъзнаване. И те могат да го получат. Днес има начин да помогнете за преодоляване на депресията на звука. Точни, доказани със стотици резултати.

Вижте видеото как обучението по системна векторна психология помогна на човек да се справи с депресията и да придобие смисъл във всяка минута:

Има изход от депресията, основното е да разберете какво се случва.

Какво да кажа на депресиран човек?

Можете да помогнете на съпруг или приятел в лоши звукови състояния с депресия, като го примамвате, като стрида от черупка..

Как да говоря с депресиран човек?

Със здрав човек, особено в депресия, трябва да говорите тихо, не многословно, а "умножавайки".

Вербализирайте неговите стремежи към нематериалния свят и липсата. Например: „Целите на други хора изглеждат малки, светът е празен, примитивен, нещо липсва. И въобще не това, което всички имат ".

Да се ​​интересува от точни системни знания за структурата на несъзнаваното. Много звукови специалисти се събудиха от депресивна хибернация, сякаш случайно изслушаха лекция по системно-векторна психология, която беше включена от някой близък. Защо не опитате?

За да помогнете за преодоляване на депресията е да пуснете звукова абстрактна интелигентност от кутията на кибритета на собствената си глава в неизмеримо море от значения. На обучението по системно-векторна психология им се разкрива структурата на несъзнаваното, което им позволява да изпълнят жаждата си за познания за световния ред и да излязат от фокуса върху себе си. Разбирането как е структурирана психиката на другите хора им позволява да опознаят себе си за разликите - това е, към което се стремят. В резултат на това мирогледът напълно се променя, депресията отминава, избягването на хората се заменя с интерес към тях.

2. Как да помогнем на зрителната дъщеря да се справи с депресията

И как да помогнем на младо момиче да преодолее депресията, ако симптомите и поведението й изобщо не са същите като тези на съпруга й, но тя също е непоносимо болна?

Със системното умение за наблюдение, една жена забелязва разликата, следи кой се държи и как и какво стои зад нея. Това означава, че за всеки член на домакинството той ще може да намери подход и да помогне да се измъкне от депресията..

Визуалният човек е много чувствителен. Тя се люлее като лист на вятъра по някаква причина. Ако звуковите уши са предназначени да улавят значения, тогава визуалните очи се изострят, за да „ловуват“ за красота и емоции.

Искате ли да помогнете на свръх емоционалната си дъщеря в депресия? Системната майка може да го направи.

Системно-векторната психология на Юри Бурлан не определя най-лошите състояния на зрителния вектор и дори неговата невроза като депресия.

Меланхолия, тъга, драматични промени в настроението при свръхчувствителен визуален юноша могат да бъдат причинени от различни причини, включително силен стрес. Основният източник на визуален дистрес е липсата на чувства. Визуален човек има нужда от тях като куче водач на сляп човек. Без силна емоционална връзка с хората, те се чувстват безпомощни. Много се плашат.

По принцип такива хора не знаят как да не приемат присърце. Затова съветът да се успокоите, да не се разстройвате, ще лети от тях или ще предизвика дразнене. Проблемът в училище веднага е в сълзи, първото любовно страдание на момичето е катастрофа с универсален мащаб.

Как да угоди и развесели някой, който е в депресия и е в лошо настроение?

Родителите не се разбират - зрителното дете има заключението „не се нуждая от никого“. Момчето не обърна внимание - „никой не ме обича“. Страхът да не бъдете беззащитен и ви кара да привличате вниманието към себе си по всички възможни начини, включително заплахи за самоубийство.

Какво да кажа на човек в "зрителна депресия"?

Слушам. Бидейки естествен екстраверт, зрителят, обвит в грижите ви, ще говори за страданието и ще получи облекчение.

Пренасочете чувствата си към състрадание към по-лошото. Така тя може да се справи със страховете си.

Помогнете на човек да придобие знания за причините за лошите си състояния.

Можете да прочетете повече за депресията тук..

И най-важното, за да помогнете на човек, когато той е победен от депресия, вие сами трябва да сте вътрешно балансирани и психологически грамотни..

Депресиран човек не може да се справи сам, той се нуждае от вашата съзнателна и ефективна помощ. Способността да помогнем на близки и себе си, да намерим щастлив живот е това, което дава системната векторна психология на Юрий Бърлан. Регистрирайте се за безплатни онлайн обучения тук и разберете как да помогнете на човек да се измъкне от депресия.

Psycentr-Algis.ru

Блог за психични разстройства и болести

Депресия как да помогнете на сина си

Депресия в сина ми. Какво да правя?

..Поради притесненията за сина ми имах 2 инфаркта, стана трудно да ходя, задушавам се. Не знам как да му помогна, не знам как да облекча състоянието си.

Преди 4 години Александър ни изпрати това писмо:

Най-малкият ми син (26 години) е в състояние на дълбока депресия от много години. След училище постъпва три пъти в различни институти, зарязва всичко през 3-ти семестър (последен път през ноември 2013 г. Московски държавен университет).

Служи в армията една година в добро звено (ние се съгласихме). Опитах се да намеря работа - не можах да устоя повече от 3 месеца - напуснах. Много ниска самооценка. Не мога да се концентрирам. Пълна липса на сила на волята. Той дори не може да се принуди да стане сутрин, дори и да е необходимо - би било по-добре да не прави нищо. Живее отделно от нас в продължение на 7 години (от армията). Къщите са в перфектен ред. Ние осигуряваме пари през всички години.

Няма момиче, тя беше веднъж - той сам я напусна. Спи до 15-17 часа, постоянни нарушения на съня - или не може да заспи, и след това се събужда след 15 часа сън В армията сънят беше наред. Осъзнава, че нещо му се случва. Тя обвинява родителите си за всичките си неприятности, най-вече аз - баща ми. Всичките ми опити да говоря с него за нашата връзка приключиха преди 9 години, защото предизвикаха експлозивна негативна реакция. Говори ми с неутрални теми.

Сега той отказва да говори с майка си за състоянието му, а с мен - по всякаква тема. Отказва да дойде при нас дори за пари - той седи у дома гладен и вика на жена си по телефона, обвинявайки ме в думи преди 15-20 години, които му съсипаха живота.

Поради притесненията за сина ми имах 2 инфаркта, стана трудно да ходя, задушавам се. Не знам как да му помогна, не знам как да облекча състоянието си, защото няма да издържа дълго в такова състояние. Всичко е наред с най-големия син - той работи, женен е, има много хобита и приятели.

Анализира проблема Галина Колпакова

Първо, би било добре да разберете дали синът ви е здрав или развива психиатрично заболяване. Това е необходимо, за да разберем какво може да се иска от него и какво е безполезно. Ако той е здрав и просто не иска да порасне, поемането на отговорност за живота си е една ситуация. Тогава можете да се отнасяте към него като към възрастен, да прехвърлите отговорност за живота си, да затегнете изискванията, постепенно да намалите паричните субсидии и т.н. Ако синът е болен, тези мерки само ще усложнят ситуацията.

Само психиатър може да постави диагноза или да потвърди липсата й по време на лична консултация със сина ви. Как да мотивирате сина си да посети лекар? Можете да препоръчате да видите лекар за нормализиране на съня, подобряване на общото състояние. Освен това, съдейки по вашето писмо, той самият осъзнава, че нещо му се случва, че повечето му връстници водят съвсем различен начин на живот. Следователно, колкото и да е тъжно, може би болестта съществува. Психичните заболявания, както и соматичните заболявания трябва да се лекуват, колкото по-рано, толкова по-добре. Тогава има надежда за намаляване на негативната динамика, социализиране и водене на повече или по-малко нормален начин на живот, на фона на подкрепата за наркотици..

Съветвам ви също да препоръчате класове с психолог на сина си. Специалистът е неутрален, има определени умения, така че ще бъде по-лесно синът ви да обсъжда отношения с родителите си, оплаквания и други проблеми с него. Мисля, че за вас и за него е очевидно, че самият той не може да се справи с проблемите си. Каква точно е причината за сегашното му състояние - вашите стари думи, особености на психиката му, болест или нещо друго - по-добре е да се справите с всичко това със специалист.

Ако вашият син все още не е готов да напусне къщата и редовно да посещава психолог, можете да се свържете със службата за спешна психологическа помощ, която работи денонощно за жителите на Москва и региона. Номер 051, той трябва да бъде набран от стационарен телефон. Мисля, че също ще ви бъде полезно да говорите с психолог за вашето състояние..

Как да помогнем на любим човек да се измъкне от депресия: съвет на лекар

За щастие съвременната психология се е отдалечила от подобни лечения. Много клиники предлагат набор от услуги, които да помогнат на пациентите да се възстановят от депресия:

Депресията се диагностицира от психолози въз основа на наличните три основни симптома:

  • патологична ориентация на мислите (песимизъм, разсъждения за живота като нещо, лишено от смисъл);
  • липса на желание за всякаква физическа активност, съчетана с мрачно настроение.

    Опростено, състоянието на депресия може да се характеризира като загуба на вяра в най-доброто, загуба на смисъл в живота, пълна самота. За разлика от лошото настроение, депресията е дълготрайна и постоянна. Пациентът възприема такова състояние като пълно отчаяние, безнадеждност, път към никъде.

    • научете се да контролирате емоциите, да ги управлявате;
    • отпуснете се и забравете за проблемите с помощта на масаж или медитация, вместо вредния алкохол или наркотици;
    • анализирайте мястото си в обществото, на работното място, в семейството;
    • умейте да анализирате вашите действия и мисли, да ги разделяте на важни и безполезни;
    • коригирайте диетата си;
    • доза физическа активност.

    Няма универсален съвет за всички ситуации в живота, особено когато степента на депресия се определя като тежка. Лека степен може да се опита да бъде елиминирана по изброените начини, но съществува риск с неразбиране и подход да се влоши още повече ситуацията.

    Необходимо е да се вземат предвид основните съвети на психолозите, които се дават в най-често срещаните ситуации (когато хората се обръщат към специалисти за съвет и помощ).

    Депресия в съпруга

    Как да помогнем на съпруга да се измъкне от депресия е въпрос на много съпруги, които забелязват радикални промени в поведението на съпруга си. Оплакванията се свеждат до факта, че той се е оттеглил, не е комуникативен, все по-често се опитва да се оттегли и да не пуска никого близо до него, пие алкохол в големи количества. При липса на помощ и внимание от страна на съпругата ситуацията се влошава - има изблици на агресия в мъж, грубост и нападение, ярост, заплаха за живота както на неговия, така и на любимия човек.

    Причината може да се крие както в неуспехи в работата, така и в сферата на интимния живот, неразбиране от страна на съпруга. Леката депресия може да се коригира самостоятелно. Какво трябва да предприеме жена, за да извади съпруга си от депресия:

  • съпричастни и слушайте внимателно оплакванията на съпруга си, колкото и странно да изглеждат;
  • не критикувайте;
  • да позволи на съпруга да се отпусне в района, който му носи спокойствие и удовлетворение - да ходи на риболов или на лов, да се среща със стари приятели.

    Депресия в съпругата

    За съжаление, малко мъже се обръщат към психолозите с въпроса как да помогнат на жена си да се измъкне от депресия, тъй като повечето от тях просто не забелязват депресивното състояние на съпруга си. Мъжете свикват с факта, че съпругата играе ролята на готвачка, майка и почистваща дама, забравяйки, че жената също е уязвима на стрес.

  • заедно със съпруга си се опитайте да разберете причините и нерешените проблеми;
  • организирайте екскурзия до любимото си място за почивка;
  • дайте възможност на съпруга / съпругата да почива, да спи, да приведе в ред мисли и чувства, поемайки за известно време някои от домакинските задължения.

    Опасността от домашното лечение на депресия при жените е, че много мъже не успяват да разберат напълно истинските желания и нужди на жената. Понякога комплиментите и вниманието не са достатъчни, което допълнително изостря ситуацията и предизвиква уединение и изолация на съпругата.

    Нужда от професионална помощ

    Много хора, преди да убедят любим човек в състояние на депресия да отиде при психолог, се опитват да ги лекуват сами, с помощта на билкови седативи, ароматерапия и искрени разговори. Малко от тези опити успяват и никой не е в състояние да предвиди резултата от депресивно състояние (особено най-отрицателното).

    Виждането на психолог или психотерапевт е необходима стъпка за хората, които искат сами да излязат от депресия и да изведат любимите си хора от това състояние. Дори в условията на професионална подкрепа и помощ, процесът на излизане от затворено и депресирано състояние на човек може да отнеме месеци. Излишно е да казвам, че игрите за домашен терапевт не винаги завършват добре..

    Тревожността и естественото желание да помогнете на любим човек трябва да продължат в правилната посока, с помощта на правилните стъпки, една от тях е навременното обръщение към специалист. Едно приятелско потупване по рамото е малко вероятно да помогне на човек да реши вътрешни проблеми, а в най-лошия случай липсата на квалифицирана помощ може да доведе до самоубийство.

    Как да помогнете на приятел да излезе от депресията, как да помогнете на приятел да излезе от депресията - тези въпроси често се задават на специалисти от грижовни другари, виждайки патологичното състояние на близките.

    Мерки за оказване на първа помощ, които могат да бъдат дадени на приятели в трудна ситуация:

    1. Поканете приятел (приятелка) да отиде на консултация с психолог.
    2. Разказване на приятел (приятелка) на нещо вдъхновяващо, напомнящо му за неговите силни страни и положителни качества.
    3. Избягвайте фразите "всичко ще отмине от само себе си" или "съберете се и се върнете към живота". Подобни фрази не само няма да помогнат, но ще влошат ситуацията..
    4. Слушайте приятел, когато той има нужда.

    Това е специална категория отношения, която обикновено се гради на доверие и разбиране. Като остареят, майка и дъщеря започват да живеят собствения си живот, понякога далеч една от друга. Една бучка нерешени проблеми може да потисне една от жените и само помощта на любим човек може да помогне:

    1. Отидете заедно при квалифициран специалист.
    2. Да бъдем по-често заедно, да помним детството на дъщерята, да възстановим предишното доверие и интимност.

    Ако има забележими признаци на тежка депресия, струва си незабавно да убедите майката (дъщерята) да посети психолог.

  • Оставете на персонала лично пространство, за да подредите чувствата, мислите си, да изработите ситуации, които са предизвикали стрес и да се отървете от тях.
  • Осигурете морална подкрепа, когато е необходимо, дайте внимание и топлина.
  • Да убеди човекът да потърси помощ от специалист, особено с забележими самоубийствени склонности, което вече говори за тежка степен на депресия и не може да се коригира самостоятелно.

    Автор на статията: Ермакова Марина Леонидовна, практичен психолог, специалист по психология на развитието

    Депресия при син, как да се държим правилно с него

    Мама съм, синът ми е депресиран.

    Син Уод, на 21 години, ръст - 172 см, тегло - 62 кг, загуби около 5 кг.
    Синът ми е студент. Дойдох за коледните празници и не го познах. Преди това, в рамките на 2 месеца, за нашия контакт с него се промени, преди това имаше редовни обаждания, разговори, обмен на новини, през последните 2 месеца разговорите са много кратки, аз отнасям всичко като заето. Учи физика, курсът е труден, учи втора година.

    След пристигането виждам, че поведението му е много различно. апатия, в същото време безсъние и прекарва по-голямата част от времето в леглото.

    Една вечер имаше разговор, той каза, че се чувства много зле, че отиде при лекаря, диагностициран е с депресия. Опитах се да говоря за случилото се, какво предизвика. той ми каза, че е бил в такова състояние от много дълго време, дори каза, че е на 12 години, което тогава не беше толкова лошо. Дори през лятото, когато дойде на ваканция, видях, че е уморен след изпитната сесия, но той постоянно правеше нещо, срещаше се с приятели, ходеше някъде. това посещение е много затворено, срещнах се с приятели за 10 дни само 4-5 пъти.

    Много се е случило през периода 12-21 години. Баща му ни напусна, разведе се. Заминах за 1 година, той живееше с прадядо си и прабаба си на 10-годишна възраст. След това се премества в друга държава, мащеха, ново училище. Няколко сериозни влюбвания и разриви, които много се тревожеха. сега университет, курсът е много труден, но той изучава това, което му харесва.

    Прочетох темата "Депресията е това, което се отчита." Клиничните признаци и симптоми са изявени 6 от 9

    Той започнал да вижда лекар и приема 100 Сертамил. в очакване на среща с психотерапевт и психиатър.

    след като прочетох горната тема, не намерих ръководства за пациенти и техните близки.

    Кажете ми как да се държа, за да не влоша състоянието му, а да помогна. да говоря, не влиза в разговор. лежи в леглото, опитвайки се да го заинтересува с нещо, моли за помощ. понякога реагира. Той е вкъщи вече 10 дни, през това време се е срещал само с приятели 4-5 пъти.

    След празниците той се връща в кампуса. Може би трябва да си почине от училище, как да помогне, как да се държи правилно?

    Много често срещан проблем, към който хората се обръщат към психолозите, е въпросът как да се помогне на любим човек да излезе от депресия. Проблемът е наистина актуален, защото човек, който е в депресивно състояние, за когото бъдещето няма смисъл, а животът изглежда пълна самота, няма възможност да се наслаждава на естествено щастие - да бъде пълноценен във взаимоотношенията, в обществото, в семейството. Унищожаването на собственото „аз“ лишава човек от възможността да изгради нормални отношения в екипа и семейството, да се наслаждава на живота и да подобри своята личност. Как да помогнем на близки, страдащи от нерешени вътрешни проблеми и дълбоко състояние на депресия?

    Корените на самоунищожението

    Депресията не е на първо място в списъка на психологическите проблеми, но напоследък се наблюдава увеличен брой на пациентите в това състояние и не могат да се измъкнат сами. Лекарите на древна Гърция в такива случаи диагностицират "меланхолия" и лекуват пациенти с билкови клизми, масажи и тинктури от опиум.

  • антидепресанти;
  • психотерапия;
  • акупунктура.
  • И това не е пълен списък на мерките, предприети за отстраняване на пациента от състояние на самобинтезиране. Но основната опасност от депресията е способността й да се разпространява от един любим човек на друг. Този факт е подчертан в книгата "Депресията е заразна" на Майкъл Япко, специалист по депресия. Откъде идват корените на депресията и как да помогнем на любим човек да излезе от трудна житейска ситуация?

    Чувствате се постоянно уморени, депресирани и раздразнителни? Научете за средство, което не се предлага в аптеките, но което се използва от всички звезди! За укрепване на нервната система, просто.

    анхедония (загуба на способността да изпитвате положителни емоции);

    Такава патология се основава на доста сериозни нерешени проблеми; всеки сериозен фактор може да провокира дълбока депресия - смъртта на любим човек, липса на разбиране в семейството, развод, загуба на любима работа, чести стресови ситуации. Всяка депресивна ситуация има своя история, корени и се изразява според индивидуален сценарий. Някои пациенти се оттеглят в себе си, не осъществяват контакт с близки, спират да ходят на работа и училище. Други, напротив, започват да водят размирен и насилствен начин на живот, причинявайки болка не само на себе си, но и на най-близките до тях. Други обаче мълчат и с цялата си външност демонстрират страданието си пред другите.

    Как да помогнем на близки хора да излязат от тежко състояние

    Признанието на човек, че е изпаднал в депресия, все още не е начин да се отърве от сериозно състояние. И нека ситуацията да поеме по своя път не в никакъв случай. За да излезете от депресивно състояние, трябва не само да работите дълго и упорито върху себе си, но и да приемете подкрепата на близки и роднини..

    За да подкрепите любим човек и да му помогнете да излезе от депресивно състояние, трябва да направите няколко стъпки, за да може депресираният човек да:

  • да издигнете от дълбините на душата неприятни ситуации и спомени, довели до състояние на депресия, и да започнете да работите с тях - да се отървете от тях, а не да ги потискате, задвижвайки ги в подсъзнанието и влошавайки ситуацията;
  • да насърчава опитите да промените себе си и света около вас;

    За известно време ще трябва да пожертвате собственото си „аз“, като се съсредоточите върху общото „НИЕ“. Само тогава е възможно да се разреши ситуацията и да се изведе съпругът от депресивно състояние. Същият съвет може да се дава на жени, които не са женени, но в отношения и питат как да помогнат на мъжа да се измъкне от депресия..

    Депресията на жените има своите причини - липса на внимание от страна на съпруга или обратно, опитите му да държи всичко под свой контрол, умора от ежедневните проблеми, които трябва да се решават сами, липса на любов и топлина, психоза след раждането, менопауза. Може да има много фактори, резултатът е един - от любезна, грижовна майка и съпруга, една жена се превръща в често плачещ, истеричен и самостоятелен човек. Можете да помогнете при лека депресия по този начин:

    • да показва признаци на внимание, да показва, че съпругът все още е необходим и обичан;
    • правят подаръци, казват мили думи;

    Помощ на семейството и приятелите при излизане от тежко състояние

    Не забравяйте за съвместни пътувания до интересни места, запознаване с нови хора. Същият съвет може да бъде полезен за възрастни, които не знаят как да помогнат на тийнейджър да излезе от депресията, било то син, племенник или просто любим човек..

    Връзка майка-дъщеря

    Проблеми с любим човек

    Много млади момичета са много разстроени, когато забележат признаци на депресия в партньора си. Въпросът как да се помогне на човек да се измъкне от депресия трябва да бъде основната стъпка при предоставянето на ефективна помощ. Какво можете да направите сами:

    1. Не считайте себе си за виновника за депресията и не мислете, че партньорът ви е спрял да се обича, иска да си тръгне и т.н..
    2. Слушайте, не критикувайте и не се подигравайте.

    Ако един човек е упорит за дълго време, отказва помощта на другар и специалисти, аргументирайки се, че няма нужда от помощ, струва си да помислите дали е необходимо да поддържате такава връзка и да изчакате промени. В крайна сметка излизането от депресия е много работа, която човек трябва да започне сам, от себе си..

    Лечението на лека депресия може да се опита в домашни условия самостоятелно. Книгите, които помагат да се измъкнем от депресията, могат да дойдат на помощ - например произведенията на Кейт Аткинсън „Животът след живота“, „Шантарам“ от Грегъри Дейвис Робъртс, мъдреца Ошо „Живот, любов, смях“.

    При забележим регрес на състоянието на любим човек е необходимо спешно да му окажете квалифицирана помощ, за да запазите щастливия си живот и психологическото благополучие.

    Как да помогнете на детето си да излезе от депресия?

    Депресията е емоционално състояние, при което настроението е постоянно ниско, наблюдава се двигателна изостаналост и се губи способността за изживяване на радост, малките неприятности се възприемат като неуспехи.

    Хората от всички възрасти са склонни към депресия, всяка възраст има свои собствени причини за депресия.
    Депресията при деца не е често срещана. Обикновено тя има ситуационен характер, т.е. е временна реакция на психиката на детето на нежелани събития.

    Експертите са установили, че недоносените деца, децата с вродени малформации, аномалии на централната нервна система, както и страдащите от невроза, трудно се адаптират към новите обстоятелства и условия, податливи на страх, тревожни, уязвими и интроверти са най-често податливи на депресия.

    Важно е да се разбере, че проблемите на дете преди юношеството винаги са отражение на неблагоприятните процеси, протичащи в семейството. Детето все още няма достатъчно познания за света, не е успяло да разработи компенсаторни стратегии, нервната система на детето е в етап на формиране.

    Затова често се случва децата да имат фино усещане за проблемите, към които възрастните са свикнали и се приспособили. На възрастен човек изглежда, че проблемът, който потиска детето му, е дреболия, глупост. Но това почти винаги не е така. Един възрастен почти никога не си спомня детството си, в по-голяма степен е амнистиран, в по-малка степен никога не е бил подлаган на психологически анализ. Също така, при липса на други модели (всеки човек има едно детство), на възрастен човек изглежда, че това, което се е случило в родителското му семейство, е норма. Това обаче често не е така..

    По неизвестни причини манипулацията, агресията и дори телесното наказание спрямо дете се считат за нормално в нашето общество. Родителите вярват, че тъй като са преживели всичко това в детството си, децата им също трябва да го търпят. Очевидно това е т.нар. „Когнитивно изкривяване“, системна грешка, възникнала вследствие на психологическата травма на самия възрастен, която в момента прехвърля на детето си.

    Така детето винаги е т.нар. „Огледало“ на ситуацията в семейството, училището, връзката на родителите един към друг, към детето и другите членове на семейството.

    Трудно е депресираните деца да се интересуват от каквото и да било. Депресията може да възникне поради семейни конфликти, отхвърляне от родители или приятели, загуба на семейството, неуспехи в училище, училище, силен стрес.

    Ако поведението им е разбрано в класната стая или на среща, те се подготвят за ново и необичайно за себе си (прехвърляне в друг клас, училище), ако се страхуват от учители или администрация, има несподелена любов (сред тийнейджъри или гимназисти).

    В юношеска възраст депресията може да възникне от изпитването на чувство за самота и ниска популярност сред връстниците, негативно отношение към тялото, способността да възприема критично всяка информация и ниска академична ефективност. Причините за депресията в старша училищна възраст могат да бъдат неуспехите в училище, необходимостта от определяне на избора на професия, самота, непопулярност и др..

    Важно е да можете да помогнете на детето да премине през депресия, да се измъкне от него. Основният антидепресант за дете на всяка възраст е родителската любов и подкрепа.

    Създайте благоприятна среда в къщата, не изостряйте негативното с претенции или искания към детето. Депресивното му състояние е преживяно и има изход. Но за това родителите трябва да му помогнат: подкрепете, говорете, питайте за неговите дела или преживявания, просто обърнете внимание на него и неговите проблеми.

    Важно е също да не се влошава депресивното състояние на децата. Много често самите родители изострят това състояние, изисквайки от детето какво по някаква причина не може да направи.
    Депресията е неприятно продължително състояние, но всяка депресия може да се намери изход.
    Ако не разбирате какво е причинило депресията на детето, ако причините не са очевидни или непоправими, не очаквайте, че „то ще отмине от само себе си“, свържете се със специалист. Депресията, която продължава месеци или дори години, може да има много сериозни последици..